咸柠七

Epizody

• vol.231｜壮游者，行动即答案 feat.王汉洋 22.05.2026 1h 8min

  本期节目由劳力士特约呈献，与老朋友汉洋聊聊我们最近的旅程，以及如何在不确定中行动。今年是劳力士蚝式腕表诞生一百周年，围绕“蚝式传奇”这个主题，劳力士将给大家带来一系列线上和线下体验。某种意义上，这也是劳力士一直在回答的问题——在复杂条件下，如何打磨一套稳定、可靠、能够持续运转的系统。【聊天的人】王汉洋创业者、内容创作者FUNES创始人播客：蜉蝣天地、诗梳风、山有虎小红书：汉洋在溜达【将会听到】5:23 把“溜达”作为方法11:22 壮游关注身体性感受16:13 偏爱空间与人的宏大叙事22:32 胡焕庸线最能理解中国的复杂30:12 长途旅行中最珍贵的是细节感受39:12 小地方人乐天知命VS大都市人忧心忡忡43:13 旅居的意义，刹那天地宽50:12 地方魅力来自他者的目光与本地资源的相遇54:12 新一代中国旅行者的使命：见不同而内自省59:12 越基础，越专注63:28 播客是弥漫其中的一种感觉，而不是金句堆叠｜关于劳力士“蚝式传奇”主题展览｜1926至2026。一个世纪以来，劳力士不懈创新，追求卓越，不断启迪梦想。“蚝式”已不仅代表一枚腕表，更是人类挑战极限的勋章 – 从横渡英吉利海峡的浪花，到征服深海的静谧。2026年6月，劳力士邀您亲临这场跨越世纪的“蚝式传奇”之旅。在这里，我们回溯劳力士腕表的技术创新与美学风格演变，探索品牌襄助杰出人士不断突破界限、拓展认知的故事，领略劳力士对卓越不懈追求的精神和承诺。蚝式精神，塑造未来。
• vol.230｜迷途二十年，素质教育为何溃败？feat.林小英&李辉 22.05.2026 1h 23min

  本期节目与教育专家林小英、李辉二位老师讨论教育焦虑中的家庭与制度，此前我分别与林小英讨论过县城教育，与李辉谈论过校园暴力，推荐一同食用。【聊天的人】林小英北京大学教育经济研究所/教育学院长聘副教授、北京大学教育质性研究中心主任著有县中的孩子：中国县域教育生态》李辉日本神户大学法学博士，华东政法大学兼职教授，上海丰兆律师事务所副主任、律师著有《置身丛林：以案沉思家庭教育实录》【你将会听到】02:12 离婚家庭儿童的拷问：做父母需要准入门槛吗12:12 教育冲突中最关心孩子成长的竟然是警察16:13 原生家庭不应成为甩锅元凶22:26 这代家长的特征：迷之自信又惶惶不可终日26:15 科学主义暴政：内卷从早教班开始35:12 高校扩招是教育军备竞赛的起点36:12 大学如何又同质化又等级森严41:15 家长应当分担孩子身上的社会压力42:14 新一代人的精神侧写：受着吧+装都不装了44:16 审计文化渗透到教育和医疗带来的灾难性影响47:15 学生的非暴力不合作：罢考与装病51:15 新高考改革“不负责”的连锁反应56:12 脆皮大学生是心理上的“残疾人”60:12 乱世要养成“混日子”的能力63:12 别老从人格层面反思自己72:12 家是港湾，爱是退路73:24 教育权从家庭让渡给国家 77:03 爱你，以不含诱惑的深情制作 曹福楼配乐 麦田守望者 - 在路上
• vol.229｜当一颗螺丝钉拒绝参加游戏 feat.杰尼丸子 10.04.2026 1h 16min

  本期节目与新晋人气漫画家杰尼丸子来聊聊一颗螺丝钉的“拒绝史”。不想顺从催婚、不想参与团建、不想按时生娃、不想被社会时钟推着走。这一切是一场巨大的成年人游戏，在做游戏之前，我们可以拒绝！从山东长女的做题家，到同济建筑的卷王，再到北漂做书的infp，她终于变成足不出户的“怪咖”，每天大部分时间都待在里面画漫画，画了将近8年，她终于出版了自己的第一本漫画书，叫《拒绝参加游戏》。在书中，杰尼丸子画了一个跟自己重合度有80%—90%的主角阿美。这个终日胡思乱想的女孩，更像“中国版小丸子”：闲散，随性，在系统之外游荡。【聊天的人】杰尼丸子独立漫画家，AB 型血的摩羯座。和郭德纲、周杰伦、北野武同天生日。当过编辑，读书时的专业是建筑类学科。目前行踪成谜。【你将会听到】02:36 从QQ空间走出的漫画原教旨主义者08:14 《here》到《非现实》图像小说的世界11:25 一颗螺丝钉的北漂史诗14:36 在选题会上为喜欢的书哭出来19:21 infp超标的出版业21:21 文艺青年的第一份工作：穷、忧郁、踌躇满志27:12 巴黎艺术生活成了做题家的梦31:13 大学通识本可以解应试教育的毒，可惜……37:12 山东长女躺平后44:12 内化的父母评价是抑郁源头46:12 infp的“拒绝宣言”49:12 “自我”只是一个游戏项目56:12 计划就是一种自我强迫61:12 向孩子玩耍一样创作68:21 重读《哈利波特》：阴影的自我整合制作 曹福楼配乐椅子乐团 The Chairs - Rollin' On
• vol.228｜经济下行期生存指南feat.聂辉华&兰小欢 10.04.2026 1h 13min

  本期节目和经济学家聂辉华和兰小欢聊聊走出书斋的经济学和内卷和AI夹击下的思考之道。【聊天的人】聂辉华中国人民大学经济学院教授、博士生导师著有《基层中国的运行逻辑》《一切皆契约：真实世界中的博弈与决策》兰小欢中欧国际工商学院教授著有《置身事内：中国政府与经济发展》【你将会听到】02:35 不做书斋经济学家：有趣、有理、有用05:13 真的勇士敢于直面中国的网民11:05 网络大学成为教育的主流形式14:25 AI和硬科技的进步已经超乎想象16:31 人的灵感来自于涌现，但学习过程无法取代20:13 经济下行期需要苦练熬商23:12 行业和区域的发展机会分化严重26:13 新的知识不闯荡是永远不知道的28:12 体制内密布潜知识33:13 选择大于努力是弱者的安慰剂47:50 线性思维方式让人看不清未来49:14 大脑也可能是我们最危险的敌人52:13 乐观比悲观的优势在于不限制行动58:12 AI时代读书的价值在于训练大脑这个模型61:30 经济下行期生存指南62:13 教育军备竞赛造成的意愿瘫痪制作 曹福楼配乐 Suede - We Are the Pigs
• vol.227｜家的迷宫 feat.全部泡汤 09.04.2026 1h 29min

  本期节目与相识十年的老友汤汤聊聊与家人的爱恨纠葛。今年好像越来越多的年轻人选择不回家过年，选择和自己定义的家人——朋友们，一起跨年。是时候让我们聊聊家人了——那些不完美的、让我们又爱又恨的家人们，以及东亚家庭中存在的一些永恒命题。在这期对话里，我们谈论到各自的亲人，童年，成长，也决定要用一种新的语言、属于我们自己的语言，来描述、定义和对待我们的亲子关系。我们还聊起，健康的爱，应该是流动的爱。流动才不会阻塞，才不会压抑。爆裂的争吵，有时是打破防御机制、让爱流动的一种方式。我们都很爱看一部多年前的韩剧，《搞笑一家人》。那部剧中，每个家人都不完美，都充满各种各样的缺陷，但是又有可爱鲜活的一面。更重要的是，情感在那个家庭里充分流动，那个家庭似乎和压抑、淤塞无关。所以，我们也会聊聊这部我们曾在大学时代一起深夜讨论过的剧。欢迎收听两个很不同的人关于家庭和亲情的讨论吧。【聊天的人】汤汤，媒体人，写作者播客：全部泡汤【你将会听到】02:22《搞笑一家人》中立体的人物，是我形成对家人更复杂理解的开端04:58 现在每次离家，内心都会有一道淡淡的伤疤11:25 我和父母无话不谈，但有时候父亲的生活过分围绕着我，会给我压力14:19“如果我只能在家躺平，你们还会爱我吗？”17:37我已经不再把父母当我情感的容器了21:46父母为子女更新了自己的价值观23:44爱德华·路易说，子女和父母的沟通，有时是一种语言对另一种语言的暴力28:09因为一颗腐烂的苹果，尊崇「科学教」的我，很高姿态地说教了我的母亲31:46和父母的疏离，有时是因为我们对自己的赋权，我们想要争夺控制权33:52看《不完美受害人》，我和母亲产生了分歧37:25有时候抛离说教的语气，阐述个人经验，或许可以得到好的沟通40:54 家庭的分离，让亲子关系丧失了沟通的基础43:0990后跟父母完成某种关系的交接，都会经历一个带父母出去旅游的过程47:18我跟父母讲话，一般会说普通话，这加剧了我们的疏离52:14吵架也是一种沟通方式。爆裂是宣泄的过程，也是暴露真实、打破防御机制的过程57:50在父母面前痛哭流涕，感觉到了心灵和心灵的碰撞60:34看搞笑一家人，好像在看我们自己的生活。爷爷这个角色让我想到了外公63:08韩国家庭剧圆了所有这种压抑和没有真情流露的这种观众的梦64:34搞笑一家人里的女性主义弧光，让我看到了我家庭里缺失的部分67:42如果我姥姥在一个更自由的状态，我觉得她可以活成一个更俏皮的老太太68:34“你当时为什么不在我身边？”是一句问不出口的对父亲的提问75:08我对外公的怨怼，让我在他去世前没有更好地了解他，这让我遗憾80:43 试图理解他们就是不完美的人84:00爱是双向的，只有曾经收到过爱，你才会愿意重新付出爱87:38如果我有一个更好的爸爸，我或许会变得更主动、更阳光88:17让情感流动起来，在那些爱和恨的缝隙里流动起来制作 汤汤配乐 陈婧霏-梦里水乡
• vol.226｜流水线上的文艺腔，段子都是工伤 feat.张赛&刘仁铖 08.04.2026 1h 28min

  本期节目与写作者张赛和脱口秀演员刘仁铖聊聊曾经的打工生活和现在的幽默写作。【聊天的人】张赛《在工厂梦不到工厂》作者刘仁铖脱口秀演员【你将会听到】05:12 工厂里的“许知远”总是格格不入09:20 小时候过于听话，青春期过于叛逆14:20 打工就是适应规则的处境17:12 “精神厂长”放弃文艺腔，写作直面工厂生活21:12 工人中的文学家和哲学家25:12 工资就是对重复劳作的补偿28:12 脱口秀演员火了就不好笑了？30:12 幽默不是解药，是麻药35:12 克服紧张就真诚地注视观众的头顶40:12 在台上突然断片了怎么办43:12 没钱才写作，有点钱都去听脱口秀了46:12 三分钟看电影是为工友定做的64:23 文化圈和工厂也差不多67:12 脱口秀是一套处理痛苦的方法论72:18 不敢看其他非虚构写作制作 曹福楼配乐 寸铁 - 旅途愉快
• vol.225｜读经典能不能不装逼 feat.见师典 07.04.2026 1h 19min

  本期节目与友台主播见师聊聊她看待世界和文学经典的奇妙方式从何而来。我有两点所得，其一，经典也可以关心屎尿屁，其二，盲目自信有利于心理健康。对于新书，为了避免王婆卖瓜的嫌疑，权且引用某位豆瓣读者对此书的评论：“见师这个人吧，虽然讲话有点逼逼，但她不咋装逼，也不逼你学会，也不拉着你谈心，信息量不少，比正经老师写的那种文本细读有意思多了，那种吧总有点儿不自在，总会让人有点给你标准答案的感觉，见师胡扯完了就完了。”【聊天的人】曹洁然华东师范大学中文系讲师，美国布朗大学比较文学学士、西北大学德语文学博士在播客“世界莫名其妙物语”里扮演好为人师的主播见师著有《西方谐典：二次元时代的文学阅读指南》【将会听到】03:29 为什么写一本评职称没用的“鬼扯”书06:13 把经典拉下神坛：从西方正典到西方谐典08:13 剧场中不断把滑稽戏翻新成经典11:42 小说是那个时代写给普通人看的笑话书18:21 为什么屎尿屁的段子永远好笑20:52 天线宝宝算二次元吗25:12 源氏物语怎么影响乙女游戏29:12 年轻人面对老登的世界无话可说36:12 恋爱故事为什么不更主线39:12 “为了下一代”是政治话语：生殖未来主义48:12 盲目自信对精神健康有好处54:12 钱不多意见很多，正经人谁听播客啊？！57:13 书籍已经变成周边文化产品了63:13 什么样的人适合去读博士68:01 上班族与自由职业者的心理账户制作 曹福楼配乐 陈粒 - 正趣果上果
• vol.224｜烦恼、觉知与临在 feat.阮筠庭 05.04.2026 1h 34min

  本期节目与漫画家阮筠庭老师一起来聊聊成长之路上的迷失与觉知，聊聊什么是理想的教育和真正的爱。也许你也曾在现实面前感到无力，也许你也受够了自我苛责和内耗的迷茫，也许你也想跳脱出他者的期待去自由地生长。《春晖》是漫画家阮筠庭所创作的一部半自传体漫画作品。作者以自己在美院教书育人的经历为底本，塑造了一位在名校留校任教、不断与理想、现实、师生关系、亲子关系、自我成长对话的“老师”形象——“春晖”。 该漫画自2012年起在杂志连载，2024年11月由漫编室·新星出版社正式出版成册，获得豆瓣评分9.0分的好评。被《春晖》打动是在秋天。《春晖》有一种魔力，言简意赅地捕捉到平常生活中不可见到小事，创造出了一个现实又童真的时空，让每一个应试教育下长大的小孩看了既会心一笑又心有余悸。看着主人公小春老师伫立的背影，仿佛我们自身的困境也被看见、被接纳，绘本读出了疗愈的效果。与阮筠庭老师相识是在冬天。新世相出版奖上，《春晖》全票通过获得“一种声音”致敬奖，编辑激动得落了泪。那晚阮老师也穿了身红色大衣，笑称是在cosplay书中的小春老师。后来我们谈及做老师与搞创作的种种，阮老师娓娓道来，真如春风化雨。【聊天的人】阮筠庭漫画家、插画家、中国美术学院副教授【将会听到】05:13 关于中年的微小而确定的无奈与沮丧13:13 教书育人的天职却像对着一堵墙在呐喊16:15 真实世界中那些宝贵的阻抗21:13 如何让生活是愉悦、充实、创造性的22:13 不要指望任何人营救你于无聊的生活25:13 成为有趣的人需要体验深度的无聊30:15 “富二代们抑郁着呢”33:14 如果没有鲜花和掌声，你还会走下去吗39:30 东亚小孩为什么都有完美主义陷阱40:13 画画是入道的一种方式43:12“信我就来，不信就滚，别妨碍我升天”45:12 真正的创作：作品一定是比作者大的47:14 从“知道”到“证道”中间有漫长的余生52:12 临在与自我关怀：做自己最好的朋友来观察和引导59:15 如何训练自己的觉知能力62:12 京都与书法，对存在瞬间的绝对专注和郑重66:12 戒生定：保护注意力不溜走69:12 鼓励可能磨灭一个孩子天然的热情77:13 画画为什么有疗愈作用85:13 想更爱自己就从觉察不爱自己的那些瞬间开始88:13 觉知、连接、生命的此在制作 曹福楼配乐 ゴンチチ - 歩いても 歩いても
• vol.223｜衰老、死亡与生命的真相 feat.王一方 04.04.2026 1h 31min

  本期节目与北京大学医学人文学院王一方教授讨论那些关于衰老、病痛和死亡的必要的常识。鲁豫和窦文涛的节目听了两天，一开始是温馨搞笑，下午去洗牙时进入到最后一小时的沉郁，中年人面对生命的消逝，告别旧爱，送别父母，吞下人生一连串的失去。超声波刺激牙龈，眼前白晃晃的，听着窦文涛谈起父母的相继离世，谈起他和病故的前女友的最后一面。眼泪从墨镜边不受控制地滑落。老医生安慰我，一会儿就好了，小小年纪牙神经不应该这么敏感。从牙科诊所走出来立马拨通爸爸的电话，问问奶奶怎么样了，问问爷爷的后事怎么安排，解释我最近比较忙（其实并没有），可能国庆节回去。拼命找话题，熬过这漫长的通话，结束一看才过了两分半钟。其实没说出口的还有很多，多到找不到词汇来形容。我意识到我一直用远离家庭琐事逃避亲人死亡的震撼。毕竟他是我的父亲，我的父亲刚失去了自己的父亲。在目睹癌症迅速夺去爷爷生命的这两个月里，他的内心经历了什么颤动？他任劳任怨照顾他的父亲时会不会回顾父子往事？他心头有没有未竟的遗憾？他有没有想过成为父亲意味着什么？我那些无法对父亲说出口的话是否也是他的遗憾？有一天他结束了白天的看护回到家，疲惫万分，自言自语道：人生如梦啊。中国家庭在面对亲人临终时动力经常是凝滞的，没有人叙述彼此的心事，没有人问那些最该问问题，甚至病人最后都不知道自己的病情。哀悼必然的失去，接受命运的无常。为此，我们策划了这场和王一方教授的对话，关于衰老、病痛和死亡的必要的谈话。【聊天的人】王一方北京大学医学人文学院教授【将会听到】03:09 老病死是人生必修课，但大部分人是挂科的07:15 濒死体验的启发是什么09:52 与绝症患者沟通：“那一天快到了，该回家了”14:05 从姑息疗法到安宁疗护17:12 人生的最后一个日程ddl是火化19:15 展望老龄化社会：天黑得很慢20:15 体面养老要存多少钱25:15 老年保健为什么一定要撸铁29:15 孤独的心灵需要“音乐生活”33:26 用蓬勃/萎靡重新定义健康34:15为何体检指标和健康程度是不同的概念40:15 从中医的角度看青少年抑郁44:15 虚无感往往来自“亚军的眼泪”46:15 哀悼中神秘的仪式感54:16 哀伤的正功能和负功能56:13 什么在帮中国人直面死亡59:54 从莎白与琼瑶的选择看安乐死争议63:12中国家庭为何不敢直视生死大事65:14 临终家庭会议的必要性69:14 互助养老要做好提前量74:15 大量无主墓碑催生新丧葬方式77:15 中国在安乐死上“起了大早，赶了晚集”81:45 被动安乐死、尊严死、慈善助死85:15 社会的需要体现了生命的价值88:14 怎么度过人生的“滑丝”阶段制作 曹福楼配乐 曹方-认真地老去
• vol.222｜所有无能狂怒都是自杀式求助 feat.酸奶哥 02.04.2026 1h 35min

  本期节目与酸奶哥聊非暴力沟通，其中有大智慧。酸奶哥：一开头我就说了，我们不是来介绍书的。我们是真的觉得这个理论和方法有用，所以非常乐意来谈谈各自的理解和使用经验。非暴力沟通最妙的地方，就是改变了你对别人的看法；同时它也消解了你对“控制“和”解决“的执念。沟通真的可以解决很多问题。或者说，沟通真的让很多问题不用解决了。【聊天的人】酸奶哥@酸奶哥聊天社【将会听到】02:33 我们都是怎么入坑的？05:20 一边吵架一边开GPT，然后就不想吵了08:13 同理心不是同情心09:39 很多时候我们互相理解，问题也不需要解决了13:30 我们生活在一个，充斥着豺狗的世界16:29 不带评论的观察是人类智力的最高形式19:39 非暴力沟通的四步31:53 很多时候，我们都说不出自己的感受40:37 为什么总有人要无能狂怒？48:47: 除了倾听，协调冲突的人还要做什么？53:07 非暴力沟通的受益者最终是自己57:13 有慈悲心，才能看到貌似强大者背后的可怜01:10:51 生孩子真的会让自己变得更好吗？01:17:32 中年危机就是明知不可为还要为之01:23:29 努力减少算法对自己的支配，再买个地球仪配乐 山下達郎 - クリスマス・イブ
• vol.221｜人民教师的叛逆：异类如何释放攻击性 feat.鬼卞&萧谦 01.04.2026 1h 21min

  本期节目与音乐人鬼卞和脱口秀演员萧谦一起聊聊他们从老师走向创作者、从边缘人自我压抑到释放攻击性的过程。【聊天的人】鬼卞创作歌手萧谦脱口秀演员【将会听到】02:12 人民教师的叛逆10:26 说唱和脱口秀的底色都是自我剖析12:45 攻击性的外壳下是弱者在舔舐伤口14:12 大张伟的“大”叛逆19:12 黑粉的花式攻击22:35 票房太好会被同行酸28:13 单干的底气从何而来35:12 当你的粉丝比你有钱……40:12 野心膨胀，无法躺平43:12 叛逆说到底只是先忠于自己48:12 购物狂是躁郁的典型表现52:10 迷恋在舞台上是健康的吗57:12 我们的时代需要疯子和自恋狂62:15 喜欢即兴是否会成为创作长篇的障碍65:12 不悔少作，推翻过去的自己71:21 嚣张的姿态是一种媚吗制作 曹福楼配乐 声音玩具-超级巨星
• vol.220 | 当城市成为剧场，没有人不是艺术家 feat.葛宇路&王凡柯&王忠升 31.03.2026 1h 16min

  本期节目以“城市‘剧场’艺术如何点亮日常”为主题，共同探讨艺术如何在当代城市的空间与情感结构中发挥作用。当代城市正在经历感知与关系的再塑。高速的流动性与信息化进程，使人们在空间上更自由，却在社会情感上更孤立。社会学家项飚指出，这种状态是一种“悬浮”——个体与地方、与他人、与生活的具体关联被切断，公共生活的“附近”正在消失。艺术，尤其是戏剧、诗歌、文学与疗愈性创作，或许能为这种断裂提供新的社会连接方式。当艺术不再局限于剧场、美术馆或学术机构，而重新进入城市的日常空间，它不仅是美学介入，更是一种社会修复与认知重建的行动。通过语言、身体与空间的重新编织，艺术为城市提供了重新生成“共感”的可能。在国际范围内，公共文化正成为城市更新的重要维度。在巴黎，“白夜（Nuit Blanche）”艺术节通过夜间开放的展演计划，使城市街区成为集体经验的现场；在纽约，“高线公园（High Line）”及“公共剧场（The Public Theater）”的社区艺术项目，则将被遗忘的工业与社会空间转化为公共交流与社会参与的平台。这些经验表明：公共艺术并非城市的装饰，而是其社会感知系统的一部分。在中国，乌镇戏剧节与阿那亚艺术季已展示了“乌托邦”的可能——艺术在特定时空中重建了人与人之间的情感共同体。然而，当艺术回到城市的日常，面对更复杂的社会结构与心理景观时，我们必须重新发问。我们关注的不是艺术如何取悦公众，而是它如何重建公共性本身——如何让城市重新具备被感知、被倾听、被连接的能力。在这一意义上，在地艺术既是诊断当代城市的方式，也是重建灵魂的实践。【特别鸣谢】感谢仁恒仓街对本期节目的大力支持！仁恒仓街品牌定位“灵感苏州，不止于江南”打造国际时尚与苏州文化融合共生的购物中心。坐拥苏城核心中轴，是当代美学与千年文化的碰撞，致力打造将国际时尚与苏式美学共生共长的灵感之地。汇聚历史人文，艺术科技，顶级潮奢，珍馐饕餮。为历史所托，为未来而建。【聊天的人】葛宇路艺术家、策展人王凡柯华东师范大学国际汉语文化学院比较文学系副教授王忠升疗愈艺术家【将会听到】03:12 布莱希特的剧场理想：关注聚光灯之外的人08:13 艺术市场僵化，转向公共参与的艺术15:01 成人世界人为设置了能做/不能做的边界20:13 艺术是怎样走向机械复制时代的民主化22:14 从知识的方向上发动大众，到从大众的方向上发动知识25:16 艺术作品万变不离其宗的标准就是是否动人29:14 与精神疾病患者共创情绪地图30:20 原生艺术与边缘人群35:12 艺术负责给现实生活和精神提供屏障40:12 真正的商业空间创新是从社群中长出来的42:15 阿瓦尔堡：住在精神病院的艺术家43:56 卡塞尔艺术展为何成功46:15 苏州印象：园林、水色 、古树54:16 城市性格：苏州慢生活、杭州网红感 、成都龙门阵61:12 过分夸大的自信背后往往是文化自卑63:12 创造力需要深度无聊和抵御注意力商人65:13 启蒙与治愈的悖论：人要痛苦中学习制作 曹福楼配乐 范宗沛 - 水色
• vol.219｜人不断奔波的时候，像被暴雨淋透的野猫 feat.周径偲 30.03.2026 1h 16min

  本期节目与媒体人周径偲聊聊一个“坏孩子”拥抱文学与写作，卷入互联网和时尚行业的平凡之路。【聊天的人】周径偲写作者、媒体人2009年加入搜狐新闻，后历任《彭博商业周刊》新媒体主编，考拉FM合伙人兼总编辑。2015年转入时尚行业，先后担任时尚集团新媒体总监和赫斯特中国新媒体总编辑。2018年开始运营杂志，先后作为第一负责人运营《ELLEMEN睿士》 和《时尚先生》。【将会听到】05:12 少年人的哀伤，读《约翰克里斯朵夫》与《麦田里的守望者》09:16 出身公务员家庭，长期作为“耻辱”存在12:20 韩寒一代的坏孩子的希望之路24:15 汶川地震一稿成名36:15 门户网站时代的选题有多生猛41:20 拔苗助长的一代文化人42:15大众创业热潮下的北京48:12 转行时尚媒体做公众号52:10 男性时尚杂志的文化责任55:12 做生意和做内容是两码事没法平衡57:10 “不做第一，要做唯一”68:12 审美没有客观标准制作 曹福楼配乐 朴树-平凡之路
• vol.218｜团播套路大揭秘：练习生的缅北，大姐的杀猪盘 28.03.2026 1h 20min

  本期节目与两位团播圈中人讨论一下团播的套路与新颖，一面之辞，兼听则明，愿大家理性消费，珍惜真爱。【聊天的人】陶大宝自媒体博主，B站：陶大宝瑞恩练习生、地下偶像、团播主播，抖音：Ryang0105【将会听到】01:30 地偶与特典会的商业模式03:30 团播是怎么火起来的05:20 团播是如何人上头的12:30 渴望舞台的练习生误入团播圈15:20 线上买人赌博版：我喜欢你，但刷不过ta18:55 环节：引流舞、跑车换C、人气王26:15 小直播间重维护，大直播间考业务31:05 亲密关系的商品化的新形式：养成系+竞争性39:15 大哥和大姐打赏逻辑的不同43:10 偶像工业的去精英化去中心化46:10 女友票就是骗人感情吗52:10 真嫂子VS爱情姐：传统男女尊卑叠加了浪漫爱情关系59:20 事业粉为什么是悖论63:15 真诚有容身之地吗70:13 拉麦是变相网络乞讨73:14 要谈感情就别谈钱制作 曹福楼配乐 BTS (防弹少年团) - I NEED U(Japanese Ver.)
• vol.217｜青年危机前所未见，得过且过连滚带爬 feat.杜素娟 27.03.2026 1h 18min

  本期节目与华东政法大学教授杜素娟老师时隔两年后再论青年一代的精神危机。在《〇〇年代的想象力》中，日本评论家宇野常宽这样描述世纪之交的日本：日本经济增长的神话已然崩溃，宏大叙事开始丧失吸引力，努力就可以找到意义的世界变成了努力也无法找到意义的世界。如同动漫作品《新世纪福音战士》中的主角碇真嗣，年轻人开始自闭于内心世界，不再寻求自我实现，而是寻求自我形象获得认可。如此这般，今日“抽象”、“发疯”之光怪陆离种种，不足为奇。制作 曹福楼配乐 陈婧霏 - 我的孤独认出你的孤独
• vol.216｜算法主导的时代，阅读的意义何在 feat.郑诗亮 09.11.2025 1h 31min

  本期嘉宾是边角聊主播郑诗亮，第二届新世相出版奖在秦皇岛阿那亚落下帷幕。今年的主题是“保护完整性的世界”，同为初审评委的我们一起聊聊那些难忘的好书、评审中遇到的趣事，以及对当下阅读与出版文化的思考。在这个算法主导的时代，阅读的意义，或许正在于——“保护完整性”。【聊天的人】郑诗亮边角聊主播、澎湃新闻·半卷书主理人【将听到的内容】01:14 “马家辉不愿同台的男人”02:20 拆几十本书的快递固然快乐，等到读……也挺快乐的！08:22 所有人都喜欢《春晖》12:29 《你忘了全世界，但我记得你》：女性视角下的阿尔茨海默症患者照护14:55 老年人与残障人士并不是“少数”20:50 《心的表达》中的自我剖析与挣扎，带有文学的张力26:55 如果连吃什么的权利都不关心，其他一切都是奢谈28:29 作为遗珠的《燕子呢喃与白鹤鸣叫》32:01多和田叶子把冷战题材写出了童话气息36:20 过度营销对纯文学的伤害41:39 对创作者而言，最根本的还是自由46:54 “身负重伤依然挺立，比抱团取暖来的胜利更让人激动”48:05 《县中的孩子》成了社科书爆款，挺让人开心的51:18 社科书究竟怎么聊，这是个问题55:47 真爱书的人凑到一块儿，才聊得起来61:29 台前看新世相出版奖的幕后66:38 《我滴马呀》、马术与哲学绘本73:59 “陆谷孙就是一种算法”76:58张立宪的“人生三问”81:06 旧的文化生态瓦解了，新的文化生态迟迟没有建立，而算法来了85:17 好的内容，好的趣味，本身就是意义90:10 愿意为趣味付出代价，才能真正做到守护完整性【提到的书】《春晖》，阮筠庭著，新星出版社，2024 年；《照护》，[美]凯博文著，姚灏译，中信出版社，2020 年；《你忘了全世界，但我记得你》，郑秋豫著，大方·中信出版社，2024 年；《心的表达》，李沁云著，艺文志eons·上海文艺出版社，2025 年；《谁来决定吃什么》，陈宇慧著，有光·广西师范大学出版社，2025 年；《如何捉鼹鼠》，[英]马克·哈默著，王知夏译，惊奇·广西师范大学出版社，2025 年；《燕子呢喃与白鹤鸣叫》，阮夕清著，重光relire·上海文艺出版社，2025 年；《制造误诊》，[美]玛丽克·比格著，杨锃、朱佩怡译，记号Mark·北京科学技术出版社，2025 年；《日暮时分》，[韩]黄晳暎著，徐丽红译，磨铁/大鱼读品·中国友谊出版公司，2024 年；《献灯使》，多和田叶子著，蕾克译，野spring·广西师范大学出版社，2025 年；《雪的练习生》，多和田叶子著，田肖霞译，译林出版社，2025 年；《县中的孩子》，林小英著，世纪文景/雅理·上海人民出版社，2023 年；《共同体的基础理论》，大塚久雄著，周雨霏译，明室·上海文艺出版社，2024 年；《喂养小皇帝》，景军主编，钱霖亮、李胜译，华东师范大学出版社，2017 年；《杂食者的两难》，[美]迈克尔·波伦著，邓子衿译，中信出版社，2017 年‘《我滴马呀》，黄竞欧著，潘英姿绘，心空间·上海教育出版社，2025年。制作 曹福楼配乐 声音碎片-黄金时代
• vol.215｜破解回避型依恋：爱是自恋的投射 feat.黄竞欧 09.11.2025 1h 40min

  本期节目与《我滴马啊》作者、哲学学者黄竞欧一起聊聊从骑马中悟出的亲密关系感悟，兼评我最喜欢的动画片《马男波杰克》。【聊天的人】黄竞欧首都师范大学哲学系教师作家、译者、骑手【将会听到】02:30 恐惧带来的专注让我爱上马术06:02 人可以骗人，但骗不了马09:10 马是回避型的鼻祖：胆小+逃跑13:30 爱的五种语言你读懂了吗16:01 天生悲观者无论如何也装不成天生乐观者21:05 太像的人可以相濡以沫但无法成长23:05 爱是最小单位的共产主义，要让渡自由28:21 每一步都算数，人无法逃出业力的因果报应31:21 马男的悲剧在于怯懦且逃避孤独35:10 马术项目首先学会谦卑40:02 亲密关系就是处理主体和他者的平衡44:10 马并不善良，要斗智斗勇45:15 ta去的地方你也想去是唯一和解的方式52:16 亲密关系中可以撕碎人的一切社会标签56:15 不含诱惑的深情与不含敌意的拒绝62:15 爱是自恋的投射66:15 你的业余让你认为别人业余72:15 脱离生活场景谈论意义是虚无的75:15 饭圈收割是商品拜物教的极致形态80:10 做喜欢的事是为了“继续”做喜欢的事84:15 “你以为你最后不是一个人吗”89:05 萨古鲁：爱是你和环境的能力91:05 尊重是前提是权力制约制作 曹福楼配乐 Grouplove - Back In The 90's
• vol.214｜我在美国“下基层”：小镇记者眼中的裂痕和移民 feat.汤禹成 09.11.2025 1h 26min

  本期嘉宾是汤禹成，我的老朋友，同龄人中出色的记者。带着些许怀旧情绪探索他在美国小镇如何与孤独周旋，如何以写作扎根，如何观察这个分裂年代的美国。【聊天的人】汤禹成记者、作者，曾任职于南方周末、人物杂志，纽约大学非虚构写作MFA，现于加州小镇报道地方新闻，记录聚光灯外的美国。【将会听到】02:30 美国扎根式报道VS中国空降式报道07:32 做媒体是为了提供信息服务，而不是改变世界11:37 美国小地方在发生什么14:02 把语言和思维带上，我可以在任何地方写作17:02 远离尘嚣的孤独感24:02 弱关系也可以成为心灵支柱27:20 主动迎来的变化不会陷入困顿32:19 故事讲得足够好，道理就在其中了34:12 非母语的叙事触发潜意识的觉知44:12 一场大火永远改变了一个镇的生活51:12 共同创伤塑造集体记忆和身份认同54:12 大城市年轻人的返乡潮60:00 社会分裂的体感65:12 为社会作贡献带来人生第二春75:12 移民的生活琐事让我充满警惕81:20 平静的生活足够完美制作 曹福楼配乐 Family of the Year - Hero
• vol.213｜陌生人社会的孤独与联结：为什么体育生比文青更容易幸福？feat.项飙 09.11.2025 1h 12min

  本期节目嘉宾是项飙，他在新作《你好，陌生人》中提出了他对于当下社会“陌生化”的观察：人们对附近陌生、对关系陌生，对自我也陌生。“你好，陌生人”这个标题，可以说是他的一次行动号召：去看见附近的陌生人，也在这个过程中照见自己。感谢三联与lululemon共同策划了本次对谈，从lululemon与清华大学心理与认知科学系彭凯平教授团队联合发布的《2025年中国人幸福感报告》出发，讨论我们如何与自己所在的世界联结，又如何在这个过程中，认识自我、提升自己的幸福感。项飙以“流”来比喻一个人的生活，对他来说，能够与其他的水流偶然地、或是有意识地交汇，是一件幸运的事，也是一个人尊严感的来源。对他人的关心、他人对自己真诚的批评，都可以是水流交汇与激荡的方式。在这些流动当中，我们能够更好地认识自己，坚实地站在大地上，信任自我，也向别人敞开自己流动的生活。【聊天的人】项飙德国马克斯·普朗克社会人类学研究所所长李伟《三联生活周刊》副主编【聊天的内容】1:20 对陌生人的兴趣，起源于对自身经历的敏感——“我为什么在这一块感到高兴或者沮丧”？2:53 生活是一个流，与陌生人的对话是自我生活流的延展4:56 系统用功能性分类把我们变成明确的陌生人——司机和乘客、保洁与雇主7:57 现代社会的特征：对陌生人有很强的角色期待11:30 当代对事物的高效安排，把不可预测的生命流变成了点到点的精准跳跃15:04 孤独感是一个全球现象16:28 当我们在描述“幸福”的概念时，我们想到的是什么？21:28 一个人对深度沟通有“耻感”，是怎么回事？25:39 用语言清晰地表达自己真实的感受，是沟通的第一步29:32 以身体性构建社群，是否能避开“文艺青年的悲剧”？33:52 社群的三个层面：身体性共振、思想交流、对更广泛的社会形成回应38:19 建立有机的线下社群的规则：去中心化、去商业化、明确边界41:05 线上交往如何避免冲突，线下交往如何找到可持续空间？43:08 如何有意识地塑造人与人之间可交流的小角落，涉及对于城市空间的重新想象48:15 通过自己的行动去定义公共空间的使用方式，重新定义自己在其中的身份54:01 重拾语言当中的“得体”，涉及对当下现场和人的微妙观察57:03 深度交流是内心的渴求，也是一种伦理负担？1:00:50 一个人如何感受到自己的“主体性”？也许是从与他人交往的过程里1:02:47 坚实地站在大地上，信任自己，打开自己也打开他人1:05:41 你的幸福感来源是什么？——“以自己生活为原点的微小经验”1:06:23 在日常生活中，能实现知行合一，是幸福感的来源1:07:22 真诚而尖锐的批评，别人的生活流对我的生活流的激荡，是幸福感的来源
• vol.212｜为什么当代生活越玩越没意思？feat.乔志兵&程然 04.10.2025 51min

  本期节目和上海油罐艺术中心创始人乔志兵、影像艺术家程然聊聊艺术家如何愉快地玩耍。【嘉宾】乔志兵上海油罐艺术中心创始人、艺术收藏家程然影像艺术家、马丁·戈雅生意主理人【你将会听到】03:02 艺术家“在场”的艺术节06:25 当代艺术和生活脱节了吗09:26 一流程化就没意思11:20 大艺术节现场坐诊看病13:20 艺术家的身份在坍塌，重新找公司17:28 杭州富阳的艺术家聚居区有“南宋风味”24:20 真正的好玩 需要体会过无聊26:18 搞艺术怎么克服贫富差距30:12 自由小孩怎么养成33:20 讨厌老登到底在讨厌什么37:02 帮助成名艺术家放下包袱41:01 上海西岸艺术区渐成气候45:15 纯粹的艺术创造和商业逻辑无关48:21 来艺术中心唱k、理发、逛夜市！【关于“油罐玩家艺术节2025”】“油罐玩家艺术节2025”将于2025年10月5日至7日双节假期期间，在上海油罐艺术中心隆重呈献！本届“油罐玩家艺术节”将以“艺术生活”为主题。“艺术生活”是对生命的一次探寻，它直面现实的浮躁与内心的不安，抵达内在的宁静与丰盈。艺术正是那道照亮前路的微光。油罐玩家艺术节将通过艺术家们精心策划的项目与互动，探索艺术如何潜移默化地影响我们的日常，成为应对挑战、感知美好的内在力量。制作 曹福楼配乐 陈婧霏 - 人间指南