1001raah | هزار و یک راه

Folgen

• چرا ذهنمون قهرمان سازی میکنه؟ 15.09.2025 32Min.

  داستانهای موفقیتی که از آدما و شرکتها میخونیم چقدر حقیقت دارن؟ چیزی میشه ازشون یاد گرفت واقعا؟ تصورات ما از اتفاقات گذشته چطوری شکل میگیره؟ توی این اپیزود بحث بسیار جذابی راجع به این سوالات میکنیم
• هنر زندگی در بلاتکلیفی 04.08.2025 45Min.

  توی این اپیزود همونطور که از عنوانش پیداست بر اساس منابعی معتبر، در مورد هنر زندگی در شرایط عدم قطعیت و بلاتکلیفی صحبت میکنیم
• چرا طبیعت بهترین تراپیست و بهترین دارو و بهترین کوچ برای ماست؟ 11.04.2025 27Min.

  توی این اپیزود بر اساس چند منبع که مهم ترنیش کتاب  Nature fix, 2017  از فلورانس ویلیامز هست به تحقیقاتی که معجزه و درمانگری عجیب طبیعت رو نشون میده پرداختیم. ساده، روون  وخیلی جذاب و کاربردی طوریکه فهم ما رو در مورد ارتباط با طبیعت عمیق تر میکنه که بتونیم رابطه مون رو باهاش اصلاح کنیم تا مشکلات و دردهامون معجزه وار درمان بشه.
• با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت دوم 28.02.2025 24Min.

  حمایت مالی از داخل ایران: https://zarinp.al/674710 حمایت مالی از خارج ایران: https://www.paypal.com/ncp/payment/CJXMK2QMRFRYE   کانال یوتیوب: https://yt.openinapp.co/m0it4   وبسایت هزار و یک راه: www.1001raah.com پیج اینستاگرام هزار و یک راه: https://insta.openinapp.co/9t2ns    
• با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت اول 05.02.2025 45Min.

  !توی این اپیزود در مورد یکی از بزرگترین معضلات زندگیمون صحبت میکنیم: در مورد استرس و اضطراب اینکه علم چی میگه و معنویت چه کمکی میکنه
• معنی واقعی شکرگزار بودن چیه؟ 02.01.2025 23Min.

  معنی واقعی شکرگزار بودن چیه؟
• چرا چند دهه است آدمهای سطحی ای شدیم؟ 17.12.2024 23Min.

  توی این اپیزود بر اساس کتاب ”اطلاعات زیاد و فهم کم در عصر کلان داده” و چند منبع دیگه 20 دقیقه راجع به یک موضوع حیاتی حرف زدیم. برای آنان که می اندیشند
• چرا تصمیمهای اشتباه میگیریم؟! نگاهی عمیق به دانش تصمیم گیری 15.09.2024 41Min.

  توی این اپیزود بر اساس منابع معتبر، نگاهی ریشه ای و عمیق به موضوع ”تصمیم گیری” انداختیم تا بفهمیم چرا انقدر تصمیمهای اشتباه میگیریم
• چطور راهمونو تو زندگی پیدا کنیم؟ 30.08.2024 37Min.

  توی این اپیزود بر اساس کتاب آقای ویل ادواردز، به این سوال میپردازیم که چطور میتونیم راهمونو توی زندگی پیدا کنیم؟ چطور از  بین تمام انتخابها و آلترناتیوهایی که پیش رومون هست، کارهایی رو انتخاب کنیم که بیشترین رضایت و شادی و معنا رو برای ما و حتی دیگران خلق کنه
• مدیتیشن و ذهن آگاهی واقعا یعنی چی؟ 19.08.2024 40Min.

  توی این اپیزود میخوایم بریم به سرچشمه این مفاهیم نزدیک شیم و ببینیم اصطلاحات مایندفولنس، مدیتیشن و ... که این روزا خیلی بیشتر از قبل داره استفاده میشه  یعنی چی واقعا؟
• راه های رهایی از بزرگترین هیپنوتیزم تاریخ - قسمت دوم 26.06.2024 55Min.

  این قسمت دوم و پایانی  اپیزود ”بزرگترین هیپنوتیزم تاریخ” هست که در ادامه قسمت اول به بررسی راه های رهایی از سیطره عجیب شبکه های اجتماعی در زندگی ما میپردازه. توی این اپیزود از منابع مختلفی استفاده کردیم تا بفهمیم سبک زندگی دیجیتال ما چه تغییراتی باید بکنه و چرا؟
• راه های رهایی از بزرگترین هیپنوتیزم تاریخ - قسمت اول 09.04.2024 53Min.

  توی این اپیزود در مورد بزرگترین و عجیب ترین هیپنوتیزم تاریخ صحبت میکنیم و در قسمت دومش یعنی اپیزود بعد به راه های رهایی از اون میپردازیم
• نقطه شروع تغییرات واقعی در زندگی کجاست؟ 19.03.2024 45Min.

  توی این اپیزود درباره تغییر حرف میزنیم. به اینکه اگه واقعا بخوایم خودمونو و زندگیمونو تغییر بدیم باید از کجا شروع کنیم؟ چرا تلاشهامون برای تغییر بی نتیجه میمونه؟ اشتباه کجاست؟
• چکیده آنچه در مورد برنامه ریزی باید بدانیم 09.03.2024 39Min.

  توی این اپیزود با بهره گیری از محتوای چندین کتاب موفق و تجربیات به دست آمده، چکیده هرآنچه در مورد ”برنامه ریزی” به صورت عملی باید بدانیم با نگاهی ریشه ای و عمیق بیان شده
• رابطه سالم و شاد| قسمت آخر 11.02.2024 43Min.

   توی این اپیزود در ادامه اپیزود قبلی مطالب کتاب "هفت راز روابط سالم و شاد"رو با هم بررسی میکنیم و به رازهای متحول کننده رابطه میپردازیم
• رابطه سالم و شاد| قسمت دوم 20.01.2024 1Std. 7Min.

  توی این اپیزود بر اساس کتاب ”هفت راز روابط سالم و شاد” در مورد اصولی حرف میزنیم که برای داشتن رابطه های سالم و شاد باید دونست و بهشون عمل کرد. چیزهایی که افراد خیلی کمی میدونن و رعایتش میکنن
• رابطه سالم و شاد| قسمت اول 29.11.2023 39Min.

  توی این اپیزود درباره رابطه صحبت میکنیم. درباره همه مشکلات و دغدغه ها و چالشهایی که برای پیدا کردن و ساختن یه رابطه خوب باهاش مواجهیم. درباره نوع نگاه آدما به جنس مخالف و رابطه که تعیین کننده خیلی چیزاست
• عزت نفس 20.09.2023 37Min.

  در این اپیزود سعی کردیم از زاویه نگاه جدیدی به موضوع داغ عزت نفس بپردازیم
• معنی زندگی| قسمت سوم و آخر 07.08.2023 34Min.

  توی این اپیزود دنبال معنی زندگی از دریچه جهان بینی اگزیستانسیال میگردیم
• معنی زندگی | قسمت دوم 19.06.2023 29Min.

  این اپیزود، قسمت دوم از سه گانه ”معنی زندگی” است