Naître Femme, Renaître Mère

Epizody

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  Peur de perdre le contrôle pendant l’accouchement : pourquoi ça arrive et comment l’éviter - ep 11 10.09.2026 12min

  La peur de perdre le contrôle, c’est la peur numéro 1 que j’entends et pourtant personne ne l’adresse vraiment. Dans cet épisode je t’explique d’où elle vient, ce qui la crée vraiment, et comment rester présente dans l’intensité le jour J.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?RÉSERVE TA CONSULTATION SPÉCIALE ACCOUCHEMENT OFFERTEhttps://www.momlionne.com/consultationexclusiveaccouchementoffMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Accoucher sans péridurale : tout ce qu’il faut mettre en place pour tenir - ep 10 03.09.2026 24min

  Tu veux accoucher sans péridurale mais t’as peur de ne pas tenir ? C’est l’une des peurs les plus fréquente que j’entends dans mes consultations. Dans cet épisode je te donne tout ce qu’il faut mettre en place pour traverser la douleur et tenir le plus longtemps possible. Et je t’explique aussi comment prendre la péridurale en conscience si tu en as besoin, sans que ça devienne une culpabilité.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?RÉSERVE TA CONSULTATION SPÉCIALE ACCOUCHEMENT OFFERTEhttps://www.momlionne.com/consultationexclusiveaccouchementoffOU REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE DIRECTEMENT 🦁👑https://www.momlionne.com/consultationcercleMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment ne pas subir son accouchement - ep 9 27.08.2026 45min

  Il y a une raison très simple au fait qu’autant de femmes subissent leur accouchement. Et une fois qu’on la comprend, on peut enfin changer la donne. Dans cet épisode je t’explique ce qu’il faut vraiment mettre en place pour bien le vivre, quoi qu’il se passe.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?RÉSERVE TA CONSULTATION SPÉCIALE ACCOUCHEMENT OFFERTEhttps://www.momlionne.com/consultationexclusiveaccouchementoffOU REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE DIRECTEMENT 🦁👑https://www.momlionne.com/consultationcercleMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Césarienne : comment bien la vivre et s’en remettre - ep. 8 20.08.2026 27min

  8 femmes sur 10 déclarent avoir vécu leur césarienne comme traumatisante. Pas parce que c’est une opération dangereuse, parce que personne ne les y a préparées. Dans cet épisode je te donne les clés pour aborder une césarienne sans la subir, ce que tu peux demander le jour J, et comment bien t’en remettre physiquement et émotionnellement.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?RÉSERVE TA CONSULTATION SPÉCIALE ACCOUCHEMENT OFFERTEhttps://www.momlionne.com/consultationexclusiveaccouchementoffOU REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE DIRECTEMENT 🦁👑https://www.momlionne.com/consultationcercleMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment bien se préparer à son postpartum en 3 étapes clés - ep. 7 13.08.2026 44min

  On passe des mois à préparer l’accouchement. Et le postpartum ? « Je verrai quand j’y serai. » Sauf que le postpartum c’est une transformation totale : de ton corps, de ton couple, de ton identité. Dans cet épisode je te donne les 3 choses concrètes que je conseillerais à toutes les femmes pour le traverser avec le plus de douceur possible.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?RÉSERVE TA CONSULTATION SPÉCIALE ACCOUCHEMENT OFFERTEhttps://www.momlionne.com/consultationexclusiveaccouchementoffOU REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE DIRECTEMENT 🦁👑https://www.momlionne.com/consultationcercleMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment déclencher naturellement l’accouchement - ep. 6 06.08.2026 19min

  Toutes les techniques qu’on te vend pour déclencher le travail naturellement, dans la grande majorité des cas, elles ne servent à rien. Dans cet épisode je te dis ce qui influence vraiment la mise en route du travail, pourquoi près de 75% des accouchements commencent la nuit, et les seuls conseils concrets que je donne à mes clientes.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tally.so/r/WO2O8QMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment gérer la douleur de l’accouchement - ep. 5 30.07.2026 28min

  La douleur de l’accouchement c’est pas ce qu’on t’a dit. C’est pas un mur insurmontable, c’est une vague qui monte, qui redescend, qui te laisse du répit. Dans cet épisode je t’explique ce qui se passe vraiment dans ton corps, comment gérer cette douleur, pourquoi la respiration seule ne suffit pas et je te donne un outil concret pour ne plus subir.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tally.so/r/WO2O8QMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment se libérer de la peur de l’accouchement - ep. 4 23.07.2026 27min

  Tu as peur de l’accouchement et on t’a dit que c’était dans ta tête. Mais cette peur vient de deux endroits très précis, et une fois que tu sais d’où elle vient, elle commence déjà à se dissoudre. Dans cet épisode je t’explique ce qui se passe vraiment, et je te donne un exercice concret pour commencer à démêler ce qui t’appartient de ce que tu portes pour d’autres.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tally.so/r/WO2O8QMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Accouchement à domicile vs hôpital : un plus dangereux que l’autre ? ep. 3 16.07.2026 41min

  On t’a dit que l’hôpital c’était plus sûr. Qu’accoucher chez toi c’était prendre un risque. Mais d’où vient vraiment cette croyance et est-ce que la science dit la même chose ?Dans cet épisode je te donne les vraies données, ce que personne n’ose dire, et les questions concrètes à te poser pour choisir où accoucher en conscience, pas par peur.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tally.so/r/WO2O8QMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment accoucher plus vite même avec la péridurale - ep. 2 09.07.2026 18min

  Dans cet épisode je te révèle ce que personne ne te dit sur la péridurale et les 3 choses concrètes à faire pour que ton travail continue d’avancer même après la pose, et éviter une cascade d’interventions inutiles.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tally.so/r/WO2O8QMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment accoucher plus vite : l'erreur que font toutes les femmes enceintes - ep. 1 02.07.2026 14min

  Une erreur que font presque toutes les futures mamans au début du travail qui ralenti son avancement et les 3 étapes concrètes pour l'éviter et accoucher plus vite.MON ACCOMPAGNEMENT :Tu es en désir de grossesse ou enceinte et tu veux te préparer en profondeur à ton accouchement, pour y arriver prête, confiante, puissantes et actrice de chaque décision ?REJOINS LE CERCLE DE NAISSANCE 🦁👑https://tally.so/r/WO2O8QMON COMPTE INSTAGRAM :https://www.instagram.com/elisa_naissancedelionnesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.