الصحة النفسية افهم نفسك

Folgen

• أكل الأطفال: بين المتعة والصحة 12.08.2024 28Min.

  ما هي العلاقة بين الصحة النفسية للأطفال وعاداتهم الغذائية؟ حلقة خاصة للأمهات والآباء: نصائح عملية لمعالجة مشكلة الأكل الانتقائي والوجبات الخفيفة غير الصحية
• الميول الجنسي 29.07.2024 14Min.

  كيف يمكن للتربية أن تؤثر على الميول الجنسية؟ وضرورة التوعية
• Musterbation 22.07.2024 17Min.

  كيف يتغيّر سلوك الأهل في موسم الصيف؟ ما معنى كلمة "Musterbation"؟ وهل هي ضرورية؟
• نفرح منّك 15.07.2024 14Min.

  مع قدوم موسم الصيف والأعراس وزيادة الضغط للزواج، هل نخشى الالتزام؟ كيف تتشكل صورة الزواج لدى البعض؟
• منبّه الحياة 08.07.2024 12Min.

  الحياة قصيرة، فلنستفيد منها! كيف نفعل ذلك؟ في هذه الحلقة، نقدم لكم أفكارًا تساعدكم على عيش حياة أفضل.
• كلام الناس 01.07.2024 8Min.

  "كلام النّاس لا بيقدّم ولا يأخّر" بعض الأحيان، لا يؤثر الكلام على الواقع ولكنه قد يكون جارحًا ومؤذيًا! كيف يمكننا حماية أنفسنا من هذه الكلمات والإنتقادات؟
• أكثر شخص خطورة نعاشره 24.06.2024 15Min.

  في هذه الحلقة المثيرة نستكشف شخصية تُعتبر الأخطر في العلاقات البشرية. سنغوص في أعماق النفس البشرية لنتعرف على الصفات والعلامات التي تجعل العلاقة مع هذا الشخص سامة، وكيفية التعامل معه وتجنب الوقوع في فخاخه. من هو يا ترى؟
• سلسلة خفافيش الليل | سرقة القلب والأحلام 17.06.2024 15Min.

  السرقة لها أشكال متعددة، فما علاقة سرقة المشاعر؟ التفاصيل في هذه الحلقة.
• سلسلة خفافيش الليل | بائعة الهوى 10.06.2024 23Min.

  ما هو تعريف البغاء؟ وما تاريخه؟ وهل يعدّ من أقدم المهن في التاريخ؟ وهل تعتبر ممارسته قانونية؟
• سلسلة خفافيش الليل | الإعتماد على المخدرات 03.06.2024 29Min.

  منذ متى بدأ إستخدام المخدرات؟ وكيف تطوّر إستخدامها؟ وما مدى خطورتها؟
• سلسلة خفافيش الليل | الإعتماد على الكحول 27.05.2024 26Min.

  لماذا اخترت مصطلح المعتمد على الكحول بدلاً من المدمن على الكحول؟ وما هي الحلول التي تساعدنا في التعامل مع هذه الحالة؟
• سلسلة خفافيش الليل | مدمن القمار 20.05.2024 27Min.

  سلسلة خفافيش الليل نتناول من خلالها مواضيع تمارس غالباً في الليل مثل القمار، الدعارة، المخدرات، القتل وغيرها...في الحلقة الأولى من هذه السلسلة سنتناول موضوع مدمن القمار
• Comfort Zone | منطقة الراحة 13.05.2024 15Min.

  ما هي منطقة الراحة؟ وكيف يمكننا بناء منطقة راحة خاصة بنا؟ وكيف يمكن لذلك المساعدة في تحقيق النجاح؟
• كذبة بيضا 06.05.2024 22Min.

  في بعض الأحيان نجد أنفسنا نلجأ إلى الكذب لنستفيد بشكل معنوي أو رمزي، ما هي الحقيقة التي سنكتشفها عن عالم الكذب؟ وكيف تشكّل علاقتنا مع الكذب؟ ولماذا نلجأ إلى الكذب بشكل عام؟ حلقة ممتعة لنستكشف هذه الأسئلة وأكثر
• سموم المشاعر السلبيّة 29.04.2024 21Min.

  يؤثر وجود بعض الأشخاص في حياتنا بطريقتين إما بالطاقة السلبية أو بالطاقة الإيجابية ، كيف تؤثر هذه الطاقات على حياتنا؟ كيف نتخلّص من سموم المشاعر السلبية؟
• لغة الجسد 23.04.2024 20Min.

  ما هو التواصل غير اللفظي؟ كيف نعبّر من خلاله؟ وما أهميته؟
• قصة حياتك 15.04.2024 24Min.

  ع أمل أن تكون هذه الحلقة مفيدة لكم وتساعدكم في تحديد هويتكم وما تحبّون! لنستكشف هويتنا في هذه الحلقة
• الحفاظ على أطفالنا من فخ مواقع التواصل الاجتماعي 25.03.2024 19Min.

  كيف يمكننا مساعدة أطفالنا على عدم الوقوع في فخ مواقع التواصل الاجتماعي؟
• لتربية أذكى: إليكم بعض النصائح 18.03.2024 13Min.

  نقدّم لكم في هذه الحلقة بعض النصائح الصحية لتربية الأطفال بطريقة ذكية ومفيدة. الهدف من هذه الحلقة هو التوعية
• الإستعارة وتأثيرها على التواصل 11.03.2024 12Min.

  ما هي الإستعارة؟ وهل تعتبر سلاح التواصل؟ كيف يمكننا استخدامها؟ وما هي أهميتها وقوّتها ونأثيرها علينا؟ سنتعرّف في هذه الحلقة على مفهوم الإستعارة وأنواعها