Clem et Sereine

Епизоди

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  J'ai quitté définitivement Instagram (et les réseaux sociaux) 22.09.2026 39мин

  6 mois d’absence, un été intense, et une décision radicale : j’ai quitté définitivement Instagram et les réseaux sociaux.Dans cet épisode, je vous partage les vraies raisons de ce choix sans détour : fatigue numérique, charge mentale, et surtout, le besoin de me respecter enfin.On y parle du piège du scrolling, de la gestion des notifications et de ce que ça fait vraiment de se déconnecter du bruit des autres pour retrouver sa propre vie hors des écrans.✨Mentionnés dans l'épisode :• La vidéo : Ce robot a scrollé TikTok. Voici où l'algorithme l'a emmené• L'épisode : Ma routine sportive déculpabilisante (je partais de très loin..)• L'épisode : Dans le quotidien organisé de Lucie @lu.organisee• Le livre de Fabien Olicard : Ce livre vous fera gagner du temps• Le livre « La rose de minuit » de Lucinda Riley• Le livre « Le domaine de l'héritière » de Lucinda Riley• L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent• L'épisode : Je suis riche — et tu peux l'être aussi🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Bienvenue sur « Clem et Sereine » ! 🦋✨💜 (Version 2026) 01.09.2026 11мин

  Dans cette nouvelle bande-annonce, je vous invite à (re)découvrir l'univers du podcast Clem et Sereine pour le lancement de la saison 5.Je mets à jour ma présentation et vous détaille ce que vous trouverez dans ce journal audio dédié au minimalisme, à la simplicité et à la slow life. C'est l'épisode parfait pour faire connaissance, découvrir les nouveautés de la saison et vous donner envie de vivre mieux avec moins !✨Mentionnés dans l'épisode :• L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcours personnel• L'épisode : Portrait de minimaliste : Clémence🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  TOIT À MOI : S'indigner et agir pour que chacun ait un chez-soi 🏠 | PODCASTHON 19.03.2026 1ч 17мин

  À l'occasion de la 4ème édition du Podcasthon, je donne la parole à l'association Toit à moi, qui agit concrètement pour sortir des personnes de la rue et leur permettre de retrouver un logement et un accompagnement durable.Ensemble, nous parlons de ce que signifie vraiment “avoir un chez-soi”, des réalités du sans-abrisme, et de ce que l’engagement de l’association change, à la fois pour les personnes accompagnées et pour celles et ceux qui s’engagent.✨Mentionnés dans l'épisode :• Le site de l'association Toit à Moi• S'engager dans l'association• Faire un don à l'association• Courir pour toit, le défi sportif annuel au profit des personnes sans-abri• La fresque des personnes sans-abri• Le documentaire : Être SDF à 20 ans, immersion dans la vie des jeunes sans abri• Le site du Podcasthon🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé d'Émilie @maison.et.organisation 26.02.2026 1ч 26мин

  Je reçois Émilie, Home-Organiser !Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.✨À propos d'Émilie :• Son instagram• Sa page Facebook• Son site internet• L'instagram L'école des H.OMentionnés dans l'épisode :• L'émission L'art du rangement avec Marie Kondo sur Netflix• L'émission Chaque chose à sa place avec Clea et Joanna sur Netflix• La formation HO d'Elodie de la Fée du Tri• Le podcast Bordel Organisé• Les durées de conservations des papiers administratifs• Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ?• L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé de Cynthia @homeorganizerbrussels 19.02.2026 2ч 5мин

  Je reçois Cynthia, Home-Organiser !Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.✨À propos de Cynthia :• Sa page Google • Son site internet• Son mail : [email protected]• Son instagramMentionnés dans l'épisode :• La formation HO de Diane Ballonad Rolland• La formation HO du Campus Médicis• Les durées de conservations des papiers administratifs (France)• Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ? (France)• L'émission Chaque chose à sa place avec Clea et Joanna sur Netflix• L'émission S.O.S ma maison va craquer ! sur Netflix• Inspirations repas : louloukitchen_ — not_so_superflu — l'application Jow• Les livres de Dominique Loreau• Le livre Danshari, l'art du rangement de Hideko Yamashita🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé d'Anne-Sophie @simpliphiehomeorganizer 12.02.2026 2ч 2мин

  Je reçois Anne-Sophie, Home-Organiser !Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.✨À propos d'Anne-Sophie :• Son site internet• Sa page facebook• Son instagram• Son pinterest• Le kit des premiers pas — produit numérique gratuit — pour commencer à désencombrer son intérieur© photo par Camila GarciaMentionnés dans l'épisode : • Le livre L'art de l'essentiel de Dominique Loreau• La formation HO d'Élodie Wery• L'épisode : 5 impacts positifs du minimalisme sur ma vie• Le livre Le bonheur est dans le peu de Francine Jay🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Portrait de minimaliste : Julia @julialatulipe 05.02.2026 34мин

  Je reçois la belle Julia.Qui a fait le choix — très tôt — de vivre avec moins pour vivre mieux.À travers son parcours, ses déclics, ses doutes et ses choix du quotidien, cet échange dévoile son chemin singulier vers un horizon commun : celui de l’essentiel.Chaque portrait est une invitation à découvrir la pluralité du minimalisme — loin des clichés, près de l’humain — et à s’inspirer de ces vies plus légères, plus conscientes et plus alignées.✨À propos de Julia :• Sa chaine YoutubeMentionnés dans l'épisode : • Le livre L'art de la simplicité de Dominique Loreau• Minimalism : a documentary about the important things des The Minimalists sur Youtube — en anglais mais tu peux activer les sous-titres si besoin. • Le livre L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasaki🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé de Lucie @lu.organisee 22.01.2026 1ч 31мин

  Je reçois Lucie, Home-Organiser — conseillère Body Nature et gestionnaire sinistres en assurance !Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.✨À propos de Lucie :• Son instagram • Son site internet• Sa page Body NatureMentionnés dans l'épisode :• Opla — pour acheter des vêtements enfants de seconde main ou pour envoyer les vêtements trop petits de nos enfants• Recyclivre — vente, collecte et rachat de livres d'occasion• Pimpant — produits du quotidien (ménage et hygiène) rechargeables et d'origine naturelle• Family Album — application de partage photos et vidéos en famille | disponible iOS & androïd• Famileo — le journal familial qui fait le bonheur des grands-parents• Le livre Votre temps est infini de Fabien Olicard• Le livre Ce livre va vous faire gagner du temps de Fabien Olicard• Le livre Trie, range, respire ! de Lina Medjebeur Hanna @okonomi_by_lina🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Portrait de Minimaliste : Anna 15.01.2026 1ч 24мин

  Je reçois la douce Anna.Qui a fait le choix de vivre avec moins pour vivre mieux.À travers son parcours, ses déclics, ses doutes et ses choix du quotidien, cet échange dévoile son chemin singulier vers un horizon commun : celui de l’essentiel.Chaque portrait est une invitation à découvrir la pluralité du minimalisme — loin des clichés, près de l’humain — et à s’inspirer de ces vies plus légères, plus conscientes et plus alignées.✨Mentionnés dans l'épisode : • Le livre L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasaki• Le livre Vivre heureux dans un petit espace de Dominique Loreau• Le livre La psychologie de l'argent de Morgan Housel• Le livre L'homme sans argent de Mark Boyle🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ma routine sportive déculpabilisante (je partais de très loin..) 13.01.2026 45мин

  Je parle de mon rapport au sport, des croyances que j’avais, de ce qui m’en a longtemps éloignée.Je raconte ce qui m’a aidée à remettre du mouvement dans mon quotidien, sans pression, sans objectif irréaliste.Une routine simple, déculpabilisante, construite pour durer.✨Mentionnés dans l'épisode :• Le Chemin de l'olivier sur Netflix• Exemple de vidéo YT sur le Port de Bras• Les soirées Jeu de vivre d'Isadora et Marisa• Le Bloom Club de Mathilde• La chaine Youtube de Monika Fit• La chaine Youtube de Grow with Jo• Pad de Yoga chez Décathlon• Mes baskets de marche Skechers chez DécathlonTous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Portrait de Minimaliste : Clémence @clemetsereine.podcast 08.01.2026 1ч 21мин

  2ème Nouvelle aventure sur le podcast !Je lance une série d’interviews autour de celles et ceux qui ont choisi de vivre avec moins, pour vivre mieux.Pour commencer, je me prête au jeu. Je parle de mes déclics, de mes ajustements, de mes choix du quotidien..Pour poser les bases d’une série qui s’annonce sincère, nuancée et profondément humaine.✨Mentionnés dans l'épisode :• L'épisode : Un mariage minimaliste & intime — nos choix hors des sentiers battus• L'épisode : Dans le quotidien organisé de Clémence @clemetsereine.podcast• L'épisode : 5 impacts positifs du minimalisme sur ma vie• Le livre Zéro déchet de Béa Johnson | La vidéo qui a inspiré mes débuts | Son instagram• L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcours personnel• Les livres L'art de l'essentiel et L'art de la simplicité de Dominique Loreau• Le livre L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasaki• Le Tarot de Marseille de Marin Montagut• L'épisode : Revenir à l'essentiel dans une chambre d'enfant• L'épisode : Mener une vie simple avec des enfantsTous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ceci ou Cela — Édition Noël 16.12.2025 24мин

  Un jeu de choix, version Noël.Ceci ou cela, sans prise de tête, pour se reconnaître dans les réponses et partager un moment léger.Un épisode à écouter comme on boit un chocolat chaud.✨Mentionnés dans l'épisode :L'épisode : La VRAIE magie de Noël !L'épisode : Nos noëls minimalistes🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé de Cécile @mon.petit.cottage 11.12.2025 1ч 16мин

  Je reçois Cécile, Home-Organiser — et conseillère en immobilier !Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.✨À propos de Cécile : • Son instagram• Sa page FacebookMentionnés dans l'épisode :• La formation HO d'Elodie de la Fée du Tri• La vidéo de Béa Johnson• Les durées de conservations des papiers administratifs• Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ? • L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La VRAIE magie de Noël ! 02.12.2025 36мин

  La magie de Noël, ce n’est pas juste les décorations ou les cadeaux.C’est cette atmosphère douce, les moments qu’on savoure en ralentissant, les petites choses qui réchauffent le cœur. 🎄🕯️❄️Dans cet épisode, je parle de ce qui rend cette période si particulière… et qui la rend vraie.✨Mentionnés dans l'épisode :• L'épisode : Nos noëls minimalistes• La chaine YT d'Isadora et Marisa• Le calendrier de l'avent Couple de Coeur• L'épisode : Offrir autrement, sans perdre la magie (alternative aux jouets)Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé de Roxane @roxane.organisation 27.11.2025 2ч 18мин

  Je reçois Roxane, Home-Organiser — et créatrice de bijoux !Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur.Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie.Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité.✨À propos de Roxane :• Son Instagram — Consultante en Organisation et Style• Son site internet • Son Instagram — Bijoux colorés et engagés• Son site internet pour les bijoux• Sa chaine YT Roxane Delpy• Son podcast Ma vie en mains• Son livre : « Se sentir bien chez soi grâce au Home Organising » Mentionnés dans l'épisode : • La formation HO d'Elodie Wery• L'application Clockify — application de suivi du temps• L'épisode : Les rythmes naturels : créer des routines qui te ressemblent • Le livre L'art de l'essentiel de Dominique Loreau🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Les douceurs de l'Automne 25.11.2025 37мин

  Je parle de ces petites choses qui réchauffent la saison, qui la rendent plus douce, presque réconfortante.Des gestes simples, des moments tranquilles, ce rythme particulier qui revient chaque année et qu’on accueille avec plaisir.Une parenthèse pour savourer l’automne autrement, de l’intérieur.✨Mentionnés dans l'épisode : • Les livres sur les saisons de CaroFromWoodland• Les bougies Apis Cera• Les Bougies de Charroux• La série Virgin River — disponible sur Netflix• L'article de blog : Fêter Halloween simplement : mes astuces• La recette du Pad ThaïTous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dans le quotidien organisé de Clémence @clemetsereine.podcast 13.11.2025 1ч 9мин

  Nouvelle aventure sur le podcast.Je lance une série d’interviews autour du quotidien des Home-Organisers — ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de simplicité.Pour commencer, je me prête au jeu. Je parle de ma manière d’organiser, d’habiter.Pour poser les bases d'une série qui s’annonce belle et pleine d’humanité.✨Mentionnés dans l'épisode :• La formation Home-Organiser du Campus Médicis• La FFPO : Fédération Francophone des Professionnels de l'Organisation• Notre canapé de chez Alinéa• Les Bougies de Charroux• Les bougies Apis Cera• Les cartes Osmooz Défis à 2• L'épisode : « Qu'est ce qu'on mange ce soir ? » : Astuces pour organiser ses repas• L'épisode : Les rythmes naturels : créer des routines qui te ressemblent• L'épisode : Qui de nous deux ? — avec Patrick, mon mari • Les durées de conservation des papiers administratifs• L'épisode : Comment j'organise mes courses, tout en respectant mon budget• L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ma cuisine zéro déchet (4/4) : La réalité imparfaite du quotidien 04.11.2025 29мин

  Dernier épisode de la série « Ma cuisine zéro déchet ».Cette fois, j'aborde la réalité du quotidien, des compromis, des retours en arrière et de ce que je teste encore.Un épisode pour se rappeler que réduire ses déchets, ça se fait pas à pas.. et que c'est déjà bien.✨Mentionnés dans l'épisode :• L'épisode : Ma cuisine zéro déchet (1/4) : Acheter et conserver sans plastique• L'épisode : Ma cuisine zéro déchet (2/4) : Cuisiner sans jeter (et sans s’intoxiquer)• L'épisode : Ma cuisine zéro déchet (3/4) : Nettoyer et entretenir autrement• Les gourdes réutilisables de la marque Squiz• Les filtres à eau de la marque Berkey• Les filtres à eau de la marque Eco Filtro• La chaine YT d'Isadora et Marisa• Le site de produits durables Les Cotons de Romane• Le site d'alternatives lavables Zed AtelierTous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ma cuisine zéro déchet (3/4) : Nettoyer et entretenir autrement 28.10.2025 30мин

  Petit à petit, j'ai revu ma façon de nettoyer, d'entretenir, de prendre soin de notre cuisine.J'ai remplacé, testé, raté parfois, puis trouvé ce qui me convenait.Moins de produits, moins d'emballages, moins d'agitation aussi.Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai simplifié ces gestes du quotidien pour qu'ils soient plus doux pour moi.. et pour la planète. ✨Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Ma cuisine zéro déchet (1/4) : Acheter et conserver sans plastique• L'épisode : Ma cuisine zéro déchet (2/4) : Cuisiner sans jeter (et sans s’intoxiquer)• La vidéo tuto pour réaliser un tawashi (éponge zéro déchet)• Les serviettes éponge de chez IKEA• L'Ebook « Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien » d'Emilie de @with_emilie• L'épicerie bio en ligne La Fourche 🎁 Code parrainage : ZEKONE36• Produits du quotidien rechargeables de chez Pimpant 🎁 Lien de parrainage pour obtenir 5€ sur votre première commande.Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ma cuisine zéro déchet (2/4) : Cuisiner sans jeter (et sans s’intoxiquer) 21.10.2025 31мин

  Dans ce 2ème épisode de la série « Ma cuisine zéro déchet », je te raconte comment j'ai remplacé le jetable par des alternatives durables — verre, inox, tissu, silicone — et comment je réduis mes déchets sans me compliquer le quotidien.✨Mentionnés dans l'épisode :• L'épisode : Un mariage minimaliste & intime — les détails d'un magnifique week-end • L'épisode : Un mariage minimaliste & intime — nos choix hors des sentiers battus • Panier Pique-Nique Nature & Découvertes• L'épisode : S'engager, réduire ses déchets, protéger la planète — avec Morgane de @lehavrezerodechet• L'épisode : PODCASTHON | Le mouvement « Zéro Déchet France » : des gestes simples pour un impact durable 🌱• L'épisode : Désencombrer par où commencer ? + différentes méthodes de désencombrement • L'épisode : « Qu'est ce qu'on mange ce soir ? » : Astuces pour organiser ses repas• Qu'est ce que le freeganisme ? Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps.🦋💜Le blog : https://clemetsereine.fr/blogLa newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/Me Contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine - créée par Hallo Von Studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.