ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
ひでだん
0
毎朝10分、お金・時間・健康・環境を「ととのえて」心地よく自由に生きるためのヒントを届けるポッドキャスト。20年勤めた会社を卒業した「ひでだん」が、支出の最適化や新NISA、築古不動産投資、ミニマリズム、地方移住などについて等身大で語ります。睡眠・食事・運動などの習慣やAIツール活用といった小さな挑戦も紹介。がんばりすぎず、でも人生を丁寧に選びたい人に寄り添う、リアルでゆるい日常の整え方ラジオです。
Епизоди
-
26.09.18(金) #1590 週末はレター読みます! 17.09.2026 16минTriangleさんたまに無性にカラオケに行きたくなる気持ち分かります笑そのイケボでどんな曲を唄われるのかとっても気になります♪30分でずっと歌いたいならDAMのデンモクアプリが必須です!Googleキープよりアプリに歌いたい曲のリスト作って下さい😄そのままDAMと繋げてリモコンになるので一気に送信できて時短になりますよ!ご参考までに笑violetさんミニマリストオフ会セミナーお疲れ様でした。今度はお金について一週間特集してみるのはいかがでしょう?固定費の削り方、無駄な買い物の無くし方、貯金or投資など…ミニマリストになって無駄なお金を使わなくなった分自己投資や金融市場で運用など、ミニマリストと通じるものはたくさんあると思うのです。ps前置きなしの始まり方試してくださってありがとうございます😊ナラリーマンさんおはようございます!!今日もぐずついた天気で冬野菜準備が遅れてることが気がかりでならないナラリーマンです。ミニマリストオフ会?おつかれさまでした。充実した感じが伝わってきましたょ懇親会までありガッツリですね笑笑さて、しょうもない話です。ポッドキャストの再生速度。ひでだんさんの声は自分には1.3倍がいいみたい。1.5倍とかになると話の内容が入ってこなくなります。そうすると1.2倍から1.5倍まで調整が飛んじゃうスタエフより、0.1刻みのSpotifyがいいんですよねー -
26.09.17(木) #1589すごいぞ!ダウ90000蓮見翔 16.09.2026 18мин26.09.17(木) #1589すごいぞ!ダウ90000蓮見翔ダウ90000の蓮見翔をご存知でしょうか。8人組のユニット「ダウ90000」のメンバーで、日本大学芸術学部出身。ドラマの脚本を書いたり、芸人さんのコントの台本を書いたりしています。演劇では岸田國士戯曲賞を受賞しています。三谷幸喜さんや宮藤官九郎さんも受賞している賞です。そして今回、キングオブコントの決勝にも進出して、少しずつメディアにも出てきています。いや、もう、とにかくこの人すごいなと思って。ここ3日間くらい、YouTubeとか関連動画をバーッと見ていて、どれだけすごい人なのか、これからも見ていきたいなと思っています。お笑い芸人だけでいえば、令和ロマンとか、霜降り明星の粗品さんみたいに「面白いな」と思う芸人さんはいるんですけど、蓮見翔さんって、お笑いだけじゃなくて、コント、そして演劇でも賞を取っている、本格派なんですよね。大谷翔平の二刀流や、将棋の藤井聡太さんのように、一つの分野を突き詰めている人もいる。一方で、タモリさんや黒柳徹子さんのように、いろんな分野で活躍する人もいる。その中間というか、またちょっと違う、新しいタイプだなと思っています。演劇寄りで考えると、大泉洋さんみたいな感じもありますよね。TEAM NACSで演劇をやりながら、バラエティにも出ている。あるいは星野源さんも、音楽をやりながら俳優もやっている。最終的には、お二人ともそれぞれの分野で大きく売れていますけど、蓮見翔さんは、今まさにこれから代表作を作っていく過程にいる。その過程をリアルタイムで見られるのが、すごく面白いなと思っています。YouTubeなんかを見ていても、プロデューサーから「蓮見さんの話を聞きたい」と言われたり、芸人さんから「裏方目線でプロデュースしてほしい」と頼まれたり、「こういう切り口で話してほしい」と言われたりしている。もう、関係者からは天才扱いなんですよね。つまり、才能そのものは、すでに業界の人たちには見つかっている。でも、世間的にはまだ「誰でも知っている」というところまではいっていない。この状態が、すごく面白いんですよね。「売れたらいいな」というより、「この人、これから何で売れるんだろう?」というのを見ていくのが楽しみなんです。最近は「最近の若いものは」とか、「テレビがつまらない」とか、いろいろ言われますけど、そういうものをぶち抜いていくような才能や若さを、今からリアルタイムで見られる。それが、なんかすごく楽しみだなと思っています。 -
26.09.16(水) #1588 今を楽しむコツは、しなやなさ! 15.09.2026 15мин業務委託って、毎回いろんな仕事をするし、そのたびに新しい人間関係になる。だから、いつも同じ人とのつながりが必要な人には、ちょっと厳しいかもしれない。逆に、1人でも楽しめる人のほうが向いてるのかなぁと思う。あと、どんな「輪」の中に入っても違和感なくいられる人。ふらっと別のグループに入っていけるし、逆に1人でいても大丈夫。「いても大丈夫、いなくても大丈夫」みたいな、空気みたいにその場に溶け込める人。そういう「溶ける力」みたいなのも、業務委託には必要なのかもしれない。 -
26.09.15(火) #1587 堺雅人のここが知りたい! 14.09.2026 14мин26.09.15(火) #1587 堺雅人のここが知りたい!・Tシャツが乾くまでが乾かなかった。VIVANTも離脱。一番気になるのは堺雅人が家で菅野美穂の前でどんなキャラなのか?VIVANT最終話見てもわからないよね? -
26.09.14(月) #1586 無印iPhoneってそーゆーことじゃない! 13.09.2026 15мин09.14(月) #1586 無印iPhoneってそーゆーことじゃない!・無印のiPhone出なかったけど、無印良品とのコラボじゃないのよ!無印好きだから楽しみにしてたのに! -
レター&コメント&ミニマリストオフ会報告会 12.09.2026 16минレター&コメント&ミニマリストオフ会報告会 -
第89回09月12日(土) 6:00〜ハマン&ひでだん 11.09.2026 37мин第89回09月12日(土) 6:00〜ハマン&ひでだんハマン→ひでだんに聞いてみたいこと1. 家族と価値観が違う場合、どこまでミニマリズムを貫きますか?⇒個人の範囲でとどめてマイナスプロモーションしない。今、そのいるのね! ボキャブラの「バカパク」と「しぶ知」の違い2. 家族に無理強いせず、自然に影響を与える方法はありますか?⇒ないです笑!嫌われなきゃOK👌むしろ自分が許されている感謝!くらいで3. 友人など、価値観が違う人とはどう付き合っていますか?⇒ミニマリストじゃなくても大丈夫です!時間やお金にルーズは対策します。価値観が違うと視点の違いを分析します!4. 「一気に断捨離」と「継続的な断捨離」、どちらを重視しますか?⇒最初は一気に!あと継続、というか習慣。お金を増やすのに「節約」「稼ぐ」どっちが良い?と同じイメージ5. 今の価値観の「根幹」は、どんな経験から作られましたか?⇒ポッドキャストに詰まってます笑買っても満たされない!物が多く片付かない!このまま会社員で良いの?人間関係がめんどうでしんどい。ついついダラダラしちゃう!7. 自分の価値観を言語化するとき、どんな方法がおすすめですか?⇒ポッドキャストやりましょ笑、いまなら紙に書く!AIにまとめてもらう!YouTubeで言語化してる人を見る!8. 前向きな思考を作るために、普段やっている習慣はありますか?⇒早寝早起き、運動、読書、YouTubeインプットからの実践! あいさつ、感謝、共感。10. 一度減らしたものが再び増えてしまう「リバウンド」をどう防いでいますか?⇒単品ならホントに必要なものなんだなって思う!モノの量が増えるなら、ミニマリストの優先順位は、まだ低いのかなって思う。増える理由によるかも、必要なら良いが、我慢ができないなら分解する必要があるかも、自分の意思ならOK!他人軸ならもっと増える可能性大! -
26.09.11(金) #1585明日開催!ミニマリストオフ会 10.09.2026 12мин26.09.11(金) #1585明日開催!ミニマリストオフ会ミニマリストまとめ第1回「モノを減らす」第2回「やることを減らす」第3回「やりたいことに集中する -
26.09.10(木) #1584第3 回(全3回)やりたいことに集中 09.09.2026 16мин26.09.10(木) #1584第3 回(全3回)やりたいことに集中* そもそも、何のために減らすのか?* 「減らす」は目的ではなく手段* やりたいことは「価値観」から決まる* 自分の軸で選ぶ* 整える・本質を見る・常識を疑う* 習慣化・効率化・健康をどう考えるか* 1日を整える3つの習慣* 生まれた「余白」を何に使う?* 家事をお願いする、学ぶ、旅する、何もしない* **「好きな場所で、好きな人と、好きなことをする -
09.09(水) #1583 第2回(全3回)やることを減らす 08.09.2026 16мин09.09(水) #1583 第2回(全3回)やることを減らす## 第2回「やることを減らす」* モノを減らしたら、次は「やること」を減らす* 情報とスマホを減らす* ネガティブニュース・SNSとの距離* 「ダラダラする」のは意志が弱いからじゃない* 通知・アプリ・充電場所を変える* お金の「なんとなく」を減らす* 保険・サブスク・通信費・付き合いを見直す* コンビニなど「感情のムダ遣い」を減らす* やめてよかったこと* **減らすのは我慢するためではなく、使いたいところに使うため** -
26.09.08(火) #1582 第1回(全3回)「モノを減らす」 07.09.2026 15мин26.09.08(火) #1582 第1回(全3回)「モノを減らす」✅ 第1回「モノを減らす」* なぜミニマリストなのか?* ミニマリスト=「モノが少ない人」ではなく「必要なモノが分かる人」* モノが多いと、やることも増える* 断捨離を始める4つのルール* まず何から減らす?* クローゼットから始める理由* 「種類」を減らすと、さらにラクになる* 手放してよかったモノ* **モノを減らすと、時間と判断に余白が生まれる** -
26.09.07(月) #1581 ミニマリストの歴史と出会い 06.09.2026 14мин今週はミニマリストのセミナー会を開催するので、1週間丸ごとぶち抜きでミニマリストの話をしていきます。 -
26.09.04(金) #1580 今日は何を喋りましょうか? 03.09.2026 17мин今日はナラリーマンさんからのお手紙を読んだり、後は普段持っててメモしてるものをテーマにお話しします -
26.09.03(木) #1579 スタバに行くならスタバであれ! 02.09.2026 12мин26.09.03(木) #1579 スタバに行くならスタバであれ!・スタバの店員さんに「大きいノートですね!?」って言われ、ハイと返答。残念バレーで知り合った人から今日調子良いですね!こちらからも言ってこうぜ! -
26.09.02(水) #1578 NISAの相談件数が増えてきたよ 01.09.2026 13мин最近身近で株式投資の相談、スマートフォンの乗り換えの相談が増えてきたので、今はそれについてお話ししていきます! -
26.09.01(火) #1577 飲み物の選択肢、何個ある? 31.08.2026 12мин26.09.01(火) #1577 飲み物の選択肢、何個ある?ドラッグストアの商品陳列をしてきたら、飲み物の選択肢ってむちゃくちゃ多いなぁと思ったよ。ジュースお茶スポーツ飲料、などあなたはどれだけ選択肢がたくさんありますか? -
26.08.31(月) #1576おりたたみiPhoneは必要か? 30.08.2026 12мин26.08.31(月) #1576おりたたみiPhoneは必要か?私の考える折りたたみ理論は、折りたた無事で本来の機能を犠牲にしている折り畳み傘、バケツ、自転車。ノートPCはおりたたみって言わない。なのであえて「折りたたみ」って言うものは、機能が犠牲になってるよ!だから便利ってだけで買うのは危険! -
260830 第3回全力レター返信 29.08.2026 12мин第3回全力レター返信ナラリーマンです。おはようございます。いつも全力レター回答ありがとうございます。さて、新NISAですが今年必ず何とかしようと年頭に目標としておりました。何度か相談させていただき、私の場合は楽天証券でしようと考えてまして1口座しかできないため重複するSBI証券を解約を致しました。ここまできてます。これで準備完了ですね。そこで、5/12にいただいたレター返信を聞き直してみますとNISA始めるまでは半年間は猶予が必要とおっしゃっていたので、来年からSTARTと考えておりましたがあっていますか?すいません、個人的な内容なのにここで質問させていただきました。→4月8日https://stand.fm/episodes/69d5719a789f0a0feb1580a6=================violetさんよりClaudeがなんでクラウドではなくクロードと読むかにマジレスすると、auはフランス語でオーと読みます🤗cafe au laitカフェ「オ」レや、画家のclaude monet クロード・モネも同じですね) violetteより -
第88回08月29日(土) 6:00〜ハマン&ひでだん 28.08.2026 35минひでだんポッドキャストを2週間聴いて感じたこと「淡々と熱く語る」感じが好きスポーツマンさんとのサウナの話など、内容も面白いそれ以上に、熱い想いを持ちながら淡々と話す感じが好き感情を押しつけないからこそ、逆に想いが伝わってくるお悩み相談の「言い方」がうまい「こうしたほうがいい」と思っているのは伝わるでも、真正面から押しつけない押しつけてないけど、ちゃんと強調している相談者だけでなく、リスナーも自然に受け入れやすいアドバイスは「何を言うか」だけでなく「どう言うか」が大事幼なじみとの関係性がすごい幼稚園からの付き合いだからこその距離感公共の場で普通に日常を話している中に、長年の関係性がにじんでいるここでも淡々と話すから、人間関係や考え方がじわっと伝わる青色申告が気になる「税金をコントロールする」という考え方に興味サラリーマンだと税金など、自分で考えて動かせる余地が少ない事業をしている人は、自分で考えてコントロールできる範囲が大きいいろんな話を聴くほど、**「サラリーマンって、もどかしいなぁ」**と感じる(笑)仕事と休みのバランスがうまい週3〜4回働く予定でも休みたいときは休む「休日出て」と言われても、「空いてたら出る」仕事を完全拒否もしない仕事に全部合わせるわけでもない自分の時間を守りながら柔軟に対応している結局、人間関係はどこでもあるアルバイトでも人間関係の悩みはあるポッドキャストでも月1回くらい人間関係の話が出てくる印象会社・部署が変われば、文化や雰囲気も変わる正社員でもアルバイトでも、結局いろいろある「自分とは違う環境で働くと、こんなことを感じるんだ」と興味深く聴いている自分の頭の中も「とっちらかっている」部屋ではなく、情報が散らかっている特に最近は株高配当株中心だったはずが……AIでトレード候補を探すシステムを作るnoteのメンバーシップで情報収集半導体、スイングトレード、個別株……と広がる「高配当株」という一つのカテゴリーから、浮気がひどすぎる(笑)「何を持ってるのか、もう訳わからんぞ……」→ 一度ちゃんと整理したい2週間聴いて改めて感じたこと自分とは違う人生を歩んでいる人の話を聴くのが面白いお金働き方人間関係税金人生の選択自分が経験していないことも、誰かの話から学べる「そういう考え方もあるのか」という気づきがあるそれだけでもポッドキャストを聴く価値がある今回も楽しく聴けた次の2週間も楽しみ! -
26.08.28(金) #1575 AI勉強会に行ってきたお! 27.08.2026 15мин26.08.28(金) #1575 AI勉強会に行ってきたお!
Популярен в
Този подкаст се появява и в подкаст класациите на тези държави.