Lostflix & Feel - über das Leben in den Zwanzigern

Epizode

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  3 Dinge, die ich über Liebe gelernt habe (Folge 46) 05.10.2026 42min

  Wow, hat sich meine Definition vongesunder Liebe und einer glücklichen Beziehung über die letzten Jahre verändert! 🥹liebe, beziehung, partnerschaft, gesunde beziehung, echte liebe, verliebtsein, langzeitbeziehung, beziehungsalltag, liebe lernen, was liebe bedeutet, beziehungstipps, vertrauen, nähe, verbundenheit, sicherheit in beziehungen, kommunikation, gemeinsam wachsen, selbstliebe, beziehungserfahrungen, liebe in den zwanzigern, emotionale nähe, vermissen, sehnsucht, herzschmerz, bindung, beziehungsängste, unsicherheit in beziehungen, sichere liebe, toxische beziehungen, red flags, green flags, freiraum in beziehungen, eifersucht, streiten in beziehungen, kompromisse, liebe zeigen, love languages, langfristige liebe, liebe ohne drama, erwachsene beziehungen
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  Allein verreisen - was ich gelernt habe & mitnehmen möchte (Folge 45) 28.09.2026 49min

  Highlights, Struggles & Learnings aus meiner Soloreise und Tipps an alle, die gerne auch mal alleine verreisen möchten ✈️alleine verreisen, solo reisen, alleine reisen, solo trip, solo travel, erste solo reise, alleine in den urlaub, alleine unterwegs, solo urlaub, alleine reisen als frau, solo reisen als frau, alleine reisen erfahrungen, solo reise erfahrungen, alleine reisen tipps, solo travel tipps, angst vorm alleine reisen, angst überwinden, komfortzone verlassen, mutiger werden, selbstvertrauen stärken, selbstständiger werden, zeit mit sich selbst, alleine sein lernen, alleine sein genießen, einsamkeit auf reisen, sich alleine fühlen, alleine glücklich sein, zeit für sich, sich selbst besser kennenlernen, selbstfindung, persönliches wachstum, persönlichkeitsentwicklung, neue erfahrungen machen, über sich hinauswachsen, unabhängiger werden, reisen in den zwanzigern, leben in den zwanzigern, erfahrungen in den zwanzigern, solo reise podcast, reise podcast, podcast deutsch, lifestyle podcast, selbstfindung podcast, alleine reisen lohnt sich, vor und nachteile solo reisen, was ich beim alleine reisen gelernt habe, alleine essen gehen, alleine dinge unternehmen, solo date, alleine reisen realtalk
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  Angst vor der dunklen Jahreszeit (Folge 44) 21.09.2026 49min

  Mit diesen Tipps & Tools schaust du dem Herbst und Winter vielleicht ein bisschen lieber entgegen 🧸🕯️herbst, winter, dunkle jahreszeit, winterblues, herbstblues, angst vor dem winter, winter mindset, herbst mindset, zeitumstellung, früher dunkel, weniger tageslicht, kalte jahreszeit, winter depression, stimmung im winter, motivation im winter, energie im winter, winter arc, cozy season, slow living, gemütlichkeit, winter romantisieren, herbst romantisieren, alltag genießen, leben statt funktionieren, im moment leben, leben nicht aufschieben, weniger warten, vorfreude, vorfreude liste, selbstfürsorge, me time, mentale gesundheit, mindset, persönlichkeitsentwicklung, routinen, winter routinen, herbst routinen, neue routinen, spaziergänge, tageslicht, rausgehen, bewegung, gym, laufen, running, laufsport, neue la Schuhe, girls night, freundschaft, solo movie night, alleine sein, zeit alleine, entspannung, erholung, akk us aufladen, mehr schlaf, cozy serien, lesen, kerzen, heiße getränke, sauna, backen, badewanne, coffee date, soziale kontakte, verabredungen, fomo, sommer fomo, jahreszeiten genießen, sommer vs winter, winter motivation, september, oktober, november, dezember, januar, februar, märz, weihnachten, weihnachtsmärkte, pumpkin season, neustart, neue projekte, selbstfindung, leben in den 20ern, mitte 20, zukunftsangst, gedanken loslassen, dinge auf sich zukommen lassen, weniger zerdenken, overthinking, erwartungsangst, beziehung, partner vermissen, alleine zuhause, alltagsgedanken, healthy habits, honest thoughts, creating a life i love
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  Die Person werden, die du sein willst (Folge 43) 14.09.2026 47min

  Wie kann ich so werden, wie ich eigentlich sein will und mich nicht immer von Emotionen hin und her werfen lassen? 💭persönlichkeitsentwicklung, selbstreflexion, selbstfindung, wer möchte ich sein, wer will ich sein, die person die ich sein möchte, beste version von mir, zukünftiges ich, future self, identität, authentisch sein, du selbst sein, sich nicht verstellen, remove the filter, weniger nachdenken, overthinking, selbstsicherheit, selbstvertrauen, innere sicherheit, auf sich selbst hören, nach eigenen werten leben, werte, persönliches wachstum, weiterentwicklung, alte verhaltensmuster, muster erkennen, muster durchbrechen, verhalten ändern, bewusst handeln, emotionen, impulsiv reagieren, erwachsen werden, leben in den zwanzigern, mitte 20, lebenslektionen, beziehung, partnerschaft, gesunde beziehung, beziehungsalltag, streit in der beziehung, konflikte lösen, kommunikation in der beziehung, liebevoll kommunizieren, partner unterstützen, ein team sein, gemeinsam gegen das problem, bessere partnerin sein, liebevolle beziehung, freundschaft, gute freundin sein, besser zuhören, aufmerksamer sein, gespräche führen, abschweifen in gesprächen, siebhirn, arbeitgeberin sein, , organisation, selbstständigkeit, content creator, arbeitsalltag, stress reduzieren, dankbarkeit, dankbarkeit für den job, life update, seoul, seoul trip, reisen, geburtstag, birthday, geschenke, familienzeit, freunde, auto kaputt, alltagsprobleme,, chaos im alltag, leben genießen, bewusster leben, eigene werte, entscheidungen treffen, würde die person die ich sein möchte das tun, wie möchte ich handeln, charakter entwickeln, selbstbestimmt leben, nicht von emotionen treiben lassen, neues ich, veränderung, persönliches ziel, lebensgestaltung, real talk, podcast deutsch, leben lernen, twenties, becoming her
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  Wie kann ich happy sein trotz Stress & Problemen? (Folge 42) 07.09.2026 47min

  Dein Leben wird nie wieder so carefree wie früher, wenn wir ehrlich sind 💭 Lass uns versuchen, es mit diesem Mindset Shift trotzdem so sehr zu genießen ✨glücklich sein, glück, erwachsen sein, leben in den zwanzigern, probleme im leben, alltagsstress, innere ruhe, zufriedenheit, lebensfreude, mindset, persönliches wachstum, selbstfürsorge, mentale gesundheit, überforderung, stress im alltag, loslassen, akzeptanz, gelassenheit, ruheinseln, schwierige zeiten, mit problemen umgehen, leben genießen, im moment leben, dankbarkeit, emotionale balance, perfektionismus loslassen, nicht alles kontrollieren, glücklich trotz problemen, das leben akzeptieren, endlich leben statt funktionieren
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  I'M BACK! Das Schlimmste & Beste aus meinem Sommer + ich fahre wieder Auto? (Folge 41) 31.08.2026 48min

  Lostflix & Feel geht in die nächste Staffel 🧸💗✨ ab jetzt wieder jeden Montag 5 Uhr morgens 🕔selbstfindung, zwanziger, 20s, twenties, keben in den 20ern, persönliche entwicklung, mindset, real talk, lebenskrise, orientierung, identität, selbstzweifel, veränderung, erwachsenwerden, beziehungen, freundschaft, selbstliebe, mental health, alltag, motivation, lebensziele, liebe, beziehung, trennung, heartbreak, struggles, quarter life crisis, soft life, weniger druck, umzug, umziehen, zusammenziehen
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  So wächst du WIRKLICH & kannst dein TRUE SELF werden - meine Top 5 LEARNINGS in den 20er bisher (Folge 40) 21.06.2026 1h 8min

  5 Lektionen, die ich in der ersten Hälfte meiner Zwanziger gelernt habe 📝🧸💗
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  Die WICHTIGSTE Lektion über LIEBE & Tipps für's Zusammenziehen (Folge 39) 14.06.2026 46min

  Q&A Folge mit einiger eure Fragen 🫶🏼
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  Warum Erfolg und Schönheit INNERE UNSICHERHEIT nicht heilen (Folge 38) 07.06.2026 34min

  für alle, die denken "wenn ich hübsch, erfolgreich und produktiv genug bin, dann fühle ich mich automatisch wertvoll" 🧸❤️‍🩹
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  NEW HOME - wir ziehen zusammen in eine NEUE WOHNUNG (Folge 37) 01.06.2026 42min

  alles zu diesem neuen Kapitel & was mir in meiner Pause klar geworden ist 👩🏼‍❤️‍👨🏻🔐
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  STOP für 2 Wochen - warum ich dringend eine PAUSE brauche (Folge 36) 10.05.2026 46min

  Hör das, wenn es dir auch schwer fällt, dir Pausen zu nehmen 💌
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  Deinen EIGENEN STYLE finden, meine KEY PIECES & wie ich OUTFITS zusammenstelle (Folge 35) 03.05.2026 57min

  so hörst du auf, jedem Trend hinterher zu rennen 💖
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  GRENZEN setzen & für DICH SELBST einstehen (Folge 34) 26.04.2026 44min

  Für alle, die sich selbst langsam verlieren, weil sie es allen immer recht machen wollen 🥹
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  5 TIPPS für Gym Einsteiger, die ich gern von ANFANG an gewusst hätte (Folge 33) 19.04.2026 59min

  Heute machen wir fast ne Stunde voll, circa ab der Hälfte beginnt das Folgenthema 🙂‍↕️
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  ICH BIN GUT GENUG - Selbstzweifel überwinden & Tipps für mehr Selbervertrauen (Folge 32) 12.04.2026 34min

  focus on what you already have ✨
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  ANGST nicht gemocht zu werden & mehr SELBSTBEWUSSTSEIN in Gruppen (Folge 31) 05.04.2026 38min

  your friends don't secretly hate you :)
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  HOW TO: live life to the fullest - mehr genießen & ERleben anstatt ÜBERleben (Folge 30) 29.03.2026 45min

  POV: your life is a movie ✨
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  HOW TO: Healthy Relationship - wie du deine Beziehung lange frisch & spicy hältst (Folge 29) 22.03.2026 40min

  Rosarota Brille vs. Alltag in der Beziehung 
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  Ich fühle mich UNWOHL in meinem KÖRPER - Blähbauch, Wassereinlagerungen und Gewichtsschwankungen (Folge 28) 15.03.2026 36min

  Für alle, die gerade mit sich strugglen ❤️‍🩹
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  Bist du TOXISCH? Wie du mit Gossip, Intrigen & Spielchen aufhörst (Folge 27) 08.03.2026 38min

  In den Zwanzigern sind wir keine Lästerschwestern mehr, okay? 🙂‍↔️