Håll Käften Podcast

Episoder

• 113. Antonija betalade 50.000kr för sitt nya lopp i Sydafrika!!! 02.06.2026 52min

  Antonia halar fram vitkål från Gucci-väskan och Göteborgsvarvet kräver balkanska huskurer. Sandra bjuckar på parkeringsavgifter!Dessutom Åsiktsmaskinen: Män som inte hittar på saker med sina barn, tjejer som betalar första dejten, AI:s framfart, pauser i relationer, ghosting och varför vissa modetrender aldrig borde få komma tillbaka.Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 112. Lyssnarnas Håll käften: Min pappa kallade mig hora 28.05.2026 16min

  Era håll käften bjuder idag på en pappa som plötsligt skrev att hon var en hora. En annan har flyttat hemifrån som sjuttonåring och inser att ensamheten inte riktigt var en del av drömmen.Dessutom: svärfäder som förälskar sig i en, kompisar som härmar exakt allt, äckliga historier från omklädningsrum, traumatiska spanskalärare och varför man VERKLIGEN borde tvätta händerna.Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 111. Är det skämmigt om han inte fick upp den? 26.05.2026 56min

  Antonija knäcks av Göteborgsvarvet, dels av dålig vibe men också för att knäna ger upp. Sandra visar dominans på Akon och Ne-Yo-konsert. Dyra tvålar som snubbar kan?! och spa-presenter som aldrig blir av-Dessutom: kassler-armar efter laserbehandling, tunnelbanebarn som klappar främlingar, stalkingen innan sociala medier, hotellpanik inför flytten och killen som inte fick upp den.Stay sexy motherfuckers!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 110. Lyssnarnas Håll Käften: Vill inte höra om ditt barn! 21.05.2026 21min

  Utbytt från spelkvällen. Vänner som förbjuder en ny relation. Dessutom: “du då?”-argument och nyblivna mammor som inte kan prata om något annat än morotspuré. Stay Sexy!
• 109. Nakna män i Barcelona och Antonijas näthat 19.05.2026 46min

  Sandra och Antonija springer Hyrox bland halvnakna män i Barcelona och försöker överleva en smackad nattklubb fylld av prinskorvar.Antonija presenterar ett helt nytt koncept: Tipsy Run. Ett 10-kilometers barrunda. Sandra fastnar i säkerhetskontrollen på Arlanda när hela handväskan exploderar ut över bandet framför EXAKT alla människor.Dessutom: Massagen från helvetet, crop tops på fyraåringar och varför män i Europa tydligen glömt hur man pratar med kvinnor. Stay sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 108. Lyssnarnas Håll Käften: Allt om Öppna förhållanden! 14.05.2026 19min

  Direkt från Barcelona! Svartsjuk biologisk mamma och hur man släpper in en ny vuxen i sitt barns liv. Dessutom: öppna förhållanden, högljudda universitetsbibliotek, en chef från helvetet och varför folk egentligen snattar Dextrosol.Stay sexy.Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 107. ERA BÄSTA KONSPIRATIONSTEORIER! 12.05.2026 33min

  Foliehattar åker och vi går igenom era sjukaste konspirationsteorier. Från Michael Jackson, Area 51, Epstein, månlandningen till Covid. Antonija tror att covid handlade om kontroll medan Sandra får panik av tanken på vad som finns under havsytan.Dessutom: brun utan sol-katastrof, gamla Facebook-statusar, potatis i strumporna mot feber, Hillary Clinton som ödla och Anto på lägenhetsvisning med voi-paniken fortfarande i kroppen. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 106. Lyssnarnas Håll Käften: MÄN SOM INTE KAN BETE SIG PÅ SEMESTER!!!! 07.05.2026 13min

  Lyssnarnas Håll Käften handlar om: män som tror att hotellpoolen är OS-kval, skoluniformer för att stoppa mobbning, infertilitet och IVF, idiotiska män med hörlurar och varför bajsskämt fortfarande är det roligaste som finns. Dessutom: Ozempic, Michael Jackson-skor och lämpliga förvaringsplatser för bajs. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 105. ”Antonija din J*VLA H*RAAAA!” 04.05.2026 49min

  Veckans osexigaste går till Antonijas avföringsprov. Sandra spanar influencers som inte känns som verkliga människor. Antonija blir pick me på SpyBar med världskänd komiker. Sandra tvingas parkera bil åt boss lady-granne.Dessutom: Antonijas biopremiär, segt restaurangbesök och att bli kallad hora av okänd brud. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 104. Lyssnarnas Håll Käften: SVARA I TELEFONEN!! 29.04.2026 15min

  Hur fan firar man Valborg? En cykel har flyttat in i sovrummet. En annan blir uppsagd efter att ha slitit ihjäl sig för sin chef. Introversion, dåliga grannar som ringer Securitas istället för att bjuda in sig själva till festen och människor som aldrig svarar i telefon!?! Dessutom: Sluta ragga på min man! Och varför man aldrig ska dö för sitt jobb. Stay Sexy!
• 103. Anto vill endast dejta RIKA killar 27.04.2026 1t

  Kepsarna säljer slut på två minuter och Sandra kämpar med att pusha sig själv. Antonija försöker hinna med tv-inspelning, träning, pitchar och behöver assistenthjälp! En enkel fikabeställning leder till frågan vad har egentligen hänt med folk.Dessutom: sago-pensionärer som öppet sitter och pratar om en vid bordet bredvid, dejting som känns som ett minfält, kontaktannonser som skrämmer mer än lockar och en växande irritation mellan Antonija och Sandra. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissan Mer på: @hallkaftenpodcast Redaktör: ©thepodfather_magnus
• 102. Lyssnarnas Håll käften: Min ätstörda morsa 22.04.2026 26min

  Bilsändning idag om mamman som är besatt av träning och kalorier, exet som vägrar ta ansvar för huset och drar dit sin nya tjej och svärmor som lägger sig i exakt alltDessutom: gamla klasskompisen som hör av sig efter 15 år, en trasig höft efter för mycket “stay sexy”, tuggummi på kontoret som driver en till vansinne och det OTROLIGA kepssläppet. Stay Sexy!Programledare: @antonijamandir | @sandraniissanMer på: @hallkaftenpodcastRedaktör: ©thepodfather_magnus
• 101. Influencers som snackar skit om sin partner?! 20.04.2026 39min

  Antonija är mitt i en tv-inspelning hon inte får prata om. Långa dagar, tidiga morgnar och ingen egentid förutom på toaletten. Sandra är kvar i vardagen med jobb, träning och en rygg som krånglar.Sandra vill prestera, slå tider och bli bättre. Antonija vill göra det för känslan och ha kul.  Tjejer på TikTok som lägger upp innehåll där de visar sina killar i dålig dager, sen när kommentarerna vänder emot snubbarna går de ut och försvarar killen istället.Dessutom: en rökare som blåser rakt i ansiktet på en marknad, föräldrar som ber om swish istället för presenter på barnkalas, killar som flyger first class utan sin partner och tjejer som försvarar det i efterhand.
• 100. VÅRT HUNDRADE AVSNITT! 15.04.2026 45min

  Champagne, shots och noll planerat! Antonija glider in från Spybar typ och Sandra har gett upp alla morgonplaner. Antonijas singelliv, utekvällar och varför chips-shuno tror att man vill snacka business klockan två på natten. Tjejernas sämsta sidor, vad de egentligen tjänar på podden och hur mycket pengar som faktiskt försvinner på vägen. Dessutom: body count, smalhetsideal, killars press, Love is Blind och varför ingen annan än de två hade funkat som podd-duo.Dessutom feat. på Victor som äger studion! Gillar han ens dem och varför är han singel?
• 99. Otrovert - är det nya stämpeln? 13.04.2026 49min

  Antonija har sålt sin lägenhet i Spanien och är plötsligt hemlös på två fronter. Sandra kommer hem från påsk i Jönköping med kebabpizza, kyrkobesök och lätt existentiell panik av att springa på gamla klasskompisar. Det blir också prat om hatet efter Antonijas video om hur gamlingar går i butik, Tildas influencerkaos och det fullständigt sjuka i att Skatteverket ville beskatta en kvinna som misstänks ha blivit såld av sin man. Dessutom: outrovert, tandläkartider som förstör en hel dag, folk som vill allt men aldrig bokar och planer på livepodd. Stay Sexy!
• 98. Lyssnarnas Håll käften: Stör det så köp businessbiljett! 08.04.2026 16min

  En 13-åring tröttnar på betygshets och alla som ska luska fram resultat. Flygstolar som fälls bak och vem som egentligen har rätt. Gym med dansband. Män som designar gym utan krokar.Kommentarer om utseende som sitter kvar i över 15 år. Och ärrad av att vara skilsmässobarn. Stay sexy.
• 97. Grymma dissar att återuppliva! 06.04.2026 44min

  Antonija är nära att bli av med körkortet. Sandra får panik. Det blir civilpoliser, tårar och total stress.Sen spårar det. Dejter bokas. Rykten sprids. 700 000 kronor försvinner.Dessutom: Afrosvett-humble, gamla uttryck som borde göra comeback och den märkliga känslan av pedikyr. Stay Sexy!
• 96. Lyssnarnas Håll Käften: Så ser killar på svenska tjejer 01.04.2026 15min

  Vi delar ut Håll käften-godisägg till påsk! Snubbar som skryter, respektlösa trafikanter och kollegor som kan snora hemma istället för på jobbet.Dessutom: boka resor utan pengar, Balkan-killar och svenska tjejer, vidriga ljud och dampmössan (!!!) gör comeback. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus
• 95. Frågor till Antonijas framtida man!! 30.03.2026 55min

  Antonija kommer hem från Amsterdam med hybris. DMade Giveon direkt. Sjuk ljudupptagning av kompis som pratar i sömnen på flera språk och klarar typ ett jobbmöte sovandes.Dessutom: opera som sömnmedel, svenska killar som inte vågar, Love is Blind bakom kulisserna och jakten på vem som egentligen ska bli pappan till Antomnijas framtida barn. Stay Sexy!
• 94. Lyssnarnas Håll Käften: Kommer kasta vikten i skallen på honom! 25.03.2026 17min

  Kan vi snacka om parkeringsvakter?! Antonija kämpar för att hålla sig vaken. Dessutom: sjuka mängder läxor, syskon som lägger sig i uppfostran, bebisar som vaknar 04.30 och en man på gymmet som helt tappar det. Håll käften och Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus