תרגעו

Epizody

• 
  ביזנס ופלז'ר עם נטע אלחמיסטר | תרגעו, פרק 95 15.09.2026 1h 8min

  נטע אלחמיסטר ההורסת הגיעה אלינו לאולפן לפרק שכולו העצמה נשית, ביזנס, ובעיקר מלא טיפים שאסור לכם לפספס!אז איך בונים אמון אמיתי עם הקהל? מה קרה כשהיא פגשה את היילי ביבר? ואיך בעצם אנחנו משיגים רמי משלנו? (איזה בעל מפרגןןן).חוץ מזה: תודו שלא דמיינתם בחיים את בר אומר "אני מדמיין את עצמי הרבה בשמלה שחורה" (כן כן, זה באמת קרה)ולמרות שנטע טוענת שהיא לא מתעצבנת אף פעם – הצלחנו להוציא ממנה קללה קטנה בסוף הפרק.תכתבו לנו בתגובות מה דעתכם על הקרוקס סימפסונס של בר (אל תתביישו)תהנוווווו💖💖💖תודה לחברים שלנו מביי מי!ביימי פטורה מרישיון לפי חוק הסדרת העיסוק בשירותי תשלום וייזום תשלום ואינה מפוקחת ע"י רשות ניירות ערך לעניין שירותי התשלום הניתנים על ידה.לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:https://bit.ly/superhapodלאתר של סבוקלם:https://hapod.ink/4qRb0Rqעקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק▸ פייסבוק  קרדיטים:עורכת תוכן: יערה לנירעורך וידאו: יהונתן רובינשטייןצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  פרק מעצים עם כרמל נצר וניב שטרית | תרגעו, פרק 94 10.09.2026 1h 6min

  אם תהיתם איך טימור ונופר נראות כשהן לא על המסך – הפרק הזה בול בשבילכם. כרמל נצר וניב שטרית הגיעו לאולפן לשיחה מרגשת, מצחיקה ובעיקר מעצימה! אז איך ניב נראית כשהיא באמת מתעצבנת? לאיזה דמות כל אחת עשתה אודישן בהתחלה? ומתי בכלל תהיה העונה ה-2? (העונה עוד לא נגמרה ואנחנו כבר לא יכולים לחכות!) חוץ מזה: כרמל לימדה אותנו שיעור על סבלנות והתמדה, שמענו מה קמפיין החלומות של כל אחד ואחת, ושירוש שלנו ריגשה אותנו ברמות (אוהבים אותך❤️). יאללה, לכו לעשות עוקב לכולם ותציפו את שירוש בלבבות בתגובות! תהנוווו💖💖💖 תודה לחברים שלנו מביי מי: ביימי פטורה מרישיון לפי חוק הסדרת העיסוק בשירותי תשלום וייזום תשלום, התשפ"ג-2023, ולכן אינה מפוקחת על ידי רשות ניירות ערך לעניין שירותי התשלום הניתנים על ידה לאתר של סבוקלם: לכל המוצרים בסופר פארם אונליין: עקבו אחרינו ברשתות החברתיות: ▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים: עורכת תוכן: יערה לניר עורך וידאו: יהונתן רובינשטיין הקלטה: עמית גומא צולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  קחי אותי בצי עם עומר דרור ושון סופטי | תרגעו, פרק 93 01.09.2026 1h 4min

  עומר דרור ושון סופטי (הידועים גם בתור יפתח ונהוראי) הגיעו לפרק שכולו אהבה ❤️ (לבצי ובכללי).איך היו הצילומים? מי משניהם הכי דומה לדמות שלו במציאות? ומי לדעתכם יזכה בבצי בסוף?חוץ מזה, גילינו שעומר דרור עבד בזמן הקורונה בהייטק (מההה?!), ושון לימד אותנו שאהבה היא שקט וכשזוגיות היא נכונה היא הכי יציבה שיש (אנחנו נמסים פה).בקיצור, פרק מלא במתיקות 🥰תכתבו לנו בתגובות – אתם בעד נהוראי או יפתח? (או שאולי בכלל בעד טופז?)תהנווווווו 💖💖💖 תודה לחברים שלנו מביי מי:ביימי פטורה מרישיון לפי חוק הסדרת העיסוק בשירותי תשלום וייזום תשלום ואינה מפוקחת ע"י רשות ניירות ערך לעניין שירותי התשלום הניתנים על ידה.לאתר של מקס:למחזיקי כרטיס MAX | צבירת הקאשבק ב-MAX Travel, עד ל-11.11.26 | אי עמידה בפירעון האשראי עלול לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. בכפוף לתנאי החיתום, תנאי השימוש, התקנונים ההטבות ולאישור המלווה: מקס.לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים: עורכת תוכן: יערה לנירעורכת וידאו: קארין קייטליןהקלטה: שקד חלמיש צולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  יומני הנסיכה עם משי קלינשטיין | תרגעו, פרק 92 25.08.2026 1h 10min

  משי קלינשטיין המהממת הגיעה להתארח בפרק קסום במיוחד! ✨דיברנו על נסיכות דיסני (כי איך אפשר שלא), חשפנו פרטים על האלבום החדש של משי שעומד לצאת ממש בקרוב, והגענו למסקנה מתבקשת: פיטר פן הוא בסך הכל עוד דוש בשם עידו מתל אביבחוץ מזה, משי לימדה אותנו טיפ חשוב: מה שצריך להיות שלנו – יהיה שלנו 🫶אה, ואיזו חולצה יפה יש לבר, נכון?ספרו לנו בתגובות: איזה טים אתם הייתם בדמדומים?תהנוווו 💖💖💖לאתר של מקס:למחזיקי כרטיס MAX | צבירת הקאשבק ב-MAX Travel, עד ל-11.11.26 | אי עמידה בפירעון האשראי עלול לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. בכפוף לתנאי החיתום, תנאי השימוש, התקנונים ההטבות ולאישור המלווה: מקס.לשקם אלקטריק בדיוטי פרי:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק  קרדיטים:עורכת תוכן: יערה לניר הקלטה: עמית גומא עורך וידאו: שקד חלמישצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  פרק מעלף עם קווין רובין | תרגעו, פרק 91 18.08.2026 1h 18min

  כן כן אל תיבהלו, אף אחד לא באמת התעלףאבל קווין רובין הגיע להתארח אצלנו וברור שהיינו צריכים למתוח את בר ושיר (וגם אתכם✨).חוץ ממתיחות, דיברנו על החוויה של קווין כמנחה מחליף באח הגדול, על חיים בחארטא ועל שמות מוזרים (אנחנו עדיין בשוק מהשם השני של קווין).תכתבו לנו בתגובות: מה הג'וס הכי טוב ששמעתם לאחרונה?תהנוווווו💖 💖 💖להזמנת מקדונלד'ס:לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם▸ טיקטוק▸ פייסבוק  קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: יהונתן רובינשטייןצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  כוח השת"פ עם שירלי לוי | תרגעו, פרק 90 11.08.2026 55min

  שירלי לוי, בחורה שהיא אייקון ומחלוצות יוצרי התוכן בארץ הגיעה להתארח אצלנו לפרק קורע!יחד דיברנו על הביפים הכי אייקונים שהיו כאן, על החלומות הכי גדולים לעתיד ועל כמה שזה חשוב להישאר נאמנים לעצמנו ולשמור על אותנטיות (תודה שירלי על שיעור חשוב🫶).בקיצור, פרק מהמם!תהנוווו💖💖💖 להזמנת מקדונלד'ס:לשקם אלקטריק בדיוטי פרי:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: עמית גומאצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  We’re back! | תרגעו, פרק 89 04.08.2026 1h

  לשמחתם או למורת רוחם של כולם, אנחנו פה!בר ושיר חזרו אלינו עם מיליוןןן חוויות ואפס שעות שינהאז איך מסכמים את כל זה?תגלו את הכל בפרק! (לא ספיילרנו הפעם)אה ותכתבו לבר ושיר כמה התגעגעתם אליהם בתגובות (למרות שהיו פרקים כל שבוע, מה אכפת לכם, תרימו)תהנוווווווווו 💖💖💖נהניתם מהפרק? הירשמו לערוץ והפעילו את הפעמון! 🔔https://www.youtube.com/@hapodium_house?sub_confirmation=1להזמנת מקדונלד'ס:https://hapod.ink/mchapodלכל המוצרים בסופר פארם אונליין:https://bit.ly/superhapodSKY MAX הכרטיס שיטיס אתכם לחו"ל יותר מכל כרטיס אחר:https://www.max.co.il/cards/skymax?utm_source=podcast&utm_medium=social&utm_campaign=cardcampaign_sk...צבירת נקודות SKYMAX ומימושן באתר MAX TRAVEL, בכפוף לתנאי השימוש והתקנונים. צבירת קאשבק באתר עד 11.11.26 | הטבת טיסה מתנה ללקוחות מקס חדשים, עד ל-5.8.26 או גמר המלאי ובכפוף לתקנון | אי עמידה בפירעון האשראי עלולה לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. כפוף לתנאי ההצטרפות ולאישור המלווה: מקסלשקם אלקטריק בדיוטי פרי:https://shekem-df.co.il/עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם https://www.instagram.com/hapodium_house▸ טיקטוק https://www.tiktok.com/@hapodiumhouse▸ פייסבוק https://www.facebook.com/HapodiumHouseקרדיטים:עורכת: יערה לנירעורכת וידאו: קארין קייטלין ושקד חלמישצולם באולפני בית הפודיום 🎙️#תרגעו #תרגעו_פודקאסט #הפשוטע #מונדיאל #טסים_לארהב #פודקאסט_ישראלי #גאנק_פוד #דיסנילנד
• 
  מראיינים את המראיין עם אלכס שולץ | תרגעו, פרק 88 28.07.2026 58min

  אלכס שולץ, האיש הכי חמוד ברשת הגיע להתארח אצלנו, וברור שיצא לנו את אחד הפרקים הכי חמודים אי פעם!דיברנו על המקרים הכי הזויים שאלכס נתקל בהם ברחוב ועל הזוגיות המושלמת שלו עם לינוי (ידעתם שהוא קנה לה מיקרופון משלה? זה הכי רומנטי בעולם❤️)על הפעם ההיא שבר ושיר נתקעו במדבר (מה?!)וכן, גם הפרק דיברנו על מודיעין, אבל הפעם זו לגמרי האשמה של אלכס (ועדיין, הוא הכי חמוד).תכתבו לנו בתגובות: מה המתנה הכי רומנטית שקיבלתם אי פעם?בקיצור, פרק של חמודיםתהנוווו💖להזמנת מקדונלד'ס:לשקם אלקטריק בדיוטי פרי:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוקקרדיטים:עורכת: יערה לנירעורכת וידאו: קארין קייטליןצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  חיים שכאלה עם אניה בוקשטיין | תרגעו, פרק 87 21.07.2026 1h 2min

  אניה בוקשטיין המהממת הגיעה להתארח אצלנו ולא יכולנו שלא לדבר על כל הרגעים הכי אייקוניים בקריירה שלה!מתמרה וייס בשיר שלנו, דרך אירנה קובלובה בבורר ועד לפאקינג משחקי הכס (מדובר באישה שהיא אייקון מהלך!)בין לבין ניסינו גם להמציא שירים חדשים לג'ינגלים מוכרים, חפרנו קצת על מודיעין (בבקשה תכתבו לבר להפסיק), ואניה אפילו לימדה אותנו שיעור חשוב לחיים על השראה ✨בקיצור, פרק מושלם!תהנוווווו💖💖💖 לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:SKY MAX הכרטיס שיטיס אתכם לחו"ל יותר מכל כרטיס אחר: צבירת נקודות SKYMAX ומימושן באתר MAX TRAVEL, בכפוף לתנאי השימוש והתקנונים. צבירת קאשבק באתר עד 11.11.26 | הטבת טיסה מתנה ללקוחות מקס חדשים, עד ל-5.8.26 או גמר המלאי ובכפוף לתקנון | אי עמידה בפירעון האשראי עלולה לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. כפוף לתנאי ההצטרפות ולאישור המלווה: מקסלשקם אלקטריק בדיוטי פרי:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: שקד חלמישצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  לא פשוט להיות פשוטע עם אושרית סרוסי וחן רוטמן | תרגעו, פרק 86 20.07.2026 48min

  כן כן, אתם לא מדמיינים, השבוע יש לנו שני פרקים וזה בגלל שממש היום עולה הסדרה של הפשוטע! (אעאעאע אנחנו מתרגשיםםם)אז לכבוד האירוע המרגש, אושרית סרוסי וחן רוטמן הגיעו להתארח בפרק ספיישל חגיגי וקורע, שכולו סיפורים וחוויות על מאחורי הקלעים של הסדרה הכי מצחיקה בטלוויזיה.אז איך זה לעבוד עם ברבור שלנו?איפה הסדרה נכתבה?ומה הולך להיות שם? (אל תדאגו, לא עשינו ספוילרים)את הכל תגלו בספיישל של היום!אה, ורוצו לשמוע את הפסקול של הסדרה, הוא נדיר ברמות!תהנו! 💖💖💖להזמנת מקדונלד'ס:לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורכת וידאו: קארין קייטליןצולם באולפני בית הפודיום 🎙️#תרגעו #הפשוטע #לא_פשוט_להיות_פשוטע #הפשוטע_הסדרה#אושרית_סרוסי #חן_רוטמן #שיר_הדס_מאיר #סדרה_חדשה
• 
  חזי דין ותשע הנשמות עם חזי דין | תרגעו, פרק 85 14.07.2026 1h 3min

  חזי דין, האיש שלא מפחד משום דבר, הגיע אלינו לפרק קסום במיוחד! 🪄אז איך מילד חמוד שאהב להוציא יונים מכובע הוא הפך להיות אדם שנשאר בתוך קרח במשך שלושה ימים ונתלה על עמודים?ואיך הוא בעצמו עם כל כוחות הקסם שלו לא הצליח לגרום לבר לא לדבר על מודיעין?! ציפינו ליותר (סתם חזי, אתה וואו)אה ועוד דבר אחד,מה משותף לבר ולחזי דין? שניהם היו בארון!רק שאחד מהם היה קבור בתוך האדמה ( חחח אנחנו מתנצלים על הבדיחה הזאת, היינו חייבים)תהנווווווו💖💖💖 להזמנת מקדונלד'סעקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: עמית גומאצולם באולפני בית הפודיום 🎙️#תרגעו #חזי_דין #אמן_חושים #פודקאסט #קסמים #מודיעין #הודיני #תרגעו_פודקאסט
• 
  פה בשביל הצחוקות עם תום יער | תרגעו, פרק 84 09.07.2026 1h 5min

  תום יער הקורעת הגיעה להתארח אצלנו וזה אומר שמחכה לנו פרק בלי פילטרים בכלל!אז איך היא הגיעה לפתוח בית קפה? (אנחנו חולים עליו, תום את מלכה👑)איזה עסק כל אחד היה פותח? (רק נגיד שהיינו הולכים לכל אחד מהעסקים האלו)ולמה בר חושב שתום היא בכלל הומו, מה?! 🤷‍♂️בקיצור, פרק מושלם!תכתבו לנו בתגובות: אם הייתם פותחים עסק מחר בבוקר, מה הוא היה?תהנוווו💖💖💖 להזמנת מקדונלד'סSKY MAX הכרטיס שיטיס אתכם לחו"ל יותר מכל כרטיס אחר צבירת נקודות SKYMAX ומימושן באתר MAX TRAVEL, בכפוף לתנאי השימוש והתקנונים. צבירת קאשבק באתר עד 11.11.26 | הטבת טיסה מתנה ללקוחות MAX חדשים, עד ל-15.7.26 או גמר המלאי ובכפוף לתקנון | אי עמידה בפירעון האשראי עלולה לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. כפוף לתנאי ההצטרפות ולאישור המלווה: מקס.עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: דני גיטלסצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  מתי בפעם האחרונה אמרתם לא? עם הראל סקעת | תרגעו, פרק 83 30.06.2026 1h 4min

  הראל סקעת, הבחור עם הגנים הכי טובים שראינו בחיים שלנו, הגיע להתארח אצלנו בפרק שישאיר אתכם בהלם! 😱ברור שחזרנו איתו לימים הנוצצים של כוכב נולד (כי באמת איך אפשר שלא), ניסינו להבין האם לשיר "לעוף" יש משמעות נסתרת, גילינו למה הוא היה חייב שישברו לו את הלב (דרמטי, אנחנו יודעים) ומהן הסדרות המטורפות שהוא ויתר עליהן (עד עכשיו אנחנו בהלם)תרשמו לנו בתגובות מה הייתם מעדיפים: לעוף או לקרוא מחשבות?תהנוווו💖💖💖נהניתם מהפרק? הירשמו לערוץ והפעילו את הפעמון! 🔔https://www.youtube.com/@hapodium_house?sub_confirmation=1לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:https://bit.ly/superhapodעקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם https://www.instagram.com/hapodium_house▸ טיקטוק https://www.tiktok.com/@hapodiumhouse▸ פייסבוק https://www.facebook.com/HapodiumHouseקרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: ירין חיוצולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  הומואים וכדורגלנים מסרבים להיות אויבים | תרגעו פרק 82 23.06.2026 1h 2min

  רון שושן שלנו, בכבודו ובעצמו, הידוע בכינויו "החתול" הגיע להתארח אצלנו בפרק שכולו כדורגל!הוא ניסה, אחת ולתמיד, להסביר לבר ושיר מה זה המונדיאל ולמה כל כך הרבה אנשים נהנים לצפות בבחורים שרצים אחרי כדור.יחד ניסינו להבין למה אנחנו כל כך גרועים בכדורגל ⚽הבנו שכדורגל זה קצת גיי (ידעתם שכדורגלנים עושים שעווה בכל הגוף?!)וששיר חייבת להשתפר בניחושים שלה (אל תדאגו מאז הקלטת הפרק היא כבר במקום 15,846 ולא 45,000) - שירוש, אוהבים אותך!אה וכמובן שדיברנו על שאקירה, כי מה זה מונדיאל בלעדיה, האירוע הזה מתרחש פעם ב-4 שנים לכבודה, כמובן. 👸תכתבו לנו בתגובות איזו מדינה תרצו שתנצח במונדיאלתהנווווו💖💖💖נהניתם מהפרק? הירשמו לערוץ והפעילו את הפעמון! 🔔https://www.youtube.com/@hapodium_house?sub_confirmation=1 להזמנת מקדונלד'ס: SKY MAX הכרטיס שיטיס אתכם לחו"ל יותר מכל כרטיס אחר: צבירת נקודות SKYMAX ומימושן באתר MAX TRAVEL, בכפוף לתנאי השימוש והתקנונים. צבירת קאשבק באתר עד 11.11.26 | הטבת טיסה מתנה ללקוחות חדשים, עד ל-30.6.26 או גמר המלאי ובכפוף לתקנון | אי עמידה בפירעון האשראי עלולה לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. כפוף לתנאי ההצטרפות ולאישור המלווה: מקסלכל המוצרים בסופר פארם אונליין:https://bit.ly/superhapodעקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ פייסבוק https://www.facebook.com/HapodiumPodcast▸ אינסטגרם https://www.instagram.com/hapodium_podcast▸ טיקטוק https://www.tiktok.com/@hapodiumקרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: שקד חלמישצולם באולפני בית הפודיום 🎙️#תרגעו #כדורגל #מונדיאל #שאקירה #מסי #רונאלדו #מכבי_חיפה #רון_שושן
• 
  מדרגים מדינות | תרגעו - פרק 81 16.06.2026 1h 2min

  בפרק של היום ניסינו לדרג מדינות... אבל בואו נגיד שלא ממש הצלחנו להתרכז 😅בשלב מסוים פשוט התחלנו לדבר על מדינות רנדומליות לחלוטין (ברצינות, אם למישהו יש ריטלין, זה הזמן).וכמובן שבין כל המדינות, ברבור הצליח להכניס את מודיעין. כי איך אפשר שלא? 🤷‍♂️אז איזו מדינה קיבלה את הציון 10 מתוך 10, ולאיזה יעד בר ושיר בחיים לא היו מסכימים לחזור? את הכל תגלו בפרקקקק!✈️🌍ואם אתם טסים בקרוב, תשמרו על הוראות המלל, תאכלו ותנפשותהנווווו💖💖💖להזמנת מקדונלד'ס:לכל המוצרים בסופר פארם אונליין:לכל המוצרים בשקם אלקטריק בדיוטי:הכרטיס שיטיס אתכם לחו"ל יותר מכל כרטיס אחר SKY MAX:צבירת נקודות SKYMAX ומימושן באתר MAX TRAVEL, בכפוף לתנאי השימוש והתקנונים. צבירת קאשבק באתר עד 11.11.26 | הטבת טיסה מתנה ללקוחות חדשים, עד ל-30.6.26 או גמר המלאי ובכפוף לתקנון | אי עמידה בפירעון האשראי עלולה לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל. כפוף לתנאי ההצטרפות ולאישור המלווה: מקסעקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: ירין חיוצולם באולפני בית הפודיום 🎙️#תרגעו #מדרגים_מדינות #טיולים_בעולם #לונדון #ארצות_הברית #מלדיביים #חוץ_לארץ #פודקאסט_ישראלי
• 
  חרדות וריכולים עם עומר לוי | תרגעו, פרק 80 09.06.2026 1h 8min

  עומר לוי המהממת (כן, זאת שהביאה לחיינו את עוגת המיליון ומטגנת כמעט את הכללל) הגיעה אלינו לפרק שכולו אוכל, חרדות וריכולים!בין לבין, עומר סיפרה לנו על הפחד שייגמר התוכן ועל כמה צפיות יכולות להשפיע על הערך העצמי.כמובן שגם דיברנו על חתונות (מזל טוב לעומר ולשיר שתכף מתחתנות קולולו 💍)ויצאנו עם מסקנה אחת - עומר היא הכלה הכי לא בריידזילה שיש, אבל לעומת זאת בר שלנו... פחות.ובגדול הבנו שמאצ'ה זה טעים אבל מגעיל וספורט זה די חרא.תכתבו לנו בתגובות אם ידעתם שלמאמי קוראים מעיין.תהנוווו💖להזמנת מקדונלד'ס:עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירעורך וידאו: עמית גומאצולם באולפני בית הפודיום 🎙️#תרגעו #עומר_לוי #תרגעו_פודקאסט #עוגת_המיליון #אוכל #בריידזילה #פודקאסט #חתונה
• 
  מצב כפית עם אנה זק | תרגעו, פרק 79 02.06.2026 1h 14min

  אנה זק המושלמת!!! הגיעה לאולפן, ואת מה שקרה בו היא לא יכלה אפילו לדמיין מוזמנים לפרק שכולו מצב כפית אחד מתמשך, מילה שלנו - אתם תבכו מצחוק דיברנו על הכל, אבל ממש הכל: רוחות רפאים, סיאנסים (אמאל'ה), משמרות זה"ב (חח מה?), מרגי כמובן 😍 וסרטון ה"איאיאי" האייקוני עם נסרין. שתפו אותנו בתגובות בפעם האחרונה שנכנסתם למצב כפית תהנוווו💖 הורידו את אפליקציית קיק אוף! https://hapodium.fanlink.tv/Kickoff נהניתם מהפרק? הירשמו לערוץ והפעילו את הפעמון! 🔔 https://www.youtube.com/@hapodium_house?sub_confirmation=1 להזמנת מקדונלד'ס: https://hapod.ink/mchapod לכל המוצרים בסופר פארם אונליין: https://bit.ly/superhapod עקבו אחרינו ברשתות החברתיות: ▸ אינסטגרם https://www.instagram.com/hapodium_house ▸ טיקטוק https://www.tiktok.com/@hapodiumhouse ▸ פייסבוק https://www.facebook.com/HapodiumHouse קרדיטים: עורכת: יערה לניר עורך וידאו: דייויד סוקנר צולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  השיר שלנו בע"מ עם גיא זוארץ ויעל בר זוהר | תרגעו, פרק 78 26.05.2026 1h 18min

  גיא זוארץ ויעל בר זוהר, הזוג המלכותי - הגיעו להתארח אצלנו ומדובר באחד הפרקים האייקונים שצילמנו!הם סיפרו לנו איך הקשר שלהם התחיל, מי עשה את הצעד הראשון ואיך זיגי, אבא של גיא ז"ל, היה זה שיזם את הכל (אנחנו מודים לו עד עצם היום הזה🩷).גיא בדיוק חזר מצילומי העונה החדשה של הישרדות וסיפר לנו מה קורה מאחורי הקלעים, על ההבדל בין הצילומים של האח הגדול והישרדות ואיך הוא מצלם כל כך הרבה שנים (כבר 14 עונות 😱) את התכנית.ולמרות כל התהליך הקשה שגיא עובר במהלך הצילומים הגענו למסקנה שיעלי היא השורדת האמיתית (אוהבים אותך).דיברנו גם על ההצגה המשותפת שלהם, על הזוגיות הארוכה לאורך השנים והטיפול הזוגי שהם עוברים במהלך ההצגה.יעל שיתפה אותנו על הילדות לצד אור הזרקורים,וכמובן שדיברנו גם על השיר שלנו וטלנובלה בע"מ כי איך אפשר שלא?תכתבו לנו בתגובות אם גם אתם פחדתם מגבעון כספי.תהנוווווווו💖 להזמנת מקדונלד'ס לכל המוצרים בסופר פארם אונלייןטסים עם מקס טראוולעד 31.5.26 או גמר המלאי | השירות ע"י טריפ בק-אפ בע"מ, באחריותה הבלעדית ובכפוף לתנאי הרכישה וכתב השירות המלא | בהזמנת טיסה בלבד, שמועדה החל מ- 15.6.26 | ביטול ביוזמת הלקוח | הטבת קאשבק עד 11.11.26 | בכפוף לתקנונים עקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק  קרדיטים:עורכת: יערה לנירטכנאית: קארין קייטליןעורך וידאו: עמית גומא צולם באולפני בית הפודיום 🎙️
• 
  פרק כאוטי עם יוחנן טווינה | תרגעו, פרק 77 19.05.2026 1h 7min

  יוחנן טווינה - האייקון המהלך והבן אדם שכל משפט שלו הופך לסאונד הגיע להתארח אצלנו!ולא סתם, אלא לביקור שני! (כן כן, הוא גם היה בפרק הראשון שלנו, רוצו לצפות)יחד דיברנו בערך על כל נושא אפשרי ובעיקר על כל דבר שהוא לא פוליטקלי קורקט😅(אנחנו לא לוקחים אחריות על שום דבר שנאמר חיחיחי )מסטרייטים עד לפרו פלסטינים,וכמובן שגם על יוחנן עצמו, כי איך אפשר שלא.ברור שגם דיברנו על רפאלה - מלכת הנמשים, שנמצאת כרגע בבית האח הגדול!ולמרות שיוחנן טוען שהיא ההייטרית הכי גדולה שלו, אנחנו עדיין חושבים שיש להם קשר מושלםםם תהנו💖💖💖להזמנת מקדונלד'ס:https://hapod.ink/mchapodלכל המוצרים בסופר פארם אונליין:https://bit.ly/superhapodעקבו אחרינו ברשתות החברתיות:▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירטכנאי: עמית גומאצולם באולפני בית הפודיום 🎙️האשטגים:#תרגעו #פודקאסט_ישראלי #יוחנן_טווינה #הפשוטע #ללא_פילטרים #האח_הגדול#רפאלה_טווינה #פרק_כאוטי
• 
  יום הורים עם מיקי קם ואלון עדר | תרגעו, פרק 76 12.05.2026 1h 10min

  כן, אתם לא מדמיינים - מיקי קם ואלון עדר הגיעו להתארח אצלנו וקיבלנו פרק שהוא שילוב מושלם בין יום הורים וטיפול פסיכולוגי - אבל בעיקר מלא קסם.אלון סיפר לנו על הילדות לצד הורים מפורסמים ואיך החוויה עיצבה אותו להיות האמן שהוא היום, מיקי שיחזרה לנו את האודישן הראשון שהיא עשתה ללהקות הצבאיות (תודה אלון על הרגע הזה).וגילינו שאשתו של אלון, אורטל מקפסלת שליות?!?!הגענו גם למסקנות חשובות והחלטנו שמיקי קם היא מריל סטריפ הישראלית ואלון עדר הוא טיילור סוויפט הישראלי (בר אישר - וזה אומר המון!)כמובן שדיברנו על רוחלה קשתי כי איך אפשר שלא,והבנו שתמיד נהיה הילדים של ההורים שלנו, לא משנה בני כמה נהיה 🥲הלכנו לבכות קצת, ביי.תכתבו לנו בתגובות אם ידעתם שאלון ומיקי הם אמא ובןתהנווווווווווווווווווווו💖 להזמנת מקדונלד'ס טסים עם מקס טראוול עד 23.5.26 או גמר המלאי | השירות ע"י טריפ בק-אפ בע"מ, באחריותה הבלעדית ובכפוף לתנאי הרכישה וכתב השירות המלא | בהזמנת טיסה בלבד, שמועדה החל מ- 15.6.26 | ביטול ביוזמת הלקוח | הטבת קאשבק עד 11.11.26 | בכפוף לתקנונים | למחלקת קיי ביוטי באתר סופר פארם עקבו אחרינו ברשתות החברתיות ▸ אינסטגרם ▸ טיקטוק ▸ פייסבוק קרדיטים:עורכת: יערה לנירטכנאי: עמית גומאעורכת וידאו: קארין קייטלין צולם באולפני בית הפודיום 🎙️