כלה בקלות - עם פנינה פרייליך

Epizody

• 
  פרק 1 - חשיבה יוצרת חתונה 01.01.2023 35min

  "אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא כי מחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות" אומר לנו ר' נחמן מברסלב. איך רותמים את המחשבות שלנו כדי שיקחו אותנו לחתונה? מה השינוי המחשבתי שיסלול לך את הדרך לחופה? מדוע הדיבור החיובי שלנו משנה את המציאות והתוצאות של חיינו? איך מחשבה חיובית מושכת אלינו בחור חיובי ושמח? על הכל בפרק הפתיחה של הפודקאסט "כלה בקלות" שינויים פשוטים שמפעילים את חוקי המשיכה של היקום ומשנים את המציאות!   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק >  ובאינסטגרם >  ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות  > 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 2 - איך יוצרים שיח פתוח ואינטימי שמביא להתאהבות? 01.01.2023 41min

  בפרק הזה נדבר על איך באמת נוצר הקשר האינטימי העמוק והאמיתי. למה ואיך את יכולה ליצור אותו  ולהשפיע על ההעמקה של הקשר ואפילו לגרום להתאהבות להגיע  כי את בתקשורת נכונה.
• 
  פרק 3 - איך לזהות בן זוג אלים כבר בשלב הדייטים ? ראיון עם צילית יעקובסון 01.01.2023 1h 13min

  "חשבתי שאני יודעת הכל. הבנתי שאני לא יודע כלום" משתפת אותי עו"ד צילית יעקבסון בראיון . הגעתי למקלטי "בת-מלך" וכולן שם נראות כמוך. כמוני. הילדים, לא שונים בכלום מהילדים שלי. הבנתי שזה יכול לקרות לכל אחת.   בראיון מפעים שיורד לפרקטיקה מגוללת צילית את נורות האזהרה  מבן-זוג שתלטן ואלים. מה עושים כשאת מבינה שנכנסת לקשר כזה? מה לא עושים? מה תפקידך כשזו החברה שלך שאת חושדת  שיוצאת עם בן-זוג שיהפוך לאלים בהמשך. הכל בפרק שלוש של הפודקאסט. ספויילר: התחושה הטובה שלך  היא מדד משמעותי למה שקורה באמת בקשר הזה. היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק >  ובאינסטגרם >  ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות  > 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast   לפניות לקו הסיוע של עמותת בת מלך ניתן לפנות למספר: 1-800-292-333ובאתר https://www.batmelech.org/
• 
  פרק 4 - כל סודות ההצלחה בדייט הראשון 04.01.2023 34min

  יותר מ 80% מהדייטים הראשונים אינם ממשיכים כלל. נתון מדאיג ביותר, כשהחתונה תגיע דרך דייט בע"ה. למה לדייט הראשון יש רייטינג כל-כך ירוד? מה יכול לגרום לדייט הראשון להצליח הרבה יותר? איך מגיעים למצב שהדייט הראשון עושה חשק לדייט שני? "סוף מעשה במחשבה תחילה" כשפועלים בצורה חכמה בדייט הראשון הפוטנציאל לקשר עולה פלאים. בפרק החדש על איך מצליחים את הדייט הראשון כדי להתניע קשר שיוכל להצליח במקום לשלול מהר ולסיים. איך לצאת ממעגל הפרידות המהירות ולהתקדם בטוב? היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 5 - איך להפעיל את המנוע הנשי שלך כדי להצליח בקשר? עם רעות רוט 12.01.2023 57min

  מה זה אומר להיות אשה? איך להפעיל את הבינה היתרה שלי כדי לגרום לו לחזר אחריי? איך נמנעים מטעויות שמבריחות את הגבר ולא מאפשרות לו להתאהב בי? כולנו נולדנו עם מנוע נשי  איך להפעיל אותו כדי להצליח בקשר, כדי להיות מאושרת ומחוברת זו תורה עתיקת יומין.   בפרק שהקלטתי עם חברתי המאמנת רעות רוט, סודות מקצועיים שמשנים את כל כללי המשחק. הדרך להתחבר לנשיות שבי ממקום עוצמתי, שמביא קשר להצלחה, לאהבה, ליציבות ארוכת שנים. פרק חובה למי שרוצה קשר שבו הצרכים שלה מתמלאים והאהבה פורחת. היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast   לאבחון לזיהוי חסמים נסתרים לחצי על הקישור:https://reutrot.ravpage.co.il/pitzuah  
• 
  פרק 6 - מה עושים כשמרגישים נסיגה רגשית בתוך קשר? 19.01.2023 42min

  אני חושבת שמשהו לא בסדר איך זה שאתמול אהבתי אותו  היו פרפרים בבטן רק חיכיתי להיפגש והיום אני אדישה ולא מבינה בכלל מי הוא? כנראה שזה סימן שהוא לא נכון לי. הרי אם אתחתן איתו, תמיד ארגיש את האהבה הזו? ההתרגשות? הפרפרים בבטן? התשובה היא לא. יש לנו מנעד רגשות משתנים וזה קורה גם כלפי בן הזוג האהוב שלנו. כן וזה לא סימן שאתם לא אוהבים מספיק זה סימן למתח, פחד, שינויים הורמונליים, או אולי תוצאה של אי הבנה או ויכוח. מה עושים עם הירידה הרגשית הפתאומית הזאת? מתי היא סימן שהקשר שלנו לא יציב?   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 7 - איך להתמודד עם הביקורת וההאשמה על זה שאת עוד רווקה? עם אסתר גייגר 24.01.2023 53min

  תתפשרי כבר. את רוצה להישאר רווקה זקנה? את מידי בררנית. אם היית החלטית כבר מזמן היית נשואה. סתם עזבת את דניאל. מה כבר היה חסר בו? את חושבת שהאביר על הסוס הלבן מחכה לך? קשה כשהסביבה לא מפרגנת לך ויותר גרוע מזה, מאשימה אותך ברווקות שלך. כאילו שלא את הסובלת העיקרית פה. הרי ברור שאת רוצה להתחתן מאהבה המטרה היא נישואין מאושרים לא רק לסמן וי…התארסתי. איך מתמודדים עם הביקורת הרבה מהסביבה? מה עושים כשהקולות האלו מרסקים אותך? כל התשובות בפרק עוצמתי עם חברתי המאמנת אסתר גייגר.   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 8 - איך להמשיך להאמין שתתחתני בלי להתיאש? עם מוריה כהן. 02.02.2023 51min

  יש רגעים שהיאוש מתגבר אני עושה כל מה שאני יודעת נותנת את הנשמה, יוצאת לדייטים פונה לאנשים לקש הצעות מתפללת מטפחת את עצמי ואין - פשוט לא הולך המחשבה שאולי ה' פספס אותי היא הדבר הטבעי תחושה שהמאמצים שלי נתקלים בדלת נעולה. בראיון חשוף ומדהים עם מוריה כהן שהיא מתאמנת שלי שכבר נשואה ב"ה ועברה דרך לא פשוטה על איך לעזור לעצמך כשאת עושה הכל ואיך להמשיך להאמין ולפעול באופטימיות בדרך שלך לחתונה   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 9 - איך לטפל ברגשות הקשים שלי סביב הרווקות? ראיון עם יעל בנימין. 09.02.2023 1h 1min

  תחושת כשלון, יאוש חוסר אונים היא חלק מהדרך בעיקר כשהגיל עולה ואת עדיין לא זכית להתחתן כולן עוברות את זה ברמות שונות השאלה היא מה אפשר לעשות עם הרגשות הקשים? הרי ברור שנעדיף להשאר אופטימיות ולהמשיך להחזיק את האמונה שזה יקרה ואני מתחתנת. בראיון עם יעל בנימין חברתי אנחנו מדברות על איך דוקא לתת מקום לרגשות הקשים האלו סולל את הדרך להבריא ולחזור לאופטימיות. היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast   המדריך של יעל שיקרב אותך אל החתונה שלך מתוך אמונה בה' ובעצמך: https://yeshnovaday.ravpage.co.il/madrich  
• 
  פרק 10 - איך שומרים על אנרגיה טובה בתקופת הדייטים המאתגרת? 16.02.2023 29min

  תרקדי, תקראי ספרים תפגשי חברות תתפתחי, תלמדי שימי מוזיקה טובה תתעמלי כל הדברים האלו שמעלים אנרגיה הם נהדרים  ואני עושה אותם אבל - זה לא פותר את העומק קשה לי שלא התחתנתי הבדידות הגעגוע לאהבה אמיתית המשפחה שאני חולמת להקים והחלום רק מתרחק. איך בכ"ז שומרים על אנרגיה טובה בתקופת הדייטים המאתגרת?   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 11 - איך לשמור על בטחון ואמונה בדרך ולהפסיק לעבוד ב”לחפש זוגיות”? ראיון עם חני ליפשיץ. 23.02.2023 56min

  תפסיקי לעבוד ב"לחפש זוגיות" יש לך חיים מעבר! את לא אשמה בזה שאת רווקה. זו מציאות חייך. אבל הדבר שקורה כל הזמן להרבה בנות זה שהן מרגישות שכל האנרגיה שלהן מופנית לחיפוש  והאנשים מסביב רואים אותן רק כ"רווקות" ופוגעים. איך עוברים את התקופה הזו באמונה, בבטחון? איך משלימים עם החסר בחיים? על הכל בפרק החדש בראיון מלא אמונה, חיזוקים והשראה עם האחת והיחידה חני ליפשיץ   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 12 - .איך לכבד את הוריי כך שאתחתן בקלות יותר? ראיון עם אסתר סולטן 02.03.2023 42min

  אחד החששות בדרך לזוגיות זה הבית ממנו אני באה. לא כולנו זכינו בהורים מדהימים  עם זוגיות מיטיבה ובריאה וגם בלי קשר, התחושה שאמא לא באמת מבינה את העולם שלי שאני דור אחר גורמת לנו להסתכל על ההורים שלנו מלמטה למעלה בראיון מרתק עם אסתר סולטן איך לכבד את הוריי גם אם הם אולי לא משהו כדי לבנות זוגיות בריאה ומיטיבה איך היחס הנכון אליהם יעזור לי להגיע לזוגיות שלי ראיון פרקטי ומעורר מחשבה   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast להצטרפות לקבוצה: תובנות על כיבוד הורים  https://chat.whatsapp.com/EFLQSDlXBB78JfrlWoX7rR  
• 
  פרק 13 איך מקבלים את ההחלטה המפחידה הזו להתחתן - ברוגע? 09.03.2023 38min

  זו החלטה גורלית מי מבטיח לי שלא אגלה דברים מפחידים עליו אחרי החתונה? אולי הדייטים זה רק הצגה? ואיך יודעים בכלל שזה הוא ? אולי יש יותר טוב? כל הקולות האלו שעולים בהחלטות שונות בדרך באין לשמור עלינו  שלא נזיק לעצמינו והם גם אלופים בלעצור אותנו אז איך בכל זאת מחליטים למרות כל הפחדים? איך מקבלים את ההחלטה הגורלית להתחתן? הכל בפרק החדש על החלטות   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 14 - מהו הסטייל הנכון לפגישה ולתקופת הרווקות? עם רות ירחי. 16.03.2023 48min

  הבגד עושה את האדם? מה הלבוש שלי אומר עליי? יש כללים מה נכון ללבוש בדייט ובכללי בתקופה הזו? סה"כ אני רוצה להיות אני ולא להגזים. בראיון עם הסטייליסטית רות ירחי כל התשובות מה נכון ללבוש מה ממש לא כדאי ואיך להיראות הכי את בעולם ובמיטבך   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 15 - איך לחזק בטחון עצמי כדי להצליח בדייטים? עם צופיה גרינפלד 23.03.2023 43min

  "למה שהוא דוקא ירצה אותי? יש פי 100 יפות ושוות ממני?" זו אחת המחשבות המחלישות בדרך דרך מעולה להוריד לעצמך את הבטחון עד הקאנטים. הרי לא צריך להיות מספר אחת בעולם כדי להתחתן חתונה היא התאמהלאדם אחד שהוא ברמה שלך ויש לכם חיבור על איך לחזק את הבטחון העצמי שלי בכמה אני שווה וכדאי להתחתן איתי אני מדברת עם צופיה גרינפלד בראיון מחזק וסופר פרקטי. כי בטחון עצמי הוא תוצאה של מחשבות שלנו  ואפשר בהחלט לשפר ולשדרג אותו.   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה  - 🎁🎁🎁🎁🎁 הדרכה ללא עלות לכבוד פסח ו' ניסן 20:30 תשפג'https://pninafroehlich.ravpage.co.il/pesachsameach^^^ מכאן הפרטים וההרשמה    לחצי כאן כדי להגיע למתנה מצופיה: ארגז כלים לחתונה, כדי לצלוח את תקופת החיפוש בטוב ובשמחה😊 https://tsofiya.ravpage.co.il/  
• 
  פרק 16 - פסח שמח גם לפני החתונה 30.03.2023 1h 4min

  הרבה בנות משתפות אותי בקושי של עוד חג משפחתי כשהן עדיין נסמכות על שולחן ההורים. והאכזבה שעולה מהמחשבה על עוד ליל-סדר באותו המצב…וזה הכי מובן בעולם להרגיש שלא בא לך שזה מאתגר והלואי והיה אפשר לברוח לחו"ל או משהו כזה… ועם כל הקשיים חשוב לזכור שהשמחה שלנו לא תלויה באף אחד!וגם לא במה שקורה מסביב. יש דרך להיות שמחה בליל הסדר אפילו כשהחג הזה לא בא לך בטוב. בפרק שלפנייך אני נותנת כלים מעולם ה NLP על איך עושים זאת איך להיות בשמחה בליל הסדר גם לפני החתונה. הפרק הוא הקלטה של הדרכה בלייב שנתתי השבוע. ואני מזמינה אותך להצטרף אליי לאחת או יותר מההדרכות הדיגיטליות  הכי חזקות שלי שיקצרו לך את הדרך מרווקות לחתונה ועכשיו במבצעים יותר מ 50% הנחה לרגל חג הפסח https://pninafroehlich.ravpage.co.il/pesachsameach   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/
• 
  פרק 17 - איך להקשיב באמת לאינטואיציות שלך סביב הדייטים? 13.04.2023 28min

  יש לי אינטואיציות טובות. אני מרגישה כשמשהו לא נכון לי, ואני מזהה מייד אם בחור הוא מתאים לי או לא. אינטואיציה היא לגמרי חלק מהתבונה הנשית שלנו זה הקול הזה בבטן שיודע. אז איך מבדילים בין אינטואיציה בריאה לפחד? איך יודעים אם הקול הזה עכשיו בא לעזור לי ולקדם אותי, או שהוא פשוט תוקע אותי? על הכל בפרק שילמד אותך מה זו אינטואיציה, ואיך באמת מקשיבים לה.   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast
• 
  פרק 18 - איך לנהל את התקציב כך שתגיעי שמחה לחתונה? עם מור חסון טל. 20.04.2023 30min

  כולנו מסתובבות עם חלומות על איך תראה החתונה איך אני רוצה את האולם, הפרחים, שמלת הכלה איזה סגנון חיים אני רוצה בע"ה ואיך העתיד שלי יסתדר וזה נפלא וחשוב הבעייה היא כשהחלומות הגדולים שלנו  גדולים מידי לכיס והשמחה שלנו נפגעת כי אנחנו לא נצליח להגשים אותם וכמובן יש גם הצד של החתן עם האמירה שלו. בראיון עם מור חסון טל דיברנו על איך להגיע לחתונה שמחה איך לנהל את התקציב חכם  כדי לשמוח בחתונה באמת עם מה שיש וגם עם מה שאין   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast   ליצירת קשר עם מור ולארגון חתונה https://linktr.ee/WeddingsMor
• 
  פרק 19 - להפוך את הלחץ להתחתן - להצלחה. 27.04.2023 38min

  אני חייבת להתחתן זהו השנה זה יקרה ולא מעניין אותי כלום כבר מה קורה לך כשעולות המחשבות האלו? הן מביאות לחץ תחושת מועקה וירידת אנרגיה וזה טבעי ומובן הלחץ הוא חלק מהדרך. בפרק החדש איך להפוך את הלחץ להצלחה מה עושים כדי לנהל אותו במקום שהוא ינהל אותנו? איך מתמודדים בטוב עם הלחץ להתחתן?   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast  
• 
  פרק 20 - איך לקבל את הצרכים הרגשיים שלי בקשר בלי להאשים את עצמי על המציאות ובלי לכעוס על הגבר ? ראיון עם שובה הורוביץ 04.05.2023 46min

  כמה פעמים מצאתי את עצמי נלחמת במציאות. מתאכזבת. סה"כ ציפיתי לרגישות מהבחור. מה הוא לא מבין שאני צריכה עכשיו מילה טובה? מי ביקש פתרונות? התחושה שהגבר לא רגיש אליי עולה בהרבה מערכות יחסים. איך מקבלים את הצרכים הרגשיים שלי בקשר? מה העבודה שלי בסיפור? ואיך לא מגיעים להאשמה והלקאה עצמית? ראיון רגיש ועמוק עם שובה הורוביץ על איך לפגוש את עצמי בלי האשמה ומהמקום הפנימי המחוזק והמחובר לקבל הכלה רגשית בקשר עם בחור.   היי, אני פנינה פרייליך, מאמנת מרווקות לחתונה.  והפודקאסט שלי "כלה בקלות" הוא הבית לכל מחפשת זוגיות, שנחושה להתחתן. המטרה שלי היא לתת לך תמיכה לצד ים פרקטיקה וכלים שישפיעו על החשיבה שלך, ישדרגו עוד את ההתנהלות שלך ויקצרו לך את הדרך לחופה. מחכה לשמוע ממך.  חפשי אותי בפייסבוק -https://www.facebook.com/profile.php?id=100040593941572  ובאינסטגרם - https://www.instagram.com/pninafroehlich/ ויש גם מתנה להורדה - המדריך להחלטות בקלות - 🎁🎁🎁🎁🎁  https://pninafroehlich.ravpage.co.il/choosegift?ref=podcast   ליצירת קשר עם שובה : 054-746-3755או בדף הפייסבוק https://www.facebook.com/shuvabendaniel?mibextid=LQQJ4d