Puissance Mentale

[Révélation] : Il fait de l’hypnose à l’École des officiers de police ! 😱 16.09.2026 21min

L’hypnose fait peur. Elle intrigue, questionne et reste entourée de nombreuses idées reçues. Alors, l’utiliser au cœur de l’École des officiers de police peut sembler totalement improbable… Pourtant, c’est bien ce que j’ai fait. J'avoue tout, plusieurs années après. A cette époque j’étais formateur en préparation mentale à l’école de Police et ce que ‘jai proposé était vraiment… spécial ! Près de huit ans après cette expérience, je vous dévoile enfin les coulisses : comment l’idée est née, ce qui s’est réellement passé et les réactions parfois très surprenantes que j’ai observées. Un épisode sans filtre, pour vivre avec moi ce moment aussi inattendu que marquant. Belle écoute. Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DE PROF DE TENNIS À COACH EN PRÉPARATION MENTALE : le déclic après 20 ans de douleur ! 11.09.2026 51min

De prof' de tennis à coach en préparation mentale - le parcours de Nadine Langlois Deux décennies à enseigner le tennis, et un rapport à la compétition fait de douleur et de perfectionnisme. Puis un déclic qui change tout. Dans cet épisode, Nadine partage comment elle a réconcilié le mental et l'émotion, et pourquoi elle accompagne aujourd'hui les autres comme elle aurait aimé l'être. Un témoignage sincère sur le perfectionnisme, le plaisir retrouvé et la transmission. À écouter si tu es sportif, coach, ou juste fatigué que rien ne soit jamais « assez bien ». Prends soin de toi.Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Pour retrouver Nadine : Site : https://nadinelanglois.com/ Instagram : https://www.instagram.com/nad_langlois/ Facebook : https://www.facebook.com/ptitsdejdenadine/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nadine-langlois-947819197/ Association : accompagnement de personnes victimes de violences conjugales (tout genre) : https://www.nouvel-horizon-95.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai formé + de 1000 policiers en Préparation Mentale : 4 leçons que je n'oublierai pas ! 09.09.2026 26min

J'ai formé plus de 1000 officiers et commissaires de police à la préparation mentale. J'étais le premier instructeur en France à le faire au sein de la police nationale. Ce que j'y ai vu n'a rien à voir avec ce que je pensais y trouver. J'en retiens 4 leçons. Et aucune ne parle vraiment de police. La première paraît évidente quand on la dit. Elle ne l'est pas du tout quand on est dedans. La deuxième, je l'ai comprise en observant les gens les plus épuisés de l'école. Ils venaient tous me voir pour la même raison. Sauf que ce n'était pas la vraie. La troisième va à l'inverse de ce qu'on m'avait appris. Et la quatrième, je ne l'ai pas comprise en formation. Je l'ai comprise un soir, en rentrant chez moi. Bonne écoute. Et si l'épisode te plaît, un maximum d'étoiles m'aide énormément.Prends soin de toi.Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DRH → COACH DE DIRIGEANTS : COMMENT IL A TOUT QUITTÉ APRÈS McDONALD'S ET CLUB MED ? 04.09.2026 55min

De DRH à coach et préparateur mental - le parcours de Flaubert Vuillier Vingt ans à diriger les RH de grands groupes, des mouvements sociaux sous très haute tension, et un stress qu'il cachait bien. Flaubert raconte l'envers du costume. Dans cet épisode, il partage sa reconversion, son regard sans filtre sur les dérives du coaching, et cette idée forte : le manager est un sportif de haut niveau qui s'ignore. Un témoignage lucide sur le pouvoir, l'éthique de l'accompagnement et la charge mentale des dirigeants. Belle écoute !Prends soin de toi.Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Pour retrouver Flaubert : Site : https://www.lamanufacture-rh.com/ Instagram : https://www.instagram.com/flaubert_vuillier?utm_source=qr Youtube : https://www.youtube.com/@UC-hN_EH8aGdQTq2-IVvNinA Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flaubertvuillier/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De l’immobilier au coaching en préparation mentale ! Parcours inspirant . 28.08.2026 54min

D'agent immobilier à coach en préparation mentale : Le parcours d'Emilie Deruyffelaere Dix ans d'immobilier, une boîte qui ferme, une santé qui lâche. Pour Emilie, l'échec a d'abord eu le goût de la fin. Elle en parle aujourd'hui comme de la plus belle réussite de sa vie. Dans cet épisode, elle partage son électrochoc, son cheminement, et la révélation qui l'a menée vers un métier qu'elle n'avait pas vu venir. Un témoignage sur l'hypersensibilité, le droit à l'échec et le courage de tout arrêter pour se retrouver. À écouter si tu te sens à bout de tenir un rôle qui n'est pas le tien. Prends soin de toi.Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Liens pour suivre Emilie Deruyffelaere : Instagram : https://www.instagram.com/emilie_deruyffelaere?igsh=OXMwYXAydGtqM2Z5&utm_source=qr Facebook : https://www.facebook.com/share/17v8qfMpmc/?mibextid=wwXIfr LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/emilie-deruyffelaere-b88213aa?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment libérer rapidement les blocages inconscients ? 26.08.2026 26min

Et si ce qui vous empêche d’avancer n’était pas un manque de volonté… mais un programme caché, inscrit dans votre inconscient ? Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ce que l’on ne voit pas : - Ce pilote automatique invisible qui dirige vos émotions et vos choix,- Les signes que votre corps envoie avant même que votre tête comprenne,- Comment une simple perception émotionnelle peut tout changer,- Et l’histoire de Mélina, qui a retrouvé confiance et légèreté après des années de blocage.Agissez là où se joue la véritable transformation mentale. Belle écoute , Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ 👉 Suivre Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De Prof à Coach en Préparation Mentale : comment a-t-elle réussi ? 21.08.2026 47min

De professeur à coach en préparation mentale – Découvrez le parcours de Houria Ghammouri Boîte liquidée, séparation, RSA, deux enfants à charge… Houria a traversé une période où tout s’est effondré. Elle devient ensuite professeure. Une situation stable, mais au fond d’elle, elle sent qu’elle veut autre chose. Elle décide alors de se former au coaching et à la préparation mentale. Un an et demi plus tard, elle lance ses propres accompagnements. Dans cet épisode, elle partage ses déclics, ses doutes et ce qui lui a permis d’oser changer de voie. Un parcours humain qui rappelle qu’on ne repart jamais vraiment de zéro. À écouter si, toi aussi, tu sens que c’est le moment de bouger. Prends bien soin de toi. Geoffrey Liens pour suivre Houria Ghammouri : https://youtube.com/@tranchesdevie_podcast?si=xfdZ-NgClYoHfRGc https://www.instagram.com/houria_gham?igsh=aHZnN25iOGl5dDVm&utm_source=qr https://www.linkedin.com/in/houria-ghammouri-7a239a55?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 Clés pour déployer son activité de coaching et catapulter ses résultats ! 18.08.2026 35min

"Geoffrey, comment tu fais pour avoir de tels résultats en si peu de temps ?" C’est une question qui revient souvent. Depuis mon départ de la police en 2020, j’ai formé plus de 250 préparateurs mentaux et accompagné des centaines de leaders. La réalité, c’est que le marché de l’accompagnement explose, mais les exigences des clients aussi. Aujourd'hui, savoir "comment le cerveau fonctionne" ne suffit plus. À l'heure de l'IA, l'information est gratuite. Ce que vos clients achètent, c'est du résultat tangible, du sur-mesure et une incarnation hors norme. Dans cet épisode, je quitte le mode "théorie" pour vous livrer mes 6 protocoles de terrain, ceux qui m'ont permis de propulser l'Académie Puissance Mentale et de transformer des vies, de l'athlète de haut niveau au chef d'entreprise. 🎯 Au programme de cet épisode :- ⚡ La Posture avant les Mots : Pourquoi votre énergie trahit vos doutes (et comment aligner votre légitimité interne).- 💎 L'Effet "Sephora" : Pourquoi donner votre meilleure expertise gratuitement est votre plus grand levier de croissance.- 🤝 Le Kif avant le Cash : Ma méthode sélective pour choisir ses clients et garantir une satisfaction mutuelle totale.- 🏗️ L’Architecture de l’Excellence : Comment structurer un accompagnement haut de gamme pour créer des déclics à chaque séance.- 🛡️ La Garantie d'Engagement : Pourquoi le "Satisfait ou Remboursé" est un outil de sécurité identitaire pour votre client.- 📣 La Force des Ambassadeurs : Transformer vos clients en une armée de leaders qui portent votre message.Ne vous contentez pas d'écouter. Cet épisode est un audit de votre propre pratique. À chaque point, posez-vous la question : « Où j'en suis sur une échelle de 0 à 10 ? » Le monde a besoin de professionnels qui ne se contentent pas de "vendre", mais qui s'engagent à élever ceux qu'ils accompagnent. Prêt à passer au niveau supérieur ? Belle écoute. Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De cavalière internationale à coach en préparation mental ? [Interview ] 14.08.2026 49min

De cavalière internationale à préparatrice mentale - le parcours de Fleur Lortholary Une blessure, et tout s'écroule : son métier, ses clients, son identité de cavalière. Fleur a cru avoir tout perdu. Dans cet épisode, elle partage comment elle s'est reconstruite et comment une seule question a suffi à retourner sa manière de voir le monde qu'elle voulait fuir. Un témoignage brut sur la perte d'identité et le rebond, utile bien au-delà du monde du cheval. Un épisode à écouter si tu sens qu’il est temps d’évoluer, de passer un cap et de regarder autrement ce qui te freine aujourd’hui.Prends soin de toi. Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Pour retrouver Fleur : Instagram : https://www.instagram.com/fleurlortholary/ Facebook : https://www.facebook.com/61573356441652/ Vous souhaitez devenir un coach en préparation mentale reconnu, légitime et impactant ? https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment est-il devenu préparateur mental tout en travaillant chez Airbus ? [Interview] 07.08.2026 49min

Un poste confortable, une belle entreprise, aucune raison de partir. Et pourtant, David a tout remis en question à 47 ans. Dans cet épisode, il partage sans détour sa reconversion : la perte de sens, le déclic, et cette façon très simple, presque à contre-courant, d'aller chercher ses premiers clients de haut niveau. Un parcours qui prouve qu'on n'a pas besoin d'un plan parfait pour se lancer, juste d'une bonne méthode et une direction. À écouter si tu sens que ta vie actuelle ne te ressemble plus. Belle écoute. Geoffrey 📌Envie d’en savoir plus ? Devenez un préparateur mental légitime et inspirant 👉https://puissancementale.com/ecole-francophone-coachs-preparation-mentale-academie-puissance-mentale/ Pour retrouver David : Site : www.hypnorealite-3-0.fr Instagram: https://www.instagram.com/animapex.experience?utm_source=qr Facebook https://www.facebook.com/share/1Bov3pq5XP/?mibextid=wwXIfr LinkedIn https://www.linkedin.com/in/david-d’orsi-787476183?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios YouTube https://youtube.com/@hypnorealite3.0?si=-3llNDmSGvGfmCm9 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#137 : Tu n'arrives pas à assumer que tu es COACH ? Voila exactement comment faire ! 30.04.2026 34min

Et si la vraie question n'était pas "est-ce que je m'appelle coach" ou "praticien" ou "préparateur mental"... mais "est-ce que j'assume vraiment ce que je fais" ? Dans cet épisode, je te parle d'un sujet que j'entends trop souvent en coulisse, et rarement dit franchement en public. Il y a des gens qui se forment, qui accumulent des certifications, qui attendent le bon moment. Et pendant ce temps, les demandes explosent. Le marché ne manque pas de clients. Ce qui manque, c'est des pros qui s'assument vraiment. Je te donne mon regard terrain là-dessus. Pas le regard d'un universitaire. Pas le regard d'un théoricien. Celui d'un entrepreneur qui accompagne des coachs, des athlètes, des dirigeants, des gens en reconversion, et qui s'est lui-même posé cette question à un moment donné. Ce que tu vas entendre dans cet épisode va peut-être te bousculer. Bonne écoute.Prends bien soin de toi.Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#136 : Les deux leviers qui m’ont SAUVÉ LA VIE ! 23.04.2026 31min

Il y a deux éléments qui m'ont littéralement sauvé la vie quand j'étais au plus bas. Pas deux techniques de développement perso. Pas deux "hacks" de productivité. Deux choses que j'ai découvertes sur le terrain avec 15 ans de police, banlieue parisienne, situations que peu de gens imaginent vraiment. Dans cet épisode, je te partage ces deux éléments en mode coulisses. Ceux que j'utilise encore aujourd'hui. Ceux que je retrouve systématiquement chez les gens qui tiennent, les grands dirigeants, les athlètes de haut niveau, les personnes qui avancent même quand c'est lourd. Tu vas comprendre pourquoi être dur avec toi-même te coûte beaucoup plus cher que tu ne le crois. Et comment quelque chose d'aussi simple que ce que je vais te partager peut transformer une situation que tu pensais insurmontable. C'est un épisode sans chichi, sans script. Juste moi, mon vécu, et ce que j'aurais aimé qu'on me dise bien plus tôt. Bonne écoute. 🎙️ Prends bien soin de toi.Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#135 : Calmer son mental en moins de 5 minutes chrono ! 16.04.2026 34min

Est-ce que tu connais vraiment la différence entre savoir une technique et la maîtriser dans le feu de l'action ? Parce que la plupart des gens connaissent la cohérence cardiaque. La respiration. L'imagerie mentale. Mais au moment où leur mental s'emballe pour de vrai, ils font quoi, concrètement ? Dans cet épisode, je t'explique ce qui se trame réellement à l'intérieur de toi quand ton mental part dans tous les sens. Et surtout, je te donne les leviers pour y faire face, rapidement. On parle de ton système nerveux, d'anciens programmes inconscients qui refont surface sans prévenir, et d'un piège dans lequel on tombe tous, moi le premier. Je te partage aussi une anecdote que j'ai vécue il y a quelques semaines, dans un stade de foot avec mes enfants. Une situation que je n'avais plus connue depuis des années. Et ce que j'ai fait en moins d'une minute pour la désamorcer. Parce que oui, même après 15 ans à former des officiers de police et des centaines de préparateurs mentaux, ça arrive encore. La différence, c'est juste que maintenant j'ai les outils. Et dans cet épisode, je te les passe. 🎧 Bonne écoute, n'hésite pas à me dire sur les réseaux ce qui t'a le plus parlé. Prends bien soin de toi. Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#134 : Pourquoi le coaching et la préparation mentale classique sont morts ? 10.04.2026 37min

L'univers du coaching et de la préparation mentale est en train de vivre un tournant majeur. Et la plupart des professionnels ne l'ont pas encore vu venir. Dans cet épisode, je te parle franchement de ce qui est en train de se passer sur le terrain, pas dans les universités, pas dans les débats sur les certifications RNCP, mais dans la vraie vie, avec de vraies personnes. Parce que oui, être un bon technicien, savoir enseigner la respiration, la relaxation, l'imagerie mentale… c'est la base. Mais aujourd'hui, ça ne suffit plus. Et l'intelligence artificielle va finir de rendre ça obsolète. Ce que les personnes viennent chercher maintenant, c'est quelque chose de beaucoup plus grand. Quelque chose que ni un algorithme, ni un protocole tout fait, ne pourra jamais leur donner. Dans cet épisode : - Pourquoi le coaching "classique" touche à sa limite- Ce qui fait vraiment la différence entre un technicien et quelqu'un qui a un vrai impact- La notion de Puissance Mentale® et en quoi elle dépasse largement la "force mentale"- Ce que j'ai compris sur le terrain, dans la police, avec des athlètes de haut niveau, des dirigeants, des artistes… et une ado de 15 ans qui m'a blufféIl y a deux chemins devant toi. Cet épisode t'aide à choisir le bon. 🎧 Bonne écoute, et si ça résonne, partage-le à quelqu'un qui en a besoin. Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#133 : Coulisses de mes derniers mois : Défis, doutes et révélations 04.04.2026 36min

🎙️ Et si les mois les plus difficiles étaient ceux qui te remettent enfin dans la bonne direction ?De septembre à janvier, j'avais une énergie de dingue. Deux promotions lancées, des groupes exceptionnels, des projets plein la tête. Et puis… le corps a dit stop. Dans cet épisode, je te partage l'arrière-scène de ce que j'ai vraiment vécu ces derniers mois, la fatigue qui s'accumule sans qu'on la voit venir, les signaux qu'on ignore parce que "ça va, il y a pire ailleurs", et le moment où on réalise qu'on a tiré beaucoup trop fort sur la machine. Mais surtout, je te parle d'une question qui a tout changé pour moi. Une question que je t'invite à te poser toi aussi, peu importe où tu en es dans ta vie aujourd'hui. Parce que derrière chaque période de brouillard, il y a souvent quelque chose qui attend. Quelque chose qui t'appelle depuis longtemps. Et que tu n'as pas encore osé. 📍 Au programme : - Ce que le corps dit quand l'ego ne veut pas entendre - La vraie différence entre se reposer et récupérer - La décision que j'ai prise et que je n'aurais pas pu prendre épuisé - Ce qui est désormais à l'agenda de mon âme Si ce que je partage te parle, laisse une étoile sur Apple Podcasts ou Spotify, ça compte vraiment. Et si tu penses que cet épisode peut aider quelqu'un autour de toi, transmets-le. Prends bien soin de toi. 🧡 🎧 Bonne écoute. Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#132 : J'ai testé 12 routines. Voilà la seule qui change vraiment quelque chose ! 27.03.2026 28min

Tu t'es déjà levé à 5h du mat pour "optimiser ta journée" et tu t'es retrouvé épuisé avant même d'avoir commencé ? Les routines, tout le monde en parle. Les influenceurs t'en vendent. Et toi, tu essaies de les copier-coller dans ta vie… sans que rien ne s'installe vraiment. Dans cet épisode, je te partage les 12 routines que j'ai testées et qui ne m'ont pas convenu, certaines sont simplement inefficaces, d'autres peuvent carrément être dangereuses si elles ne correspondent pas à ton rythme biologique et à ton style de vie. Douches froides, miracle morning, affirmations positives, visualisation quotidienne, to-do liste au réveil… On passe tout en revue. Sans jugement. Avec honnêteté. Et surtout, je te révèle ce qui, pour moi, a tout changé. Pas une routine de plus. Quelque chose de différent, quelque chose que tu peux vraiment dupliquer et adapter à qui tu es. Parce qu'entre copier la journée de quelqu'un qui vit à Bali et construire la tienne depuis la Bretagne avec des enfants, un agenda et une vraie vie… il y a un monde. 🎧 Bonne écoute. Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#131 : Ton cerveau sabote ta pratique chaque matin - voilà comment l'arrêter (et en moins de 10 minutes) 20.03.2026 29min

Tu te lèves le matin… et sans t'en rendre compte, ton cerveau commence déjà à saboter ta journée. Pas besoin d'une grande catastrophe. Juste 4 erreurs silencieuses que 99 % des gens font chaque matin, y compris des dirigeants, des athlètes de haut niveau, et des professionnels de l'accompagnement que j'ai accompagnés. Dans cet épisode, je te partage 4 éléments fondamentaux qui font toute la différence entre une journée qui t'inspire… et une journée qui te ronge de l'intérieur. Ce que je te partage ici, c'est du terrain pur. Des choses que j'applique moi-même pas toujours parfaitement, je te le dis franchement et que j'enseigne au sein de l'Académie Puissance Mentale® à ceux qui forment les autres. Parce que si toi, tu n'es pas au meilleur de toi-même, comment tu vas créer un vrai déclic chez les gens que tu accompagnes ? De zéro à 10, à combien tu en aurais besoin dans ton quotidien ? Écoute cet épisode, prends de la hauteur et surtout, mets-le en application.Belle écoute. Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#130 : La TCO : se préparer mentalement avant une séance de coaching en - de 3 minutes ! 14.03.2026 26min

Vous avez les meilleurs protocoles. Vous connaissez vos outils. Mais est-ce que vous vous préparez vraiment, vous ,avant d'entrer en séance ? C'est la question que je pose dans cet épisode. Et la réponse, souvent, fait toute la différence entre une séance qui transforme… et une séance qui passe. J'ai utilisé cette technique dans des situations d'urgence en tant que policier, avant des interventions à haut risque, avant des conférences, avant des accompagnements de dirigeants ou d'athlètes de très haut niveau. Aujourd'hui, je vous la partage en 4 étapes, moins de 3 minutes, applicables immédiatement. Parce que votre posture, c'est la base de tout. Si elle vacille, peu importe l'outil que vous utilisez : la personne en face de vous le sentira. Dans cet épisode, vous découvrirez comment vous positionner dans ce que j'appelle la zone de maîtrise, ni trop haut, ni trop bas, pour créer ce climat de confiance et de sécurité dès les premières secondes. Alors, avant votre prochaine séance… qu'est-ce que vous allez faire ? Prenez ce qui est bon pour vous.Belle écoute. Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#129 : [ coach] comment gérer un client en pleine crise 06.03.2026 27min

Et si la vraie compétence d'un coach, ce n'était pas ce qu'il dit… mais ce qu'il fait quand ça dérape ? Palpitations. Tremblements. Corps figé. Regard dans le vide. Une personne en face de vous qui bascule, et vous, vous faites quoi ? Dans cet épisode, je vous parle de quelque chose que la plupart des écoles de coaching n'enseignent tout simplement pas : comment intervenir face à une crise réelle, au moment où ça compte vraiment. 15 ans de terrain. Des centaines de situations d'urgence. Des interventions auprès de victimes, de militaires, de policiers sous tension extrême. Ce n'est pas de la théorie c'est ce que j'ai vécu, testé, et affiné dans des contextes où l'erreur n'était pas permise. Dans cet épisode, je vous partage les clés concrètes pour ne pas être démuni le jour où ça arrive. Et croyez-moi, si vous accompagnez des gens, ce jour viendra. Belle écoute, prenez bien soin de vous.Geoffrey 📌Suivre Ma Puissance Mentale : https://www.instagram.com/puissancementale https://www.facebook.com/groups/mapuissancementale/ https://www.puissancementale.com/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#128 : [Préparation Mentale]: Comment être plus fort mentalement dans son quotidien ! 27.02.2026 35min

Tu veux être plus fort mentalement ? Attention : plus tu mets ton focus sur “le mental”, plus tu risques de te crisper… et de te limiter. Dans cet épisode du Podcast de la Puissance Mentale, je te partage une approche contre-intuitive (et ultra terrain) : la puissance mentale ne se construit pas en se mettant des coups de cravache. Elle se construit en apprenant à recalibrer : ton focus, ta fatigue, ton niveau de pression… et ta capacité à te reconnecter à ta puissance intérieure. À travers des exemples concrets (athlètes de haut niveau, personnes sous forte pression, milieux opérationnels), tu vas comprendre comment déployer une force mentale durable sans t’épuiser ni t’auto-saboter. Dans l’épisode : - Pourquoi vouloir “être plus fort mentalement” peut te bloquer (ego, surcharge, comparaison)- Comment la fatigue détruit ton discernement (et quoi faire concrètement)- La vulnérabilité maîtrisée : pas une faiblesse, une compétence de leader- La clé “taboue” : mettre plus de douceur… à TA façon (sans devenir mou)- Transformer chaque situation du quotidien en entraînement mental🎯 À écouter si tu es : - entrepreneur, manager, étudiant, sportif, parent… et que tu te sens sous pression- en mode “je dois”, “il faut”, “dépêche-toi”… jusqu’à l’épuisement- en quête de résilience, de lucidité et de performance plus stableSi l’épisode t’aide : abonne-toi, laisse un commentaire (je lis tout) et pense à t'abonner ou mettre une note sur Spotify / Apple Podcasts, ça donne de la force au podcast et ça aide d’autres personnes à le découvrir. Belle écoute.Geoffrey Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Puissance Mentale

Epizody

Oblíbený v

Puissance Mentale

Epizody

Podobné podcasty

Oblíbený v