Relationsrevolutionen
Acast
0
Relationsrevolutionen är en podd där socionomen, psykoterapeuten och sexologen Kalle Norwald samt psykologen och psykoterapeuten Maria Farm samtalar om relationer, kommunikation, sex, känslor, normer och kärlekens psykologi. Med humor och värme guidar de lyssnaren mot mer närhet och förståelse i sina relationer. Nya avsnitt publiceras varje tisdag med bonusavsnitt på torsdagar.
Epizode
-
När sex gör ont 15.09.2026 43minMånga av er vill höra mer om sexuella svårigheter och utmaningar, så varsågod! I dagens Relationsrevolutionen blir Kalle super-magister (we love it) och Maria lyssnar flitigt och ställer en del hyfsat smarta frågor. Hur ska man göra när sex gör ont? Vad kan det bero på? Och hur bör en partner bäst agera? En bit in i avsnittet kuppar Kalle alltihopa och bestämmer att alltihop idag handlar om vulvor och klitoris (men lugn, kukarna får ett eget avsnitt längre fram) och Maria kan intyga att man (eller dam) inte levt förrän man sett en klitorismodell pryda Kalles näsa. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Så lever du mer kreativt 10.09.2026 12minEn av Marias favoritböcker om skapande och kreativitet är Julia Camerons klassiker ”The Artist’s way” (snustorrt översatt till ”Lev Kreativt” på svenska). I dagens kortisavsnitt berättar hon om sina favorittips från boken för att bli mer kreativ och sann mot sig själv samt ger Kalle en hemuppgift som heter duga. Låt dig inspireras vetja! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Kreativitet, ett relationellt gödsel 08.09.2026 40minKreativitet, är det förmågan att tänka utanför den berömda boxen, hålla sig nyfiken på livet och tillåta sig att vara i det okända? Ja, men typ, om ni frågar Maria som älskar att nörda loss på böcker och poddar om kreativitet, skapande och skrivande. I dagens avsnitt får hon (nästan) fria tyglar, eftersom Kalle är lite dagen-efter Kristallen-galan, och pratar om vad som främjar vår kreativitet, varför det är viktigt och vad det kan betyda i relationer. Nåja, där tänker ju faktiskt Kalle en del klokt också. Tror du att du är en icke-kreativ människa? Well think again, alla har vi den kapaciteten det gäller bara att vaska fram den och ge den näring. Nu kör vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Hur blir vi bättre väljare? 03.09.2026 12minDagens kortisavsnitt fortsätter med valtema och Evelyn Jones, journalist från DN. Hur blir vi bättre väljare? Vad ska man tänka på om man är osäker inför valet? Hann du inte lyssna på tisdagens långa avsnitt så får du här en ”valets snabba” som rustar dig nästan lika bra.Inga ursäkter alltså! In och lyssna nu och sen iväg till vallokalen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Relationsrevolutionen: Valspecial 01.09.2026 50minSnart dags att rösta! För det gör du väl? Kalle och Maria tycker att det känns mer eller mindre som en plikt i en värld där demokratiernas antal krymper. Men en rolig och intressant sådan.För att hjälpa oss att bena i vad detta val handlar om har vi bjudit in Evelyn Jones, politisk reporter på DN och med egen podd, Älskade Politik. Finns höger/vänsterskalan kvar, vad hände med klimatet som valfråga och vill politikerna aktivt att vi ska bli rädda ibland? Ska man bry sig mest om partiledaren eller partiets politik som helhet när man röstar? Och hur känns det som journalist när man inte får svar på sina frågor? Allt detta och mer i dagens avsnitt av Relationsrevolutionen. För att politiken skapar samhället som präglar våra relationer och påverkar allas våra möjligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Våga fråga om ekonomi! 27.08.2026 16minVilka är de viktigaste ekonomiska frågorna i livet? Kanske inte de du tror. Maria läser Katrine Kielos senaste bok och inspireras. Kalle får svara på vad han tänker om sitt värde och vad som tryggar honom. Vågar du svara på kortisavsnittets frågor om ekonomi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Money, money, money! 25.08.2026 43minPengar är som tofu, inget tills man fyller det med innehåll och smak. Ett medel att förverkliga mål. Och ändå blir det ofta så laddat? Vi knyter det till status, självvärde och attraktionskraft. I relationer kanske vi inte pratar om det alls i början, och sen alldeles för sent när (om) vi separerar. Varför känner sig Maria dum när det kommer till pengar och vad har Kalle läst för spännande studie om vad som påverkar par i positiv riktning vad gäller stålarna? Dagens avsnitt av Relationsrevolutionen undersöker vad som döljer sig bakom kronorna och örena och hur det påverkar både den enskilde och pardynamiken. Mer spännande än vad du kan tro! (I alla fall Maria kan knappt sluta prata om det). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Så behåller du semesterkänslan eller skapar den! 20.08.2026 10minMånga är tillbaka i tjänst och med olika känslor med det. Vissa är peppade på att komma tillbaka till rutinerna och andra saknar redan sommarens frihet! Kalle och Maria delar med sig av sina bästa tips och tricks för att behålla eller skapa myskönslor in i hösten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Mjukstart med Relationsrevolutionen 18.08.2026 33minHöstens (bär lite emot att säga det...) första avsnitt ägnar Kalle och Maria åt att prata fritt och oplanerat om hur sommaren har varit. Följ med deras babbel och värm upp inför höstens alla avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Plugga till hösten? 11.08.2026 16minSka du börja plugga i höst? Grattis! Roliga tider väntar men också krävande förstås. Kalle och Maria tipsar om hur du maxar studierna, skojet och nätverkandet.Back to school everybody! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Engångsliggens högtid 04.08.2026 19minUnder sommarne är det många som träffar andra för sex, för att sen inte ses mer. Kanske hängde ni på samma fest, bytte lite saliv för att sen spendera natten tillsammans. Vad kan vara bra att tänka på då? Vad kan vara bra att fokusera på? Kalle och Maria reder ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Tid för reflektion 28.07.2026 16minSommaren kan vara en tid inte bara för avkoppling utan också självreflektion och drömmar om framtid. Var ser du dig om ett år? Vad vill du förändra i ditt liv och hur? Veckans avsnitt hjälper dig att rita om kartan framåt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Den tysta ensamheten 21.07.2026 19minAlla känner sig ensamma ibland och den upplevelsen är inte den mest positiva. Till skillnad från när vi är själva och trivs i vårt egna sällskap. Men den förstnämnda är det få som pratar om. Kalle och Maria delar egna erfarenheter, möten från terapirummet och forskning om vad ensamhet egentligen är och vad vi kan göra när den tar plats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Mat, mumsfillibabba! 14.07.2026 15minSommaren är en tid för värme, kuligheter och MAT! Kalle och Maria älskar mat, och vad spelar maten för roll under sommartiderna? Vem lagar den? Vilka äter den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Överleva och leva med svärföräldrar 07.07.2026 20minHjälp jag vill ha ihjäl mina svärföräldrar! Papperstunna väggar i sommarhuset, din sambos galna syskonbarn och hens mamma som går dig på nerverna … semestern kan vara en prövning med släktingar och familj. Hitta första hjälpen i veckans Relationsrevolution! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Semester och sex, då kör vi! 30.06.2026 18minKalle får varje år frågor från journalister om hur man OPTIMERAR sommarsexet. Som om det skulle vara radikalt olika för att det är en annan årstid? Kanske? Lite? Mycket? Kalle och Maria djupdyker i sommarsexet och fortsätter önska er en lustfylld sommar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
SOMMAR: Tar jämställdheten semester? 23.06.2026 19minSemestern är en tid då jämställdheten i relationer kan flyga sin kos vid midsommar och inte återvända förrän det är dags att börja jobba eller plugga igen. Varför är det så och hur kan ni ändra det? Kalle och Maria reder ut i veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Q & A - Niki Yrla edition 18.06.2026 26minNI fick i tisdags ställa era frågor till oss, och idag får vår klippare och kamrat Niki Yrla ställa sina! ENJOY! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Q & A - summer edition 16.06.2026 46minNi frågade och Kalle och Maria svarade! Sommaravslutning för de vanliga avsnitten firas med en klassisk frågestund! Under sommaren kommer Relationsrevolutionen komma en gång i veckan med ett tema i veckan! Håll utkik! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Bli skärmstark! 11.06.2026 12minI dagens kortavsnitt vill Kalle och Maria hjälpa dig att bli skärmstark.Va? Vad sjutton är det? Jo men, det är ju du som ska bestämma över skärmen och inte tvärtom! Visst vore det bra om det var så? Mindre slöscrollande och mer matnyttigt och kul. För skärmar kan ju också vara både hjälpsamma och underhållande. Men du ska hålla i taktpinnen.Dagens avsnitt är fyllt av konkreta tips och råd som gör dig mer medveten och klok kring din skärmanvändning.Det kommer gagna både dig och dina relationer. Häng på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Popularan u
Ovaj podcast se pojavljuje i u podcast listama ovih zemalja.