El Club del Caos

Epizody

• 138 - Maternidad en la distancia: criar lejos de casa - Eliana Pardo 02.06.2026 1h 20min

  "Ser papás nunca fue nuestra prioridad. Queríamos comernos el mundo (literalmente) y no entendíamos cómo podíamos hacerlo con un bebé en nuestra vida, sin perder nuestra libertad. Hoy nuestra hija es el mejor regalo del cielo". ✨En este episodio, conversamos con Eliana Pardo, una de las integrantes de El Club del Caos, sobre su vida, su decisión de tener hijos, su posparto y el reto de vivir la maternidad lejos de su familia y sin red de apoyo. 🩹📌 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO?:- ¿Cómo tomar la decisión de tener hijos o no?- ¿Cómo hacer viables los diferentes roles cuando no hay red de apoyo?- Crear red de apoyo es una decisión.- Las ventajas y desventajas de criar lejos de casa.Gracias a  ⁨@nohaybanderasenmarte⁩  por acompañarnos en esta conversación y darnos su mirada profunda sobre la migración. 🤍 Este episodio llega a ustedes gracias a Grupo Argos, una de las empresas más equitativas, incluyentes y mejores para trabajar en América Latina. Un lugar donde tu proyecto de vida importa y donde maternar y crecer profesionalmente sí van de la mano.¡Recuerda seguir el pódcast, activar la campanita de notificaciones y dejarnos 5 estrellas ⭐ si este episodio te dio esa curita en el corazón que necesitabas hoy!Encuéntranos en Instagram y TikTok como: @elclubdelcaos_Y déjanos tu correo en: elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 137 - Bipolaridad, crisis, maternidad y redes de apoyo | Ana, La Rubia Inmoral 26.05.2026 1h 19min

  ¿Cómo transformar la sociedad a través de la vulnerabilidad? En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Ana María Cardona, mejor conocida en redes sociales como La Rubia Inmoral. Ana nos demostró que romper paradigmas, cuestionar las reglas impuestas, ser "inmoral" y hablar sin filtros sobre la salud mental es el primer paso para sanar y encontrar nuestro propio criterio. ✨Porque al final, como dice Ana, "El amor nos ha salvado la vida". 🧠 CUIDA TU SALUD MENTAL CON SELIA (¡Beneficio exclusivo!)👉 Regístrate en Selia aquí: https://www.selia.co/🎟️ Usa el código ELCLUBDELCAOS y recibe un 30% de DESCUENTO en tu primera sesión de terapia psicológica online, segura y accesible desde cualquier lugar del mundo.📌 En este episodio encontrarás:– ¿Qué hace a La Rubia ser "tan inmoral"– ¿Qué significa vivir con bipolaridad?– Salud mental: Lo mínimo que puedes hacer cuando estás en "el hueco"– Tener comunidad y red de apoyo es la clave para sanar¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 136 - ¿Por qué la crianza respetuosa es la clave para cambiar el futuro? - Manuela Molina de @mindheart.kids 19.05.2026 1h 30min

  ..¿Cómo criar hijos resilientes en un mundo que parece ir cada vez más rápido?En El Club del Caos creemos que el futuro depende de la forma en la que estamos educando a nuestros hijos. Por eso invitamos a Manuela Molina de @mindheart.kids. Manu nos ayuda a entender que educar con respeto no significa falta de límites. 📌 En este episodio hablamos de:- Entendiendo los límites- ¿Qué pasa cuando los límites no funcionan?- ¿Cómo parar una pataleta o berrinche?- ¿Cuándo podemos enseñar las consecuencias? ✨ Sobre nuestra invitada:Manuela Molina es psicóloga, literata, Magíster en Psicología Clínica Infantil, creadora de la membresía Refugio y de la plataforma para adultos Mindheart Therapy, que brinda apoyo en psicología para parejas, sueño infantil y crianza.Te invitamos a conocer sus redes sociales:- IG: @mindheart.kids- YouTube: https://www.youtube.com/c/MindHeart- TikTok: https://www.tiktok.com/@mindheart.kids👟 Gracias a nuestro aliado IGOR SHOES COLOMBIA por hacer posible este episodio.Una marca de calzado respetuoso ligero, flexible y cómodo, con diseños hechos para niños en cada una de sus etapas, desde primeros caminadores hasta preadolescentes. Porque cuando los niños tienen libertad para moverse, también tienen libertad para crecer.Les tenemos un regalo para quienes escuchan este podcast: pueden usar el código CAOS15 y recibir un 15% de descuento en toda la web www.igorshoescolombia.com.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 135 - Cáncer de seno a los 32: cuando la vida te frena en tu mejor momento - Stephanie Essenfeld 12.05.2026 1h 9min

  ¿Por qué los desafíos más difíciles llegan cuando sentimos que finalmente lo tenemos todo? En este episodio, conversamos con Stephanie Essenfeld, experta en límites y salud mental, quien nos contó su proceso tras ser diagnosticada con cáncer de seno a los 32 años. Un diagnóstico que llegó en el mejor momento de su carrera profesional y justo después de dar a luz a su hijo menor.Si alguna vez te has sentido vulnerable en medio del éxito, este video es para ti. ✨Si sientes que necesitas más paz mental en tu vida, te invitamos a seguir a Stephanie en sus redes sociales. 🤍 Este episodio es posible gracias a Grupo Argos, una compañía líder en Colombia reconocida como una de las mejores para trabajar y una de las más equitativas e incluyentes en América Latina.Si alguna vez te has preguntado dónde puedes construir un proyecto de vida y no solo un empleo, te invitamos a conocer más de Grupo Argos y sus empresas, porque allí, maternar y crecer profesionalmente sí es posible.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 134 - ¿Calidad o cantidad? Lo que realmente importa al criar - Irina Muskus 05.05.2026 1h 13min

  ¿Es posible integrar la maternidad a nuestra vida profesional y personal sin perdernos en el camino? 🫣En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Irina Muskus , una mamá que nos enseña que ser una "mujer entera" es una decisión consciente de cada día.Con Iri, hablamos sobre:✨ La realidad de ser mamá✨ El mito del equilibrio entre el trabajo y el hogar✨ Alimentación infantil y salud mental de la familia✨ Cómo tomar decisiones cotidianas que nos permitan disfrutar el caos con propósitoSi alguna vez te has sentido "revolcada" por la maternidad o cuestionas si puedes con todo, esta conversación tan humana es para ti. 🤍 Gracias a Leonisa por hacer posible este espacio. Una marca que lleva 70 años acompañando y apoyando a las mujeres en cada etapa de nuestra vida.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com---¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Somos más que un pódcast sobre maternidad; somos una comunidad vibrante que conecta con miles de mamás que buscan contenido auténtico, conversaciones reales y un espacio donde sentirse comprendidas. Nos dirigimos a mujeres que equilibran la maternidad con su identidad personal, que consumen contenido digital de valor y que confían en recomendaciones genuinas. 🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 133 - A los 30 le diagnosticaron cáncer y su vida cambió para siempre - Paola Vargas 28.04.2026 1h 5min

  Mujer, silla de ruedas, cáncer de médula espinal, 40 años, infertilidad…Cuando todo parece estar en contra, Paola Vargas nos demuestra que el amor es más fuerte que cualquier diagnóstico. ✨📌 En este episodio de El Club del Caos, encontrarás:– El diagnóstico de cáncer de Paola– ¿Seguir con el sueño de tener hijos?– ¿Cómo criar un hijo cuando la mamá tiene movilidad reducida?– Los regalos que le dio la enfermedad📚 Cuento recomendado para criar hijos más empáticos: No me mires así.🫶🏼 Le damos las gracias a Selia por acompañarnos en este episodio. En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena, por eso te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión. Porque no se trata solo de sanar, sino de aprender a disfrutar más el camino.En Selia encontrarás terapia psicológica online, segura, accesible y disponible desde cualquier lugar.Y gracias también a Diamantina & y La Perla, quienes creen en elegir piezas que duren, tengan sentido y hagan la vida más bonita.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 132 - Trastornos de la conducta alimentaria en niños: señales y prevención - Ana Gómez 21.04.2026 1h 14min

  Si la alimentación es un tema importante en tu familia...entonces este episodio es para ti. 👌🏾En El Club del Caos, conversamos con Ana Cristina Gómez, mamá, médica, pediatra y experta en alimentación, sobre un tema urgente: la relación con la comida.Hablamos de cómo se construyen los hábitos alimenticios desde la infancia, del papel clave que tenemos como padres y de cómo prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) antes de que sea tarde.🎯 ¿Qué encontrarás en este episodio?— ¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)?— ¿Qué significa realmente alimentarse bien?— Señales de alerta que podrías estar pasando por alto— Qué hacer si crees que tu hijo puede tener un TCASi quieres tener más información valiosa sobre este tema, puedes consultar en https://www.ellynsatterinstitute.org/ 🫶🏼 Gracias a Diamantina & La Perla por crear un espacio acogedor y seguro que nos recuerda que lo importante empieza en casa.🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.💾 Guárdalo y compártelo con alguien que necesite replantear su relación con la comida.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 131 - Nadie te prepara para esto: cáncer infantil a los 2 años - Tatiana Cárdenas 14.04.2026 1h 31min

  ¿Un diagnóstico de cáncer a los 2 años y medio… con metástasis?En nuestro último episodio, conversamos con Tatiana Cárdenas , mamá de Ismael y Moisés.Tati nos compartió la historia de todo lo que vivió desde el diagnóstico de cáncer de su hijo.📌 En este episodio hablamos de:- Así empieza la historia del cáncer- Así empieza el tratamiento- El inicio de la CAR T-cell therapy- ¿Cómo explicarle a un niño que tiene cáncer?🤍 Gracias a Academia Botticelli por hacer posible este episodio. Es un lugar en Medellín que nació del amor profundo por el arte y por las personas. Más que una escuela de pintura, es un hogar creativo donde niños y adultos encuentran un momento para desconectarse del ruido del mundo y volver a encontrarse consigo mismos. Es ese recordatorio de que el arte no es un lujo: es una necesidad del alma. 🎨Allí trabajan con diferentes técnicas como acrílico, óleo, acuarela, carboncillo, lápices de colores y grafito. Si estás buscando una opción para desconectarte, la Academia Botticelli te va a encantar.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear un set acogedor y seguro para hablar de temas difíciles.💾 Guárdalo y compártelo con alguien que necesite ver que no todo está perdido.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos..
• 130 - Cuando perderse es parte del proceso - Marcela Tascón con Amalud 07.04.2026 1h 3min

  ¿Cuántas veces en la vida se vale perdernos en nosotros mismos?¿Hasta qué edad podemos volver a encontrarnos?En nuestro último episodio, conversamos con Marce Tascón, integrante del pódcast, una mamá que nos recuerda que perderse en la maternidad, la vida laboral, las relaciones o incluso lo económico es parte de crecer.Además nos acompañó Amalia Londoño, amante de las letras y mamá que también busca vivir de manera más consciente.📌 En este episodio hablamos de:- El problema no eran las empresas, era yo- ¿Migrar con un bebé de 3 meses?- Las experiencias cotidianas con un bebé- Lo que pensaba que era el éxito🤍 Gracias a Addi por hacer posible este episodio.Con Addi puedes comprar lo que quieras y pagarlo en cuotas que se ajusten a tu ritmo, sin estrés y con orgullo.¡Hazte la vida más Addi!🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear un set acogedor y seguro para hablar entre amigas.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 129 - Reír para no colapsar: nivel mamá - Lina "La Mona" Velásquez 31.03.2026 1h 17min

  🔥 ¿Se puede ser auténtico en un mundo que espera que todos seamos iguales?En nuestro último episodio de El Club del Caos, conversamos con La Mona Velásquez , una mujer genuina y cercana que encontró en el humor la mejor forma de criar a su hija y de enseñarle al mundo que lo importante va por dentro.📌 En este episodio hablamos de:- ¿Quién es La Mona Velásquez?- ¿Cómo enseñarles a los niños a ser auténticos?- Los regalos de no encajar- El nido vacío 🤍 Gracias a Autollantas Nutibara por hacer posible este episodio. Una serviteca que hoynos sorprende con una experiencia totalmente diferente. 🪛Desde llantas, frenos, cambio de aceite, alineación, balanceo... allá no te venden cosas que no necesitas, te hacen diagnóstico y te explican todo. 🔨Además, si quieres esperar el carro, tienen un cafecito delicioso y un espacio tranquilo de coworking. ¿Pa qué más?🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear un set acogedor y seguro para hablar entre amigas.Compártelo con alguien que necesita un recordatorio de que la autenticidad es lo que realmente importa. 💛¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 128 - Discriminación, identidad y respeto: una conversación necesaria - Lalis Solórzano 23.03.2026 1h 11min

  ¿Alguna vez has sentido que tienes que esconderte por ser quién eres? 🤯¿Por tu orientación sexual o por tu apariencia física?Antes de ver este episodio, queremos invitarte a hacer una pausa:a pensar en cómo te gusta que te traten…en lo que significa para ti el respeto…en lo que realmente hace valioso a un ser humano.¿Su color de piel? ¿Su cuerpo? ¿Su identidad?¿O lo que es por dentro?En El Club del Caos, el respeto no es negociable.Y este episodio es un llamado a no seguir normalizando la discriminación.Por eso decidimos conversar con Lalis Solórzano, una mujer feliz, una artista, directora de teatro, productora, contadora de historias, comediante y, sobre todo, un gran ser humano. Acompáñanos a conocer su historia, la historia de esa mujer valiente que decidió romper con todos los estereotipos de la sociedad y que se siente orgullosa de ella misma, pero que, tristemente, está atravesando un duro momento de discriminación. 📌 En este episodio hablamos de:- ¿Cómo "salió Lalis del clóset"? - El momento que está atravesando Lalis- Mensajes para quienes atacan- El ciberacoso es un crimenDisclaimer: No somos expertas en temas de diversidad, y estamos en constante aprendizaje.Pedimos disculpas si en algún momento usamos un término de forma incorrecta.🧡💛🩷💚🩵💜Nuestra intención es promover el respeto, la no discriminación y el reconocimiento del valor de cada persona.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 127 - Paternidad y emprendimiento: redefiniendo lo que significa triunfar - Mateo Jaramillo 17.03.2026 1h 6min

  ¿Qué pasa por la mente de un papá cuando intenta balancear trabajo, dinero, familia y pareja?En este episodio conversamos con Mateo Jaramillo, el esposo de Dani Salcedo, el PAMA, el papá de Caye y de Galo, el hombre que ha redefinido su éxito profesional para vivir de una forma más presente su paternidad. 🔥 Hablamos de:– Balance trabajo y familia– Hacer pausas en la carrera profesional– Terapia de pareja– La presión de proveer– Redefinir el éxito como hombre y papá🤍 Gracias a NANOGRANOLA por hacer posible este episodio.Una marca 100% colombiana con sabores increíbles como arándanos, limonada de coco, caramelo salado, matcha y albaricoque. Además, tienen bites y opciones refill que amamos.Ingresa a su página web https://nanogranola.com/ y síguelos en sus redes sociales.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear el set más acogedor que nos hace sentir en nuestra propia casa.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 126 - Sobreviviendo a la perimenopausia - Dra. Andrea Mejía 10.03.2026 1h 10min

  Hablar de menopausia y perimenopausia NO es tema de abuelitas… aunque nuestros cambios de humor a veces sí nos hagan sentirlo. 😂En este episodio de El Club del Caos hablamos con la Dra. Andre Mejía, una ginecóloga experta en cómo sobrevivir (y hasta disfrutar) esta etapa de la vida.📌 En este episodio hablamos de:- Cambios hormonales: ¿qué está pasando en nuestro cuerpo?- Todo sobre la perimenopausia.- Síntomas que no deberías ignorar- ¿Cómo prepararnos para la perimenopausia y la menopausia?🎧 Si crees que esto es solo para “abuelitas”… ¡prepárate para reír, aprender y entender tu cuerpo como nunca antes!🤍Gracias a Esprit por hacer posible este episodio en el que cada palabra tiene una intención y nos recuerda quiénes somos en cada etapa.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear el set más acogedor donde hablar de hormonas se siente como hablar con las amigas.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué síntoma de la perimenopausia te ha dado más duro? 😅¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 125 - Me veo en el espejo y no me reconozco - Helena Fadul 03.03.2026 1h 23min

  El posparto es el revolcón más grande en la vida de una mujer. 🥹En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Helena Fadul , quien está atravesando las primeras etapas de su maternidad y descubriendo una nueva identidad. Hablamos de los cambios físicos y emocionales después del embarazo, la relación de pareja en el posparto, el vínculo con su mamá, su conexión con Dios y cómo cambian las prioridades cuando llega un hijo.Porque cuando una mujer se siente realizada, plena y feliz, también está criando desde el amor. Y como ella misma lo dice: una mamá feliz es un bebé feliz. 🤍📌 En este episodio hablamos de:- Los dones familiares de Helena después de ser mamá.- La importancia de cuidar la energía. - La transformación más grande de Helena.- El mayor aprendizaje que le dejó a Helena la maternidad. 🎧 Déjanos en comentarios:¿Sientes que la maternidad transformó tus sueños o los fortaleció?🫶🏼 Gracias a Parchita por hacer posible este episodio y por recordarnos que el estilo y la personalidad van de la mano. Parchita: diseño y color ¡para la mujer increíble que eres!Gracias también a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias. 💛¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 124 - Esto dice un experto sobre la alergia a la leche - Francisco "Pacho" Sosa 24.02.2026 1h 6min

  Alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV)… ¿Moda o realidad? 🥛❌En este episodio de El Club del Caos hablamos con Pacho Sosa, pediatra, gastroenterólogo y papá de dos, quien nos comparte información basada en evidencia sobre la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV).¿Cuándo es realmente necesario sospechar de esta alergia? Pacho nos aclara todas las dudas y nos da tips para tomar decisiones informadas sobre la alimentación infantil.En este episodio aprenderás sobre:✔️ Qué es la APLV y cómo identificarla✔️ Síntomas frecuentes y cómo diferenciarlos✔️ Diagnóstico correcto y cuándo acudir al especialista✔️ Alimentación infantil segura y basada en evidencia🫶🏼 Gracias a Bodai por acompañarnos y ofrecernos sus productos de coco libres de lácteos y saludables: yogures, helados, tortillas y queso crema. ¡Deliciosos y nutritivos!✨ También agradecemos a Diamantina & La Perla por crear un set hermoso que hace posible estas conversaciones que realmente suman valor.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 123 - Nadie te enseña a maternar en la neurodiversidad - Juli Gómez 17.02.2026 1h 29min

  La maternidad en la neurodiversidad casi siempre se vive en silencio… y muchas veces en soledad.En este episodio conversamos con Juli Gómez, una de las integrantes de El Club del Caos, pedagoga y mamá de dos. Juli nos compartió herramientas, aprendizajes y retos de su maternidad en el mundo de la neurodiversidad. ✨ Nos acompañó también María Elena Sampedro, psicóloga especialista en niños, para aportar su visión profesional y el acompañamiento que le ha hecho a Juli.📌 En este episodio encontrarás:- ¿Qué es la neurodiversidad?- ¿Qué es el autismo?- Escolarización y neurodiversidad. - Herramientas valiosas para acompañar la neurodiversidad.Recuerda: si tienes dudas sobre el comportamiento de tu hijo, consulta primero con su pediatra o busca ayuda en centros especializados como Growth.📚 RECOMENDACIONES DE JULI- Libro: Un ser peculiar, Felipe Mejía- Podcast: Tertuliando el autismo- Serie: Las madres de los pingüinos- Libro / documental: La razón por la que salto🫶🏼 Hoy le damos las gracias a Selia por acompañarnos en este episodio. En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena, por eso te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión. En Selia encontrarás terapia psicológica online, segura, accesible y disponible desde cualquier lugar.Juli sabe que ir a terapia no es negociable. Porque no se trata solo de sanar, sino de aprender a disfrutar más el camino.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 122 - Criar en el aquí y el ahora no es un cliché: es una forma de vivir - Anaisa / Yogaalalma 10.02.2026 1h 21min

  .Vivir en el aquí y en el ahora...¿Cliché o superpoder?En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Ana Isabel Santamaría, la crack de Yogalalma. Anaisa es una mujer con muchos roles (así como tú, como nosotras): hija, mamá, hermana, yogui y viajera. 🎧Si crees que en este epsiodio solo hablamos de yoga, estás muy equivocado...Dale play y descubre el poder de la coherencia, de la presencia, del aquí y el ahora. 📌 En este episodio hablamos de:- El momento de quiebre de Anaisa- La coherencia entre lo que deseamos y lo que hacemos para lograrlo.- ¿Qué hace verdaderamente valiosa la maternidad?- El cerebro de las mujeres después de los 40.🤍Gracias a Esprit por hacer posible este episodio en el que cada palabra tiene una intención.Esprit, la marca que acompaña a cada mujer a compartir sus sueños, su esencia, retos y logros.Porque cada historia cuenta.Porque tu historia importa.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 121 - Como papás no elegimos los diagnósticos, pero sí cómo vivirlos - Polly Moreno 03.02.2026 1h 20min

  Como mamás y papás no podemos elegir los diagnósticos de nuestros hijos,pero sí podemos elegir la actitud con la que los atravesamos… y eso cambia por completo el camino.En este episodio de El Club del Caos conversamos con Polly Moreno, una mujer que ha vivido tres maternidades muy distintas, en momentos diferentes de su vida. Una conversación honesta y necesaria sobre Síndrome de Down, maternidad consciente, inclusión, acompañamiento familiar y decisiones de vida.📌 En este episodio hablamos de:– Decidir tener un hijo en la ausencia de un papá– Un examen genético y el momento del diagnóstico– La importancia del acompañamiento y la estimulación en el desarrollo de personas con discapacidad– Mitos y creencias sobre el Síndrome de DownSi quieres aprender más sobre el Síndrome de Down o apoyar a familias que atraviesan un diagnóstico, te invitamos a conocer la fundación Sin Etiquetas (@fundacion.sinetiquetas).🫶🏼 Gracias a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias.Un estudio de diseño que cree, como nosotras, que el buen vivir comienza en los espacios que habitamos: interiorismo, reformas arquitectónicas y mobiliario pensados con intención, coherencia y funcionalidad, para vivir mejor.Así nos gusta hacerlo, aquí, en El Club del Caos. 🤍¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 120 - Cuando tu hijo se enferma: cómo reaccionar sin miedo - Estefanía Gil 27.01.2026 1h 17min

  ¿Se te vuelve un caos la vida cada vez que tu hijo se enferma?¿Nunca sabes si salir corriendo a urgencias o esperar? 🤯¿Sientes que vas a enloquecer al pediatra con tantas preguntas?En El Club del Caos, conversamos con Estefanía Gil, médica, pediatra, coach de sueño, asesora en lactancia, consejera en nutrición... y ¡mamá!; mejor dicho, no podríamos haber tenido a una mejor invitada para respondernos todas las dudas sobre las enfermedades de los niños.⭐ Qué vas a encontrar en este episodio:- ¿Desde cuándo exponer a los niños a otras personas y al ambiente?- Mitos y verdades sobre las gripas en niños.- La importancia de entender la fiebre infantil.- Hablemos sobre las caídas de los niños.🫶🏼 Este episodio de El Club del Caos llega gracias a Sambucol, el jarabe natural con extracto de saúco negro, que se convierte en tu mejor aliado cuando empiezan esos primeros síntomas del resfriado. Porque en el caos de ser mamá… no hay tiempo para caer. 🛒 Lo puedes conseguir en todas las droguerías Cruz Verde y Sol Verde, a nivel nacional.Gracias también a Diamantina y la Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener estas conversaciones llenas de información valiosa. 🤍¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
• 119 -¿Estamos condenados a elegir entre ser papás presentes o trabajadores exitosos?-Juanita Giraldo 20.01.2026 1h 4min

  ¿Es realmente viable trabajar mientras maternas o paternas? 👷🏽‍♀️👨🏽‍💼¿Qué responsabilidad tienen las empresas para que las personas puedan vivir la maternidad y la paternidad de manera presente y equilibrada?En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Juanita Giraldo, mamá, abogada y empleada de una de las grandes empresas del país. Hablamos de cómo conciliar la vida profesional con la crianza, del impacto que tienen los líderes en el bienestar de sus equipos y del rol que las compañías deberían asumir frente a la familia, el tiempo y la salud mental.⭐ Qué vas a encontrar en este episodio:- Beneficios reales para las mamás que transforman la experiencia laboral.- Cómo crear una cultura organizacional que pone al ser humano primero.- El papel de los líderes en el bienestar de sus equipos.- La responsabilidad de la empresa privada frente a la sociedad y la familia.🫶🏼 Gracias a Grupo Argos por hacer posible esta conversación. La empresa que los colombianos llevamos en el corazón, y que hoy confirmamos que no solo ha ayudado a transformar la infraestructura y la energía de nuestro país, gracias a sus empresas Cementos Argos, Odinsa y Celsia, sino que está cambiando la sociedad, un empleado a la vez, una familia a la vez. ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @elclubdelcaos_elclubdelcaospodcast@gmail.com🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.