Vibra en las Mañanas

Епизоди

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  ESP3RMA DE SALMÓN: ¿QUÉ ES, PARA QUÉ SIRVE Y CÓMO SE USA? 15.09.2026 24мин

  ¿Te has preguntado si los tratamientos virales de belleza realmente funcionan? En este video, la Dra. María Paula Bello, experta en medicina estética, analiza las tendencias actuales que están revolucionando el cuidado de la piel. Descubre qué es el famoso tratamiento con ADN de salmón (a menudo llamado "esperma de salmón"), cómo funciona, quiénes deberían usarlo y por qué ha ganado tanta popularidad en Corea. Además, aclaramos mitos sobre el bótox, la importancia de reaplicar el bloqueador solar cada 4 horas y qué rutinas de skincare realmente valen la inversión. Aprende a diferenciar entre prevenir y reparar para mantener un rostro saludable, armónico y luminoso.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Adriana Arango habla del aumento de peso que vivió con la menopausia 10.09.2026 45мин

  Adriana Arango habló sin filtro sobre uno de los cambios más difíciles que ha vivido con la menopausia: el aumento de peso y la forma en la que empezó a verse a sí misma La actriz contó que durante gran parte de su vida fue delgada y que, al llegar esta etapa, comenzó a subir de peso, algo que le costó aceptar emocionalmente y que incluso la llevó a llorar, hacer drama y cuestionarse mucho sobre su cuerpo También habló de cómo estos cambios impactaron su seguridad y la manera en la que enfrentó escenas íntimas, un tema que abre la conversación sobre menopausia, autoestima, imagen corporal y envejecimiento Dale play y escucha su reflexión sobre aprender a habitar un cuerpo que también cambia con el tiempoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Andrés López revela por qué nunca entraría a MasterChef 10.09.2026 37мин

  Andrés López, creador de La Pelota de Letras, estuvo en Vibra Bogotá y habló de varios momentos de su carrera, su forma de ver el humor y esas cosas que todavía sorprenden de él También contó por qué nunca le gustaría participar en MasterChef, qué piensa de ese tipo de formatos y recordó detalles de uno de los espectáculos más importantes de la comedia colombiana Dale play y disfruta esta conversación con Andrés López, llena de humor, anécdotas y confesiones inesperadas #AndrésLópez #LaPelotaDeLetras #MasterChef #ComediaColombiana #Humor #VibraBogotá #EntrevistaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Iván Marín revela la verdad de MasterChef 2026: clases de $500 mil, estudio extremo y mucha presión 09.09.2026 38мин

  Iván Marín rompe el silencio sobre su paso por MasterChef Celebrity. En esta entrevista exclusiva en Vibra en las Mañanas, el comediante cuenta los secretos mejor guardados de la cocina más famosa del mundo: el nivel de exigencia, las costosas clases de cocina, la presión extrema y la verdadera relación entre los participantes. ¿Fue una competencia real o una actuación? ¿Cómo se preparaban tras cámaras? Descubre todo lo que no salió al aire y las anécdotas más divertidas de esta temporada.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ¿Crees que no vas a tener pensión? Una abogada explica qué puedes hacer en Colombia 03.09.2026 33мин

  ¿Estás cotizando para pensión pero no sabes si estás en el régimen que más te conviene? ¿Has pensado en trasladarte y no sabes cómo hacerlo?  Hoy Aura Mendoza, abogada especialista explica cómo afecta a los colombianos la nueva reforma pensional en empezará a regir a partir del 1 de Abril del 2027, qué debes revisar antes de tomar una decisión y por qué muchas personas creen que no van a lograr pensionarse aunque todavía tengan opciones por analizar. También hablamos de las diferencias que pueden existir entre los regímenes, la importancia de revisar tu historia laboral, las semanas cotizadas y tu situación personal antes de hacer cualquier cambio.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ¿Ahorrar o pagar deudas primero? Guía definitiva para organizar tus finanzas 02.09.2026 40мин

  ¿No sabes por dónde empezar con tu dinero? En este episodio, la experta en finanzas Karem Suárez nos enseña cómo construir una base financiera sólida. Descubre si es mejor ahorrar o salir de deudas, cómo calcular el porcentaje ideal de tus ingresos para obligaciones y qué herramientas digitales puedes usar hoy mismo para mejorar tu salud financiera. ¡Toma el control de tu bolsillo y deja de vivir con angustia! Herramienta para ahorrar: https://docs.google.com/spreadsheets/...See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  El actor Jorge Cao cuenta cómo un titular mal leído lo "mató" en redes sociales 02.09.2026 39мин

  El actor cubano-colombiano Jorge Cao cuenta en Vibra en las Mañanas cómo se viralizó una noticia falsa sobre su propio fallecimiento, y por qué el episodio le dejó una lectura incómoda sobre cómo funcionan las redes sociales hoy.  La entrevista, grabada en el marco del Día del Actor, también recorre su nueva obra de teatro "El duende está aquí" un homenaje a Federico García Lorca y a la Generación del 27 que fusiona poesía y flamenco , su relación con el público, su rechazo a vivir en una "burbuja" de Hollywood y su postura sobre el oficio del actor en la era digital, donde el número de seguidores compite con el valor del trabajo artístico.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Carolina Cuervo cuenta cómo escribió las temporadas 3 y 4 de Betty la Fea : Más fea que nunca 28.08.2026 44мин

  Carolina Cuervo actriz, escritora y humorista colombiana— revela en Vibra en las Mañanas un dato que pocos conocían: ella fue una de las guionistas de las nuevas temporadas de Betty la Fea. Junto a César Betancur "Pucheros" escribió la tercera y la cuarta temporada de la producción, que llega a Prime Video bajo el título "Betty la Fea: Más fea que nunca". En la entrevista cuenta cómo llegó el proyecto a sus manos: "Me llaman de RCN diciéndonos: necesitamos una escritora mujer que maneje el humor, porque queremos de alguna forma darle un poco la vuelta a esta tercera y cuarta temporada". Carolina explica que el objetivo fue rescatar la esencia de la Betty original y traer de regreso a los personajes que el público extrañaba. ¿Quiénes vuelven? Carolina lo confirma en el video: el Cuartel de las Feas al completo, la cucha Sofía, Mariana, Michel —el francés—, la pupuchurra y un personaje del pasado de Betty interpretado por Diego Cadavid. Además de Betty la Fea, Carolina habla de su nueva obra de teatro "Que nadie te quite la paz", de su papel como Doña Sonia en La Caprichosa, de sus libros de cuentos, de su paso por MasterChef y de cómo la maternidad le enseñó a soltar el control.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Daniel Dueñas habla de crisis, amor propio y empezar de nuevo | Vibra En Las Mañanas 28.08.2026 45мин

  ¿Cómo superar una crisis y convertirla en el comienzo de una nueva vida?  En Vibra en las Mañanas conversamos con Daniel Dueñas, creador de contenido que hoy inspira a través de sus experiencias personales, hablando de transformación, amor propio, relaciones de pareja y crecimiento personal. Daniel nos contó cómo fue el proceso de reinventar su vida, pasando de ser periodista y presentador reconocido a construir una nueva etapa como creador de contenido en redes sociales, donde comparte reflexiones y consejos nacidos de sus propias experiencias, aprendizajes y momentos difíciles. También hablamos de cómo enfrentar las crisis, encontrar la fuerza para comenzar de nuevo y aprender a cerrar ciclos. Y cuando se trata de relaciones de pareja y exparejas, Daniel tiene una posición muy clara: “Con los ex debe existir siempre el contacto cero”.  ¿El contacto cero realmente ayuda a superar una ruptura? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir? ¿Cómo recuperar el amor propio después de una relación? ¿Una crisis puede convertirse en la oportunidad que necesitábamos para transformar nuestra vida? Además, Daniel Dueñas nos habló de “Despierta tu Fuego”, su conferencia que llega a Colombia como un espacio inspirador de transformación, renovación y conexión personal, pensado para quienes sienten que necesitan hacer un cambio y volver a encender esa fuerza interior.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ¿TUS EMOCIONES ESTÁN AFECTANDO TU PIEL? 28.08.2026 42мин

  ¿El estrés puede causar acné, manchas o empeorar problemas de la piel?  En esta entrevista, la dermatóloga  Angélica Guatibonza explica cómo nuestras emociones y la salud mental pueden reflejarse directamente en la piel. Además, hablamos de los cuidados que realmente hacen la diferencia: por qué el protector solar debe usarse todos los días, qué hábitos pueden ayudarte a mantener una piel saludable y qué debes hacer ante una picadura de mosquito, evitando remedios caseros y mitos que podrían empeorar la situación.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Valeria Aguilar en Vibra en las mañanas: MasterChef, improvisación y mucho más 20.08.2026 44мин

  ¡La energía de Valeria Aguilar se tomó Vibra en las mañanas! En esta entrevista exclusiva, la creadora de contenido y comediante nos cuenta su camino desde la investigación criminal hasta los grandes escenarios de la improvisación y su paso inolvidable por MasterChef. Hablamos de su obra "Contratiempo", la estrecha amistad con Valentina Taguado y cómo el arte nos une en momentos difíciles. ¡No te pierdas esta charla llena de risas, anécdotas con su papá y mucha buena vibra! Teatro Nacional: Encuentra "Contratiempo" todos los martes y miércoles.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ¿Qué viene para Colombia? Ayda Valencia habla de terremotos, economía y cambios en 2026 19.08.2026 17мин

  En esta entrevista de Vibra en las Mañanas, la vidente y consteladora Ayda Valencia habla sobre sus predicciones relacionadas con los fenómenos naturales, los movimientos telúricos y los cambios que, según su percepción, podrían presentarse durante los próximos meses. Ayda recuerda algunas de las predicciones que había compartido a comienzos de año y asegura que desde finales de julio y durante agosto se presentaría una etapa de mayor actividad relacionada con catástrofes, inundaciones y movimientos telúricos. Durante la conversación también explica su interpretación sobre la configuración planetaria, menciona a Mercurio, Saturno, Marte y Urano y habla de los campos electromagnéticos y su relación con los fenómenos que, según ella, pueden afectar a la Tierra. Además, entrega recomendaciones relacionadas con el ahorro de agua y energía, la importancia de contar con algunos alimentos no perecederos en casa y la posibilidad de enfrentar un periodo de presión económica. La entrevista también aborda la situación política de Colombia. Ayda Valencia comparte su percepción sobre el actual Gobierno y hace un llamado a dejar de lado la polarización para pensar en el bienestar colectivo. Otro de los temas centrales es la espiritualidad. La vidente cuestiona lo que denomina una "espiritualidad de cajita" y plantea la importancia de reconocer los miedos, la vulnerabilidad y las emociones como parte del crecimiento personal. Finalmente, Ayda Valencia habla sobre el caso de Darío Patiño, quien se encuentra desaparecido, y comparte durante la entrevista la percepción que tuvo al conocer su caso.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Tavo Bernate cuenta cómo se prepara para MasterChef Celebrity y el parto de riesgo de su esposa 06.08.2026 30мин

  En este episodio de Vibra En Las Mañanas conversamos con Tavo Bernate, periodista, comunicador y uno de los participantes de MasterChef Celebrity 2026. En una charla cercana y llena de anécdotas, Tavo cuenta cómo vive el reto de la cocina dentro del programa, incluyendo un divertido incidente con unos patacones, y revela que toma clases privadas de cocina y aprende técnicas por redes sociales para prepararse cada semana. Más allá de la competencia, Tavo se abre sobre su vida personal: habla del camino difícil que atravesó junto a su pareja, Claudia Marcela, para convertirse en padre, los miedos que enfrentaron y el momento de alto riesgo que vivieron durante el parto debido a un cuadro de preeclampsia. También presenta su nuevo show "Papá Luchón", donde narra con humor y honestidad su experiencia como padre primerizo con la llegada de su hijo Emiliano, y adelanta detalles de la próxima temporada de la obra "La Culpa", que iniciará funciones en agosto en el teatro de Juan Pis. Una conversación honesta sobre cocina, familia, miedos y nuevos proyectos profesionales.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Camila Esguerra habla de dejar Ventino, la depresión y su nueva música 06.08.2026 46мин

  En esta entrevista para Vibra En Las Mañanas, la cantante y escritora colombiana Camila Esguerra habla en profundidad sobre su transición de Ventino (agrupación de la que fue parte durante diez años)  hacia su carrera como solista. Camila comparte cómo enfrentó la pérdida de identidad tras la separación del grupo, el papel que jugó la terapia y la creación artística en su proceso de salud mental, y cómo canalizó esa etapa en su primera novela, "Los placeres de mentir". La conversación también explora su nuevo sencillo "Ojos de Gato", una canción que describe como cinematográfica y de ficción, así como la historia detrás de "Braille", su primer lanzamiento como solista. Camila reflexiona sobre su experiencia actuando, su relación con la moda como forma de autocuidado, y su proceso de construir una carrera independiente, mezclando géneros como el flamenco, el bolero y el pop. La entrevista cierra con una interpretación en vivo, a capela, de un fragmento de "Ojos de Gato".See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Los peligros de las redes sociales para niños | Ciberbullying, Grooming e IA 04.08.2026 42мин

  ¿Las redes sociales y los videojuegos son realmente seguros para los niños? En esta entrevista de Vibra en las Mañanas, conversamos con Andrea García Beltrán, experta en ciberseguridad, sobre los principales riesgos digitales que enfrentan niños y adolescentes, y cómo los padres pueden protegerlos sin depender únicamente de bloqueos o controles parentales. Además, presenta Las ciberaventuras de Nala, una colección de libros que enseña de manera didáctica conceptos fundamentales de seguridad digital, privacidad, inteligencia artificial y ciudadanía digital para niños, familias y docentes. En este episodio descubrirás: 🔒 ¿Por qué bloquear aplicaciones no es suficiente para proteger a los niños? 📱 Los riesgos de compartir fotos y videos de menores en redes sociales. ⚠️ Cómo prevenir el ciberbullying, el grooming y otros delitos digitales. 🎮 Los peligros que pueden existir dentro de algunos videojuegos y plataformas online. 🤖 Qué son los deepfakes, el malware y cómo explicar estos conceptos a los niños. 👨‍👩‍👧 Cómo crear un "círculo de confianza" para que los menores sepan pedir ayuda. 🇨🇴 ¿Está Colombia preparada para enfrentar la violencia digital contra niños y adolescentes? Si eres padre, madre, docente o cuidador, esta conversación te dará herramientas prácticas para acompañar a los menores en el mundo digital de forma más segura y responsable.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ¿El dinero está afectando tu relación? Errores financieros que destruyen parejas 31.07.2026 51мин

  ¿El dinero está afectando tu relación? En Vibra En Las Mañanas hablaremos con Karem Suárez experta en finanzas personales sobre los errores financieros más comunes que cometen las parejas y cómo evitarlos antes de que se conviertan en un problema. Descubre cómo dividir los gastos de forma justa, si es buena idea tener cuentas bancarias compartidas, cómo hablar de dinero sin discutir, qué hacer si uno gana más que el otro y cómo empezar a ahorrar en pareja, incluso si viven al día. Si estás casado, tienes novio(a), convives con tu pareja o planeas hacerlo, este video te dará consejos prácticos para mejorar la comunicación y cuidar tanto tus finanzas como tu relación.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Le negaron la eutanasia: sobrevivió a la endometriosis y a un diagnóstico erróneo de cáncer 31.07.2026 46мин

  La historia de Melissa Gaona es un testimonio de lucha, resiliencia y esperanza frente a una de las enfermedades más dolorosas y menos comprendidas: la endometriosis. Durante más de ocho años, Melissa enfrentó un sufrimiento constante que la llevó a solicitar la eutanasia en Colombia, una petición que fue negada. A lo largo de su proceso también vivió experiencias médicas que marcaron su vida, incluyendo un diagnóstico erróneo de cáncer que la llevó a iniciar un tratamiento de quimioterapia antes de descubrir que todo había sido un error. Sin encontrar respuestas en su país, decidió viajar a India, donde médicos especialistas en endometriosis lograron brindarle un tratamiento adecuado que redujo significativamente su dolor y mejoró su calidad de vida. En esta entrevista, Melissa comparte su experiencia, habla sobre los desafíos que enfrentan miles de mujeres con endometriosis, la importancia de un diagnóstico oportuno y cómo decidió transformar su historia en una misión para ayudar a otras personas. Hoy es fundadora de FECCUM, una organización que acompaña y brinda apoyo a mujeres que viven con esta enfermedad, creando una comunidad donde ninguna tenga que enfrentar este proceso en soledad.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ¿El romance de Juanse Laverde y Valentino de LCDLF es real? El cantante confesó la verdad 29.05.2026 18мин

  En este episodio de Vibra en las mañanas, el cantante colombiano Juanse Laverde habla sobre su carrera, su reciente paso por el reality La casa de los famosos y el lanzamiento de su álbum titulado Reset. Su paso por los realities: Juanse reflexiona sobre su participación en La casa de los famosos (4:31), describiéndola como una experiencia estresante donde tuvo que enfrentarse a estrategias psicológicas y dinámicas de convivencia complejas. Aclara que su salida fue en el momento correcto (4:33) y desmiente los rumores sobre un supuesto romance con Valentino, explicando que fueron malinterpretaciones de un ejercicio actoral (7:07 - 11:29). Relaciones personales: El artista aborda cómo manejó los conflictos con otros participantes, enfatizando que, una vez fuera del programa, no tiene interés en continuar disputas innecesarias (9:06). El álbum Reset: Juanse presenta su nueva propuesta musical, Reset (14:38). Explica que el título simboliza una reinvención necesaria tras años de ser encasillado por el público. A sus casi 20 años, busca mostrar una faceta más madura, explorando sonidos de pop y electrónica (14:57) que reflejan su verdadera identidad artística más allá de los estigmas religiosos o sociales (15:12). Visión personal: El cantante destaca la importancia de mantenerse auténtico, afirmando que es un artista profesional capaz de adaptarse a diversos roles sin perder su esencia (15:53). See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  ERRORES de Higiene Menstrual que TODAS Cometen | Ginecóloga Diana Vélez Responde 28.05.2026 24мин

  En el Día de la Higiene Menstrual conversamos con la Dra. Diana Vélez, médica ginecóloga y obstetra especialista en ginecología estética, regenerativa y funcional, sobre los errores más comunes en la higiene íntima femenina y los cuidados que realmente recomienda una experta. La Dra. Diana Vélez responde preguntas frecuentes sobre infecciones, limpieza íntima, secreción vaginal y hábitos diarios que pueden afectar la salud femenina.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  JUAN FERNANDO VELASCO y ALBERTO PLAZA JUNTOS EN VIVO | La gira que hará cantar a toda Latinoamérica 28.05.2026 28мин

  Por primera vez, dos gigantes de la música romántica en español se unen en un mismo escenario para crear una experiencia única e inolvidable. En vivo en Vibra En Las Mañanas recibimos a JUAN FERNANDO VELASCO y ALBERTO PLAZA, quienes llegan a Colombia con “SOCIEDAD SINÓNIMA”, un espectáculo internacional que promete emocionar a toda Latinoamérica.See omnystudio.com/listener for privacy information.