dusznø podcast

Epizode

• 
  Kuchnia antystresowa: brudne ręce, spokojna GŁOWA - Jan Frączek | gęstø #11 13.10.2026 1h 51min

  Jan Frączek jest jednym z tych twórców, których internetowa biografia zaczęła się na długo przed erą reelsów, TikToka i osobistych marek budowanych według podręczników od personal brandingu. No po prostu jest YouTubeowym boomerem a może prekursorem, nie oszukujmy się. W 2013 roku razem z Adamem Strycharczukiem stworzył kanał Na Pełnej, projekt oparty na parodiach muzycznych, absurdalnym humorze, zabawie językiem i popkulturą, z jedzeniem, a szczególnie kebabem, przewijającym się jako jeden z jego najbardziej charakterystycznych easter eggów. Jednak Janek nigdy nie był wyłącznie youtuberem. Równolegle rozwijał się w reklamie i komunikacji. Ale my tu nie o tym przecież. My tu o Janie Frączku delight czyli jego kulinarnym alter ego. Na Instagramie @janfraczek.delight buduje świat, w którym jedzenie jest pretekstem do eksperymentowania i kreatywnego szaleństwa. Jak paradoksalnie by to nie zabrzmiało (przecież przed chwilą było o szaleństwie) kuchnia jest dla Janka miejscem odpoczynku, a gotowanie czymś, co pozwala choć na chwilę odłączyć się od chaosu w głowie. Jak sam mówi: jak ręce są brudne od ciasta, trudniej na przykład jednocześnie scrollować telefon. Chłop jest też social mediowym ninja, jego sociale opierają się na eksperymentach, które świetnie nadają się do wywoływania internetowych dyskusji. I jeszcze social media Janka: Instagram: / janfraczek.delight Youtube: / @janfraczekdelight
• 
  Na Białorusi za jeden LAJK na Fejsie możesz trafić do więzienia | Anton Hubski - dusznø podcast #104 08.10.2026 1h 55min

  "Na Białorusi za lajka zostawionego na Facebooku można trafić do więzienia" - Anton Hubski mówi otwarcie o reżimie Łukaszenki, wiedząc, że powrót do domu może kosztować go wolność. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik!Anton Hubski to białoruski działacz społeczny i aktywista pochodzący z Mińska, współtwórca Bassoty, białorusko zakorzenionego kolektywu muzyki elektronicznej, który kontynuuje działalność w Polsce jako Bassota 2.0. W sierpniu 2020 roku uczestniczył w manifestacjach na Białorusi po wyborach prezydenckich i obserwował represje wobec protestujących. Jego zaangażowanie społeczne wiąże się z osobistym doświadczeniem protestów i sytuacji Białorusinów. Bassota działa od 2014 roku. Początkowo organizowała wielogodzinne imprezy w Mińsku, a później rozwijała działalność na polskiej scenie klubowej. Kolektyw organizuje wydarzenia muzyczne, publikuje muzykę i nagrania setów DJ-skich. Jego brzmienie tworzą między innymi UK garage, bassline, dubstep, grime, footwork i juke. Bassota 2.0 łączy białoruską kulturę klubową z muzyką elektroniczną w Polsce, tworząc przestrzeń współpracy DJ-ów, producentów i publiczności. Anton Hubski: Instagram: / antonhub_ski SoundCloud: / bassotas wasza duchøta
• 
  Alkohol to jedna z najbardziej PRYMITYWNYCH używek na świecie - Wojciech Wolak | dusznø podcast #103 01.10.2026

  Alkohol jest jedną z najbardziej znormalizowanych substancji psychoaktywnych, choć jego społeczne i zdrowotne koszty są ogromne - mówi w rozmowie Wojciech Wolak Wojciech Wolak przez kilka lat funkcjonował w internecie jako „Coach od Wódki”. Dziś to określenie jest już nieaktualne: ukończył psychologię, pracuje jako psycholog i prowadzi profil pod nazwą „Psycholog od Wódki”. Jest również dyplomowanym coachem. Wojtek nie pije od 2018 roku. Zanim zaczął zawodowo pracować z ludźmi uzależnionymi, przeszedł własną drogę leczenia uzależnienia: pobyt na odwyku stacjonarnym, leczenie ambulatoryjne oraz terapię grupową i indywidualną. Dopiero później zaczął systematycznie zdobywać kwalifikacje potrzebne do pracy z innymi osobami mającymi problem z alkoholem. Dziś pracuje przede wszystkim z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od alkoholu, współuzależnieniem, DDA i DDD, a także z problemami psychicznymi współwystępującymi z uzależnieniem. Prowadzi własny gabinet psychologiczny, działalność psychoedukacyjną oraz popularny profil Psycholog od Wódki, na którym mówi o alkoholu, trzeźwieniu, terapii i zdrowiu psychicznym. Jest również autorem e-booka „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alko”, skierowanego do osób, które piją szkodliwie lub zaczynają zastanawiać się nad własną relacją z alkoholem. Publikacja nie ma zastępować terapii ani diagnozy, ale pomóc przyjrzeć się swojemu piciu, zanim jego konsekwencje staną się poważniejsze. Linki do socjali Wojtka: Instagram / psycholog.od.wodki YouTube – Wojciech Wolak / @wojcieciech_wolak Strona internetowa https://wojciechwolak.pl/ Zostań z nami na bieżąco: Instagram dusznø / duszno_podcast Instagram Kai / kajasosnowska Instagram Żeni: / jjvisionn wasza duchøta
• 
  Dlaczego warto JEŚĆ rzeczy, których kompletnie nie znasz? - Łukasz Zaleski | gęstø #102 24.09.2026 1h 20min

  Czy food influencer może być wiarygodny, jeśli pokazuje głównie miejsca, które poleca? - o tym i innych problemach świata współczesnego gadamy sobie z one and only Łukaszem Zaleskim. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! Łukasz Zaleski jest reżyserem, dramaturgiem, dramatopisarzem i pedagogiem teatru. Skończył filologię polską ze specjalnością filmoznawczą na UMK w Toruniu, a później reżyserię w krakowskiej PWST. Dziś jest związany z Narodowym Starym Teatrem i MICET-em, czyli Muzeum Interaktywnym / Centrum Edukacji Teatralnej. Jednak jego praca nie polega wyłącznie na tworzeniu spektakli. Łukasz prowadzi warsztaty, spotkania, oprowadzania po miejscach, do których zwykły widz często nie ma dostępu, i prowadzi rodzaju projekty edukacyjne. Jako reżyser pracował w teatrach w całej Polsce. Robił między innymi „Spowiedź szaleńca” w Teatrze Polskim w Poznaniu, „Być jak Thelma i Louise, czyli w stronę Meksyku” w Teatrze Horzycy w Toruniu, „Nosorożca” w Wałbrzychu czy „Tajemnicę Góry” w krakowskim Teatrze Ludowym. Jest też autorem tekstów teatralnych i adaptacji. Wv rozmowie jednak bardziej gadamy o Foodie Zalesiu. Łukasz swojego kulinarnego Instagrama zaczął się rozwijać w czasie pandemii. Jego partner pracował wtedy w gastronomii, więc Zaleś z bliska widział, co lockdowny robią z knajpami i ludźmi, którzy je prowadzą. Sam w tym czasie też nie miał za wiele pracy. Zaczęli więc chodzić do knajp, barów i restauracji, jeść, robić zdjęcia i pokazywać je innym. I jakoś tak się to rozrosło, że teraz nie dość, że Łukasz jest personą zarówno w środowiskach teatralnych, ale też gastronomicznych. I fajnie! I jeszcze socjale Łukasza: Instagram: / foodiezales Bądź z nami na bieżąco: Instagram dusznø instagram.com/duszno_podcast Instagram Kaji instagram.com/kajasosnowska Instagram Mateusza instagram.com/matt_puchala wasza duchøta
• 
  Nikt nie mówi, jak ciężkie jest życie po diagnozie ADHD - Olek Berger | dusznø podcast #70 26.02.2026 1h 26min

  „Neuroróżnorodność to nie jest supermoc” – mówi Olek Berger, edukator i samorzecznik ADHD.00:00 wstęp 01:20 całe życie czuję się osobą z ADHD / młodość Olka 10:25 problemy z rówieśnikami i prześladowania w szkole 19:00 dzieci wynoszą swoje doświadczenia z domu 20:35 początek drogi do diagnozy ADHD 27:00 życie po diagnozie ADHD było dramatycznie ciężkie / maskowanie 34:25 skąd się wzięła twoja potrzeba samorzecznictwa? 37:45 realia przyjmowania leków na ADHD 47:58 czy ADHD to rodzaj supermocy? 01:02:03 odsetek osób z ADHD jest większy w społecznościach LGBT+ 01:05:45 SSIK LOVE i edukacja skslna 01:07:50 asystencja ssualna dla osób z niepełnosprawnościami 01:18:34 za mało mówi się o sksie i za mało się edukuje w tych tematach 01:22:16 czego brakuje we współczesnym dyskursie o ADHD Olek Berger jest twórcą internetowym i autorem profilu @olek.adhd, gdzie od kilku lat publikuje treści dotyczące ADHD, diagnozy w dorosłości i funkcjonowania osób neuroatypowych. Jego działalność opiera się na osobistym doświadczeniu życia z ADHD. Mówi o diagnozie, leczeniu, trudnościach w codziennym funkcjonowaniu, regulacji emocji, pracy, relacjach i zdrowiu psychicznym.Zanim zaczął działać jako edukator, zajmował się m.in. działalnością artystyczną i wizualną. Współtworzył również projekt SSIK LOVE, profil poświęcony edukacji s3ksulnej, relacjom i zdrowiu psychicznemu. Projekt poruszał tematy związane z dostępem do edukacji s3ksulnej, bliskością, ciałem i granicami.Na swoich profilach Olek publikuje materiały edukacyjne, nagrania i osobiste wypowiedzi dotyczące ADHD jako zaburzenia neurorozwojowego. Porusza tematy diagnozy w dorosłości, leczenia psychiatrycznego, współwystępujących zaburzeń, maskowania, lęku, bezsenności i wpływu ADHD na codzienne życie.W tej rozmowie rozmawiamy o życiu po diagnozie ADHD, o tym, dlaczego diagnoza nie zawsze przynosi ulgę, o mitach wokół ADHD, o doświadczeniu dorastania z niezdiagnozowanym zaburzeniem neurorozwojowym, o leczeniu psychiatrycznym, o wstydzie, lęku i poczuciu wyobcowania. Rozmawiamy także na tematy związane z edukacją s3ksulną w Polsce oraz asystencją s3ksulną dla osób z niepełnosprawnościami.To rozmowa o ADHD z perspektywy osoby, której to doświadczenie dotyczy bezpośrednio i myślę, że dlatego jest ważnym głosem w dyskursie, który narósł wokół ADHD.SOCIAL MEDIA OLKA:Instagram:
• 
  Współcześnie hip hop to kultura EGO - PLASH | dusznø podcast #69 19.02.2026 1h 43min

  Marcin Przeplasko, znany jako DJ Plash, to DJ, legendarny turntablista i producent z Krakowa, który od ponad 25 lat działa w kulturze hip-hop.00:00 Wstęp01:50 Współczesny hip-hop zabiera dzieciakom dzieciństwo09:45 Młodość Plasha i jego początki w kulturze hip-hopu13:40 Nowa Huta lat 90.21:44 Miłość do gramofonów i muzyki28:38 Przebywanie na ulicy uczy pokory39:30 Albumy Spice Girls były bardzo dobrze wyprodukowane42:45 Historia o „łoli łoli”46:00 Decyzja Plasha o całkowitej abstynencji53:50 Muzycy w trasach a używki01:05:20 Pijąc, nie jesteś prawdziwy01:07:04 Pomocowe wycieczki artystów hip-hopowych do Monaru01:13:10 Patenty Plasha na pozostanie w trzeźwości01:14:46 Miejsca pomocowe w Krakowie dla osób uzależnionych01:17:31 Czym jest dla Ciebie Nowy Jork?01:25:50 Opowieści z Queensbridge01:33:28 Warsztaty dla dzieciaków z Queensbridge01:40:10 Wspierajcie twórców internetowych, których obserwujecie i z których treści korzystacieUrodził się i wychował w Nowej Hucie. Zaczynał w latach 90. jako graffiti writer i b-boy, a w 1999 roku stanął za gramofonami. Od tego czasu specjalizuje się w graniu na zawodach breakingowych, gdzie DJ odpowiada za selekcję muzyki w czasie rzeczywistym podczas bitew tanecznych. Grał na najważniejszych wydarzeniach breakingowych w Polsce, Europie i USA, współpracując ze środowiskiem b-boyów i b-girls jako turntablista i selekcjoner winyli. W 2024 roku był jednym z dwóch DJ-ów breakingu grających podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu.Jest również współtwórcą krakowskiego zespołu hardcore punk Terrify oraz tour DJ-em amerykańskiego zespołu Dog Eat Dog, z którym występuje na koncertach na żywo, odpowiadając za scratch i oprawę DJ-ską.W rozmowie opowiada o dorastaniu w Nowej Hucie w latach 90., kulturze ulicznej, graffiti, winylach, turntablismie, pracy DJ-a, scenie hip hop, uzlżnieniu, decyzji o trzeźwości, wizytach w Monarze, pracy z młodzieżą, wyjazdach do Nowego Jorku i pobycie w Queensbridge, a także o tym, jak zmienił się współczesny hip hop i rynek muzyczny.SOCIALE DJ PLASH:Instagram  / plash1  
• 
  Jak wygrać z NARCYZEM w sądzie? - adwokat Karolina Jewiarz | dusznø podcast #68 12.02.2026 1h 33min

  Rozwód z narcyzem to nie jest zwykła sprawa rodzinna. To często długotrwała walka o dzieci, majątek, wiarygodność i własne zdrowie psychiczne.00:00 Wstęp02:26 Czy adwokaci rzeczywiście nie podpisują umów?10:15 Czym kierować się przy wyborze adwokata13:55 Dlaczego zdecydowałaś się zostać adwokatką od prawa rodzinnego21:00 Koszty życia w ciągłym napięciu i ciągłej pracy32:05 Jestem uzależniona od rezultatu / sukcesu35:45 Czy narcyzm stał się modny?37:35 Przmoc narcyza jest przmcą niewidoczną – jak ją udowodnić47:00 Narcyz jest mistrzem robienia z siebie ofiary50:00 Narcyz planuje swoje kroki daleko naprzód52:10 Pieniądze są tematem tabu / kwestia pieniędzy, testamentu i intercyzy w związku oraz dlaczego intercyza może być pomocna58:23 Dzieci w rozwodach z narcyzami / narcyz lubi oskarżać o molstwanie01:05:00 Jak rozpoznać narcyza01:13:00 Jaka jest strategia na walkę z narcyzem / redukcja szkód01:25:57 Myślenie, że prawda w sądzie obroni się sama, to przepis na przegrany procesCzy można wygrać z narcyzem w sądzie? Czy prawda w sądzie rzeczywiście broni się sama?Jak przygotować się do rozwodu, gdy po drugiej stronie jest osoba manipulująca, grająca emocjami i wykorzystująca dzieci jako narzędzie nacisku?Rozmawiamy o prz3m0cy psychicznej, prz3m0cy domowej, prz3m0cy wobec mężczyzn, systemowych lukach w prawie rodzinnym, kłamstwie w sądzie, mediacjach z narcyzem i strategiach procesowych. Karolina tłumaczy, jak zabezpieczyć siebie i dzieci przed eskalacją konfliktu, jak przygotować się do długiego procesu rozwodowego i jak nie dać się wciągnąć w sądową grę opartą na strachu, poczuciu winy i manipulacji.To rozmowa o:– narcyzmie w relacjach– prz3m0cy psychicznej w małżeństwie– rozwodach z orzeczeniem o winie– podziale majątku i alimentach– manipulacji w sądzie– dobru dziecka podczas rozwodu– tabu rozwodu i wstydzie kobietKarolina Jewiarz jest adwokatką prawa rodzinnego. Prowadzi sprawy rozwodowe, w tym rozwody z orzeczeniem o winie, podział majątku, alimenty oraz sprawy dotyczące dzieci. Szczególne miejsce w jej praktyce zajmują rozwody, w których po drugiej stronie jest osoba z cechami narcystycznymi.W swojej pracy łączy prawo z rozumieniem dynamiki prz3m0cy psychicznej, manipulacji i długotrwałego konfliktu. Działa edukacyjnie i rzeczniczo, pokazując, gdzie system prawny nie chroni ofiar prz3m0cy i jak można się w nim poruszać świadomie.Jeśli jesteś w trakcie rozwodu, przygotowujesz się do rozstania z narcyzem albo próbujesz zrozumieć
• 
  Rodzicu, EDUKUJ SIĘ! Nauczyciel nie odpowiada za wychowanie twojego dziecka - Krzysztof Chojecki #67 05.02.2026 1h 32min

  Krzysztof Chojecki w sieci znany jako Pan Pistacja: nauczyciel matematyki, twórca edukacyjny, samorzecznik w spektrum.00:00 Wstęp06:10 Współpraca z cateringiem dietetycznym08:22 Dlaczego ludzie dalej myślą, że autyzm to jest choroba11:40 Poszukiwania Boga14:35 Jak wyglądała Twoja droga do samorozwoju / historia rodzinna16:25 Uzażnienie od maiuany21:25 Jak wygląda sytuacja użwk w polskich szkołach25:00 Jako społeczeństwo nie stajemy się mądrzejsi28:30 Nastolatki uzażnione od telefonów32:30 Brak świadomości rodziców dotyczącej wpływu oglądanych treści na psychikę dzieciaków35:45 Rodzice, edukujcie się!42:42 Dzieciaki nie wiedzą, po co się uczą47:26 Środki psyktywne to steryd dla duszy51:40 Czy to prawda, że teraz w szkołach nie można zadawać prac domowych57:40 Czy system szkolnictwa nadąża za postępem01:06:00 Nie rozumiem pokolenia moich uczniów01:11:25 Moją odpowiedzialnością nie jest wychowywanie waszych dzieci01:13:48 Matematyka uratowała mi życie01:17:20 Jakie masz plany na przyszłość?01:15:00 Hejt mam w czterech literachKrzysztof jest osobą neuroatypową w spektrum autyzmu i odnosi się do tego wprost, opisując wpływ autyzmu na przetwarzanie informacji, komunikację oraz codzienną pracę w szkole. W swojej działalności edukacyjnej i publicznej porusza tematy neuroróżnorodności, zdrowia psychicznego, edukacji oraz odpowiedzialności dorosłych wobec dzieci i młodzieży. Zwraca uwagę na przeciążenie bodźcami, dosłowność języka, trudności w odczytywaniu nieformalnych reguł społecznych oraz napięcia wynikające ze sztywnych procedur systemu edukacji. Jest pomysłodawcą i współtwórcą projektu Pi stacja Matematyka, platformy z bezpłatnymi materiałami edukacyjnymi z matematyki, opartymi na podstawie programowej. Równolegle prowadzi działalność szkoleniową i tworzy treści edukacyjne skierowane do uczniów, nauczycieli i rodziców. Szerszej publiczności dał się poznać jako nauczyciel występujący w programie „Back to School. Prawdziwy egzamin”, gdzie pojawiał się jako nauczyciel matematyki i wychowawca. W swoich wypowiedziach wielokrotnie podkreślał, że jego doświadczenia szkolne były trudne, a matematyka stała się dla niego punktem oparcia, sposobem porządkowania świata i narzędziem nadawania sensu. J
• 
  Jak NAPRAWDĘ wyglądało życie na polskiej wsi 100 lat temu? - Aneta Godynia | dusznø podcast #66#66 29.01.2026 1h 41min

  Aneta Godynia jest genealożką zajmującą się mikrohistoriami ludzi z wiejskich społeczności sprzed ponad stu lat. 00:00 Wstęp02:25 Jak to się stało, że Aneta zajęła się genealogią08:57 Czy ukryty przekaz transgeneracyjny istnieje?13:13 Dlaczego skupiłaś się na mikrohistoriach zwykłych ludzi19:00 „Chłopki” Joanny Kuciel-Frydryszak pokazują tylko ekstremum26:30 Jak wyglądało życie w międzywojennej wsi30:40 Hierarchia na wsi35:20 Skąd się wzięła krowa w posagu39:40 Życie chłopki w ciąży, dzietność, ab0rcja sto lat temu49:00 Poród na wsi55:48 Chorowanie na wsi01:04:18 Życie małego dziecka na wsi i sposoby na uspokajanie maluszka01:09:04 Życie osób starszych na wsiach01:19:23 Problem alkoholowy na wsiach01:27:00 Jak wiejskie dzieci spędzały czas wolny01:29:50 Jak wyglądała dieta chłopów01:35:17 O książce Anety „Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali.”Jej praca wychodzi poza daty i nazwiska, skupiając się na historii rodzin, codziennym doświadczeniu kobiet i dzieci oraz realiach życia na wsi przełomu XIX i XX wieku.Punktem wyjścia tej rozmowy są genealogia i mikrohistoria, ale szybko pojawia się szerszy kontekst społeczny. Rozmawiamy o życiu na wsi jako systemie zależności, o codziennej pracy, macierzyństwie, dzieciństwie, chorobie, starości i śmi*ci. O tym, jak funkcjonowały rodziny i wspólnoty oraz jakie warunki kształtowały decyzje jednostek.Aneta Godynia jest twórczynią projektu Galicyjskie Drzewo, w którym opowiada historię widzianą z perspektywy zwykłych ludzi. To opowieści o losach rodzin, relacjach społecznych i powtarzalności doświadczeń, osadzone w realiach epoki, w której życie było silnie determinowane przez warunki ekonomiczne, społeczne i kulturowe.W rozmowie pojawiają się wątki mikrohistorii jako narzędzia rozumienia przeszłości, genealogii jako pracy z pamięcią rodzinną oraz pytania o to, w jaki sposób doświadczenia poprzednich pokoleń mogą wpływać na współczesność. Mówimy o historiach pomijanych w oficjalnych narracjach i o znaczeniu historii lokalnej w budowaniu tożsamości.Aneta jest autorką książki „Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali”, poświęconej dzieciństwu na wsiach pod koniec XIX i na początku XX wieku, oraz prowadzi podcast „Mikrohistoria. Podcast Galicyjskiego Drzewa”, w którym rozwija genealogiczne i mikrohistoryczne wątki znane z jej pracy.Ten odcinek to rozmowa o genealogii, mikrohistorii, historii rodzin, życiu na wsi, kobietach, dzieciach i o tym, jak przeszłość zapisuje się w doświadczeniu kolejnych pokoleń.
• 
  FTS: pierwsza na świecie ANTYKORPORACJA? | Jakub Rybak, Michał Dembowski | dusznø podcast #65 22.01.2026 1h 34min

  Antykorporacyjność, pieniądze i świadoma ucieczka z Matrixa. Rozmowa z Jakubem Rybakiem i Michałem Dembowskim czyli 1/2 FTS ANTI-CORP. Ten odcinek to rozmowa, jakiej w polskiej przestrzeni internetowej jeszcze nie było.Jakub Rybak i Michał Dembowski. Młodzi, gniewni (hehe), bezpośredni. Mówią o pieniądzach, systemie, w którym przyszło im funkcjonować, biznesie i robieniu rzeczy na własnych zasadach. To rozmowa o tym, dlaczego młodzi ludzie chcą zarabiać hajs i dlaczego nie widzą w tym nic wstydliwego. O wychowywaniu w industrialnym mieście, o presji środowiska, o ucieczce z systemowej ścieżki i o konsekwencjach wyborów podejmowanych bardzo wcześnie. O buncie, autodestrukcji i próbie ułożenia sobie życia poza korporacyjnym schematem.W rozmowie pojawia się też codzienność prowadzenia biznesu: sprzedaż, logistyka, akcje promocyjne, rozmowy z sieciami handlowymi oraz zderzenie idei z realiami rynku.Ten odcinek jest bezkompromisowy. Padają mocne słowa i kontrowersyjne tezy i tu też disclamer dla nadwrażliwych: chłopaki rzucają mięsem nie raz, nie dwa więc jak wam przeszkadzają wulgaryzmy to zwyczajnie nie oglądajcie.Jeśli interesuje Cię antykorporacyjny biznes, młodzi przedsiębiorcy w Polsce, pieniądze, system, ucieczka z Matrixa, budowanie marki od zera i robienie rzeczy na własnych zasadach trafiłeś/łaś w dobre miejsceLinki:Nature Flow aka Zajebista Woda  / zajebistawoda    / zajebistawoda  FTS  / ftsanticorp  Michał FTS  / michal.fts  Raybak FTS 
• 
  Ważyłam 36 kilo! Psycholożka i trenerka o anoreksji i kompulsywnym jedzeniu - Zosia Zalewska | #64 15.01.2026 1h 38min

  „Był okres w moim życiu, kiedy jedynym celem było bycie chudą” – rozmowa z Zosią Zalewską, psycholożką i trenerką.00:00 Wstęp 01:35 Dlaczego pizza dostała miano niezdrowego jedzenia 03:25 Zmagania z problemami psychicznymi od 10. roku życia 12:00 Doświadczenie szpitala psychiatrycznego 20:45 Droga ku zdrowieniu 24:15 Zaburzenia odżywiania jako doświadczenie długoterminowe 27:30 Początki na siłowni 32:40 Przejście z weganizmu na wegetarianizm 48:27 Obawa przed głodem i dlaczego rejvy w tym pomagają 53:00 Kompulsywne objadanie się 56:30 Dlaczego Zosia nie pije alkoholu 59:45 Kompulsywne objadanie się, część II 01:04:57 Dlaczego „relacja z jedzeniem” nie istnieje 01:10:54 Zosia jako rejviara 01:14:20 Dlaczego substancje psychoaktywne na mnie nie działają 01:18:30 Trzeźwe rejvy 01:21:12 Doświadczenie Berghain 01:25:06 Festiwale techno 01:30:30 Co dają mi rejvy Zosia Zalewska, znana w sieci jako Zalewianka, jest trenerką personalną i magistrą psychologii. Na swoich kanałach mówi o życiu z ADHD, zaburzeniach odżywiania, pokazuje swoje treningi, codzienność i rejvowe alter ego. Jej zawodowe zaplecze nie jest oderwane od prywatnej historii. Zosia od lat mówi o doświadczeniu zaburzeń odżywiania, kompulsywnego jedzenia i wahań wagi. Przez długi czas ciało było dla niej narzędziem kontroli i walki o poczucie wartości. Dziś buduje inne podejście, oparte na sile, sprawności i funkcjonowaniu. Trening nie jest dla niej sposobem na karanie się za jedzenie ani na manipulowanie wagą, tylko na utrzymywanie ciała w zdrowiu.W swoim przekazie Zosia konsekwentnie krytykuje kulturę szczupłości, restrykcji i karania się ruchem. Wprost mówi o wstydzie, kontroli, strachu przed jedzeniem i o tym, jak destrukcyjne mogą być te mechanizmy, nawet wtedy, gdy są opakowane w język „zdrowego stylu życia”. Równolegle Zosia jest obecna w świecie muzyki techno i kultury rejwowej, w którym funkcjonuje na trzeźwo. I jeszcze socjale Zosi:Instagram:
• 
  Ile ZAROBILIŚMY na podcaście w 2025 roku - STATYSTYKI + PODSUMOWANIE | dusznø podcast #62 02.01.2026 18min

  PODCASTOWE PODSUMOWANIE ROKU 2025! 00:00 Wstęp01:12 Ile osób obserwuje podcast05:12 Statystyki wyświetleń podcastu07:55 Filmy, które oglądają się najlepiej i najgorzej13:40 Ile zarobiliśmy na podcaście W tym podcaście przechodzimy przez najważniejsze momenty 2025 roku, najlepsze odcinki, najchętniej oglądane fragmenty, najciekawszych gości i rozmowy, które najmocniej oglądaliście najchętniej.Dziękujemy wszystkim osobom, które były z nami w 2025 roku: widzom, słuchaczom, Matronkom i Patronom, gościom podcastu, osobom udostępniającym nasze rozmowy i całej społeczności dusznø. A teraz w 2026 na pełnej (chciałoby się powiedzieć piždzieeeee!)Jeśli lubisz to, co robimy:• subskrybuj kanał• zostaw komentarz, • udostępnij odcinekA JAK SIĘ DA TO PODBIJ!👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco:  / duszno_podcast    
• 
  Jak radzimy sobie z hejtem, kiedy ślub i co dalej z dusznø? | Q&A specjalne - dusznø podcast #61 Prywatny 25.12.2025 51min

  Specjalny odcinek Q&A dusznø podcastu!!00:00 wstęp01:25 czy zdarzyło się, że musieliście przerwać nagranie albo go nie opublikować, bo coś było za mocne03:26 czy coś kiedyś wymknęło się Wam spod kontroli05:20 co jest dla Was najtrudniejsze w robieniu dusznø09:40 czy był moment, w którym dusznø było bliskie zakończenia16:40 czy zdarzyło Ci się żałować publikacji jakiegoś odcinka18:18 jak sobie radzicie z hejtem22:45 czy czujesz, że publiczność czasem chce za dużo24:30 czy jest szansa na spotkanie z fanami26:09 jak wygląda dzień pracy przy podcaście28:00 jakbyście mieli 20 zł, to co byście sobie kupili29:03 kiedy ślub?30:07 czy pieniądze realnie zmieniają rozmowy w podcaście30:50 czy są tematy, których świadomie nie ruszasz32:00 czy popularność gości ma faktycznie znaczenie35:35 czy Twój brat czasem prowadzi podcast za Ciebie, a my po prostu tego nie zauważamy35:55 jak odnaleźć coś, co chce się robić w życiu, gdy w młodym wieku traci się sens40:21 jak wybieracie gości do podcastu41:20 kto się zgłasza do podcastu i ile osób się zgłasza42:51 gdzie nagrywacie podcast43:10 jakie tematy będą w przyszłości poruszane43:50 jakie plany na najbliższy czas44:30 szukamy managera47:35 casus Patronite Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania od słuchaczy i widzów: jak radzimy sobie z hejtem, kiedy ślub, co dalej z dusznø i jak wygląda praca nad podcastem.To Q&A jest podsumowaniem ostatnich miesięcy i jednocześnie rozmową o przyszłości dusznø. Jak interesuje Cię, jak wygląda podcast od zaplecza, to rozsiądź się wygodnie gdziekolwiek jesteś zabieraj się za słuchanie.👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite.pl/dusznopodcast☕ Możesz też postawić nam kawę:https://suppi.pl/dusznopodcast🎁 Albo dorzucić się jednorazowo, jeśli akurat masz przestrzeń:https://patronite.pl/z/tenjedenraz👀 Zostań z nami na bieżąco:  / duszno_podcast  
• 
  Przez 24 lata żyłem NIELEGALNIE w USA - Mateusz Borowski | dusznø podcast #63 08.01.2026 2h 4min

  Ten, kto nigdy nie doświadczył życia jako nielegalny imigrant w USA, nigdy w pełni nie zrozumie, jak działa system wobec ludzi bez papierów – rozmowa z Mateuszem Borowskim.00:00 Wstęp02:20 Chcę uświadamiać ludzi, jak realnie wygląda życie w USA05:00 USA to kraj Trzeciego Świata11:42 „Zawsze żałowałem, że wyjechaliśmy do Stanów – i to nielegalnie”14:00 Jak wyglądał nielegalny wyjazd do USA19:25 Życie nielegalnego imigranta23:20 Dziecięcy dramat Mateusza i relacje z rodzicami27:47 Niszcząca moc alkoholu i casus Karolaka32:15 Toksyczne relacje z rodziną – część druga36:25 Wyprowadzka z domu i samodzielne życie39:05 Program DACA43:35 Utrata DACA, bezdomność i praca „na czarno”51:20 Realne życie imigranta51:54 „Miłość może pokonać wiele rzeczy, ale system nie jest jedną z nich”58:40 Polityka Trumpa wobec imigrantów01:06:35 Dlaczego Trump tak bardzo chce się pozbyć imigrantów01:13:00 Media głównego nurtu nigdy nie powiedzą ci prawdy01:14:46 Prezydentura w USA jako narzędzie wzbogacenia się01:20:02 Konsekwencje polityki Trumpa01:34:12 „Czy kiedykolwiek wrócisz do Stanów?”01:36:45 Proces przeprowadzki do Polski01:38:55 Wybory prezydenckie w USA w 2024 roku i ich wpływ na decyzję o wyprowadzce01:41:40 Dlaczego Polska i jakie inne kraje były brane pod uwagę01:51:36 Przyjazd do Polski02:01:10 Plany na przyszłośćMateusz Borowski przez 24 lata żył w Stanach Zjednoczonych bez uregulowanego statusu pobytu. Przyjechał do USA został przemycony (razem z mamą) jako sześciolatek, nielegalnie, przez Meksyk. Dorastał w Chicago w polonijnym środowisku, uczył się w amerykańskiej szkole, mówił po angielsku jak rówieśnicy, ale formalnie dla systemu nie istniał.Brak dokumentów oznaczał brak prawa jazdy, brak dostępu do kredytów studenckich, brak legalnej pracy i niemożność planowania przyszłości. Studia były finan
• 
  Rolnicy sprzedają swoje plony ZA TANIO! - Daria Latała jeDynie | dusznø podcast #60 18.12.2025 1h 17min

  „Pracoholizm to choroba mózgu, a nie cecha charakteru.”00:00 „Staram się żyć w zgodzie ze sobą”02:40 Nurt filozoficzny słoicyzm08:30 Dzieciństwo w rodzinie rolniczej15:22 Stereotypy wokół zawodu rolniczki19:00 Odejście od rolnictwa i studia prawnicze25:45 Powrót do rolnictwa i zmiany w gospodarstwie30:00 „Czemu tak drogo?”40:15 Zdrowie psychiczne rolników45:32 Pracoholizm i kultura zapierdolu01:02:36 Granice Darii wobec klientów01:07:35 Dary, które daje nam Matka ZiemiaTo zdanie ustawia całą rozmowę bardzo precyzyjnie. Bo kiedy mówimy o rolnictwie, cenach jedzenia i pracy fizycznej, zbyt rzadko mówimy o zdrowiu psychicznym, granicach wytrzymałości i kosztach, które ponoszą ludzie pracujący w systemie opartym na ciągłej presji.Gościnią odcinka jest Daria Latała – rolniczka, edukatorka i twórczyni marki JeDynie, a także współtwórczyni Baddi Kombucha. Daria łączy doświadczenie pracy fizycznej w rolnictwie z aktywną obecnością edukacyjną w internecie, gdzie od lat mówi o realiach tego zawodu. W centrum jej działań są warzywa, procesy produkcji jedzenia, sezonowość, koszty pracy oraz odpowiedzialność, jaką niesie rolnictwo, zarówno po stronie producentów, jak i konsumentów. W swojej narracji konsekwentnie porusza tematy trudne i pomijane: przeciążenie, presję ekonomiczną, zmęczenie oraz zdrowie psychiczne w środowisku rolniczym.To rozmowa o pieniądzach i systemie z perspektywy osoby, która sama mierzy się z realiami pracy w rolnictwie. O tym, dlaczego rolnicy sprzedają swoje plony za tanio, jak działa mechanizm zaniżania cen i jak silny wpływ mają na to lęk przed oceną, brak edukacji ekonomicznej i oczekiwania rynku.Ważnym wątkiem rozmowy jest zdrowie psychiczne rolników, temat praktycznie nieobecny w debacie publicznej. Rolnictwo należy do grup zawodowych o podwyższonym ryzyku depresji, uzależnień i s@mob0jstw. Składają się na to m.in. niestabilność dochodów, zależność od pogody, kredyty, brak urlopów oraz społeczna normalizacja pracy ponad siły.Rozmawiamy również o pracoholizmie, który Daria nazywa wprost chorobą mózgu. O społecznej akceptacji przeciążenia, poczuciu winy związanym z odpoczynkiem i o tym, jak łatwo praca fizyczna przestaje mieć granice, a organizm przestaje być traktowany jak zasób wymagający regeneracji.I jeszcze socjale Darii: Instagram jeDynie  / je_dynie  Strona www
• 
  Nie jestem zdatna do życia: celiakia, borelioza, przewlekły ból - Zuza Jankiewicz | dusznø #59 12.12.2025 2h 15min

  "Zdarzało mi się modlić o śmrć" – mówi Zuza Jankiewicz. To rozmowa o bólu i życiu z chorobami przewlekłymi, ale też o tym, jak ciastka potrafią uratować życie.00:00 – Wstęp03:00 – Historia choroby Zuzy17:25 – „Lekarze mi nie wierzyli”22:23 – Depresja mamy i relacja z rodzicami33:20 – „Na depresję chorowałam razem z mamą”39:30 – Dalsza historia choroby: celiakia52:10 – Świńska tarczyca55:58 – „Zawód dietetyka to gorszy sort w medycynie”59:50 – „Polacy są lekomanami”01:01:50 – Borelioza i anoreksja01:14:50 – Początek przygody z cukiernictwem01:25:40 – „Ciastka uratowały mi życie”01:31:30 – „Czemu nikt nie założył Tindera dla jelitowców?”01:35:30 – Zmagania finansowe Zuzy związane z prowadzeniem biznesu01:43:20 – „Zawsze mój produkt był drogi”01:56:40 – „Edukacja ekonomiczna w Polsce leży”02:06:00 – Stowarzyszenie SelenitZuzanna Jankiewicz to dyplomowana dietetyczka i cukierniczka, która całe swoje życie zawodowe oparła na jednym celu: tworzyć jedzenie bezpieczne dla osób z celiakią, alergiami, chorobami autoimmunologicznymi i przewlekłym bólem. To ona stoi za Zakręconą Kawiarenką i Zakręconą Spiżarnią w Krakowie: rodzinną manufakturą bezglutenowych wypieków i dań w słoikach, przygotowywanych z myślą o osobach z nietolerancjami.Jej misją jest tworzenie jedzenia, które nie szkodzi. Zuza powtarza, że chce, aby każdy (niezależnie od chorób, nietolerancji i ograniczeń) mógł zjeść coś, co naprawdę odżywia, nie wywołując reakcji bólowych. Dlatego wszystkie jej produkty powstają w w pełni bezglutenowej przestrzeni, bez ryzyka kontaminacji, a każdy słoik i każdy wypiek ma być odpowiedzią na realne potrzeby ludzi, którzy latami nie mieli gdzie kupić jedzenia bezpiecznego dla swojego ciała. Po drugiej stronie tej historii nie stoi jednak „fit cukierniczka”, tylko kobieta żyjąca z celiakią, Hashimoto, insulinoopornością, boreliozą, RZS, przewlekłymi infekcjami odkleszczowymi i długą listą nietolerancji pokarmowych. Zuza mówi, że jej ciało od lat funkcjonuje w trybie nieustannego bólu, stanów zapalnych i reakcji na jedzenie, które dla większości osób jest zwyczajne i bezpieczne. W podcaście rozmawiamy o:• celiakii, boreliozie, RZS i przewlekłym bólu• diecie bezglutenowej, eliminacyjnej, carnivore, keto• codzienności osoby, której ciało odrzuca większość jedzenia• dorastaniu w chorobie, • zaburzeniach odżywiania, lęku przed szpitalem i systemowej bezradności• pieczeniu jako terapii
• 
  Underground w czasach AI, czyli o muzyce, która wymyka się algorytmom - Artem Badalian | dusznø #58 04.12.2025 1h 49min

  Artem Badalian — DJ, digger, producent, założyciel Sekta Selekta i twórca projektu Expedition Community.Artem Badalian to jedna z najbardziej charakterystycznych postaci krakowskiej sceny klubowej. Digger, DJ i producent, który od lat konsekwentnie buduje swój styl, oparty na bezkompromisowej selekcji.Twórca baru Sekta Selekta - miejsca ważne dla DJ-ów, producentów i osób, które cenią dobrą muzykę i atmosferę.Z tej samej potrzeby powstało Expedition Community: projekt łączący label, imprezy, podcasty i działania edukacyjne. To przestrzeń dla twórców, którzy chcą rozwijać się niezależnie i szukać własnych ścieżek w świecie undergroundu.W rozmowie z Artemem poruszamy tematy związane z kulturą klubową, DJ-ingiem, selekcją, diggowaniem, muzyką elektroniczną, sceną underground oraz wpływem AI na twórczość.19 grudnia 2025 roku Artem współorganizuje (razem z Żenią) w Krakowie kolejną odsłonę Expedition Community — tym razem w klubie Playhaus przy ul. Gromadzkiej 46. Głównym gościem wydarzenia jest Noizar, rezydent kijowskiego Closer i założyciel winylowego labelu Wicked Bass, znany z selekcji balansującej między minimal, house i techno. Obok niego zagrają przedstawiciele krakowskiej sceny: Badalian oraz user228322. To wydarzenie jest zapowiadane jako wieczór oparty na groove i starannej selekcji. Bilety i pełne informacje:https://pl.ra.co/events/2296517I jeszcze reszta linków:SoundCloud Artema:  / badddddalian  Instagram Artema:  / bad.alian  Instagram Sekta Selekta:  / sektaselekta  Instagram Expedition Community:  / expeditioncommunity  👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj:https://patronite
• 
  Życie z rakiem, PTSD i medyczna mari*uana - Gosia Sajan | dusznø podcast #57 27.11.2025 1h 39min

  "Moje ciało ma PTSD" – Gosia Sajan opowiada o swojej codziennośi z rakiem, przerzutami i niewidoczną niepełnosprawnością. Jej historia to przykład tego, jak choroba nowotworowa wpływa nie tylko na ciało, ale też na emocje, psychikę, pracę i relację ze sobą.00:00 – wstęp00:03:25 – droga Gosi do zdjęcia kołnierza i gorsetu00:12:10 – czy Gosi zdarza się zapominać o chorobie00:15:00 – „moje ciało ma PTSD” / powrót Gosi do pracy00:31:00 – problemy Gosi z jedzeniem00:36:40 – „zostałam zwolniona z pracy”00:44:20 – niewidzialna niepełnosprawność00:55:40 – życie w trybie lavidaloca01:02:50 – wystąpienie Gosi na Tedex o kolorach01:16:35 – co kolory dały Gosi01:27:50 – medyczna mari*uanaGosia zachorowała na raka piersi w wieku 27 lat. W wieku 31 dowiedziała się o wznowie choroby i rozsianych przerzutach – między innymi do wątroby i kręgosłupa. Pzerzuty doprowadziły do złamania kręgosłupa, unieruchomienia i długiej, bolesnej rehabilitacji. Dziś, mimo przewlekłego bólu, zmęczenia i skutków ubocznych leczenia, funkcjonuje jako osoba aktywna i społecznie zaangażowana.W mediach bywa nazywana „najradośniejszą pacjentką onkologiczną w Polsce”, głównie dzięki energii, kolorom i charakterystycznym onkostylówkom, które wprowadziła na oddziały onkologiczne. Ale za tym wizerunkiem stoi rzeczywistość pełna wyzwań: codzienna walka o sprawność, stres, odbudowywanie relacji z własnym ciałem oraz konieczność funkcjonowania z niewidoczną niepełnosprawnością.Gosia otwarcie mówi o emocjach, opowiada o psychoterapii, która bywa trudna, o powrotach do pracy, o tym, jak stres wpływa na ciało i o tym, jak kolory pomagają jej znów czuć się sobą.Gosia regularnie występuje w podcastach, mediach i na wydarzeniach edukacyjnych, gdzie opowiada o życiu z zaawansowaną chorobą nowotworową. Mówi o zdrowiu psychicznym, relacji z ciałem, stygmatyzacji pacjentów, języku, jakim opowiada się o raku, oraz o wsparciu psychologicznym, które jest kluczowe dla osób onko. I socjale Gosi:Instagram Gosi  / paskudnaa  Kup kawkę Gosihttps://buycoffee.to/paskudnaaFundacja Rak'n'Roll podstrona ze wsparciem dla Gosi
• 
  Lekarz to zawód podwyższonego ryzyka - Kasia Woźniak | dusznø podcast #56 20.11.2025 1h 29min

  Otyłość to choroba, która dotyka nie tylko ciało" i to właśnie ta choroba jest kluczowym obszarem pracy Katarzyny Woźniak, lekarki zajmującej się leczeniem otyłości i zaburzeń metabolicznych.00:00:00 wstęp00:01:50 dlaczego ratowanie zwierząt może podzielić ludzi00:08:10 „poszłam na medycynę z pobudek ideologicznych”00:10:10 zderzenie z rzeczywistością i wypalenie zawodowe00:25:40 wypalenie zawodowe i depresja wśród lekarzy i lekarzy weterynarii00:28:30 jestem stara w głowie00:29:50 historia dziadka Kasi00:31:50 „zawsze widziałam, że chcę mieć dzieci”00:33:45 jak Kasia zdecydowała, że zajmie się leczeniem otyłości00:34:35 otyłość a zdrowie psychiczne00:38:35 ponad 50% społeczeństwa zmaga się z nadwagą lub otyłością00:40:30 powikłania związane z chorobą otyłościową00:55:10 dlaczego lubimy niezdrowe rzeczy00:58:29 choroba otyłościowa a nadużywanie alkoholu01:05:45 leki na otyłość01:10:15 casus rynku zalanego suplementami01:21:10 przychodnia internetowa Kasi Zapytaj LekarzaKatarzyna Woźniak, znana jako „mama i stetoskop”, to lekarka specjalizująca się w leczeniu otyłości, zaburzeń metabolicznych, problemów hormonalnych i zdrowia psychicznego, a jednocześnie jedna z najważniejszych edukatorek zdrowotnych w polskim internecie. Prowadzi przychodnię Zapytaj Lekarza, zajmuje się pacjentami z chorobą otyłościową, depresją, zaburzeniami lękowymi i chorobami przewlekłymi, tworzy treści dotyczące diagnostyki, farmakologii, badań profilaktycznych i codziennych nawyków, które decydują o zdrowiu. Kasia otwarcie mówi o tym, jak wygląda leczenie otyłości w Polsce i dlaczego farmakoterapia nie jest „drogą na skróty”. W rozmowie poruszamy też tematy: depresji, psychoterapii, roli nauki w leczeniu, obciążeń systemowych, a także kulturowych uprzedzeń wobec osób z otyłością.Kasia nie ucieka też od pokazywania swojego życia prywatnego w przestrzeni internetowej, ale może to właśnie połączenie wiedzy, doświadczenia i zwykłego życia sprawiło, że jej głos stał się jednym z najbardziej zaufanych w polskiej medycynie online.I jeszcze socjale Kasi:strona www:https://mamaistetoskop.pl/Zapytaj Lekarza:
• 
  Kiedy odchodzi zwierzę: o stracie, empatii i wstydzie społecznym - Daria Grzesiek | dusznø #55 13.11.2025 1h 18min

  Żałoba po zwierzęciu nie mieści się ludziom w głowie i dlatego ta rozmowa jest potrzebna.00:00 wstęp01:30 szlaczek grupy psiarzy na Facebooku to jest samo zło?03:05 rola zwierząt w życiu Darii04:40 opieka nad Ziutką09:40 zwierzęca eutanazja16:05 psia demencja17:15 żałoba po zwierzęciu24:50 geneza powstania książki „To był tylko pies”34:20 casus mediów społecznościowych42:05 przemoc wobec zwierząt53:50 osoba zwierzęca56:10 wszyscy jesteśmy zwierzętami01:01:50 decyzje o eutanazji podejmujemy głównie dla zwierzęcia01:07:20 tęsknota za zwierzęciem01:10:20 czy zwierzęta również przeżywają żałobęDaria Grzesiek to autorka książki „To był tylko pies. O żałobie po zwierzętach” i absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu. Zajmuje się tematem żałoby po zwierzętach, starzeniu się pupili, codziennością opiekunów i emocjami, które pojawiają się, kiedy życie ze zwierzęciem wchodzi w najtrudniejszą fazę. Najpierw opiekowała się suczką Ziutką, której choroba i odchodzenie stały się początkiem jej pracy reporterskiej nad książką. Teraz towarzyszy jej kotka Serniczek.Książka Darii wyrasta z jej doświadczenia opieki nad Ziutką oraz z rozmów z opiekunami, którzy przeszli przez chorobę i odejście swoich zwierząt. W oparciu o te historie opisała to, jak w praktyce wygląda codzienność ze starszym i chorym zwierzęciem, z czym mierzy się opiekun w ostatnich dniach oraz jakie obowiązki pojawiają się po śmierci psa lub kota. To uporządkowany materiał oparty na rozmowach i doświadczeniach, które pokazują, jak w praktyce wygląda choroba, odchodzenie i wszystko, co dzieje się po śmierci zwierzęcia.Socjale Darii:Instagram:  / piesdopary  Strona wydawnictwa Dowody, gdzie możecie kupić książkę Darii:https://dowody.com/ksiazka/to-byl-tyl...👉 Wesprzyj dusznø podcast tutaj: