Duas de Prosa (Podcast)

Epizody

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  Os animais também ficam ansiosos no regresso à rotina 18.09.2026 11min

  Não são só as pessoas que ficam ansiosas quando têm de voltar às rotinas. A veterinária Filipa Neto ajuda a perceber o que se passa e deixa algumas dicas para reduzir a ansiedade.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Como é viver com Esclerose Lateral Amiotrófica 17.09.2026 17min

  A doença conhecida como ELA, Esclerose Lateral Amiotrófica, muda drasticamente a vida de famílias. Filipe Gonçalves da APELA, Associação Portuguesa de Esclerose Lateral Amiotrófica, ajuda a perceber o que está em causa.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Apoie a campanha "Respirar não deveria pesar" 16.09.2026 19min

  A Sociedade de Pneumologia, a Fundação do Pulmão, a Associação de Medicina Geral e Familiar e a Associação Respira lançam a campanha de sensibilização para a fibrose pulmonar, que o pneumologista Hélder Novais apresenta.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Que escola temos hoje? O que mudou e o queremos? 15.09.2026 20min

  A escola mudou muito nos últimos anos, mas nem tudo foi para melhor. Manuel Pereira, professor e ex-presidente da Associação Nacional de Diretores Escolares, fala dos desafios e do que é preciso fazer.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Direitos dos pais trabalhadores 14.09.2026 15min

  Como proceder quando é necessário faltar para tratar de assuntos escolares, faltar para assistência a filhos, como acionar o horário flexível ou o teletrabalho? Algumas questões respondidas pela advogada Marta Esteves.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Alterações climáticas levam à antecipar das vindimas 11.09.2026 16min

  Setembro é associado às vindimas, mas as alterações climáticas, entre outros fatores, fazem com que várias regiões demarcadas já tenham começado a vindimar em agosto. A especialista Helena Albuquerque explica o que mudou.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Especial: O que tem de mudar nas nossas estradas? 11.09.2026 18min

  A terminar uma semana dedicada à segurança rodoviária falamos com Rui Rocha, Secretário de Estado da Proteção Civil, sobre a Estratégia Nacional que está em curso e o que se perspetiva para o futuro. Da prevenção à ação, o que está por fazer?See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Especial: Como partilhamos a cidade? 10.09.2026 22min

  Com a segurança rodoviária em destaque nesta semana, dedicamos este episódio aos peões. Os perigos com as bicicletas, as trotinetes e até as passadeiras, são alguns dos alertas do subintendente da PSP Sérgio Soares.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Como recuperar o bom sono depois das férias 09.09.2026 19min

  Os números dizem que se dorme mal em Portugal. Também é frequente trocar os sonos durante as férias. A psicóloga e somnologista Teresa Rebelo Pinto deixa-nos dicas para recuperar os bons hábitos e dormir melhor.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Especial: Que pessoas somos ao volante? 09.09.2026 20min

  Conduzir com sono, ao telemóvel, com pressa, sem respeito e até com raiva pode causar acidentes, alguns fatais. A especialista em psicologia do tráfego, Catarina Almeida, traça o retrato de como são os automobilistas.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Especial: Porque acontecem os acidentes? 08.09.2026 20min

  Em mais um episódio especial sobre a segurança rodoviária escutamos Celso Pereira, capitão da Unidade Nacional de Trânsito da GNR, que aponta as principais causa das cada vez elevadas taxas de sinistralidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Setembro é mês de fazer contas à vida 07.09.2026 17min

  Depois das férias é preciso fazer grande ginástica financeira e planear os próximos meses. Antecipar as despesas fixas ou os gastos extra que se consigam prever são algumas das dicas da professora Sandra Ribeiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Especial: O que se passa nas nossas estradas? 07.09.2026 18min

  Esta semana trazemos um conjunto de convidados para nos falar sobre Segurança Rodoviária. Alain Areal, presidente da Prevenção Rodoviária, dá-nos os números e traça-nos o cenário atual.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Atenção à escoliose pediátrica 31.07.2026 16min

  A partir dos 10 anos é quando esta deformidade da coluna mais comum se desenvolve. Afeta mais raparigas do que rapazes e vamos percebê-la melhor, com a ajuda do médico ortopedista pediátrico, João Campagnolo.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Síndrome de Prader-Willi, compulsão por comida 29.07.2026 18min

  Trata-se de uma condição genética rara que causa apetite constante e défices cognitivos. Carla Gomes ajudou a fundar uma associação e é mãe de um jovem adulto com esta condição.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Guia ajuda migrantes e refugiados 28.07.2026 14min

  Trata-se do guia Ensinar com KITE, que contempla atividades práticas para promover a inclusão linguística e cultural. A prof Cristina Martins da Universidade de Coimbra explica ao pormenor em que consiste.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  O calor e o sono 27.07.2026 17min

  A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Em estúdio: Como escolher seguros para situações de catástrofes 22.07.2026 16min

  Seja na época de incêndios ou de tempestades precisamos, cada vez mais, de estar protegidos contra os estragos. Zita Medeiros, advogada especialista em contencioso, dá dicas sobre que seguros escolher.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  Não facilite nas férias e faça a Consulta do Viajante 20.07.2026 17min

  A simples picada de mosquito ou beber água contaminada podem arruinar as férias. Saiba como prevenir, e escute os conselhos de Gabriela Saldanha, Presidente Sociedade Portuguesa da Medicina do Viajante.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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  A Lúpus tem de deixar de ser uma "doença invisível" 17.07.2026 14min

  Haverá mais de 10 mil pessoas com lúpus em Portugal. É preciso falar mais desta doença autoimune crónica para os diagnósticos serem atempados. Rita Mendes, presidente da Associação de Doentes com Lúpus, esclarece-nos.See omnystudio.com/listener for privacy information.