Les méditations de Coelia

Epizody

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  Enfant intérieur : Cultiver la paix 28.11.2025 21min

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  La page blanche 11.09.2025 8min

  Une méditation pour tous les moments où l'on sent qu'on stagne et qu'on a besoin d'un élan de renouveau et de créativitéBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  L'appel de l'instinct 25.06.2025 10min

  Une méditation pour partir à la rencontre de son instinct souvent oublié...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Sous l'olivier 12.05.2025 10min

  Une séance pour ramener de la douceur, du calme et du silence dans votre pratique. Un voyage au coeur d'un jardin unique ...Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  The garden of Rest 12.05.2025 8min

  First meditation in English ! Welcome to my world . Hi, I’m Coelia, i'm a French Yoga teacher — and this is my podcast, your pocket of calm in a busy world.I truly believe that everyone can meditate.All it takes is five minutes a day — whether you’re lying in bed, on your way to the gym, or driving to work.These small pauses can create a big shift.It’s never too late to start taking care of yourself.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Ouvrir ses ailes 12.03.2025 6min

  Une méditation idéale pour vous endormir .Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  La vie en couleurs 04.03.2025 8min

  Une méditation pour plonger dans un jardin rempli des couleurs des chakrasBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Go with the flow 19.02.2025 10min

  Aujourd’hui, peu importe ce que la vie placera sur ton chemin, souviens-toi que tu peux avancer sans forcer, en suivant le courant avec légèreté.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  La lumière intérieure - famille 29.01.2025 3min

  Une séance adaptée aux enfants et aux adultes.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Offrir & recevoir 22.01.2025 10min

  Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble l’équilibre précieux entre offrir et recevoir, ces deux énergies qui circulent constamment dans nos vies.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Semer aujourd'hui pour récolter demain 15.01.2025 11min

  Laissez-vous guider maintenant dans une visualisation, une histoire qui parle de votre potentiel et de vos intentions.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Faire le premier pas vers ses rêves 02.01.2025 7min

  Chaque grand rêve commence par un petit pas. Aujourd’hui est peut-être le jour où vous faites ce pas.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Faire le bilan et tourner la page 20.12.2024 7min

  Une méditation spéciale pour la fin de l'année. Le moment idéal pour prendre du recul sur tout ce qui a eu lieu, et se préparer à faire de l'espace pour l'avenir.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Ralentir pour avancer 13.12.2024 9min

  il est facile de croire que courir plus vite nous mènera plus loin. Dans cet espace de calme, vous comprendrez que ralentir ne signifie pas s’arrêter. Cela signifie avancer avec plus de clarté, choisir où poser vos pas, où concentrer votre énergie.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Se libérer de son bagage émotionnel 20.11.2024 6min

  Cette méditation utilise l’image d’un groom bienveillant pour aider chacun à visualiser le processus de libération de ses bagages émotionnels, créant une expérience apaisante et libératriceBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Le lieu refuge 15.11.2024 6min

  Cette méditation offre un espace de calme et de réconfort, accessible à tous, pour encourager chacun à se recentrer et trouver un refuge en soi.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  S'aimer un peu plus chaque jour 23.10.2024 7min

  Une séance pour prendre le temps de revenir à l'essentiel, l'amour qu'on devrait se porter. Un bon exercice pour travailler sur son 4ème chakra : anahata, l'énergie du coeur.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Se satisfaire de soi 09.10.2024 10min

  Une méditation sur le premier chakra, et l'importance de :l'ancrage, la sécurité, la stabilité et le contentement.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Prendre les bonnes décisions 25.09.2024 9min

  Emportez avec vous cette confiance en votre capacité à prendre les bonnes décisions, en vous rappelant que les réponses sont déjà en vous.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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  Partir en exploration 18.09.2024 10min

  Un voyage intérieur en quête de son moi profond.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.