Bir İki Söhbət

Epizode

• 
  Pandoranın qutusu.. 28.09.2026 11min

  Ağlamaq zəiflikdir? İçimizdə yığıb saxladığımız hisslərimiz bəzən bizi boğa bilir.. Bunu ağlayaraq içimizdən atmaq zəiflik yox əksinə güc toplaya bilmək üçün bir vasitədir.. Hamımızın öz pandora qutusu var. Bəs sən onu acmağa hazırsan?
• 
  Sənə nə? 18.09.2026 15min

  Başlıq biraz kobud səslənə bilər, ancaq hər birimizin heç olmasa bir dəfə ətrafımıza demək istədyimiz cümlədir.. :)
• 
  Dünyamızın dağılması.. 14.09.2026 17min

  Dünyam dağıldı, həyatım alt-üst oldu deyəndə heç düşünmüsən ki həyatının altı üstünən daha gözəldi? :)
• 
  Yenidən burada.. :) 07.09.2026 12min

  Bədəl ödəmək sizcə ağır bir yükdür ya məcburi bir seçimdir?
• 
  "Səni sənin qədər heçkim sevmir" 11.07.2025 15min

  Bu cümləni diqqətlə oxu-"Səni sənin qədər heçkim sevmir". Həyatımızda "Mən bunu niyə yaşayıram?" cümləsini istifadə etdiyimiz anlar olur. Bəs doğurdan niyə yaşayırıq? Bu bir dərs, imtahan ən sonunda öyrənməli olduğumuz bir şey üçündür. Sadəcə onu bil ki, bu hekayə sənindir. Əsas qəhrəman da sənsən, yazar da sənsən və aktyor-yaşayan da sənsən...Aytac/Leyla
• 
  Reankarnasıya ya keçmiş həyat var? 25.06.2025 14min

  Bəzən tanımadığım yerlər tanış gəlir, görmədiyim insanlara qəribə bir yaxınlıq hiss edirəm. Bəlkə də ruhumuz bu dünyada ilk dəfə deyil. Bəlkə bir zaman kişi olmuşam, bəlkə bir qadın, bəlkə də sadəcə bir quş olub səssizcə göy üzünü keçmişəm. Keçmiş həyatın olub-olmadığını dəqiq bilmirəm, amma bəzən ruhum xatırlayır…Aytac/Leyla
• 
  Yaşlanmaq ya yaş almaq? 23.06.2025 13min

  Düşünürəm hərkəs nə vaxtsa “Yaşlanmaq istəmirəm” deyib. Ancaq bu sanki ağacın budaq verməkdən imtina etməsi kimidir məncə. Halbuki yaş almaq – varlığın dərinləşməsidir. Zaman yalnız bədəni yavaşladar, ruhu isə yetkinləşdirər. Biz bu dünyaya sadəcə gəlib getmək üçün yox, toxunmaq, dəyişmək və iz qoymaq üçün gəlmişik.Bir gün bu bədən sükuta qərq olacaq, amma yaşatdıqlarımız — bir gülüşdə, xatirədə, övladın baxışında — sonsuza qədər yaşayacaq. Sonsuz olan nə zamandır, nə də bədən. Sonsuz olan, sevdiklərimizdə buraxdığımız işıqdır. Biz bəlkə də gedəcəyik, amma bizi yaşadanlar qalacaq...Aytac/Leyla
• 
  Xoşbəxtlik ❤️ 08.06.2025 14min

  Xoşbəxt olmaq deyəndə ağlına nə gəlir?Bir duyğu, bir hədəf, yoxsa keçib gedən anların içində gizlənən bir hal?Psixologiya deyir: xoşbəxtlik daxili tarazlıqdır.Antropologiya deyir: xoşbəxtlik mədəniyyətə görə dəyişir — bəziləri üçün sakitlik, bəziləri üçün səs-küylü ailə süfrəsidir.Fəlsəfə isə soruşur: “Əgər xoşbəxtlik davamlıdırsa, niyə onun fərqinə varmaq bu qədər çətindir?”Bəlkə də xoşbəxtlik heç zaman “tam” bir vəziyyət deyil.O, yolun özüdür — bir stəkan çayda, dost söhbətində, ya da tək qalanda içdən gələn rahatlıqda.
• 
  Günahkarlıq hissi...Günahkar olan sənsən? 20.04.2025 10min

  Həyat təcrübəmizdə hər birimiz "özümüzü suçladığımız" dönəmlərimiz olub. Hələ "hər şəyin səbəbi sənsən", "mən daha yaxşı bilərəm" eşitdiyimiz cümlələr də..Bəs doğurdan da belədir mi? Bəlkədə həyatda hər şey sadəcə yaşayıb təcrübə etmək deyil, sənin hər şeyə baxış bucağındır?
• 
  Həyatımızdakı seyrəmələr.. 13.04.2025 11min

  Bu epizodda həyatdakı seyrəlmələrdən danışdıq. Bəzən dayanmaq lazım olur – yorğunluqdan yox, yönünü daha aydın görmək üçün. Küləyin səsində, açıq havada etdiyimiz bu qısa söhbət bizə də yaxşı gəldi. Ümid edirik sənə də toxunar.. :)Aytac/Leyla
• 
  Chasing or Attracting? 04.04.2025 21min

  Bəzən həyatımızda bir şeyi çox istəyəndə, ona daha da uzaqlaşırıq. Sanki qaçdığımız hər şey bizdən qaçır, çəkdiyimiz hər şey isə bizə tərəf gəlir. Arzuların arxasınca qaçmaqmı doğrudur, yoxsa sakitcə, öz enerjini yüksəldərək onları özünə cəlb etməkmi? Bəlkə də məsələ nəyinsə arxasınca qaçmaqda deyil, ona uyğun birinə çevrilməkdədir…
• 
  Bəs sən kimsən? 25.01.2025 23min

  Uzun bir aradan sonra yenidən birlikdəyik. Yeni il, yeni podcast... Gəlin yenidən bütün enerjimiz ilə başlayaq. Həyatda güclü və ya gücsüz hiss etdiyimiz məqamlar olur.. Amma hər zaman özünə afərin və çox sağ ol deməyi unutma  :)
• 
  Dəyər görmək... 20.11.2024 12min

  Dəyər anlayışı hər kəs üçün fərqlidir. Təəsüf ki mi yoxsa yaxşı ki dəyərli/dəyərsiz olduğumuzu anlayırıq?  Bəzən dəyərsiz olduğumuz anları dilə gətirəndə əslində nə qədər dəyərli olduğumuzun fərqinə varırıq.. Bilirdiniz? Sən hamıdan dəyərlisən.. <3
• 
  Uzun aradan sonra yenə salamlar..salamlar... :) 04.11.2024 16min

  Uzun bir yay sezonunu arxada qoyduq və yenidən bir aradayıq. Payız bəziləri üçün depresiv bir fəsil olsa da, payızın "cozy" hissiyatını heç bir fəsil hiss etdirmir bizcə...
• 
  Negativ enerji..."Dünya çox daha gözəl bir yer ola bilərdi" 27.07.2024 15min

  Bu dəfə hər birimizin ətrafında olan negativ insanlardan və onlarla necə baş edirik onlardan danışdıq.. Düşünürük ki, onlar qaçınılmazdır, amma necəsə "yola vermək" mümkündür :)
• 
  "Yay sezonu".."Güvənmək" 02.07.2024 19min

  Salamlar, Sanki çoxdandır görüşmürük. :) Bügün biraz yayın gətirdiyi rahatlıqdan və güvən duyğusundan danışdıq. Düşünürük ki, hamının həyatında güvənəcəyi biri olmalıdır.. O insanı tapman ümidi ilə ❤️ Aytac/Leyla
• 
  Rutinlər və dəyişikliklər.. 21.06.2024 13min

  Biraz uzaq qaldıq sanki ancaq biz burdayıq davam edirik. :) Bəzən həyatımızda bir sıra dəyişikliklər olur və bu da bizim rutinlərimizi, alışdığımız axışı dəyişir.. Bəlkə də sənə lazım olan da elə budur?
• 
  İtirmək qorxusu.. "İnsan sanki ad qoya bilmir" 07.06.2024 22min

  Bu dəfəki söhbətimizdə də Aytac tək idi. Bu dəfə hər birimizin tez-tez yaşadığı hisslərdən biri olan itirmək qorxusudundan danışdı.. Bəzən xosbəxtliyimizə mane olan bu hissi kontrol etmək çətin olur..
• 
  Axışda qalmaq.. "Axışla yarışmadayam sankı" 27.05.2024 19min

  Bu dəfə Aytac sizinlə tək idi. Bəzən həyatın axışına inanmaq çətindir. Ancaq bu çətin məqamı keçdikdən sonra hər şeyin asanlaşdırmağı, axışa qapılaraq getməyi öyrənirik...
• 
  Yox deyə bilmək yada bilməmək... 18.05.2024 19min

  Hər birimizin həyatında yox sözünü deməyə çətinlik çəkdiyimiz vaxtlar olub bizcə.. Aytac/Leyla