Reset con Stef de Roux

Epizody

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  S7-Experiencias profundas en Japón 11.03.2026 22min

  Les cuento mis experiencias mas profundas desde Japón y como impactó y cambió mi vida. Un episodio para que te emociones de experimentar la vida sola o acompañada Support the show
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  La importancia de las rutinas 21.01.2026 18min

  Para tener éxito en la vida y no quemarte en el intento, tener rutinas es clave. Te organizas mejor, menos ansiedad y te da las herramientas para poder surgir de manera organizada. Te recuerdo que si quieres trabajar conmigo, puedes acceder a este link y separar tu cupo, seguir los pasos y te espero por zoom Support the show
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  Empezar el año con calma y cariño 14.01.2026 26min

  Estamos a mitad de mes y quizá esas metas que nos trazamos empezaron a verse mas borrosas, por eso este episodio es especial para que te des amor y sepas que no estás tarde, estás justo a tiempo. Support the show
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  Cuando sientes que el mundo se viene abajo 18.11.2025 28min

  Hoy te comparto un episodio muy personal donde te cuento cuando uno se siente atascado, que no avanza. Support the show
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  El momento perfecto...existe? 29.10.2025 18min

  Hoy hablamos sobre el momento perfecto, si existe o no y cuando tomar acción Support the show
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  Soltar vínculos: cuando dejar ir también es amarte 22.10.2025 20min

  Parte 2 de Soltar, pasos para lograr soltar con éxito amistades y relaciones familiares Si quieres trabajar conmigo, me puedes contactar a través del perfil de mi Instagram @stefderoux Nos vemos! Support the show
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  Soltar, como hacerlo mas llevadero 09.10.2025 23min

  Un episodio complejo pero delicioso para ayudarnos a evolucionar. Soltar no siempre es fácil pero a veces es muy necesario. Como sueltas tu? Support the show
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  S6- COMO CREAR HABITOS SALUDABLES 03.09.2025 14min

  Importante crear hábitos saludables, sostenible y duraderos para el bienestar general de tu vida. Pasos cortos pero firmes Support the show
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  S6-Menos tendencias, más intuición: tu camino hacia la salud real 20.08.2025 25min

  Como empezar a escuchar tu intuición y dejar de seguir trends en temas de nutrición, elegir lo que mejor se adapta a ti y tu estilo de vida Support the show
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  S6-Agradecer 06.08.2025 16min

  I am back!!! Feliz de estar de regreso con ustedes y compartir un episodio un poco personal sobre el cumpleaños y lo importante que es agradecer en todo momento. Si quieres agendar un taller conmigo o cita 1:1 aquí estoy para ti. Escribeme a [email protected] Support the show
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  S5-Juguemos con tierra 16.04.2025 13min

  Hoy hablamos de la importancia de jugar con tierra y los beneficios que trae para todos los aspectos de nuestra vida. Support the show
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  S5-Como emprender 09.04.2025 28min

  Hoy te comparto pasos para lograr un negocio exitoso y evitar el agobio y fracaso. Support the show
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  S5-Como lograr la estabilidad 02.04.2025 23min

  Es posible lograr la estabilidad? Hoy hablamos de las diferentes caras de la estabilidad y como lograr dos de ellas. Un abrazo y espero lo disfrutes Support the show
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  S5-Fe, es tan mas sencillo de lo que te imaginas 26.03.2025 16min

  Hoy comparto un poco sobre mis creencias y lo lindo y fluido que es creer en Jesus. Te mando un abrazo Support the show
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  S5-Otra maratón y ahora que 19.03.2025 12min

  Hoy te cuento mi nueva meta y como me estoy preparando para ella. Support the show
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  S5- Que es un estilo de vida saludable 12.03.2025 18min

  Estilo de vida saludable es un todo, no solo lo que comes o como te mueves. Hoy te lo desgloso para que puedas conectar con tu intuicion y poder tomar mejores decisiones que te lleven a mejorar tu calidad de vida Support the show
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  S5-Que básicos debo tener en mi closet y como elegirlos 26.02.2025 16min

  Los basicos son algo muy importante en tu closet y que no te deben faltar. Hoy te cuento cuales son y como elegirlos. Support the show
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  S5- Necesitas un momento a solas 19.02.2025 21min

  La importancia de tener esos momentos a solas, para evaluar y pensar sobre que es lo que realmente te funciona a ti. Cuentame como vas a sacar tiempo para tener ese momento a solas. Espero lo disfrutes Support the show
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  S5-Que es el estrés y como se si lo tengo 12.02.2025 22min

  Entramos a profundidad de como distinguir cuando tengo estrés y como manejarlo de la mejor manera. Espero lo disfruten Support the show
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  S5- Reinventarse 05.02.2025 22min

  Muy emocionada de poder compartir con ustedes una nueva etapa en mi vida. Estar donde nunca pensé iba a estar pero demasiado agradecida con la oportunidad Espero les guste Support the show