To je vrchol!

Má 25 rokov, spí sama v lese a inšpiruje tisíce mladých 03.06.2026 38min

O generácii Z sa často hovorí, že žije v online svete a trávi priveľa času na mobile. Klaudia Brnčíková je dôkazom, že realita môže byť iná.Má 25 rokov, venuje sa bushcraftu a survivalu a svojou vášňou pre prírodu inšpiruje tisíce mladých ľudí. V podcaste hovorí o tom, ako sa naučila pracovať so sekerou a nožom systémom pokus–omyl, prečo sa nebáť vyraziť do prírody aj osamote , ale aj o stretnutiach s medveďom či diviakmi, ktoré ju vyhnali na strom.Rozprávame sa aj o tom, čo všetko sa skrýva za úspešným outdoorovým obsahom na sociálnych sieťach, prečo zdieľa aj svoje nepodarky a ako sa z obyčajného oddychu v prírode stal projekt, ktorý motivuje ďalších ľudí vstať od obrazoviek a vyraziť von.Vypočujte si viac.

Hory na koni: Recept na zranenie alebo skvelý nápad? 19.05.2026 51min

Je kôň v horách iba romantická predstava, alebo reálny spôsob ako objaviť prírodu úplne inak? Naša hosťka prešla na koni hory v Španielsku a Gruzínsku. V tejto epizóde nám vysvetlí, čo konská turistika vlastne je, ako s ňou začať a ako sa vyhnúť najväčším chybám – či už ide o kôňa, alebo hory samotné. Dozviete sa, kto sa viac nadrie – turista na koni alebo pešo, prečo je jazda v pršipláští lepšia ako znie, a ktoré zážitky sú z konského chrbta jednoducho nezabudnuteľné.

Pes sa vie upracovať na smrť. Pokiaľ nepoviem “dosť” 04.05.2026 1h 7min

Nikdy v živote nemal psa. Dnes s nimi zachraňuje životy. Horský záchranár Jakub Filipko chcel byť pôvodne jaskyniarom a k psovodom sa dostal náhodou. Nakoniec vycvičil výnimočného psa, ktorému vďačí za život niekoľko ľudí V epizóde sa dozviete : • prečo sa pes teší viac, keď nájde živého človeka • prečo záchranári pred psami skáču ako šašovia• ako spoznáte, že váš pes je na túre hotový• prečo ani drony psí čuch nenahradia Pes do prírody patrí . Aj keď slovenské zákony s tým občas nesúhlasia. Vypočujte si viac:

Aconcagua očami amatéra: steaky dole, peklo hore 15.04.2026 58min

Najvyššia hora Južnej Ameriky je síce netechnická, ale brutálna. Výška ťa môže zlomiť hneď na začiatku – a paradoxne to môže znamenať, že sa aklimatizuješ správne.V podcaste čakaj kontrasty: - steak a víno v basecampe - zimu, ktorá ti zo soplov spraví cez ústa mriežku - že bez trojitých rukavíc to nezvládneš- všetko, čo vylúčiš, si aj musíš zniesť dole„Jednoduchá“ hora, ktorá ťa naučí trpezlivosti… a pripraví na skutočné vysokohorské expedície. Vypočuj si viac:

Hory odhalia to najhoršie z vás! Aprílový špeciál s manželkami 31.03.2026 37min

Na 1. apríla sme si do podcastu pozvali manželky. Aj keď právnici nám to neodporúčali. My možno lepšie poznáme hory, ale ony lepšie poznajú nás! Bohužiaľ. Mirka a Goša odhalili veci, ktoré mali navždy ostať na horách.Dozviete sa: – prečo kompas nie je navigačný nástroj, ale „testovací prístroj“ – či v Západných Tatrách naozaj vrieskala kikimora – a čo robil ježko o druhej ráno v stane pri parmezáneVšetko, čo budete počuť, je (bohužiaľ) pravda. Manželky to potvrdili. Pod prísahou.

Mont Blanc bez davov a v perfektnej pohode? Poradíme, ako na to 18.03.2026 59min

Najvyšší alpský vrchol má povesť preplnenej turistickej diaľnice. My sme na vrchole stáli sami. Ako? Výberom správnej trasy, správnou aklimatizáciou – a s dvoma bonusovými štvortisícovkami navyše.V tomto dieli si povieme: Prečo je najtažšia trasa na Blanc zároveň najkrajšia a paradoxne najbezpečnejšiaAko sme sa aklimatizovali na Punta Gniffetti a Gran Paradiso namiesto čakania na BlancuAko prejsť nebezpečný Grand Couloir – miesto, kde vás môže zabiť kameň veľkosti auta.Prečo dobrá aklimatizácia nie je luxus, ale záchrana plánuAk chcete Mont Blanc zažiť naplno – bez kompromisov, bez davov a s čistou hlavou – tento diel je pre vás:

Začiatočníčka na prvej hrebeňovke: lepší čas ako „teraz“ neexistuje 05.03.2026 40min

Nie všetky príbehy z hôr musia byť o extrémnych výkonoch. Niekedy sú tie najinšpiratívnejšie príbehy práve o ľuďoch, ktorí nikdy neboli turisti. Mirka mala dlhé roky skôr alergiu na šport než chuť podávať výkony. Napriek tomu si počas pandémie zmyslela, že sama prejde hrebeň Malej Fatry. Bez skúseností, bez turistickej minulosti – a dokonca aj napriek tomu, že nezvláda výšky.V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo človeka privedie k rozhodnutiu vyraziť prvýkrát sám do hôr, kde prichádzajú krízy a ako sa dajú prekonať. Aj o tom, prečo niekedy paradoxne pomáha, keď o všetkých možných problémoch dopredu veľa neviete.Je to epizóda pre všetkých, ktorých hory lákajú, ale zatiaľ váhajú. Pre tých, ktorí čakajú na správny moment, správnu partiu alebo viac skúseností.Možno totiž platí jednoduchá vec: lepší čas ako teraz neexistuje. Vypočujte si viac.

Neexistuje ľahká osemtisícovka. Iba rôzne spôsoby, ako zaplatiť jej cenu 18.02.2026 40min

Našim hosťom je Mišo Gabriž – účastník piatich expedícií na osemtisícovky. Viackrát bol nad hranicou 8000 metrov. Nikdy nestál na vrchole. Jeho osobná hranica je jasná: nepoužiť pomocný kyslík. Aj keď je dostupný. Aj keď by to znamenalo summit.Rozprávame sa o zóne smrti, o rozdieloch medzi 7000 a 8000 metrov, o chvíľach, keď telo chradne a hlava kričí „stačí“. O tom, prečo je úspešná expedícia iba tá, z ktorej sa všetci vrátia. Mišo spomína aj prvozostup severnou stenou Dhaulágirí a momenty, keď ho zachránil “autopilot”.Nie je to epizóda o výkonoch. Je to rozhovor o hraniciach. O rozhodnutiach. A o cene, ktorú si každý z nás platí po svojom.

K Everestu po starej ceste: Himaláje tak, ako ich dnes už takmer nik nezažije 05.02.2026 52min

Dnes sa cesta pod Everest často skracuje lietadlom. My sa tam však vyberieme pešo – po starej Hillaryho ceste, ktorou kedysi kráčali prví objavitelia Himalájí. Zabudnutý úsek medzi Kathmandu a Luklou je pomalý, málo frekventovaný a autentický. Bez davov, bez angličtiny, bez signálu. Len hory, dediny a pocit, že cestuješ v čase.Rozprávame sa o Himalájach pred dvadsiatimi rokmi a o tom, čo zo starého kúzla hôr prežilo dodnes. Prečo môže byť táto cesta zaujímavejšia než samotný Everest Base Camp, ako vyzerá pomalá a prirodzená aklimatizácia a prečo sa oplatí vyraziť na jeseň, mimo hlavnej sezóny.Zastavíme sa na Gokyo Ri s ľadovcovými jazerami, pod masívom Annapurny aj na trojdňovom raftingu v Himalájach. A na záver nazrieme do Tibetu – do Lhasy, Potály a kláštorov, kde sa hory miešajú s fascinujúcou kultúrou.Niektoré veci sa už v horách nevrátia. Stále sa však dá cestovať pomalšie, po vlastných a inšpirovaný starými dobrodruhmi – a zažiť Himaláje tak, ako ich dnes už takmer nik nezažije.

Chceli byť technologický startup. Nakoniec zmenili slovenskú turistiku 21.01.2026 47min

Hikemates sú prvý digitálny turistický oddiel na Slovensku a zároveň najväčší – s viac než 3500 členmi po celej krajine. Sú však oveľa viac než len združenie turistov: stavajú dizajnové horské útulne, opravujú chodníky a mostíky a zlepšujú infraštruktúru, z ktorej profitujú všetci návštevníci hôr.V podcaste sa rozprávame o tom, ako sa z pôvodného technologického nápadu stal silný komunitný projekt, ktorý do hôr prilákal mladú generáciu a mení spôsob, akým funguje turistika na Slovensku. Čo všetko za tým je a ktoré digitálne trendy v horách šéfa Hikemates doslova vytáčajú, sa dozviete v podcaste:

Šach v oblakoch: Slovák spravil svetový rekord, aby dostal mladých od obrazoviek 07.01.2026 45min

Čo sa deje s hlavou vo výške 6 500 metrov, keď je zima, málo kyslíka a človek sotva premýšľa? Väčšina ľudí tam rieši prežitie. Náš hosť si sadol za šachovnicu.Lukáš Baránek má 22 rokov a v Himalájach odohral šachovú partiu, ktorou posunul hranice možného. Svetový rekord je zatiaľ v procese uznania, ale úprimne – o rekord mu nikdy nešlo. Šach bol len nástroj.V podcaste sa bavíme o tom, ako sa z nešportového chalana vypracoval na himalájske šesttisícovky, prečo neznáša pretekanie s inými, prečo je Liptov ideálne ihrisko na tréning a ako mu šach pomáha plánovať hory aj život.Cieľ má jednoduchý: dostať mladých ľudí od obrazoviek von – k pohybu, prírode a výzvam, ktoré dávajú zmysel. Aj keby sa to malo začať jednou partičkou šachu v prírode…

Náš tip na najkrajšie miesto Slovenska? Vitajte v Štiavnických vrchoch! 09.12.2025 40min

Ak by mal cudzinec vidieť na Slovensku len jedno miesto, poslali by sme ho do Štiavnických vrchov. Na malom priestore tu objavíte divoké pralesy so 400-ročnými dubmi, tyrkysové tajchy, unikátnu sopečnú krajinu, výhľady od Tatier k Dunaju, bohatú históriu, stovky kilometrov turistických a cyklistických trás a dokonca miesto, kde sa budete cítiť ako na Mesiaci – Kamenné more. Objavte tento skrytý poklad spolu s miestnym znalcom a dokumentaristom Viťom Chrappom a presvedčte sa sami!

Najlepšie hory severných Čiech: malé na mape, veľké zážitkami 27.11.2025 46min

Spravili sme „rýchlovku do Česka“ a vybrali tri oblasti, ktoré sú blízko Slovenska, ľahko dostupné a pritom úplne výnimočné. Najprv sa stratíme v Adršpachu a Teplických skalách – medzi skalnými vežami, štrbinami a tajomnými labyrintmi, ktoré vyzývajú na objavovanie. Potom vystúpime do Krkonoš, kde vás privíta Sněžka, vodopády a výhľady, ktoré stoja za každý krok. A na záver Jeseníky – romantické kopce, pokoj a kúzelná príroda, ideálne miesto na víkend s kýmkoľvek, koho máte radi. Malé na mape, ale plné dobrodružstva – presne tak, ako má byť rýchlovka do Česka.

Tento cvik vám môže na horách zachrániť život, radí kondičný tréner 11.11.2025 1h 3min

Tomáš Mihalík trénoval hokejistov z NHL, majstrov sveta aj filmového Jamesa Bonda. V našom podcaste radí turistom a horolezcom, ktorí chcú zvládnuť hory bez zranení a s väčšou istotou.V epizóde To je vrchol vysvetlí, prečo sú pre turistov kľúčové cviky na jednej nohe, ako správne zapájať silový tréning aj pri vytrvalostných športoch a čo znamená „cvičiť svaly, ktoré v zrkadle nevidíš“.A ako bonus prezradí jednoduchý cvik, ktorý vás na horách môže deliť od toho, či prežijete.

Z Teheránu rovno na strechu Iránu: ako Iránci zachránili Slováka na Damavande 29.10.2025 48min

V tejto epizóde sa vydávame na najvyššiu horu Iránu Damavand – 5610-metrovú sopku, ktorú Iranci považujú takmer za „prechádzkový“ kopec. Zistíte, prečo si domáci často vybehnú na päťtisícovku v lakovkách a tesilákoch, spievajú po ceste nahor a niektorí ju zdolajú aj desaťkrát do roka.Damavand ale rozhodne nepodceňujte - bez aklimatizácie môže byť veľmi nebezpečný. V našom príbehu Iránci doslova museli zasiahnuť a stiahnuť niekoho z vrcholu.Okrem výstupu na vrchol sa pozrieme aj na bohaté prírodné kombinácie, ktoré Irán ponúka: lyžovanie, púšť, džungľa a pláže – všetko v jednom dni. A samozrejme, objavíme najpohostinnejších ľudí sveta a niekoľko prekvapivých prírodných kuriozít Damavandu.

Peši okolo celého Slovenska – od úteku pred sebou po 1800 kilometrov slobody. Via Slovakia 15.10.2025 1h 7min

Slavo Duchovič obišiel celé Slovensko dvakrát - a vytvoril Via Slovakia – trasu, ktorá spája hory, dediny a ľudí, ale aj maže hranice medzi štátmi, kultúrami a občas aj v hlave. Najskôr to bol únik pred sebou, dnes sú preňho diaľkové pochody tichým útočiskom pred chaotickým svetom. Hovorí, že v ich rytme nachádza slobodu a návykový pokoj – ako v oku hurikánu. Čo prekvapivé ešte Slavo objavil len vďaka chôdzi? Vypočuj si viac:

Camino nie je len púť, ale aj skúška vzťahu. Ustáli by ste ho so svojím partnerom? 01.10.2025 52min

Camino de Santiago nie je len duchovná púť pre veriacich – je to aj jedna z najkrajších diaľkových trás sveta, ktorú si dokáže užiť každý dobrodruh a horal. Náš dnešný podcast vás vezme na cestu po Camino Norte a Fisherman’s Trail, ktoré prešli naši hostia rovno dvakrát.Ako sa kráča stovky kilometrov popri oceáne? Čo robí tieto trasy výnimočné – od bláznivo zelenej prírody cez rybárske dedinky až po históriu, ktorá vás vtiahne späť do stredoveku? A hlavne – čo dá a vezme 700 kilometrov putovania vo dvojici?Dozviete sa tipy, ako si Camino užiť bez ohľadu na vieru, kedy vyraziť, aby ste sa vyhli „zápcham“ v ubytovaniach, aj prečo je Fisherman’s Trail považovaný za jednu z najkrajších trás sveta. Viac v našom podcaste:

Prečo sa oplatí vyraziť na hory sám – aspoň raz v živote 17.09.2025 43min

Sólo turistika nie je o osamelosti, ale o absolútnej slobode, ktorá dokáže byť návyková. Keď ideš sám, nikto ťa neobmedzuje, nezdržuje ani nenaháňa, myšlienky ti nikto neprerušuje – a práve vtedy prichádzajú tie najlepšie nápady. Zistíš, že zvládneš omnoho viac, ako si si kedy myslel, a paradoxne stretneš aj viac nových ľudí než v skupine. V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo je sólo turistika oslobodzujúca, kde sú jej limity a ako s ňou začať bezpečne, aby si sa hneď na prvej túre necítil/a ako Bear Grylls na pokraji kolapsu. 🙂Ak chceš vedieť, ako chutí absolútna sloboda na horách, počúvaj viac:

Z pláže do hôr: objavte nepoznanú Mallorcu 03.09.2025 42min

Mallorca nie je len o plážach a párty – tento ostrov ukrýva aj drsné hory s prevýšením až 1,5 km a legendárnu trasu GR221, ktorá spája minulosť s divokou prírodou. Táto pešia trasa vedie po prastarých pastierskych chodníkoch, po ktorých sa dodnes spí v bývalých pastierskych útulniach a stretávajú sa tu stáda kôz.V našom podcaste objavíte obrovskú diverzitu krajiny – kaňony, skaly, lesy, olivovníky aj staré kamenné dedinky. A na záver vám dáme tipy, ako túto nádhernú trasu zvládnuť aj ako priemerný turista, a zároveň sa vyhnúť davom – ideálne vo februári.

Top slovenské tiesňavy: Vyberte si tú svoju 20.08.2025 43min

V tomto podcaste sme sa vybrali preskúmať slovenské tiesňavy a zostavili sme náš subjektívny rebríček, ktorý je založený na našich osobných skúsenostiach. Navštívili sme približne tri štvrtiny známych tiesňav a naše hodnotenie je čisto naše – nie je definitívne ani univerzálne.Začíname samozrejme Slovenským Rajom a Suchou Belou, pokračujeme menšími, no rovnako fascinujúcimi tiesňavami ako Haluzická či Čertov žľab a nesmieme zabudnúť ani na tie menej známe, ktoré môžu pre niekoho byť obrovským prekvapením.Na záver sme slovenské tiesňavy dokonca porovnali s tými najlepšími svetovými, aby ste videli, kde stojíme.