"Fais un effort!" Chroniques du TSA

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  Être aidant 01.08.2026 54min

  Être aidante familiale c’est vivre en apnée. Respirer au sourire de son proche, et expérimenter douze fois dans la journée que la crise violente arrive sans prévenir. Tout lâcher, et prendre soin de lui, en essayant d’expliquer aux autre comment le faire, eux aussi.La Pause Brindille Carte des pairs aidants familiaux prosETAAPPSYCOMPBZTexte Etre aidante familialeEtude BREFLa santé des aidants🎙️ Pour aller plus loin : Groupes et programmes de psychoéducation - Personnes concernées et proches d'autistes🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole c'est sur Tipeee, merci !📅 Cette chronique sort désormais chaque 1er samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et en psychoéducation ainsi que mon expertise d'usage🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internethttps://policyoptions.irpp.orghttps://pmc.ncbi.nlm.nih.govhttps://link.springer.comhttps://shs.cairn.infohttps://aidecanada.caDREEShttps://shs.cairn.infoRevue de litératureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Anxiété 2 04.07.2026 23min

  Second épisode sur le thème de l'anxiété en autisme. Voici les liens et ressources évoquées Anxiété épisode 1 Théorie Polyvagal et autisme Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet Les troubles psy possiblement ou souvent associés à l'autisme Dr Mélanie Dautrey - psychiatre, Anne Royneau - pair aidante🎙️ Pour aller plus loin : Groupes et programmes de psychoéducation - Personnes concernées et proches d'autistes🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort désormais chaque 1er samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Small talk et codes sociaux mode d'emploi 06.06.2026 46min

  🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internetRéservation groupe de parole de conjoints d’autistes 19 juin 20hConférence en ligne « Dérives, abus, faut-il être con pour se faire avoir ? Des outils de repérage en couple, soin, entreprise, spiritualité » 23 juin 12h à 14h + replayWebinaire Les difficultés psy souvent combinées avec l’autismeWebinaire Malka Ces jeux qui nous épuisentAllen, Kern, Vella-Brodrick, Hattie & Waters, L. (2021). Belonging: A review of conceptual issues, an integrative framework, and directions for future research.Eisenberger, Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion.Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being.Pietromonaco, P. R., & Collins, N. L. (2017). Interpersonal mechanisms linking close relationships to health.Coan JA, Sbarra DA. Social Baseline Theory: The Social Regulation of Risk and Effort.Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2014). Social relationships and health: The toxic effects of perceived social isolation.Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms.Brown, B. B. (1990). Peer groups and peer cultures.MacDonald, G., & Leary, M. R. (2005). Why does social exclusion hurt? The relationship between social and physical pain.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Anxiété 16.05.2026 27min

  Anxiété et autisme, une réalité. On essaie de mieux comprendre, pour ensuite bien accompagner, et soulager.🎙️ Du podcast gratuit à la conférence approfondie : Pour aller plus loin sur le sujet des abus et dérives -> webinaire "Dérives, faut-il être con pour en être ?" le 23.06.26 + replay + support : 12 €📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internetFiches Dr Igor Thiriez Dingue le podcast, Phobie d'impulsionLes Maux Bleus le podcast, témoignagesDSM trouble anxieuxAura migraineuseAnxiété et troubles de l'humeurHollocks, Lerh, Magiati, Meiser-Stedman., & Brugha, (2019). Anxiety and depression in adults with autism spectrum disorder: A systematic review and meta-analysis. Psychological MedicineLai., Kassee, Besney, Bonato, Hull, Mandy, Szatmari, & Ameis (2019). Prevalence of co-occurring mental health diagnoses in the autism population: A systematic review and meta-analysis. The Lancet PsychiatryVan Steensel, Bagels & Perrin, S. (2011). Anxiety disorders in children and adolescents with autistic spectrum disorders: A meta-analysis. Clinical Child and Family Psychology ReviewDella Piazza, Michelon, Picot & Baghdadli, A. (2022). Early risk factors for anxiety disorders in children with autism spectrum disorders: Results from the ELENA cohort. Scientific ReportsKashdan, Barrios, Forsyth & Steger (2006). Experiential avoidance as a generalized psychological vulnerability: Comparisons with coping and emotion regulation strategies. Behaviour Research and TherapyChawla, N., & Ostafin, B. (2007). Experiential avoidance as a functional dimensional approach to psychopathology: An empirical review. Journal of Clinical PsychologyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Identité autiste ? 2 02.05.2026 21min

  2ème volet sur ce thème :Réactivité : Pourquoi le réflexe de correction et l'incapacité à lâcher prise sont-ils fréquents chez les autistes (et les TDAH) ?Vérité : comment concilier honnêteté et respect de l'autre ?Effet de loupe des réseaux : Pourquoi ne voit-on que les profils les plus engagés ou en colère ?Les 5 phases du rétablissement : Du choc à la paix intérieure.6 pistes pour apaiser les choses : Zones d'apprentissage, droit à l'erreur, validation des émotions - les siennes et celles de notre proche, identifier les pensées automatiques, identification aux pairsPoids de l'invalidation : Pourquoi le diagnostic est souvent une libération après des années à se sentir « cassé ».Episode Identité autiste 1Episode Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?Episode Théorie polyvagaleProgramme de psychoéducation Auti CAPProgramme de psychoéducation Assertive. Les 5 étapes du rétablissementEtude : Impact of a positive autism identity and autistic community solidarity on social anxiety and mental healthLivre : L'expérience autiste, les voix silenciées finalement entendues🎙️ Du podcast gratuit à la conférence approfondie : Pour aller plus loin sur le sujet des abus et dérives -> webinaire "Dérives, faut-il être con pour en être ?" le 23.06.26 + replay + support : 12 €🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Identifier ce que je vis dans mes relations 25.04.2026 17min

  Ou du moins commencer, en nommant les choses ! Cet épisode est un aperçu de ma conférence au REC le 25 avril 2026 "Dérives, faut-il être con pour en être ?"🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et étudiante en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareLa transparence du monde : naïveté, confiance et prédation sociale dans l'expérience autiste , Yves DemoulinCongrès sur les dérives sectaires PRISME AFFA Prévention des violences, psychotrauma, violences sexuelles sur les femmes autistesCN2R psychotraumatismeMaïlé Onfray MIVILUDEESPAIRS Pair aidantsCommunauté de Pratiques des PAF PRO pair aidants familiaux professionnelsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Identité autiste ? 04.04.2026 24min

  Est-ce qu'il y a une identité autiste ? Si oui, pourquoi ? Est-ce que la communauté autiste est plus réactive ou mordante que d'autres sur les réseaux ? Vous pouvez réagir, commenter, apporter vos idées, expériences, sources, explications !🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et étudiante en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Habilités sociales et assertivité. 21.03.2026 23min

  Différent des traditionnels groupes d'habiletés sociales qui poussent parfois à l'adaptation vers le camouflage (masking), je vous parle dans cet épisode d'un processus de rétablissement basé sur le respect de soi, où comment apprendre à poser ses limites, dire "non" et exprimer ses besoins sans agressivité ni soumission, réduisant ainsi les risques de burn-out autistique et d'effondrements.Différence fondamentale entre s'adapter aux codes sociaux et faire valoir ses droits.Outils de discernement pour identifier les conflits des situations d'abus, de violence psychologique ou de manipulation.Présentation du nouveau programme de psychoéducation Assertive. destiné aux femmes autistes et TDAH.Invitation aux REC à Toulouse (25-26 avril), un festival gratuit dédié à la pensée critique et à la santé mentale, où j'interviendrai sur les dérives thérapeutiques et l'emprise avec Maïlé Onfray🔗 Liens :REC rencontres de l'esprit critiqueContact et renseignements pour le programme Assertive. : hello@mayaelle.org ou WhatsApp au 06 31 80 24 39Podcasts recommandés : Ok parlons-en, Les Maux Bleus, DINGUEMaïlé Onfray, pair aidante en santé mentaleAssertivité, plus de détails sur le concept🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et étudiante en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  David en colère, dysrégulation émotionnelle ? 07.03.2026 21min

  Faut-il fuir ou réguler sa colère ? Qu'est-ce qu'elle nous dit cette colère ? Toute colère est-elle légitime ? La dysrégulation émotionnelle, une pathologie ? Un dysfonctionnement à corriger ? Dans cet épisode je vous raconte une tranche de vie, avec toute ma tendresse à David, et aux protagonistes de cette histoire. Même Karen et Cunégonde finalement...Les personnages dans ce récit : - David, 11 ans, TDAH non diagnostiqué à l'époque- Sa maman, Virginie, secrétaire de l'école- Lucie, 11 ans, dans la classe de David, tout juste diagnostiquée autiste avec HPI - Sa maman, Rachel- Karen, la directrice de l'école- Marie-Estelle-Charlotte, fille de Karen, dans la classe de David et Lucie- Cunégonde, enseignante (et sorcière?)- Britney, l'enseignante d'anglais- L'inspectrice, et la psychologue scolaire- Donald et Vladimir, présidentsL'article du Dr.Igor Thiriez dont je vous parle https://igorthiriez.com/2025/12/31/pas-de-controle-social-en-liberal/🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole c'est nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et étudiante en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  REDIFFUSION Poser ses limites (ou arrêter de se faire bouffer, la suite) 21.02.2026 1t 7min

  Rediffusion !🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et étudiante en psychoéducation🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Autisme et douleur, une réalité. 07.02.2026 1t 9min

  En autisme, les douleurs physiques, c'est la norme, pas l'exception. Mais elles sont perçues de façon atypique par les autistes, exprimées de façon parfois bien inattendue, ce qui conduit à des errances diagnostiques, des difficultés de prise en charge, et un impact significatif sur l'estime de soi et la qualité de vie. On en parle dans cet épisode. Attention il y sera fait mention d'automutilation et de scarification. N'écoutez pas cet épisode si vous êtes dans une période difficile. Vous pouvez le transmettre à votre proche ou votre soignant. Et surtout continuer à exprimer vos douleurs et demander du soin et des prises en charge adéquates. Quelques outils ici pour cela: Passeport santé Plan de crise conjointFiches santé Raptor Neuropsy Favoriser l’accès aux soins pour personnes autistes ICI TSA Santé BDHandiconnect🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare en livre (mais j'ai pas le temps 🫠🤭🤫)Etudes: Tessier, V. et Policard, F. (2025). Fardeau des aidants d’adolescents avec un trouble du spectre de l’autisme, en transition vers l’âge adulte. Une revue de littérature. Recherche en soins infirmiers, 160(1), 28-42. https://doi.org/10.3917/rsi.160.0028.AulagnierM, Gourheux M, Paraponaris JC et al: Annales de réadaptation et de médecine physique, 47: 98-104, 2004Poirier G, Sampil M: Observatoire régional de Santé Nord-Pas- de-Calais , Loos :96p, 2012https://igorthiriez.com/2025/12/31/pas-de-controle-social-en-liberal/Troubles anxieux : 40 à 60% des personnes TSA (Leyfer et al 2006; White et al, 2009; Gjevik et al 2011)Troubles de l’humeur (Hofvander et al 2009;Levy et al 2010; Magnuson et Constantino 2011)Hirvikoski T et al, BJ Psych, 2016, 208(3)232-38Chen, Su, Chen et al(2013), Isaken, Bryn, Disethet al (2012), Kohane, Mc Murrey, Weber et al (2012),Mazmek, Vasa ,Kalb et al (2012), Schieve, Gonzales V, Boulet SL et al (2012)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Théorie polyvagale et autisme 03.01.2026 52min

  Théorie polyvagale. Au départ je regardais ça d'un oeil plutôt circonspect et critique. Et puis en me renseignant, j'ai trouvé ce modèle particulièrement pertinent. Merci à l'Association Autisme Genève d'avoir organisé cette conférence très qualitative.Merci Professeur Da Fonseca pour la clarté et la finesse des propos.Merci Nicolas Gauvrit pour la recherche et les retours.Et merci à vous personne concernées, professionnels, proches, qui font et feront avancer à la fois la clinique et la science, pour mieux se comprendre et améliorer la qualité de vie.Ce modèle psychologique explicatif semble à la fois pertinent et prometteur pour orienter la prise en charge, mieux traiter - dans le sens d'aller vers la bien-traitance des personnes. Mais aussi de soi même.Il donne une clé de lecture sur les troubles et les difficultés liées à l’autisme ou associées sont adaptatives. 📅 Le mois prochain, je tente de vous parler autisme et douleur. Perception, expression, prise en charge.🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépareHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ? 20.12.2025 29min

  Incapacité à lâcher prise ? Têtu comme une mule ? Et si la difficulté des personnes autiste à tourner la page, passer à autre chose ou accorder moins d'importance à des événements "pas si grâve" venait d'ailleurs? Le document du CN2R sur la rumination type "brooding"Mes ateliers d'assertivité📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Etre autiste en Espagne 06.12.2025 57min

  Retour d'expérience sur plus de 10 ans en Catalogne. Où comment, bien traités, on va mieux (sans surprise, non?)Ressources: Loi sur l'égalité hommes-femmes en EspagneMar Galcerán 1ère parlementaire avec trisomie 21Témoignages de familles d'enfants avec troubles du neuro développement, prises en charge non bientraitanteTémoignage pour Jules, via Franck Ramus📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Trouver et garder un travail: soutenir le jeune autiste 15.11.2025 34min

  Dernier épisode de cette série Autisme et Emploi. Aujourd'hui je vous parle de la posture parentale, du proche aidant ou du professionnel qui accompagne le jeune. Je suis spécialisée sur l'autisme sans déficience intellectuelle, voire avec HPI. Dans cet épisode je vous parle d'essai-erreur, de chemin, d'acquisition de compétence, de parcours non linaire, de réduire les injonctions, de favoriser le dialogue et le soutien.Je vous parle, encore et toujours, de fatigabilité autistique, et puis comment rebondir après un échec. Et je fini par une très longue liste de programmes, associations, services et métiers qui sont des ressources et des appuis, pour nos jeunes et pour nous, les familles.Je vous transmets volontiers cette liste par mail, contactez-moi via mon site pour m'en faire la demandeL'intégralité de cette série est regroupée ici Autisme et Travail https://www.youtube.com/watch?v=Me1rxVrJFNw&list=PLlp4ukDKe-BC-3GZD2BSRpZXb87af3G0ULiens et ressources pour aller plus loin: AtypieFriendly qui accompagne les étudiants neurdivergents y compris dans leur recherche de stage et intégration professionnelleAspiejob Service d'insertion, cabinet conseil, mise en relation candidats-entreprisesProfil d'employabilté PluritalentsconseilRegroupement d'organismes et associations d'accompagnement CDR Emploi AccompagnéLADAPT Accompagnement formation et emploi📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Comment aider mon jeune autiste dans sa recherche d'emploi 01.11.2025 24min

  Je m’inquiète pour mon enfant, jeune adulte autiste , comment l’aider à trouver et garder un travail, à s’insérer dans la société. Et si avant cette question, il y en avait d’autres?Comment va-t-il ? Nous parents, quelles sont nos représentations, et les injonctions qu’on se met et qu’on lui met? De quoi avons-nous vraiment peur en tant que parent? Certains sentent le poids des réussites ( réelles ou supposées ) des cousins et de la pression des autres membres de la famille. D’autres ont peur qu’il n’y arrive jamais, et soit toujours à leur charge. Quand d’autres encore ne comprennent pas pourquoi il n’y arrive pas. Certains parents sont atterrés par ce monde et terrifiés par la douleur de leur enfant.Notre jeune, lui, peut être que non seulement il est très conscient nos peurs et nos injonctions, mais qu’en plus il a honte de ne pas y arriver, et se pense un poids pour ses proches. Peut-être qu’il est en brun out autistique, ou en dépression. Peut être que son trouble anxieux ou son eco anxiété le bloquent au point de ne plus arriver à bouger. Alors avant de trouver un entretien d’embauche, accéder à un emploi, et le maintenir, on va devoir parler de pas mal d’autres choses. Je vous dit tout, ou presque, dans cette chronique. Et dans 15 jours on continue avec La reconnaissance de travailleur handicapé, et que le fait de révéler ou non sa différenceLes difficultés sur ce chemin, les échecsLa fatigabilité et la gestion du stressLe job coaching, qu’est ce que ce c’est, et comment en bénéficierLes relations avec les collègues et la hiérarchie.📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025Ressources: Autos évaluations sur le site Aspie Conseil de Jean Philippe PiatLes questions de l'entretien d'embauche sur le site Aspie Job Mon épisode sur l'autonomieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La pair-aidance familiale, c'est quoi? 18.10.2025 38min

  Dis, c'est quoi ton métier? Et bien je vous en dit plus sur www.mayaelle.org.Ou alors sur cet épisode, qu'est ce que la pair aidance familiale professionnelle en santé mentale et troubles du neuro développement. Qu'est ce que ce diplôme universitaire, qu'est ce que le savoir expérientiel, comment devenir pair aidant, comment travaillons-nous avec les équipes pluridisciplinaires, comment la pair aidance et la pair aidance familiale participent à la modernisation des pratiques en psychiatrie, qu'est ce que le rétablissement, pourquoi écouter les familles? Yaëlle Maya📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025Les ressources dont je vous parle dans l'épisode: CRR Qu'est ce que le rétablissementIntégration d'un pair aidant familial en équipe de soin et auprès des familles https://www.youtube.com/watch?v=ymANdEjqZfo et https://www.youtube.com/watch?v=rhpcgPmRKYU&t=1045sProgrammes de guidance parentale HASAteliers pour pratiquer le fait de poser ses limites, de dire non, de demander de l'aide Le HPI n'est pas un trouble (mais peut coexister avec d'autres troubles!)Diplôme de pair aidance familiale en santé mentale et troubles du neuro développementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Harcèlement et autisme, que faire? 04.10.2025 1t 6min

  "Aider nos enfants et ados à  mieux vivre les choses difficiles: ouiLes formater à encaisser les violences  : non." nous dit Stéphanie de Vanssey. Dans cette chronique sur le harcèlement on commence par en donner une définition. On parle des méthodes qui ne marchent pas vraiment pour y échapper, et d'autres qui semblent fonctionner. On les nuances, parce qu'avec l'autisme ça prend un coloration différente. Et bien plus lourde. Comment aider nos enfants harcelés dans la cours d'école? Comment décoder ce qui nous est arrivé? Comment mesure l'imapact du harcèlement. "Il m'embête", remarque anodine ou révélatrice d'un problème. Comment accueillir la parole de celui qui a été harcelé? Quel outils avons-nous à notre disposition? Sortir du harcèlement, c'est possible?Mes ateliers d'assertivité ( Poser ses limites, dire non, demander de l'aide )Mon épisode sur la critiqueProgramme Phare tél 3018 en FrancePhilippe Aïm, le jeu de l'idiotLes très intéressants ouvrages et travaux d'Emmanuelle Piquet, Méthode 180°TakatakStress post traumatique complexe et autisme📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, ateliers sur mon site internet 📖 La version papier, structurée, anotable et augmentée, de ce podcast se prépare 🎄Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  REDIFFUSION Poser ses limites (ou arrêter de se faire bouffer) 20.09.2025 41min

  Pendant que je travaille à une série sur le harcèlement, et à terminer celle sur le travail (ainsi qu'à organiser tout ça en playlist sur youtube et tenter de mettre mon site aux normes d'accessibilité!), hop, une rediffusion de la série "Arrêter de se faire bouffer". Et puis; poser ses limites, voudriez-vous pratiquer en atelier?Si oui, vous pouvez répondre à ce questionnaire (2 minutes maximum, promis, et aucune collecte de donnée nécessaire) pour qu'on mette en place ce qui vous conviendrait https://forms.gle/kEm9M2jrwFfqsaxt5Dans ces ateliers privés et en ligne, chacun arriverait une situation. Et à travers des jeux de rôles facultatifs, nous explorons des réponses possibles, et nous entrainons avec des outils concrets, dans un espace protégé, fait pour expérimenter et apprendre. 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, et programme sur mon site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Les collègues, cet enfer? Le boulot, une obligation? Révéler son autisme, un risque? 06.09.2025 50min

  Dans cette série sur le travail aujourd'hui au parle stigmatisation, collègues, hiérarchie, climat toxique, travailler coûte que coûte ou se rétablir, révéler ou non son autisme (avec le détail de 6 stratégies différentes) Retrouvez sur la chaine les autres épisodes:Etre autiste et patron, négociation et codes sociauxTémoignages de femmes autistes à leur compte, avec plus ou moins de bonheur, mais beaucoup d'honnêteté. Et les questions à se poser avant de se mettre à son compteLa fatigue autistique et ses conséquencesSans filtre, codes sociaux, repérer les personnalités, poids du masking, abus, perte de sens📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS🤗 Ressources, séances, et programme rétablissement 16-25 ans TSA SDI sur mon site internet Références et ressources: « Bref, je suis aspie ». Magnifique vidéo sur l’autiste en entreprise https://www.youtube.com/watch?v=TVcBGGQggZMMOOC SE RETABLIR UN VRAI DELIRE https://numerique.hes-so.ch/?redirect=0&cid=229100 idées pour comprendre et accompagner les troubles des fonctions exécutives chez l'enfant Des aides concrètes pour le quotidien tant à la maison qu'à l'école https://www.fnac.com/a17951426/Jessica-Save-Pedebos-100-idees-pour-comprendre-et-accompagner-les-troubles-des-fonctions-executives-chez-l-enfantAssociation les PBZ (soutien aux proches d'autistes avec HPI) https://www.lespapillonsbleuszebres.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.