快乐小本营

Epizody

• EP55：大馋丫头在此！谁还没为了一口吃的拼过命？ 19.06.2026 23min

  深夜的厨房，是不是总有一个小小的身影在冰箱前徘徊？上学时，抽屉里藏的零食是不是比课本还重要？本期节目，斤斤和小火就要和大家聊聊那些刻在DNA里的馋虫基因！从年味十足的杀猪菜，到课堂上惊心动魄的“零食工程”，每一个“大馋丫头/小子”的背后，都有一段为了一口吃的而赌上一切的离谱故事。00:00:09 本期主题：谁还不是个大馋丫头/大馋小子呢！00:00:38 吃货的自我认同：我馋，我骄傲！00:01:53 年度美味记忆：全村开席杀年猪，肥肠才是YYDS！00:02:24 方言冷知识：南方的朋友，你们管茭白叫“高笋”吗？00:03:06 家常菜的巅峰之作！一盘茭白炒肥肠好吃到让人词穷00:04:35 偷吃最大障碍物：一个眼神就能让你计划破产的妈妈！00:05:29 最佳时机：趁母上大人沉迷游戏，掀开菜罩就是干！00:06:52 偷吃的终极哲学：正大光明地吃，远不如偷偷摸摸地香！00:07:44 大型社死现场：自以为天衣无缝，其实妈妈早已看穿一切00:08:30 馋虫进化史：长大后，为什么对零食的渴望与日俱增？00:10:54 初代网红美食体验：第一次吃肯德基蛋挞，竟是人生中难以下咽的瞬间？00:12:03 街头诱惑力：只是等个红绿灯，魂就被隔壁的馄饨勾走了！00:12:47 时代的眼泪：谁的青春没有一段惊心动魄的课堂“零食工程”？00:14:16 课堂偷吃也分段位？薯片包装袋简直是最高难度的副本！00:15:46 强者的余裕：如何优雅地把干脆面碎渣倒进嘴里，是一门技术活00:16:43 骨灰级玩家操作：偷吃棒棒糖的最高境界是连棍子都藏好！00:19:42 吃货的执念：为了一个鸭头，排队到晚上八点又算得了什么！00:21:21 灵魂拷问：花60块钱再等半小时，就为了一盒薯条，你愿意吗？00:22:58 终极祝福：愿大家都能成为多吃不胖的快乐干饭人！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论、订阅和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区留言，和我们分享你最惊心动魄的偷吃经历！小火和斤斤在这里滑跪感谢大家了！
• EP54：夏日续命神器大盘点！ 12.06.2026 23min

  炎炎夏日，是靠空调续命还是西瓜续命？当记忆里的风扇还在吱呀作响，你是否会想起那个在小卖部纠结买哪根冰棍的下午？本期节目，斤斤和小火将带你坐上时光机，一起回到那个没有智能手机，快乐却简单纯粹的夏天！从奇葩口味的老冰棍，到堪称「头发杀手」的麻将凉席，准备好迎接一场爆笑又怀旧的童年夏日记忆大赏吧！00:00:28 开场：斤斤和小火带你穿越回童年，寻找那些夏天的专属记忆！00:01:37 怀旧冰棍C位：旺旺碎冰冰——童年经典，虽然吃起来没那么过瘾！00:02:10 味觉冷知识：老冰棍其实是香蕉味的？这个秘密颠覆你的童年认知！00:04:14 空调特权：小时候只有热到「极限挑战」时，才能享受开空调的奢侈！00:04:50 西瓜哲学：第一口必须挖中间最甜的瓤儿，这是夏天快乐的仪式感！00:07:55 古早解暑神器：「冰袋儿」——糖精水冻成的冰，堪比「雷碧」的童年味道！00:13:03 凉席的痛：麻将块凉席竟是「头发杀手」？翻身瞬间的疼痛记忆！00:14:34 今昔对比：空调从奢侈品变成必需品，科技如何改变了我们的夏天？00:16:16 时尚考古：香奶奶同款？不，是童年人手一双的「两条杠」塑料凉鞋！00:17:09 爆笑现场：穿凉鞋猛跑，结果鞋子比人先起飞——社死瞬间与快乐回忆！00:18:55 毕业魔咒：为什么我们一毕业，学校就开始装空调了？这 timing！00:20:01 现代避暑装备：清凉喷雾——喷一下透心凉，夏日外出续命神器！聊了这么多，你的童年夏天又有哪些独家记忆呢？欢迎在评论区告诉我们！如果喜欢本期内容，别忘了点赞，收藏，评论和分享哦~也欢迎大家和我们一起分享自己的故事哦~
• EP53：斤斤和小火的离谱穿越计划！ 05.06.2026 25min

  如果给你一次穿越的机会，你会做什么？是弥补遗憾，还是抓住时代的风口，走上人生巅峰？当斤斤和小火开始畅想这个经典白日梦，她们的计划远不止买房炒股那么简单。本期节目中，小火和斤斤就带你开启一场回到2008的暴富脑洞大冒险，看看普通人的致富之路能有多离谱！00:23 爱做白日梦的两人上线，幻想新世界！02:03 穿越实锤！闹钟和日历锁定2008年！04:42 暴富第一步：贷款买它几套门脸房！05:38 京A车牌随便买？这就是时代的信息差！06:17 时代的眼泪：六千一平的房价也太香了！08:23 终极财富蓝图：all in比特币，顺便记下彩票号码！08:42 穿越者的终极财富密码：记住这几家公司就够了！15:26 最大的遗憾，竟然是没抢注「淘宝」域名？17:23 知识变现的捷径：抢注未来大厂的商标可行吗？18:34 最朴素的游戏致富路：当一个高贵的代练！19:59 惊天发现！2008年的汪苏泷还在出租屋里搞创作！21:32 最强粉丝的诞生：「我给你一套房，你专心做音乐！」22:44 梦想起航！我们的娱乐公司名叫「大西瓜」！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区积极留言，和我们分享你的穿越白日梦，期待你的故事！BGM：《微妙的周三工作心情》
• EP52: 120万末日求生！12星座选择你的庇护所~ 29.05.2026 25min

  如果明天就是世界末日，你会怎么办？是立刻冲向超市囤满物资，还是抓紧时间享受生活？本期节目，斤斤和小火将开启一场末日生存脑洞大挑战！在120万的预算和地狱模式的难度下，我们不仅要面对极寒、饥饿、丧尸和外星人，还要解决一系列离谱到让人拍大腿的终极难题：发电机最重要的功能是保障打麻将？冰箱的最佳用途竟然是种菜？以及，在末日面前，我们是否要贯彻只吃蛋不杀鸡的“佛系”生存法则？快来听听我们这份漏洞百出但快乐至上的末日求生计划吧！00:00:17 末日生存模拟器启动！我们的庇护所计划有多离谱？00:01:36 开局难度选哪个？我们毫不犹豫选了地狱模式！00:02:38 天灾人祸外星人全都要？这就是末日豪华套餐吗！00:04:12 120万预算，目标是在末日活（wan）一（shua）年！00:06:56 末日豪宅选址农村，还得给挖地窖找个好理由！00:10:12 六万块的发电机，竟然只是为了末日能开灯打麻将？00:11:59 冰箱的终极用途——不是保鲜，是种菜！00:15:12 养鸡养鸭可以，但我们是佛系养殖，只吃蛋！00:16:46 从十万预算到两万搞定，我们对厕所的认知经历了什么？00:20:58 从真枪实弹到20元弹弓，我们的防御系统消费大降级！00:21:37 末日养宠物？算了算了，养不起自己还养它！00:24:26 听完我们的计划，你是不是也想加入这场末日脑洞大赛了？如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区，和主播斤斤、小火分享你们的【末日庇护所脑洞】！
• EP51：这是一期神秘的节目！ 22.05.2026 2min

  好的就是我们请假了！
• EP50：演唱会大盘点，谁是神谁是坑？！ 15.05.2026 19min

  2023年堪称演唱会复兴元年，谁还没为了一张票拼过命呀！从青春时代的许嵩汪苏泷，到场面震撼的五月天，再到永远抢不到票的哥哥……斤斤和小火终于有机会坐下来，激情复盘那些年我们一起追过的演唱会！一场由我俩独家举办的“颁奖典礼”即将拉开帷幕，谁的现场能被封为年度最佳，让我们当场下跪？谁的表现又差强人意，惨遭锐评？快来收听本期大型演唱会吐槽与安利现场！00:00:22 2023演唱会大混战，你今年抢到票了吗？！00:00:33 全民变身“演唱会特种兵”的疯狂一年！00:01:08 斤斤的第一次！许嵩&汪苏泷世纪同台，是谁的青春回来了！00:02:03 小火的五月天初体验：没想到是2023年才看到！00:04:10 五月天的舞台有多顶？大机器人出场直接帅晕我！00:04:22 离谱开场：把主唱塞进机器人里搞花车巡游可还行？00:05:50 哥哥的演唱会有多难评：票有多难抢，钱就有多好赚！00:08:15 山顶的朋友别哭！我们靠捡彩带实现“财务自由”！00:09:36 爆笑瞬间：当明星走到你面前，和“小笼包”零距离对线！00:10:16 激动人心的颁奖环节：斤斤小火的个人红黑榜大公开！00:10:39 一等奖颁给汪苏泷！鸟巢四面台直接起飞，谁看了不迷糊！00:11:44 阿妹喜提二等奖：全场KTV的快乐就是最棒的！00:12:38 晴天霹雳！周杰伦竟成“四等奖”垫底选手？！00:13:43 未来必看List：蔡依林、徐良…但哥哥永远是第一顺位！00:14:56 演唱会后遗症：嗓子喊到冒烟，第二天直接失声…00:19:07 最后的最后，祝大家都能抢到原价票，阿门！如果喜欢本期内容,别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区留言,和我们一起分享你们的演唱会趣事/离谱经历！小火和斤斤在这里滑跪感谢大家了！
• EP49：深夜食堂开启！我的私藏零食大公开！ 08.05.2026 23min

  深夜的肚子咕咕叫，或是午后的一点点小馋虫，总有一个瞬间让你疯狂想念零食的慰藉。当薯片的咔嚓声在耳边响起，快乐仿佛就有了实体。本期斤斤和小火就来一场“罪恶”又快乐的零食分享会，聊聊那些从小吃到大、或是最近才发现的宝藏零食，快来听听有没有你的最爱！00:15 灵魂发问：谁能拒绝零食的诱惑！01:56 深夜放毒，热量炸弹预警！02:43 乳糖不耐受的甜蜜暴击，这声“奶奶的”谁懂！03:51 好吃到词穷！这款泡菜味薯片什么来头？04:38 木薯片大测评：闭眼入！黑胡椒味永远的神！07:47 惊了！吃一口奶皮子像泡了个牛奶浴？10:07 辣条届的南北战争：卫龙党 VS 麻辣王子党！11:39 异端还是绝配？辣条配可乐的奇妙反应！14:12 吃完浪味仙被打都打不醒？这零食有毒！15:41 回忆杀！谁的青春里没有小小酥和仙贝！16:57 能吹超大泡泡的“大大卷”，童年奢侈品认证！18:13 五毛钱的快乐：时代的眼泪五彩绳软糖20:17 重度嗜酸患者在此！连醋糖都不放过！22:14 新系列预告！零食红黑榜即将上线！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区分享你最爱的宝藏零食，和主播们分享更多有趣的故事~BGM：《微妙的周三工作心情》
• EP48：五一劳动节快乐！ 01.05.2026 2min

  听众朋友们五一劳动节快乐！我和斤斤放假啦！
• EP46：抽屉里的塑料袋与过期的洗面奶 同一个世界同一种爸妈 17.04.2026 19min

  你家是不是也有一个塞满了八百年历史塑料袋的神秘抽屉？或者你妈刚买的第四支洗面奶，却因为“舍不得”而放到过期？欢迎收听本期节目，斤斤和小火将带你沉浸式体验一场关于“同一个世界，同一种爸妈”的爆笑吐槽大会！从囤积癖到对新科技的天然壁垒，再到那些用奇特方式表达的爱，准备好在疯狂共鸣中拍大腿吧！00:01:05 家庭经典困境：爸妈轮流问晚饭，信息永远不对称00:03:16 婚姻长跑后遗症：相处太久，反而无话可说？00:03:57 囤积达人长辈图鉴：塑料袋、旧书、电器，一个都不能少00:04:34 妈妈的「收藏型」消费：洗面奶买了四支，却舍不得开封00:06:07 代际护肤差异：我半年用四支，妈妈却怕浪费等到过期00:09:57 家庭药柜惊魂：爸爸囤药如囤粮，过期药品成堆00:11:24 为健康买单：给妈妈挑选欧姆龙血压计的暖心时刻00:12:06 购物车里的理智战：从两三千看到三百，最终信了小红书00:14:14 观念壁垒：长辈信奉经验至上，对AI与新技术持怀疑态度00:14:48 信任的「外部认证」：孩子苦口婆心，不如外人一句肯定00:16:06 信息时代的代沟：网上套路深，长辈买保健品易入坑00:17:26 爱的冷冻保存：姥姥采野菜存到过年，做成家的味道00:18:17 食品安全冷知识：食物即使冷冻，也有保质期限00:19:12 终极共鸣：发出来看看，是不是同一个世界同一种父母如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区积极留言，和斤斤、小火分享你们的爸妈有哪些让你哭笑不得的迷之操作！
• EP45：我的梦想生活！也太快乐了吧~ 10.04.2026 21min

  如果给你一个机会，可以随心所欲地设计自己的梦想生活，你会怎么规划？是面朝大海、养鸡种菜的田园牧歌，还是住在市中心带空中花园的未来住宅？本期节目，斤斤和小火就从一首歌聊起，开启了一场关于“梦想生活”的白日梦大畅想！从奇奇怪怪的住宅设计，到只开张不营业的佛系小卖部，快来听听我们的脑洞有没有戳中你的笑点！00:00:17 梦的起点：从孙燕姿的歌声开启一场白日梦狂欢！00:02:03 农村自建房也内卷？欧式风格配塔楼才是新潮流！00:03:24 达成共识：谁能拒绝一栋独栋小别墅的诱惑呢！00:04:00 集体养老大危机：大家住一起？这确定不是养老院吗！00:06:15 住宅幻想升级：向往成都第四代住宅，家家户户都是空中花园！00:08:42 精分厨房实录：一个中厨负责爆炒，一个西厨貌美如花。00:10:03 对洗澡的极致执念：水压必须大到像在淋一场暴雨！00:12:58 梦想之家选址：必须是海南，面朝大海才是终极浪漫！00:15:09 终极懒人形态：梦想是当一只被精心饲养的“蛀虫”！00:15:43 田园梦的务实考量：养鸡鸭可以，但猪太臭、牛还得遛！00:16:54 养老Plan B：养老院才是快乐星球！包吃包住还能上老年大学！00:17:51 我的佛系小卖部：想啥时候开门就啥时候开！00:18:34 奇葩老板招聘：来我店里打工吧，用美食抵工资哦！00:19:41 一秒打回现实：畅想了半天，启动资金在哪儿？00:20:47 最终总结：敬我们这场充满烟火气的白日梦！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎大家在评论区交出你的白日梦清单，看看谁的脑洞更大！
• EP44：挤爆了的宠物展与餐饮刺客，第一次逛展到底图个啥？ 03.04.2026 23min

  谁能拒绝一场汇集了无数可爱猫猫狗狗的大型派对呢？但当薅羊毛的DNA动了，事情就开始变得离谱起来！从堪比超市开业抢鸡蛋的混乱入场，到展会里无处不在的餐饮“刺客”，斤斤和小火的第一次宠物展之旅，究竟是满载而归还是“血本无归”？快来听听这场人山人海中的奇遇记！00:24 斤斤的内心住了一个「抠脚大汉」？00:53 人生第一次逛展，一切都好新鲜！01:49 宠物展也搞限流？准时到场都挤不进去！02:16 超市抢鸡蛋既视感：行李箱、露营车都拉来薅羊毛了06:24 离谱！门票竟然是“单次体验卡”06:41 薅羊毛也内卷了：免费扫码变少，想白拿先做任务07:36 懒人福音：我选择直接付9.9，别让我发朋友圈！09:15 展会餐饮“刺客”：商家明明在抢钱，却非要给你一份饭11:38 铲屎官的呐喊：别给试吃粮了，给点零食吧求求了！12:35 挑食的猫主子：只能吃处方粮，连零食都少碰15:42 战利品开箱：金固家冻干，家里“孩子”啥都爱吃20:36 薅羊毛攻略：梅滋家9.9元得猫条+罐头，血赚！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区分享你关于逛宠物展的趣事/经历/故事，和我们一起互动！祝大家都能薅到羊毛，恭喜发财！
• EP43：我有我的坏习惯，这是我的金不换！ 27.03.2026 20min

  是不是总有些小动作，你自己觉得习以为常，但说出来又有点不好意思？比如，在四下无人的时候，享受一次深度“鼻孔探险”？或者对着脚上的死皮“大开杀戒”直到血染的风采？这期节目，斤斤和小火就来了一场「当代青年怪癖」的自我大揭露！从挖鼻子的奇妙体验，到撕脚皮的痛并快乐着，再到双标洁癖和被迫害妄想症……保证让你一边听一边疯狂点头，高呼「世另我」！00:34 聊聊那些让人会心一笑的坏习惯，你中招几个？01:41 美甲后的鼻孔探险：长指甲让「挖宝」变成高难度挑战！02:41 季节性困扰：春秋换季时，挖鼻子竟能挖出血？03:17 晨间仪式：从干涩的鼻腔里取出那层神秘的「膜」04:10 诗意挖鼻：像「从脑子里抽出一截金鱼」的奇妙体验05:40 撕脚皮悖论：明知会流血，却总忍不住继续。。。07:54 压力释放法：无聊时就啃指甲，堪比婴儿咬奶嘴09:45 指甲的另类用途：用脆弱的指甲给猕猴桃去皮？10:36 洁癖时刻：吃完饭的碗必须立刻洗，多等五分钟都难受！13:54 双标洁癖：拒绝坐公共椅子，却可以容忍垫子铺一周15:47 现代曹操症候群：「天下刁民都想害朕」的日常猜忌18:57 颜值即正义？观剧时对帅哥的偏爱算不算坏习惯？19:37 全民通病：月亮不睡我不睡的熬夜狂欢如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区积极留言，和斤斤、小火分享你们的那些让你欲罢不能的小怪癖！谢谢大家伙儿~
• EP42：人生爱好有哪些？吃饭、钓鱼和唱K！ 20.03.2026 20min

  还记得小时候让你痴迷不已的第一个爱好是什么吗？是小心翼翼编织的中国结，还是抄满歌词的周杰伦专辑？本期节目，斤斤和小火决定正经聊聊爱好，结果越聊越不正经！从小学为偶像battle的追星史，到和妈妈抢着玩俄罗斯方块，再到从三块钱的粉冲奶茶喝到三十块的喜茶……快来听听这些让人拍大腿的爱好进化史，每一个都离谱到让你大喊「这也能行？」00:17 预告就高能！本期的爱好一个比一个离谱！01:19 小学手工课回忆杀，谁还没为中国结奋战过？02:51 十几年的织围巾神功！这难道不是真爱吗？03:55 动漫宅的究极快乐：买周边、玩cos，中二之魂在燃烧！06:06 时代的眼泪！当年为《花火》流过的泪，今天还好吗？09:30 把音乐课上成KTV是什么体验？老师竟然是最大粉头！10:30 小学饭圈大战！许嵩vs周杰伦，你当年站哪队？12:39 刻在DNA里的爱好：八卦之魂永不熄灭！14:26 高中生的社交货币：《王者荣耀》你上黄金了吗？17:30 奶茶编年史：从三块钱的珍珠奶茶到三十块的喜茶！19:16 夺命沙琪玛！这甜度是直接要打胰岛素的程度吧？20:06 摄影圈「混子」自首：我哪懂什么艺术，就是快门按得响！希望大家在听了本期节目后别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎大家在评论区分享你那些年的「离谱爱好」，看看谁才是真正的「荒唐冠军」！
• EP41：世界就是个草台班子！原来大家都在敷衍？ 13.03.2026 21min

  当生活看似井然有序时，荒谬的真相总会突然出现！——比如明明在会议室偷偷录音却要假装专业、号称「智能」的景点拍照机后藏着人工操作员、还有把烤焦的苕皮硬说成「特色风味」的夜市摊主。。。今天就让小火和斤斤揭开这个世界的草台本质！从毕业时莫名其妙找到工作的困惑，到无人货柜背后的人工视频结算，再到庙会上用预制菜充当场现做的「传统美食」。。。每一件都敷衍得让人直呼离谱！00:00:21 会议室偷偷录音？职场「特工」的刺激日常！00:00:52 世界是个草台班子？毕业找工作秒懂真相！00:02:04 AI大军来袭！打工人要被取代的恐慌时刻！00:03:37 学A干B还搞黄公司？人生就是个草台班子！00:05:58 9块9上头条？社死机器让你又爱又怕！00:07:27 智能货柜藏玄机：摄像头+人工=高科技？00:11:01 庙会美食现烤现做？揭开预制菜的真相！00:13:51 博物馆外观毛坯心？年度最大反差现场！00:15:29 西湖探险变「草台班子」之旅，累成狗！00:17:34 做菜忘步骤？辣椒说不放就不放的任性！00:20:17 菜炒出锅还捡回？3秒原则拯救厨房事故！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区分享你遇到的「草台经历」，和主播们分享更多有趣的故事~
• EP40：你的简历很优秀，但是我们不合适！ 06.03.2026 22min

  节后复工综合征还没缓过来，一年一度的“金三银四”求职季就已杀到眼前！当海量简历如雪片般飞来，对于被迫身兼数职的斤斤和小火来说，这究竟是机遇还是“历劫”？从排版堪比名片的奇葩简历，到玄学一般的“看面相”筛选标准，再到求职者与HR之间谍战般的“已读不回”心理战，本期节目堪称一部真实的职场荒诞喜剧。准备好了吗？一起来围观这场年度职场离谱瞬间大赏！00:00:27 节后综合征，从“相当难受”的打工共鸣开始！00:01:08 我是谁我在哪？行政岗的招聘工作奇遇记00:03:53 简历还是名片？傻傻分不清楚的排版灾难00:07:05 招聘也搞玄学？面试官的独特识人标准：看面相00:08:49 千古难题：HR说「不太合适」到底是几个意思？00:10:58 究极辛辣点评：这简历简直是“上坟烧报纸”！00:11:39 时代真的变了，曾经的“金三银四”去哪了？00:12:48 求职高峰期不再？市场正在悄悄发生改变00:17:17 HR的“已读不回”，是当代职场社交的潜规则00:17:45 为什么受伤的总是女生？简历中的隐形性别门槛00:20:52 风水轮流转！现在求职者也开始对HR已读不回了00:22:12 不管是金山还是银寺，祝大家都能找到好工作！希望大家在听了本期节目后别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎大家在评论区分享你求职或招聘中遇到的「吊诡故事」，看看谁的经历更离谱！
• EP39：南北春节大不同，你家的年味儿够“野”吗？ 27.02.2026 26min

  春节假期咻的一下就结束了，打工人的生物钟还没倒过来，但心里的年味儿好像还在回甘！本期节目，斤斤和小火就来一场节后“收心”杂谈，从南北“都市丽人”返乡后的穿搭默契，到差异巨大的备菜习惯，再到家族聚餐时啼笑皆非的“大人桌”保卫战，以及村里堪比“军火竞赛”的烟花大赏，一起回顾这个春节里那些好笑又离谱的瞬间！00:02:37 南方人备年货像打仗，北方人主打一个随缘？00:05:50 超级大家庭聚餐，小孩桌才是真正的“自助餐”天堂！00:06:23 为了不上小孩桌，我堂堂大人也是拼了！00:07:18 灵魂年菜“皮丝”登场，听起来有点黑暗料理？00:09:45 鸡同鸭讲，到底是“鸭子炒鸡炖”还是“鸡炒鸭炖”？00:13:48 除夕夜的神秘仪式：就算不饿也得硬塞点零食！00:16:20 天不亮就出发？家族拜祭堪比特种兵拉练！00:17:08 我们村的开饭信号，全靠听谁家先放炮！00:18:00 这湖南纸牌长得像麻将，到底是什么新奇玩法？00:19:59 烟花放完不过瘾？我二叔：老板，再来一车！00:22:14 村里烟花大赛把PM2.5干爆了，主打一个气氛到位！00:25:37 过年保留项目：和侄子们的“无金钱”麻将，纯粹菜鸡互啄！如果喜欢本期内容，别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎各位听众朋友们在评论区和我们分享你的家乡有什么好玩或“奇葩”的过年习俗，期待看到大家的留言！
• EP38：大年初四，新年快乐！ 20.02.2026 3min

  今天是大年初四，想必大家一定过了一个开心的假期！在此，斤斤和小火祝大家新年快乐！马年大吉！
• EP37：春运历险记！我，是被我妈从窗户扔进去的！ 13.02.2026 24min

  每年这个时候，是不是感觉全世界都在提醒你：该回家了！一场关于抢票、赶路、人在囧途的年度史诗级大战正式拉开帷幕。从挤到怀疑人生的绿皮火车，到堪比马拉松的自驾之旅，斤斤和小火把返乡路上的那些离谱、抓马又好笑的瞬间全都打包带来了！快来听听，你的春运故事里，有没有我们共同的影子？00:01:09 抢票大战拉开序幕！我的手速连验证码都打不过！00:02:57 12小时绿皮火车，摇摇晃晃才是回家的正宗感觉？00:03:36 一张卧铺票三个人睡？这是什么新型“加座”体验？00:04:08 火车过道生存挑战：人挤人脚粘脚，动一下都难于登天！00:04:55 硬核上车方式：我，是被我妈从窗户扔进去的！00:06:27 春运机票刺客来袭：平时200，回家2000，钱包在哭泣！00:08:03 黄牛票比机票还贵？这三百块花得我好心痛！00:08:35 沙丁鱼罐头车厢实录：上车一秒就后悔了，真的！00:10:12 自驾回家铁律：上车睡觉，下车撒尿，服务区是我最好的家！00:12:00 我爸的独门提神术：方向盘不动，身体疯狂蹦迪？00:13:07 14小时马拉松式驾驶，开到两眼发直，灵魂出窍！00:13:58 回家的终极仪式感：啥也别说，先来一碗麻酱面！00:14:19 我妈的移动年货仓库：把炸丸子和馒头都搬上车了！00:15:52 宠物旅行安睡秘籍：一颗小药丸，让猫咪全程深度睡眠！00:18:40 登机前的精致攻略：先打开小红书研究机场到底吃什么！00:19:40 在大兴机场狂吃，结果把自己吃晕了，谁懂啊！00:20:52 最后的倔强：在便利店狂塞麦当劳，因为回家就吃不到了！00:22:23 空中护肤大翻车：飞机上敷面膜，结果干到全脸起皮！00:23:26 旅途终点站：祝大家新年快乐！BGM：《微妙的周三工作心情》
• EP36：这病谁爱得谁得！斤斤小火的病友互助大会 06.02.2026 29min

  当身体的小毛病开始刷存在感时，那些不大却折磨人的病痛就集体上线了！——比如湿疹的专心疼痒、脂溢性皮炎对颜值的致命打击，还有鼻炎发作时口罩变「鼻涕容器」的社死现场。今天，就让斤斤和小火带你走进他们的「病友吐槽大会」！从湿疹忌口到只能啃猪瘦肉的痛苦，到脂溢性皮炎让护肤步骤变成「生存挑战」，再到荨麻疹发作时打120却活蹦乱跳去吃海底捞的迷惑操作……每一件都离谱到让人直呼「这病谁爱得谁得」！00:31 弱女子实锤！北京寒风一吹就倒，「若柳扶风」人设永不塌房！01:31 那些让人崩溃的小病痛，谁还没几个「老朋友」呢？03:23 湿疹发作的玄学时刻：你困它痒，专挑深夜搞事情！05:19 发物黑名单曝光！猪蹄猪脸肉全禁，馋嘴星人暴风哭泣！06:38 干燥气候竟成救星？深圳归来湿疹改善，意外之喜！11:58 头皮屑克星驾到！神秘S开头洗发水拯救飘逸长发~17:47 吃货的悲伤：公司零食太杂，走路都能痒出过敏！19:00 急救乌龙事件！200块救护车换句「吃西斯敏就行」？21:16 荨麻疹怕皮试？医生：查过敏原的勇气比风团更难治！22:06 冷知识暴击！「荨麻疹」的「荨」原本读「钱」，字典都妥协啦！24:54 职场迷惑行为：生病请假？同事电话追到怀疑人生！希望大家在听了本期节目后别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎大家在评论区分享你日常中的「小病」经历，看看谁的症状更让人崩溃！BGM：《微妙的周三工作心情》
• EP35：酒是粮食精，越喝越年轻！ 30.01.2026 32min

  你还记得人生中第一口酒的味道吗？是家宴上长辈用筷子尖蘸的一滴白酒，还是某个夏夜里偷喝冰箱里的一口甜米酒？本期节目，斤斤和小火将开启一场关于酒精的奇妙回忆之旅！从硬核的中式饮酒启蒙，到把甜米酒当饮料喝到断片的离谱经历，再到化身黑暗调酒师的疯狂实验。当然，也少不了那些酒后吐真言、痛哭流涕、甚至打错电话叫来两辆车的抓马瞬间。准备好你的快乐水，和我们一起，敬这些哭笑不得的“醉”事儿一杯！00:01:24 中式硬核启蒙！我的第一口酒竟然是筷子蘸的？！00:01:59 白酒配筷子，刻在中国人DNA里的饮酒初体验00:04:26 童年滤镜拉满！农家自酿的甜米酒也太好喝了！00:06:36 冰箱甜酒失踪案：元凶竟是我自己？00:09:55 灵魂拷问：你真的知道自己能喝多少吗？00:10:27 来自过来人的忠告：三四瓶“大绿棒子”是道坎！00:17:28 黑暗调酒师诞生！伏特加+水溶C是什么魔鬼味道？00:19:27 奇观！橙汁牛奶可乐的混搭，竟然能完美分层？00:21:44 斤斤爆典：酒是粮食精，越喝越年轻！00:26:47 冬日限定浪漫：女巫汤一样的热红酒也太迷人了吧00:27:25 世纪难题：红酒兑雪碧，到底是潮流还是土味？00:28:08 醉酒糗事大赏！你的离谱经历是什么？00:29:59 大型失控现场！醉后爆哭，发誓再也不喝了！00:30:35 离谱到家了！我喝醉后竟然同时叫了两辆车？！00:31:18 最终感悟：小酌怡情，千万别贪杯哦！希望大家在听了本期节目后别忘了点赞、收藏、评论和分享哦~也欢迎大家在评论区分享你的「醉酒糗事」，看看谁的故事更离谱！BGM：《微妙的周三工作心情》