吳若權 權式重點

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  EP.539【吳若權X李崇義X謝佳芸】遭遇挫折之後，該如何看待自己？——透視職場冰山，終止內耗 14.09.2026 20мин

  匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgybq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍| 遭遇挫折之後，該如何看待自己？ |職場上，沒有人可以永遠成功。提案被否決、升遷沒有輪到你、努力很久的事情突然失敗，甚至被迫離開一份工作……真正令人疲憊的，往往不是事情本身，而是事情發生之後，我們開始怎麼看待自己。「是不是我能力不夠？」、「為什麼別人可以，我卻不行？」一次挫折，如果變成對自己的否定，就容易陷入長時間的內耗。表面上，我們一直在檢討；內心裡，卻可能一直在審判自己。這一集《權式重點》，邀請《透視職場冰山》的兩位作者——李崇義、謝佳芸，從薩提爾冰山模型往下探索：失敗真正碰觸到的，究竟是什麼？也許是我們沒有說出口的情緒，也許是對自己的期待，也許是害怕不被肯定，更深處，還可能藏著一個很久沒有被看見的自己。當我們不再需要透過「贏」來證明自己，才有餘裕真正面對失敗。當你願意往冰山底下看，或許會發現：真正需要被療癒的，從來不只是那一次失敗。而是那個在失敗之後，開始懷疑自己是否值得被肯定的你。🎙️《權式重點》主持人｜吳若權來賓｜李崇義、謝佳芸📖 新書｜《透視職場冰山：薩提爾帶你終止內耗，打造高能量的行動力》📚 天下文化出版#權式重點 #吳若權 #透視職場冰山 #薩提爾 #職場內耗 #失敗 #挫折 #自我價值 #行動力 #天下文化💬 這一集也想留一個問題給你：如果回頭看一段曾經讓你很挫折的經歷，你現在最想對當時的自己說什麼？  加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.538【吳若權X黃繶宸】消費者盡情享受美食，需要安全有效率的餐飲環境 10.09.2026 23мин

  📍｜盡情享受美食，需要更好的餐飲環境｜享受餐飲美食，令人充滿幸福感。熱騰騰的料理端上桌，服務人員親切地招呼，咖啡剛好在最適合入口的時候送來。這些美好的體驗，來自餐飲現場許多人的默契與努力。但這幾年，餐飲業面臨缺工與人才留任的嚴重挑戰。這一集《權式重點》，若權特別邀請勞動力發展署北基宜花金馬區職務再設計專案單位黃繶宸專員，聊聊「餐飲業的職務再設計」。節目訪談中，會透過實際需求與案例，從流程、設備與環境著手，讓工作更安全、更有效率，也讓不同年齡與條件的人才，都能找到適合自己的位置，擁有更好發揮長才的舞台。如果你是餐飲業者，歡迎上網搜尋並下載 《餐飲業職務再設計運用指引》，讓更多優秀人才願意加入，也願意留下來，一起打造更安全、更有效率的餐飲環境。請點這裡下載➡️ https://reurl.cc/dOq8ek加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.537【吳若權X解昆樺】讀懂自己的內在小孩，與世界和解：紅樓夢心理學 10.09.2026 18мин

  匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgwr9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|《紅樓夢》讀到最後，其實是在讀自己 |我從國中開始讀《紅樓夢》。那個年紀讀的是故事，是林黛玉的多愁善感、賈寶玉的任性、王熙鳳的精明，以及大觀園裡錯綜複雜的人情世故。年少時看不懂的，隨著人生經驗增加，竟然一點一點看懂了。後來接觸心理學，也學習心靈療癒，再回頭讀《紅樓夢》，更發現曹雪芹筆下的人物，每一個都是我們身邊至今熟悉的人。敏感、孤獨、嫉妒、依戀、討好、控制、逃避、渴望被愛……這些情緒，隔了三百年，依然住在我們心裡。我一直覺得：《紅樓夢》不只是古典文學小說，它根本是一部入世的佛學。讀《紅樓夢》讀到最後，其實是在讀自己，。也因此讀懂世間每個人的內在小孩，升起無盡的悲憫同情。這一次，我特別邀請到解昆樺教授，談他的最新作品《紅樓夢心理學（上冊）》。解老師是中國文藝獎章與全球華文星雲短篇歷史小說獎、教育部文藝創作散文獎雙首獎得主，也是中興大學中文系教授。他的特別之處，是能把深厚的古典文學功底，與心理學的觀察結合起來。當曹雪芹遇見佛洛伊德、榮格與薩提爾，《紅樓夢》裡的人物，突然有了另一種生命。林黛玉的「小性兒」，可能藏著深層的不安全感。賈寶玉的「痴」，也可能是對成人世界規則的抗拒。賈政一次次責打寶玉，讀到的也許不只是父子衝突，而是代際之間難以言說的傷痕。甚至劉姥姥進大觀園，也能從情緒價值與人際互動的角度，讀出她如何在複雜的人情世界裡找到自己的生存位置。我很喜歡解老師這本書的一點：他沒有把《紅樓夢》講成一堂高高在上的古典文學課，而是帶著我們重新走進大觀園，看看那些人物，也看看自己。我甚至覺得，解老師真是一位文壇天才。他鑽研心理學之後，再回頭解讀曹雪芹筆下的人物，讓三百年前的人心，重新在今天的我們身上活了一次。經典之所以成為經典，也許正因為時代一直在變，人心卻沒有我們想像中改變那麼多。年輕時讀《紅樓夢》，看的是別人的故事。走過人生一些路之後再讀，才發現：原來林黛玉的敏感、賈寶玉的執著、王熙鳳的控制，以及每一個人物的愛恨嗔痴，都可能藏著我們自己的影子。而所謂療癒，有時只是終於願意理解：那個曾經讓自己受傷的部分，為什麼會變成今天的模樣。這一集《權式重點》，就讓我們跟著解昆樺教授，重新走進《紅樓夢》。從人物的命運，看見人性的幽微；從故事的情緒，看見自己的內在。📖 本集來賓｜解昆樺教授📚 分享作品｜《紅樓夢心理學（上冊）：看透大觀園裡的愛與痛，療癒內在小孩的120種情緒覺察練習》加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.536【吳若權X鍾穎】如何走出痛苦？答案不在痛苦之外！真正的療癒，是接納痛苦，與自己和解！ 07.09.2026 20мин

  📍| 痛苦不會消失，但你可以不再被它困住 |「怎麼樣才能讓自己不要痛苦？」這是很多人面對人生困境時，最想知道的答案。只是，如果人生本來就不可能沒有痛苦呢？榮格曾說：「人生嚴肅的問題，永遠不可能徹底解決。」第一次讀到這句話，或許會覺得有些失望；但再想深一點，反而會發現，它帶來一種很深的自由。因為有些缺憾，人生就是無法補足；有些孤獨，沒有人可以完全代替你承擔；有些失去，終究只能學習與它相處；而死亡，更是每個人都必須面對的生命課題。本集《權式重點》，邀請暢銷作家、愛智者鍾穎老師，從榮格心理學談「活出自己的本來面目」。我們談缺憾，也談完整；談孤獨，也談愛；談死亡，也重新理解「活著」的意義。佛法說：「人生皆苦」，榮格則提醒我們：「完整的人，一定包含黑暗。」這兩句話，看似來自不同的思想體系，卻可能指向同一件事——真正的完整，並非把人生修整得毫無缺口，而是有能力容納自己的全部。鍾穎老師：「孤獨感不會消失，會一直陪我們走到人生的終點；當你願意為別人付出愛，自然就能體驗被愛。」當我們願意承認自己的脆弱、遺憾、孤獨與恐懼，痛苦便不必再成為一個急著被消除的敵人。人生不是沒有失去，而是在失去之後，仍然願意去愛。也許，療癒從來不是把自己變成一個「沒有問題的人」，而是終於可以理解：這就是我的人生，而我願意好好陪自己走下去。🎧 本集來賓｜暢銷作家、愛智者鍾穎📖 分享新書｜《活出你的本來面目》📚 三采出版加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.535【吳若權Xyoyo】小心，有人偷偷借走你的好運？為什麼有人靠近你，愈來愈順，你卻愈來愈累？ 03.09.2026 19мин

  人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。  🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktppq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|小心，有人偷偷借走你的好運？|這一集《權式重點》，邀請「心靈角落」YOYO老師，從「借運」這個有趣又神秘的題目談起，一起拆解親情、友情與人際關係裡，那些不容易被察覺的資源流動。為什麼有人靠近你，他愈來愈順，你卻愈來愈累？你有沒有遇過這樣的人？乍聽YOYO老師講完，我一度瞠目結舌，之後才知道：原來，真的有人用法術，在竊取別人的好運。美其名是借運，其實是惡意敲敲偷走你的運好！民間信仰裡，「借運」有很多不同的說法。但從人際關係的角度來看，更值得我們注意的，是另一種現象：有人借走的，未必是你的運，而是你的時間、金錢、人脈、情緒與人生資源。你多幫一次，他多依賴一點；你不好意思拒絕，他就習慣把責任交給你。久而久之，你愈來愈疲憊，他卻愈來愈輕鬆。歡迎你收聽完整內容，學會覺察是誰正在偷走你的好運？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.534【吳若權X洪培芸】就算再愛對方，也要持續發展自己；真正成熟的關係：看懂對方、也看清自己！ 31.08.2026 19мин

  【基富通TISA好享投】 專家嚴選、定期定額、優質基金、千元起投、0手續費 為未來多一份準備，也多一份選擇！ #早點準備的人先享受世界 #買基金通通都在基富通 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|就算再愛對方，也要持續發展自己 |這一集《權式重點》，邀請暢銷作家、臨床心理師洪培芸，新書《戀愛課金》來談有毒關係、情傷、自我價值，以及我們如何停止無效付出。真正成熟的愛，不只是看懂對方，也要看清自己。其實，我們可能都曾經在愛情裡「課金」。付出的可能是時間、情緒、自尊，甚至是人生中幾年最好的青春。有些人分手後，花很久的時間反覆想著：「為什麼他要這樣對我？」但臨床心理師洪培芸提醒我們，也許更值得問自己的，是另一個問題：這段感情，我究竟付出了什麼？暢銷且長銷作家洪培芸心理師，提醒讀者：愛情沒有保證獲利，但每一次愛過，都可以成為理解自己的學費。📖 洪培芸新書《戀愛課金》不管付出多大代價，永遠不要對愛失去信心。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.533【吳若權X王奕凱James】接受無常的缺憾 成就人生真正的圓滿 27.08.2026 25мин

  不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka728 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍｜接受無常的缺憾，成就人生真正的圓滿｜今天是中元節，再過一個月，是中秋節。其實，兩個日子，都有月圓，也都有不同的團圓。我們總說：「月圓人團圓。」可是長大以後才明白，有些人想回家，卻回不了家；有些人坐在同一張餐桌前，彼此卻無話可說；也有一些人，想等的人，再也等不到了。所以，月圓真正珍貴的，也許不只是月亮有多圓，更是提醒我們：趁著還能相聚，好好珍惜眼前的人。這一集《權式重點》，我邀請起士公爵創辦人王奕凱 James，一起從一塊乳酪蛋糕談到人生。James的創業，源自母親生病的人生缺口；一路走來，他經歷727次失敗，也逐漸找到自己真正想做的事。我們聊蛋糕，也聊陪伴；聊創業，也聊挫折；聊減糖、減添加，也聊人生如何做減法；從一張餐桌，更聊到土地、永續，以及我們希望留給下一代的世界。人生不會一直圓滿。我們會失去健康、青春，也會失去重要的人，甚至曾經的自己。但也正因為知道生命有限，我們才更懂得珍惜每一次相聚、每一次分享，以及那些現在還來得及說出口的話。因為真正的圓滿，是接受人生的缺憾之後，依然願意好好生活、好好愛人。🔸🔸🔸---專屬優惠---🔸🔸🔸● 優惠訂購連結：https://cheeseduke1.pse.is/9javgx● 專屬優惠代碼：購買任一商品，結帳時輸入優惠代碼 「wu2026」，即可獲贈費雪 3 入提盒乙盒。內含 3 種不同口味：鳳梨金磚／草莓紅鑽／乳酪經典，市價 240 元。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.532【吳若權X郝旭烈】讀懂一本書，比讀完一本書更重要：營造閱讀環境，多元取材轉化知識 24.08.2026 20мин

  匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgybq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍| 讀懂一本書，比讀完一本書更重要|很多人因為生活已經夠忙，很難再花大量時間讀完一本又一本的書。所以，比起追求閱讀數量，更值得思考的是：一本書讀完之後，我究竟留下了什麼？這一集《權式重點》，邀請暢銷作家郝旭烈（郝哥），從最新著作《郝會讀書》出發，分享如何培養真正的閱讀能力。郝哥提出「四一讀書／學習法」，把閱讀從單純的知識輸入，進一步變成思考、連結與表達的能力。一本書，不需要全部記住；一個觀念，只要能讓你重新理解一件事情；一句話，只要能在某個人生時刻提醒你換個角度思考，它就已經產生價值。閱讀的複利，不一定來自讀了多少本書，而是每一本書，都讓你多了一種看事情的角度。這一集《權式重點》，跟郝哥一起重新認識閱讀，也找到一種更適合自己的人生讀法。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.531【吳若權】當你不再強求，人生就開始順流。張開的手：森林智者活出身心自由的溫柔指引！ 20.08.2026 18мин

  📍｜當你不再強求，人生就開始順流｜人生要努力抓取更多，才能過得更好？可是，當我們愈想掌控一切，心反而愈容易疲憊。這一集《權式重點》，我來和大家分享一本很打動我的新書——《張開的手：森林智者活出身心自由的溫柔指引》。並分享深深觸動我的體會：▪ 放下對過去的懊悔、對未來的焦慮，才能真正活在今天。▪ 真正的快樂，不必努力追求，當你心安定之後，就會自然浮現。▪ 放下對結果的執著；停止和生命拔河。願我們都能學會，把願望輕輕放在一雙張開的手上，少一點控制，多一點信任；少一點強求，多一點從容。🎧 如果最近的你，也覺得有點累，歡迎收聽這一集，希望它能陪伴你，找到一份溫柔而安定的力量。✨權式金句：知道什麼時候，可以安心鬆開手，是人生真正的自由。💬 你最近最想放下的是什麼？歡迎在留言區和我分享。📌歡迎收聽【權式重點】完整內容：綜合平台連結：https://reurl.cc/vk6e4oApple podcast: https://pse.is/9h9ehq加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.530【吳若權X方素惠】搞定令你抓狂的同事，是職場必備的生存能力 16.08.2026 17мин

  🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktq6f    照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|搞定令你抓狂的同事，是職場必備的生存能力|職場上，最讓人疲憊的，是工作本身，還是「人」？為什麼明明只是不同的做事方式，最後卻演變成情緒衝突？為什麼一進辦公室，就得把情緒收好，否則就容易被認為「不夠專業」？這一集《權式重點》，邀請《EMBA》雜誌總編輯方素惠，一起從職場情緒談起。面對難搞的同事，第一個需要調整的，是我們心裡那套「他應該怎麼做」的預設。當不同世代、不同個性、不同工作風格的人共事，真正困難的往往是：我們能不能看見彼此的差異，找到可以合作的交集？而情緒來了，也不代表只能壓抑。理解自己的觸發點，也試著看懂對方情緒背後的焦慮，才能讓一場困難的對話，從彼此消耗，走向真正的溝通。有時候，讓你抓狂的那位同事，恰好也是一面鏡子。他照見的，可能是你的期待、你的習慣，以及你還沒察覺的盲點。🎧 本集重點：・為什麼職場一有情緒，就容易被認為不專業？・遇到難搞同事，哪些類型最容易讓人崩潰？・情緒來了不必急著壓下去，如何與情緒共處？📖 本集內容參考《EMBA》雜誌第473期、第466期。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.529【吳若權】你已經努力太久了——半憂鬱，給能工作能生活內心卻動彈不得的你 13.08.2026 21мин

  🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktr2e   照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【半憂鬱——你已經努力太久了】明明每天都有上班，也完成該做的事；生活看起來沒有問題，心裡卻像失去動力，怎麼也提不起勁。這一集《權式重點》，吳若權分享日本身心科醫師平光源的新書《半憂鬱》（如何出版），一起談談現代人最容易忽略的一種狀態——不是憂鬱症，卻早已疲憊不堪。當我們活在資訊爆炸、隨時待命、永遠比較、無法真正休息的時代，也許真正需要的，不是再逼自己努力，而是重新學會休息。這一集，我想和你分享三個重要觀念：✦ 為什麼你會覺得沒有力氣，其實未必是你的問題。✦ 很多你以為的「休息」，其實只是讓大腦換個地方繼續工作。✦ 真正懂得踩煞車的人，反而更有力量走得長遠。🌿【權式金句】✦ 你不是不夠努力，而是已經努力太久了。✦ 真正的休息，不是停止前進，而是恢復生命力。✦ 除了學會做事的方法，也別忘了學會存在的方式。✨【歡迎留言】最近的你，是累在工作，還是累在一直沒有真正休息？你最想送給自己的一種「真正的休息」，會是什麼？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.528【吳若權X雨果】台股高檔震盪，掌握ETF投資關鍵，是致富重要的關鍵 10.08.2026 20мин

  全民敢動日熱血開跑，一起來「桃」戰！ 10月全民運動會前哨戰桃園登場！9/19相約中央大學挑戰6大運動關卡，不論身分都歡迎挑戰。個人或揪團皆免費報名，完賽享好禮，前三名再拿大獎！更多活動資訊 | https://fstry.pse.is/9l25p3 （桃園市政府廣告） —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍|台股高檔震盪，投資ETF該怎麼配置？|台股走到高檔區間，市場震盪加劇，投資人面對的問題也變得更難回答：手上的台股要不要減碼？美股還值得繼續投資嗎？如果看好台股，是否應該把資金集中回來？這一集《權式重點》，邀請存股達人雨果老師，從「存股」的初衷談起，聊聊台股ETF怎麼選、美股投資的必要性，以及面對不同市場的漲跌，究竟該如何思考自己的資產配置。雨果老師特別強調三個重要觀念：盡量分散風險、讓持股涵蓋更多元的產業、把投資視野放大到全世界。市場永遠有高有低，當台股高檔震盪時，你的投資組合需要保持足夠的韌性；當不同市場輪動時，也不必急著追逐當下最熱門的選項。投資的智慧，有時候不是選中「最會漲」的市場，而是建立一套即使市場風向改變，自己依然能夠持續執行的配置方法。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.527【吳若權X鍾穎】為什麼努力這麼多年，卻愈來越不像自己？ 06.08.2026 20мин

  📍| 為什麼努力這麼多年，卻愈來越不像自己？|你是否一路努力讀書、工作、成家、照顧別人，也努力成為大家期待的樣子。可是某一天卻突然發現：自己愈來愈陌生，甚至不知道真正喜歡的是什麼。這一集《權式重點》，若權邀請愛智者書窩的鍾穎老師，從《活出你的本來面目》（三采文化）談榮格心理學的重要觀念：人格面具、個體化，以及如何一步步找回真正的自己。佛法說要放下我執，榮格卻鼓勵我們成為真正的自己。兩者看似不同，究竟是背道而馳，還是走向同一個終點？我也分享了自己一路走來的體會。從企業工作、照顧母親，到寫作，每一次人生轉折，都像是重新認識自己的過程。我慢慢明白，真正的自在，不是什麼都不用承擔，而是知道：這是我心甘情願的選擇。✨權式金句✦ 很多人失去的，不是能力，而是與自己的連結。✦ 真正成熟的人，不只是完成角色，更能認出自己的本來面目。✦ 人生最大的成功，不是活成別人期待的樣子，而是終於認出真正的自己。如果最近的你，也正在人生的十字路口，或許這一集，能陪你重新找回內心最真實的聲音。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.526【吳若權X高愛倫】別讓遺產變成遺憾，捍衛自己的財產自主權 03.08.2026 19мин

  📍｜別讓遺產變成遺憾，捍衛自己的財產自主權｜我們總以為，遺產是在人生落幕之後才需要面對的事。其實，它考驗的是我們活著的時候，是否願意誠實面對人性，也願意為自己真正珍惜的人，做好最後的安排。這一集《權式重點》，邀請資深媒體人、暢銷作家高愛倫，分享她的新書《請允許我們身後財產自主》。談到遺囑、繼承、保險，很多人直覺以為只是法律或理財議題；但深入聊下去，你會發現，它真正討論的是另一件更重要的事──血緣，是否一定等於陪伴？如果一路陪伴你的人，未必是法律定義的繼承人；如果從未關心你的人，卻可能依法取得你一生打拚的成果，你是否曾想過，自己的心意，真的能夠完整留下嗎？這集節目，我們一起聊聊：✔ 為什麼愈善良的人，愈需要及早做好規劃？✔ 遺囑、保險與信託，如何成為守護摯愛的重要工具？✔ 當制度無法完全回應情感，如何在合法的範圍內，留下真正符合自己心願的安排？✔ 財富傳承，不只是留下金錢，更是留下價值、責任與愛。高愛倫說，這不是教大家防著家人，而是提醒我們：不要把人生最後一次重要的選擇，交給命運或制度決定。真正成熟的規劃，不是因為不相信人性，而是珍惜那些真正陪伴過自己的人。🎙️歡迎收聽《權式重點》，一起透過這場對話，重新思考「傳承」真正的意義。📚 本集來賓｜高愛倫《請允許我們身後財產自主：當親情不再可靠，如何把財富留給真正值得的人》天下雜誌出版💬 想邀請你留言分享：你認為，決定一份財產歸屬的，應該是血緣，還是陪伴？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.525【吳若權X郝旭烈】善用四一法則，讓閱讀變成簡單快樂的事 30.07.2026 18мин

  📍｜善用四一法則，讓閱讀變成簡單快樂的事｜你是否也曾經有過這樣的經驗？買了一堆書，卻一直沒時間看；看完一本書，過沒多久就忘了內容；畫滿重點、寫了筆記，真正用得上的卻不多。閱讀，不該只是累積知識，更重要的是讓知識成為生活的一部分。這一集《權式重點》，邀請暢銷書作家 郝旭烈，分享新書《郝會讀書》（三采文化）提出的「四一讀書法」，帶大家重新思考：如何把一本書，真正讀進人生。節目中，他分享一套簡單卻實用的方法：📖 一則書故事📝 一句書的話❤️ 一則我故事✨ 一句我的話透過閱讀與自身經驗的連結，不只是記住一本書，更能把知識轉化成自己的觀點，成為面對工作、生活與人生選擇的重要養分。歡迎收聽《權式重點》，一起找到屬於自己的閱讀方法，讓知識持續累積，成為人生最珍貴的複利。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.524【吳若權】再難過，也終會度過：跨越困境，最需要觀念與方法 27.07.2026 18мин

  📍｜再難過，也終會度過：跨越困境，最需要觀念與方法｜人生最困難的時刻，未必是遇見挫折，而是明明知道該改變，卻始終跨不出那一步。這一集《權式重點》，我想和你分享新書《再難過，也終會度過》的核心思考。疫情、戰爭、AI快速發展，讓世界充滿變動。我們無法決定外在會發生什麼，但可以決定：用什麼樣的內心，面對這一切。節目中，我會和你聊聊：▸ 為什麼很多關係，都是敗給一句「我以為你都知道」？▸ 為什麼情緒不是敵人，而是提醒我們重新理解自己的訊號？▸ AI愈來愈聰明的時代，人真正無法被取代的價值是什麼？▸ 為什麼「從知道到做到」，才是真正的人生修練？我一直相信，每一段低谷，都不是生命故意為難我們，而是在提醒我們：有些事情，需要重新理解；有些路，需要重新選擇。希望這一集節目，能陪伴正在迷惘、疲憊，或站在人生十字路口的你，一起找到繼續前行的力量。📖《再難過，也終會度過》歡迎收聽《權式重點》，期待在節目中與你相遇。——✦ 本集金句• 外在的世界有多少風浪，我們無從決定；真正可以選擇的，是自己的內心。• 從知道到做到，是人生最重要的一段距離。• AI可以幫助我們完成許多事情，但真正無法取代的，是一個人走過生命之後留下的溫度。💬 留言和我分享：最近的你，最想跨越的是哪一道關卡？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.523【吳若權X蔡莉萍】為自己創造幸福，也把幸福帶給別人！ 23.07.2026 30мин

  📍|為自己創造幸福，也把幸福帶給別人！|這一集《權式重點》，吳若權邀請到有「甜點女王」之稱的 蔡莉萍，分享她從跌倒、負債，到重新站起來的創業故事。原本立志成為社工的她，因為太容易把別人的痛苦放進自己心裡，最後選擇另一條路，希望透過甜點，把幸福與祝福送到更多人的生命中。這一集，我們不只談品牌經營、創業策略，更聊聊一個人如何在逆境中守住初心，把一份善意，做成一份可以分享給世界的幸福。📌本集重點：✅ 真正的品牌競爭力，往往來自不曾改變的初心。✅ 跌倒不可怕，只要願意重新開始，人生就有翻轉的機會。✅ 幸福，不只是自己擁有，更是願意分享給別人的心意。✨留言和我們分享：你曾經因為一次挫折而懷疑自己嗎？最後，是什麼力量，讓你願意再次出發？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.522【吳若權】為什麼越心軟的人，越不被愛——學會在愛裡不要迷失自己 20.07.2026 19мин

  📍|為什麼越心軟的人，越不被愛？|家庭，有時候比職場更殘酷。不是因為家人壞，而是因為那裡有愛、有罪惡感、有血緣的義務——這三層枷鎖疊在一起，讓很多善良的人，即使已經精疲力竭，還是無法開口說「不」。更難的是那個愧疚感。 明明已經做得夠多了，只要稍微為自己想一下，就覺得自己沒有盡全力，就覺得自己是壞人。 為什麼越善良的人，在家裡越容易被欺壓？ 那些常見的建議——逃離、冷酷、畫界線，為什麼說起來簡單、做起來這麼難？ 還有，我們到底可以怎麼辦？不是要你去恨家人，也不是要你一刀切斷。 而是，在愛他們的同時，也學會愛自己。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.521【吳若權X雨果】台股高峰持續震盪，我們下一步該怎麼走？ 16.07.2026 18мин

  📍｜台股高峰持續震盪，我們下一步該怎麼走？｜台股屢創新高，也伴隨劇烈震盪。面對每天起伏的盤勢，究竟該勇敢加碼，還是保守觀望？這一集《權式重點》，邀請暢銷書作家 雨果，從他最新出版的《中年理財》（天下文化）出發，一起聊聊在市場充滿變數的時代，如何用更穩健的思維，做好人生的重要財務決策。節目中，雨果分享一個值得思考的觀點：台股未來仍有機會挑戰五萬點，關鍵不是猜測何時到來，而是你是否已經做好準備。如果你採取的是長期投資策略，透過指數型標的參與市場，相較於頻繁進出，更不容易受短期行情影響，也能降低追高殺低帶來的壓力。另外，對於近年不少人利用借貸資金投入股市，雨果也提醒：投資之前，最重要的不是期待能賺多少，而是先問自己——如果市場突然大幅修正，你是否有能力承受風險，而不影響原本的生活？📌 本集重點：◆ 台股還有機會再創新高嗎？◆ 長期投資，為什麼比猜高低點更重要？◆ 槓桿投資前，一定要先評估自己的風險承受能力。投資沒有百分之百正確的答案，但可以建立更成熟的思考方式。歡迎收聽《權式重點》，一起培養穿越市場波動的理性與耐心。💬 你現在的投資策略，是長期持有，還是會依照市場漲跌調整布局？歡迎留言和我們分享你的看法。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
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  EP.520【吳若權X林萃芬】觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人 13.07.2026 16мин

  📍|觀察對方的肢體語言，看穿他是一個怎樣的人|有些人，嘴上說「沒事」，身體卻早已透露答案。有些人，話說得很漂亮，眼神卻藏不住猶豫與防備。真正誠實的，往往不是語言，而是那些不經意流露的肢體訊號。這一集《權式重點》，吳若權邀請諮商心理師林萃芬，一起分享如何透過肢體語言、微表情、眼神與聲音，提升洞察人心的能力。這不是教你猜心，更不是教你操控別人。而是幫助自己在人際互動中，少一點誤判，多一點理解；少一些委屈，多一些保護自己的能力。林萃芬老師提出獨創的「S.P.E.E.D快速洞察人心」五步驟：✦ 掃描：快速掌握整體狀態與異常訊號✦ 分解：拆解肢體、表情、聲音與行為線索✦ 放大：聚焦情緒與高風險訊號✦ 評估：結合情境，避免以偏概全✦ 決定：做出更適合的互動與判斷或許你會想知道：✦ 為什麼有些人第一眼就讓你感到不舒服？✦ 如何分辨對方是真誠，還是刻意包裝？✦ 怎麼提升自己的觀察力，又避免落入主觀偏見？很多時候，我們以為自己看錯了人。回頭才發現，那些細微的訊號，其實早就出現。真正的洞察，不是急著下結論，而是願意多看一點、多理解一點，讓判斷更完整，也讓自己少受傷。🎧收聽這集《權式重點》，一起培養讀懂人心的能力，在人際關係、職場合作與親密互動中，做出更清楚、更安心的選擇。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting