Psicologia - Pratica la Mente — Podcast

Limerenza: come la dipendenza affettiva può limitarci nella vita 21.07.2026 17min

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgLa limerenza è uno stato di intensa idealizzazione e dipendenza emotiva che può portarci a vivere nell’attesa, nel bisogno di conferme e nella paura di perdere l’altro. In questo episodio esploriamo come nasce, perché può diventare così potente e in che modo finisce per limitare la nostra libertà, le nostre scelte e la possibilità di costruire relazioni autentiche.

Trauma Bond- Perché Non Riesci a Lasciare Chi Ti Fa Male, Spiegato da uno Psicoterapeuta 14.07.2026 18min

Alla ricerca della vera felicità: filosofia e psicologia per una vita migliore - Incontro con Luca Mori 07.07.2026 1t 13min

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgIn questo incontro condivido riflessioni importanti con il filosofo Luca Mori. Parliamo del senso della vita e di come poterla vivere davvero al meglio.

Manipolazione Inconsapevole: 7 Segnali che Stai Manipolando Chi Ami (Senza Accorgertene) 30.06.2026 14min

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgLa manipolazione non è sempre intenzionale. A volte nasce dalla paura di perdere l’altro, dal bisogno di essere rassicurati, dalla difficoltà di esprimere un bisogno in modo chiaro.In questo episodio parliamo di quei comportamenti sottili che possono trasformare l’amore in pressione, senso di colpa o controllo, anche quando le nostre intenzioni sono buone.Scopriremo 7 segnali per riconoscere la manipolazione inconsapevole e iniziare a costruire relazioni più libere, adulte e autentiche.

Dark Empath - il Manipolatore Più Pericoloso (Perché Sente Davvero ciò che Provi) 24.06.2026 24min

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgC'è una figura che è molto più pericolosa del narcisista classico: il dark empath. Non è freddo né distaccato, al contrario, capisce perfettamente le tue emozioni. Ma usa questa comprensione non per starti vicino, bensì per colpirti dove fa più male.In questo episodio esploriamo perché l'empatia, quando si combina con tratti oscuri della personalità, diventa un'arma raffinata e difficile da riconoscere.

Quando il Corpo si BLOCCA: il Trauma Silenzioso che Nessuno Ti Ha Mai Spiegato 16.06.2026 26min

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgTi è mai capitato di trovarti davanti a una persona, una scelta o una situazione importante e sentire che dentro di te qualcosa si spegne? Non riesci a parlare, non riesci a muoverti, non riesci nemmeno a pensare. Questa risposta antichissima del tuo sistema nervoso ha un nome: si chiama freeze response, ed è una delle reazioni più diffuse — e più fraintese — nel disagio contemporaneo.

8 Sintomi Fisici Che Sono in Realtà Trauma Trattenuto 09.06.2026 26min

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Attaccamento evitante e preoccupato in coppia - perché si attraggono e come uscirne 02.06.2026 24min

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Diventare il capitano della propria anima - intevista a Niccolò Banfi - Fotografo Esploratore 26.05.2026 48min

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Teoria Polivagale spiegata semplice - perché il tuo sistema nervoso sceglie ansia, rabbia o blocco 08.05.2026 21min

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Sistema nervoso disregolato? Ecco i 9 segnali che ignori ogni giorno 04.05.2026 23min

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Come non trascurare la relazione più importante della nostra vita 26.04.2026 20min

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Perché continui a distruggerti dentro: come uscire dall’autocritica tossica 17.04.2026 17min

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Come sbloccare il potenziale creativo e uscire dai soliti schemi 11.04.2026 16min

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5 tecniche di consapevolezza da praticare ogni giorno 07.04.2026 16min

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Fai queste sette cose? Come riconoscere una vera autostima 28.03.2026 12min

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Perché ami chi non ti ama, e come uscirne 18.03.2026 10min

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Come ho incontrato il mio maestro interiore 13.03.2026 13min

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Psicologia della felicità che cosa ci rende davvero felici 04.03.2026 12min

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La compassione cambia il cervello e la scienza lo dimostra 26.02.2026 10min

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