心靈加油站

心靈加油站

夏蕾
Land Taiwan
Sprache ZH
Folgen 25
Letzte 15.09.2026

心靈加油站是一個為正在努力生活的聽眾準備的溫柔充電站。主持人夏蕾邀請不同來賓分享他們人生中的低潮、轉折與掙扎,以及如何一步步撐過困難。節目透過提問與陪伴,像一顆小太陽一樣為聽眾加油充電。適合需要一點力量或正處於不容易階段的人收聽。

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  • S4EP9:繞了一點路,還是回到了喜歡的地方feat.掌沛 15.09.2026 32Min.
    有些喜歡的事情,可能曾經因為成長、工作與生活暫時離開, 但繞了一大圈之後才發現,它其實從來沒有真正消失。 這一集《心靈加油站》,邀請到從小接觸舞蹈,後來成為活動主持人、短影音創作者,也重新回到舞台挑戰啦啦隊的 掌沛。 從「麥當勞姐姐」開始接觸主持,到一步步找到自己擅長的舞台;從曾經對跳舞失去自信,到長大後重新挑戰啦啦隊 掌沛一路嘗試不同的可能,也曾經歷工作不穩定、懷疑自己,甚至想過放棄幕前工作。 但她慢慢發現,有時候不是自己不夠好,只是還沒有遇見真正適合自己的位置。 如果你也覺得自己的速度比別人慢, 或正在懷疑自己是不是走錯了路,希望這一集能陪你記得—— 不是所有的花,都會在同一個季節盛開 每個人的花期不同,走慢一點也沒關係。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP8:從練習生到球場,我走了一條沒有預設的路 feat.牙牙林怡廷eva 08.09.2026 35Min.
    出國最怕語言不通?現在手機就是你的隨身翻譯官! Saily eSIM 支援超過 200 個國家與地區,隨時翻譯、查交通、問 AI 都方便。 全新超級方案還有機場貴賓室與快速通關權益,讓旅程從機場開始就更輕鬆。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】,首次購買享85折! 有些夢想,從很小的時候就悄悄種下了。 但真正走上追夢的路後才會發現,人生不一定會按照原本想像的方向前進。 這一集《心靈加油站》,邀請到從歷經練習生、歌手、主持,再到加入桃園領航猿啦啦隊的牙牙。 從小因為喜歡粉紅色與芭蕾舞裙開始學舞,後來一路進入華岡藝校、北體,在一次次表演與訓練中,她慢慢確定自己真正想做的事情—— 不是只成為舞者,而是希望站在舞台中央,唱自己的歌、做自己喜歡的表演。 從練習生生活、組女團、參加《聲林之王》,到成為獨立音樂人,甚至在疫情期間一邊打工、一邊存錢做音樂;一路上看似有許多繞路與不同身分,最後卻都成為現在的她。 牙牙分享: 以前遇到不如預期的事情,可能會一直想著「為什麼」 為什麼沒有得到想要的機會? 為什麼被安排去做不同的事情? 但現在的她開始相信 那些當下看起來不像自己想走的路,也許都是另一種安排。 曾經被安排主持,讓她認識了後來鼓勵她開始寫歌的重要貴人; 曾經沒有想過加入啦啦隊,卻也因此讓更多人認識不同面貌的自己。 如果你也正在一段看不清楚方向的路上 或因為事情沒有按照期待發生而感到焦慮 希望這一集能陪你相信—— 不用急著否定現在發生的一切 有些你以為的繞路,或許正帶你走向下一個更適合自己的地方。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP7:換了位置,才看見不一樣的自己 feat.蓁蓁 01.09.2026 34Min.
    有些人生的轉折 不是因為一開始就知道自己一定做得到 而是願意先跨出那一步,再慢慢找到適合自己的位置。 這一集《心靈加油站》 邀請到從舞團、啦啦隊女孩,一路轉換身分成為應援團長的 蓁蓁。 大學才開始接觸舞蹈的她,沒有從小累積的舞蹈底子 卻從商演舞團一路練習,後來兩度挑戰啦啦隊甄選,最終加入富邦啦啦隊。 而在球場多年後,因為身體狀況與對未來的思考,她再次做出新的選擇 從原本在場上跳舞的女孩,拿起麥克風,成為帶領全場氣氛的應援團長。 從舞蹈、應援、主持、直播、餐飲創業到經營舞團 每一次不同的嘗試,也讓她慢慢找到自己真正喜歡、適合的方向。 蓁蓁分享: 很多事情不是準備到百分之百,才有資格開始。 就像當年那份猶豫了很久才投出去的履歷, 如果沒有跨出那一步,也許就不會有後來的啦啦隊生涯 而如果沒有再次嘗試成為應援團長,也不會讓更多人看見不同面貌的她。 有些能力,就是要真正做了之後才會慢慢學會。 做得不夠好也沒關係,半年、一年,都可以慢慢累積。 如果你現在也正在猶豫要不要離開舒適圈 或是擔心新的挑戰自己做不好 希望這一集能陪你相信 不用等到完全準備好才出發,重要的是,你願不願意先開始。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP6:一直做喜歡的事,也是一種勇敢feat.貴貴 25.08.2026 36Min.
    有些人選擇專注在一件事情上 也有些人不斷嘗試,在不同的領域裡找到屬於自己的可能。 這一集《心靈加油站》,邀請到陪伴球迷走過十多年 同時身兼模特兒、啦啦隊、插畫家、影像工作室老闆與飲料品牌經營者的貴貴。 從15歲因為媽媽的一句「要不要去試試看」,意外踏入模特兒圈; 到加入啦啦隊,在球場上一跳就是十多年; 再到創業、經營品牌與持續嘗試不同的工作 她的人生看似走了很多不同的路,卻也在每一次經歷中,累積出現在的自己。 貴貴分享: 沒有被選上,不一定代表自己不夠好 有時候只是當下的你,剛好不是那個機會正在尋找的人。 那些曾經投入的時間與努力,也不會因此消失 而是可能在未來的某個地方,以不同的方式開花結果。 對她來說,人生也不需要一直為還沒發生的事情焦慮。 了解自己的能力、為自己的選擇負責,然後想做什麼,就勇敢去試試看。 如果你也正在一條充滿不確定的路上 或總是擔心自己選錯方向、害怕失敗 希望這一集能陪你換一個角度看待人生—— 不一定要活成某個標準答案,重要的是走完這趟旅程時,你真的有好好體驗過自己的人生。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP5:美麗不只是外表:關於自信的養成feat.吳書瑄-娃娃 18.08.2026 35Min.
    有些人找到喜歡的事情,是一路摸索出來的。 也有些原本沒有預期的轉彎,最後反而成為人生真正想走的方向。 這一集《心靈加油站》,邀請到從14歲開始接觸美業、18歲正式接案 如今成為許多藝人與啦啦隊女孩合作造型師的 娃娃老師。 從小喜歡跳舞、也喜歡把自己打扮得漂漂亮亮 原本想往表演發展的她,卻因為國三時的一場車禍,開始接觸時尚造型。 從一開始的「第二選擇」 到後來決定全心投入造型工作 從第一次接案時的緊張,到建立自己的品牌與工作室 她也在一次次替別人變美的過程中,慢慢找到自己的價值與成就感。 娃娃分享: 每個人對「美」都有不同的定義。 造型師能做的,不只是幫一個人換上不同的妝容 而是透過一次次溝通與陪伴, 讓對方發現自己的特色,也更知道什麼樣子最適合自己。 而她自己,也在陪伴別人變美的過程裡 慢慢找到喜歡的工作方式,以及想要過的生活。 如果你也曾經對自己不夠有自信 或正在尋找真正適合自己的樣子 希望這一集能陪你發現—— 每個人都有屬於自己的美,而真正的自信,是從更認識自己開始。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP4:十幾年的故事:新的篇章即將開始 feat.廖小安Ann 11.08.2026 36Min.
    暑假準備出國嗎?出發前先裝好 Saily eSIM,落地自動連網,不用換卡、找 Wi-Fi。 App 還能即時查看流量,查地圖、找餐廳、分享旅遊照片都更安心,把時間留給旅行,把網路交給 Saily。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】,首次購買享85折! 有些青春,是用時間記住的; 有些青春,則是在一次次的歡呼、汗水與陪伴裡,慢慢累積起來。 這一集《心靈加油站》,邀請到在啦啦隊舞台活躍超過十年的小安。 從舞蹈科班出身,到籃球場、棒球場; 從第一次因為 WBC 踏進棒球場,到後來加入職棒啦啦隊 從隊員、副隊長一路成為隊長 她把人生很長的一段青春,都留在了球場上。 而當這段旅程告一段落,她也開始重新思考: 離開熟悉的舞台之後,下一個階段的自己,想過什麼樣的生活? 回頭看這十幾年,小安用四個字形容自己的青春—— 「不負青春。」 因為熱愛,所以願意堅持; 因為有球迷、隊友一路陪伴,所以曾經付出的每一份努力,都有了意義。 而離開一個熟悉的位置,也不代表故事結束了。 有時候,勇敢離開舒適圈,反而是重新認識自己的開始。 如果你也正準備告別人生的某個階段 或正在思考下一步該往哪裡走 希望這一集能陪你相信: 按照自己的節奏往前走,也能找到下一個適合自己的位置。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP3:走了一圈,回到最喜歡的地方feat.陳柏宇Aby 04.08.2026 29Min.
    有些人的故事,看起來一路都在轉彎。 從棒球、新聞系、選秀節目,到演員、主持人 最後成為球場上的應援團長。 但回頭看才發現 那些看似不同的選擇,其實都圍繞著同一件事——把熱愛變成生活。 這一集《心靈加油站》,邀請到樂天桃猿應援團長Aby。 從18歲踏入演藝圈開始 他經歷過八年沒有固定收入的日子 搬磚、拆房子、送外送,只為了繼續等待下一次試鏡機會。 一路走到今天 他沒有因為現實放棄夢想 反而在一次次轉彎中,慢慢找到真正屬於自己的舞台。 Aby分享: 人生不一定會照著計畫前進 有時候繞了一大圈 反而更能確定自己真正想要的是什麼。 如果你也正在追逐夢想 或因為現實而開始懷疑自己的選擇 希望這一集,能陪你重新想起當初為什麼出發。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP2:每一次的轉彎:都讓我更靠近現在的自己feat.謝沛婕 28.07.2026 26Min.
    有些人的人生,好像一直在轉換跑道。 從武術、舞蹈、發行單曲,到啦啦隊、廣告拍攝, 每一次的選擇看似不同,卻都在帶著她,更認識真正的自己。 這一集《心靈加油站》,邀請到一路在不同舞台持續發光的沛婕。 從表演藝術科開始追逐演藝夢 發行個人單曲、踏入演藝圈,再到成為啦啦隊女孩 一路上她也曾經歷數十次試鏡失敗、懷疑自己,甚至想過是不是努力沒有意義。 但她始終相信 努力不一定馬上有結果 卻一定會讓自己更靠近想成為的模樣。 沛婕分享: 長大後,我們都會開始害怕失敗、害怕被否定 但真正重要的,不是從來不跌倒 而是在每一次跌倒之後,都願意再站起來一次。 如果你現在正努力朝著夢想前進 卻也因為一次次的不順利而開始懷疑自己 希望這一集,能陪你找回那份曾經勇敢的初心。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S4EP1:在改變裡找到平衡:慢慢走向現在的自己 feat.黑黑 21.07.2026 32Min.
    有些人天生就喜歡站在舞台上 也有人看起來光芒四射,私底下卻比想像中更安靜、內向。 這一集《心靈加油站》 邀請到從舞蹈比賽、女團選秀,一路走到啦啦隊舞台的黑黑。 從國小接觸 K-POP 舞蹈開始 她一路參加比賽、加入經紀公司、挑戰選秀節目 也曾面對外界的誤解、自我懷疑,以及追夢路上的種種壓力。 從女團到啦啦隊,看似都是站上舞台 但對她而言,卻是兩種截然不同的挑戰。 她也在一次次突破舒適圈的過程中,慢慢找到最自在的自己。 黑黑分享 人生不一定每一步都會照著想像前進 但只要願意一次次跨出舒適圈 那些曾經害怕的事情,也會慢慢變成你的力量。 如果你現在也正站在人生新的起點 或正在適應新的環境、尋找自己的位置 希望這一集,能陪你多一點勇氣 相信每一次勇敢嘗試,都會讓你更靠近真正的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP10:把熱愛跳成自己的路 feat.芸綺Yuki 14.07.2026 35Min.
    有些夢想,值得親自去一次。 世足現場的感動無可取代,但出國看球最怕網路不穩。 Saily eSIM 出發前設定好,落地自動連網,App 還能即時查看流量 讓你安心導航、聯絡朋友、分享每個熱血瞬間 ⚽ 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】,首次購買享85折! 有些人很早就知道自己喜歡什麼, 也有人是在一次次嘗試中,慢慢找到屬於自己的方向。 這一集《心靈加油站》,邀請到從舞者、編舞老師,到啦啦隊成員 同時跨足直播與戲劇演出的芸綺 。 從小因為喜歡跳舞,一路走進舞蹈教室; 從舞蹈櫃檯做起,到成為編舞老師; 再到加入啦啦隊、挑戰直播、戲劇演出 每一次新的機會,都選擇勇敢嘗試。 芸綺分享,很多事情一開始都沒有把握 但只要願意踏出第一步,就有機會看見不一樣的自己。 芸綺分享 很多時候,我們不是做不到 而是還沒給自己一次開始的機會。 與其一直擔心結果 不如先照顧好自己,然後勇敢踏出第一步。 因為每一次嘗試,都可能帶你走向下一個新的舞台。 如果你最近也正因為未來而焦慮 或正在猶豫要不要開始一件想做的事 希望這一集,能帶給你一點勇氣,陪你慢慢往前走。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP9:不替自己設限:探索更多可能的模樣 feat.沛沛 07.07.2026 44Min.
    《心動蕾達》限量盒裝珍藏版 正式公開 🤍 這次不只是一本寫真, 而是我花了很多時間和心思, 想送給大家的一份收藏。 從拍攝、挑片,到盒裝內容, 每一個細節都希望你們收到時, 都能感受到我滿滿的用心 👶🏻💕 |預購時間| 7/10(五) 12:00 ~7/16(四) 09:00,於時報悅讀網獨家開啟預購! |預購連結| https://readingtimes5.pse.is/9a8aje 有些人看起來總是很有活力 在舞台上跳舞、應援、和大家互動。 但私底下的她,也曾經是不太喜歡被注視、容易緊張的人。 這一集《心靈加油站》 邀請到同時活躍於籃球與棒球應援舞台的沛沛。 從幼稚園開始接觸舞蹈 一路從民族舞、現代舞到街舞; 她在一次次表演裡,慢慢找回自信 也開始相信自己可以站在大家面前。 除了舞蹈,她也挑戰空中環、競技啦啦隊 在不斷練習與突破中,讓自己看見更多可能。 沛沛分享 每個人都有自己的時間與節奏。 不用因為別人走得比較快 就懷疑自己是不是落後了。 只要持續把喜歡的事情做好 那些看似緩慢的累積 終究會帶你走到屬於自己的位置。 如果你也正在摸索方向 或是還在等待一個被看見的機會 希望這一集能陪你相信 你正在走的路,也有它自己的意義。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP8:從不擅長到慢慢習慣:她和自己的磨合過程 feat.陳萱 30.06.2026 32Min.
    《心動蕾達》限量盒裝珍藏版 正式公開 🤍 這次不只是一本寫真, 而是我花了很多時間和心思, 想送給大家的一份收藏。 從拍攝、挑片,到盒裝內容, 每一個細節都希望你們收到時, 都能感受到我滿滿的用心 👶🏻💕 |預購時間| 7/10(五) 12:00 ~7/16(四) 09:00,於時報悅讀網獨家開啟預購! |預購連結| https://readingtimes5.pse.is/9a8aje 有些選擇,看起來像是放棄。 但回頭看才會發現,那只是人生帶你走向另一條更適合的路。 這一集《心靈加油站》 邀請到從花式滑冰選手、模特兒,到演員的 陳萱。 從小因為熱愛運動接觸花式滑冰 一路在高壓訓練中培養出自律與堅持; 後來因為傷勢與人生規劃,慢慢轉向模特與演藝工作 也勇敢挑戰自己從未接觸過的女團選秀。 每一次轉換跑道 都不是因為放棄夢想 而是在一次次嘗試中,更認識自己。 陳萱分享 很多事情,不一定一開始就知道適不適合自己。 有時候,只有真正去嘗試 才能慢慢找到屬於自己的位置。 也許每一段經歷,都不一定會成為最後的答案 但那些勇敢踏出去的每一步, 都會帶著我們,更靠近真正想成為的自己。 如果你也正站在人生的選擇路口 希望這一集,能帶給你一些勇氣 相信每一次嘗試,都不會白費。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP7:在不同位置裡:慢慢找到自己的方式 feat.玉婷 23.06.2026 35Min.
    有些人追夢,是因為熱愛。 有些人追夢,是因為從小就知道自己想成為什麼樣的人。 這一集《心靈加油站》,邀請到從屏東一路北漂追夢的 玉婷。 從小就懷抱著「想當大明星」的夢想 她因為愛漂亮而踏上藝人甄選之路 從經紀公司培訓、綜藝節目、戲劇演出,到參與選秀節目 一路跌跌撞撞,也一路累積屬於自己的故事。 她曾因為選秀失利陷入低潮 也曾懷疑自己是不是不夠好。 但每一次跌倒之後,她總能用自己的方式重新站起來。 玉婷分享 很多事情不一定會照著想像中的劇本發展。 有時候看似繞遠路的經歷 其實都在幫助自己更認識自己。 也許夢想不一定會用原本期待的模樣實現 但只要願意繼續往前走 每一次嘗試,都有機會帶你走向新的可能。 如果你也正在追尋自己的方向 或正在經歷一段迷惘的時期 希望這一集能陪你多一點勇氣,繼續往前。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP6:沒有標準答案的旅程:每一次轉變都是前進feat.珮含 16.06.2026 31Min.
    有些夢想,不是一路順遂地實現。 而是在跌跌撞撞的過程裡,慢慢找到新的方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到曾參加《森林之王》、從女團主唱一路走到啦啦隊舞台的珮含。 從小因為阿婆的一句話開始學唱歌 從一次次歌唱比賽,到站上選秀節目的舞台; 從女團出道、享受掌聲與應援 到團體結束後陷入迷惘,甚至不知道自己接下來該往哪裡走。 那段時間,她嘗試過許多不同的工作 也懷疑過自己是不是該放棄原本熱愛的事情。 直到後來再次回到舞台,才慢慢找回熟悉的快樂與熱情。 珮含分享: 人生有時候不會照著原本的計畫前進。 那些停頓、迷路,甚至懷疑自己的時刻,未必代表失敗。 有些路看起來像是繞遠路 但回頭看才會發現 那其實是在帶你前往另一個更適合自己的地方。 如果你最近也正處在人生的轉彎處 希望這一集能陪你多一點耐心 也多一點相信自己的勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP5:當夢想改變方向的時候,勇敢嘗試也是一種成長 feat.俐蓁 09.06.2026 22Min.
    如果你跟我一樣用iPhone的真的會愛上 Saily。 現在 iOS 支援旅遊 eSIM 自動切換 出國時手機會自動切到旅遊 eSIM,回台又自動切回原本門號。 不用換卡、不用設定、也不用怕忘記切換 出發前裝好,剩下就交給手機處理。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】,首次購買享85折! ---------------------------------------------------------------------------------- 有些人從小就知道自己想做什麼。 而有些夢想,即使繞了一點路,依然會用不同的方式留在生命裡。 這一集《心靈加油站》,邀請到從小熱愛唱歌,原本夢想成為歌手的俐蓁。 從高中寫下人生第一首創作,到站上畢業典禮與全校同學一起合唱自己的作品; 從駐唱、發行單曲,到後來因緣際會加入啦啦隊,走進一個自己完全陌生的世界。 不會跳舞的她,曾經在每次練習後偷偷掉眼淚; 也曾無數次懷疑自己,是不是根本不適合站在這個舞台上。 但她沒有放棄,而是在一次次跌跌撞撞中,慢慢找到屬於自己的節奏。 俐蓁分享 很多時候,我們害怕的不是做不到,而是不敢開始。 當人生突然把你帶到一個完全陌生的地方 也許不需要急著證明自己有多厲害 只要願意多試一次、多撐一下 就有機會看見不一樣的自己。 如果你最近也正在面對新的挑戰 或站在人生某個需要勇氣的路口 希望這一集,能帶給你一點向前走的力量。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP4:放下理工科那年,回應的是內心的節奏 feat.維尼 02.06.2026 29Min.
    有些人追夢,是因為喜歡。 有些人追夢,是因為那是自己唯一想做的事。 這一集《心靈加油站》,邀請到從小學舞、曾就讀成大工業工程研究所 卻選擇暫停學業,全心投入舞蹈與表演工作的 維尼。 從國小第一次接觸舞蹈開始 她一路學過芭蕾、民俗舞、現代舞、街舞與 K-POP 也曾因為意外受傷,被醫生宣判可能再也無法跳舞。 面對夢想被迫按下暫停鍵的那段日子 她沒有放棄,而是一步一步把自己帶回舞台。 維尼分享 人生有時候不一定能照著計畫走。 但只要還願意往前一步 就有機會離自己想要的生活更近一點。 如果你也正在夢想與現實之間拉扯 或正在思考要不要勇敢一次 希望這一集能陪你找到屬於自己的答案。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP3:從混亂到平衡:我跟自己和解的過程 feat.曾薀帆demi 26.05.2026 28Min.
    曾薀帆 -【 愛到你了嗎 】👇 https://youtu.be/4aAvTUY5m_c?si=b6mrefOIq8LjkWfu 有些人在舞台上,看起來總是很有自信。 但很多時候,那份光亮的背後 其實藏著很多沒被看見的低潮與掙扎。 這一集《心靈加油站》 邀請到從《森林之王2》、《DD52》 一路走到現在的 Demi 曾薀帆。 從17歲踏進經紀公司 到後來站上選秀舞台、正式出道; 她一路經歷過高壓訓練、外界評論、身體失衡 也曾在友情與信任裡受傷。 但即使如此 她還是選擇一次次把自己慢慢撿回來。 Demi分享 人生有很多事情,不一定能控制。 但我們還是可以選擇 怎麼看待自己、怎麼面對這個世界。 也許低潮不會立刻過去 但只要願意慢慢往前走 那些撐過來的日子,最後都會變成力量。 如果你最近也有點累、有點懷疑自己 希望這一集,能陪你多一點點。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP2:在一次次重來之後:沒有被選上也沒有離開 feat.張靚靚 19.05.2026 30Min.
    前陣子搭郵輪去日本,最有感的不是海上 而是上下船那一刻—— 人很多、一直找人聯絡,網路一不穩就很焦慮。 這次用 Saily eSIM 落地自動連網 App 也能即時查看流量 讓我在人多混亂的時候, 依然能穩定聯絡、安心處理事情,不再卡住。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】,首次購買享85折! ---------------------------------------------------------------------- 有些人的故事 不是一路順利被看見的那一種。 而是在一次次落選、一次次失落之後 還願意繼續往前走。 這一集《心靈加油站》 邀請到從藝校、練習生、選秀節目 一路努力到現在的張靚靚。 從國小開始接觸唱歌與舞蹈 到高中北上參加練習生培訓; 從《DD52》到《宇宙啦啦隊》 她的人生,好像一直都在「重新開始」。 但即使經歷過很多次沒有被選上的時刻 她也從來沒有真正想過放棄。 靚靚分享 她不是沒有懷疑過自己。 只是每一次跌下來之後 她還是想再努力看看。 因為她知道 有些夢想,可能不是一下子就能到達。 但只要還願意往前走 就還沒有結束。 如果你現在也正在經歷卡關、迷惘 或者覺得努力很久卻還沒被看見 希望這一集,能陪你多撐一下下。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S3EP1:從累積到現在,其實沒有哪一步是突然 feat.顗安 12.05.2026 24Min.
    最近工作忙、作息亂,真的會發現氣色差很多… 這陣子我開始吃樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊 裡面含有: ▸ 日本專利穀胱甘肽 ▸ 美國專利維生素C ▸ 以及玻尿酸、白藜蘆醇等成分 幫助調整體質,維持好氣色 ✨ 我自己吃一段時間後,整個人比較有精神、氣色也比較透亮。 如果你也是常熬夜、工作壓力大、容易疲累沒精神的人 可以參考看看: 👉 https://slimshop.org/夏蕾推薦 ----------------------------------------------------------------------- 有些人站上舞台,看起來很自然。 但很多時候,那份「被看見」,其實來自很長時間的累積。 這一集《心靈加油站》,邀請到從小學舞 一路從芭蕾、現代、民俗,到 KPOP 與街舞 如今成為台新戰神啦啦隊成員的顗安。 很多人是在抖音、IG 上認識她。 甜辣風格、充滿自信的舞蹈影片 讓越來越多人開始注意到她。 但在這些被看見之前 她其實也經歷過很多練習、挫折與轉變。 從芭蕾轉到街舞時的不適應 到剛加入啦啦隊時,面對滿場攝影機的緊張; 從小時候單純想「變紅」 到現在開始思考,什麼才是真正想做的事情。 顗安分享 很多事情,不一定是一開始就很有把握。 有時候,是先踏出去之後 才慢慢知道自己適不適合、想不想繼續走下去。 而那些還沒被看見的時間, 其實也都在默默累積成現在的自己。 如果你現在也正在努力做一件喜歡的事情 希望這一集,能陪你多一點勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn
  • S2EP10:當人生差點轉彎:那些差點放棄唱歌的日子 feat.馮玟璇 05.05.2026 24Min.
    有些喜歡,是從很小的時候就開始的。 但當它慢慢變成一條「必須走下去的路」 很多原本單純的感覺,也會跟著改變。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 16 歲就開始參加歌唱比賽 一路走上選秀舞台的馮玟璇。 從家庭裡的卡拉 OK,到站上更大的舞台; 從單純喜歡唱歌,到開始面對被評價、被選擇的現實; 她也曾在過程中懷疑過自己,甚至短暫離開唱歌這件事。 但在繞了一段路之後 她慢慢找到一種更適合自己的方式,重新回到音樂裡。 玟璇分享 喜歡一件事,不一定會一路順利。 有時候會停下來、繞一點路 但那些過程,也讓人更確定自己在做什麼。 現在的她,把唱歌放回一個更靠近自己的位置 不只是表現,也是一種表達。 如果你也曾在喜歡的事情上迷惘過 或正在找回自己的節奏 希望這一集,能陪你多一點耐心,慢慢走下去。 -- Hosting provided by SoundOn