Maux sans cibles

Khary Mbacke

Zemlja USA

Žanrovi Self-Improvement, Education

Jezik FR-CA

Epizode 4

Posljednja 30.05.2026

Tu fais partie de ceux qui ressentent tout trop fort ? Qui pensent 1000 choses à la fois avant même de finir une phrase ? Bienvenue 😌
Ici, on parle d’hypersensibilité, de relations, de solitude, de pensées qui tournent en boucle… bref, de tout ce qu’on vit souvent en silence mais qu’on fait semblant de gérer “tranquillement”.
Pas de grands discours parfaits, pas de leçons de vie, juste des discussions vraies, un peu trop honnêtes parfois, comme si on parlait entre nous tard le soir.
Si tu viens juste “écouter vite fait”… je te préviens, tu risques de rester 😏

Epizode

Des mots sur les maux 30.05.2026 10min

Dans cet épisode, nous parlons du body shaming, cette habitude de critiquer ou de se moquer du physique des autres. Que ce soit à propos du poids, de la taille, de la couleur de peau, des cicatrices ou de toute autre particularité physique, ces remarques peuvent laisser des blessures profondes. Ensemble, nous explorons les conséquences du body shaming sur la confiance en soi, la santé mentale et les relations avec les autres. Un échange pour sensibiliser, comprendre et apprendre à accepter la diversité des corps.
Entre mots et réalité 23.05.2026 11min

Dans cet épisode, on parle du pardon sous un angle très réel et humain : ce qu’on dit avec les mots… et ce qu’on ressent vraiment à l’intérieur. Est-ce qu’on pardonne pour guérir, pour avancer, ou simplement pour éviter les conflits ?On explore aussi la différence entre pardonner et oublier, et surtout ce qui change en nous après une blessure : la confiance, les émotions, et parfois même la façon de voir les autres.Un épisode pour réfléchir, se reconnaître, et comprendre que le pardon n’est pas toujours aussi simple qu’on le dit.
Attendre trop des autres 22.05.2026 6min

Nous avons souvent des attentes envers les autres, parfois sans même nous en rendre compte.On attend de l’attention, de la compréhension, de la réciprocité ou simplement que les autres agissent comme nous l’aurions fait.Mais pourquoi attendons-nous autant des autres ? Et pourquoi ces attentes nous déçoivent-elles autant ?Dans cet épisode, on parle d’attentes, de déceptions et de la difficulté d’accepter que tout le monde ne pense pas, ne ressent pas ou n’agit pas comme nous.
Maux sans cibles 22.05.2026 7min

Tu fais partie de ceux qui ressentent tout trop fort ? Qui pensent 1000 choses à la fois avant même de finir une phrase ? Bienvenue 😌Ici, on parle d’hypersensibilité, de relations, de solitude, de pensées qui tournent en boucle… bref, de tout ce qu’on vit souvent en silence mais qu’on fait semblant de gérer “tranquillement”.Pas de grands discours parfaits, pas de leçons de vie, juste des discussions vraies, un peu trop honnêtes parfois, comme si on parlait entre nous tard le soir.Si tu viens juste “écouter vite fait”… je te préviens, tu risques de rester 😏