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• 燕外之意｜不需要被定义的我，是世界的主人 01.06.2026 2t 32min

  燕外之意 · 第 239 期今天我们要聊的是我们都非常喜欢的一部电影《世界的主人》，本片目前豆瓣9.1，在平遥国际电影展上获奖，并获第62届百想艺术大赏电影部门最佳导演及最佳新人女演员奖。本片的剧情梗概看起来很简单，“开朗的17岁少女珠茵（徐粹彬 饰）因拒绝参与抵制性侵罪犯出狱的校园联名请愿，被迫揭开童年往事。在舆论非议中，她拒绝被标签定义，在破碎家庭、校园风波与内心阴影中完成自我和解与生命重建。”我们乍一看似乎如此沉重的一个题目，会非常难以想象本片的质地如此轻盈。尹佳恩导演的剧本完成度极高，电影叙事的把控也很好，拍出了我们未曾见过的对于性侵受害者/幸存者的故事的另一种视角、另一种语言。电影从少女李珠茵的生活出发，介绍了她的校园生活和家庭生活。她的同学朋友、老师：大家和热情活泼的珠茵关系非常好，然而大家得知珠茵的过去后，有怀疑，有无所适从，甚至有judge和走向“庆幸自身生活很普通”，“她的活泼正常都是装的吧”。旁观者的揣测和预设始终存在，保护性的姿态也存在。志愿者团体中的姐姐美度和其他家人们：珠茵经历的对照组，当然不是只有一种受害者。但，也不是只有大家想象的那种受害者。受害者内部也会产生矛盾。妈妈：珠茵和妈妈的关系在片头非常亲密，甚至可以聊性的话题。当后面往事揭开，我们才看到其中时间的分量。母女在洗车场的戏，非常非常震撼。是本片最令人印象深刻的段落之一。演员表现画龙点睛。弟弟、姥姥、爸爸：这个家庭中的不同角色都在性暴力的罪行中受到了不同的影响，做出了不同的反应。爸爸的回避，姥姥的“归于宿命”，和弟弟的反应（本片悬念之一），层次设置非常丰富。和珠茵一起懵懂探索恋爱的男友：初恋的美好被导演拍得非常可爱，同时没有回避青春期少女珠茵，同样还保留着对性的向往这一点，非常有力度。她同时又在伤痛的阴影下探索如何去爱。跆拳道馆老师：在受害者故事中的“路人英雄”。小女孩诺拉：珠茵的对照组。这个故事的所有剧情都在描绘生活中非常具体的细节，这也正是一个人的生活：有伤痛、有欢乐、有无聊和矛盾。珠茵遭受过性侵害，但大众对受害者说的“你的人生被性暴力彻底摧毁了”这种宿命论一般的叙事，她始终拒绝。我们并不否认许多受害者遭受的创痛是真实的，性暴力犯罪是邪恶的严重的，但这部电影就是在探讨这样一个问题：性暴力受害者的人生的解释权，在她自己手里。她是一个17岁的少女，她受过伤害，她是世界的主人。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜清明特辑：山水万重书断绝，念君怜我梦相闻 25.05.2026 2t 21min

  燕外之意 · 第 238 期朋友们，清明特辑虽迟但到，这次的题目是：《托梦》。你有经历过你会称之为托梦的事吗？当时具体梦到了什么？事后你觉得是应验的吗？你相信托梦吗？我们发现有些讨论帖下面，会有人说“不一定是故去的亲人在托梦，而是恶鬼假扮！”如果你相信，你会有这种担心吗？你会如何分辨？“我的小猫去猫星之后一次都没梦到过他，过了三四年，忽然有一天梦到一只脏兮兮的猫，脖子那边得了皮肤病，毛发稀疏，可怜巴巴在路边缩着，然后电光火石之间我忽然意识到：那是宝宝！那是它！！醒了之后马上到处查领养信息，真的在微博找到一只流浪猫找领养，跟梦里是一样的脖子上有皮肤病的橘猫。信息已经发了两个多月，我顺着网线问过去，结果那个妹妹回复说小猫是在喂猫点看见的，最近很久没有再见到过了，不知道去哪了……我也不知道还能怎么办，可能我跟小猫就是没法再会了吧。”“姥姥去世后几天，我默默对她说“想要托梦就来我的梦里吧，你的儿女都太伤心了，而我不太相信这个，你来也不会让我更伤心”抱着这样的想法，我在从家回学校的火车上第一次梦见了她，她笑眯眯地拌豆芽，说只是想和我安静吃一顿饭，我问她这一切是真的吗（指她去世这件事）她说是真的，但是都过去了。那是她离开的第九天，我也确实是第一个梦见她的家人。随后的很长时间里，我都会偶尔梦见她，梦里的场景来回变换，就好像是她带着我穿越时空，我总会问她“离开是不是真的”，她总会如实回答我，笑眯眯的，说都过去了。如前面所说，我不太相信托梦这回事，我以为这是我的潜意识在将我自己从过度的悲伤里解救出来，但是梦的多了，我就会期待梦见她，就好像真的和她见了一面，能和她一起创造新的记忆，所以每次梦见她我都会记录下来，这样就好像把飘渺的记忆印下痕迹，就能带着她跑到永恒去。”“我外婆还在的时候，有一天晚上梦到她的父亲托梦说家里房顶漏水，赶紧修一修。我外婆第一次没当回事，隔了一两天又梦到了，她觉得不对劲，就给我外公说你上咱爸那去看看，是不是坟头上有啥不对劲，我外公满口答应然后给忘了，第三次又梦到老外公托梦说修房顶，外婆得知外公忘了并没有去坟头看，臭骂一顿后外公就赶忙去坟头看，果然，坟头前面的那个放贡品的地方塌了，我外公重新垒了，固定好后，外婆再也没梦到了。我们这边老一辈的人还是很相信这些的，外公外婆的一个朋友就是看风水的，好像听说这类工作的人都过的不太好….”“刚工作那年清明节没回家，太忙了只记得是假期忘记是清明节了。 结果那天正好梦到已经去世的外公，坐在桌边慈祥的看着我，周围是小时候的布景。 梦里也没意识到外公其实已经去世了，完全是小时候非常普通的一个下午，仿佛我刚从外面玩好回家喝水……外公只是看着我笑，然后问我怎么放假不回家啊，柜子里有给我留的卤蛋。 然后忽然猛的醒过来了，完全是电视剧里那种惊坐起翻身醒过来，脑子里猛的意识到刚才是梦，那个卤蛋是我们那里会发给扫墓的人吃的一种敬果，在外公的意识里我还是那个贪吃的小孩，接着而来的是大清早的爆哭…”“经历过好几次托梦，并且诡异的能够和现实事件对应上。有一次做梦遇见了去世不到半年的爸爸，他说他要带妈妈一起走，让我一个人好好的；然后大概不到一周吧，妈妈查出来淋巴瘤晚期，我就去爸爸墓那里烧纸求他不要带妈妈走。妈妈目前维持治疗两年多一点了。可能我“火苗”不够旺，家里的亲人去世了，我都会接收到他们的托梦，尤其是爸爸，已经梦到好几次了，并且都会和接下来发生的事情对应上我本来是比较坚定的唯物主义者，但是经历了若干次这种事后，我已经不坚定了”“目前没有亲人给我托梦。但就这个月初梦见一位纸条仙人，写纸条让我去看一本书《金枝》，本文盲完全没听过还以为书名叫《金技》。经网友提醒才知道人家写的是金枝。而之所以觉得是托梦，因为后面又梦见仙人写潦草纸条让我去爬梦中的一座山，没爬上顶，石阶旁边有棵巨大的紫藤树，美呆了！第三次梦见是前天，仙人写纸条让我去学校旁的公园。昨天逃课去了，学校附近交通状况巨烂无敌，但是来去的路上一路畅通无阻，连公交车都一路绿灯。公园在山上，风景很美。可以俯瞰城市。半天一个烟人都没遇到，狂摸不确定这算不算托梦，如果真的是托梦纸条仙人谢谢你！”我们常说，日有所思夜有所梦。有时我们经历的“托梦”，也许也是因为我们心中记挂着离去的亲朋好友，一线之系，在梦里追寻一个释怀或者只是重逢的机会。也有一些托梦故事，来自于小动物，植物，这种没有办法直接与我们沟通的生灵。往往很有可爱的成分！也会让我们大喊这样的梦多来点吧！我们常常会觉得睡着之后，似乎是另一番天地。也祝大家在这个天地里遇见你想遇见的人。“山水万重书断绝，念君怜我梦相闻。”/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜给阿嬷的情书，给中国电影的情书 18.05.2026 1t 41min

  燕外之意 · 第 237期今天我们要聊的是最近正在上映的电影《给阿嬷的情书》。本片让我们两个在影院泪流满面，出来立刻决定，马上要和大家一起讨论一番！在本期节目中，我们两个将详细聊聊我们喜欢这部片子的哪些地方。也先在开头告诉大家，它非常非常适合去电影院观看，完全被这个故事包围的感觉非常温暖，你一定会比在流媒体上获得好得多的感受。“行船入夜，恰江上升明月，圆如玉坠，仿若身在故乡，似与你并肩共赏。江海万里，心中念你，便不觉遥远。”本片不仅是一封给阿嬷淑柔的情书，更是一封给中文的情书。“红豆生南国，春来发几枝。”“白日依山尽，黄河入海流。”如此简单的开蒙诗句，也能在观众心中激起强烈的情感。我们作为中国观众，很少能在文化上被激发出如此强烈真挚的文化共鸣。我们只能说，太好了！本片光看片名，很容易误解为它只是一部年代爱情片/亲情片，也有人说它是华侨寻根片。只能说——都不全对！我们认为本片的主题，是一个几乎在近些年已经被遗落的，非常质朴的主题：义。古道热肠、侠义精神、有情有义，这些看起来已经随着武侠文本已经离我们远去的字眼，在本片中非常自然流畅地出现。它不是戳你眼珠子那种让你硬哭，而是用“真善美”如此朴素的情感，让观众们在电影院里默默流泪。本片以“情书”作为线索，讲的是上个世纪华侨下南洋的时代，郑木生与妻子叶淑柔离别，辗转来到泰国打工，寄回侨批养家，盼望着攒够钱回家的一天。在这个过程中，两人唯一的寄托，就是请代写信的先生写出家书，也就是情书，往返两地。而后木生认识了在泰国开客栈的二代潮汕人谢南枝，在木生和朋友狄功的主张下，在客栈里一家小小的中文学校开办起来，教华人小朋友读书认字。南枝也在这个过程中学会了读书写字。一场火灾，木生成为了南枝父女的救命恩人，也因为搭伤纵火者入狱两年。南枝自此开始为木生代笔家书，也在木生见义勇为去世后，不忍相告，继续以木生身份与淑柔通信18年，并供养支持着淑柔的家庭。本片剧本细节做得极其细致，木棉花作为勇敢的象征，联系了三位主角；从对淑柔一见钟情落水，到最终见义勇为消失在水中，“水”是木生命运的伏笔；木生淑柔爱情中的自行车，最终由南枝送给了淑柔。剧本的重要书信内容，其实时间线严格与剧情对应。片中出现了“橄榄”、“橄榄菜”的线索，它也是时间的暗示。我们非常欣赏对于两位女主角的人物塑造。南枝的故事脱离了“在逆境中无可奈何结婚生子”的叙事，淑柔的故事脱离了在故乡苦等的贤惠而扁平的妻子形象。她们不仅坚强勇敢，同样具有个性，也在自己的人生中一次次做出直面人生的选择。本片中的潮汕文化、语言方面的细节处理，非常精致，就算是潮汕之外的观众看，也依然能感受到那种亲切。本片最大的优点：非常克制，在所有的故事情节上分寸拿捏得非常好，很感人又不滥情。淑柔和南枝在老年终于见面的场景，完全没有落入窠臼。处理得很好看，举重若轻。同样在剧情节奏的编织上，也做到了亦庄亦谐，不会让观众一直沉浸在痛哭流涕的情绪之中。我们观影过程中，常常哭着哭着又被逗笑，笑着笑着又想流泪。优点太多，难以尽数。只能说，希望大家都去电影院欣赏这样的好片子。希望我们中国电影还能不断地出这样的好片。纸短情长，伏惟珍重！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜在纸上画68，会让苍蝇远离你 08.05.2026 1t 44min

  燕外之意 · 第 236 期今天我们要聊的是《这次，我将带来真的很有用，但是没那么多人知道的小技巧！》本期节目要感谢妙界的特别赞助。肩颈平时经常容易酸痛的朋友，很推荐试试妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利：1、点击进入专属购买链接：淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37173237?shop_id=227373533&item_id=978505252045京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3PmaC7KcKG3HahCirxPbEqvzU6Qp/index.html2、复制淘口令：19￥fhpd5nhGPbo￥ / CZ0283、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“燕外之意”即可获得专属链接本期和之后会播出的没用小技巧是姊妹篇！很好笑，在无用小技巧征集时，大家冥思苦想，发现自己的小技巧都太有用了！那么，我们这次就先给大家一些发挥空间。如果你觉得自己的小技巧很有用，但又没什么人知道，或者很少听人提起，请来这里分享。或者来看看大家有什么特别的小经验！“我来了！！！！鼻塞的时候，如果你左边鼻塞就在右腋下夹一个饮料瓶子，反之亦然，几秒之内立刻缓解！试过的没有不惊呼“怎会如此！！！”的！”“吃潮汕牛肉火锅，众所周知各个部位牛肉都是几秒出锅，但是牛胸口油务必煮15分钟以上！越煮越香浓！！”“如果上班太急，忘记带发夹，可以去跟办公室或者路上的某个蝴蝶兰借一下，明天再还”“把单位厕所蹲坑拉堵了，可以轻踩脚踏式冲水点冲。大水猛冲很容易溢出来，要用跳竹竿舞的姿势逃跑。。”“如果大家有淘宝的淘金币，加购完后，可以从首页—淘金币—足迹入口购买，有的会有抵扣。（有的店铺直接下单不能用淘金币，但是从淘金币入口就可以抵扣。）”“耳机放在枕头下就可以听到声音而且不硌算吗”“太阳穴过去一点的那一撮毛扯起来巨痛，两边同时扯可以轻松制服老公”“街猫社交礼仪：缓缓蹲下和小猫平齐，确认下眼神，给对方先闻闻你的手背上的味道，如果人家对你没兴趣就不要硬摸了。小猫接下来可能会从身边走过去，此时千万不要认为小猫是走开了而随便乱动，因为人家可能是在邀请你相互认识下屁屁上的味道，你假装闻闻，认识完了小猫会自然走过来的”“如果想要打喷嚏但是发不出来，可以盯着灯光或者亮处，很容易就打出来了”“后槽牙牙缝大容易塞牙，常规牙线棒又微妙的卡不进去朋友们，有种Y型牙线棒专门针对槽牙牙缝，非常好用，安利一下”大家提供的有用小技巧，不仅品类多样，思路也常常体现了大家的幽默！生活中固然有大大小小的问题，但是，办法总比困难多！祝我们总能找到一些幽默又有用的小技巧！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜蝉鸣，夏日，一场白日梦 04.05.2026 2t 11min

  燕外之意 · 第 235期今天我们要聊的是《夏日浪漫故事，我的那场白日梦》。大家对夏天有什么印象呢？有没有在夏天发生过什么浪漫的事情，回想起来像一场朦胧的白日梦，却感觉非常难忘？本期节目要感谢霸王茶姬的特别赞助。5月4号，在立夏前一天，霸王茶姬带着「夏梦玫珑」回来啦，那份独属于夏日的清甜与清凉，都被装进这一杯朦胧的绿意之中。同时还有限定的「蜜瓜开心果椰」，为这个夏日带来另一种丰富的味觉体验。在一杯茶的间隙，从一场「蜜瓜白日梦」开始，让思绪漫无目地游走，感受悠悠夏日的朦胧美好。在电影call me by your name（以你的名字呼唤我）里面，Elio每年都和家人来到意大利的里维埃拉，在十七岁这年遇见了也来度假的美国人Oliver，他们在这个暑假产生了感情。可是夏天很快就过去了，大家要回到各自的生活。这段感情也就这样无疾而终。你是否也有过这样的夏日时刻？不一定是某个人，也不一定是某段关系，可能是爱情，也可能是友情，甚至可能只是某个瞬间的心动，像一场短暂的白日梦，交织出了整个夏天，在记忆里留下朦胧又灿烂的碎片。你最难以忘怀的，是哪个细节？“在南半球，圣诞节在夏天过。路上一群穿着红色短裤的cosplay圣诞老人穿行，餐厅里人声鼎沸，我和认识多年的网友（但第一次见）在边喝冰汽水边聊天，现在已经只能想到这些。每次过夏天，都觉得夏天永无止境，但其实此时秋天已经很深了有一年终于从精神寒冬里稍微恢复，突然爱上走海岸线。我在的城市有上百个海滩，几乎每天我都和海呆在一起。那个夏天我脑中这座城市的地图被我重新整合，不再以街道的形式出现，而是由大大小小的海滩串联，不管身处哪里我的第一反应都是“离我最近的海是在哪个方向，怎么走”，并且说出能看日出还是日落”“我有一个喜欢了十年的人每年夏天都给我一些继续等待的幻想：18岁的夏天他说你要不要来xx看我卖水？ 19岁的夏天他决定出国十年，22岁的夏天他说你要不要来我的国家读研？24岁的夏天他说你给我寄两张巴黎的明信片好吗？26的夏天他说我以为你经历了这么多早就不喜欢我了。anyway从没有在一起过”“他是学校有名的校草（帅到高年级学姐会专门来班里看他那种），初三那年突然变成了同桌，于是关系迅速地拉近了，本小透明也是有偷偷暗恋住了，无奈初中的我实在是过于普通又自卑，不敢说出口。夏季末，几个男生女生一起约着去漂流，分配充气艇的时候我和他顺理成章地结成搭子，有了四个小时的独处时间。充气艇在漂到某个险峻河段的时候翻了，我们两个同时掉进水里，还好河水不深，两个人手忙脚乱地爬出来后，湿漉漉地站在岸上面对面望着对方笑。在这一瞬间，他看到我背后的救生衣绳子松了，突然伸出双手环住我去系我背后的绳子，那一刻我的心快要跳出来，听不见任何声音，只觉得这夏天的风呼呼的刮。初中毕业后渐渐失去联络，也没有后续了，但是我还是想说，谢谢你，作为我当时生活中认识的最帅的男的！给了我一个如此怦然心动的夏日记忆！祝你一切都好哦！”“留守儿童在农村过暑假，奶奶把旧门板放倒让我跟妹一起瘫着睡午觉，下午轻轻把我拍醒，温柔问要不要吃烧烤，然后牵着我和妹妹一起去买了肉串吃。对我奶奶最好的回忆之一，没有责骂和抱怨，那个下午只有凉爽穿堂风和纯粹的温情。”“夏天是我最喜欢的季节。每年夏天都有难忘的故事。最近难忘的夏天那就是去年啦，夏末8月初，和三个最好的演唱会搭子一起看了五月天的尾场后又坐地铁去朝阳公园练团。已经午夜的朝阳公园里穿梭着成千上万的五迷老师，我们在亮马河边大声唱着属于我们的歌，那一幕又梦幻又真实，那是属于我们的Maydayland结束了练团，走在凌晨3点的北京大街上，我和小伙伴说原来首都三点的马路上也没有车了呀。我们嘻嘻哈哈横穿一眼望不到头的宽宽马路，去还在营业的711买能下酒的吃的，回酒店大家一起喝酒到天亮”“在我三四年级的时候，爸爸去世刚一年半吧，我家住在江边，妈妈骑自行车带我去江边洗衣服，谁知道夏天突然就下起大雨来，我和妈妈就赶紧躲在雨披里。因为是夏天也不冷反而觉得凉快。雨下很大但是也就十几分钟就停了。我和妈妈从雨披里钻出来，看见天空非常晴朗有一道很清楚很长很长的彩虹。天气又好，江面又开阔。江边的草丛里时不时还钻出大蛤蟆叫。有骑着二八大杠自行车带着保温箱卖雪糕的大爷经过，我和我妈买了雪糕吃，觉得神清气爽，好像从阴霾里走出来了。虽然过了这么多年我还依然记得，虽然没有解决现实苦难，但是在那个场景下却如释重负浪漫非常，过了快三十年我还记得。”夏天这个季节，似乎总会发生一些我们意料之外的故事。夏日的绿叶缝隙之间透过阳光，夏日的急雨，雨后的彩虹，傍晚的晚霞，夜晚的星空、流萤，夏日的花火与海风。在夏天的际遇，有时真像一场白日梦，醒觉无踪迹，只在心里留下了独属于夏日的滋味。夏天开始了，朋友们，让我们去偶遇属于我们的那一场白日梦吧。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 ｜对谈张怡微：长大再看，果然童话里都是骗人的 23.04.2026 2t 56min

  燕外之意 第 234期这次的题目是：《今天的我，重读公主童话》。朋友们，世界读书日快乐！在本期节目中，我们将和大家一起重读并探讨我们小时候都很熟悉的公主童话这个故事类型。在讨论中，我们会同时为大家介绍，日本著名性别文化研究者若桑教授所著的《扔掉水晶鞋——从动画开始的性别学》一书。我们同样也很高兴地邀请到了作家、复旦大学中文系副教授张怡微老师，与我们共同探讨童话、西游记中的女性形象。本节目是裘真品牌播客《耳听为真》春夏特别企划「长夏序章」的共创单集之一。裘真，是专注于水染植鞣皮的国产皮具品牌。在今年春季，裘真发布了多款新包，欢迎听友们到店试背或前往裘真官方旗舰店购买：https://s.tb.cn/c.0DFvCO裘真秉持「自然、无为、执真、相伴」的品牌理念，坚持采用「水染植鞣工艺」，保留皮料天然纹理与本真之美，不追求光鲜无暇、不过度设计、不迎合潮流。随着使用，裘真皮具将逐渐形成独一无二的“包浆”——质地更软、色泽更深、手感更润，成为使用者生命痕迹的见证者与陪伴者。裘真相信，好的皮具与人一样，在时光中自然生长，愈久愈有魅力。大家小时候阅读公主童话，比如白雪公主，看到的结局是公主胜利了，恶毒皇后失败了，王子和公主结婚了，幸福生活在一起。当你长大以后回头看这些公主王子（比如睡美人，灰姑娘等等）的童话，有什么不一样的感受呢？以及，有的家长认为小美人鱼就是恋爱脑，为了男人赔掉了性命；也有人认为，白雪公主软弱无能，一生都在靠男人；但也有新的读者会发现，白雪公主和皇后其实是一个人，是一个女人在生命的不同阶段。现在的你，对这类“公主王子爱情童话”有什么新的感受和理解呢？ 也许你已经是要给小朋友讲童话的大人，你会怎么和小朋友讲述这些童话故事呢？我们将会谈到《白雪公主》、《灰姑娘》、《睡美人》、《海的女儿》等公主童话，并讨论这些问题：毒皇后的墨镜，意味着什么？它或许，正是男性凝视的目光。白雪公主和毒皇后是被人为割裂和对立塑造的女性典型，她们实际上完全可能是同一个人。白雪公主多次禁不起诱惑，因为丝带、梳子、美丽的苹果而走出安全屋，是她的愚蠢吗？白雪公主留在小矮人家中的条件：做家务；灰姑娘在家里扮演的角色：勤劳的女仆。其中蕴含着一种性别分工的期待，也在告诉读者，一个标准的女主角，无论是公主还是平民，都要美丽而爱做家务。白雪公主的早期版本中，伤害她的是亲生母亲。这是一个很常见的改编，一旦出现了不符合慈母期待的母亲形象，就会很容易被修改为后妈。灰姑娘在迪士尼电影中即便对共舞的青年男子（实际就是王子）很有好感，但依然会说“我要见的是王子”。从这个意义上来说，她在乎的真的是爱吗？她和一心嫁王子的姐姐们有区别吗？灰姑娘的水晶鞋代表着什么?为什么魔法带来的其他都消失之后，水晶鞋留下了？睡美人为何无法靠自己醒来？睡梦中一切困难都过去了，自然会有王子把你吻醒，是否是一种虚假的幻梦？睡美人故事的早期版本中，公主在沉睡中遭遇了性侵。为什么睡美人自己睡着还不够，要整个王国都陪着她一起沉睡？在和张怡微老师的对谈中，我们会谈到：小美人鱼是“恋爱脑”吗？时至今日，我们如何看待这种“恋爱脑”？小美人鱼身上同时存在着强烈的自主性和边缘性。 在张老师研究的西游记文本中，存在着一些很有趣的女性角色。比如大家都非常喜欢的“有的是力气和手段的蝎子精”，被认为很残酷的抛弃两个孩子的百花羞公主，牛魔王的小妾玉面狐狸公主等等。张老师对于这些女性角色是怎么看的？她们的经历和想法，如何与今天的我们呼应？ 当我们提到中国的公主故事时，不得不提对我们这代人影响巨大的《还珠格格》，它恰恰是一个以两个公主（格格）为绝对主角的公主故事。其中有哪些部分是非常具有中国特色的，有哪些是很反传统“公主叙事”的？  网文如今已经是通俗文学中很大的一个部分，最近网上有所争论的，作者其实是在为读者服务，写作是一种私人订制。对于这个读者和作者的关系，张老师怎么看？ AI已经全方位进入了我们的生活。AI会替代部分作者吗？AI对阅读或者写作有什么帮助或者阻碍呢？ 现在这个社会，阅读还有什么用，对我们的生活，工作有什么影响吗？在我们和大家谈论这些故事的过程中，我们很容易感受到，经典文本往往带着它诞生时的时代印记，同时在口口相传与打补丁的修改中，又加上了不同阶段和国家的社会文化潜意识。它以故事文本的方式影响着我们，塑造着一部分的我们，当我们长大后，又能够以一种新的眼光去看待它，辨别出一些陷阱，或是永恒的共通的人类感受。而这种跨越时空的沟通，或许正是我们阅读中所得，也无法舍弃的珍贵部分。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜梦里花落知多少，朋友要去哪里找 20.04.2026 2t 26min

  燕外之意 第 233期今天我们要聊的是《长大后，就真的交不到好朋友了吗？》首先本期节目要感谢赫莲娜小露珠饱满水的特别赞助，想要皮肤变得更亮更嘭更嫩，推荐大家可以试试哦。点击链接可以购买：https://e.tb.cn/h.iKkZJUgeSuQoaal?tk=wGcT5hehUvB希望大家拥有饱满的人生和饱满的肌肤状态。我们经常会听到很多朋友说只有小时候或上学时开始的友情才坚固，长大了之后就很难认识新朋友，尤其工作后，社交圈简直固定到死水一潭。我们也经常会看到有些朋友说：我也想认识新人，长大了也想交好朋友，但是我不知道该怎么做，去哪里认识。好！我们现在就来一起讨论一下这个问题。你在长大以后，有交到好朋友吗？你们是怎么认识的？你是在什么时刻感觉到“哇！ta是我的好朋友，原来长大了也能交到好朋友！”的呢？如果你觉得你是一个长大了之后也能交到好朋友的人，据你观察，你有什么和别人做得不一样的地方吗？还有些朋友会提出特别具体的问题，比如说“我工作忙，没有时间”，或者“到了一个新城市，不知道如何开始交友”，或是“想去网上认识新朋友，但总会碰到猥琐男”，针对这样的情况，大家又有什么建议呢？“我反而是长大后才有真正的朋友！感觉大学以前都没有太多的自我意识，所谓朋友更像是上学搭子或吃饭搭子。大学开始独立生活后，才慢慢因为性格互相吸引、日复一日大量相处而结识真正的朋友，我们聊生活、学业、感情、未来，聊彼此的困惑、迷茫、愤怒和不甘，小心翼翼袒露各自的脆弱和无助，又在被对方稳稳接住后感到无比的安全和温暖。在相处中能确切感受到被看见、被理解、被包容，也很享受像剥洋葱一样逐渐看见对方坚强外表下包裹着的柔软的、跳动的心的过程。可能因为我比较i，认为只有互相剖析过内心且彼此尊重包容的才算真正的朋友。总之，我爱我的朋友们！”“工作之后，有玩的非常好的同事，一开始是酒肉朋友周末出去玩，后面发现很合拍，开始一起旅行，经过了旅行的考验之后彻底玩在了一起，变成了好朋友啦。此外游戏里交到了一群朋友，虽然异地，但是离开游戏，大家每周还会一起看电影，交换喜欢的书看互相讨论，也和其中的一些人见了面，旅行去了对方的城市。”“交到的新朋友，我们都是恋与深空的单推玩家！我们喜欢的都不一样，但都是熟男组，我们相识于共同好友的订婚宴上，后面发现我们的爱好高度一致。喜欢看脱口秀，喜人，喜夜，和她一起去看了人生第一场脱口秀，呼兰的草台班子！！！ 且我们都特别抽象，还同时爱看po文和片！！！ ”“朋友是需要主動爭取的。我現在最好的朋友們都是通過媽媽群找到的，第一次面基，我就看上了三個媽媽（凴直覺），聚會過後迅速把三個媽媽拉成群，每天我們都會討論生活的煩惱與喜悅、電視劇綜藝，還會一起飛到別的城市看演唱會。每年的母親節，都抛夫棄子吃喝玩樂一整個周末…我想我們將是一輩子的朋友。”“读研的时候在实验室遇到了无条件支持我的战友和搭档，他会手把手带我做实验，也会在别人无故指责我的时候，坚定站在我身边替失语的我说话，还会帮我揽下操作失误导致实验失败的烂摊子，然后鼓励我再尝试一次克服自己的阴影和自责，会关心我的前途和去路，为我的成功而喜悦。很庆幸遇到这样的朋友，我们成为了最默契的实验搭档和可以相伴很久的朋友，以至于现在独自读博的我还会时不时想回到有他陪伴我共度难关的日子，我们都很幸运，遇到了彼此，他真的是顶好的人。”“在国外住，在小红书上看到一个北京姐姐在线交朋友，我就去和她说话了，后来我们见了面，家离得也挺近。有一次我的感情上突然受到重创，那一天我失魂落魄，就问姐姐能不能去找她，然后我就去她家呆了一天。当时我已经一天一夜没睡觉也没吃饭，姐姐给我煮了一碗豪华版的辛拉面，我觉得简直是活佛在人间。”“我们是疫情时在找笔友的小组里认识的，至今都只是邮件联系（大多都是手写信，她写字超好看的！），没加其他联系方式。从一开始对彼此一无所知，到靠着一封封信了解对方，现在也觉得神奇！ 我们我们的联系频率并不固定，但每次通知栏弹出她的名字，都会超级开心，我们会分享彼此的近况，倾诉烦恼，也交换收获，互相提供帮助，在幸福浓度最高的时候我也会想要记下来和她分享！ 我觉得长大后的朋友最棒的就是这是基于自己的选择，仅仅出于互相欣赏所以成为朋友，不捆绑，不索求，也无压力。我们都在这段健康的关系里被滋养着，无论我的朋友怎样我都会支持她的！！”“i人主要靠e人认领”“有职场发小～～同样都是应届生进入公司（不过她在北京总部我在深圳分部），她是媒介端我是客户端，我们互相配合处理很多个项目，一起吐槽领导一起吐槽同事，在很多个客户不做人、公司不做人的时候一起互相鼓励打气[许愿星]现在先后半年都从原公司离职了，获得了其它更高薪的工作机会，并且还一直有联系。印象最深刻的是我要做一个小项目的负责人跟客户直接对接，很多不懂的事情需要媒介配合，她每次在我焦头烂额的时候给我发「没事！我去解决！」我就觉得好安心天亮了，深刻感受到比起已经通货膨胀的波浪号，感叹号才是职场中最美妙的标点符号！”长大以后能不能交到好朋友呢？到底好朋友的定义又是什么呢？首先可能要勇敢一点，有机会成为好朋友的人千万不要放过，立刻把联系方式加上；然后也要勤快一点点，偶尔出出门，线下真的和人见面，才有机会遇到潜在朋友，还有就是，建立友谊后双方都能为维系关系作出努力。 祝福大家都能在未来的某一天像发现未命名小行星一样遇到流落他乡的好朋友。给彼此注入生命力，流动感，从外到内更确信、更饱满、更自在笃定。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜不能承受的道歉之轻 13.04.2026 1t 56min

  燕外之意 · 第 232 期这次的题目是《最坏/最好的那次道歉》。� 本期节目由线上心理咨询平台Glowe阁楼赞助支持Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。�听友福利下载Glowe阁楼App，注册时使用“燕外之意”的专属邀请码「yan2」，即可享受100元优惠；点击这里领取：https://hybrid.glowe.cn/mobileV2/privateInvitationCode?invitationCode=yan2&platform=WeChat这次也从阁楼争取到两个「特殊福利」，我们会在评论区挑选两位听友，赠送阁楼的「标准一周咨询方案」。你觉得你听到过的最坏的道歉，或是最好的道歉是哪次？当时发生了什么？你觉得有矛盾之后，要怎么样说或者做算是是道歉？你想要的道歉包含什么？道歉需要附加补偿条件吗（比如，以取得原谅为目的）。你最不能接受的道歉是哪一种呢？“有一种道歉是想让你也承认自己也有错，另一种意义上的逼迫，「我确实有错，但你仔细想想你也有不对的地方」”“2018年办婚礼的时候，全程都是我自己策划，老公啥都没管，婚礼当天婆婆极不尊重我，擅自换了婚车装饰。后面我老公也并未表示出歉意，这事儿一直是我一个心结，每次吵架都翻出来。前天，我俩一起看电视的时候，他突然很真诚的主动跟我说，婚礼的事儿他一直很后悔，对自己没处理好感到抱歉。OK，过去了！然后我一直觉得“翻旧帐”这个说法很不对，根本没有“旧账”，所有的“旧账”都是当时没有解决的问题！”“算我错了 我和你道歉行了吧”这种明明没有意识到错误也否定了对方的句式真的很糟糕“我想要的道歉是一个真相，是对方真诚地不留余力地剖白自己的心路历程，当时为什么做了那样的事情。好的道歉可以是不求原谅的，但不能是把被抱歉的人当作倾吐自责的垃圾桶，不能是为了让自己好受或为了把事情尽早揭过，而必须是一种忏悔。不求原谅的忏悔有救赎的力量。”“之前迟到惹挚友哭，在人来人往的地铁站安慰了两趟车的时间哄好了 一边认错反思做出补偿承诺一边想窝真的是好会认错一女的首先关心状态，然后不狡辩承认错误，其次自我坦白迟到原因，接着从中反思，反思也分两步，先换位思考代入对方被鸽的心情，再剖析自己这种行为的不对且从中认识到了一些相处道理，最后看对方态度做出承诺且当日进行自我惩罚，一路态度良好耐心倾听，主动开门，热情拍照八百张，照顾打伞 午餐、按摩、景点门票、下午茶、晚饭均由本人买单”“天呐！终于说到这个话题，有没有人来教教我该怎么道歉呀！老友记有一集Joey 不小心把残疾女友的假肢扔进了壁炉里，他不知道怎么道歉，连夜逃走了！我当时看的时候感觉“这不就是我吗！”每当我搞砸什么事情，我就会落荒而逃。小学的时候参加英语角，英语角的朋友们在我生日时给我准备了惊喜，但那天我却因为被爸妈要求参加家庭聚会没能去英语角赴约，那个年代也没有手机可以联络，我成了放鸽子的人。之后因为羞愧我再也没有去过英语角，我从一次失约彻底变成了一个人间蒸发的人，也不知道方式那些朋友是怎么想我的。我感觉我从来就没有学会过怎样真诚的道歉，也没有收到过别人的道歉。小时候和妈妈吵架，她来房间喊我吃饭就算是自动和好了。长大后恋爱时吵架，我也会约个饭就企图掩盖掉一切，若对方不依不饶，我就嬉皮笑脸企图假装什么都没发生过。也有过个朋友争吵，因为不知道怎么收场，结果就变成了绝交。我好想好想知道该怎么处理矛盾，该怎么道歉才是正确的！请大家教教我！”“来自家长的道歉都是最糟的，雷点一踩一个准。大部分时候是送水果或者喊吃饭代替道歉，偶尔拐弯抹角地说出口了之后立刻就要以“但是你做得也不好”来推卸责任，而且永远是知道自己错了之后也不会改。连个拒绝的机会都不给的话算什么道歉嘛！”“坏的道歉真的记不住，但我听过最好的道歉是我作势要走时对方说的“可不可以不要走，我们真的害怕会失去你”，以及紧随其后的问题剖析、歉意表达和夹杂着泪水的真诚谈话，人和人之间很难界定一条绝对清楚的对错界线，珍惜这段关系、认真思考存在的问题并且努力尝试解决对我来说比干巴的我错了管用太多。”“突然想到前任的道歉，他因为反复出轨前女友，一开始还原谅，后来真的麻木了，不想原谅了，他见状就骑着他家的自行车（不是山地车！就是那种很普通的自行车！），骑了五个多小时才到我家这里，一个照片发过来，我才知道他来了，当然是有一点心软，念在他暑假骑了五个多小时的份上见了面他到的时候就下午了，我们见面待了一段时间我就回家了，因为我们那里是农村，所以根本没有酒店可以住，我妈知道了这件事，非要让他住我家，我拒绝了，因为不想再过多接触这个渣男！后续就是他在银行的ATM小房间里呆了一晚（确实有点可怜，但是我不后悔，因为他真的太渣了！！！）第二天早上又骑着自行车走了，本来当时的我还是有一点心疼，想着是不是变好了！但是丝毫不耽误他过几天和前女友搞在一起！这是我觉得最离谱的道歉了，真的怀疑他是不是有SM的受虐倾向！和他谈恋爱最大的收获可能就是因为我太投入，所以每次被渣我都很伤心，瘦到了92斤！此后再也没有这么瘦”“因为做老师的缘故，我常常需要调解孩子们的矛盾纠纷，有一次，我遇到一个“很会道歉”的小男孩A。男孩A常常会和其他孩子发生矛盾，但是只要我开始询问两个人发生了什么，他总是第一个跟我道歉，然后再跟对方道歉。他会拉起对方的手，然后很真诚地说自己错了，不该打你，我以后不会了，希望你原谅我……他的道歉完全没有任何真心，给我的感觉是他只想赶紧把这件事情结束掉。我后来跟他妈妈交流，他妈妈说他小时候就是这样长大的，做错事后，只要跟爷爷奶奶道歉，他就能得到表扬和奖励。我也说，打了同学，到完歉就当什么都没发生是不行的，更不能因为说了一句无伤大雅的对不起就需要被奖励。”我们经历了或好或坏的道歉，有时我们亏欠对方所以需要道歉，有时我们遭受痛苦，所以需要道歉。道歉和我们的关系，有时是一段关系的注脚，有时是终局，有时又是一个新的开始。而无论我们做什么样的选择，我们在道歉之中，最终追求的是公平与真心。祝福我们大家在需要对别人道歉时，具备承担责任的勇气；在我们理应得到一个道歉时，得到真诚的回应。而原谅与否，这是属于我们自己的选择。无需勉强。祝你我成长。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜对不起，遇见美人我就是昏君 06.04.2026 1t 48min

  燕外之意 · 第 231 期这次的题目是《没错，我就是好色！》。感谢【七西品牌】对本期节目的支持!福利直达电梯：点击链接专属福利优惠券：https://mo.m.tmall.com/page/35883856?shop_id=521104390或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“燕外之意”获取哦~本节目推荐的七西床品单件购买可以或者专属优惠折扣以外，买任意双件还可以再享受券后95折，等于折上折，另外买满600再送价值199的毛毯，买满1200送价值369的香薰灯。我们之前讨论过大家的馋猫故事，食色性也，这次我们就要来谈一谈好色！之前我们看到过有个大姐的受访视频，令人印象深刻，她说：“我是大shǎi迷！就喜欢帅的！”那么你可能喜欢美的，帅的，各式各样的美人，引起了你的好色之心。你觉得最能代表自己好色之心的故事，是哪一次，当时具体发生了什么事？你觉得好色这件事，对你的生活起着什么样的影响呢？“刚结束了一个超过24小时无休的大加班，生理上来说确实异常痛苦，结束后缓了两天才缓过来。但是因为同场有一位非常可爱的女性同事…很日系的可爱美女，而且十分灵动，疑问的时候会突然歪一下脑袋，听你说话的时候眼神非常认真，弄清楚问题之后小小的雀跃表情仿佛头顶点亮了一个不存在的灯泡。真的是看着她心情就变好起来，仿佛是情绪浓烈程度稍微降低50%，但是可爱程度上升50%的赤名莉香的感觉。我的工作刚好要和她配合，所以名正言顺看了她24小时，看她和别人对话时的可爱表情都让我远远地在微笑…所以这个地狱加班只对我的肉体造成了伤害，心灵上反而很愉悦…谢谢可爱的女孩子！！”“我不吃羊肉，但是dating了一个维族帅哥他从新疆背回来的羊肉带给我，我吃了[二哈]”“因为太好色经常同意说疯话，刚上大学那会还比较内敛，但不小心说漏嘴了，全寝尖叫，再之后就是一群女孩放飞自我经常围坐在寝室过道讲瑟琴话题，当时有个两个朋友都特别纯纯的小女孩一枚，一个默默的听一个闻奶色变，但后面默默听的那个某晚突然惊言赤壁赋，闻奶色变那个已经可以大声喊出老娘波好大！了我一个特别直观的感受就是！大胆的好色可以让人变自信！！上面说的两个朋友就叫ab吧！刚认识她们的时候都是对自己不太自信的女孩，经常会有容貌焦虑什么的！而坦率好色的其他几个朋友确实是更自行一些！不在乎身材外貌而是很自然的接受和喜欢感受自己身体的曲线！”“天天看韩漫看到手臂尺神经炎。。吃中药加针灸理疗几个月才好一点，期间没好全又忍不住接着看。。”“大学和闺蜜摆摊卖小饰品，进价3-5块钱的，我闺蜜是大股东，规定一律10元不议价。一个甜美得像小白兔一样的学妹，软软地说，学姐两个15行吗？我疯狂点头，闺蜜在后面疯狂掐我的背。一直到现在我做茶叶生意，长得漂亮的、帅的，在我这儿砍价成功率都会很高”“因为想摸一个男的的猫，跟男的恋爱了，这个猫长得太可爱了貌美如瓜（男猫），再因为男的说他做饭很好吃（因为我在国外出门吃中餐太贵，我又一点饭都不会做，自从放暑假朋友回国后我就没再吃过好的，所以他说他做饭好吃我就去他家了）”“高中的时候班里有个女生长得很漂亮身材苗条皮肤白皙心思单纯天真烂漫。有天跟她说了句玩笑话，她听了觉得好笑又好气，用小臂锤了我一下，因为她胳膊很细，所以打人很痛，但我转念一想是被这样好看的人打的，心里觉得还怪美的呢”无论是爱美女美男，还是美猫美狗美动物，大家的好色故事经常听得我们哈哈大笑！祝福大家都能在欣赏美时得到愉悦，同时也不会真的彻底“色令智昏”违背我们的原则吃大亏。希望我们都在这种对美的追寻与蓬勃的好色之心之中，不断找到崭新的生命力！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 ｜生命的装修时间 30.03.2026 2t 44min

  燕外之意 · 第 230 期这次的题目是《我是如何从停摆时刻走出来的》。本期节目要感谢科沃斯机器人的特别赞助。现在这款超长续航的滚筒活水洗地机器人T90 PRO，还有国补好价点击链接https://ccc-x.jd.com/dsp/tp?log=51trQwZ4pzuAxkAaiP5YclaTzP-B8fWmnoBqe7o7jobDWdWGsycndO_Mm6fvTKy8t-hAEjjgImC03FSLtzo0bA&v=708&to=https%3A%2F%2Fitem.m.jd.com%2Fproduct%2F100324090416.html&adt=3&mobiletype=MOBILETYPE&didmd5=IMEI&idfamd5=IDFAMD5&idfa=IDFA&aid=ANDROIDID&oaid=OAID&oaidmd5=OAID1&caid=CAID&mreqid=REQUEST_ID即可入手。现在下单备注“燕外之意”即可获得配件包！起因是我们收到了一位朋友的来信，她说起自己处于一种“人生好像卡住了”的时刻。结束了有毒的工作和职场关系后，她开启了长达一年的gap，期间什么都提不起兴趣做，身体出现了问题，原生家庭也有种种问题。虽然靠学习从小乡镇中走出来，但她也感受到身为性少数和阿斯伯格，做社会的“异端”非常辛苦。目前好像已经失去了继续工作的动力，心力和身体都处于极度亏空的状态，不知如何重启。那么大家有没有过类似这样，人生陷入停摆的时刻呢？当时你身上发生了什么事，又是如何从卡顿中走出来的呢？现在回头看，你觉得当时的“停摆”对你的人生有什么样的改变吗？“��完全有 停摆的那段时间 感觉自己深陷抑郁 对人事物都失去兴趣 甚至不想吃东西 由于状态很差几乎无法工作 还跟公司请了长假 那时候很想做点事情 我觉得只有自己忙起来才能脱离这种状态 然后我就开始拍vlog一开始是记录自己陷入抑郁的时刻 结果拍着拍着 大概拍了两个月的时候 我现在回过头看当时的视频 完全能感觉到我的情绪从低落到了平静 接着就开心起来了 我更愿意记录开心的时刻 总之我觉得这个办法对我来说很有用 我现在已经完全是一个爱上记录的人 非常喜欢自己视频里快乐的脸”“之前停摆了蛮长时间，我感觉先放下“什么也不做就是停，人生就是不能停”的错误观念再说。放过自己了才有可能重新启动起来，不然每天一睁眼，都在告诉自己“我在停止，这是不对的”，太负重前行了。”“逛菜市场或去大公园走路，真的很有用。吸烟火气，吸那些精神奕奕大爷大妈们的阳气[偷笑] 发现菜也就几块钱，挂面就几块钱，实在不行也饿不死。再看那些老年人贼有精气神（题外话发现好多一对对遛弯的大爷，心里开始编故事，经常见到的我还会在心里给他们组CP），就好啦”“和人生关系不大，是同人方面的[泪奔]就是有段时间我的同人文写作完全停摆了，写不出一个字。然后这段时间生活压力巨大+很压抑+亲友给我发了一张我cp的超级无敌瑟琴的图，于是突然恢复写作而且产量大大提高了。[泪]其实停更的那段时间整个人的生活状态都浑浑噩噩的，后面复更了才找回生活的节奏[泪]”“妈妈死亡那天，我突然有个念头，想跟着妈妈走。随后一年，总觉得妈妈存在于周遭的一切事物中，会在街头擦肩而过，会在陌生人中忽然发现她的身影。就这样想着想着，突然有一天看到了《再次重逢的世界》东京巨蛋演唱会那个版本，我想我应该会和妈妈再次相遇的。到后来，我做了一个梦，梦见妈妈跟我说她要投胎了，叫我不要再牵挂她。这个梦后的一个月，我怀孕了。在小朋友出生后，我学着妈妈的样子走过她走过的路，仿佛看到了我年轻时的妈妈也看到了小时候的自己，可能这就是妈妈再一次和我相遇，这一辈子换我来做妈妈。”“虽然我一直持续在工作，但是有很长一段时间精神上处于一种没有目标，毫无兴趣的停滞状态。然后突然某一天，我意识到我喜欢上一个爱豆，这种感觉非常奇妙，就像是灰白的世界突然点亮了，一盏灯，重新染上了颜色。我变得能够开始对生活的细节产生兴趣，为了能再一次去有他的演唱会而开始有了希望时间快点前进的盼头很喜欢这种适当沉迷一些美好事物的状态。就像我一直记得演唱会的彩带飘落在我脸上的瞬间，这让我有了继续前进的勇气。”“在外留学，前后有大半年的时间感觉我的生活停滞了。那时刚搬到现在住的这个天天下雨的小城市，身边一个中国人也没有，心情非常压抑。快三年没有回国，最疼爱我的姥爷还因为癌症去世了，没能见到最后一面，自己的学业也不顺利，每天浑浑噩噩什么也干不下去，只是发呆后来有一天，我看到冰箱里发了芽的土豆，突然觉得我的生活就像发芽的土豆，我无法阻止它发芽，但只要把芽切掉就还能吃（大家不要学我！留子可以学），我的生活也总会有不再停滞的时候。这样想觉得有希望的许多，生活似乎也慢慢转动起来了这期间很感谢我最好的朋友，我们会隔一段时间打一个很长很长的电话，她会听我说哪怕最鸡毛蒜皮的事，这在那段时间对我来说真的帮助很大很大”“我的方法就是把生活中所有的东西慢慢全部换新，从换新床上三件套到换个新房间、从换新的内衣裤到换新的穿衣风格、从换全平台头像姓名到换新的朋友圈，从小到大的从里到外的换新，这个过程可能会因为没时间没精力没钱被拉的很长，但就这样不停的为自己劳动，像梳通头发一样，理出一个全新的自己。”这次的讨论中，我们发现有很多朋友和我们一样经历过，或者正在经历卡住的时刻，有些是职业、生活的卡住，有些是心灵的卡住。当我们遇到这种停摆的时候，我们能够做的，是在很小的、确实的细节中寻找一点生活的线索，建造属于我们的小小秩序。我们可以寻找一种新的看待所在城市的眼光，和很久不见的好朋友见面，去温暖的城市，点陌生的外卖，去健身房，去菜市场，去健身房，去听音乐，去看动物、植物，去自然，去我们没见过的世界的其他部分。让我们具体地生活，就像有位朋友给我们留言，是这样说的：“我的体会是，不会像文艺作品中那样，人是真的很难等到一个重启的节点或者顿悟的时刻的。生活大都时候是流变的绵延的，哪怕是挣扎着开始的一点微小改变，然后过一段时间回头看，自我拯救的努力当时就已经开始了。”/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 | 带壳的牡蛎是大人的心脏 23.03.2026 1t 45min

  燕外之意 · 第 229 期今天我们要聊的是《我觉得自己成为大人的瞬间》。顾名思义，你有没有在某个时刻，突然感觉到：噢！我是大人了。当时发生了什么事让你这么想呢？当时的感觉如何，是喜是悲还是五味杂陈？本期节目要感谢屈臣氏的特别支持。屈臣氏可以说是大家耳熟能详的老朋友了，陪伴我们长大，2026年，屈臣氏集团迎来185 周年。在陪伴大家追求健康与美的道路上，你的那些难忘的长大瞬间，可能就有屈臣氏的见证与陪伴。“坐朋友开的车去城市周边玩的时候。坐在车里，放的是最流行的音乐，开车的是初中就认识的朋友，那时候真的一瞬间觉得我们已经是大人了。”“当看到油价明天上调，想着今天下班得去趟加油站的时候”“会半夜醒来，想到一些事情，变清醒，睡不着觉或者很久再继续入睡的时候。之前不理解为什么会有女性长辈说，一想起来就成宿成宿睡不着觉。”“妈妈信托暴雷亏掉几百万的时候�接过了理财大任……成长的代价好贵！”“合租的时候，室友都走了但洗澡没清理头发，一觉睡到下午，起来的时候浴室已经水漫金山。本想先回卧室冷静一下（抱歉我是拖延症），灯泡又坏了，只好冷静地一个一个处理。搞完感觉自己真是长大了！”“成年后谈的第一场恋爱，从第一次发现原来可以接受在一个异性身边醒来开始，觉得自己长大了哈哈”“出去遛弯，路上小孩吵着要吃冰淇淋而她家长不让，我随便就买了坐在她面前吃，她眼巴巴望着我的时候。”“深信的伴侣（男）突然自首出轨，同时摆出一副痛悔的样子，我犹豫再三辗转联系到另一个女生，才知道伴侣跟她说我是精神病，跟她说和我是假结婚，跟她说我们这段关系根本不是真心的，这个女生也是反复被骗，基本等于是被小三。我独自在异国处理所有离婚手续，25岁这一年我成为了大人。说到感受，成为大人的关键似乎就是意识到一切都必须自己做主，无论曾经错误相信或者想要相信什么，从此刻起都不能再欺骗自己，假装会有一个爱我的人永远同我分担了”“以往过年过节和亲戚们在一个饭桌上吃饭时都是吃饱了就早早下桌，不爱听大人们的絮絮叨叨。今年却吃饱了也不想走，细细听她们说的每一句话，每一个故事，不觉得烦了，全程陪聊直至结束。抑或是某日突然好奇起爸妈年轻时的经历，追问个不停，那是我成长过程中不时听过的碎片故事，突然想拼凑完整了。以及有客人来访时，我变成主力接待了。我好像长大了，懂事了，大人们也老了。然后我就真正的长大了”“在上班，妈妈带着哭腔打电话给我说爷爷过世了，让我赶紧回家。我们要开车一个多小时赶回爷爷家，妈妈已经很久没开车了，每次回家都依赖我开车，放下电话我就狂奔出单位大楼，往家里跑，边跑边哭。14岁的时候，父亲也这样走了，我没有在妈妈身边。今年25岁了，想着一定要马上回家找妈妈。”“就是今天，在同学群里发现中学时代的男朋友上新闻联播了，大家纷纷祝贺他。我点看照片一看，天啊！当年那个帅帅的男生已经变成瘦一点的于谦了！虽然也很替他开心但是这一刻彻底感受到我们已经是中年人的事实……很受打击…”我们体会到自己是大人的瞬间，有时是因为经济独立、独自生活，能够为自己的衣食住行做主；有时是因为走入社会工作之后，体会到了总总看起来很“大人”的交往方式，我们发现置身其中不由自主也反应了起来的自己也是一个大人；也有时候是因为经历了情感上的变化，无论是友情还是爱情，给我们带来了触动、成长，在开心、忧伤、释然的某一刻，我们知道，原来这就是大人；还有时是因为家人朋友遇到什么事，我们发现自己也成了那个被依靠、守护家里人、守护朋友、需要抗事的“大人”——而这份守护和关切，就像是始终陪伴在我们身边，关照着我们生活细节的屈臣氏一样。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 | 酱园弄真实杀夫案件，她是怎么走到这一步的 16.03.2026 2t 5min

  燕外之意 · 第 228 期今天我们要谈的是民国奇案“上海酱园弄杀夫案”，和以此为原型的陈可辛电影《酱园弄·悬案》，我们会重点讲解的，就是1983年出版，台湾女作家李昂的《杀夫》。对于小说，白先勇是这样评价的：“杀夫”这篇小说非常复杂，写人性的不可捉摸，人兽之间剃刀边缘的情形，写得相当大胆，相当的不留情。写没有开放的农业社会中，中国人的阴暗面，把故事架构在原始性的社会里来研究人兽之间的一线之隔，这是篇突破的作品，打破了中国小说很多禁忌，不留情地把人性最深处挖掘出来。詹周氏本姓杜，自幼父母双亡，8岁时被亲戚送到上海当铺做丫头，随主家改姓周。17岁由养父母做主许配给当铺伙计詹云影，21岁正式结婚 。这种寄人篱下的经历，使她形成了隐忍的性格。婚后，詹云影吃喝嫖赌，“既不把赚的钱拿回家，又不许她外出打工，弄得家里吃尽当光，两只衣箱空了，便到处向人借钱，曾向二房东借过不少，甚至连外面的大饼摊都有赊账。”詹周氏长期遭受家暴及经济压迫，曾因绝望吞药自杀未遂。本案发生于1945年3月20日清晨6时许。“外号大块头的租客詹云影被其妻詹周氏用切菜刀砍杀，并遭分尸后装入空皮箱中，企图移尸灭迹，因血迹滴到楼下，为居住亭子间的二房东王燮阳夫妇发现，随即报警缉拿。”此案因涉及家暴、疑似婚外情、碎尸等元素，成为当时上海滩的爆炸性新闻。舆论最初多受“无奸不成杀”的观念影响，怀疑有奸夫协助作案，导致詹周氏一度供出并无直接参与杀人的邻居贺贤惠和丈夫的朋友“小宁波”。上海地方法院于1945年5月3日初审判处死刑，1946年9月16日高等法院二审维持死刑原判。女作家苏青撰文《为杀夫者辩》引发社会对女性处境的讨论 。而后，随着1945年8月抗日战争胜利，汪伪政权倒台，之前的判决被宣布无效，案件由国民政府重新审理。1947年1月1日国民政府颁布《罪犯赦免减刑令》，1948年3月19日改判詹周氏15年有期徒刑，刑满后更名周惠珍，定居上海农场，1959年与严少华再婚，此后在农场的托儿所工作，至1981年退休。在陈可辛导演的《酱园弄·悬案》上半部中，我们可以看出导演意图不止是要说这一个案子，还试图探讨整个时代的波云诡谲。然而在表现形式，和剧情详略，配角人物故事线的安排上，出现了明显的失衡。反而让观感非常奇怪。而在李昂的《杀夫》中，李昂基于当时她能够掌握到的背景信息（相当一部分是有误的），结合台湾本土和闽南民俗文化，做了非常有特色的改编。在小说中，最为可圈可点的角色并非女主陈林市，或是男主陈江水，而是本作中最重要的女性配角：阿罔官。这个人物身上具备强烈的复杂性，乡土性，压抑的情欲、男权社会对女性的塑造和影响。和林市的互动从一开始的“社会引路人”的角色，走向了男权社会打压林市的代表，整个过程的笔触非常自然、实在。而林市可以说是一个彻头彻尾笼罩在死亡、饥饿阴影之下的人物，她和母亲是被宗族欺压走到末路的孤儿寡母，母亲的死亡，从小寄人篱下的生活，让林市的社会性极差。婚后面临性暴力、精神和肉体暴力，她由不知所措、遭遇社群的背叛，逐渐走向了疯狂和杀人。然而我们认为，这个“疯狂”的处理方式在今天看来，太过典型和陈旧。陈江水作为一个绝对的反面角色，李昂在塑造的过程中有意赋予这个人物复杂性，描写了他的童年、和情人相处的细节、对生死和杀欲的思考和恐惧，然而最终缺乏落点。导致人物的复杂性有始无终。这个问题在基于李昂原著，次年（1984年）上映的电影中得到了较好的解决。同时，我们也不能忘记的是，在这个案件中，最重要的原因就是家庭暴力。这样一桩真实的旧案，背后起作用的一些要素，在时至今日的中国女性的生活中依然存在。无论是身体暴力、精神暴力或是性暴力，依然需要我们全社会的关注，从立法、执法、社区的层面合力解决。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜谁触碰到我的底线，我把底线降低让你们碰不到 09.03.2026 2t 4min

  燕外之意 · 第 227 期今天我们要聊的是《窝囊组上大分！我一怒之下怒了一下》。本期节目要感谢七幕人生的特别赞助，之前给大家介绍的来自伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》上演了！非常推荐大家去现场看看。购票优惠：上海接下来的每周二晚场是公益场优惠购票，1180、880、580票档单张83折，部分售票收入主办方七幕人生将用于公益活动。购票链接️https://ticket.antank.cn/ws/jq6BuhfJCZFe另外还有燕外之意听友专属购票优惠，即日起上海场周三到周日580-1280票档单张9折。其他城市演出票进入链接后点击左上角小房子即可购买。购票链接️https://ticket.antank.cn/ws/P37sgpMWMP8z顾名思义，这次我们就是要讨论我们窝囊组的故事，你在生活中会被你的朋友称作是包子或者窝囊组吗？有没有发生过什么事让你觉得真的怒了！那你当时做出了什么反应呢？有可能，你真的反抗了！那么结果如何？也有可能，惹到你算是惹到棉花了。你当时心里在想什么！具体怎么做了？事后悔恨吗！后来有没有尝试“凶起来”，结果如何呢？“研究生住宿舍，晚上我已经睡了，几个室友分别在12点多，一点多，两点多回到宿舍，每有一个人回来就疯狂热聊，不管不顾我已经睡着被吵醒。三点我怒气十足，假借下床尿尿，爬上床的时候恶狠狠的说了一句“我在睡觉，别吵了”，回到床上翻来覆去睡不着，疯狂自省自己为什么不能好好说话。第二天，室友跟我说“昨晚你梦游了你知道吗？下床含糊说了一句话又上去了。”我………我………”“某年隔壁副总做新项目，三个月换了8个助理，各协作部门磨合得很累。年终述职副总发完言，老板问有人提问吗？点了我，我就站起来问副总，如果三个月了这个岗还这么不稳定，那么你是否了解你这个助理岗位的工作安排和工作量？你对频繁的人员流动什么看法？你是否真的清楚这个项目的工作安排，要做什么？不过我不算窝囊，只是一般觉得能move on的就算了，move不了就远离，所以总在被动接受。但老板点我名之前我就在想，如果不趁今年问出这个问题，那八个女孩子就会白白受气，而没有任何人会因此作出改变。我就非常愤怒地问了，全场沉默然后掌声。副总在台上张口结舌。没怕什么后果，虽然也没有什么后果”“电影院里有人旁若无人说话 窝窝囊囊鼓起勇气大声嘟囔一句：能不能说话小点声！然后内耗后悔：小什么小点声！明明应该吼：能不能不要说话！然后再反省：什么能不能！就应该直接说：看电影不要说话！”“路边有个草莓摊，老板特别热情地冲我喊：“姑娘，尝一个！不甜不要钱！”我顺手接过一颗放进嘴里，嚯，酸味直冲眉头，一点也不甜。刚想悄悄放下走人，老板已经笑眯眯地凑过来：“怎么样，甜吧？”我就像突然被按了某个窝囊开关，嘴巴不听使唤地蹦出一句：“……甜。”然后，在老板灿烂的笑容里，我默默掏钱买了一小盆酸草莓。回家的路上，我提着那盆草莓，感觉自己也成了它的一员：又怂，又酸，又冤。”“第一次去天安门看升旗的时候，快要开始了一大堆人围在一起，当时和朋友在靠前的几排，就更加拥挤了。有个叔本来在我们靠后的位置，硬是挤到了我们的前面，推来推去的让人很不爽，还抱了一个大约四五岁的小男孩，小孩的鞋老是踢到我的衣服上，于是一怒之下我悄悄给小男孩鞋带解开了[怒]周围的其他人也很挤，那个叔还在那里教育小孩：我们要当有素质的人不能像那样哦。我和朋友听了白眼大翻，心想我们两个小女孩刚才就是被你挤了半天，你这会儿才能上前的。”“我最窝囊最胆小的一次是小学三年级，中午坐公交车回家，车上全是小学生人挤人，我就站在后门的位置。到站点开门的时候我被门夹到喘不上气，一直拼命张大口呼吸才没被门挤死，就这样我都不敢大声说我被门夹到了，硬是忍住直到关门，那几十秒仿佛比我的一生还长”“去年冬天和朋友在大学城附近的干锅店吃饭，店里坐着老板哥和老板姐，然后还有一桌坐着两个男生。我和朋友刚坐下没多久，那桌就开始抽烟，当时虽然很不爽，但是也没胆子直接向对方提出灭烟，于是直接冲到门口把店门大大敞开，然后故意大声地长舒一口气，没几分钟那两个男生就走了哈哈哈…事后我和老板姐说室内是不能抽烟的，你们为了照顾生意可能不好意思出言阻止，但可以在店里贴一些禁烟标识，至少起到一个告示的作用，老板姐笑着说之后会做的”“小窝囊不断。很多是关于公共卫生间：冲水按钮坏了，不能冲，于是和等着我这个隔间的人窝囊对视，希望她知道我不是故意不冲；有的垃圾没有扔进纸篓，散落在蹲坑周围，我上完出来的时候也和等着的人窝囊对视，希望她明白不是我扔的；连只换卫生巾都要冲水，就是不想让人以为我没有公德！就这样窝窝囊囊的揣度着陌生人对我的评价如厕”“去超市买油，当时金龙鱼煤油的新闻刚出来不久，我一边看其他品牌一边跟朋友说，最近金龙鱼有不好的新闻耶，还是买别的吧。旁边的营业员拿起金龙鱼直接递过来，用很不屑的语气说金龙鱼可是大品牌，买的人多的很你们懂什么。我愣在当场沉默了两分钟后还是买了金龙鱼。后来几天每每想起这件事就心情郁结。”“每次遇到很生气的事都会自己在备忘录里写下来，然后配上“我不禁勃然大怒！”结果就马上遗忘了。以至于事情找到很多，后续完全没有……看起来我似乎也不怎么生气”“本人作为一个从小到大吵遍天下无敌手的臭脸高妹，刚出国前两个月的时候语言不通，在被同事施加一些ta们从其他华人身上观察来的刻板印象的时候哑口无言甚至都没听懂，晚上躺床上气得越躺越精神心砰砰直跳，第一次体会到窝囊人原来在过这种生活，真的很苦！！怎么嘴这么笨记性还这么好，这可怎么过啊！！”“我坐滴滴时，司机放了个毒屁，很臭！我不好意思开出窗，怕我开窗后司机觉得是因为他的屁。我硬生生，吸光了”不得不说，本期窝囊组交流大会，很多故事真的有种苦中作乐的幽默！大家纷纷：我知道是我窝囊，别骂了！同时又努力总结经验，做出一点悄咪咪的反抗！也有的朋友在这个过程中，勇气积少成多，突然上大分，大获全胜！也很不错！生活中遇到的窝囊事件，有时我们有一败，有时又有一胜，祝我们无论如何，常怀幽默感，时时有勇有谋，笑对窝囊人生！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜在那些灰蒙蒙日子里给我微光的小姨们 02.03.2026 2t 43min

  燕外之意 · 第 226 期今天我们要聊的是《我的小姨故事》。感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对女性感受以及本期节目的大力支持！今年三八妇女节，谷雨和中国妇女报、北京幸福公益基金会联合发起#她的感受，无需妥协#公益计划，呼吁正视和尊重女性感受的同时，也面向所有女性开通了一条【女性感受心理咨询公益专线】，为女性感受提供了一个安全、专业的情绪出口。这个公益热线咨询服务覆盖一整年（2026年3月-2027年2月），面向全体女性免费开放。无论你在任何时候感受到不适或需要帮助，都可以拨打这个热线电话：4000-100-525，拨1 按语音提示转“女性感受”心理咨询公益专线无论是在情绪还是在肌肤上，谷雨都在践行让女性感受无需妥协的理念。谷雨专研为中国肌肤而生的原料，不用逼皮肤强行去适应护肤品，不用牺牲皮肤健康，就能舒舒服服健康地把皮肤养好。欢迎大家去购买节目里提到的谷雨三八礼盒，在这个妇女节给你和身边的女性都送上一份稳稳的关怀和祝福~「购买方式」1、点击下方链接或复制淘口令，直达领券购买2、找客服报暗号【燕外之意】领取专属加赠(链接咱们正常放，不需要折叠成文字超链接的样子~因为之前有听友反馈过找不到链接在哪里）淘口令 99￥6ifrUJK0xuh￥ https://m.tb.cn/h.iZLHjqR CZ007 燕外之意听友专属H5链接 https://equity.tmall.com/tm?agentId=efac00b19afb4ada&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_2828099&llbPlatform=_pube&llbOsd=1&di=__IDFA__&dim=__IMEI__&oaid=__OAID__&caid=__CAID__&sy=llb记得下单和客服备注【燕外之意】，领取粉丝专属额外加赠好礼！这里的“小姨”，未必是你的亲小姨，她可能是大姨，姑姑，妈妈的好闺蜜……她是你的女性长辈，可能对你产生了重要的影响。你人生中有没有这样一个人呢？她是谁？关于她有什么印象最深的事情？对你有什么影响？你现在，成为别人的“小姨”了吗“我是新晋小姨！今年夏天和两岁女宝朝夕相处，体会做小姨的苦与乐。苦是伺候宝宝屎尿屁，乐是参与到一个小小人的成长中体会被她信任的感觉。我同时也在反思和试图在她的养育中弥补自己这代女孩成长过程中缺失的那些性别平等教育。即使已经2025年了，上一代人带孩子还是难逃思想上的窠臼，我常常听到孩子的爷爷奶奶在孩子户外活动时候会说一些女孩子不要玩这么疯，不要爬高，危险，要乖乖之类的话。我会尽量在孩子表达好奇心想要探索的时候强调：可以爬高，可以尝试，但是一定要喊大人保护你哦，现在小姨在后面保护你，你爬高高吧！逐渐的，孩子会在不小心打翻玩具的时候，想要跟小狗互动又有点害怕的时候大喊“小姨保护！”等我赶到身边她就开始大胆探索啦。更让我心情复杂的是，有一天她突然跟我说：“小姨，妈妈不生弟弟。”我愣住了，我不记得我姐有任何二胎计划啊，我说好呀不生呀。然后她又补充一句说：“妈妈不生弟弟，奶奶生弟弟。”我才反应过来一定是上一代人在孩子面前说一些重男轻女的鬼话。我默默流汗，然后告诉她：“妈妈生不生弟弟是妈妈说了算的哦，其他任何人说了都不算。”不知道小小的她能听进去多少，也不知道我作为小姨能多大程度影响到她的成长，但只要本小姨还活着的一天，我一定尽我所能防止下一代女孩再因为重男轻女这样的清朝规训而自卑内耗。”“小时候暑假住在姑姑家，一天晚上停电了。姑父打起了赤膊，直呼凉快。姑姑热得脱剩一件bra，但汗还是从脖子挂到了胸口。姑姑掷地有声地说：为什么男的就可以不穿！我也要不穿！于是她当机立断脱掉了bra。夜里很黑，没点蜡烛，但姑姑头顶像是在发光。这是我的女性意识启蒙。姑姑去世8年了。”“是家里人的同事，周末几家一起踏青野营烧烤。大人们在做准备工作，我在小孩里算年龄不上不下的唯一一档（妈爹晚婚晚育以至亲友孩中竟无一人和我同岁！），大孩在沉迷mp4（天呐好有年代感哦…）、小孩们玩耍打闹滚作一团我不想参与！当时大概不到三年级吧微妙的好宝宝心态作祟于是加入了串肉串劳动队伍总之参与了一些共同劳作并被漂亮阿姨们夸得飘飘欲仙，可要串的食物怎么那么多！（maybe也有小孩心无定性的原因），我无师自通茶言茶语感叹旁边的小孩在翻滚但我，却在劳动！（ps，没有真的在酸，可能只是想要群众们的掌声再响亮一点）其他人的反应已经没印象了，只记得这个阿姨特别认真地对我说，“不要因为大人的夸奖勉强自己做不开心的事，如果你不想串烤串了随时可以放下去和其他小朋友玩。” 我小受震撼，其实从小到大家庭虽然给了我很多创伤但没有打击过我的自我，不过在们东亚，小孩展现出“乖”的一面大部分家长都会夸吧那是出生以来第一次有人对我说没必要那么乖，甚至只是以被夸为主要目的的帮助劳动也可以先享受一波被夸然后中途跑掉！（给遵循契约精神的我带来小小震撼） 听到阿姨那番话我其实有点不知所措，因为从小和女性关系都挺好又一直是好学生，那是我第一次听妈以外的女的对我说这么重（认真郑重）的话。甚至在那个纯傻乐的年纪也不能完全明白她的意思。 偶尔和朋友们提起这段儿常常上演“小孩只是撒个娇有必要这么严肃认真吗vs反夸赞pua从娃娃抓起”的左右互搏。 不过阿姨，你放心吧！无论有没有那番话，感谢所有的姐、姨、女网友，我已经长成了一个人见人觉得我以自我为中心的很爽的女的！！！！！”“看到这条微博，正好小姨已经去世半个月了。网上都在说小姨仿佛是家里最特立独行的存在，我的小姨一生却是浓缩了人生所有的苦楚。第一段婚姻离婚后男方把一岁女孩带走，近三十年没见过，这段婚姻后小姨精神已经分裂加上下岗潮打击，独居了几年靠我妈妈救济帮助生活第二段婚姻也是被介绍给了农村大龄光棍，当时外公也是甩包袱，婚后此男以小姨为人质常年找我们家要钱，小姨在这段婚姻又生了个男孩。孩子9岁时，此男说去南方打工然后出轨和小姨离婚，同样带走了孩子。此后的十年小姨和这个儿子也断联了，独自在阴暗的出租屋里呆着，这十年的生活仍然是靠姊妹接济衣食住行，精神状况愈发严重，今年3月小姨因为腹痛被房东打电话送至医院，才知已是卵巢癌晚期，治疗了半年终究是去世了。每每想起，小姨明明是姊妹几人中最聪慧的存在，却被每一次婚姻伤到体无完肤，近30年未见过的女儿也不知在何方，所幸在人生最后儿子回来送她最后一程。得知小姨去世的那晚我独自哭了很久，我想世上很少有比小姨更苦的人。患精神疾病她也抗拒吃药，独自在昏暗的出租屋里，每次我和妈妈去看望小姨都不开门。后来住院化疗在病床上才叫我妈“姐姐”，她说“如果爸爸妈妈现在活着该有多好”，所以后来安葬小姨也是葬在姥姥姥爷旁边。”“这题我有话说！其实不是小姨是大姨，妈妈的姐姐。小时候有一次住在大姨家里，和大姨在一张床上准备睡觉了。然后大姨接到了一个电话，接完突然开始哭了。当时把我吓了一跳！小小的我第一次看见大人在我面前哭，而且也没有什么遮掩就是特别特别伤心的那种哭。当时太小了也不知道怎么安慰，问她:“阿姨你怎么了呀？”她就继续一边哭一边跟我说：“我在哭，我有点伤心。”类似于这样的话，反正就是很客观地说了她正在哭。我当时好震撼啊！！！原来大人也可以这么直接地表达难过吗！！总之就是这件事情也教会我说要直面自己的情绪，现在工作了有时候自己哞哞地哭的时候还会想起大姨流泪的样子”“我想说我的大姨，有一年过年，家里女性长辈都在厨房包饺子，我不会包，想学学以后包给自己吃（本人30+未婚未育，被老妈宠爱长大）大姨说，你别学，别学会了就要给别人包，进去等着吃就行[抱一抱]大姨是妈家姐几个里最大的，大人忙，就是她拉扯着6个兄弟姐妹长大，所以真的是自己受过苦，不想让我再受了但是大姨我真的想说，我只是爱吃饺子，想包给自己吃啊[淡淡的]”“我家里的第三个女性。我的表姑。她的打扮以及发型，还有独来独往的性格，让我一直以为她是t（因为印象里她一直没有谈恋爱）。后来才知道，她原来很早就结过婚，但是因为自己是妇产科医生，充分了解了很多生产的痛苦，所以决定一辈子不生孩子。对方不接受，与对方离婚。不婚不育到现在，如今也做了自己更喜欢的儿科医生。在县城有一套自己的房子一个人生活。很潇洒自在。因为个人生活疏离家族，也不会在意别人对自己婚姻的想法。完全掌控自己的人生主导权。非常感谢这个话题，让我重新思考了一个能力强的女性在中国大家族能起到多么重要的作用。这些活生生的榜样告诉我，我也可以。”“我有小姨，是另一个刘小样。她美，爱读书，写诗，年近三十不愿结婚，去沿海打工，可惜只有初中学历，几个月后她返家，迅速相亲结婚生育，过了20年他人眼中幸福（平淡无欲望）人生。她会安稳幸福吗？不，50左右，她陷入抑郁，脑子里都是幻象。她也是《一间自己的房间》里那些才华无法施展而变成的女巫。”“很小的时候，舅舅找了个时髦善良的女友，她跟着舅舅来山东农村，没嫌弃这里，给大家都带了礼物，印象深刻的是她给我买了一套全白的衣服，是除了爸爸第一个给我买这种衣服的人，她还带我和表弟去商店玩要给我们买玩具，表弟选了我没选，我说我和表弟玩一个就可以了，她依旧还是给我买了一个。舅舅很混蛋，除了帅真的很烂，她从深圳来想和舅舅过日子，舅舅不想结婚，来到这边她愿意出钱让大家开心，但各种人都在说她乱花钱穿衣不守妇道烫大波浪不适合过日子，但舅舅也不是适合过日子的人呀我真的很喜欢她，她是我见过最时髦的女性了，后面舅舅不维护她他们分手她走了，其实我很替她高兴，幸亏。”“我小时候觉得我的小姨是个美食家！小时候在县里学校住宿，不怎么上网，初中时候我小姨就给我买良品铺子的零食，当时吃了惊为天人，高中时候给我带轩妈蛋黄酥，应该是18年左右。只觉得这些东西好吃根本不知道是什么，感觉我小姨在这些东西火到风靡全国之前就发掘了他们”大家生命中的这个小姨，有的看似离经叛道，但其实只是做出了非常朴素的女性主义的反应。有的建设了自我，有属于自己的事业或是生活，并没有困在传统的“一个女人应该怎么样”的路径里。有的小姨为我们提供了另一种生活样本，她可以选择自己的人生。还有一些小姨会生活，爱吃爱玩，也会引起孩子们的艳羡和喜欢。当然也有一些小姨，她们在困境中挣扎，她们的遗憾也被我们看在眼里。小姨就像是生活的另一条路，那个走在我们前面的人。而我们也会成为小姨，用我们的手拉着下一代小朋友的手去看看另一种世界。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 ｜好久没做，是什么让我们不做了？ 23.02.2026 2t 42min

  燕外之意 · 第 225期今天我们要聊的是一部高分喜剧剧集《好久没做》，即LTNS。本剧不仅好笑，荒诞，演员演技极佳，剧本非常精致，在画面设计上还具有很强文学性的艺术处理，我们非常喜欢！一句话介绍本剧：一对普通夫妻铤而走险，敲诈出轨或不伦情侣填补房贷亏空的搞笑都市喜剧。一对非常不典型的夫妇角色设计。一个性格强烈，主动，甚至有些疯狂，在一些剧情的弹幕中备受指责的女主角；一个善良温和，居家爱做家务，不那么传统alpha男同时也得过且过偷懒耍滑，有事先捂着，被一些观众高度评价的“爱妻家”男主角。在每个单元小故事中，主创团队都以性为切入口，在讨论从爱开始但不止于此的故事。在幽默的叙事编织之中，还加入了很多社会因素的讨论。个人性欲的湮灭，不止是个人的事情，与社会因素社会压力同时密切相关。每个单元故事的视角多样，我们也喜欢它探讨了性少数群体，老年人的性与爱，性别平等，高利贷等问题。当然，最精彩的还是主角之间的感情问题从隐隐浮现到彻底爆发的戏。一场意念中的大雨淹没了家。感情变成废墟之后，我们何去何从？很美。总之，很值得大家一看！/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 | 求求我自己不要再灵机一动了 16.02.2026 1t 45min

  燕外之意 · 第 224 期朋友们新年好！这次我们要聊的是一个非常幽默的题目：《生活中我的弄巧成拙》。我们在日常生活中，有时想到一些小妙招或者修修补补，有时成功，有时会迎来让人啼笑皆非很荒谬的结果。比如我和燕讨论，燕说去二手平台买了汉堡优惠券，但下单时选错了门店，刚好远了一点，只能打车去，反而花了更多钱！本人有条裙子的水钻掉了，社交距离看不出，但为了追求完美，买来小水钻补，水钻倒是补上了，但胶水粘了上去，在黑裙子上留下了白点！造成了新的更明显的瑕疵。我，悔不当初！那么大家有没有在生活中弄巧成拙的时刻？具体是怎么回事呢？“有次朋友送我一只鸡，已经拔了毛杀好的那种，我不知道怎么处理，用刀剁了一下也很费劲，灵机一动想起家里有个防身的电锯，电影里那种变态分尸不都是用的电锯吗！只不过这是鸡的尸体！当我实操后实际情况是鸡肉渣飞得到处都是，我清洗电锯的链条还清洗了一晚上！侧面证明电锯杀人狂也不是那么好当的…”“觉得手机密码用太久了，想了个绝妙的新密码，且在任何地方都没有备份，过了72小时后只能输密码解锁，忘得干干净净，最后格式化手机了（幸好聊天记录能用备用机迁移，照片都存网盘，损失不太大）。旅游前花70买了双小白鞋，觉得百搭又舒适，结果第一天暴走痛得要命，去商场排队40分钟买了双700多的鞋，出门走了小半天脚后跟磨破了，贴着创口贴踩着鞋跟在海边玩了大半天，总结：穿平时的鞋是最好的，临时买很容易踩雷”“想着方便把铲猫屎冲蹲坑了，脑子一抽把猫砂整个倒进下水道了，堵了好几天 每天都是在公司上厕所[泪]回家第一件事就是烧热水对着厕所一边浇水一边搅拌慢慢融化[允悲]”“想把桃子�切着吃摆摆盘，刀把手划了，即刻进急诊，再也不装小资了，以后当猴子只啃着吃”“我相信爱游泳的人每一个人都经历过的：把泳衣穿在里面去游泳，为自己能极简出门和到游泳馆秒下水沾沾自喜。但出来发现没带内衣内裤。这个时候就要面临挂空挡/强行擦干泳衣穿上走着两个都不太体面的选择。我选择了后者，然后我就在欧洲街头穿着屁股慢慢洇湿的牛仔裤独自开朗强行微笑地坚强走回了家。”“和妈妈吵架一气之下把卧室门狠狠关上，别想再烦我！结果锁芯断了，门彻底锁上了，当时还很想上厕所…我在卧室里打电话给开锁师傅，他问里面的人怎么样了，我说我就是里面的那个，师傅没忍住笑出声。。。最后花了一百多块大洋才出来[跪了]”“我，看网上视频自己动手做仙人掌造型的猫抓树，完全忘记美国和国内物价的差距。买了水管，木制底座，麻绳，热熔胶，乱七八糟总共150美金。耗费了两个周末依旧是个半成品，就那么摆了半年。直到有一天我看到chewy在卖类似的，69刀包邮。收到货一看，果然made in China！我的半成品看起来像个笑话。小猫并没有因为是妈妈亲手制作而更喜欢半成品，买来的猫抓树立刻俘获了他们的芳心。终究是错付了。。。”大家分享的弄巧成拙故事，真的心酸中有一丝搞笑，幽默中又蕴含着我们乐观面对荒诞生活的精神！！！生活或许就是这样，我们总是在寻找一些巧办法，在这个过程中，我们有时成功，有时搞笑，在起起伏伏中，活得就这样认真，也是不错。PS，如果有朋友好奇的话，电风扇故事的结局是：成功了。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 ｜史密斯夫妇，不是特工生活而是现代婚姻 09.02.2026 2t 10min

  燕外之意 · 第 223期今天我们要聊的是一部评分在国内被严重低估，非常值得一看的好剧，2024年剧版《史密斯夫妇》。本剧获得82届金球奖最佳剧集提名。本剧在上线时曾经因为男女主演分别是黑人和亚裔，引起了巨大的争议，被认为违背了2005年安吉丽娜·朱莉与布拉德·皮特。 的影版《史密斯夫妇》白人俊男靓女特工片的基本配置，而被讥讽为为了政治正确不顾一切。但实际上，它不仅是一部非常扎实的好剧，超出了单纯特工谍战片单纯爽感，还做出了更加现代的探讨。一句话概括本剧：美国特工杀手也有“先婚后爱”。但是放心，它一点不土！剧情节奏也安排得非常之好，幽默，浪漫，有时失控，但相比于2005年电影版，它非常落地，真实。它并不是上来就稀里糊涂荷尔蒙作祟搞在一起，而是展现了两个正常人在一开始只想打工的情况下，是如何自然而然地爱上彼此，进入了婚姻生活。同时，因为假结婚变成了真结婚，又要面临婚姻中种种复杂问题。爱能解决一切问题吗？爱了就没有猜疑吗？爱上一个人就了解ta了吗？这部剧非常适合我们今天的观众，因为它讨论的就是此时此刻。一段看起来“女强男弱”，一个工作能力优秀和家庭关系疏离等同于断亲的亚女主角，和一个善良可靠但有时相比之下显得传统和“旧”甚至有点太爱家的男主角。它对于婚姻、生育选择、性别偏见、少数族裔的处境、性别问题与少数族裔问题的交叉性、育儿、工作场合的强弱关系影响了亲密关系，以及当下思潮中的两性关系的变化，进行了深入的分析。看起来都是一些非常严肃的题目，但这部剧以非常优良的制作、非常幽默、轻松的节奏和有笑有泪的剧情穿插，把剧作意图完成得非常好。总之，非常非常值得一看！PS 如果大家在本期节目里听到一些高频的声音，那是我们录制时夏天的蝉鸣。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 | 入殓师，对死亡的敬意是对生者的温柔 02.02.2026 2t 14min

  燕外之意 · 第 222期今天是我们共同的朋友，熙媛离开的一周年，我们今天要聊的题目也正是死亡与生命，与死生之间的尊严。想和大家分享的是一部经典，也是2009年的奥斯卡最佳外语片获奖电影《入殓师》。在本期节目中，你会听到：本片从剧作上来说是一个标准的三幕式结构，同时在执行三重表里故事（男主的职业成长，生与死，父子关系），在摄影、画面、配乐、声音设计上都是毫无疑问的教科书式的作品。从连立项发行都困难到年度票房冠军：本片虽然最后获得奥斯卡，但由于题材问题，在筹备、拍摄、发行过程中其实遇到了许多或许非常出乎你意料的困难。本片主创与原著《纳棺夫日记》作者之间关于宗教问题的矛盾，直接导致原作者不愿在片尾致谢中被提及。本片距今已有18年，重看《入殓师》，我们似乎随着时间获得了一种新的视角。新时代的观众会关注到新的细节，男主角身上明显存在的旧式、传统的痕迹。被删减的情欲戏镜头：为什么不能删，导演的完整设计为何会被删减破坏。trans女孩的葬礼：在制作上，有绝妙的声音做剧情节奏的分割断点；让我们无比愤怒的翻译错误，2021年国内首次上映的龙标版本中，透露出恐跨色彩的翻译彻底扭曲原意，改变了电影意图。制造了一大批正版受害者。社长与男主角要谈论生死问题，这个段落从秘书指头顶开始，镜头仰拍——这就是上价值的标准镜头语言。从原著到电影，导演为什么选择片中的几场纳棺仪式重点叙述，叙事背后是在引领观众和男主一起经历观念的变化。本片主题曲《memory》由久石让创作堪称绝对的经典，久石让说这是他职业生涯里做过最难的工作。在拍摄期间男主角本木雅弘也身体力行学习大提琴，片中大量拉琴镜头是本人出镜，而非手替。父子和解戏：我们作为今天的观众已经很难再吃“父爱如山”这一套叙事。不想再认同“虽然爸爸是渣男但妈妈收藏着唱片没扔就说明还爱他”，不想再认同所有周边叙事替父亲完成的“脑补出的爱。”广末凉子在本片中演技空间极为有限。演技的扁平来源于人物设计的扁平。尽管有其局限，但本片依然是一部极其好的作品。无论是发表在什么时候的影评，我们都能读到很多观众说：它让我想起了我的亲人、朋友，ta离开了，我很想ta。我们同样想念熙媛。我们常说“死生之大”，死亡是我们人类共同的归途。离去的人并未因为死亡与我们分开，她的生践行了自由、勇气与尊严，也把这个爱的接力棒交到了我们手中。《入殓师》的日语原名おくりびと，直译过来就是“送行的人”。我们也是送行的人，手里仍有她的余温。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意｜situationship徘徊在暧昧与恋爱之间 26.01.2026 2t 18min

  燕外之意 · 第 221 期今天我们要来讨论的是《我的situationship》。它是什么呢？ai的回答是这样的：“Situationship”是一种非正式的术语，用来描述介于朋友关系和正式恋爱关系之间的一种不明确或不完全定义的关系。这种关系通常缺乏明确的承诺或标签，但两个人之间有一定的情感联系或亲密互动。它可以包括约会或亲密行为，但没有达到正式恋爱关系的层面，双方可能没有明确的未来计划或承诺。这种关系状态有时会因为缺乏明确性而导致困惑或情感上的不稳定，因为双方对于关系的期望和界限可能不同。但我们发现在实际讨论和大家使用的时候，各人的理解还是会有所不同，可能会更加复杂。那么你理解的situationship是什么意思？你有经历过这样的关系吗？具体发生了什么事，你是怎么想的？感受如何？你觉得situationship是你喜欢的一种关系状态吗？本期节目是与PRADA我本莫测香水共同呈现的特别企划《出发，到新的未知中去》的节目之一。新的一年，管它是不是situationship，希望听到这期节目的你，在新的未知人生中做到以我为主为我所用！我开心或者我忧伤，都是给我的人生增添滋味。“忽然想起来，situationship是不是可以直译为汉语里的‘（这俩人之间）有情况’？”“我们这里压根没有date文化……明知道这样的situationship对双方都好，相处更放松，都能获得更好的体验，可是有时候思考起来就是容易钻牛角尖：来自我们东亚人对“名分“的执着，下意识觉得这样的关系太过轻浮、廉价[苦涩]，时不时地会困扰一小下，但是大部分时候还是美妙的啦”“我觉得典型的是工地夫妻！大家平时互相照顾！你做饭我洗衣，过年回家or换个城市的工地马上不联系，马上组成新的工地夫妻。这种底层的抱团是totally、100％浓度的situationship！”“是亲密爱人但彼此不做对未来的任何承诺吧，就focus on今天、此刻，不强求将来，因为个人发展是不可超越的首要大事，也不故意排斥别的可能的选择。三年远距离恋爱这样谈了两年，完全没有心理负担，最后水到渠成就在一起了。”“感觉很像“�友”文化的衍生关系，睡了，有一方也动心了，或 双方动心的时间不一致，导致了一方上头时，另一方热度不够；另一方发起进攻时，对方又偃旗息鼓了。每次都距离正式越界和确定关系“差一点儿”。但，这也符合当下大多数的社交理念[淡淡的]：动心很美妙，但是单身恒久远，绑定就想逃。”“omg我太有发言权了 去年和一个男生保持这样的关系四个多月 最后因为我受不了这种“没有关系的关系”而残忍的把他断联 当然对于我自己而言也是残忍的。期间我们会一起去森林公园游玩、一起去寺庙祈福、一起在雷鸣交加的克莱因蓝天空下的西湖旁 同撑一把伞散步。最后无疾而终是我至今的遗憾，我很想问问他那个时候到底对我是什么感觉 为什么我们如此亲密的聊天、约会 但他始终没有说出过那句话 他是不是只是单纯的享受这种不需要负责的关系 是不是只是一个喜欢打着爱情和友情的擦边球的人。我永远记得 他在约会结束后问我“今天开心吗”我说开心 他笑着说的那句'我们来日方长'。”“我就是比较喜欢这种关系，实操下来更接近于西方的date阶段吧，我俩什么都能做，话也说得很明白，就是没有名分。但我经历过的situationship都是我不给对方身份，所以本质上也可以理解为吊着对方，但男生女生不一样的，男的怎么都觉得自己不吃亏，所以也会更愿意进入situationship吧。甚至男的会觉得“什么都能做还不用给承诺这也太爽了，比正式关系还爽”。我之前寻思过，在这样比较现代的关系里，女性和男性的性别意识通常分别处于光谱的两极，女的先进，男的还在玩女人那一套。我感觉男的还是行为传统的好，也是一种退而求其次了。我不觉得我在钓着对方，因为话都说得很清楚了，只不过对方要么心存幻想要么觉得这样也很不错。身边被动进入situationship的女性好友都比较痛苦，甜蜜的时候很好，面对不确定性的时候就非常难过。”“保持situationship四年[微笑]我自己都震惊…从约开始，后面彼此动心，但因为我丁克、他一定要过传统的婚育人生，这点从一开始就知道，于是两人不可能真的谈恋爱，但又舍不得分开，中间尝试分开好几次，坚持不见面两三个月又忍不住总会有一方联系对方[泪]事实层面上变成open relationship。他会去相亲，我也会偶尔滑软件试图寻找和我观念一致的人。但两个人依然几乎每周见面。会难过，但在一起也会真的感到幸福和快乐，奈何我们的根本观念又绝不可能动摇。现在只能说，就顺其自然看看会走到哪里吧…”“我和situationship不到两年，最近和他认真道了别，因为我搬到波兰了。来波兰之前我房子到期没地方住，他说可以住他家，我们一起住了有三个星期，这是我们相处以来最快乐的三周，我觉得是我们都知道这段陪伴马上就结束了的原因吧，互相把最好的状态拿出来了。比如有一个人出门或者回家，另一个人就会到门口去接送还有亲亲，还有我们会互相倒水倒咖啡递吃的，还有他做饭我洗碗，因为住在他家里我就多干点活，不想把他家里搞脏搞乱，他也接受我杂物多挤占了他自己的空间，没抱怨过一句，闲的时候永远在cuddle，很多亲亲，一起看电影或者刷神经视频，特别友好和谐。因为是situationship，我们不聊未来不聊钱，只享受现在在一起的时间，我们的关系里没有焦虑。（当然我们也有各自焦虑的事情，但不会把对方当成救助者，自己照顾自己（因为都有能力照顾好自己）我好喜欢这种关系，自己把自己的事情处理好，别麻烦对方，各自只在能力范围内提供一些协助，没有两个人从此绑定在一起的压力，非常轻松。”在本期节目的讨论中，朋友们有的给我们分享了自己浪漫甜蜜的瞬间，有的讲了自己的忧伤和挣扎。在不同的情感关系中，我们没有办法控制结局，我们能掌握的或许就是在人生不自由与不自由之中的小小缝隙。而那个小小缝隙就是我们所要抓住的——我想要什么？希望我们都能够为自己编织出一个小小的气泡，不是听别人要我们做什么，而是始终追求此时此刻我所需要的。祝大家在自己的自由气泡里，畅快呼吸。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 吉欣如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM
• 燕外之意 ｜接招吧，职场混蛋！ 19.01.2026 2t 2min

  燕外之意 · 第 220期今天我们要聊的是《滚蛋吧！职场混蛋》。顾名思义，你在职场上遇到过很糟糕的共事者吗？（无论和你的工作关系是什么）对方做了什么让你觉得，这人真的是职场混蛋！你有总结过这种人的特点吗？你有做什么反击吗？有没有什么应对的技巧和经验？本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出。小雨伞，全国性保险经纪公司，千万用户选择，经纬、红衫投资，通过互联网模式压缩成本，连接平安、国寿、人保等优势产品，帮选帮赔，理赔最快2分钟到账。�小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：① 原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险1V1咨询服务咨询链接戳这里�https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.7d0220_2023002229.1.html?eva=2023002229② 前往「小雨伞」公众号，后台回复【燕外之意】预约咨询的同时，即可投保一份免费的1年期女性防癌险� 保额10000元� 16-65周岁可领� 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 本期节目，我们将结合纽约大学心理学教授泰莎·韦斯特（Tessa West）所著的《滚蛋吧！职场混蛋！》与大家进行讨论。在这本书中，作者为我们介绍了七种非常典型的“有毒同事”，媚上欺下讨厌鬼、功劳小偷、职场恶霸、搭便车惯犯、什么都要管大师、搞不清楚状况老板与职场心理操纵者。针对不同类型的职场混蛋，作者提供了因人制宜的分析以及应对的思路。其中有一些，我们觉得和我们国内的职场环境还是有些差距（书里写的太过文明），但确实还有一些思路，是我们全球打工人共通的，是可以尝试的方法论。她有一句话说的很好，“职场人际关系一定有风险，不要等到身心都被消耗殆尽时才开始反击。”同时，我们在征集的时候，也得到了很多甚至比书中更精彩，或者更令人无语的职场故事。经常会让我们读完之后忍不住说一下：Tessa，你想不到吧!“一个项目我俩平分，她的活全给我做，钱我俩平分，这种状况持续接近两年，在此之前我可以忍，是因为我拿的是固定的工资。后来公司制度改革，我的岗位变成按绩效发工资，我跑去跟她吵，她说：我真想不到你会这样对我，没有我，你都没资格干这个活。这个活有什么难度？我自己每周花一下午就能做完”“特岗教师一枚，遇到的都是很好的同事，是校长们不干人事，第一任校长觉得我带不好学生，带了一个月英语就让我去带三年级语文，最后让我带道法，他觉得对一个老师最大的惩罚就是忽视和不给排课，他开会时会说“上面派我来当校长，你们就得给我夹着尾巴做人”，骂新来的老师是老鼠屎坏了一锅粥，有个背景很硬的老师被调到行政单位了，他在会上阴阳我们“你要是也有人家那样的好爸爸，你就不用在这里了”，还说这批新教师有一个岗位是他为自己女儿留的，是女儿没考好才让另个老师考上了。因为是寄宿制学校，老师们中午晚上在宿舍需要用电烧水给手机充电之类的，他不想让老师们浪费电或者想让老师专注工作，就给电箱上锁，只有晚上七点到十点有电，发现有老师撬锁用电后，又换上超级密码锁，冬天的暖气也是只有白天开一小会儿，他说“你们晚上睡着了还要暖气干什么””“我遇到过无数混蛋，但我是软柿子，惹到我算是踢到棉花了，我可是方圆百里最好惹的人。（别骂我，我已经替你们骂过我自己了，我也是哀我不幸怒我不争，现在已经辞职了呜呜，希望下辈子我能做一个强势一点的人”“几年前，在医院任职，科室主任是拼命三郎，为了提高效益，软硬兼施所有人加班，一周上六天半的班，没有额外的加班费。牛马们累的要死要活，陆续得病，小病大病不断，得了免疫系统疾病的同事因治病请了很长时间的病假，主任不以为然，挑拨离间大家与这位同事的关系，之后又发生了一些事情，寒心离职了。医院办公室对个的卫生间是公共的，卫生间的隔板下有几厘米镂空的距离，患者的男家属在卫生间偷看女性如厕，同事发现后被主任捂嘴，以影响患者恢复和警察管不着为由让我们忍着。直到我也发现了那只拄在地上的手，恐怖发生时，能做的不是解决而是逃避，这才是最恐怖的。刚入职没多久的我们，和他刚上大学的女儿也相差没几岁，如果她女儿遇到这样的变态，他还会做这样的选择吗？压榨年轻人的时间和尊严，并用他有限的学识糅合成功学洗脑。共事几年认清了他的所谓聪明后，同期的同事们包括我陆续离职了，至于公正，我想时间会出答案的。”“现在的领导。不懂业务不会管理，因为运气实在太好加很会斗，所以年纪轻轻就走上了领导岗位。跟他吃饭不管聊任何话题都一定能扯到一个黄段子上，如果有人打断他好了不要再说了，他也一定要讲完。道听途说了一个明星的yp八卦就会在各种饭局上重复，同样无法打断。业务上，昨天他跟同事说的报价，今天就改口，同事反驳说你昨天不是这么说的，他理直气壮“那我今天这么说行不行？” 很喜欢男下属，因为觉得男下属可以“哄好”女客户”“小学的时候老娘给我洗澡，问我当她老了我会不会给她洗澡照顾她，我说“可是我长大了你就死啦”，当时给我搓澡的手停住了，空气也凝住了（背景就是家里有三个孩子，我还是亲戚送养的[允悲]，没有一点意识啊啊啊啊啊啊），都怪当时的电视剧，普遍都是自欲养而亲不在的那种，我真心以为孩子大了父母就死了”“我之前去了一个小公司，因为含男量高达80%，从老板到员工真的每一个都颠覆我的三观。造黄谣、开黄腔就是每天的日常。我在那儿干了一个半月，所有人评价我都是“性格内向，不爱说话”，天知道我是是故意不跟他们说话的，因为你一旦搭他们的话，他们接过去就是黄色废料。连一句普通的“今天天气好冷，我秋裤都穿上了”这种日常话语，被接过去也能是一脸猥琐的笑“那你穿内衣了吗？”然后其他男的就嘿嘿笑。真的沙比，我实在是没见过这么猥琐下流的公司，每一个人都是这样，老板还试图给我洗脑让我放开一点跟大家打成一片。我呸，他不就是想让我主动把自己当成一盘菜。垃圾”“有一个很爱造谣的女同事 非常喜欢打听别人的隐私 然后背地里会对你疯狂造谣 例如某天你逛街带着侄女出街被她看到 她就会造谣你未婚先孕育有一女。她会打听你的身份背景 看能不能拿捏你 或者利用你的背景 在某些时候卖出去 让别人以为她和那个有背景的同事关系很好。她是公司老前辈 说实话我真的没有好的对策 只能是尽量在公司当哑巴 绝对不主动说自己的事 或者私生活 让她没有造谣素材 。但是你一定要表现得自己不怕事 不好拿捏 让她造谣你之前掂量一下。还有和她共事一定要留意保存文字证据 好多事情她做错了 她就会把责任推卸给你 说是你没交代清楚 或者直接是你的错。”“大四的时候申请延毕了就找了个教育机构先工作着赚点钱，但是因为还没进入社会毫无经验，没签合同，待遇都是老板口头说的。做了几个月后有点身心俱疲，老板画大饼说我能力强就给我安排比别人多的课，我每天早上八点上班，晚上快十一点下班，一周上六天。后面就产生想辞职的念头，但是朋友劝我做到月底。我刚听朋友的决定月底再说，老板就做了件恶心事。大晚上九点多给我发微信，说我在喝酒，你能过来陪我吗？（老板是个三十多岁的油腻男）我当时就火大了，明确拒绝了两次还在劝我，我就说没再理他。我觉得我当时也是蛮蠢的，特别想辞职，但是怕他不给我这个月的钱就硬着头皮继续，但我状态已经非常差了。他又不愿意，说学生其实蛮喜欢你的，你周末还来讲课吧，我说我要辞职就彻底走。结果他话锋一转，说你是不是被鬼附身了，我看你状态不对，你来我办公室吧我帮你驱。我当时就觉得我要真去了绝对就危险了，搪塞了一下赶紧走了。最后他讲好的工资少给了好几千，跟学生和家长抹黑我，发朋友圈造谣说我骂他，我看完只觉得丝毫不想再纠缠，直接拉黑了。”大家遇到的各种职场混蛋，确实是类型多样，甚至比研究者书中的丰富多了。同时我们也要看到，这种混蛋的存在，有时候不仅是因为个人，更常见的是依仗一个对霸凌氛围漠然甚至鼓励的上级，根本毫无公平性可言的公司制度，以及对劳动者权益保护缺位的法律环境。我们在职场遇到问题，固然需要个人努力，争取资源和周围人的支持，同时，也希望我们能尽可能聚沙成塔，以期改变环境。这不仅仅是个人的问题。/Staff/主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝后期 | 尉迟燕窝如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博/联系我们/新浪微博：@燕外之意official以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM