Houpačky

Епизоди

• 
  Klasické dětské boty z druhé ruky rozhodně ne. Holinka by na noze měla být jen nezbytně dlouhou dobu 09.09.2026 25мин

  „Holinka je bota, která by měla být na noze jen nezbytně dlouhou dobu, rozhodně ne celý den a každý den, jak to někdy vidím v lesních školkách,“ říká podiatrička a fyzioterapeutka Edita Prošková.
• 
  Kružítka a boty s bílou podrážkou, na které nejsou peníze. Pro spoustu rodin je začátek školy peklo 02.09.2026 32мин

  „Děti se za finanční situaci svých rodičů stydí a machrují, že na kroužek stejně nechtěli a že adaptační kurz je nezajímá. Začátek září je pro spoustu dětí období smutku,“ říká Jakub Václavů, ředitel neziskovky Proxima Sociale. „Rodiče můžou situaci nezhoršovat a nezlobit se, když dítě donese ze školy další složenku.“
• 
  Ať jsou hodně naboso, dětská noha potřebuje co nejvíc podnětů. Čím později chůze přijde, tím líp 28.08.2026 26мин

  „Jsou děti, které měly kvalitní psychomotorický vývoj, a jednoho dne se postaví a jdou. A pak jsou děti, které měly totéž, a nejdou. Promýšlí tu chůzi, někdy je to bázlivost. Pokud tam není nějaký závažný problém, jednou to přijde a dítě se rozchodí,“ říká fyzioterapeutka a podiatrička Edita Prošková.
• 
  Pocit, že jste možná neměla otěhotnět a že chcete svůj život zpátky, z vás nedělá špatnou mámu 12.08.2026 28мин

  „Alarmující je, že hlavní příčina úmrtí žen v těhotenství a po porodu je sebevražda. Obrovsky jsme pokročili v tom, jak se postarat o fyzické zdraví těhotných žen a novopečených matek. Dokážeme řešit fyzické komplikace, málo ale řešíme ty duševní,“ říká výzkumnice Národního ústavu duševního zdraví Kristýna Hrdličková.
• 
  Kojení kazy nezpůsobuje, z čištění zubů trauma nevzniká. Zubní kaz se nedědí, říká odbornice 05.08.2026 34мин

  „Při nemoci čistíme dětem zuby tak, jako nikdy. Období nemoci, kdy podáváme sirupy na horečku nebo antibiotika a dítě má sníženou imunitu, je velmi rizikové. Stačí čistit jednou denně, ale pořádně. K tomu můžeme podávat mikrobiotika na cucání,“ říká dentální hygienistka Anna Hájková.
• 
  Hrozně unavení. Prázdniny jsou pro rodiče obrovskou zátěží, společná dovolená je urychlovač problémů 29.07.2026 26мин

  Rodičům přibývá v létě celá řada povinností – vozí děti na příměstské tábory, berou je s sebou do práce, řeší, co budou doma samy obědvat, vymýšlejí logistiku a převozy. „Letní prázdniny přinášejí do našeho života specifická témata. K běžné pracovní agendě přibývá velká porce péče. Máme pocit, že když jsme péči nezajistili jinde, urveme ji celou sami. A to se nedá,“ říká Lucie Hermánková, lektorka krizové intervence z organizace Cesta z krize.
• 
  Hranice 15 let pro sociální sítě nebo WhatsApp má své důvody, jejich uživatelům ale bývá i osm 22.07.2026 32мин

  „30 % dětí bere umělou inteligenci jako kamaráda. Svěřují chatbotovi svá tajemství, žádají ho o rady, baví se s ním o intimních věcech a o sexu. AI ve všem vyhoví, což je v přímém rozporu s tím, jak to funguje v normálním životě, kde musíme nestále řešit nějaké konflikty. Komunikace s AI je příjemná a návyková,“ říká Kamil Kopecký, vědec a vedoucí projektu E-Bezpečí.
• 
  Ke kyberšikaně dětí slouží často fotky z dovolené od bazénu, které na sítě dali pyšní rodiče 15.07.2026 23мин

  „Neexistuje nic jako bezpečné sdílení. Výsledkem sdílení je, že fotku má někdo jiný, než vy, a může si s ní dělat, co chce,“ vysvětluje Kamil Kopecký, vědec a vedoucí projektu E-Bezpečí. „Je normální, že informace o svých dětech sdílíme, je ale dobré omezit jejich identitu. 70 % českých rodičů sdílí na internetu údaje o svých dětech, 6 % rodičů sdílí citlivé údaje.“
• 
  Vzteká se váš předškolák? Je to znamení, že to děláte dobře, říká dětský ergoterapeut 08.07.2026 35мин

  „Prázdniny, školka, návštěvy nebo Vánoce, to všechno jsou situace, které náš režim nějak rozhodí a rozhodit můžou i našeho předškoláka. Afekt nebo vztekání neznamená, že jste špatný rodič. Schytáte to vy, protože jste bezpečný přístav a dítě se u vás cítí přijaté. Je to vizitka, že spolu máte blízký vztah,“ říká dětský ergoterapeut Daniel Stříbný.
• 
  U moře platí všechna bezpečnostní opatření krát dva. Z tobogánů jsem jako táta býval na prášky 01.07.2026 35мин

  „Čím víc lidí dítě ve vodě hlídá, tím míň ho hlídá. Dávejte si úkoly, kdo konkrétně má teď dítě na starosti,“ říká v Houpačkách vodní záchranář a prezident Vodní záchranné služby Českého červeného kříže David Smejkal.
• 
  Když se dcera narodila, zjistila jsem, že potřebuju dovychovat sebe, říká Tereza Dočkalová 17.06.2026 22мин

  „Pochopila jsem, že budu takovou mámou, jakým jsem člověkem. Rané rodičovství není dobrá doba se nějak od základů měnit. Já už dávno o sobě nemám žádné iluze a vím, kde jsou moje limity a v čem jsem skvělý člověk,“ říká máma pětileté Berty.
• 
  Nemá smysl zakazovat něco, co je dneska naprosto běžné. AI můžeme používat bezpečně, říká expert 03.06.2026 30мин

  „Platí pořád to stejné - na internetu není všechno pravda. Já osobně funguju tak, že většině věcí na internetu věřím, dokud se neukáže, že je to nepravda. To se dost možná otočí – budeme se dostávat do situace, kdy nebudu věřit ničemu, dokud si to neověřím a nejistím se, že je to pravda,“ říká Karel Klatovský, lektor a manažer vzdělávacích programů společnosti Microsoft.
• 
  Těhotenství dokáže příznaky rakoviny zamaskovat. Dnes už víme, že chemoterapie je pro dítě bezpečná 27.05.2026 35мин

  „Nevolnosti, únava, zvracení, něco si nahmatám v prsu. Příznaky rakoviny může těhotenství maskovat. Žena si řekne, že je to k jejímu stavu a že to nic není. A ani lékaři na to nemusí u těhotné ženy vždycky myslet, že by to nádor mohl být. Tahle souhra okolností vede k tomu, že se ženy k nám dostávají v pozdějším stadiu, než by to muselo být,“ říká Michael Halaška, který je předním českým expertem na rakovinu v těhotenství.
• 
  Ženy v rodině se do nás po generace propisují, i když si na ně přímo nevzpomínáme 20.05.2026 22мин

  „To, že na sebe tlačíme, že se často snažíme všechno zvládnout samy, je vzor, který nám daly naše mámy a babičky. Musely bychom do naší historie sáhnout hodně hluboko, abychom našli kořeny toho, kdo vlastně jsme,“ říká polská novinářka Joanna Kuciel Frydryszak.
• 
  Jsme to pořád my, ale jiné. Jak se mateřství otiskne do vnímání, partnerství nebo kamarádství? 13.05.2026 25мин

  S dítětem se zrodí taky máma. Je to nová a náročná role, která s sebou nese spoustu fyzických i mentálních změn. „Označuje to termín matrescence. Je to zásadní a přechodové období stejně jako pubescence nebo adolescence,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Pavla Koucká.
• 
  Mateřství totálně rozbije všechny kompenzace, které jsme si jako ADHD mámy vytvořily 06.05.2026 27мин

  „Musíme neustále měnit plány, reagovat na to, co dítě potřebuje. Potlačujeme svoje potřeby ještě víc, než jsme byly zvyklé. A pocit selhání, který u toho zažíváme, ovlivňuje vztah, který máme samy k sobě i k dítěti,“ říká spoluautorka knihy Roztěkané a ADHD máma čtyř dětí Klára Kubíčková.
• 
  Je nás málo. Na výchovu jednoho dítěte je potřeba 2,3 dospělého. Hlavní emoce je bezmoc 29.04.2026 1ч 2мин

  „Dítě vnímám jako autentickou bytost, která se může vyvíjet úplně jiným směrem, než jsem si představoval. Stejně jako v jiném druhu partnerství nebo přátelství ho nechci zavřít do klece svých představ, ale dávám mu bezpečný prostor k růstu. To je za mě podstata lásky,“ říká ředitel Ligy otevřených mužů Josef Petr. Debata o rodičovství proběhla v rámci festivalu Nenásilí.
• 
  Dospívající odemknou svůj telefon 105krát denně. Tlak skrz svoje aplikace vytvářejí i samy školy 22.04.2026 23мин

  „Víme, že české děti ve věku 13 až 17 let tráví na telefonu v průměru něco přes čtyři hodiny denně. Sedmnáctiletí odemknou telefon asi 105krát denně, za polovinu otevření mohou notifikace, které děti vyrušují,“ říká novinářka Anna Košlerová, která se věnuje tomu, jak děti používají telefony doma i ve školách.
• 
  Věk je zásadní a nedá se obejít. Jsem alergická na větu, že ženy mateřství odkládají, říká lékařka 15.04.2026 23мин

  „To, že se vás porucha plodnosti týká, vůbec nemusíte poznat. Neplodnost často vůbec nebolí, a i když máte jednu nejzávažnějších poruch, nemusíme to vůbec vědět. Dokud nepřijde čas, kdy chcete mít děti,“ říká lékařka Nicole Mardešićová, která se specializuje na poruchy plodnosti párů.
• 
  Spousta lidí zaměňuje respektující výchovu s tím, že dítě je rovnocenný partner. To vážně není 08.04.2026 28мин

  „Jsme posedlí hodnocením. Neustále říkáme, jak by se druzí měli chovat nebo jak by měli vypadat,“ říká pedagog a psychoterapeut Václav Šneberger. „Přiřazujeme všemu hodnotící znaménka plus a mínus a zbývá nám jen velmi úzký prostor pro něco, čemu by se dalo říkat respekt.“