Gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle

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Epizody 9

Nejnovější 14.04.2025

Ce podcast est proposé par happyMind© Formations, un organisme qui forme à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle. Il s'adresse principalement aux entreprises et à leurs équipes. Les épisodes abordent des pratiques et des outils pour mieux comprendre ses émotions, réduire le stress et cultiver la présence attentive. Le contenu vise à accompagner les salariés et les managers dans leur bien-être au travail.

Epizody

Méditation souffle corps joie bonheur présence 15.12.2019 11min

Une méditation profonde de pleine conscience
Méditation de la montagne franck 14.12.2019 14min

Méditation classique de la montagne
Méditation assise 19.11.2019 11min

Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
L'espace de respiration 19.11.2019 10min

Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
Meditation sur le souffle 15 mn 19.11.2019 15min

Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
Bonjour au corps 19.11.2019 11min

Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
Pleine conscience des émotions dans le corps 19.11.2019 8min

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