Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

Epizody

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  HugoDécrypte - Actus et interviews - Le Canada pourrait rejoindre l’UE, Trump furieux (17/09) 17.09.2026 11min

  Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : hugodecrypte.com/grands-formats💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : hugodecrypte.com/jobboard🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : hugodecrypte.com/newsletterEt pour suivre l'actualité sur Instagram : hugodecrypte.com/insta-hd🎤 Pose moi ta question en vocal ou en vidéo : hugodecrypte.com/ask-hugo🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUSUE-CANADA : Euronews, RFI, CNN, WSJPRIX DES CARBURANTS : TF1, FranceinfoSANCTIONS RUSSIE : Le Monde, Les EchosNEPAL : Le Monde, TV5MondeVSS : Franceinfo, Le HuffPostCRATÈRE LUNE : Franceinfo, France 24Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Ulysse Busnel - Hugo Travers Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Code source - « Lever les tabous sur la prostitution » : Tahïs, 28 ans et ancienne escort, témoigne 17.09.2026 21min

  (Attention, cet épisode mentionne plusieurs faits de violences sexuelles.) Tahïs est une jeune sexothérapeute de 28 ans suivie par un peu plus 5 000 personnes en moyenne sur les réseaux Instagram (@bonjourtahis) et Tiktok. Elle a aussi lancé le podcast « À deux doigts » en octobre 2025, dans lequel elle parle librement de sexualité, de féminisme et de santé mentale. Elle se livre aussi en détail sur son passé d’escort.Tahïs s’est prostituée pendant 2 ans, en partie pour des raisons économiques, mais aussi pour avoir le sentiment de reprendre le contrôle sur son corps après avoir subi des violences sexuelles.Si Tahïs témoigne aujourd’hui de son ancienne activité sur les réseaux et dans les médias, c’est avant tout pour en exposer les bons et les mauvais côtés, et lever le tabou encore tenace autour du travail du sexe.Elle raconte son parcours dans Code source au micro de Judith Perret.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Théo Albaric - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Nota Bene - Un chef d’orchestre, ça sert à quoi ? - Avec Jordan Gudefin - ENTRETIEN 17.09.2026 1h 55min

  Je ne sais pas si vous le savez, je suis un grand fan du jeu World of Warcraft et de son univers, et ça fait 20 ans que j’y joue ! Alors quand j’ai su qu’il y aurait un concert autour de ses musiques en mai 2026, ni une, ni deux j’y suis allé, et j’ai adoré ce moment, c’était vraiment magique ! Et si ça a pu l’être c’est grâce aux musiciens et aux équipes de l’orchestre Sinfonia Pop Orchestra, ainsi qu’à son chef d’orchestre, Jordan Gudefin, avec qui j’ai sympathisé et pas mal échangé ! Et ça m’a fait me rendre compte d’un truc : le chef d’orchestre, on a souvent pas mal d’idées reçues à son sujet, et on en connaît finalement pas forcément grand chose. Alors pour essayer de rectifier le tir, j’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Jordan dans un nouvel entretien ! Maintenant que c’est dit, ne perdons pas plus de temps et restons dans le rythme, faisons-nous littéralement mener à la baguette par Jordan pour découvrir ce qu’est un chef d’orchestre ! Je vous souhaite une bonne écoute sur Nota Bene !➤ Découvrez le Sinfonia Pop Orchestra :➜ sur son site internet : https://www.sinfoniapoporchestra.com/➜ lors de son événement Hook in Concert : https://billetterie.palaisdescongresdeparis.com/fr/manifestation/218/hook_in_concert➤ Retrouvez le travail de Jordan et ses compositions➜ sur YouTube : https://www.youtube.com/@UC2IS9zO1_kiRXj729MZ_XAw ➜ sur son site internet : https://www.jordangudefin.com/🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/➤➤➤ Pour en savoir plus :- Le site de la Philarmonie de Paris : https://philharmoniedeparis.fr/fr - Christian Merlin, "Au cœur de l'orchestre", 2015.- Georges Liébert, "L'art du chef d'orchestre", 2013.- Georges Liébert, "Ni empereur ni roi, chef d'orchestre", 1990.- Hermann Scherchen, "La direction d'orchestre", 1986.- The Making of WEST SIDE STORY (1985) : https://youtu.be/8q5Chr9Ci1c - Great Conductors : https://www.naxos.com/CatalogueDetail/?id=744108 - Sven Kruckenberg, "L'Orchestre Symphonique Et Ses Instruments", 1994.- Jean Broussolle, "Piccolo, Saxo et Compagnie", 1957.- Sergueï Prokofiev, "Pierre et le Loup", 1936. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  4 Quarts d'Heure - IT'S RAINING MERCH ! 17.09.2026 1min

  Alleluia ! It's raining merch !Le nouveau drop de merch 4QDH est enfin dispo, rendez-vous juste ici pour vous régaler le dressing : https://4qdh.ablazeshop.com/frSi vous avez la moindre question, contactez le SAV : [email protected] LES INTELLOS RELAX <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Les 3 géants de l’intelligence artificielle veulent réduire les risques liés à l’IA… HugoDécrypte 17.09.2026 6min

  Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.**📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast****💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast****🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast**Et pour suivre l'actualité sur Instagram :**https://hugodecrypte.com/instapodcast**DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUSLES DANGERS DE L’IA : 20minutes, Le Monde, Le Figaro, BFMTVED SHEERAN : Le HuffPost30 ANS DE POKÉMON : Journal du GeekŒUVRE DE JR : France infoNOUVEAU LIVRE DE TOLKIEN : 20minutesÉcriture : Blanche Vathonne, Roméo DuharIncarnation : Blanche Vathonne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Radio Paillettes - S5 E02 - Celui qui avait une théorie au poil 17.09.2026 46min

  Retrouvez Mel, Edouard Deloignon, Marc Parodi et Ginger dans ce nouvel épisode ! Au menu du jour : imitations, mariage, pilosité... Bref, vous l'aurez compris, on cherche encore le fil conducteur 😆 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/09/26 L'actu du jour en bref 17.09.2026 9min

  En ce mercredi 16 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :Rachida Dati jugée pour corruption et trafic d'influenceIApocalypse : a-t-on vraiment perdu le contrôle de l'IA ?La solitude : un enjeu de santé publiquePalestine : polémique autour d'Ed SheeranSi vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredisur ma chaine twitch !▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous 🔔2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/09/26 (Partie1) Rachida Dati jugée pour corruption et trafic d'influence ; IApocalypse : a-t-on vraiment perdu le contrôle de l'IA ? 17.09.2026 46min

  En ce mercredi 16 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :Rachida Dati jugée pour corruption et trafic d'influenceIApocalypse : a-t-on vraiment perdu le contrôle de l'IA ?La solitude : un enjeu de santé publiquePalestine : polémique autour d'Ed SheeranSi vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredisur ma chaine twitch !▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous 🔔2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 16/09/26 (Partie2) La solitude : un enjeu de santé publique ; Palestine : polémique autour d'Ed Sheeran 17.09.2026 42min

  En ce mercredi 16 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :Rachida Dati jugée pour corruption et trafic d'influenceIApocalypse : a-t-on vraiment perdu le contrôle de l'IA ?La solitude : un enjeu de santé publiquePalestine : polémique autour d'Ed SheeranSi vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredisur ma chaine twitch !▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous 🔔2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  InPower par Louise Aubery - Oser demander de l’aide, avec Adèle Exarchopoulos, Jeanne Herry et Sara Giraudeau 17.09.2026 41min

  J’ai le plaisir de réunir autour de cette table Adèle Exarchopoulos, Sara Giraudeau et Jeanne Herry à l’occasion de la sortie de Garance, le quatrième long métrage de Jeanne Herry. Ensemble, elles nous parlent d’un film qui suit une femme d’une trentaine d’années confrontée à ses addictions, mais aussi à ses désirs, ses relations et ses contradictions.Jeanne Herry s’intéresse notamment à l’alcoolisme de Garance, une femme qui continue à travailler, à aimer, à prendre soin des autres, tout en normalisant peu à peu sa consommation. Le film questionne aussi la honte, le déni et la manière dont on peut accompagner quelqu’un qui souffre d’une addiction.Dans cet épisode, on parle de ce que signifie prendre soin de soi quand on a appris à prendre soin des autres, de la vulnérabilité, mais aussi de l’amour, de l’amitié et des ruptures amicales. On parle également de résilience, de solitude et de l’importance de ne pas s’isoler.Garance est en salles dès le 23 septembre 2026.Je vous souhaite une très bonne écoute !–Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Adèle Exarchopoulos : https://www.instagram.com/adeleexarchopoulos/Pour en savoir plus sur le film Garance, réalisé par Jeanne Herry : https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=1000026039.htmlPour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Le Podkatz - Secrets de famille : qui suis-je vraiment ? - teaser 17.09.2026 1min

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  Métamorphose, éveille ta conscience ! - Mal au ventre, ballonnements, constipation : comprendre enfin le syndrome de l'intestin irritable 17.09.2026 1h 2min

  Avez-vous souvent mal au ventre sans vraiment comprendre pourquoi ? Ballonnements, diarrhée, constipation, intestin irritable… Vos examens sont-ils « normaux » alors que, vous, vous sentez bien que quelque chose ne va pas ? Et si votre ventre gardait aussi la trace de votre stress, de vos émotions, voire de certains traumatismes ? Comment sortir de cette spirale et réconcilier enfin son ventre et son cerveau ?Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit le Pr Gabriel Perlemuter, hépato-gastro-entérologue, professeur des universités et membre de l’Académie nationale de médecine, auteur du Ventre en héritage, pourquoi j’ai mal (Éd. Flammarion - Versilio). Un livre nourri par ses recherches, mais aussi par des patients qui l’ont conduit à repenser sa manière de soigner et à explorer cette fascinante communication entre le cerveau et l’intestin. Car notre ventre n’est pas isolé : microbiote, hormones, système nerveux, histoire personnelle et traumatismes peuvent interagir et participer à nos symptômes.Cette conversation va vous permettre de mieux comprendre le syndrome de l’intestin irritable, mais aussi pourquoi il est parfois si difficile d’en sortir. SIBO, microbiote, stress, effet placebo et nocebo, nerf vague : le Pr Perlemuter décrypte les mécanismes qui peuvent entretenir la douleur et met en garde contre les fausses promesses qui nourrissent parfois l’errance médicale. Il partage aussi différentes pistes pour aller mieux : alimentation, prise en charge du stress et de l’anxiété, cohérence cardiaque, hypnose, TCC ou encore EMDR selon les situations. Si l’on vous a déjà dit « vous n’avez rien » ou « c’est dans votre tête » alors que votre ventre continue de vous faire souffrir, cet épisode pourrait vous aider à porter un autre regard sur vos symptômes et à comprendre pourquoi prendre soin de son ventre, c’est parfois aussi prendre soin de toute son histoire. Épisode #718Quelques citations du podcast avec le Pr Gabriel Perlemuter :"Votre intestin parle à votre cerveau, votre cerveau parle à votre intestin.""L'intestin irritable c'est comme un vase qui se remplit. (...) Et quand le vase déborde, vos symptômes apparaissent.""Des examens complémentaires sont faits pour confirmer une hypothèse diagnostique et pas l'inverse."À réécouter : #529 Jeûne intermittent : être en bonne santé#387 Pourquoi protéger son foie est la clé pour vivre longtempsRecevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Pr Gabriel Perlemuter :00:00Introduction01:25L'invité, le Pr Gabriel Perlemuter02:36Quand notre ventre hérite de notre histoire11:18Intestin irritable : comprendre enfin ce qui fait mal21:41Cerveau-intestin-microbiote : l’incroyable dialogue intérieur30:02Probiotiques, placebo, nocebo : démêler le vrai du faux40:15Apaiser le cerveau pour soulager le ventre51:11Alimentation : manger mieux sans tomber dans l’obsession01:00:18Rompre la chaîne et faire la paix avec son ventreAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo : Catherine Delahaye © Flammarion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  HugoDécrypte - Actus et interviews - Le Royaume-Uni vit-il ses dernières heures ? 16.09.2026 12min

  Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l’actualité du jour. Rapide, facile, accessible.📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : hugodecrypte.com/grands-formats💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : hugodecrypte.com/jobboard🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : hugodecrypte.com/newsletterEt pour suivre l'actualité sur Instagram : hugodecrypte.com/insta-hd🎤 Pose moi ta question en vocal ou en vidéo : hugodecrypte.com/ask-hugo🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUSRÉSEAUX SOCIAUX : TV5Monde, Le FigaroED SHEERAN : HuffPost, RTLLIVRAISON USA : Le Monde, BFMTVTURQUIE : HuffPost, Le MondeRACHIDA DATI : France info, Le MondeLOI VSS : Le Monde, HuffPostÉcriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers - Patti Delaspre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  À bientôt de te revoir - Jonathan Zaccaï : "J'adore le consentement des moules" 16.09.2026 44min

  Vous l'avez peut-être connu dans le Bureau des légendes mais ici Jonathan Zaccaï vient faire un épisode sous nuit blanche, où on apprend qu'il aime les orchidées, les moules, et la peau du citron vertCalme toi :Laura Laarman : directrice de production et direction techniqueAntonia Louveau : montage et réseaux sociauxLucie Meslien : illustration animation Lou Poincheval : chargée de productionCaroline Bérault : illustrations Romana Dodici : miniaturesJoanna & Gaspar : générique  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  Code source - « La Bataille de Gaulle » : flop au démarrage, carton estival… Récit d'un succès à retardement 16.09.2026 24min

  C’était un rêve de longue date de Jérôme Seydoux, le très influent patron de Pathé. Un diptyque sur le Général de Gaulle au coût estimé à 80 millions d’euros est sorti en salles cet été. Après un tournage semé d’embuches et des choix risqués comme celui d’un premier rôle méconnu du grand public (Simon Abkarian), « La Bataille de Gaulle » a réalisé des débuts d’abord décevants en salles.Pourtant, loin du fiasco annoncé, le film en deux parties a effectué une incroyable remontada au box office durant l’été, en partie grâce aux températures caniculaires qui ont poussé le public dans les salles obscures. Récit du succès in extremis d’une superproduction à la française avec Catherine Balle et Yves Jaeglé, journalistes au service culture du Parisien.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert et Clémentine Spiler - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : Malgosia Abramowska - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Pathé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  LEGEND - SURVIVANTE DU TSUNAMI : ELLE RACONTE LE JOUR OÙ LA VAGUE A EMPORTÉ TOUTE SA FAMILLE 16.09.2026 1h 21min

  Merci à Flore Titeux d’être venue sur Legend.Survivante du tsunami le plus meurtrier de l’histoire, Flore est venue nous raconter comment ses vacances de Noël en famille en Thaïlande se sont transformées en véritable cauchemar.Elle revient en détail sur cette journée qui a bouleversé sa vie, au cours de laquelle elle a perdu plusieurs membres de sa famille. Elle raconte également les images auxquelles elle a été confrontée et qui resteront gravées à jamais dans sa mémoire.Retrouvez toutes les informations concernant notre invitée par ici ⬇️Son compte Instagram ➡️ https://www.instagram.com/flore_titeux/ 📚 Commandez le livre LEGEND : Les coulisses et secrets de l’émission numéro 1 en FranceSur Amazon ➡️ https://legend.s.gy/vNHsu6  À la Fnac ➡️ https://legend.s.gy/fVMJkr Retrouvez le en format livre audio raconté par Guillaume ➡️ https://legend.s.gy/n3HY8u📚 Commandez « Le majordome de Saint-Tropez chez les ultras-riches » ➡️ https://legend.s.gy/b4tjnNPour toutes demandes de partenariats : [email protected] Retrouvez-nous sur tous les réseaux LEGEND !Facebook : https://www.facebook.com/legendmediafrInstagram : https://www.instagram.com/legendmedia/TikTok : https://www.tiktok.com/@legendTwitter  : https://twitter.com/legendmediafrSnapchat : https://www.snapchat.com/@legendcm75017 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  HugoDécrypte - Actus et interviews - (Pop) Macklemore écarté de la tournée d’Ed Sheeran pour des propos sur la Palestine… HugoDécrypte 16.09.2026 6min

  Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l’actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.**📺 Pour découvrir et vous abonner à notre chaine YouTube "Grands Formats" (interviews, enquêtes, reportages) : https://hugodecrypte.com/gfpodcast****💼 Pour trouver un stage, alternance ou CDD/CDI : https://hugodecrypte.com/jobboardpodcast****🗞️ L'essentiel de l'actualité, gratuitement, par email : https://hugodecrypte.com/kesselpodcast**Et pour suivre l'actualité sur Instagram :**https://hugodecrypte.com/instapodcast**DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUSMACKLEMORE : Le Monde, 20Minutes, Le HuffPostSARAH SALDMANN : Ouest-France, Le Parisien“WIDOW’S BAY” EMMY AWARDS : RTL, Le HuffPostTWITCH NICO : InstagramCNEWS MÉSINFORMATION : Reporterre, Observatoire des Médias sur l’ÉcologieÉcriture : Enzo BruillotIncarnation : Enzo Bruillot Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  100% HONDELATTE - Junior Kabunda, jeune, sympathique et psychopathe… -Episode 2 16.09.2026 18min

  Au début des années 2000, en Belgique, Junior Kabunda, 16 ans, commet son premier meurtre. Deux ans plus tard, à peine majeur, il tue deux autres personnes, dont la femme qui l’aimait « comme un fils ». Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  100% HONDELATTE - Junior Kabunda, jeune, sympathique et psychopathe… -Episode 1 16.09.2026 18min

  Au début des années 2000, en Belgique, Junior Kabunda, 16 ans, commet son premier meurtre. Deux ans plus tard, à peine majeur, il tue deux autres personnes, dont la femme qui l’aimait « comme un fils ». Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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  La Matinée Est Tienne, par Samuel Etienne - 15/09/26 L'actu du jour en bref 16.09.2026 9min

  En ce mardi 15 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :Au-revoir Catherine RingerLe baril flambe, Trump flancheEn France, le retour des gilets jaunes ?IApocalypse : à quoi jouent vraiment les patrons américains ?Changez de main, ça fera du bien à votre cerveauSi vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredisur ma chaine twitch !▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous 🔔2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼4. Parlez en autour de vous 🙏 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.