Weibliche Energie Podcast - feel & love — Podcast

#243 Was für dich vorgesehen ist, wird dich finden 05.06.2026 23min

Rooted Yin entdecken | Vertraue in das, was ist. Vertraue in das, was kommen mag. Vertraue in das, was gehen mag. Du versuchst ständig die Kontrolle zu behalten und Vertrauen fällt dir schwer. Den Kampf um etwas einfach mal aufzugeben und in den Fluss des Lebens, des Seins dich hinzugeben? In dieser Episode möchte ich dir etwas Mut zusprechen, dass du dem Leben vertrauen darfst und musst, damit sich alles zum noch besseren fügen kann. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

#242 Wie Anpassung deine magnetische Wirkung als Frau tötet 29.05.2026 24min

sarahcarinaschaefer.de | Anpassung in der Partnerschaft ist der Moment, in dem du nicht mehr gesehen wirst, sondern übersehen. Anpassung killt deine magnetische Wirkung, weil du dich klein machst, dich verstellst und deine Präsenz verlierst. Wenn du "für alle okay" sein willst, wirkst du über kurz oder lang nicht anziehend, sondern austauschbar. Diese Episode geht an alle Frauen raus, die endlich aufhören wollen zu gefallen, stattdessen mit Haltung spürbar werden. Jetzt feel & love HOME entdecken & sofort starten. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

#241 Weibliche Energie im Business 27.05.2026 27min

Wie kann ich in Yin Energie ein erfolgreiches Business erschaffen? Diese Frage kommt immer mal wieder zu mir und darauf möchte ich hier in dieser Episode näher eingehen wollen. Die Inhalte kannst du gerne auch als Angestellte auf dich adaptieren. Viel Inspiration beim Anhören. NEW - Business im Flow Podcast - Jetzt auf Spotify folgen Jetzt auf Apple Podcast folgen - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

#240 Wenn Kreativität zur Lust wird // Über Verlangen & Ausdruck 22.05.2026 21min

sarahcarinaschaefer.de | Auf einer Wanderung in Südtirol, auf einem Weg voller Kunst und Geschichten #SMASH, habe ich etwas über Kreativität, Weiblichkeit und Ausdruck gespürt, das ich in dieser Folge unbedingt mit dir teilen möchte. Dabei ist mir noch klarer geworden, wie sehr kreativer Ausdruck mit unserem Fühlen, unserer Weiblichkeit und Lebendigkeit verbunden ist. Jetzt feel & love HOME entdecken & sofort starten. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

#239 Was, wenn er zu weit geht? 15.05.2026 20min

sarahcarinaschaefer.de | Geht er wirklich zu weit oder wird in dir eine alte Wunde berührt, die gesehen und in die Heilung gebracht werden will? Dein Körper spricht, lange bevor dein Kopf die Antwort kennt. Diese Folge lädt dich ein, deine Signale ernst zu nehmen und im bewussten Fühlen deine Wahrheit zu finden. Eine geführte Yin Meditation zu genau diesem Thema findest du ab sofort im feel & love HOME. - - - - - - - - Mein Angebot im Überblick: Für die Frau, die wieder bei sich ankommen und in ihre Energie kommen möchte: Starte jetzt im feel & love HOME Für die Frau, die Beziehung tiefer erleben und verstehen will - die Dynamik von Polarität: Starte jetzt in den Yin meets Yang online Kurs Für die Frau, die eine persönliche Begleitung möchte, ohne Umwege, mit absoluter Klarheit: Jetzt 1:1 Coaching buchen - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de

#238 Wie viel bist du dir wirklich wert 12.05.2026 22min

sarahcarinaschaefer.de | Warum dein Umgang mit Geld dir zeigt, wie sehr du dir selbst wert bist? Darüber spreche ich in dieser neuen Episode. Wenn du dich als Frau wirklich wertschätzt, erkennst, was dein wahrer Wert ist, verändert sich auch dein Geldverhalten. Geld ist Energie und eine eine Frau sollte in ihrem Flow, in ihrer Energie sein, damit es auch reichlich zu ihr zurück fließen kann. - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Liebe zu dir, deine Sarah

#237 Warum deine natürliche Intelligenz mächtiger ist als jede KI 07.05.2026 16min

sarahcarinaschaefer.de | Künstliche Intelligenz kann vieles beschleunigen, aber sie kann nicht ersetzen, was in dir als natürliche Intelligenz längst vorhanden ist! In dieser Episode spreche ich darüber, warum ich mich bewusst von KI distanziert habe und warum Authentizität, innere Führung und echte Präsenz heute wichtiger sind denn je. Wenn du als Frau im Macher-Modus nach mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Ruhe suchst, ist diese Episode und das feel & love HOME genau das Richtige für dich. - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Liebe zu dir, deine Sarah

#236 Begehrt werden statt übersehen werden 24.04.2026 22min

sarahcarinaschaefer.de | Was hat deine weibliche und männliche Energie mit dem Gefühl zu tun, als Frau übersehen statt wirklich begehrt zu werden? Oft liegt der Fokus zu sehr auf ihm, dass die Verbindung zu dir selbst in den Hintergrund rückt. Je mehr du dich selbst siehst, dir selbst näher bist und in deiner eigenen Zufriedenheit ankommst, desto weniger suchst du im Außen nach dem, was Innen fehlt. In dieser Folge geht es um das Gesetz der Polarität, Yin Yang, um Begehren, Verbundenheit und darum, warum genau dort deine wahre Anziehungskraft beginnt. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite - - - - - - - - Sonnenschein & Liebe zu dir, Sarah

#235 Warum dir das Leben auf den Magen schlägt 17.04.2026 24min

sarahcarinaschaefer.de | Warum rebelliert dein Magen wirklich? In dieser Episode erfährst du, was hinter Magenschmerzen, Druck und „schlechtem Bauchgefühl" steckt. Und warum es oft mehr mit unterdrückten Emotionen, Stress und Anpassung zu tun hat als mit deinem Essen. Für Frauen, die spüren, dass sie zu viel schlucken und endlich verstehen wollen, was ihr Körper ihnen sagen will. - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram Liebe zu dir, Sarah

#234 Anpassung? Kompromisse? Dein Körper zahlt den Preis! 12.04.2026 24min

sarahcarinaschaefer.de | Du funktionierst, hältst durch, passt dich an und dein Körper zahlt längst die Rechnung dafür. Nacken- und Schulterschmerzen, ein verspannter Kiefer oder Beschwerden im Becken sind kein Zufall, sondern Hinweise darauf, wo du dich selbst verlässt. Wie oft schluckst du runter, was du eigentlich sagen willst, nur um zu gefallen oder die Harmonie zu wahren? In dieser Folge schauen wir ehrlich hin: Auf deine Beziehung zu dir selbst und zu deinem Körper. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#233 Warum du dich wertlos fühlst, obwohl du so viel an dir arbeitest 05.04.2026 24min

sarahcarinaschaefer.de | Du arbeitest an dir, reflektierst, denkst, optimierst und fühlst dich trotzdem nicht wirklich wertvoll? In dieser Folge geht es darum, warum dein Selbstwert nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper. Ich spreche über die Dynamik von weiblicher und männlicher Energie und warum echte Veränderung erst passiert, wenn du wieder ins Fühlen kommst. Du wirst verstehen, warum reine Mindset-Arbeit dich nicht trägt und was dir wirklich hilft, deinen Wert zu verkörpern. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#232 Zwischen Geduld & Verlangen. Hier entsteht echte Anziehung 27.03.2026 20min

sarahcarinaschaefer.de | Während er drängt, liegt deine Kraft im Halten, im Spüren, im Nicht-Reagieren. Die Frage ist: Hältst du diese Spannung aus oder rennst du zu ihr hin? Du bestimmst den Raum, mit einem guten Gefühl dir gegenüber. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. - - - - - - - - 8 Wochen online Kurs - Yin meets Yang: https://onlinekurs.sarahcarinaschaefer.de/weiblicheenergie - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#231 Diese Entscheidung wird dein Leben komplett drehen 23.03.2026 19min

sarahcarinaschaefer.de | In dieser Folge spreche ich über die eine Entscheidung, die mein Leben radikal verändert hat. Von Leistung hin zu echter Weiblichkeit. Von Kontrolle hin zu Selbstverbindung. Von Leere hin zu wahrer Liebe. Wenn du spürst, dass da noch mehr ist, dann ist das kein Zufall. Es ist der Moment, an dem sich entscheidet, ob du weiter funktionierst oder endlich beginnst, wirklich zu leben und wahrhaftig zu lieben. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#230 Was es mit deiner "besseren Hälfte" wirklich auf sich hat 18.03.2026 25min

sarahcarinaschaefer.de | Diese Folge zerlegt den Mythos der „besseren Hälfte" und zeigt dir, warum dich genau das anzieht oder triggert, was in dir selbst gesehen und gelebt werden will. Wenn du glaubst, er soll dir Sicherheit geben, könnte genau dort dein eigenes ungelöstes Thema liegen. Ich spreche über Polarität, Projektion und emotionale Abhängigkeit und warum du nichts im Außen findest, was nicht längst in dir existiert. Für Frauen, die aufhören wollen zu suchen und anfangen wollen, sich selbst zu erkennen. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#229 Warum du die Liebe anziehst, die du dir selbst gibst 11.03.2026 18min

sarahcarinaschaefer.de | Viele Frauen funktionieren, leisten und kämpfen. Fragen sich, warum echte Liebe trotzdem fehlt. In dieser Folge erfährst du, warum die Liebe in deinem Leben immer die Energie spiegelt, die du dir selbst gibst. Wenn du aufhörst zu funktionieren und beginnst, dir selbst liebevoll zu begegnen, verändert sich auch, was dir im Außen begegnet. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#228 Was, wenn dein Leben sich selbst ordnen will? 06.03.2026 19min

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn dein Leben gar nicht chaotisch ist, sondern sich gerade neu ordnen will? Dein Körper weiß, wie Wunden heilen. Dieselbe Körperintelligenz wirkt auch in deinem Leben! Eine höhere Ordnung, die mehr weiß als dein Kopf. Diese Folge ist für starke Frauen, die aufhören wollen, alles zu kontrollieren, und beginnen möchten, dieser tieferen Intelligenz wieder zu vertrauen. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#227 Heart over Hustle - Warum dein Herz die beste Business Strategie ist 22.02.2026 19min

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Herzens-Business im femininen Flow statt im Dauer-Hustle führst. Für Frauen mit bestehendem Business, die nicht länger aus Angst, Druck oder Strategievorgaben kreieren wollen, sondern aus ihrer eigenen Energie, Intuition und Leichtigkeit heraus. Es geht um deinen energetischen Zustand, individuelle Schöpferkraft und den Anspruch auf ein Business, das dir mehr Zeit schenkt statt nimmt. - - - - - - - - Jetzt Business ( Flow ) Class entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/business-class - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah

#226 Wie weibliche Energie manifestiert 14.02.2026 22min

sarahcarinaschaefer.de | Was, wenn du deine Wünsche nicht durch Druck, Ziele und To-do-Listen manifestierst, sondern durch Vertrauen, Hingabe und Genuss? Weibliche Energie bedeutet nicht, nichts zu tun, sondern aufzuhören zu kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen kraftvoller ist als Kontrolle und wie das Universum reagiert, wenn du wirklich aus dem Herzen etwas willst. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#225 Selbstannahme im Schmerz & weibliche Energie 11.02.2026 24min

sarahcarinaschaefer.de | Dunkle Momente sind kein Fehler. Weibliche Energie flieht nicht vor Schmerz, sie bleibt. Diese Folge steht für radikale Selbstannahme, gelebte Verletzlichkeit und die Kraft, sich der eigenen Dunkelheit hinzugeben, statt sie wegzudrücken. Denn was du bekämpfst, wird stärker. Was du annimmst, transformiert sich. - - - - - - - - Folge mir jetzt auf Instagram - - - - - - - - Erfahre jetzt mehr auf meiner Webseite: https://sarahcarinaschaefer.de Liebe zu dir, Sarah

#224 Nicht zu sensibel. Zu sehr im Außen. 07.02.2026 16min

sarahcarinaschaefer.de | Du bist nicht zu sensibel, sondern zu sehr im Außen. Diese Folge zeigt, wie weibliche Überforderung entsteht, warum permantentes Tun dich von dir selbst entfernt und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zurückzustellen. Für Frauen, die nicht härter werden wollen, sondern echter und authentischer. - - - - - - - - Das "feel & love HOME" beginnt dort, wo du aufhörst, dich zu korrigieren und anfängst, dich selbst als Grundlage für alles Schöne in deinem Leben zu wählen. Jetzt entdecken & sofort starten: https://www.sarahcarinaschaefer.de/feel-love-home - - - - - - - - Weiblichkeit neu erleben, statt leisten? Verbinde dich mit mir auf: Instagram und TikTok - - - - - - - - Sonnige Grüße, deine Sarah https://sarahcarinaschaefer.de