Ανθρώπων Σχέσεις

Епизоди

• 60 Επεισόδια Ανθρώπων Σχέσεις: Μια Παύση για Όσα Μας Ενώνουν 29.06.2026 55мин

  Στο 60ό επετειακό επεισόδιο του Ανθρώπων Σχέσεις, κάνουμε μια στάση στη διαδρομή που μοιραστήκαμε μέχρι σήμερα.Μιλάμε για όσα μας διδάσκουν οι σχέσεις που μας δυσκόλεψαν, για τη σημασία του να μπορούμε να ονομάζουμε αυτό που ζούμε, για την αγάπη χωρίς έλεγχο και τα όρια χωρίς ενοχή. Στεκόμαστε στη δύναμη του παρελθόντος, στη μοναξιά της ψηφιακής εποχής, στην ουσιαστική ακρόαση και στις μικρές επιλογές που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε.Ένα επεισόδιο αναστοχασμού, φροντίδας και ευγνωμοσύνης για εξήντα συναντήσεις γύρω από την αγάπη, την απώλεια, τη σύνδεση και την ανθρώπινη ανάγκη να ανήκουμε χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας.Στην ποιητική ενότητα ακούγεται ποίημα από την ομώνυμη ποιητική συλλογή μου, Ανθρώπων Σχέσεις.Καλό Καλοκαίρι!🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Καλοκαιρινές Διακοπές 22.06.2026 50мин

  Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι για πολλούς ανθρώπους κάτι πολύ περισσότερο από λίγες μέρες ξεκούρασης.Είναι μια περίοδος πάνω στην οποία πέφτουν η κούραση όλης της χρονιάς, η ανάγκη για ανάσα, η επιθυμία για χαρά, η ελπίδα ότι κάτι μέσα μας θα ηρεμήσει, αλλά και πολλές προσδοκίες γύρω από το πώς “πρέπει” να είναι το καλοκαίρι.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε τις καλοκαιρινές διακοπές όχι μόνο ως απόδραση, αλλά ως μια εμπειρία βαθιά ψυχική και σχεσιακή.Μιλάμε για το τι σημαίνουν πραγματικά οι διακοπές, γιατί τις φορτίζουμε τόσο πολύ, πώς επηρεάζουν τις σχέσεις, πώς το καλοκαίρι εντείνει τις συγκρίσεις με τους άλλους, πώς αγγίζει τη σχέση μας με το σώμα και την έκθεση, αλλά και γιατί πολλές φορές οι διακοπές δεν μας ξεκουράζουν όσο περιμένουμε.Αναφερόμαστε επίσης στο ότι δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τις ίδιες δυνατότητες για διακοπές και στο πώς μπορεί το καλοκαίρι να γίνει πιο αληθινός χρόνος φροντίδας, χωρίς την πίεση να είναι τέλειο, εντυπωσιακό ή “όπως πρέπει”.Η ποιητική ενότητα του επεισοδίου πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Κωστή Παλαμά, που φωτίζει με γαλήνη και ευαισθησία εκείνη τη βαθιά καλοκαιρινή στιγμή όπου ο άνθρωπος μπορεί να σταθεί, να ησυχάσει και να νιώσει πιο παρών μέσα στη ζωή.Ένα επεισόδιο για το καλοκαίρι, τη ξεκούραση, τις σχέσεις, το σώμα, τις συγκρίσεις και τη βαθύτερη ανάγκη του ανθρώπου να βρει λίγο χώρο για αλήθεια, ανάσα και εσωτερική απλότητα.Γιατί τελικά, οι διακοπές δεν χρειάζεται να είναι τέλειες για να είναι ουσιαστικές.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Κρίση Ηλικίας 15.06.2026 52мин

  Η κρίση ηλικίας είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα αλλά και πιο βαθιά ανθρώπινα θέματα της ζωής.Δεν αφορά μόνο το πέρασμα του χρόνου, την εμφάνιση ή τη νεότητα. Αφορά και τις επιλογές μας, τα όνειρα που δεν ζήσαμε, το σώμα που αλλάζει, τις συγκρίσεις, την αίσθηση ότι ο χρόνος δεν είναι πια άπειρος και το ερώτημα αν η ζωή που ζούμε σήμερα μάς εκφράζει πραγματικά.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε την κρίση ηλικίας όχι ως καρικατούρα ή επιφανειακή ανασφάλεια, αλλά ως μια βαθιά υπαρξιακή και ψυχική σύγκρουση με τον χρόνο, το ανεκπλήρωτο, τη φθορά και την ανάγκη για νόημα.Μιλάμε για το τι είναι πραγματικά η κρίση ηλικίας, γιατί εμφανίζεται, πώς εκδηλώνεται, γιατί δεν αφορά μόνο τη μέση ηλικία, πώς επηρεάζει τις σχέσεις, πώς συνδέεται με το σώμα, την εικόνα και τον φόβο της φθοράς, αλλά και τι κρύβεται βαθύτερα από κάτω: πένθος, ανεκπλήρωτο, φόβος θνητότητας και ανάγκη επανασύνδεσης με τον αληθινό εαυτό.Αναφερόμαστε επίσης στο τι μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος όταν νιώθει ότι περνά μια τέτοια κρίση και στο πώς, παρά τη δυσκολία της, αυτή η περίοδος μπορεί να γίνει και στιγμή αφύπνισης, αλήθειας και επαναπροσδιορισμού.Η ποιητική ενότητα του επεισοδίου πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Λορέντζου Μαβίλη , που φωτίζει με βαθύ τρόπο το πένθος της νεότητας, το ανεκπλήρωτο και τα «κουρέλια της ευτυχίας» που μένουν όταν ο άνθρωπος αναμετριέται με όσα δεν κράτησαν όπως τα φαντάστηκε.Ένα επεισόδιο για τον χρόνο, τη φθορά, το πένθος, το νόημα και τη δύσκολη αλλά πολύ ουσιαστική ερώτηση: όχι μόνο πόσο μεγαλώσαμε, αλλά και πώς ζήσαμε μέχρι εδώ.Γιατί τελικά, η κρίση ηλικίας δεν είναι μόνο φόβος για το πέρασμα του χρόνου. Είναι πολλές φορές το σημείο όπου ο εαυτός μας ζητά να ζήσει πιο αληθινά τον χρόνο που έχει μπροστά του.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Ενδοοικογενειακή Βία 08.06.2026 50мин

  Η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα από τα πιο σοβαρά και πιο επώδυνα θέματα των ανθρώπινων σχέσεων.Δεν αφορά μόνο τα χτυπήματα. Αφορά και τον φόβο, τον έλεγχο, την απειλή, την ταπείνωση, τη σιωπή, τη συναισθηματική κακοποίηση και τη σταδιακή διάλυση της ασφάλειας μέσα στον ίδιο τον χώρο που θα έπρεπε να προστατεύει τον άνθρωπο.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε την ενδοοικογενειακή βία ως μια βαθιά παραβίαση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και της έννοιας του δεσμού.Μιλάμε για το τι είναι πραγματικά η ενδοοικογενειακή βία, ποιες μορφές μπορεί να πάρει, γιατί είναι τόσο δύσκολο να αναγνωριστεί, πώς λειτουργεί ο κύκλος της βίας και τι αφήνει μέσα στον άνθρωπο που τη βιώνει.Αναφερόμαστε επίσης στον βαθύ αντίκτυπο που έχει στα παιδιά, είτε ως άμεσους αποδέκτες είτε ως μάρτυρες βίας, στο γιατί οι άνθρωποι δεν “φεύγουν απλώς”, αλλά και στο τι σημαίνει ουσιαστική στήριξη, ασφάλεια και προστασία.Η ποιητική ενότητα του επεισοδίου πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Γιώργου Σαραντάρη, που φωτίζει με λιτό και βαθύ τρόπο το ψυχικό αποτύπωμα του φόβου και την ανάγκη του ανθρώπου να κρατηθεί από κάτι σταθερό όταν όλα γύρω του απειλούνται.Ένα επεισόδιο για τη βία, τον φόβο, τη σιωπή, την ανθρώπινη αξιοπρέπεια και την ανάγκη να ξαναπούμε καθαρά ότι η αγάπη δεν είναι ποτέ τρόμος.Γιατί τελικά, κανένα σπίτι δεν είναι πραγματικά σπίτι όταν μέσα του κατοικεί ο φόβος.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Σχέση ή Συνήθεια; 02.06.2026 47мин

  Υπάρχουν σχέσεις που δεν τελειώνουν απότομα, δεν σπάνε θεαματικά και δεν περνούν απαραίτητα μέσα από μεγάλες ρήξεις. Συνεχίζονται. Υπάρχουν. Λειτουργούν. Και όμως, κάποια στιγμή μπορεί να γεννηθεί ένα πολύ δύσκολο ερώτημα:είναι αυτό που ζω ακόμη σχέση ή έχει γίνει κυρίως συνήθεια;Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε ένα από τα πιο σιωπηλά και πιο ουσιαστικά ερωτήματα των ανθρώπινων δεσμών.Μιλάμε για το τι σημαίνει πραγματικά σχέση και τι σημαίνει συνήθεια, πώς μια ζωντανή σχέση μπορεί σιγά σιγά να γίνει κυρίως αδράνεια και επανάληψη, ποια είναι τα σημάδια ότι ίσως μένουμε όχι από ζωντανή αγάπη αλλά από οικειότητα, φόβο ή ανάγκη για ασφάλεια, και γιατί αυτό το ερώτημα γεμίζει τον άνθρωπο με μπέρδεμα, ενοχή και συναισθηματική κόπωση.Αναφερόμαστε επίσης στη σημαντική διάκριση ανάμεσα στη σταθερότητα και στη στασιμότητα, στο τι μπορεί να κάνει κανείς όταν αρχίζει να αναρωτιέται αν η σχέση του συνεχίζει να είναι αληθινά ζωντανή, και στο γιατί η αγάπη χρειάζεται όχι μόνο διάρκεια αλλά και παρουσία.Η ποιητική ενότητα του επεισοδίου πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Κώστα Καρυωτάκη, που φωτίζει με βαθύ τρόπο την αίσθηση της φθοράς, της αδράνειας και της ζωής που συνεχίζεται «σαν από μια κακή, παλιά συνήθεια».Ένα επεισόδιο για τη σχέση, τη ρουτίνα, τη φθορά, τον φόβο του κενού και τη δύσκολη αλήθεια που πολλές φορές αργεί να ειπωθεί.Γιατί τελικά, δεν αρκεί μια σχέση να κρατά.Χρειάζεται και να μας κρατά ζωντανούς μέσα της.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Αγάπη χωρίς φόβο: Πώς η ομοφοβία, η αμφιφοβία και η τρανσφοβία πληγώνουν τις σχέσεις 18.05.2026 50мин

  Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα κατά της Ομοφοβίας, της Αμφιφοβίας και της Τρανσφοβίας, σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» μιλάμε για το πώς ο φόβος, η προκατάληψη και η κοινωνική απόρριψη δεν πληγώνουν μόνο τα άτομα, αλλά και τις ίδιες τις ανθρώπινες σχέσεις.Πώς επηρεάζεται η σχέση με τον εαυτό όταν ένας άνθρωπος μεγαλώνει μαθαίνοντας ότι αυτό που είναι πρέπει να κρυφτεί; Πώς επηρεάζεται η σχέση με την οικογένεια, με τους φίλους, με την επιλεγμένη οικογένεια και με τον έρωτα όταν η αγάπη δεν μπορεί να υπάρξει ανοιχτά, με ασφάλεια και αξιοπρέπεια;Μιλάμε για την εσωτερικευμένη ντροπή, για τη σιωπή μέσα στην οικογένεια, για τη θεραπευτική σημασία των ασφαλών φίλων, για τις ερωτικές σχέσεις που αναγκάζονται να ζουν στη σκιά, αλλά και για τις ιδιαίτερες πληγές που αφήνουν η αμφιφοβία και η τρανσφοβία μέσα στις σχέσεις, όταν ο άνθρωπος καλείται να αποδεικνύει συνεχώς ποιος είναι.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Κ. Π. Καβάφη, που φωτίζει με σπάνια δύναμη τη ζωή που μεταμορφώνεται από τον φόβο, τη σιωπή και την ανάγκη να κρύβεται η αλήθεια.Ένα επεισόδιο για την αγάπη, την αξιοπρέπεια, την ορατότητα και το δικαίωμα κάθε ανθρώπου να υπάρχει χωρίς να μικραίνει για να χωρέσει.Γιατί τελικά, καμία αγάπη δεν θα έπρεπε να ζητά άδεια για να υπάρχει.🧡@anthropon.sxesies📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Μητέρα: Ο δεσμός που μας ακολουθεί 11.05.2026 49мин

  Η σχέση με τη μητέρα είναι από τις πιο βαθιές, πιο καθοριστικές και πιο σύνθετες σχέσεις της ζωής μας.Είναι συχνά η πρώτη σχέση μέσα από την οποία μαθαίνουμε τι σημαίνει ασφάλεια, φροντίδα, αποδοχή, εγγύτητα και αγάπη. Και γι’ αυτό ακριβώς συνεχίζει να μας επηρεάζει πολύ περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε, ακόμη και στην ενήλικη ζωή.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε τη σχέση με τη μητέρα ως έναν βαθύ ψυχικό δεσμό που μπορεί να είναι πηγή δύναμης, τρυφερότητας και εσωτερικής ασφάλειας, αλλά ταυτόχρονα να κουβαλά και δυσκολία, ενοχή, έλεγχο, πίεση ή ανοιχτές πληγές.Μιλάμε για το πώς μας διαμορφώνει από νωρίς αυτή η σχέση, πώς συνεχίζει να υπάρχει μέσα στις ενήλικες σχέσεις μας, πότε γίνεται πηγή δύναμης και πότε πηγή εσωτερικής σύγκρουσης, πώς μπλέκονται η αγάπη και η ενοχή, πότε χρειάζονται όρια και αν τελικά αυτή η σχέση μπορεί να αλλάξει.Η ποιητική ενότητα του επεισοδίου πλαισιώνεται από ένα ανέκδοτο προσωπικό ποίημα, αφιερωμένο στη μητέρα, και φωτίζει τη μητρική παρουσία ως φροντίδα, καταφύγιο και βαθύ εσωτερικό αποτύπωμα.Ένα επεισόδιο για την αγάπη, τη φροντίδα, την ενοχή, την αυτονομία, τη μνήμη και τον τρόπο που η μητέρα συνεχίζει να κατοικεί μέσα μας.Γιατί τελικά, η σχέση με τη μητέρα δεν είναι μόνο ένας δεσμός του παρελθόντος.Είναι πολλές φορές μια σχέση που συνεχίζει να διαμορφώνει τον τρόπο που υπάρχουμε μέσα στην αγάπη.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Η Τιμωρητική Σιωπή και η Συναισθηματική Απόσυρση 04.05.2026 45мин

  Η σιωπή μέσα σε μια σχέση δεν είναι πάντα αθώα.Κάποιες φορές μπορεί να είναι μια φυσική ανάγκη για χρόνο, ηρεμία και απόσταση. Άλλες φορές όμως η σιωπή γίνεται τιμωρία. Γίνεται τρόπος να πιεστεί ο άλλος, να αγχωθεί, να ενοχοποιηθεί, να μαντεύει, να μικραίνει και να προσπαθεί να αποκαταστήσει μόνος του μια σύνδεση που ο άλλος απέσυρε χωρίς καθαρότητα.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε την τιμωρητική σιωπή και τη συναισθηματική απόσυρση ως ένα από τα πιο λεπτά αλλά και πιο φθαρτικά μοτίβα στις σύγχρονες σχέσεις.Μιλάμε για το τι είναι πραγματικά η τιμωρητική σιωπή, πώς εκδηλώνεται, γιατί είναι τόσο αποσταθεροποιητική, πότε η σιωπή δεν είναι όριο αλλά έλεγχος, τι κάνει στον άνθρωπο που τη δέχεται και γιατί κάποιοι άνθρωποι σχετίζονται με αυτόν τον τρόπο.Αναφερόμαστε επίσης στο πώς ξεχωρίζεται η υγιής απομάκρυνση από τη συναισθηματική τιμωρία και στο τι μπορεί να κάνει κανείς όταν βρίσκεται απέναντι σε μια τέτοια δυναμική.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Κ. Π. Καβάφη που φωτίζει με βαθύ και λιτό τρόπο την αίσθηση ψυχικού εγκλωβισμού, την αναζήτηση διεξόδου και τη σιωπή ως έναν χώρο όπου η σχέση παύει να είναι προσβάσιμη.Ένα επεισόδιο για τη σιωπή, την απουσία, την ψυχική πίεση και την ανάγκη να ξεχωρίσουμε πότε η απόσταση προστατεύει και πότε πληγώνει.Γιατί τελικά, δεν πονά μόνο αυτό που λέγεται.Πονά και αυτό που αποσύρεται χωρίς να εξηγηθεί.🧡@anthropon.sxesies📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Φόβος εγκατάλειψης: Όταν η αγάπη συναντά την αγωνία 27.04.2026 50мин

  Ο φόβος εγκατάλειψης είναι ένα από τα πιο βαθιά και πιο καθοριστικά ζητήματα στις ανθρώπινες σχέσεις.Δεν αφορά μόνο τον φόβο ότι κάποιος θα φύγει από τη ζωή μας. Αφορά και την αγωνία ότι μπορεί να απομακρυνθεί, να αλλάξει, να πάψει να μας επιλέγει ή να μη μας αγαπά με τον τρόπο που έχουμε ανάγκη.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε τον φόβο εγκατάλειψης όχι ως μια απλή ανασφάλεια, αλλά ως ένα βαθύ σχεσιακό βίωμα που μπορεί να επηρεάζει τον τρόπο που αγαπάμε, δεχόμαστε την αγάπη και σχετιζόμαστε με τους άλλους.Μιλάμε για το τι είναι πραγματικά ο φόβος εγκατάλειψης, πώς γεννιέται, πώς εμφανίζεται στις σύγχρονες σχέσεις, πώς μπορεί να μοιάζει με ζήλια, έλεγχο ή υπερανάλυση, τι κάνει στον άνθρωπο που τον βιώνει και τι επιπτώσεις έχει στη σχέση.Αναφερόμαστε επίσης στο πώς ξεχωρίζεται ο πραγματικός κίνδυνος από την ενεργοποίηση του φόβου, πώς δουλεύεται εσωτερικά και γιατί η αγάπη, όσο σημαντική κι αν είναι, δεν αρκεί από μόνη της για να θεραπεύσει μια τόσο βαθιά αγωνία.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από ένα ποίημα του Ναπολέοντα Λαπαθιώτη, που φωτίζει με λεπτό και συγκινητικό τρόπο την ανάγκη του ανθρώπου να μη μείνει μόνος μέσα στον πόνο του και να νιώσει ότι μια ουσιαστική παρουσία θα μείνει.Γιατί τελικά, ο φόβος εγκατάλειψης δεν είναι μόνο φόβος μοναξιάς.Είναι πολλές φορές ο φόβος ότι θα πάψουμε να είμαστε σημαντικοί για εκείνον που έχει γίνει σημαντικός για εμάς.🧡@anthropon.sxesies📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Love-bombing: Η υπερβολική αρχή που κρύβει έλεγχο 20.04.2026 51мин

  Το love-bombing είναι ένα από τα πιο συζητημένα και πιο μπερδεμένα φαινόμενα στις σύγχρονες σχέσεις.Στην αρχή μοιάζει με κάτι όμορφο: έντονο ενδιαφέρον, διαρκή παρουσία, μεγάλα λόγια, υπερβολική προσοχή, έντονη επιθυμία και την αίσθηση ότι ο άλλος σε βλέπει πραγματικά και σε θέλει βαθιά. Και ίσως γι’ αυτό είναι τόσο δύσκολο να το αναγνωρίσει κανείς.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε το love-bombing όχι ως έναν όρο της μόδας, αλλά ως μια σχεσιακή δυναμική που μπορεί να ξεκινά με ένταση και εξιδανίκευση, αλλά αργότερα να οδηγήσει σε σύγχυση, αποσταθεροποίηση και εσωτερικό τραύμα.Μιλάμε για το τι είναι πραγματικά το love-bombing, γιατί μοιάζει τόσο γοητευτικό στην αρχή, ποια είναι τα βασικά του σημάδια, πότε η ένταση παύει να είναι αγάπη και γίνεται έλεγχος, τι αφήνει μέσα στον άνθρωπο που το δέχεται και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε το αυθεντικό ενδιαφέρον από τη συναισθηματική υπερβολή.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από ένα υπέροχο ποίημα της Μαρίας Πολυδούρη , που φωτίζει ποιητικά τη δύναμη των λόγων, της εξιδανίκευσης και της πληγής που αφήνεται όταν κάτι φαίνεται μεγάλο, αλλά δεν στηρίζεται σε αλήθεια.Ένα επεισόδιο για την ένταση, την αυταπάτη, την ανάγκη για επιβεβαίωση, τα όρια και την αληθινή σύνδεση.Γιατί τελικά, το ζήτημα δεν είναι μόνο ποιος μας ενθουσιάζει.Το ουσιαστικό ερώτημα είναι ποιος μπορεί να μείνει αληθινός και καθαρός όταν περάσει η λάμψη της αρχής.🧡@anthropon.sxeseis📩anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Το Φλερτ Μέσα στη Σχέση: Αθώο παιχνίδι ή ρήγμα εμπιστοσύνης; 14.04.2026 1ч 16мин

  Το φλερτ μέσα στη σχέση είναι ένα από τα πιο σύνθετα και πιο επίκαιρα ζητήματα των σύγχρονων ανθρώπινων σχέσεων.Σε μια εποχή όπου τα social media, τα μηνύματα, τα likes και η συνεχής ψηφιακή επαφή έχουν αλλάξει ριζικά τον τρόπο που σχετιζόμαστε, τα όρια συχνά θολώνουν και η έννοια της πίστης μοιάζει πιο περίπλοκη από ποτέ.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε το φλερτ μέσα στη σχέση όχι επιφανειακά ή ηθικολογικά, αλλά ουσιαστικά, ψυχολογικά και ανθρώπινα.Μιλάμε για το τι θεωρείται τελικά φλερτ, γιατί κάποιος μπορεί να φλερτάρει ενώ είναι ήδη δεσμευμένος, πώς επηρεάζουν τα social media τη συμπεριφορά και τα όρια, τι αποκαλύπτει αυτό για τη σχέση, αλλά και τι αφήνει μέσα στον άνθρωπο που το δέχεται.Αναφερόμαστε στην ανάγκη για επιβεβαίωση, στη γκρίζα ζώνη ανάμεσα στην αθωότητα και την προδοσία, στην έννοια του σεβασμού, της δέσμευσης και της ελευθερίας μέσα στη σύγχρονη σχέση, και φωτίζουμε το θέμα και μέσα από ένα ποίημα της Μαρίας Πολυδούρη, που δίνει μια βαθιά ποιητική διάσταση στην εμπειρία της πληγής και της εσωτερικής ρωγμής.Ένα επεισόδιο για την εμπιστοσύνη, τα όρια, τη διαθεσιμότητα, την ευθύνη και την αλήθεια.Γιατί τελικά το ερώτημα δεν είναι μόνο αν κάποιος φλερτάρει.Το βαθύτερο ερώτημα είναι τι προστατεύουμε όταν λέμε ότι είμαστε μαζί.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Χειριστικότητα: Όταν η αγάπη γίνεται έλεγχος 06.04.2026 45мин

  Η χειριστικότητα δεν εμφανίζεται πάντα με φανερούς ή ακραίους τρόπους.Πολύ συχνά, μπαίνει στις σχέσεις ήσυχα, μέσα από ενοχές, σύγχυση, πίεση, αντιστροφή ευθύνης και μια σταδιακή απομάκρυνση από τον εαυτό μας.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε τη χειριστικότητα ως ένα βαθιά σύγχρονο και ανθρώπινο θέμα που αφορά τις ερωτικές, φιλικές, οικογενειακές και επαγγελματικές σχέσεις.Μιλάμε για το τι είναι πραγματικά η χειριστικότητα, γιατί είναι τόσο δύσκολο να την αναγνωρίσουμε και ποια είναι τα πιο συχνά σημάδια της.Στεκόμαστε στη διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και στον έλεγχο, στη σύγχυση και στην καθαρότητα, στην ενοχή και στο όριο.Αναφερόμαστε σε μοτίβα όπως το gaslighting, η ενοχοποίηση, η τιμωρητική σιωπή και η αντιστροφή ευθύνης, και εξερευνούμε πώς όλα αυτά επηρεάζουν την ψυχική μας ισορροπία και τη σχέση με τον εαυτό μας.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από το ποίημα του Κώστα Καρυωτάκη «Φύγε, η καρδιά μου νοσταλγεί», που φωτίζει με ποιητικό τρόπο τη στιγμή όπου ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται πως μια σχέση δεν τον γαληνεύει πια, αλλά τον φθείρει.Μια βαθιά και αναγκαία συζήτηση για τις σχέσεις που δεν μας κρατούν, αλλά μας μπερδεύουν. Και για τη στιγμή που χρειάζεται να επιστρέψουμε ξανά στην αλήθεια, στα όριά μας και στην εσωτερική μας καθαρότητα.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης: Όταν νιώθουμε αυτό που δεν λέγεται 20.03.2026 29мин

  Στις 21 Μαρτίου, η Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης μας θυμίζει κάτι απλό αλλά ουσιαστικό:ότι ο άνθρωπος δεν ζει μόνο με εξηγήσεις... ζει και με βίωμα.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις», προσεγγίζουμε την ποίηση όχι ως ένα μακρινό λογοτεχνικό είδος, αλλά ως έναν βαθιά ανθρώπινο τρόπο να κατανοούμε τον εαυτό μας και τις σχέσεις μας.Αναφερόμαστε στη θεσμοθέτηση της ημέρας από την UNESCO και στη σημασία της, και εξερευνούμε γιατί η ποίηση παραμένει αναγκαία σε έναν κόσμο γεμάτο ταχύτητα και πληροφορία.Μιλάμε για τη σύνδεσή της με τις ανθρώπινες σχέσεις, για τον ρόλο της στην ψυχολογική επεξεργασία των συναισθημάτων και για το πώς δημιουργεί χώρο εκεί όπου οι λέξεις δεν αρκούν.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από το ποίημα της Mary Oliver «The Summer Day», που μας καλεί να σταθούμε, να παρατηρήσουμε και να αναρωτηθούμε:πώς ζούμε τη μία και πολύτιμη ζωή μας;Μια αφιερωμένη στιγμή για να θυμηθούμε ότι, μέσα σε ό,τι ζούμε,υπάρχει πάντα χώρος για ποίηση.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Υπερανάλυση: Όταν η σκέψη γίνεται παγίδα 16.03.2026 27мин

  Η υπερανάλυση είναι μια εμπειρία που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν καλά.Μια σκέψη επιστρέφει ξανά και ξανά.Μια συζήτηση επαναλαμβάνεται στο μυαλό μας.Μια μικρή λεπτομέρεια αρχίζει να αποκτά όλο και μεγαλύτερη σημασία.Και όσο περισσότερο προσπαθούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει, τόσο περισσότερο το μυαλό φαίνεται να μπλέκεται μέσα στη σκέψη.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» εξερευνούμε την ψυχολογία της υπερανάλυσης.Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν αρχίζουμε να αναλύουμε τα πάντα;Γιατί η υπερανάλυση εμφανίζεται τόσο συχνά στις ανθρώπινες σχέσεις;Και γιατί πολλές φορές η σκέψη που υποτίθεται ότι θα μας βοηθήσει, τελικά αυξάνει το άγχος;Μιλάμε για τον φαύλο κύκλο της σκέψης και της ανησυχίας, για την ψευδαίσθηση ελέγχου που δημιουργεί η υπερανάλυση και για το πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη σχέση μας με τις ίδιες μας τις σκέψεις.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από το ποίημα «Η Πόλις» του Κ. Π. Καβάφη, που φωτίζει με έναν βαθύ τρόπο τη σχέση του ανθρώπου με τα εσωτερικά του μοτίβα και μας θυμίζει ότι πολλές φορές αυτό από το οποίο προσπαθούμε να ξεφύγουμε βρίσκεται ήδη μέσα μας.Ένα επεισόδιο για όλους όσοι έχουν νιώσει κάποια στιγμή ότι το μυαλό τους δεν σταματά.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Η Ανάγκη για Επιβεβαίωση 09.03.2026 29мин

  Η ανάγκη για επιβεβαίωση είναι βαθιά ανθρώπινη.Από την παιδική ηλικία μέχρι τις ενήλικες σχέσεις, όλοι αναζητούμε σημάδια ότι μας βλέπουν, ότι μας εκτιμούν, ότι έχουμε σημασία για κάποιον.Αλλά τι συμβαίνει όταν η επιβεβαίωση γίνεται απαραίτητη για να νιώθουμε ότι αξίζουμε;Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» εξερευνούμε την ψυχολογία της επιβεβαίωσης:πώς διαμορφώνεται μέσα από τη θεωρία δεσμού, γιατί κάποιοι άνθρωποι τη χρειάζονται περισσότερο από άλλους και πώς η σύγχρονη εποχή, με τα social media και τη συνεχή ψηφιακή παρουσία, έχει ενισχύσει αυτή την ανάγκη.Μιλάμε για τη λεπτή γραμμή ανάμεσα στην υγιή ανάγκη σύνδεσης και στη συναισθηματική εξάρτηση, αλλά και για το πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια πιο σταθερή εσωτερική αίσθηση αξίας.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από το ποίημα «Δεν είμαι κανείς. Εσύ ποιος είσαι;» της Emily Dickinson, που φωτίζει με έναν ιδιαίτερο τρόπο την ανθρώπινη ανάγκη να αναγνωριζόμαστε — αλλά και την ελευθερία του να μην εξαρτόμαστε από τη διαρκή επιβεβαίωση.Ένα επεισόδιο για όλους όσοι έχουν αναρωτηθεί κάποια στιγμή:«Με βλέπουν πραγματικά;»🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Γονεϊκότητα: Αγάπη, Ευθύνη και ο Καθρέφτης του Εαυτού 02.03.2026 32мин

  Η γονεϊκότητα δεν είναι απλώς ένας ρόλος.Είναι μια βαθιά ψυχολογική μετάβαση.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» εξερευνούμε τη γονεϊκότητα ως σχέση, όχι ως ιδανικό.Μιλάμε για τη μετάβαση στην ταυτότητα του γονέα και το πένθος του παλιού εαυτού.Για την κληρονομιά που κουβαλάμε από τη δική μας παιδική ηλικία και πώς αυτή επηρεάζει τον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας.Για την ενοχή, την τελειομανία και την πίεση της σύγχρονης εποχής.Για τη σχέση του ζευγαριού μετά το παιδί.Για τη συν-ρύθμιση (co-regulation) και το πώς ο γονέας γίνεται σταθερότητα για το νευρικό σύστημα του παιδιού.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από το ποίημα «Για τα Παιδιά» του Khalil Gibran, που μας θυμίζει ότι τα παιδιά δεν μας ανήκουν, περνούν μέσα από εμάς, αλλά δεν είναι προέκτασή μας.Ένα επεισόδιο για όσους μεγαλώνουν παιδιά, για όσους μεγάλωσαν μέσα σε οικογένειες,και για όσους θέλουν να καταλάβουν βαθύτερα τι σημαίνει να είσαι γονιός σήμερα.Γιατί η γονεϊκότητα δεν ζητά τελειότητα.Ζητά παρουσία.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Ζήλια: Όταν ο φόβος ντύνεται αγάπη 23.02.2026 30мин

  Η ζήλια είναι από τα πιο έντονα και παρεξηγημένα συναισθήματα στις ανθρώπινες σχέσεις.Μπορεί να εμφανιστεί αθόρυβα, μέσα από μια μικρή ανασφάλεια, έναν φόβο απώλειας, μια ανάγκη επιβεβαίωσης. Άλλοτε εκφράζεται ως νοιάξιμο και άλλοτε μετατρέπεται σε πίεση που δοκιμάζει τη σχέση.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» εξερευνούμε σε βάθος τη ζήλια:τι είναι πραγματικά, από πού γεννιέται, τι ενεργοποιεί μέσα μας και πώς επηρεάζει τον σύντροφο και τη δυναμική της σχέσης.Μιλάμε για τη διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική και την τοξική ζήλια, για τον ρόλο της ανασφάλειας και των πρώιμων εμπειριών, αλλά και για πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη ρυθμίσουμε χωρίς να πληγώνουμε ούτε τον εαυτό μας ούτε τον άλλον.Το επεισόδιο πλαισιώνεται από το ποίημα «Ζήλια» της Esther Johnson, που φωτίζει με ένταση το πώς η ζήλια μπορεί να εισβάλει ακόμη και μέσα στην αγάπη.Ένα επεισόδιο για όσους θέλουν να καταλάβουν βαθύτερα τι κρύβεται πίσω από τη ζήλια και πώς η επίγνωση μπορεί να προστατεύσει τη σχέση αντί να τη διαβρώσει.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Επανασύνδεση 16.02.2026 29мин

  Μετά από δύσκολες σχέσεις, τραυματικούς δεσμούς, απογοητεύσεις ή περιόδους όπου νιώθουμε ότι χαθήκαμε από τον εαυτό μας, έρχεται μια στιγμή που εμφανίζεται μια βαθιά ανάγκη: η επανασύνδεση.Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» εξερευνούμε τι σημαίνει πραγματικά να επανασυνδέεσαι. Όχι απαραίτητα με κάποιον άλλον, αλλά πρώτα με τον εαυτό σου. Με τα συναισθήματά σου, τα όριά σου, την αλήθεια σου.Μιλάμε για το γιατί αποσυνδεόμαστε, πώς λειτουργεί η ανάγκη για σύνδεση μέσα στον άνθρωπο, πότε μια επανασύνδεση μπορεί να είναι θεραπευτική και πότε μπορεί να είναι επιστροφή σε κάτι που ήδη γνωρίζουμε ότι μας πληγώνει.Με βάση την ψυχολογία της σύνδεσης, σύγχρονες έρευνες για τη μοναξιά και τη συναισθηματική υγεία, αλλά και μέσα από την ποίηση, αυτό το επεισόδιο ανοίγει έναν χώρο κατανόησης και αυτοπαρατήρησης.Ένα επεισόδιο για όσους προσπαθούν να ξαναβρούν την επαφή με τον εαυτό τους.Και για όσους μαθαίνουν ότι η πιο ουσιαστική σύνδεση ξεκινά από μέσα.🧡@anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Τραυματικός Δεσμός: Όταν η αγάπη μοιάζει με ανάγκη 09.02.2026 26мин

  Σε αυτό το επεισόδιο του «Ανθρώπων Σχέσεις» μιλάμε για έναν από τους πιο σιωπηλούς και επώδυνους δεσμούς που μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος: τον τραυματικό δεσμό.Γιατί μερικές σχέσεις μας πονάνε, αλλά δεν μπορούμε να φύγουμε;Γιατί κάποιος που μας αποσταθεροποιεί γίνεται τόσο σημαντικός;Και γιατί η έλλειψη, η αστάθεια και ο φόβος μοιάζουν πολλές φορές με αγάπη;Μέσα από ψυχολογία, σύγχρονες έρευνες και βιωματική κατανόηση, εξερευνούμε πώς δημιουργείται ένας τραυματικός δεσμός, πώς επηρεάζει την αυτοαξία, πώς εγκλωβίζει το νευρικό σύστημα και γιατί δεν σπάει απλώς με λογικές αποφάσεις.Μιλάμε για την ανάγκη, την εγκατάλειψη, την ελπίδα, αλλά και για το πώς μπορεί κάποιος, βήμα βήμα, να αρχίσει να αποσυνδέεται από σχέσεις που πονάνε και να χτίζει κάτι πιο ασφαλές.Ένα επεισόδιο για όσους έχουν αγαπήσει μέσα από τον φόβο.Και για όσους θέλουν να μάθουν πώς μοιάζει η αγάπη χωρίς πόνο.🧡@anthropon.sxeseis📩anthroponsxeseispoetry@gmail.com
• Απιστία: Όταν η επιθυμία συναντά τη ρωγμή 26.01.2026 38мин

  Τι είναι τελικά η απιστία; Μια πράξη; Μια επιλογή; Ή ένα ρήγμα που προϋπήρχε και απλώς αποκαλύφθηκε;Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε το θέμα της απιστίας πέρα από τα κλισέ και τις εύκολες απαντήσεις. Μιλάμε για την επιθυμία, τη ρωγμή, την ανάγκη για επιβεβαίωση, τον φόβο της οικειότητας και τα μοτίβα αποφυγής. Για το γιατί η απιστία πονά συχνά περισσότερο από έναν ξεκάθαρο χωρισμό, και πώς τραυματίζει την αφήγηση που έχουμε για τη σχέση και τον εαυτό μας.Εξερευνούμε τι ενεργοποιείται ψυχολογικά σε εκείνον που προδίδει και σε εκείνον που μένει πίσω. Πώς συνδέεται η απιστία με την αυτοαξία, την εγκατάλειψη, τον ναρκισσισμό, αλλά και τη δυσκολία να αντέξουμε την αλήθεια. Και κυρίως, πώς μπορεί κάποιος να κλείσει μόνος του κάτι που δεν έκλεισε ποτέ καθαρά.Στην ποιητική ενότητα, διαβάζουμε ένα ποίημα του Κώστα Καρυωτάκη, ένα κείμενο για τη διάψευση, την προδοσία και τη στιγμή που το φως της φαντασίας γίνεται πληγή της πραγματικότητας.Ένα επεισόδιο για τις σχέσεις όταν ραγίζουν. Και για το τι κάνουμε με τη ρωγμή, όταν η επιθυμία περνά από μέσα της.Follow on Instagram: @anthropon.sxeseis📩 anthroponsxeseispoetry@gmail.com🧡