Mya Barberi | Podcast

Episoder

• Mini hábitos japoneses que TRANSFORMARÁN tu vida 01.06.2026 22min

  Encuentra tu profesor ideal en italki 📚👩🏽‍💻 Usa el código MYABARBERI para -$5 de descuento en tu primera clase (de mínimo $10): https://go.italki.com/mya6¡Gracias a italki por patrocinar este video! #publicidad En este video hablamos sobre los 8 mini hábitos japoneses que podrían causar un impacto enorme a nuestras vidas, sin tanto esfuerzo. ☁️ TIME STAMPS00:00 Intro04:10 kaizen09:09 ikigai11:12 hara hachi bu12:48 shinrin-yoku14:17 wabi sabi16:47 gaman18:04 omoiyari20:15 kintsugi💌 ¡Trabajemos juntos!myabarberi.business@gmail.com
• Cuando hablan mal de ti, se están describiendo a ellos mismos. 30.04.2026 17min

  Encuentra tu profesor de inglés ideal en italki 🎉 Usa el código MYAB para -$5 USD de descuento en tu primera clase (de mínimo $10 USD): https://go.italki.com/mya¡Gracias a italki por patrocinar este video! #publicidad En este video hablaremos sobre la razón verdadera por la cual alguien te critica y quédate hasta el final porque te voy a dar una solución un poco controversial para manejar esas situaciones de manera asertiva y con mucha inteligencia emocional.#motivacion #desarrollopersonal #inteligenciaemocional☁️ TIME STAMPS00:00 Intro05:10 Tema 107:28 Tema 208:42 Tema 309:58 Tema 412:43 Tema 5
• Hábitos que te están enfermando 15.03.2026 8min

  Hay algunas cosas que no nos enseñan en la escuela. Y entre esas cosas, están los hábitos de higiene. Hoy vamos a ver los 4 hábitos que te están enfermando y no te has dado cuenta.☁️ TIME STAMPS00:00 Intro00:09 Hábito 103:50 Hábito 25:00 Hábito 306:17 Hábito 406:40 Hábito 5#desarrollopersonal #motivacionpersonal
• Dejé de hacer estos hábitos porque me estaba saboteando. 08.03.2026 15min

  Muchas veces creemos que nuestro progreso depende de decisiones grandes, pero en realidad son los hábitos diarios los que construyen o destruyen nuestro futuro.En este video te comparto hábitos que dejé de hacer porque me estaban saboteando, y que muchas veces tenemos tan normalizados que ni siquiera cuestionamos si nos están ayudando o perjudicando.
• Tienes razón. Nunca tendrás tiempo suficiente. 28.02.2026 17min

  En esta vida tan ajetreada que tenemos, jamás tendremos un ratito libre. Tenemos que HACER tiempo para lo que queremos.
• No, no te hicieron enojar. Tú decidiste enojarte. 22.02.2026 12min

  En este video te voy a enseñar a utilizar la inteligencia emocional en situaciones donde nos tientan a sacar lo peor de nosotros.
• 6 Consejos para dejar de ser miserable 15.02.2026 21min

  En vez de agradecer que soy afortunadísima por todas las bendiciones que me rodean, elijo concentrarme en todo lo que no tengo, todo lo que me falta, lo que no me alcanza y lo que deseo. Pero eso se acaba hoy. Te voy a dar 6 consejos brutales para que dejes de ser miserable.
• ¿Cómo aceptar nuestros errores? 16.11.2025 16min

  Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all ¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes #patrocinado @dossierperfumesA veces, el cometer un error, no es el peor escenario posible. En el momento puede no ser muy claro lo que debemos aprender. Y nos da mucho coraje, nos frustramos y nos sentimos los peores seres que han tocado este planeta. Hoy quisiera que transformáramos nuestra relación con el fracaso. Espero con este video puedas hacer las paces con la idea de que equivocarse es parte de la vida.
• El estrés no es tu peor enemigo (Tu manera de verlo si) 26.10.2025 39min

  Vamos a transformar tu relación con el estrés, entender para qué sirve el estrés, los dos tipos de estrés que existen, identificar cuando el estrés es un problema y por último desbloquearemos una nueva perspectiva para ver el estrés como algo natural y no algo con lo que tenemos que suprimir.
• ¿Por qué buscamos impresionar a los demás? 14.08.2025 24min

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• ¿Cómo lidiar con el diálogo interno negativo? 24.06.2025 18min

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• ¿Por qué nunca empiezo ese proyecto? | Si no sabes por dónde comenzar, empieza por este video. 15.06.2025 19min

  Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes  @dossierperfumes  #ad #sponsored #patrocinado ¿Porque fue que me paralicé? ¿Porque no perseguí eso que tanto soñaba? Y ¿Cómo podemos hacer para salir del “freeze mode”? En este video vamos a contestar esas preguntas y además te quiero compartir 2 formas de pensar que te ayudarán en tu propio camino hacia tus metas. Esto es algo que me costó aprender y hubiera deseado yo misma haber visto este video años atrás.
• 4 extraños me dan consejos que cambiaron mi vida 09.06.2025 10min

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• ¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos? 13.04.2025 18min

  Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes ‪@dossierperfumes‬ #ad #sponsored #patrocinado Hoy quiero hablar sobre verdades duras que tuve que aceptar para poder estar mejor conmigo misma. También te quiero compartir una herramienta con la que podemos lidiar con los pensamientos negativos y spoiler alert: Es a través de la autocompasión.
• Platica de girls 🎀 | el perfilador engruesa el vello? tampones vs toallas? storytimes, etc. 16.03.2025 28min

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• La rutina matutina perfecta según la ciencia 02.03.2025 13min

  Encuentra la fragancia perfecta para ti: https://www.dossier.mx/collections/all¡Gracias a Dossier por colaborar conmigo en este video! #dossier #dossierperfumes  @dossierperfumes  #ad #sponsored #patrocinado Recopilé todos los tips para tener una mañana exitosa, según la ciencia. :)
• Cambia tu perspectiva para cambiar tu vida: 3 Leyes mentales para el éxito 23.02.2025 23min

  Las primeras 500 personas que usen el enlace obtendrán una prueba gratuita de 1 mes de Skillshare: https://skl.sh/myabarberi01251¡Gracias Skillshare por patrocinar este video! #ad #sponsored #patrocinado Hablemos sobre 3 cambios de perspectiva que indistintamente quien seas o donde estes, te van a funcionar para alcanzar el éxito según Bryan Tracey.
• Mis errores del año pasado 14.02.2025 44min

  Las primeras 500 personas que usen el enlace obtendrán una prueba gratuita de 1 mes de Skillshare: https://skl.sh/myabarberi01251¡Gracias Skillshare por patrocinar este video! #ad #sponsored #patrocinado Para este video, Me puse a reflexionar sobre qué cosas pude haber hecho mejor el año pasado y quiero iniciar este año dándome la oportunidad de dejar esa mentalidad atrás y construir nuevas formas de ver las cosas.
• Antes de abandonar tus sueños, escucha esto | La historia de Sara Blakely 06.01.2025 43min

  Aprenderemos sobre la importancia de practicar la visualización y manifestación de tus metas, el impacto de tener confianza en ti mismo y no dejarse contaminar por opiniones externas y por último lo significativo que es perseverar aunque todas las variables nos jueguen en contra. Esta es la historia de Sara Blakley, fundadora de la empresa Spanx. __ Descarga ELSA Speak y consigue 7 días de membresía gratis: https://elsaspeak.onelink.me/rEuf/vve3rqfa Haz click aquí para conseguir un código de descuento del 50% para un año de la membresía premium: https://elsaspeak.com/inf/myabarberi/
• Creer que algo es verdad, no lo convierte en la realidad | Sesgos cognitivos pt.2 16.12.2024 11min

  Hay más de 180 sesgos cognitivos, pero para este video escogí los que van más relacionados con esparcir desinformación, chismes y prejuicios. Hablemos sobre los 5 errores que podemos cometer al confiar en estos atajos mentales.