FLEUR SAUVAGE

A trop vouloir être parfait.e tu finis par t'emprisonner (et t'empoisonner au passage) 29.06.2026 31min

EP 36 : Je pense sincèrement que la quête de la performance et une forme de contrôle glamourisé et que ça pue la merde.Désolée pour les nombreux bug, coupure de courant, tempête, on va mettre ça sur le compte de Mercure rétrograde lol N'oublie pas de checker le placement de ton Chiron (blessure) sur ton thème natal (sur astro-seek.com)Bonne écoute ❤️_____________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Serait-ce la fin des réseaux sociaux pour moi ? 16.06.2026 43min

EP 35 : Lassitude extrême face aux algorithmes, aux contenus copiés collés, aux trends, au flux incessant tout simplement 🫠Bon déjà, ravie de ma nouvelle cover !!! Elle a été faite par Ela @elaoksu sur Instagram. Elle m’a créé plusieurs déclinaisons que j’a-d-o-r-e ✨😍Références dans l’épisode :Satprem - l’aventurier de l’intérieurhttps://youtu.be/y9YEZInlIoMSatprem - l’homme après l’hommehttps://youtu.be/BZgnCVi7gMASatprem - Restera seulement ce qui est vraihttps://youtu.be/abME7MfaccoPodcast The Wafa Impact : https://open.spotify.com/show/4qhkHGyI6zMOuKhrHvReOb?si=8k9cIRYISDmtW4ucZpwAUwSonInstagram : @truly.wafaPrenez soin de vous, vivez votre vie, la vraie!Bonne écoute ✨❤️________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration faite par Ela : @elaoksu (instagram) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On peut être amies si... : Ma wishlist en amitié (+ avis de Val) 27.05.2026 1t 17min

EP 33 : Parce qu'il est important de nommer les choses, je vous livre enfin ma liste de choses rédhibitoires en amitié MAIS également les éléments qui sécurisent le lien (pour moi).Bonne écoute__________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Story time Miss Catastrophe : J'ai fait une énorme connerie et beaucoup auraient divorcé pour ça (en tout cas beaucoup d'hommes mdr) 21.05.2026 18min

EP 34 : Story time catastrophe de l'année. A ne pas reproduire ! Bonne écoutePodcast sur l'intolérance à l'histamine, épisode de Amanar Podcast : https://open.spotify.com/episode/4ZQ1fjp6w1IPKWTJZkbym4?si=66QH8gLBQOGkfzVHT3IGVwGarage LOLI Auto à Annecy : https://share.google/3y4SXCRVlVPqjTbLX______________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Angines à répétition et tutti quanti : quand ton corps parle et que tu refuses de l'écouter 19.05.2026 14min

EP 32 : Nous devrions toujours prendre le temps d’écouter ce que nos symptômes essaient de nous dire, même quand c'est "juste" une migraine ou "juste" une otite. En tout cas je trouve que ça aide quand même à comprendre le processus qui se passe à l'intérieur de nous après un petit choc émotionnel, un non-dit, un non-lieu ou autre.Lien du livre en PDF : https://drive.google.com/file/d/19lNLBkJsEsDZNydqZZxsb1utMpso3xXl/view?usp=drive_linkLe Grand Dictionnaire des malaises et des maladies - Jacques MartelBonne écoute___________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon avis sur la Kundalini activation (no offense ce n'est que mon avis) 15.05.2026 21min

EP 31 : Un épisode que je devais faire depuis un moment. Faites attention à vous chicos y chicas !Voici les références abordées dans l'épisode :Guilhem Cayzac : Plantes hallucinogènes, alcool, psychotropes... leurs effets sur l'éveil de la conscience : https://www.youtube.com/watch?v=EBP4fOI0xqw&t=4772sInterview de la sorcière russe Zhanna Kushnir (VO) : https://www.youtube.com/watch?v=YIm4DYd1gu4__________________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire 50/50 en couple ? Epargner ou tout flamber en mode "one life" ? Je réponds à vos questions sur l’argent 26.03.2026 1t 14min

EP 30 : Mon rapport à l'argent et tutti quantiVivre en mode "one life", est-ce irrationnel et irresponsable ou est-ce une forme de liberté ? Je te partage tous mes points de vue sur la question.Bonne écoute et bonne quête personnelle chicos y chicas ❤️____________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon rapport à la religion : de la trahison au dépouillement (partie 2) 11.03.2026 1t 17min

EP 29 : Je t'explique comment je me suis sentie trahie par Dieu et toute la traversée du désert qui en a découlé. Pas simple mais très nécessaire.Il y a un petit bug à 40min sorry 😂🥲Références données dans l'EP :Page youtube Mystica : https://www.youtube.com/@mysticisme-en-fran%C3%A7aisPage youtube Guilhem Cayzac : https://www.youtube.com/@GuilhemCayzacJe vous souhaite une très belle quête si vous nagez en plein dedansMucho love, prenez soin de vous ❤️Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comIllustration : @elaoksu Adresse email : miam@ninoufood.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que je pense de la religion. Suis-je digne de l'amour de Dieu ? (partie 1) 09.03.2026 53min

EP 28 : Allons-nous laisser les autres nous dire comment aimer Dieu et relationner avec cette Intelligence Suprême ? Personnellement, non et je vous explique pourquoi dans cette première partie.Les DM bienveillants et chill sont acceptés, les jugements et blabla inutiles ne sont pas les bienvenus car ce sera une perte de temps pour vous comme pour moi.Je donne la référence de la série Psychedelica disponible sur youtube et Gaia : https://www.youtube.com/watch?v=c-ErA_acTq8Mucho love, prenez soin de vous ❤️__________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Couple mixte, religion, pression familiale et culturelle : je réponds à vos DM 09.02.2026 38min

EP 27 : Vous m'avez posé plusieurs fois la question autour du sujet de la mixité dans le couple. Comment ai-je fait "accepter" mon conjoint "white" à ma famille ? Comment vivons-nous la différence ? Est-ce qu'il y a eu conversion forcée ? Est-ce que nous arrivons à concilier spiritualité, vie de couple et vision de la vie ?Voici donc mes réponses :)Bonne écoute chicos y chicas !____________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vipassana : de l'enfer psychologique vers la libération et la paix intérieure (partie 3) 05.02.2026 38min

EP 26 : Dernier épisode de mon récit sur cette magnifique expérience.Un grand merci pour vos écoutes, pour vos messages et votre intérêt pour la pratique.Vous pouvez vous inscrire sur Dhamma.org , l'expérience est sur donation. La meilleure donation est de proposer ses services pour d'autres sessions en tant que bénévole ❤️Puissent tous les êtres, être heureux (S.N. Goenka)________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vipassana : je dissèque mon mental de l’intérieur et c'est très douloureux (Partie 2) 02.02.2026 52min

EP 25 : Deuxième partie de mon aventure silencieuse de l'extérieur mais criante et agitée à l'intérieur lol 🤡Si tu souhaites t'inscrire pour une retraite Vipassana : Dhamma.orgBonne écoute 🙃______________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vipassana : l’opération chirurgicale du mental, sans anesthésie. Et devine quoi ? Tu es ton propre chirurgien (Partie 1) 28.01.2026 53min

EP 24 : As-tu déjà imaginer te couper du monde et des stimulis pour 10 jours ? 10 jours dans une vie pour te recentrer et écouter le bruit de ton âme, affronter tes pires démons intérieurs mais aussi dépoussiérer toute la crasse accumulée pour en faire ressortir le plus beau des joyaux ? Je te raconte la première partie de mon expérience Vipassana au centre Mont-Soleil à St Imier en Suisse.Si tu souhaites t'inscrire ou en savoir plus, rendez-vous sur le site : Dhamma.orgLa retraite est sur donation, pas de minimum, tu donnes avec ton coeur.Je te souhaite une très belle écoute___________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je déconstruis le concept de polarité féminine et masculine dans le couple. Un homme dans son féminin est-il forcément gay ? 05.01.2026 42min

EP 23 : Je pense que le temps est venu d'arrêter de se faire du mal en couple à cause des trends sur les réseaux sociaux.Si ton couple est fluide et équilibré, ne viens pas injecter les projections et injonctions des autres à l'intérieur. Préserve le comme une denrée rare.Bonne écoute à bientôt les artistes prenez soin de vous c'est le plus important ❤️_____________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je m'improvise Dr Love et t'explique comment maximiser tes chances de trouver l'amour (liste non exhaustive) 26.12.2025 1t 4min

EP 22 :En ce jour de Vénus : amour, plaisir, harmonie et beauté, je te propose un épisode très léger parce que la vie est courte et qu'on veut la croquer à pleines dents !Bonne écoute et vive l'amour ❤️_______________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes prises de conscience sur Dieu, l'amitié, l'amour, la vie et mes réelles aspirations 24.12.2025 1t 1min

2025 a été une année pleine dans le sens riche mais aussi confuse.Je suis fière d'avoir terminé cette année sur une note plutôt positive. Quand je regarde en arrière je me dis que mine de rien j'ai accompli de belles choses grâce à Dieu 🌸Dans cet épisode, je ne te parle pas de résolutions ni de grands projets. Donc ce n'est pas ici que tu trouveras des idées pour ta todo list ;)Bonne écoute et bonnes fêtes 😘Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te donne mes tips pour te mettre au sport et devenir une hot & successful queen 16.12.2025 39min

🎙️ Episode 20 : "Je te donne mes tips pour te mettre au sport et devenir une hot & successful queen"Pas le temps de niaiser, c'est maintenant ou jamais les chicas !Episode spontané en ce jour de Mars (=action, courage, force, vitalité)En espérant que ça vous motivera ! N'oublie pas que c'est TOI VS TOI ;)Besos 😘_____________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mes galères dans le monde du travail, licenciements à répétition jusqu'à la création et l'accomplissement de mon propre business 10.12.2025 2t 9min

Je vous écris la caption plus tard, bonne écoute !Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jeûne hydrique : je n'ai rien mangé pendant 3 jours et voici ce qu'il s'est passé 04.12.2025 1t

🎙️ Épisode 18 : "Je n'ai rien pu manger pendant 3 jours, et spoiler : je suis encore en vie !"Je vous raconte ma petite journey de jeune hydrique et je réponds à vos questions Instagram Je me suis lancée dans cette aventure pour plusieurs raisons que vous découvrirez dans l’épisode. La première amie que je connais qui a vécu cette expérience c’est Venus aka @venuswasthere (elle a fait 5 jours!) puis c’est resté dans un coin de ma tête :pDans cet épisode je mentionne : Amel, @tijbyamel et sa formation EDIT YOUR LIFE dans laquelle il y a un beau module sur l’Ayurveda Midya Sofi @midyasofi pour la plateforme de cours de yoga hyper complèteJe souhaite plein de courage à ceux qui se lanceront à leur tour dans cette aventure ! Faites moi vos retours en DM Insta Bonne écoute la team__________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comIllustration : @elaoksu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je me mange un gros stop" story time : apprendre à ralentir avant que la vie ne le fasse pour toi 31.10.2025 59min

Savoir écouter et analyser les signes est un must dans un monde où tout va trop vite ! Bonne écoute______________Instagram : @ninou.vlogSite internet : Ninoufood.comAdresse email : miam@ninoufood.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.