En finir avec l'anxiété

Episoder

• Comment en finir avec l'anxiété après des premiers résultats ? | Coaching Live #18 14.06.2026 57min

  Aujourd'hui, on fait un retour sur les bases pour comprendre comment ne pas simplement se satisfaire des résultats superficiels de guérison et garder les outils importants en tête pour arriver au bout de la guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Les symptômes physiques qui causent de l'angoisse mentale | Coaching Live #17 07.06.2026 46min

  Aujourd'hui on explore un cas de figure des plus classiques, une angoisse mentale sévère qui est liée à l'émergence de symptômes physiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Dépression ou trouble anxieux ? | Coaching Live #16 31.05.2026 47min

  Aujourd'hui on parle des conséquences dépressives du trouble anxieux, de la peur de la dépression et comment en finir avec les épisodes d'apathie et d'anhédonie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Mettre fin aux pensées invasives et à l'angoisse mentale | Coaching Live #15 24.05.2026 50min

  Aujourd'hui on termine cette série dédiée à l'angoisse mentale et cognitive en faisant le point sur la méthodologie d'arrêt des mécanismes de CCR cognitifs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Quand l'angoisse est purement mentale et cognitive | Coaching Live #14 17.05.2026 42min

  Début d'une série de podcasts dédiés à l'angoisse purement mentale et cognitive dans laquelle on revoit les bases de la méthode de travail sur les CCR cognitifs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Quand les symptômes physiques font trop peur. | Coaching Live #13 10.05.2026 49min

  Aujourd'hui je reçois Bertrande avec qui on discute des symptômes physiques trop violents pour être acceptés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Dans le dur de la guérison & quand les résultats arrivent enfin (Call 2/2) | Coaching Live #12 03.05.2026 58min

  Aujourd'hui on retrouve Julie pour son 2e coaching, souvent le plus difficile car précédé par la première semaine d'arrêt des CCR. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• On guérit en arrêtant d'essayer de guérir (Call 1/2) | Coaching Live #11 27.04.2026 54min

  Début d'une série de coachings avec Julie avec qui on revient sur les bases et qu'on accompagnera dans sa guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Anxiété après une relation abusive avec un.e narcissique | Coaching Live #10 20.04.2026 1t 8min

  Aujourd'hui je reçois Jérémy et on discute la guérison d'un trouble d'anxiété survenu après une relation avec une personnalité narcissique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• TOCs et angoisse de vérification | Coaching Live #9 12.04.2026 53min

  Aujourd'hui je reçois Annabelle et on parle d'angoisse de vérification, de TOCs et de leur véritable cause. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Guérir après une errance médicale & une addiction aux benzodiazépines | Coaching Live #8 06.04.2026 52min

  Aujourd'hui je reçois Greg et on parle de guérir après une errance médicale et une addiction aux benzodiazépines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Hypocondrie et cardiophobie | Coaching Live #7 29.03.2026 56min

  Aujourd'hui je reçois Audrey avec qui on parle d'hypocondrie et plus précisément de cardiophobie (peur de mourir d'une crise cardiaque, AVC, etc.) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• L'angoisse de sortir de chez soi | Coaching Live #6 23.03.2026 1t 1min

  Aujourd'hui je reçois Karine et on parle de l'angoisse de sortir de chez soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• #27 - L'état d'esprit de vainqueur pour écraser l'angoisse. 15.03.2026 1t 2min

  Aujourd'hui je reçois Aseylia, streameuse sur Twitch avec qui nous raconte sa victoire contre le trouble anxieux. On discute de la manière dont un état d'esprit pragmatique basé sur la prise de responsabilité est une véritable autoroute de la guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• #26 - Accueillir l'anxiété comme une boussole pour en guérir. 08.03.2026 1t 10min

  Aujourd'hui, je reçois @maximebaul, thérapeute et créateur de contenu (parmi de nombreuses choses), avec qui on discute des enjeux de la guérison de l'anxiété sous le prisme de la spiritualité, mais aussi en redéfinissant l'anxiété comme une boussole qui veut notre bien plutôt qu'un ennemi intérieur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• #25 - Que faire quand son enfant souffre d'un trouble anxieux ? 01.03.2026 1t 19min

  Aujourd'hui je reçois Sam de @samditbien, expert en parentalité, pour discuter du cas où c'est votre enfant qui est atteint d'un trouble anxieux et comment l'aider au mieux dans sa guérison. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Comment gérer chaque symptôme de l'angoisse ? | Coaching Live #5 12.10.2025 36min

  Dans cet épisode de Coaching Live je répond à une question très fréquente : "Comment gérer CE symptôme ?" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• "Mon anxiété m'empêche de vivre normalement !" | Coaching Live #4 07.10.2025 56min

  Dans cet épisode de Coaching Live on regarde comment résoudre l'aspect dysfonctionnel d'un trouble d'anxiété. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Le mécanisme qui alimente le plus ton anxiété | Coaching Live #3 28.09.2025 55min

  Dans cet épisode de Coaching Live je parle du mécanisme de CCR qui alimente certainement le plus ton anxiété : L'addiction au téléphone. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Comment arrêter les mécanismes cognitifs ? | Coaching Live #2 21.09.2025 45min

  Dans cet épisode de Coaching Live je parle des mécanismes de CCR cognitifs et comment les arrêter grâce à "l'effet Game of thrones". Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.