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• vol.157 AI尽头是电力，谁在领跑新能源赛道？ 05.06.2026 59min

  AI的尽头是算力，而算力的尽头是电力。你我执笔，共绘未来。本期系“未来产业”系列深度对话第二期节目，聊聊新能源。新能源，曾是A股上一轮牛市的主角。在经历上一轮“过山车”般的行情后，如今油价飙升、全球多地闹电荒，新能源板块再度回暖，也让不少人纠结：一方面觉得：“新能源不是 21 年已经炒过一轮了吗？”另一方面又隐隐感觉：“AI + 新能源，这次似乎不太一样。”当下全球正在上演一场能源大变局：中东地缘冲突持续扰动原油供给，油价高位震荡，各国的能源安全焦虑从纸面落到行动；另一边 AI 产业狂飙，“AI 尽头是电力” 变成现实难题，双重变量让新能源的刚需属性被快速放大。眼下所有人最关心三个问题：抛开盘面涨跌，储能、海风、新能源车真实生意到底好不好？本轮上涨只是短期题材炒作，还是长周期产业起点？从投资出发，现阶段究竟能不能布局新能源？由中信出版·中信书院·《证券市场周刊》联合出品，工银瑞信、中信建投证券未来产业和政策研究院共同打造的“未来产业”系列深度对话。本期特邀工银瑞信研究部基金经理李文明、中信建投证券高端制造大组组长朱玥，依托一线产业数据，拨开迷雾，聊聊当下新能源的产业与投资逻辑，给普通人配置参考。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。【本期嘉宾】李文明工银瑞信研究部基金经理朱玥中信建投副所长 高端制造大组组长 电新行业首席分析师【本期主播】杨天楠中信出版·证券市场周刊特邀客座主持人孙冰洁中信书院主播【你将听到】01:04-02:59 年初原油过剩预判落空，能源逻辑彻底变天？02:59-05:30 地缘政治只是加速器，新能源内生逻辑才是主线05:30-10:12 两轮行情反差：21 年全民跨界造电池，如今没人盲目扩产10:12-13:58 储能真相：碳酸锂涨跌不重要，电价才是命门13:58-19:22 AI 算力引爆用电危机：中美的不同路线19:22-30:40 全球能源新格局：燃气机、海风、储能、出海30:40-38:50 壁垒挡不住性价比！欧美为何依然离不开中国供应链？38:50-49:30 “车市饱和无机会”？新能源车走到哪一步了？49:30-56:58 行情定位：既不在底部，也无泡沫区？56:58-01:01:00 普通人实操干货：不懂研报怎么投？01:01:00 立足全球大变局，抓新能源长期红利【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 杨天楠后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广：孙钰【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、中信书院APP、网易云音乐、云听、豆瓣等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院APP关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号「中信书院」、小红书「知本论」私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。 在小宇宙查看该单集文稿
• vol.156 为“懂我”下单，情绪如何重塑新消费？ 03.06.2026 1t 23min

  你我执笔，共绘未来。本期系“未来产业”系列深度对话首期节目，聊聊新消费。当平价咖啡与演唱会内场票、临期食品与帝王蟹，同时出现在同一个人的消费清单里，我们正身处一场彻底重构的消费革命。曾经，消费是身份的勋章，人们为 logo、面子一掷千金；如今，年轻人集体拒交 “身份税”，消费走向分化：炫耀式消费退场，悦己体验与情绪价值站上C位。从多巴胺驱动的炫耀狂欢，转向血清素主导的内在满足，新消费正经历全方位洗牌。狂热褪去，市场陷入迷茫：网红品牌批量退潮、股价与业绩背离，新消费是资本炒作的伪风口，还是不可逆转的真趋势？投资陷阱如何避开？哪些赛道能真正从 “网红” 长成 “长红”？“未来产业”系列深度对话，由中信出版·中信书院·《证券市场周刊》联合出品，工银瑞信、中信建投证券未来产业和政策研究院共同打造。首期节目对话工银瑞信基金经理林梦、中信建投证券研究发展部大消费研究负责人杨骥，拆解新消费的底层逻辑、代际变迁的需求密码，不追短期泡沫，只抓长期本质。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。【本期嘉宾】林梦工银瑞信研究部研究副总监、基金经理杨骥中信建投证券研究发展部大消费研究负责人、食品饮料行业首席分析师【本期主播】杨天楠中信出版·证券市场周刊特邀客座主持人孙冰洁中信书院主播【你将听到】01:55-04:20 市场冷观察，新消费为何遇冷？04:20-09:50 消费怪象｜极致分裂：抠门与豪横共存09:50-18:00 拒交身份税，消费不再为炫耀买单18:00-22:10 我们都在悄悄变化：个体消费选择，就是时代的缩影22:10-29:40 新消费≠年轻人！银发经济藏巨大机遇29:40-35:35 投资雷区｜短期爆火≠长期趋势，宠物经济就是典型警示35:35-44:20 网红变长红，只看 3 个核心维度44:20-50:00 估值洼地，现在是布局新消费的黄金期？50:00-54:17 义乌、华强北、小红书：提前捕捉下一个消费风口54:17-01:03:27 消费进化，一路向 C！01:03:27-01:13:10 黄金赛道｜4 大赛道确定性最高01:13:10-01:18:00 中国消费走向全球：出海不是短期风口，是长期国运逻辑01:18:00-01:22:53 抓住新消费未来 10 年：悦己 + 享老【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 杨天楠后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广：孙钰【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、中信书院APP、网易云音乐、云听、豆瓣等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院APP关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号「中信书院」、小红书「知本论」私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。   在小宇宙查看该单集文稿
• vol.155 揭秘openAI:8500 亿估值背后的理想与资本战争 28.05.2026 56min

  本期对话硅谷科技调查记者郝珂灵 Karen Hao，她历时近六年追踪 OpenAI。5 月 18 日，加州旧金山高等法院。马斯克与山姆·奥特曼持续了 18 个月的 "世纪诉讼"落幕。这场官司，不仅牵动着 8520 亿美元估值的全球最贵私有企业的命运，更将 OpenAI 成立 11 年来最核心的矛盾 ——科技理想与资本博弈，赤裸裸地展现在了全世界面前。就在判决结果公布的前一天，OpenAI 向 SEC 提交了 IPO 招股书的保密文件，计划在今年第四季度登陆纳斯达克，目标估值 1.2 万亿美元。如果成功上市，它将成为人类历史上最大规模的科技 IPO，超过 2019 年沙特阿美的 256 亿美元和 2021 年 Rivian 的 137 亿美元。很少有人记得，11 年前的 2015 年 12 月，当马斯克、奥特曼、彼得・蒂尔等人在旧金山一家简陋的咖啡馆里签下 OpenAI 的成立协议时，这家公司的初心是 "确保通用人工智能造福全人类"，并且明确规定"不以盈利为目的"。11 年后的今天，OpenAI 拥有 4000 名员工，年化收入超过 200 亿美元，累计融资超过 1500 亿美元，背后站着微软、亚马逊、英伟达、软银等几乎所有全球科技巨头。它的每一次产品发布，都会引发全球资本市场的剧烈波动；它的每一个技术突破，都会重新定义人类与 AI 的关系。2019 年，《MIT 科技评论》记者郝珂灵（Karen Hao）成为首位获得 OpenAI 深度驻访权限的记者，彼时这家机构仍以 “非营利、造福人类” 的姿态示人；七年过去，OpenAI 创始团队分崩离析，仅余奥特曼与布罗克曼留守核心，从公益实验室蜕变为绑定微软、逼近万亿估值的营利帝国，一路向着 IPO 狂奔。她历时近六年追踪 OpenAI，访谈超 250 位行业人士、90 余位 OpenAI 在职及前高管，以一手文件与内幕，撕开 AI 行业的官方叙事：OpenAI 的核心目标从来不是 AGI 普惠人类，而是击败谷歌、构建资本与权力裹挟的《 AI 帝国》。本期对话，我们围绕马斯克与奥特曼的官司风波、行业热议的 “员工技能炼化”、AGI 骗局、AI 发展路径之争展开对谈，拆解硅谷制造的 AI 焦虑，也为普通人给出与 AI 共存的务实答案。郝珂灵为美籍华裔科技记者、毕业于麻省理工学院机械工程专业，曾任《麻省理工科技评论》高级人工智能编辑、《华尔街日报》科技记者，现为《大西洋月刊》撰稿人。郝珂灵以深度调查报道著称，是全球最早系统报道OpenAI的记者之一，被称为“AI吹哨人”。2025 年入选 TIME100 AI 榜单。温馨提示：本期对话为英文，需要中英文对照文稿的朋友，欢迎扫码入群向小助手索要。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。【本期嘉宾】郝珂灵（Karen Hao)美籍华裔科技记者、毕业于麻省理工学院【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】03:20-07:20 马斯克 vs 奥特曼官司：没有正义的一方。07:20-12:30 Karen 的视角转折：从硅谷信徒到批判者12:30-16:00 为何跳出技术算法，只看权力与社会影响技术16:00-20:30 2019 年因深度报道被 OpenAI 切断访问，独立调查的底气20:30-26:00 OpenAI 蜕变真相：非营利从一开始就是策略并非初心26:00-30:30 奥特曼被解雇又复职：AI 安全派与商业化的权力内斗30:30-33:30 AGI 只是构建商业帝国的圈钱话术？33:30-35:30 马斯克为何与 OpenAI 决裂？35:30-39:00 为何造AI的人更怕AI？公众狂热 VS 从业者恐惧39:00-42:00 “不用 AI 就会被淘汰” 是行业制造的营销焦虑42:00-45:00 员工技能炼化，暴露AI 帝国的劳动力掠夺本质45:00-48:30 AI 帝国在掠夺什么：资源、劳动力、信息主导权48:30-52:00 OpenAI 路线的核心问题？是否存在更友善的 AI 路径？52:00-55:00 普通人与 AI 共存的务实建议55:00-56:30 权力的游戏：AI 帝国的扩张并非技术必然【延伸阅读】《AI帝国：openAI的权力冲突与人类的未来》【美】郝珂灵（Karen Hao)/著《科技共和国》【美】亚历山大·卡普/尼古拉斯·扎米斯卡/著《马斯克原理》【美】埃里克·乔根森/著《【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广：孙钰【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。 在小宇宙查看该单集文稿
• vol.154 纳瓦尔宝典：不追风口，不靠运气，普通人如何致富？ 21.05.2026 1t 17min

  本期「投资大师」系列，串台「自习室✖半拿铁」，聊聊《纳瓦尔宝典》。如果这几年你逛过书店，或者听过播客，那你绝对绕不开一个男人的名字，硅谷投资人纳瓦尔（Naval Ravikant），《纳瓦尔宝典》是他的思想汇编，主要围绕财富积累和幸福追求两大核心主题。他重新定义财富自由，提出「把自己产品化」、辨析地位游戏与财富游戏等反直觉观念，也深度探讨欲望管理、内心平和、幸福的底层逻辑。自2022年推出中文版后，常年霸榜理财和个人成长类的畅销书榜单。有人说他是硅谷最会把人生讲成算法和公式的人，有人把他奉为财富与幸福的圣经。但也有人觉得这不过又是一碗熬给中产，充满幸存者偏差的鸡汤。今天我们请来了两位头部播客主播，读书播客「自习室」的主播Guxi，和商业播客「半拿铁/三五环」的主播刘飞。我们不做这本书的夸夸群，而是想来一次真诚的解剖：纳瓦尔宝典到底在讲什么？为什么能够长盛不衰？在 AI 狂飙，大家都在喊着搞钱太难的当下，他的那些财富公式还算不算数？更重要的是，那些听起来流传甚广的金句，到底是真理，还是某种精英阶层的傲慢？【找到组织】扫码可加入知本论听友群。【本期嘉宾】刘飞前互联网产品经理/创业者播客「半拿铁」、「三五环」 主播古茜（Guxi）Poeticoder创始人/播客「自习室」主播【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】00:00 纳瓦尔宝典常年霸榜，为何口碑极度两极分化？02:35 心境变迁：年少读觉得是鸡汤，历经世事才读懂深意05:30 财富认知重构：打破“稳定”幻觉，分清个人能力与时代运气10:05 时代拐点：靠风口逆天改命的机会变少，普通人如何踏实赚确定性收益？15:06 「把自己产品化」：不必辞职创业，职场人同样可以践行20:10 找到杠杆：小众行业，为何反而适合长期复利成长？25:08 跳出“地位游戏”，学会做大蛋糕的共赢思维30:40 普通人进阶路径：不用卷行业第一，如何成为顶尖？35:30 真实的纳瓦尔：贫民窟走出的硅谷大佬？40:25 幸福的本质：是可以后天训练的能力45:35 人生悖论：野心驱动成功，知足才能获得长久幸福50:12 大脑预测模型：降低心理预期，才能治愈内耗55:40 健康、幸福、财富，该如何取舍？60:30 AI 时代生存法则：最好的护城河，活成不可替代的自己65:00 读懂纳瓦尔，也是一场读懂自己的终身修行【延伸阅读】《纳瓦尔宝典》《马斯克原理》《巴拉吉预言》【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 孙钰【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。 在小宇宙查看该单集文稿
• vol.153 A股创11年新高，牛市中如何吃红利 ？ 14.05.2026 57min

  近日，A 股站上 4200 点创下 11 年新高，不少人却陷入尴尬：指数大涨，自己账户不涨反跌；存款利率持续走低，理财收益越来越薄，想找稳健生息资产，又怕踩坑。红利指数近两年大火，被视作股市理财平替、养老底仓首选，但大多数人只知高股息，分不清中证红利 / 红利低波 / 自由现金流，看不懂高股息陷阱，也不知道现在还能不能配置、该拿多少仓位、要不要止盈。本期知本论对话指数基金资深研究者银行螺丝钉，结合低利率、老龄化当下大背景，拆解红利火爆的底层逻辑，讲透红利和宽基的本质区别、三类红利品种怎么选、如何避开高股息陷阱，普通人怎么定投、怎么搭配仓位、养老如何配置，全是接地气的投资干货，新手也能听懂落地。【注】本期内容不构成任何基金产品宣传推介、投资顾问服务或买卖建议。红利指数基金属于权益类基金，基金净值会波动，可能发生亏损，分红不保证，过往业绩和历史股息率不预示未来表现。具体产品风险收益特征、费率、分红安排和投资范围，请以基金合同、招募说明书、基金产品资料概要及销售机构适当性匹配结果为准。基金有风险，投资需谨慎。 【找到组织】扫码可加入知本论听友群。 【本期嘉宾】银行螺丝钉金牛奖投顾主理人/"中国指数基金50人“之一，管理超百亿元投顾组合《定投十年财务自由》《指数基金投资指南》《红利指数基金投资指南》作者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:13 A 股站上 4200 点创 11 年新高，为何多数投资者反而不赚钱？05:13 低利率时代，红利是存款最强平替吗？09:31 新手入门｜一秒分清三类主流红利19:17 股票分红≠基金分红，普通人最容易踩的坑是什么20:09 红利指数长期收益从哪来？22:13 为什么保险、养老金等长线机构都在默默重仓红利？26:07 低利率叠加老龄化，会如何影响红利类资产行情？30:05 红利是 “牛市最憋屈板块”？38:09 什么是高股息陷阱？如何避开周期股、借贷分红类假红利标的41:30 最简单的筛选标准，场内 ETF、场外联接、增强基金怎么选46:10 如何判断红利估值高低？49:53 哪些人最适合定投红利资产？ 【延伸阅读】银行螺丝钉”基金“系列丛书《红利指数基金投资指南》《个人养老金投资指南》【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。     在小宇宙查看该单集文稿
• vol.152 暴富之后又返贫，有钱人是如何破产的？ 29.04.2026 47min

  大概每个人都有一个财富自由的梦想，因为绝大多数人以为有钱就意味着幸福、自由、问题解决。但今天的嘉宾方言（笔名）想揭开的是另一个真相：赚钱很难，有了钱之后的生活也不像我们想象的那么美好。很多人凭借运气、聪明、勤奋在经济上行期上岸，却在拥有财富后付出了巨大的代价。方言自己是亲历者：他曾是90年代国内知名的设计师、广告人、企业家，在北京创立过国内数一数二的设计公司，服务过爱立信、万通地产、华谊兄弟、奔驰、爱慕等国内外知名企业，也见证过百度、搜狐等初代互联网企业从萌芽到崛起；为《天地英雄》《英雄》《夜宴》《十面埋伏》《画皮》等电影提供设计和宣传服务，2005-2008年参加北京奥运会开幕式的创意工作。2008年后，业务聚焦到房地产领域，为地方政府和房地产公司提供策划、销售宣传工作。他本人与"92派"那一代的财富英雄有过密切交往，见过他们的高光时刻，也见过他们一个个谢幕。2015年他在事业蒸蒸日上时主动清仓离场，成了少数"在散场前离开"的人。这期节目，我们想通过他的亲眼所见和亲身经历，跟大家聊聊——那些富人的真实生活、有钱之后发生的那些事，以及更重要的，不管是不是富人，一个人该怎样跟财富相处。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。 【本期嘉宾】方言知名设计师、广告人、企业家《时代的期权》《第二天：金钱进化论》作者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】01:32-03:16 普通人为什么要听 “富人故事”？03:16-05:48 时代造富｜那一代人如何靠时代红利实现财富跃迁？05:48-14:37 长安俱乐部与方言的创业路：从夜总会乐手到一线广告公司老板14:37-19:47 富人真相｜2008 年后的财富癫狂：生意好做、奢靡成风、心态膨胀19:47-24:26 典型陨落案例｜A 先生：移民、分居、高负债，从巅峰到清零24:26-32:17 如何让一个富人破产？有钱人破产五大核心陷阱32:17-34:04 消费主义｜古根海姆金马桶的讽刺：财富是陷阱，不是自由34:04-39:07 财富与人性｜为何聪明人有钱后更易犯错？39:07-43:28 在散场前离开，2015 年为何在巅峰急流勇退？43:28-47:24 适合普通人的 3 条财富建议47:24-50:21 赚钱到底为了什么？掌控时间，守住内心【延伸阅读】《第二天：金钱进化论》方言【著】《时代的期权》方言、一民【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。 在小宇宙查看该单集文稿
• vol.151 1480天，一个大厂边缘人亲历的裁员、考核与职场真相 23.04.2026 46min

  不同于我们听多了的成功学叙事。本期节目讲述的是一个大厂边缘人的“失败”故事。对话嘉宾叫张小满。曾是《深圳晚报》、《新周刊》的记者，2020年她进入总部深圳的国内某头部互联网大厂，成为一名 “大厂女工”。4年里换了3个岗位，经历7次考核，2次被裁员。2024年，她最终离开，整个过程历时1480天。也许有听众或读者认识她，通过《我的母亲做保洁》。在书里，她写下了体力劳动者在城市边缘的挣扎；而这一次，她把手术刀对准了自己，完成了新作《大厂小民》。她试图拆解大厂作为一个庞大系统的运作规则，思考当一个有温度、有创造力的个体，撞上高度标准化、工具化的组织，会经历怎样的撕裂与挣扎？为什么无数人都陷在 “痛苦却离不开、想留却又憋屈” 的恶性循环里？这不是某个个体的故事，这是千万打工人的共同切片。在过去的高速发展期，互联网大厂曾是很多年轻人向往的“岸”——它制造过财富神话，承诺过“改变世界”，经历周期切换，它也陷内缩、停滞与某种程度的僵化”。身处其中的个体，最能清晰感知到这股“寒气”。为什么我们越努力越焦虑？当工作开始侵蚀我们的身体、吞噬我们的闲暇时，普通人除了卷和逃，还能如何“松一下”？【找到组织】扫码可加入知本论听友群。​【本期嘉宾】张小满前媒体人、非虚构写作者《我的母亲做保洁》《大厂小民》作者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:10-03:40 离开大厂两年后，张小满分享当下状态03:40-05:20 故事的开始：进入大厂｜六轮面试的 “上岸”05:20-08:40  2020-2024 年，大厂进入“寒冬”：疫情、反垄断、降本增效08:40-10:50 戏剧性转折，两次裁员10:50-12:20 “受不了也走不了“，大厂人都在焦虑什么？12:20-15:10 反对 “不开心就辞职”，接受工作 “仰卧起坐” 式起伏15:10-18:30 痛苦也能带来安全感，揭秘大厂人心态18:30-21:00 越努力越焦虑，也曾努力适应大厂，最终失败了21:00-23:30 难以放弃的诱惑｜圈养式福利与难以逃离的悖论23:30-25:50 生存真相，在大厂里如鱼得水的人都有什么特质？25:50-27:20 离开之后去哪？张小满的安全感从何而来27:20-29:50 拿命换钱的身体与精神消耗，大厂加班现状29:50-32:10 职场原子化｜体系里的孤独与无归属感32:10-34:10 回顾大厂的1480天，始终对这段经历心怀感恩34:10-36:50 谈写作：《我的母亲做保洁》到《大厂小民》，本质都是打工人的困境36:50-40:50 在卷与留之间，如何松一下？40:50-43:50 离开大厂后的出路，张小满透露未来创作计划43:50-45:00 收尾｜祝福所有打工人找到自洽之路【延伸阅读】《我的母亲做保洁》张小满【著】《大厂小民》张小满【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.150 龙虾狂欢：一场AI造富运动，谁在真的赚钱？|串台屠龙之术 16.04.2026 1t 9min

  2026年的“龙虾热”，就像一面镜子，照出了科技圈的浮躁与功利，也照出了全民AI焦虑与迷茫。从全网 “养龙虾”，到如今热潮渐退，OpenClaw 这只开源 AI 智能体，在短短2个月里，完成了一轮从极客狂欢到全民焦虑，再到产业冷静的完整周期。它被捧为 “数字员工”，也被质疑是 “算力消耗器”；催生了代装、卖课、硬件一条龙生意，也让企业与投资者陷入更深的迷茫：AI 到底是落地拐点，还是又一场泡沫？普通人该上车还是观望？一级市场逻辑是否已经失效？二级市场何时能从算力炒作走到真实应用？本期知本论邀请资深科技投资人庄明浩（播客「 屠龙之术」主理人），站在投资与产业交叉视角，展开聊聊龙虾热、Agent 生态、算力供需、Token 逻辑以及投资与机会。在人人都谈 AI 的时代，最稀缺的不是热情，而是清醒。听完这一期，你会真正看懂：哪些是风口，哪些是泡沫；哪些是趋势，哪些只是生意。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。​【本期嘉宾】庄明浩趣丸科技战略与投资负责人、「 屠龙之术」主播曾任经纬创投VP【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】01:40-04:50｜庄明浩分享个人部署 OpenClaw 的全过程04:50-08:30｜龙虾到底是什么？引擎、脚手架与 “数字员工” 的真相08:30-11:20｜To C 火爆 vs To B 缓慢：企业在焦虑什么？11:20-14:10｜每年年初必爆 AI 新品：是规律还是情绪节点？14:10-17:30｜赚快钱的狂欢：代装、卖课、硬件与流量生意17:30-20:00｜这波龙虾热的独特性：开源带来的全民叙事权20:00-23:10｜安全与隐私：被推到极致的权限风险23:10-26:00｜龙虾进一步推高 Token 消耗，“算力过剩消化工具” 是阴谋论吗？26:00-28:20｜国内外 Token 价差 17 倍：中国生态泡沫更大？28:20-31:30｜开源不赚钱，生态赚翻：投资视角如何估值？31:30-35:00｜早期投资人感叹：龙虾再火，和我无关？35:00-38:10｜爆款都来自 “世外高人”：传统创投逻辑失灵？38:10-41:30｜AI 会不会变成下一个 Web3 ？41:30-45:00｜市场进入冷静期：投入远大于产出，信心承压45:00-48:30｜二级市场估值：从算力炒到应用，逻辑变了吗？48:30-51:50｜AI投资，如何区分价值股与投机股？51:50-55:20｜短剧的教训：AI 正在替代研发者自身55:20-58:10｜一人公司 / 个体创业：是趋势还是幻象？58:10-61:30｜所有 AI 讨论，最终都会落到身心灵与教育61:30-67:20｜热潮将如何落幕？67:20-69:00｜给投资者的忠告：想清楚自己在玩什么游戏【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.149 对话黄张凯：从二战到当下，战争如何影响股市？ 09.04.2026 56min

  历史告诉我们：穿越周期的人，不是预测最准的，而是最懂控制回撤的。全球局势动荡不安，冲突不断，很多人都在问：战争到底会不会影响股市？会如何影响房价、黄金这些重要资产？遇到不确定性，到底该止损、躺平，还是大胆加仓？历史其实早就给过答案。回望二战，全球主要经济体的股市、债市、地产、汇率，都走出过惊心动魄的曲线。那些能穿越战火、穿越周期的人，不是预测最准的，而是最懂控制回撤的人。今天我们就从战争、历史、金融的交叉点，聊聊当外部环境越来越不确定，普通人该如何守住财富、穿越周期？很多时候，单纯看经济数据、看政策解读，已经不够回答我们真正的困惑。我们需要一个更底层、更穿越周期的视角 —— 从历史看金融，从制度看增长，从民族性看国运。这次，我们邀请清华大学金融学副教授、《追寻良治》作者黄张凯。他不局限于经济学模型，而是用历史、制度、认知、民族性来解读当下的宏观与资本市场。对话中，我们将重温二战时期的金融风云，复盘全球主要经济体在战火中的资产曲线。你会发现，那些能穿越战火、活下来的人，靠的从来不是预知未来，而是对风险的极致把控。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。​【本期嘉宾】黄张凯清华大学经济管理学院金融系副教授、清华大学中国金融研究中心副主任主要研究领域包括公司金融、制度经济学、政治经济学、经济史和金融史等。【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:00-06:30｜股市涨了，为什么经济体感还偏弱？06:30-11:00｜从二战看股市，中日对比11:00-15:30｜地产泡沫冲击：美国、日本、中国三条路为何完全不同？15:30-19:30｜地方债务的本质：卖地收入消失，内需缺口如何补？19:30-23:00｜924 之后的政策底：为什么说中国转身虽慢，但方向已对？23:00-26:00｜AI的标志性意义：民企打出 “平型关大捷”26:00-29:30｜牛市经验不是通用真理；周期切换后，旧框架会失效；29:30-33:00｜历史与金融的共同规律：控制回撤，比追求盛世更重要33:00-37:00｜东西方大分流：必然还是偶然？37:00-43:00｜蜜蜂与苍蝇：创新来自试错与运气？43:00-47:00｜人为什么总爱找 “确定性”？47:00-51:00｜乐观不是判断，而是选择：长期信心来自哪里？51:00-55:00｜先稳住自己，再穿越周期【延伸阅读】《追寻良治：中国与世界的三千年》黄张凯【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.148 对话大卫翁：低利率时代，如何继续让财富增值？ 03.04.2026 1t 15min

  低利率、市场波动、信息过载，这届普通人想让财富稳步增值，到底难在哪？有人沉迷 “拿铁因子” 式省钱，却依然存不下钱；有人跟风追热点、买基金，结果踩雷被套；有人把房子、理财当 “保险箱”，却在刚兑打破后陷入焦虑。本期我们邀请到播客「起朱楼宴宾客」‌主播、新书《资产配置行动指南》作者大卫翁，用近 20 年投资经验 + 资产配置思维，帮大家拆解财富增值的逻辑：不是靠精准择时、追涨杀跌，而是认清自己的 “人力资产” 属性，用 “低相关性” 配置对冲风险，在不确定的市场里找到确定的安全感。从 “1 万就能起步” 的资产配置误区，到区分 “经常性收支” 的存钱技巧，再到应对地缘冲突、AI 热潮的决策方法，不仅有普通人能直接上手的实操思路，更有对投资背后价值观的思考。读懂资产配置，不是为了 “一夜暴富”，而是为了在人生的不同阶段，都能从容应对风险，慢慢变富。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。【本期嘉宾】大卫翁播客起朱楼宴宾客主理人/CFA持证人逾15年金融从业经验，曾任中资头部投行董事总经理【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:15-06:00｜为什么资产配置是普通人的理财解药？06:00-10:00｜误区澄清：资产配置≠投资10:00-15:30｜拆解三类人力资产：体制内、大厂 / 互联网 、自由职业 / 创业15:30-25:00｜为什么你拼命省钱，还是存不下钱？25:00-30:00｜不用记流水账！3 张表搞定家庭资产盘点30:00-38:00｜决策逻辑：信息过载时代，如何不被噪音带偏？38:00-45:00｜地缘冲突、AI 热潮，该怎么应对？45:00-54:00｜房产投资：买房，现在该出手吗？54:00-59:00｜乱世买黄金，现在还靠谱吗？59:00-01:06:00｜警惕 “快思考” 陷阱，重大决策要 “慢下来”01:06:00-01:10:00｜底线：单一资产仓位不超过 20%01:10:00-01:13:00｜快问快答：直击普通人最关心的理财问题01:13:00-01:15:00｜低利率时代，财富增值的理性预期【延伸阅读】《资产配置行动指南》大卫翁【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.147 油价冲击，地缘重构，全球经济前景如何看？ 26.03.2026 41min

  油价，是地缘政治的晴雨表。最近打开新闻，满屏都是中东局势升级的消息 —— 国际油价一度冲破 100 美元，油气价格迅速上升并剧烈波动，牵动人心。随着中东局势持续升温，全球资本市场的神经都被紧紧牵动。国际能源署（IEA）将此次危机定义为“全球石油市场历史上最大规模的供应中断”。能源一紧，全球都在跟着震动，油价涨，运费涨，物价也在跟着涨。一条海峡如何撼动全球经济？能源背后藏着怎样的地缘博弈？全球经济及与之相关的行业趋势、投资格局将如何演变？本期，我们邀请中金研究院董事总经理、《地缘经济》主创之一赵杨。从资源、通道、市场三大权力，把能源格局、全球竞争以及和我们个体息息相关的影响一一剖析清楚。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。​【本期嘉宾】赵杨中金研究院董事总经理、分析师SAC license number:S0080521080006SFC CE Ref: AZX409【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:10-04:00｜霍尔木兹：一条海峡，为何搅动全球油价？。04:00-07:50｜美伊冲突与俄乌冲突的能源冲击，有何不同？07:50-08:30｜能不能绕开霍尔木兹海峡，另找运输通道？08:30-11:50｜美伊冲突会加剧能源贸易 “区域化” 吗？11:50-13:30｜高油价下，能源出口国、进口国、转型国谁最受伤？15:10-16:45｜高油价下，光伏、风电、新能源汽车会更吃香吗？16:45-19:50｜页岩革命后石油自给，美国为何还关心中东？19:50-21:40｜产业链传导：油价上涨，会带动金属涨价吗？21:40-24:40｜美欧想把工厂搬回去，能源涨价会拖后腿吗？24:40-26:55｜油价上涨如何波及普通人？26:55-27:25｜行业分化：哪些行业受冲击，哪些能抓机遇？28:50-32:40｜能源革命与大国崛起的 “机遇与诅咒”：荷兰、英国、美国34:50-38:20｜隐藏风险：能源涨价会引发粮食安全危机吗？38:20-39:20｜如何增强能源安全韧性？39:20-结尾｜未来 3-5 年：全球能源与地缘经济的最大不确定性【延伸阅读】《地缘经济》 中金研究院 中金公司研究部【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.146 宛平南路600号医生：为何我们会得“休息羞耻症”？ 19.03.2026 1t 1min

  你有多久没有好好休息了？有哪些时刻你明明感觉自己很累，却不敢休息？每年3月，我们都会推出一期职场话题，过去我们会谈论工作趋势、新兴行业……但是这次，我们想谈谈休息。这个话题要从最近的全国两会谈起，我们发现一个很有意思的变化，今年关于“休息权”的提案，以及与之相关的延长年假、保障离线休息权等话题成为最火的讨论点。要知道，前几年还有企业家还在采访中说，“你想休息，可以打辞职报告。反正我三十几年没休息过”。如今几年过去，可谓是画风大变。这跟我们的现实密切相关。中国打工人加班有多严重？今年1月，国家统计局发布的数据显示，2025年全国企业就业人员周平均工作时间达48.6小时，高于大多数发达国家，也远超劳动法的规定。加上隐形加班、请假焦虑、调休限制、带薪年休假偏少等现实情况，属于打工人的“休息”时间捉襟见肘。而相比没时间休息，即使有假期，恐怕我们还不敢休息甚至不会休息。这其中有不可忽视的外部因素，从提出到落实可能需要不短的时间。但对于个体，我们仍然有办法从休息开始，去做到“爱你老几”，去找到呵护自身的“解药”。我们邀请到上海精神卫生中心(网红医院宛平南路600号）精神科主任医师、《生活的解药》作者陈剑华，请他和我们聊聊这个话题。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。​【本期嘉宾】陈剑华上海市精神卫生中心精神科主任医师/加州大学旧金山分校访问学者《生活的解药》作者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】00:00-02:10｜从两会 “休息权” 热搜说起，摊开一代人的职场困境。02:10-07:00｜宛平南路 600 号：精神卫生中心如何从 “讳莫如深” 变成网红地标07:00-13:00｜物理下班，心理不下班：离线休息权为何如此奢侈？13:00-19:00｜休息羞耻：我们为什么不敢停下来？19:00-25:00｜刷手机、躺平、报复性熬夜……你以为的休息，可能是内耗25:00-32:00｜身体警报：你不是抑郁，只是没休息好32:00-40:00｜改变不了环境，先改变优先级；允许自己休息40:00-49:00｜别把人生价值，只绑在工作上49:00-58:00｜给心灵涂口红，心安理得休息的实操法：下班仪式感、工间缓冲、公园半小时58:00-65:00｜职场人如何守住边界、拥有真正的离线自由？65:00 - 结束｜给自己的解药：休息不是偷懒，允许自己适度停下来【延伸阅读】《生活的解药》 陈剑华【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.145 对话王缉思：中东战火下，我们是否正走向新冷战？ 12.03.2026 48min

  本期对话北大教授、国际政治专家王缉思。当下国际局势波谲云诡，中美关系走向、新冷战争议、地区冲突不断，我们总在宏大叙事里感到迷茫：大时代的浪潮下，普通人该如何自处？个体命运又能如何应对时代的不确定性？今天我们请来一位特殊的嘉宾——北京大学国际关系学院教授、国际战略研究院创始院长王缉思老师。他生于1948年，是冷战的“同龄人”，更是研究国际政治四十余年的权威学者，不仅与冷战时期中外决策层有过深度交流，更亲身经历过下乡插队、工厂做工的岁月，个人命运与时代变迁紧紧交织。恰逢他的著作《世界政治的终极目标》再版，我们本想请他解读国际大势，却意外收获了一场“大时代下的生存智慧课”。他没有止步于宏观政治经济局势分析，而是结合自己从知青到教授的跌宕经历，拆解安全、财富、自由、公正这些终极目标如何照进普通人的生活。他会聊中美关系的核心矛盾，也会聊聊个体如何在时代夹缝中保持向上的力量；他也分享了自己用AI辅助学术研究的趣事，让我们看到一位78岁的学者不躺平、紧跟时代的通透。这场对话既有国际政治的宏观视野，又有个人生存的微观智慧，不管你是关心世界局势的观察者，还是在时代浪潮中寻求方向的普通人，都能找到共鸣与启发。【找到组织】扫码可加入知本论听友群。【本期嘉宾】王缉思北京大学国际关系学院教授、国际战略研究院创始院长/国际政治学家，著名美国问题学者生于1948年，父亲为中国现代语言学奠基人之一王力。1954年，王缉思随父母来到北大，1968年至1975年先后为内蒙古、河南下乡知青。1976至1978年在河南三门峡水电厂当工人。1978年考入北京大学国际政治系学习，1983年获硕士学位后在北京大学国际政治系任教。【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:48-03:32 | 研究政治一辈子，政治的本质也是人生03:33-07:46 | 青年至暗时刻：上不了大学、找不着工作，仍偷偷攒本事07:47-13:11 | 当电焊工的岁月：怎么做到干一行爱一行？13:12-19:17 | 78岁学者玩AI：我跟AI玩得可好了，不落后于时代19:18-23:04 | 谈中美关系，比战争更担心的事23:05-26:28 | 从委内瑞拉到伊朗：美国现状与世界变局26:29-32:17| 新冷战的真相：单纯大国争霸是丛林法则，不是冷战32:18-35:00 | 忍耐与自洽：做好当下，随遇而安不是妥协35:01-38:29 | 人生际遇的偶然与必然，能把握住什么？38:30-41:36 | 普通人的生存之道，如何与时代周旋？41:37-46:36 | 目前最重要的事，写一本中国人视角的中国外交书【延伸阅读】《世界政治的终极目标》王缉思【著】《冷战的故事》王缉思【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.144 从1万赚到1亿，一位老股民的37年实战心法 05.03.2026 54min

  谢明夷，人称“股民老谢”，是国内第一代股民。1989年，他拿着3800多元现金，在深圳买入了200股“深发展”。得到了一张手写的、盖着红章的收据，这是他初次踏入股市。十年后的2000年，谢明夷身家从1万变成了1亿。从手写收据开始，见证了上证指数从100点起步，到6124点的狂热，再到千股跌停的至暗时刻。37年实战沉淀，他亲历了A股所有牛市熊市，靠着一套自己摸索的“心法+技法”，实现了从1万到1亿的财富跨越，最近更把这些年的实战经验写成了《股市心经》。别人只讲“买什么”，他却拆解“怎么选”；别人只谈“赚差价”，他却点透“投资与投机的核心区别”；经历过6124点巅峰、15年千股跌停，他见过无数人折戟沉沙，更知道普通人在股市里最该避开的坑、最该坚守的纪律。当下市场波动不断，存款利率走低，投资渠道收窄，很多人都在琢磨：怎么让手里的钱不贬值？普通人想在股市里赚到钱，真的有靠谱路径吗？接下来，就让我们一起走进谢明夷的37年股市风云，听听普通人的投资赚钱心法！不管你是想入市的新手，还是在股市里摸爬滚打多年却没找到门道的老股民，这场对谈都值得一听。老谢会用最直白的语言，把复杂的股市逻辑讲透，从思维方式到实操方法，从心态修炼到风险控制，全是能落地的实战经验。【温馨提示】 本期音频为线下活动收音，会有部分环境背景音，技术手段无法完全去除，还请听友们见谅 下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。​【本期嘉宾】谢明夷职业投资人/北京益明投资管理有限公司董事长他在证券市场投资三十七年，参与了中国改革开放股票发展的历史全程，是中国股票市场的第一代投资人，同时在股权、债券、商品、艺术品等多方面进行投资。【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:05-03:32 8090年代入市传奇：手写板报报价与神秘的“大户室”03:33-10:09 惊险开局：3800元闯柜台交易，半个月赚40%10:10-13:18 亲历牛熊：三次大牛市复盘+熊市警示+幸存关键13:19-18:41 套牢就当“长期投资”，赚钱就算“投机”？18:42-24:04 反常识真相：投资比投机难多了？难点：选好企业难、好企业无好价格24:05-28:06 为什么“因果分析”在股市失效？越精明、越执着找因果，越容易走偏28:07-32:18 实战：从结果推导结果，追随市场而非战胜市场32:19-36:23 市场变化：现在炒股比过去好在哪？36:24-37:37 成长复盘：从手画K线到形成体系，从“蒙着赚”到“懂逻辑赚”37:38-43:20 带着希望炒股，你死定了”，股市高手如何控制情绪？43:21-44:45 炒股是刺激的博弈，更是一门手艺活45:07-51:51 怎样读懂市场情绪，借趋势赚大钱？51:52-53:33 不较劲不内耗的方法，方向比努力更重要【延伸阅读】图为谢明夷手绘K线图。当时交易都是在黑板上进行，谢明夷自己用手绘制K线图。每天记住当天的报价、收盘价，晚上画一个走势图在纸上。《股市心经》谢明夷【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬扫码加入知本论听友群【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.143 失业6次，30岁攒下600万：一个普通人的小红书搞钱实录 26.02.2026 53min

  春节刚过，相信很多人都在琢磨两件事：一是怎么让新一年的收入再上一个台阶，二是有没有靠谱的副业，能多一份底气和安全感。毕竟这年头，光靠死工资，总觉得少了点抗风险能力。说到搞钱，大家肯定都刷到过小红书上的案例，但很多人都会犯嘀咕：平台是不是已经饱和了？素人没粉丝、没资源，真的能赚到钱吗？今天我们就请来一位 “草根逆袭” 的实战派 —— 书豪。他三本法律专业毕业，失业 6 次，最低谷的时候，瞒着家人，星巴克投简历，整夜失眠；但就是这样一个普通人，靠公众号赚到第一桶金 300 万，后来转型小红书电商，运营 30 多个店铺，30 岁就攒下了人生第一个 600 万。接下来，就让我们一起听听他的逆袭故事和搞钱秘籍，开启新一年的财富进阶之路！春节后想搞钱、想尝试副业的朋友，这期千万别错过！书豪会把他从失业低谷到小红书赚钱的全套方法论，还有选品、找货源、做笔记的干货，毫无保留地分享给大家。【温馨提示】下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。本期听友福利：小红书免费开店手册 + 三天直播训练营， 领取方式：见 show notes 或评论区指示​【本期嘉宾】书豪小红书电商创业者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】00:29-02:20 春节后搞钱，小红书是普通人的机会吗？02:21-07:16 逆袭故事：6 次失业，我在星巴克躲着投简历07:17-10:56 第一次创业：公众号赚 300 万，为何急流勇退？10:57-15:24 二次创业：为什么是小红书？0 粉也能赚钱的底层逻辑15:25-21:24 小红书赚钱真相：破局名人带货垄断，走低粉爆款路线21:25-25:27新手入局，什么东西最好卖？25:28-29:50 不出镜，怎么靠笔记种草卖出爆款？爆款案例：小白鞋清洁膏，照搬爆款模板，卖 3 万单赚 15 万29:51-34:30 货源 + 发货：1688 代发避坑，上班族也能做副业34:31-38:28 实操答疑：0 粉怎么找爆品？谁适合做小红书电商？38:29-41:28 反常识真相：专业是流量敌人，精英不适合小红书？43:14-48:28 赚到 600 万后，治好财富焦虑了吗？48:29-52:14 普通人搞钱核心是 “敢尝试 + 日拱一卒”【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬本期听友福利书豪为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索haoge1635或haoge10211，备注“知本论”，前100位听友可免费领取！扫码加入知本论听友群【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.142 朱宁对话拉斯・特维德：AI改写未来经济，贫富分化会拉大吗？ 12.02.2026 1t 23min

  在投资圈，有一本几乎人手必读的经典，那就是《逃不开的经济周期》（Business Cycles）。作者拉斯·特维德是全球知名投资人，横跨金融、科技与未来研究领域的丹麦学者、连续创业者。2016年，他与人共同创立了风险投资基金“北欧之眼”（NordicEye），该基金成为北欧有史以来最赚钱的风险基金之一。他最擅长的事情，就是在历史的演变中寻找周期演变规律。当AI开始重塑所有行业，我们不禁要问：那个我们熟悉的经济周期，是不是正被技术打破？在超智能的未来，普通人的财富命运会何去何从？本期节目，我们邀请到两位嘉宾，为我们拆解这些未来谜题：一位就是全球知名投资人、新书《超智能与未来》作者拉斯・特维德，另一位是著名经济学家、《刚性泡沫》作者朱宁教授。两位将用数据和逻辑与思考，探讨机器智能如何跨越奇点，从单纯的计算工具演变为具备自主进化能力的“超智能”体，以及这一变革将如何重塑商业模式、劳动力市场乃至人类文明的演进路径。这些基于历史维度与未来视角的论述，正是我们研判当下AI泡沫是否成立、以及未来技术将走向何方的逻辑基石。接下来，就让我们开启这场关于 AI、周期与未来的深度对话！本次对话为全英文，有需要的挺有们可按照shownotes提示入群领取中英文稿。【温馨提示】下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP，加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。​【本期嘉宾】拉斯·特维德丹麦作家、企业家、全球知名投资人《超智能与未来》《逃不开的经济周期》作者朱宁著名经济学家、上海交通大学上海高级金融学院副院长、金融学教授著有《刚性泡沫》《投资者的敌人》《投资者的朋友》【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】01:49-05:03 周期新解：AI 如何改写传统商业周期？5:03-10:51行为经济学视角：人类心理如何影响周期？10:51-17:05AI 革命的本质：与工业革命有何不同？17:05-24:55技术临界点：2028 年为何关键？24:55-30:00AI 自主化会威胁人类吗？30:00-45:47全球监管博弈：中美欧 AI 规则差异？58:41-01:08:20警惕 “无目的的躺平”，年轻人该如何应对 AI 替代？01:08:20-01:13:37财富保值：未来货币与投资逻辑？01:13:37-01:21:46展望：人类与 AI 的共生未来【延伸阅读】拉斯·特维德著作《超智能与未来》《逃不开的经济周期》《逃不开的大势》朱宁著作《投资者的朋友》《刚性泡沫》《投资者的敌人》【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬扫码加入知本论听友群加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.141 经济学家姚洋对话外卖骑手王晚：普通人如何在大时代里活明白？ 05.02.2026 1t 5min

  本期节目，经济学家姚洋对话外卖女骑手王晚。这对组合非常少见。他们一个擅长“向上看”，分析宏观经济趋势、时代的病理，一个则向下扎根在具体的生活中。今天这个时代，大家会有类似的感受，一边担心自己被时代甩下，一边又在具体的生活里摸不着方向。所以这期节目，是一场关于普通人如何在大时代里活明白的对话。姚洋老师，这位研究经济和哲学的学者，这次不局限于谈宏观趋势，更会跟我们聊聊他琢磨出的“活明白的学问”，剖析焦虑背后的社会结构和制度逻辑；《跑外卖》作者王晚，则带着 17 份职业的经历，用最鲜活的一线故事，聊聊一个普通人在系统里如何自处、如何守住自己的节奏。接下来，我们跟着这场有深度又有温度的对谈，一起找找这个时代里，各自的 “活法”。【温馨提示】下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP，加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。​【本期嘉宾】姚洋经济学家曾任北大国发院院长，现任上海财经大学滴水湖高级金融学院院长/教授王晚外卖女骑手/青年写作者《跑外卖》作者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:21-03:02 姚洋分享：一个经济学家，怎么理解“活明白”？12:17-14:05 王晚：“别人认为外卖员困在系统里，我却觉得跑外卖比坐办公室自在”14:33-16:31 跑外卖每分钟赚 5 毛钱，跑着跑着就停不下来18:02-20:13 经济下行期，谁没有过 “怕坠落” 的焦虑？21:29-23:57“我们太关注 GDP，却模糊了活生生的人”24:20 -27:37王晚的观察：在外卖圈子里，很多人已经放弃自己了28:22- 30:03姚洋谈教育内卷：凭什么生在北京、上海，就该享受更好的教育资源？30:08-32:47 中考分流的残酷、外卖员的保障困境33:15-34:48 上升渠道：多数外卖员难跳出行业38:22-40:29 王晚的“抵抗”：跑外卖时包里放《活着》，一年读63本书48:15-51:02 不用规划一辈子，活好当下就够了；53:01-01:02:35 现场互动：年轻一代的自洽与长辈期待的冲突；“越努力越不幸”？01:03:39-01:04:23 在时代的夹缝里，如何活好自己？【延伸阅读】《活明白的学问》姚洋【著】《跑外卖：一个女骑手的世界》王晚【著】【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬扫码加入知本论听友群加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.140 告别无效努力：择校 择业 择偶，找对工作遇对人 29.01.2026 49min

  人生三大困惑：高考时怕进不了想去的大学、找工作怕 去不了理想的公司、找对象更怕遇不到对的人。对于我们芸芸众生来说，人生最重要的大事无非：择校、择业、择偶。面对无穷无尽的选择，我们都想选对，怎么才能做到？其实这些看似靠运气的人生大事，背后都藏着一套被验证过的科学逻辑 —— 来自诺贝尔经济学奖得主、市场设计理论之父罗斯的 “匹配理论”。为了解开这个难题，今天我们请到的嘉宾——是布朗大学的教育经济学学者：叶晓阳博士。他也是罗斯（Alvin E. Roth）经典著作《匹配》的中文译者。节目中，我们不想只聊高深经济学理论，更想把这套诺奖级的智慧，变成大家手里的“人生决策工具”。本期节目，就让我们跟随叶晓阳的研究，一起聊聊这套“人生匹配算法”。小贴士：埃尔文·E.罗斯诺贝尔经济学奖得主、美国国家科学院院士、美国艺术与科学院院士，曾先后在哈佛大学、斯坦福大学任数，并担任过美国经济学会主席。他是“市场设计学派”的奠基人之一，被誉为将经济学从抽象理论推向现实应用的代表人物。罗斯的核心贡献在于发展了“匹配理论”，这一学科更直接地回应教育、医疗与公共政策中的现实问题。【温馨提示】下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP，加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。​【本期嘉宾】叶晓阳教育经济学者普林斯顿大学与布朗大学教育经济学博士后【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】01:10 人生三大难题：填志愿怕错配、找工作怕失灵、找对象怕遇错人01:52 商品市场与VS匹配市场：为什么有些东西有钱也买不到？03:30 婚恋困境：为何大多数人无法通过相亲找到良配？09:25 叶晓阳“红娘”心得，“婚姻要同频成长，没人能陪你走全程”。15:30 职场匹配：怎样找到心仪工作，避免求职失灵？18:34 AI 时代的求职，在简历与面试之外如何“发送信号”？21:06 择校：高考志愿是人生第一个匹配练习”30:33 剖析学区房问题，摇号治标不治本？43:42 资源稀缺下，追求 “最优匹配” 而非 “完美选项”；47:43 要想不卷，要学会 “发明远山”49:14 “幸福 = 效用 ÷ 期望”，好的人生是一次次精准匹配【提到的书】《匹配：谁能得到什么，以及为什么》 [美]埃尔文·E.罗斯 译者:叶晓阳 / 林依凝【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【延伸阅读】扫码加入知本论听友群加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app以及其他播客平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.139 中国创投20年：沈南鹏朱啸虎们都买对了什么？ 22.01.2026 57min

  从 2005 创投元年到如今的 AI 浪潮，中国创投行业刚好走过 20 年。这 20 年里，有半小时投滴滴的传奇，有 7 天拿下霸王茶姬的快决策，也有泡沫破灭后的冷静沉淀。从互联网时代的草莽崛起，到移动互联网时代的流金岁月，再到泡沫与机会并存的AI时代。中国创投行业经历了怎样的变迁？沈南鹏、朱啸虎、徐新等又是如何成为顶级投资人的？本期节目我们请到两位创投圈的 “懂行人”：一位是实战派、 XVC 合伙人胡博予，手握快手、霸王茶姬等多个明星案例，践行研究型投资多年；另一位是深耕行业的观察者、《中国风险投资史》作者蒲凡，一起聊聊创投人的迭代与行业变迁，以及在告别了“遍地黄金”的时代后，中国VC的下一张船票在哪？【温馨提示】下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP，加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。​【本期嘉宾】胡博予XVC合伙人先后就职于金沙江、摩根士丹利、DCM、蓝湖资本等，投出快手、霸王茶姬等明星项目蒲凡投中网编辑《中国风险投资史》主创之一【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】02:05-07:06 7 天拿下霸王茶姬，1 天打钱！胡博予回应 “霸王茶姬背后的男人”07:07-13:26 用炒股的方法做VC：不搞社交、周会不聊项目，XVC 的反套路投资13:27-19:10 创投 20 年四阶段迭代史：从精英主导到专业为王，投资人画像如何变天？19:11-24:24 拒绝焦虑：错过千亿 IPO 也不慌？XVC 的底气从哪来？24:25-32:58 顶级投资人喜欢什么样的创始人？霸王茶姬创始人张俊杰的“传奇”32:59-37:08 AI 投资热：真机遇还是新泡沫？顶级投资人为何不 all in 底层模型？37:09-47:37 时代与个人：沈南鹏朱啸虎们的成功，势大于人还是人大于势？47:38-56:28 行业反思与未来：创投下半场拼的是什么？【提到的书】《中国风险投资史》【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【延伸阅读】扫码加入知本论听友群加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app以及其他播客平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿
• vol.138 对话郑永年：世界回到“丛林法则”，东亚会成为战争火药桶吗？ 15.01.2026 1t 8min

  2026 开年的世界，似乎比预想中更不平静：美国与委内瑞拉的紧张局势持续升级，特朗普政府将战略重心转向拉美后院的 “门罗主义 2.0 版”，让西半球局势暗流涌动；另一边，俄乌冲突仍在拉锯，中东局势牵一发而动全身，亚洲地区的安全悖论也愈发凸显。国际舞台上，右派势力在欧美日韩持续崛起，区域冲突与内部动荡交织，仿佛印证着 “乱世” 的到来。而回到我们身边，内卷焦虑尚未消散，中国经济的新动能已在悄然孕育，但很多人却在变局中感到迷茫：中美博弈走向何方？AI 带来的是机遇还是 “羊圈社会” 的隐忧？个人该如何在不确定性中找到安身立命的定力？这正是我们今天要聊的核心 —— 在百年未有之大变局下，如何看清趋势、锚定方向？今天我们特别请到国际政治与政治经济学领域的顶尖学者郑永年教授，他的新书《变局与定力》刚一出版，就成了无数人看懂当下的认知坐标。从国际秩序重构到中美关系核心矛盾，从中国经济突围路径到 AI 对全球格局的重塑，郑教授将用深刻的学理视角，为我们拆解 “乱世” 的本质，更给出穿越周期的定力。【温馨提示】下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。更多幕后花絮及电子书请移步中信书院APP，加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。​【本期嘉宾】郑永年香港中文大学（深圳）公共政策学院院长/前海国际事务研究院院长国际政治与政治经济学学者【本期主播】孙冰洁中信书院主播【你将听到】00:01-02:09 开场引入：2026 开年乱象丛生，变局中寻找定力成刚需02:10-10:05 世界乱局本质：当下比 1848-1945 年的动荡期还糟？10:06-16:04 特朗普的 “美国突围”：去监管与分权背后的竞争逻辑16:05-25:51 中美博弈新维度：从贸易战到资源战，竞争与互补并存25:52-36:36 亚洲安全风险：东亚最可能成为战争 “火药桶”？36:37-51:38 中国经济新动能：如何跳出内卷，释放增量潜力？51:39-01:05:28 科技竞争与中等技术陷阱：中国如何突破卡脖子？01:05:29-01:08:48 个体定力：乱世中如何自处？【提到的书】《变局与定力》《科技共和国》【制作团队 】出品人：朱虹本期策划：孙冰洁 岳嘉后期制作：筝源华夏视觉设计：赵妍运营推广： 余芬【延伸阅读】加入中信睿读会员。获得八大核心权益、全年阅读服务。【在这里找到我们】欢迎在小宇宙、中信书院app以及其他播客平台收听「知本论」更多精彩内容，欢迎下载中信书院app关注视频号“中信书院”参与互动关注微信公众号“中信书院”私信或留言。附：知本论听友群二维码✨【商务合作/嘉宾推荐】请发邮件至sunbj0410@163.com【声明】本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。在小宇宙查看该单集文稿