Les Frappés

Епизоди

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  Traverser l’Afrique à vélo pour lutter contre la mucoviscidose, avec Théotime Massot 08.09.2026 1ч 17мин

  Nous sommes le 12 octobre 2024, place du Panthéon. Théotime Massot part à vélo vers le sud, sans itinéraire ni plan. 525 jours et 33 000 kilomètres plus tard, il revient au même endroit après avoir touché le point le plus au sud de l'Afrique, puis remonté jusqu'au Kenya, tout en récoltant des dons pour lutter contre la mucoviscidose 🥹 Au programme dans cet épisode : 🚲 Le voyage à 1 000 euros par mois, sans tente ni réchaud, à dormir chez l'habitant, à la mosquée ou au poste de police 🛠️ Le ca...
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  Victoire sur la TDS, blessures, doute et plaisir, avec Sarah Vieuille 06.09.2026 1ч 15мин

  Quel plaisir de recevoir Sarah au lendemain de sa victoire sur la TDS, 6 ans quasiment jour pour jour après son premier épisode sur le podcast ! Il s'est passé beaucoup de choses depuis 2020 pour Sarah : des distances qui se sont allongées, des victoires sur des ultra de légende comme l'Échappée Belle ou la PicaPica, mais aussi une longue période de passage à vide, la gestion d'une blessure tenace, un retour en fanfare, et de beaux projets à venir. Pour celles et ceux qui écoutaient déjà le p...
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  Eau boueuse, crocodile et faim terrible, récit d'une traversée de l'Australie avec Martin Costechareire (2/2) 29.08.2026 1ч 41мин

  Martin Costechareire revient pour la deuxième partie de son incroyable périple en Océanie 🌏 Si tu as raté le premier épisode (Tasmanie, Nouvelle-Zélande, Fidji), file l'écouter, le lien est en description. Cette fois, on attaque le boss final : la traversée de l'Australie à pied. De Brisbane à Darwin en passant par le cœur du désert. 6 mois, environ 5000 kilomètres, en solitaire et loin des pistes. Et là, le vrai adversaire, c'est l'eau 💧 Martin raconte comment il a bu de l'eau boueuse, de l'...
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  Traversées en solitaire de la Nouvelle-Zélande et des Fidji, avec Martin Costechareire (1/2) 25.08.2026 1ч 31мин

  Martin Costechareire débarque au micro des Frappés pour un récit hors normes 🌏 Martin a 28 ans, il est naturaliste, spécialiste des reptiles et des amphibiens. Et il vient de passer plus de deux ans à traverser l'Océanie uniquement à pied, en packraft et en voilier. Plus de 20 000 kilomètres, sans (presque) jamais prendre l'avion. Fou 🤯 Dans ce premier épisode, on remonte le fil depuis le début. Comment l'idée est née, son envie de donner une "ligne conductrice" à son voyage, et ce coup de ch...
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  Patrouille des Glaciers au féminin, santé et neurosciences, avec la Marine Van Campenhoudt 11.08.2026 1ч 57мин

  Pour Marine Van Campenhoudt le mouvement est un besoin vital, au même titre que manger ou boire. Ingénieure en sciences du vivant, docteure en neurosciences, ancienne voileuse de haut niveau passée au ski-alpinisme : difficile de résumer un parcours aussi riche. Le fil rouge, lui, est limpide : Le corps en mouvement, sur l'eau, sur la neige, et jusque dans son travail de chercheuse sur la maladie de Charcot. En avril 2026, Marine a pris le départ de la Patrouille des Glaciers, une course myth...
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  60 000 kilomètres à l’école de l’hospitalité, avec Sixte de Maupeou 05.08.2026 1ч 25мин

  Sixte de Maupeou avait 24 ans quand il a quitté sa carrière d'ingénieur pour partir faire le tour du monde en auto-stop. Presque deux ans de voyage, 60 000 kilomètres, 42 pays, et plus de 800 conducteurs et hôtes croisés sur la route 🤯 On parle du jour où il a pris cette décision, des règles du jeu qu'il s'était fixées, et de ce que ça change de dépendre entièrement de la générosité des autres. On parle aussi de ses nuits : 157 chez l'habitant, 108 dehors, 51 en bateau, 4 en mosquées et même ...
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  Sortir de l'addiction (drogue, alcool) par l'ultra trail, avec Alban Berson 28.07.2026 58мин

  Alban Berson a passé presque vingt ans à faire la fête. Ça a commencé au lycée, dans un contexte de harcèlement, avec l'alcool et la drogue comme échappatoires. Ça a continué pendant seize ans de saisons en restauration entre stations de ski et stations balnéaires, où les soirées entre saisonniers faisaient partie du décor et où l'alcool n'était jamais très loin. En avril 2015, à 34 ans, il s'effondre. Burn-out violent, hospitalisation en psychiatrie à Briançon. Il décrit une douleur qu'il co...
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  Canicule, résilience et endurance extrême sur la Race Across France, avec Sébastien Scotto di Fasano 25.07.2026 1ч 11мин

  Sébastien Scotto di Fasano revient au micro des Frappés, quelques mois seulement après son premier épisode, pour parler de son rêve, annoncé publiquement : gagner la RAF. Pas parce qu'il en aurait le niveau, il est le premier à le dire, mais pour s'en rapprocher le plus possible. Au programme cette année pour sa sixième participation à l'épreuve : 2500 kilomètres et 30 000 mètres de dénivelé entre Hendaye et Mandelieu. Départ le 18 juin, premier jour de canicule. 47 degrés affichés au c...
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  Pédaler de Annecy à Saïgon puis rentrer par le Transsibérien, avec Pierre Mornand 21.07.2026 1ч 21мин

  Enfant, il s'endormait en imaginant une seule scène : fermer la porte de chez lui et filer vers l'Est, le plus loin possible. Un jour, il a arrêté de rêver. Et il est parti. Pierre Mornand a quitté Annecy à vélo pour rejoindre Saïgon. Sept mois de selle, du désert du Kazakhstan par 48 °C aux cols du Pamir à 4 600 mètres, en passant par la boue du Laos. Puis deux mois de retour par le train, d'abord en Mongolie puis à bord du Transsibérien, du lac Baïkal gelé jusqu'à Moscou. Ce qui m'a l...
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  Cultiver son mindset, avec le serial entrepreneur (et sportif !) Nicolas Lemeteyer 14.07.2026 1ч 23мин

  Nicolas Lemeteyer a voulu devenir cycliste professionnel entre 16 et 20 ans. Il a quitté l'école pour ça. Ça n'a pas marché, mais ce qu'il a appris sur un vélo, et à travers les sports d'endurance en général, ne l'a jamais quitté. Cette soif de challenge l'a amené à monter, faire grossir, puis revendre plusieurs boîtes (Youboox, Soan, aujourd'hui Leikar dans le Sporttech), sans jamais lâcher le sport : 12 à 13 000 km de vélo par an, deux Ironman à Nice, 12 heures d'entraînement par semaine. C...
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  S'offrir une traversée de la France sur l'Hexatrek, avec Loann Josse 30.06.2026 42мин

  Loann Josse a 32 ans, il est ostéopathe en Mayenne, et dans quelques semaines, il prend le départ de l'Hexatrek : 3034 kilomètres à pied, 138 000 mètres de dénivelé, 9 massifs français, 14 parcs naturels, de Wissembourg à Hendaye. Il faut compter entre 3 et 4 mois de marche, seul, avec un sac de 30 litres sur le dos ! Ancien judoka, passé au trail avec la Diagonale des Fous et quelques ultra supplémentaires au compteur, Loann cherchait un défi pour explorer ses limites mentales. On parl...
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  GR20 en 5 jours, avec Romain & Esther 27.06.2026 1ч 25мин

  Romain et Esther viennent de boucler le GR20 en 5 jours : 188 kilomètres, 13 500 mètres de dénivelé, et deux jours après leur arrivée à Conca, ils sont là, en face de moi, sans une seule courbature. 😅 Dans cet épisode, on parle de prépa, de matos, de chevaux sauvages, de 6L de soda ingurgités par Romain, et surtout, de plaisir ! Une grosse dose de montagne et d'inspiration avec notre duo d'ultra traileurs préféré ! Bonne écoute 🎧 Vous pouvez suivre Romain & Esther sur leur compte Instagra...
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  Apprendre un art martial vieux de 3000 ans en Inde avec Gaëlle Wagner 16.06.2026 1ч 6мин

  Gaëlle Wagner devait partir en Chine apprendre le Kung Fu chez les moines Shaolin. Elle avait tout prévu, tout économisé. Et puis une rencontre a tout changé. Elle a annulé la Chine, s'est inscrite dans une école de Kalaripayattu au Kerala, tout au sud de l'Inde, et au moment où l'on enregistre, elle y a déjà passé 7 mois. Le Kalaripayattu, c'est un art martial vieux de plus de 3000 ans, considéré comme l'ancêtre du Kung Fu, et réputé comme la mère de tous les arts martiaux. Le truc, c'est qu...
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  Cartographier les polluants éternels : Rémi Camus descend le Rhône pour la science 02.06.2026 1ч 34мин

  Rémi Camus est de retour au micro des Frappés pour la troisième fois (un vrai VIP 🎤). Après sa traversée à la nage Calvi-Monaco dont on avait parlé en août 2023, l'éco-explorateur nous embarque cette fois sur un tout autre terrain : la descente intégrale du Rhône en packraft, du glacier suisse jusqu'à la Méditerranée. En tout cela représente 812 kilomètres en 28 jours. L'objectif n'était clairement pas pour le record (il aurait pu le faire en quelques jours 😅), mais pour cartograp...
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  Courir 1000 kilomètres en sandales de Dunkerque à Marseille, avec Olivier Maria 19.05.2026 1ч 30мин

  Olivier Maria revient au micro des Frappés, presque trois ans après son premier passage ! Cette fois, on parle de sa traversée de la France en courant, de Dunkerque à Marseille. Plus de 1000 kilomètres. En sandales. En 11 jours. Fou 🤯 On parle de comment l'idée a germé (spoiler : ça vient de l'ultracyclisme et de ses traversées de la France à vélo), de sa prépa un peu au feeling avec des blocs Lille-Amsterdam et Lille-Paris en 3 jours, et de la stratégie marche-course qui a tout changé : 5 km...
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  Secours en montagne et grande voie, avec Olivier Bigini du PGHM Chamonix 05.05.2026 1ч 1мин

  Dans cet épisode, je reçois Olivier Bigini. Olivier est guide de haute montagne et secouriste au PGHM de Chamonix. Il a grandi à Laval, en Mayenne, il grimpait en salle depuis le collège, et son rêve c'était le GIGN. C'est en allant voir des potes dans les Alpes qu'il découvre les grandes voies, et à partir de là, tout s'enchaîne et va l'amener vers le PGHM. On parle de son quotidien au secours en montagne à Chamonix : comment se passe une alerte, ce qui se joue dans l'hélico, les carav...
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  De l'échec à la victoire, leçon de résilience en milieu polaire avec Thierry Corbarieu 21.04.2026 1ч 21мин

  Thierry Corbarieu revient sur le podcast pour la troisième fois. Dans cet épisode il nous raconte un double challenge polaire que personne n'avait tenté sur format long : enchaîner la Yukon Arctic Ultra (645 km) début février, puis la Lapland Arctic Ultra (511 km) début mars. Entre les deux : 15 jours. Sauf que la Yukon Arctic Ultra ne s'est pas du tout passée comme prévu. Dès les premières heures, plus d'énergie, plus rien. Thierry a lutté, souffert même; avant de finir par déclencher sa bal...
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  Seule en mer pendant 48 jours, de l'Afrique du Sud aux Açores, avec Claire Valade 07.04.2026 1ч 12мин

  Claire est une Québécoise qui a été mise sur un bateau avant même de savoir marcher. Grands-parents bretons passionnés de voile, tour du monde en famille à 9 ans, traversée des Andes à vélo à 18 : l'aventure, chez elle, ce n'est pas une parenthèse, c'est un mode de vie ! En Afrique du Sud, après avoir sillonné l'océan Indien, elle achète un voilier de 1978 qui a déjà six tours du monde dans la quille. Direction la France, en solitaire, sur un bateau sans frigo, sans douche, (on pourrait même ...
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  Handicap, identité et sport de haut niveau avec Loïck Bonavita 24.03.2026 1ч 8мин

  Loïck est né avec une ostéomyélite, une infection contractée à la maternité qui a détruit ses articulations de hanche, d'épaule et de mâchoire du côté droit. Depuis, il se construit avec ce handicap. Et il aime à dire que ça a été sa plus belle opportunité. Le vélo, d'abord prescrit comme rééducation, l'emmène en équipe de France de paracyclisme, puis sous les couleurs du Team Bouygues Télécom. Comment ? En allant toquer directement à la porte de Jean-René Bernaudeau, sans rendez-vous. Dix mi...
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  De Los Angeles À Miami: 43 jours de traversée à vélo cargo avec Benoit Bigot 10.03.2026 1ч 42мин

  Benoit revient sur le podcast plus de 4 ans après son premier épisode, pour nous parler une nouvelle fois de ses aventures à vélo. Des aventures qu'il aime concocter de manière... différente, et c'est le moins qu'on puisse dire. Lui qui a pendant des années largement contribué à prouver que le Fixie (vélo à pignon fixe) a toute sa place dans l'ultra cyclisme compétitif, s'intéresse depuis quelques temps à une nouvelle pratique, le vélo cargo. Récemment, c'est aux commandes d'un vélo car...