El juego interno

Епизоди

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  Preparada para el momento, firme en el proceso. 24.06.2026 46мин

  Ser portera exige mucho más que reflejos: requiere confianza, resiliencia y una enorme fortaleza mental. En este episodio, Gemma Font nos habla de su recorrido en el FC Barcelona, de la importancia de persistir, de entrenar cada día con propósito y de cómo el esfuerzo constante termina abriendo las puertas de las grandes oportunidades.33 En este episodio hablamos sobre el esfuerzo invisible, la importancia de estar preparada cuando llega la oportunidad y cómo la perseverancia puede marcar la diferencia en el deporte de alto rendimiento.
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  La presión de ser fuerte: cuerpo, mente e identidad en el deporte 21.05.2026 55мин

  En este episodio conversamos con Helena Avendaño sobre el lado más humano del alto rendimiento.Hablamos de identidad, presión, autoexigencia y del proceso de reconstruirse después de una lesión y una enfermedad autoinmune. Desde la danza hasta la élite del CrossFit y la selección española de halterofilia, Helena comparte cómo el deporte ha moldeado su vida y su mente. Una conversación honesta sobre salud mental, imagen corporal y autoconocimiento. Porque a veces, el mayor reto no es competir… sino aprender a funcionar de una nueva manera.
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  Disfrutar sin romperse: el verdadero juego interno del deporte. 05.05.2026 49мин

  En este episodio conversamos con Judit Dorado, psicóloga deportiva y jugadora de voleibol, sobre lo que realmente sostiene el rendimiento más allá del físico. Hablamos de identidad, autoestima y la delgada línea entre la presión que impulsa y la que bloquea. Judit comparte aprendizajes clave de su recorrido como deportista y profesional, desmontando la idea de que solo se va al psicólogo cuando hay un problema. Una charla sobre resiliencia, equipo y cómo gestionar lo que sientes en los momentos que más importan.
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  La mente del portero: Confianza, presión y perspectiva. 21.04.2026 56мин

  En este episodio, Pablo Luna comparte cómo el hockey hierba ha sido su refugio en los momentos más difíciles y el motor de su desarrollo personal. Hablamos sobre la autoexigencia, el autosabotaje y la importancia de construir una confianza real en uno mismo. Exploramos cómo convivir con la presión cuando no todo depende solo del deporte. Además, Pablo revela sus herramientas mentales para resetear en competición y rendir bajo intensidad. Una conversación honesta sobre crecer dentro y fuera del campo.
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  Romper la coraza en la era Kings League 08.04.2026 57мин

  Edgar Alvaro comparte su salto decisivo del fútbol 11 a la Kings League, desafiando dudas familiares y encontrando su propio camino. Hablamos de ansiedad y del peso de la autoexigencia en el deporte actual. Un episodio honesto sobre aprender a perder, reconstruirse tras decisiones difíciles y crecer dentro y fuera del campo. También exploramos su proceso personal y cómo ha ido rompiendo su coraza emocional. Una conversación real sobre rendimiento, identidad y lo que significa vivir del fútbol hoy
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  Psicología deportiva y alto rendimiento 24.03.2026 1ч

  Ferran Lanau Mas, psicólogo deportivo, ex ciclista de carretera a nivel de Catalunya y Copa de España comparte en El Juego Interno su visión de la psicología deportiva, el desarrollo y avance que ha ido teniendo ésta, los mitos y creencias que siguen existiendo alrededor de la psicología en general, su experiencia de trabajo en el club de fútbol de Andorra, otros clubes y con deportistas a todo nivel. Una charla amena con muchas anécdotas e historias que nos dan muchos titulares sobre cómo se ha ido haciendo espacio la psicología deportiva en el alto rendimiento y el deporte profesional.
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  Identidad deportiva: el valor de tu persona 10.03.2026 55мин

  María Losada, ex jugadora internacional de rugby comparte con nosotros su experiencia como deportista internacional con la selección española de rugby 7 y XV. María se abre a contarnos sus vivencias a lo largo de su etapa en el rugby, las lesiones, la retirada forzada y el trabajo psicológico vinculado a su identidad deportiva y a cuestionar sus creencias. Un episodio lleno de vivencias, recuerdos y una historia de transformación personal
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  Relativizar 24.02.2026 56мин

  Didac Cobacho, deportista, entrenador y actual coordinador de waterpolo en el Club Natació Terrassa, comparte con nosotros el valor de relativizar las experiencias en el mundo del deporte y en la vida. Nos enseña su visión sobre la zona de confort y nos cuenta como también se puede crecer en esta posición. Una conversación con mucha sabíduria producto de los años, de aceptar realidades y no negar los desaciertos, por el contrario aprender a relativizar y seguir adelante para conseguir los objetivos.
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  El deporte como un pilar en la vida 10.02.2026 55мин

  Conversamos con Eloi, atleta especialista en lanzamiento de peso y disco, desde 1999 en el FCBarcelona. Campeón de Catalunya y España. Acerca del siginificado del deporte en la vida y la gestión que conlleva el alto rendimiento. Aprender a gestionar el esfuerzo, afrontar el fracaso, gestionar el éxito, superar obstáculos internos y externos. Aprender a adaptarse a la situación, ser resolutivo, trabajar y responder bajo presión. Eloi comparte con nosotros su juego interno a lo largo de su carrera deportiva y la manera en que lo lleva en el momento actual.
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  Bienestar deportivo: La persona detrás del deportista 23.12.2025 51мин

  Conversamos con Miriam Cardoner psicóloga deportiva, ex jugadora y entrenadora de voleibol, sobre el verdadero valor detrás del trabajo psicológico con deportistas: el bienestar. Desde su experiencia como deportista de alto rendimiento, como entrenadora y sobre todo como psicóloga deportiva Miriam comparte con nosotros en una conversación muy humana, sensible y sobre todo honesta respecto a la persona detrás del deportista. Frente a una cultura de resultados, que exige y los demanda, no dejar de lado a la persona, es un acto de rebeldía al que estamos invitados.
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  Disciplina, autoexigencia y constancia. 16.12.2025 55мин

  Martin Garcia Veiga - Jugador de rugby profesional - Jugador de los Pumas, selección nacional de Argentina y actual entrenador del primer equipo masculino de rugby Sant Cugat, pasa por el espacio de El juego interno, para conversar y dejarnos un episodio lleno de lecciones personales y aprendizajes dentro y fuera de la cancha. Hacemos un recorrido por la vida del Martin jugador, desde sus inicios marcados por el placer de jugar, divertirse y pasarla bien con la pelota, sus transiciones hacia el rugby profesional dónde llegaría el Martin más disciplinado, autoexigente y sobre todo persistente, sello personal que marca la carrera deportiva - profesional de un Martin que pone el foco en lo controlable, lo que no, ni siquiera hace falta verlo.
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  Gestión emocional: más allá de una marca. 09.12.2025 52мин

  Conversamos con Martina Zunino - Atleta 400m vallas - Campeona de España sub18 en el 2022 y 2023 sub20 2024 y 2025, sobre el valor de la gestión emocional y el trabajo mental cuando una marca se puede volver una obsesión que te distraiga por completo del proceso… Todo se reduce a centésimas de segundos. Zuni nos regala una charla amena y distendida llena de reflexiones potentes sobre el alto rendimiento en el atletismo, un recorrido desde sus inicios, el valor de la intención en lo que hace, el discurso consigo misma, objetivos, resiliencia, creer en el proceso, un episodio cargado de madurez combinada con la energía de su juventud y la ambición de seguir creciendo y llegar a lo más alto como atleta.
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  Sentido de Equipo: Liderar con el ejemplo 02.12.2025 48мин

  Conversamos con Pepe Cunill jugador de hockey hierba sobre el sentido de equipo y el valor fundamental que hay detrás de un liderazgo que se manifiesta con el ejemplo, que vive y actúa en congruencia del mensaje que se quiere trasladar a todos los que participan de una dinámica de equipo. Pepe nos muestra su lado más íntimo en una conversación con mucha introspección y autocrítica que sin duda estimula los sentidos escucharle hablar de su forma de conducirse como deportista de alto rendimiento. Un episodio que nos muestra a la persona que existe siempre detrás del deportista, sin dejar de lado a un líder dentro y fuera de la cancha.
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  Del placaje al liderazgo 25.11.2025 53мин

  Angela del Pan, ex jugadora internacional y olímpica de rugby, actualmente entrenadora de rugby XV y sevens, comparte con nosotros la perspectiva del equipo por delante del yo individual que te da el rugby. Nos cuenta acerca de su vida como jugadora, los retos y desafíos durante su carrera en el alto rendimiento, la dedicación, la constancia, los subes y bajas del proceso hasta lo más alto. Un episodio con mucha reflexiones no solo a nivel deportivo sino con una perspectiva humana única que caracteriza a la Angela jugadora y ahora entrenadora que prioriza como objetivo hacer a las jugadoras mejores, que entiende que el disfrute viene, de ser mejor, de la dinámica de entreno cada día, incluso del mismo sufrimiento en cada placaje. Una Angela que busca alinear las expectativas con la realidad para lograr dar ese paso hacia adelante.
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  Liderazgo y autoexigencia 18.11.2025 47мин

  Conversamos con Jordi Bonastre "Boni" jugador de hockey hierba acerca del camino del deportista en el alto rendimiento, un camino lleno de momentos increíbles, pero también de mucha exigencia y renuncias. Hablamos de los retos en la gestión del tiempo y sacrificar muchas cosas que muchos personas no están dispuestas a hacer, la fiesta, la alimentación o el descanso, una conversación llena de reflexiones sobre la autoexigencia versus el autoengaño. Boni nos cuenta la manera en que traslada su forma de ver el deporte y entrenar a sus compañeros de equipo y sobre todo a los más jóvenes que vienen atrás buscando hacerse un espacio. Un episodio lleno de reflexiones valiosas, aprendizajes profundos y por supuesto una buena dosis de inspiración junto a Boni.
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  Compromiso y entrenamiento invisible 11.11.2025 49мин

  Conversamos con Laia Vidosa jugadora de hockey hierba, capitana del equipo Junior 1917 y jugadora de selección española, sobre todo lo que conlleva una carrera deportiva de élite y como debes encontrar y mantener un equilibrio constante entre el rendimiento físico, el desarrollo intelectual y las responsabilidades que asumimos. La importancia que tiene a lo largo de su carrera deportiva el entrenamiento mental, la resiliencia y la gestión que hace para seguir adelante en los momentos duros. El valor fundamental del entrenamiento invisible, la disciplina y sobre todo el compromiso personal. Un episodio lleno de reflexiones valiosas, aprendizajes profundos y por supuesto una buena dosis de inspiración junto a Laia.
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  Gestión de la retirada 04.11.2025 55мин

  Conversamos con Marc Marbà sobre la experiencia de la retirada del deporte semi profesional, y la manera en que combina en un momento de su vida su carrera deportiva como jugador de fútbol, la carrera de periodista deportivo, así cómo la de empresario en otros ámbitos de negocio y aún más importante el ser padre. Una conversación muy personal junto a un Marc que se abre a contarnos su experiencia más allá de la cancha, el último partido, las lesiones, como se juega también desde fuera en el vestuario, un episodio cargado de mucha sabiduría, esa que solo te llega cuando estás dispuesto a estar consciente de lo que vives. Descubrimos al ser humano en Marc apasionado del deporte y la vida.
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  Resiliencia: de nada a todo y de todo a nada. 28.10.2025 54мин

  Conversamos con Jaime Gallego, jugador de balonmano Campeón de Champions 2024 con el FC Barcelona, sus orígenes en Madrid siendo parte de una generación prometedora, su paso por Torrelavega y su llegada hasta lo más alto del balonmano con el FC Barcelona, una seguidilla de títulos hasta la conquista de la Champions en el 2024, una primera etapa que hemos denominado de Nada a Todo. Jaime nos cuenta acerca de ese camino de desafíos en el deporte de élite y la forma de afrontar una situación límite que te plantea muchas dudas, nos comparte como una lesión cambió el curso de su carrera profesional, el proceso que ha vivido durante todo este tiempo, y nos cuenta cómo la psicología deportiva le sirvió para poder asimilar de mejor forma una nueva realidad, una segunda etapa que denominamos de Todo a Nada. Descubrimos al mejor Jaime, resiliente y comprometido con su bienestar personal, incapaz de dejar indiferente a nadie.
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  La importancia de la psicología deportiva en el rendimiento 21.10.2025 52мин

  Conversamos con Albert sobre la importancia de la psicología deportiva en el rendimiento. Una conversación muy íntima dónde hemos descubierto sus orígenes como psicólogo deportivo, la importancia de los sueños y de atreverse en la vida. Además aprovechamos la oportunidad de presentar el proyecto del podcast y su visión de una psicología deportiva que cada vez más rompa barreras y deje de ser un tabú en el que solo si algo va mal se busca el apoyo psicológico. Descubrimos a un Albert muy personal y dedicado a ayudar a todas las personas.