Mariacha Drai - essentielle

Epizody

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  5787 - Kippour - Téchouva par amour et téchouva par crainte 16.09.2026 56min

  Et s’il existait une Téchouva plus profonde que le simple regret de nos fautes ?À partir de l’histoire de Yossef et de ses frères, d’un enseignement du Zohar et de l’incroyable parcours de Rech Lakich, ce cours explore deux niveaux de Téchouva : la Téchouva d’en bas et la Téchouva d’en haut.Pourquoi certaines fautes peuvent-elles, selon nos Sages, devenir des mérites ? Quel lien entre Téchouva, Bina et relation ?À l’approche de Yom Kippour, découvrons une Téchouva qui ne consiste plus seulement à corriger nos actes, mais à transformer nos chutes en forces d’élévation et à retrouver une relation profonde avec Hachem et avec les autres.
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  5787 - Rosh Hashana - Savons nous nous engager ? 07.09.2026 54min

  Et si Roch Hachana était avant tout le jour de notre engagement avec Hachem ? À travers la métaphore du couple, ce cours propose une lecture profonde et lumineuse des fêtes de Tichri : les Seli’hot comme une rencontre, Roch Hachana comme un engagement, Yom Kippour comme un mariage et Souccot comme le début d’une vie construite ensemble. Un enseignement sur la confiance, la liberté de choisir, le lâcher-prise et la possibilité, malgré nos imperfections, de renouveler chaque année notre relation avec Hachem.
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  5787 - Rosh Hashana-Nitsavim - Difficile de faire Téchouva ? 31.08.2026 1h 4min

  À l’approche de Roch Hachana, nous demandons à Hachem : «Inscris-nous dans le livre de la vie. » Mais savons-nous vraiment aimer la vie que nous avons reçue ? Dans ce cours, nous allons parler de liberté intérieure, du Chofar, de Téchouva et de toutes ces pensées, peurs et habitudes qui nous éloignent parfois de ce que nous voulons vraiment. Parce que faire Téchouva, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est revenir à soi. Revenir à cette part profonde de nous qui sait ce qu’elle veut, apprendre à recevoir l’abondance déjà présente dans notre vie et choisir d’en devenir pleinement actrice. Un cours pour arriver à Roch Hachana avec une question essentielle :Qu’est-ce que je veux vraiment pour cette nouvelle année ?
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  Podcast avec Mariacha Drai et Gabriel Levy: 3 clés que tous les couples devraient connaître 28.07.2026 1h 1min

  Comment construire un couple solide dans une époque où l’engagement devient de plus en plus fragile ? Ce podcast explore trois enjeux essentiels de la vie à deux : apprendre à se détacher de sa famille d’origine pour créer une véritable identité de couple, développer un attachement émotionnel sécurisant et retrouver un juste équilibre entre les énergies masculine et féminine. Une réflexion concrète et éclairante, enrichie d’outils précieux pour mieux comprendre son couple, dépasser les blocages et faire grandir le lien au fil des années.
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  #21 DEV PERSONNEL - La prière: l'expression de notre confiance en D.ieu 28.07.2026 22min

  Qu’est-ce que la Emouna, et comment continuer à croire lorsque tout paraît obscur ? À travers l’image de la maternité, la force de la prière de ‘Hanna et la symbolique du Kotel, ce cours nous invite à redécouvrir la prière non comme une simple demande, mais comme un lien vivant entre notre âme et sa Source. Un voyage profond vers la confiance, la présence et la certitude que, même lorsque nous ne comprenons pas le chemin, nous avançons vers une destination.
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  Ticha béav - Et toi, Hachem… comment vas-Tu ? 22.07.2026 1h 11min

  Et si, à Ticha Béav, nous apprenions à ne plus seulement pleurer sur nos propres blessures, mais à entendre les larmes d’Hachem?Ce cours nous invite à redécouvrir le véritable pouvoir des larmes : réparer notre regard, purifier notre parole et remettre de l’ordre là où tout semble perdu.Pourquoi le Temple est-il encore absent, alors que Jérusalem se reconstruit ? Que manque-t-il encore au retour d’Israël sur sa terre ? Et si la prochaine étape de la Guéoula dépendait de notre capacité à dépasser les divisions, à retrouver notre identité commune et à reconstruire l’unité du peuple juif ?Un cours sur les larmes d’Hachem, la souffrance de la Chékhina et la mission particulière des femmes juives : rassembler ce qui a été fragmenté et faire enfin de Ticha Béav le point de départ de la reconstruction.
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  #20 DEV PERSONNEL - Langage du cœur et langage du corps 15.07.2026 1h 9min

  Le mikvé est bien plus qu’un rituel : il est un lieu de renaissance, où le couple apprend à unir le corps et l’âme. À travers les sources de la Torah, ce cours dévoile le sens profond de cette mitsva confiée aux femmes et montre comment la période de séparation peut devenir un espace de désir, de dialogue et de renouvellement. Un enseignement sur l’intimité, l’attachement et la construction d’un amour qui relie le ciel à la terre.
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  #19 DEV PERSONNEL - Femmes d’israël : la force qui reconstruit le Temple 08.07.2026 1h 2min

  Dans cette période entre le 17 Tamouz et le 9 Av, nous sommes appelées à ne pas seulement nous souvenir de la destruction, mais à comprendre ce qui s’est brisé pour pouvoir reconstruire.Ce cours explore la force particulière des femmes dans la Torah: une force d’émouna, de lien, d’unité et de réparation. À travers les fautes du veau d’or et des explorateurs, auxquelles les femmes n’ont pas participé, nous découvrirons leur capacité profonde à rester attachées à Hachem, même lorsque tout semble vaciller.Nous verrons aussi comment cette énergie féminine, liée au cercle, à l’inclusion et à la coopération, peut devenir une véritable mission : transformer la haine gratuite en amour gratuit, renforcer le couple, le foyer, la communauté et tout le peuple d’Israël.Un cours sur la responsabilité spirituelle des femmes, leur capacité à reconstruire le lien, et leur rôle essentiel dans la réparation qui mènera, avec l’aide d’Hachem, à la reconstruction du Beth Hamikdash.
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  5786 - Pinhas - Être le maillon d’une histoire éternelle 01.07.2026 1h 11min

  Pourquoi l’épisode de Pin’has provoque-t-il une réaction aussi radicale ?À travers la paracha de Pin’has et les enseignements du Rav Moché Shapira, ce cours dévoile le lien profond entre débauche, idolâtrie et refus du processus.Un cours sur le danger des raccourcis, la construction du futur, la transmission entre les générations et le secret de l’éternité d’Israël.Car le futur ne se consomme pas : il se construit
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  5786 - Houkat - Le puits de Miriam, le secret des femmes qui transmettent la Torah 24.06.2026 43min

  Dans la paracha de ‘Houkat, la disparition de Myriam ouvre une crise inattendue : soudain, le peuple n’a plus d’eau. Ce manque révèle ce que sa présence portait en silence depuis quarante ans : une source de vie, d’espérance et de transmission.À travers le puits de Myriam, la loi de la vache rousse, les mots de Rav Hirsch et l’éclairage bouleversant de Rabbi Na’hman, ce cours explore la force unique de Myriam HaNevia : savoir repérer l’eau au cœur du désert, faire jaillir l’espérance là où tout semble figé, et transmettre une Torah vivante, incarnée, capable de relever l’âme.Myriam apparaît alors comme la grande enseignante du peuple juif : celle qui transforme l’amertume en eau vive, le silence du désert en parole fertile, et le désespoir en Tikva.
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  5786 - Kora'h - Rêver de grandeur 16.06.2026 1h

  Ce cours propose un regard sur la jalousie, la haine et le désir de grandeur.Korah ne cherche pas seulement le pouvoir : derrière sa révolte se cache un véritable rêve d’élévation spirituelle, mais mal orienté. À travers les enseignements de nos Sages, du Zohar, du Megalé Amoukot et de la pensée du Rabbi de Loubavitch, ce cours montre comment transformer la jalousie destructrice en moteur de croissance.Plutôt que de regarder ce que l’autre possède comme une menace, il s’agit d’y reconnaître un appel intérieur : qu’est-ce que cela réveille en moi ? Quelle grandeur Hachem attend-il que je développe ?Un cours essentiel pour apprendre à ne plus se laisser envahir par la comparaison, mais à se reconnecter à sa mission, à sa part unique, et à la source véritable de toute bénédiction.
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  #18 DEV PERSONNEL - La Tefila d'une mère 15.06.2026 1h 3min

  La prière d’une mère n’est pas seulement une demande : elle est un lien vivant, profond, presque ombilical, entre l’enfant, sa source et Hachem. À travers les figures de Ra’hel Iménou et de ‘Hanna, ce cours explore la force unique de la mère juive, capable de porter, de nourrir, de se rétracter et de prier pour que son enfant accomplisse sa mission. Dans les épreuves personnelles comme dans celles du peuple d’Israël, la téfila devient alors bien plus qu’un moyen d’obtenir : elle devient le chemin même de la connexion, de la émouna et de la Guéoula.
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  5786 - Shlah - La force de la parole: révéler le pouvoir du bien 08.06.2026 1h 10min

  Et si la faute des explorateurs n’était pas seulement un épisode ancien, mais le miroir exact de notre époque ?À travers la paracha des Méraglim, ce cours explore la puissance immense de la parole : celle qui peut détruire, diviser, décourager ou au contraire réparer, unir et faire surgir le bien. Entre la faute du lachon hara, le choix du regard porté sur Israël, la réparation par la ‘hala et les tsitsit, ce cours offre une lecture actuelle de notre responsabilité : choisir les mots qui construisent, choisir la vie, choisir Israël.
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  5786 - Béaaloteha - Une brebis parmi 70 loups 04.06.2026 46min

  Et si l’histoire juive n’était pas seulement une succession d’exils, de douleurs et de persécutions, mais une Torah vivante que nous n’avons pas encore appris à lire ?À partir du Midrach du “petit agneau entouré de 70 loups” et des deux versets mystérieux du déplacement de l’Arche, encadrés par les noun inversés, ce cours propose une lecture de la fragilité d’Israël au milieu des nations. Le peuple juif, dispersé, accusé, incompris, traqué et pourtant toujours debout, devient lui-même le lieu d’un dévoilement divin.Un cours essentiel pour comprendre ce que nous vivons aujourd’hui : au-delà de la politique, de l’actualité et de la géopolitique, c’est une page de Torah qui continue de s’écrire sous nos yeux. Dans une époque troublée où tout semble s’obscurcir, ce regard nous invite à lire l’exil, la survie juive et la montée de la Guéoula, avec lucidité, profondeur et confiance, sans peur, sans naïveté, avec la conscience que l’histoire d’Israël n’est jamais abandonnée au hasard.
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  5786 - Nasso - S'élever dans la sainteté 26.05.2026 49min

  Et si la spiritualité ne consistait pas à fuir le monde, mais à l’habiter autrement ?À travers la Paracha de Nasso, ce cours nous invite à découvrir notre mission personnelle, à comprendre ce que nous portons sur nos épaules, et à apprendre à unir le matériel et le spirituel.À partir du Nazir et de la Birkat Cohanim, il montre comment grandir sans se couper de la vie réelle.Un cours sur l’élévation, l’équilibre, et cette flamme intérieure qui pousse chaque néchama à monter toujours plus haut.
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  5786 - Chavouot: Libre d'être soi même 18.05.2026 1h 11min

  Et si Chavouot n’était pas seulement le souvenir d’une Torah reçue il y a des milliers d’années, mais le moment où chacun peut encore entendre sa propre part de Torah ?Ce cours nous invite à repenser le don de la Torah comme un dévoilement vivant, infini et personnel. À travers l’image puissante d’un “mode d’emploi” du monde, il montre que la Torah n’est pas un bloc figé, mais une parole qui continue de se révéler à chaque génération, selon ses besoins, ses blessures et ses défis.Ce cours aborde une question essentielle : comment être à la fois pleinement uni au peuple d’Israël et libre d’être soi-même ? Comment trouver sa propre fréquence, sa propre mission, son propre lien à la Torah, sans s’enfermer dans un courant, une étiquette ou une pensée toute faite ?
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  #17 DEV PERSONNEL - Les matriarches, source d'inspiration pour les femmes aujourd'hui 11.05.2026 1h 10min

  À travers les figures de Sarah, Rivka, Rachel et Léa, ce cours explore l’identité féminine juive à la lumière de nos matriarches.Chacune révèle une force essentielle : Sarah nous enseigne la responsabilité de notre spiritualité, Rivka le courage d’être soi, Rachel la profondeur de la maternité, et Léa la construction du couple.Bien plus que des personnages bibliques, elles sont des repères vivants pour les femmes d’aujourd’hui. Leur parcours nous aide à comprendre comment grandir intérieurement, traverser nos défis, construire nos liens et incarner notre mission avec force, foi et sensibilité.
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  5786 - Lag Baomer - Comment créer une relation vraie sans s’effacer ? 04.05.2026 1h 9min

  À l’approche de Lag BaOmer, ce cours nous invite à réfléchir à une question essentielle : comment rester soi-même sans se fermer à l’autre ? À partir des enseignements du Omer, de Rabbi Akiva et de Rabbi Shimon Bar Yohaï, il explore la notion de liberté intérieure, de dignité personnelle et de juste frontière dans nos relations.Il nous rappelle que la Torah ne vient pas nous enfermer, mais nous rendre profondément libres : libres de ne pas vivre sous influence, libres de ne pas nous effacer pour plaire, libres aussi de ne pas imposer notre volonté aux autres. Ce cours nous aide à retrouver notre juste place, notre voix intérieure et cette flamme personnelle que personne ne peut allumer à notre place.
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  5786 - Emor - s'extraire de la passivité 28.04.2026 48min

  Ce cours propose une réflexion sur la responsabilité de l’homme face au temps, à l’épreuve et au mal. À partir de la paracha Emor et du compte du Omer, il montre que la vie n’est jamais figée : elle est une invitation constante à choisir, à se transformer et à devenir acteur de son existence.En confrontant la question vertigineuse de l’injustice à travers la figure d’Elisha ben Abouya et la réponse lumineuse de Rabbi Akiva, le cours déploie une vision puissante du judaïsme : il n’y a pas deux forces dans le monde, mais une seule, et même l’obscurité en fait partie. Dès lors, chaque difficulté devient un appel à produire davantage de lumière.
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  5786 - A'haré Mot-Kédochim - L'amour ne suffit pas ! 22.04.2026 1h 9min

  À partir des parachiot Acharei Mot et Kedoshim, et de l’enseignement de Rabbi Akiva, ce cours révèle pourquoi des personnes qui “s’aiment” peuvent pourtant échouer dans leurs relations.À travers des exemples concrets, le cours montre que le vrai fondement d’un lien n’est pas l’amour, mais le כבוד - respect : savoir voir l’autre, respecter sa place et exister soi-même sans se perdre.