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Epizode

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  La Dieta del Alma Lección 7 05.06.2026 24min

  LECCIÓN 7Ama tu cuerpo.
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  EPISODIO 15 — Decisiones pequeñas que cambian tu vida entera 05.06.2026 11min

  Este episodio explora cómo la transformación real ocurre a través de decisiones pequeñas y sostenidas. Hablo del poder acumulativo de las microelecciones, de cómo lo cotidiano construye identidad, y de por qué no necesitas cambios radicales para redirigir tu vida. No es intensidad.Es coherencia. Una decisión pequeña hoy puede iniciar un cambio profundo mañana.
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  La Dieta del Alma Lección 6 22.05.2026 20min

  Entabla una relación con los buenos alimentos.
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  La Dieta del Alma Lección 5 22.05.2026 30min

  Inicia un romance con la comida.
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  La Dieta del Alma Lección 4 22.05.2026 33min

  Invoca a tu verdadero yo.
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  La Dieta del Alma Lección 3 22.05.2026 33min

  Construye tu Altar.
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  EPISODIO 14 — Plenitud sin culpas: darte permiso para disfrutar 22.05.2026 22min

  Este episodio explora la culpa silenciosa que muchas veces acompaña el disfrute. Hablo de cómo las creencias de sacrificio y exigencia pueden hacernos sentir que debemos “merecer” estar bien, y de qué significa darte permiso consciente para disfrutar sin justificarte. Plenitud sin culpa no es exceso. Es madurez emocional.Disfrutar no necesita explicación.También es parte de vivir con conciencia.
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  EPISODIO 13 — Cómo Dejar de Cargar con la Energía de Otros 15.05.2026 16min

  Este episodio explora cómo dejar de asumir cargas emocionales que no te corresponden. Hablo de la diferencia entre acompañar y absorber, de cómo la falta de límites internos puede generar agotamiento, y de prácticas simples para recuperar tu energía sin culpa ni dureza. La empatía no significa sobrecarga.Amar no significa rescatar. Dejar de cargar es aprender a diferenciar y volver a tu propio centro.
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  La Dieta del Alma Lección 2 28.04.2026 34min

  Yo Delgado, te presento al Yo No Delgado.
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  La Dieta del Alma Lección 1 28.04.2026 1h 18min

  Derribar el Muro.
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  EPISODIO 2 — Cómo Salir del Modo Sanación Eterna y Entrar en Tu Vida Real 14.03.2026 15min

  Este episodio propone una pausa honesta en el camino de la sanación.No para negar lo vivido, sino para reconocer cuándo sanar deja de ser un proceso y se convierte en un lugar dondequedarnos. Aquí hablo de la diferencia entre sanar e integrar, de cómo el análisis constante puede alejarnos de la vida real, y de qué señales indican que ya no necesitas seguir buscando más respuestas. También comparto cómo el ego espiritual puede mantenernos en observación permanente y qué pasos simples y humanos nos devuelven al presente vivido. Este episodio es una invitación a dejar el modo sanación eterna y empezar a vivir desde lo que ya has integrado.Karla Berrios 
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  EPISODIO 1 — La Nueva Yo: Vivir Desde el Ser y No Desde la Herida 13.02.2026 18min

  Este episodio abre una nueva etapa. No es un espacio para seguir sanando ni para analizar la historia personal, sino una invitación a vivir desde una identidad más presente y consciente. Aquí comparto qué significa decir “ya sané suficiente”, desde qué identidad elijo vivir hoy, por qué ya no hablo ni acompaño desde la herida y qué implica, en lo cotidiano, vivir desde el Ser. La Era de Plenitud no niega lo humano, pero propone habitar la vida desde la presencia, la responsabilidad emocional y la paz como elección.Karla Berrios  
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  Era de Plenitud Temporada 4 Presentación 28.01.2026 3min

  Sanar fue el camino. Mi nueva identidad es Vivir en Plenitud. Yo aquí y ahora como vehiculo de la Guía Divina para aprender a vivir ligero, consciente y feliz. Agradecida eternamente con cada uno de ustedes que conectan con este contenido. Bienvenidos a Tu Nueva Era de Plenitud. Karla Berrios 2026.
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  Episodio 15. T3 ¿Desde dónde vivimos? Personalidad, Alma o Espíritu 18.07.2025 42min

  Explorando si es posible vivir esta experiencia humana desde el Espíritu, más allá de lapersonalidad y del alma que aún anhela recordar...“Hoy no busco ser más espiritual. Solo he de recordar que ya soy Espíritu… y vivir mi humanidad con amor y consciencia.”Karla Berrios
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  Episodio 14. T3 La importancia de la gratitud en la conexión espiritual 10.07.2025 21min

  En este episodio explorararemos cómo cultivar un corazón agradecido nos acerca a lo divino, transforma la percepción y abre un canal directo con nuestra esencia espiritual.Cuando agradecemos, algo se abre.Algo se alinea.Algo se sana. Karla Berrios
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  Episodio 13. T3 Rituales y ceremonias para honrar lo divino 03.07.2025 18min

  En este episodio exploraremos cómo podemos crear rituales personales o compartidos, sencillos y profundos, que nos ayuden a conectar con lo sagrado desde un lugar íntimo, amoroso y respetuoso con nuestra propia historia emocional y espiritual.
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  Episodio 12. T3. Música y arte como canales de conexión divina 26.06.2025 38min

  En este episodio podrás explorar cómo el arte —especialmente la música y la creación intuitiva— se convierte enun canal sagrado para reconectar con la divinidad, sanar heridas emocionales y expresar el alma más allá de las palabras.Karla Berrios
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  Episodio 11 T3 Cultivando la Fé en tiempos difíciles. 19.06.2025 29min

  Cómo mantener la conexión con la divinidad durante momentos de incertidumbre o sufrimiento.“Aunque no vea el camino completo, doy el siguiente paso con fe.” Karla Berrios
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  Episodio 8. T3 La energía del amor incondicional 12.06.2025 28min

  En este episodio exploraremos el Amor Incondicional como la esencia de lo divino, y cómo experimentarlo, vivirlo y compartirlo con los demás.“El amor incondicional es mirar más allá de las formas y ver con los ojos del alma la verdad que habita en cada ser.” — Karla Berrios
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  Episodio 7 T3 El Cuerpo como Templo: Una Perspectiva Divina 06.06.2025 46min

  El cuerpo no es solo carne y hueso: es un santuario, un templo vivo que sostiene nuestra experiencia humana y espiritual. En este episodio, exploramos cómo cuidarlo y habitarlo como una expresión sagrada de lo divino. Acompáñame en este recorrido consciente de amor, presencia y conexión.Karla Berrios