yhdessä

Folgen

• Meidän ehkäisymatka! - pillerit, kierukka ja kaikki mitä emme tienneet hormonitoiminnasta 04.06.2026 42Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa sukelletaan aiheeseen, josta meiltä on toivottu jaksoa pitkään: hormonaalinen ehkäisy. Puhutaan avoimesti meidän omista kokemuksista e-pillereistä, minipillereistä ja hormonikierukasta sekä siitä, millaisia ajatuksia ehkäisy, hormonit ja oma keho ovat meissä viime vuosina herättäneet. Käydään läpi meidän omat ehkäisymatkat, kokemukset mahdollisista sivuvaikutuksista sekä sitä, miten erilaisiin ehkäisymenetelmiin päädyttiin. Samalla pysähdytään pohtimaan kysymyksiä, jotka ovat nousseet mieleen vasta aikuisiällä:🤍 Miksi meille opetettiin niin vähän ovulaatiosta ja kuukautiskierrosta? 🤍 Mitä hormonaaliset ehkäisyt oikeastaan tekevät kehossa? 🤍 Vaikuttaako ehkäisyn käyttö hedelmällisyyteen? 🤍 Miksi niin moni pohtii hormonien lopettamista juuri nyt? 🤍 Ja miksi ehkäisyä tarjotaan joskus ratkaisuksi ilman, että juurisyitä tutkitaan syvemmin? Tämä jakso ei ole lääketieteellinen opas. Jaamme omia kokemuksiamme, ajatuksiamme ja kysymyksiämme sekä keskustelemme faktoista, joihin olemme perehtyneet jaksoa varten.Jos olet joskus pohtinut omaa ehkäisyäsi, miettinyt hormonien vaikutuksia tai tunnistanut itsessäsi samoja kysymyksiä, tämä jakso on juuri sinulle. Jos jakso resonoi, jaa se ystävälle, jonka kanssa olet käynyt samoja pohdintoja, ja ota podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni löytäisi podin pariin 🤍 Isolla rakkaudella, Peppi & Katja 🫂🤍
• Miten ollaan lopetettu ihmisten mielyttäminen? 01.06.2026 10Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON!  Tässä jaksossa puhutaan yhdestä meidän viimeisimmistä jaksoaiheista eli miellyttämisestä. Me ollaan molemmat oltu (ja vähän edelleen ollaan) aika kovia miellyttäjiä, joten jaetaan omia kokemuksia ja tapoja, miten ollaan opeteltu päästämään siitä irti. Ihanaa jos tuut hengaamaan meidän kanssa hetkeksi 🫶Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• ”Asiat, joita kadumme välivuosien aikana oli…” - Meidän vinkit välivuoteen Opin.fi:n kanssa 28.05.2026 41Min.

  Jakso sisältää kaupallisen yhteistyön Opin.fi:n kanssa. Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa uppoudutaan välivuoteen, josta me ollaan super innoissamme aiheen ollessa rakas meille molemmille. Käydään läpi meidän vinkkejä välivuosiin, mutta myös asioita, joita kadumme näiden vuosien aikana…Puhutaan siitä epävarmuuden tunteesta, joka saattaa hiipiä mieleen, vaikka välivuosi tuntuisi kuinka ihanalta. Konkreettisesti: Miten nauttia hetkestä sen sijaan, että ressaa tulevastaMiten löytää elämälle suuntaa - reissujen, työkokemuksen tai opintojen kauttaJa miten pilkkoa iso, pelottava vuosi pienempiin, hallittavampiin palasiinTää jakso on sulle, joka on, on ollut tai on astumassa mahdolliseen välivuoteen. Muista että et ole jäljessä & jokaisella meillä on oma polkumme. Käy kurkkaamassa Opin.fi:n upee ja laaja - 37 suomalaisen korkeakoulun avoimien opintojen tarjonta, joiden kursseja pystyy helposti räätälöimään omien aikataulujen, tarpeiden ja mieltymysten mukaan! Jos sulla on kriiseileviä fiiliksiä tai tunne ettei tiedä yhtään mihin suuntaan lähteä, niin sydämestämme suosittelemme Opin.fi:tä - hurjasti haleja, isolla rakkaudella - Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se kaverille joka on samassa tilanteessa tai kenen tulisi kuulla tämä jakso, ja ota podcast seurantaan, että mahdollisimman moni löytäisi podin pariin! Puss 🤍 Käy tsekkaamassa Opin.fi:n sivut: https://opin.fi/fi & ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• “Kun sanoo muille kyllä, sanoo itselleen ei” - miten lopettaa muiden mielyttäminen?? 21.05.2026 44Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa puhutaan ihmisten miellyttämisestä eli ilmiöstä, johon niin moni meistä loppujenlopuksi samaistuu, Miksi “ei” tuntuu joskus niin vaikealta? Miksi muiden pettymys pelottaa niin paljon? Ja missä kohtaa muiden huomioimisesta tulee oman itsensä unohtamista?Pohditaan mistä miellyttäminen usein kumpuaa: lapsuudesta, hyväksynnän tarpeesta, pelosta aiheuttaa konflikteja tai halusta tulla rakastetuksi. Puhutaan myös siitä, miten miellyttäminen voi hiljalleen viedä kauemmas omasta itsestä… omista rajoista, tarpeista ja aidosta minästä.Käydään läpi myös konkreettisia tapoja opetella pois jatkuvasta miellyttämisestä ja tavoista jotka on auttanut myös meitä:Miten tunnistaa omat rajatMiten opetella sanomaan ei ilman syyllisyyttäMiksi pettymys ei tarkoita hylkäämistä?Ja miten alkaa kysyä itseltään: “Mitä mä oikeasti haluan?”Tämä jakso on sulle, joka kannat muiden tunteita vähän liikaa, selittelet omia rajojasi tai tunnet välillä hukkaavasi itsesi muiden odotuksiin. Muista: sun arvo ei riipu siitä, kuinka paljon pystyt antamaan muille 🤍Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin joka tarvitsee tämän muistutuksen, ja ota podcast seurantaan niin et missaa yhtään jaksoa! Puss 🤍
• SE ON KESÄ NYT ja käyks teillekki heti näin?! 18.05.2026 9Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! AI ETTÄ!! Pepellä alkoi juuri kesäloma koulusta ja Katjalla on viime hetken puristukset menossa. Miten Peppi juhli tätä ja millaiset fiilikset on nyt ensimmäisen fuksivuoden jälkeen? Ja miten Katja on valmistautunut viimeisiin hetkiin? Hypätään meidän kyytiin, kuullaan ja hengataan hetki ihan yhdessä!Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• “Ne on luteita” - matkustamisen pros and cons! 14.05.2026 48Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa hypätään matkustamiseen - JEE! Matkustaminen on meidän molempien intohimomme ja erityisesti välivuoden aikana tämä oli iso osa meidän elämäämme. Matkustaminen ehdottomasti opettaa ympäröivästä maailmasta, mutta myös paljon itsestämme, kuten esimerkiksi - Kuka mä oikeasti olen? Mitä asioita itse haluan?  Käydään läpi matkustamisen niin hyvät ja huonotkin puolet - faktan ja omien kokemusten kautta. Puhutaan myös siitä, miksi juuri 20-vuotiaana kannattaa lähteä, vaikka tämä tuntuisi pelottavalta idealta. Lisäksi käymme läpi: Mitä yksinäisyys oikeasti opettaaMiten ottaa huomioon turvallisuusPitäisikö reissata yksin vai ryhmässä Ja muutamia vinkkejä, mitä matkustamisessa kannattaa ottaa huomioon.  Paljon on tullut koettua ja sydämemme on pullollaan unohtumattomia muistoja. Joten hyppää kyytiin, pysähdy hetkeksi, naura ja toivottavasti tämä inspiroi matkustamisen iloon! Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin rohkeutta kaipaavalle, ja ota podcast seurantaan niin et missaa yhtään jaksoa! Puss 🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Tällä bisnekselle ihmiset tienasi yli 1000 euroa päivässä... - Amsterdamin ja Kings Dayn recap 11.05.2026 10Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Miten saada elämä, josta unelmoi & missä näemme itsemme 5 vuoden päästä?  07.05.2026 48Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa me uppoudutaan manifestointiin - mitä se psykologisella tasolla on? Onks kyse pelkästä “ajattele ja saat” -ajattelusta vai jostain paljon konkreettisemmasta? Käydään miten meidän uskomukset, ajattelutavat ja huomio vaikuttaa siihen, mitä nähdään mahdollisena - ja mihin lopulta päädytään. Puhutaan law of attractionista vs. fear-based mindsetista ja siitä, elämmekö me enemmän mahdollisuuksista vai pelosta käsin.Jaetaan myös omia kokemuksiamme: Millainen suhde meillä on ollut manifestointiin, tavoitteisiin ja unelmiin. Onko asiat oikeasti “manifestoituneet” vai onks taustalla jotain muuta? Entä mitä voikaan tapahtua, kun alkaa oikeasti uskoa itseensä?Miten self-belief vaikuttaa siihen, mitä uskalletaan tehdä?Miksi jotkut näkevät mahdollisuuksia siellä, missä toiset eivät?Ja voiko omia ajatusmalleja oikeasti muuttaa? ja sitä kautta mahdollisesti muuttaa koko elämän suuntaa? Lisäksi käydään läpi mitä ovat vision boardit, affirmaatiot ja “kirjoitamme” itsellemme “love letter” tulevaisuuteen millaista elämää me oikeasti haluaisimme tuolloin elää? Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja ehkä näe oma elämä vähän uudesta näkökulmasta 🤍 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!! Puss <33Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Vappu update - eka opiskelijavappu, biletystä & zen oloa  05.05.2026 14Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Nyt hypätään meidän vapun kuulumisiin - miten vappu loppujen lopuksi meni ja miltä Pepin ensimmäinen opiskelija vappu näytti! Kuullaan ja hengataan hetki ihan kunnon facetimen välityksellä!Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Kritisoidaan liikuntasuosituksia!!! - Miten löytää liikunnan ilon? 30.04.2026 52Min.

  Jos olet joskus miettinyt:Miksi liikkuminen on OIKEESTI tärkeetä? Millainen vaikutus lilikunnalla on?Paljonko meidän oikeasti kuuluisi liikkua ja kuka nää suositukset edes päättää?Mikä lasketaan "raskaaksi" ja mikä "kevyeksi" liikunnaksi? Onko sillä edes väliä?Miten löytää se liikunnanilon tunne, jos liikunta on aina tuntunut pakkopullalta?Niin… tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa me uppoudutaan liikkumiseen! Ei suorituksena, vaan osana hyvää elämää. Me käydään faktatiedon kautta miksi liikunta on tärkeetä, mikä on sopiva määrä sekä kyseenalaistetaan ne tutut liikuntasuositukset ja mietitään, mitä ne oikeasti tarkoittavat arjessa. Me jaetaan myös omat tarinamme: millainen suhde meillä on ollut urheiluun nuoruudessa! Onko se ollut rakkaustarina vai pakkolasku? Koska monella se suhde liikkumiseen muotoutuu jo lapsena, ja sen vaikutukset kantavat pitkälle.Kirsikkana kakun päälle puhutaan siitä tärkeimmästä asiasta… liikunnanilon löytämisestä:Miten liikunnasta tulee jotain, mitä oikeasti haluaa tehdä? eikä jotain, mitä pakottaa itsensä tekemään?Miksi hyvä olo liikkumisen jälkeen ei synny itsestään ja miten sen voi opetella löytämään?Ja onko kevyt liikunta oikeasti yhtä arvokasta kuin se hikinen salitreeni?Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!!Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Vappu steredoilla (?) ja Pepen eka opiskelijavappu! 27.04.2026 11Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Nyt hypätään meidän vapun kuulumisiin - mitä on tulossa ja mikä on vappu steredoilla? Hahah tästä ei sen enempää… eli naurua on luvassa minijaksossa!Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• 10 (+5) asiaa, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä & katumus - mitä se kertoo meistä ja miten sen kanssa oppii elämään? 23.04.2026 49Min.

  Jos olet joskus miettinyt: Mitä katumus oikeastaan on - ja miksi se tuntuu niin negatiisena vahvana tunteena?Miksi pelko tulevasta katumuksesta voi lamaannuttaa jo ennen päätöksentekoa?Voiko omaan intuitioon luottaa, jos kaikki vaihtoehdot tuntuu epävarmoilta?Ja onko “täydellistä päätöstä” olemassa? Niin… tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä! The psychology of 20s -podcastin inspiroimana me halutaan tässä jaksossa uppoutua katumukseen ja erityisesti niihin asioihin, joita vanhemmat ihmiset katuvat erityisesti 20:issä - koska miks me haluttais toistaa samoja virheitä? Tämä ei ole siis tieteellinen tutkimus vaan Jemma Sbeg:in tekemä karkoitus haastatellessaan 30-, 40- ja 50-vuotiaita. Käydään läpi, mitä me kadumme ja sukelletaan itse katumuksen teemaan - siihen tunteeseen, joka syntyy, kun vertaamme tehtyä valintaa johonkin parempaan vaihtoehtoon meidän mielessä. Puhutaan siitä, miksi usein kadumme enemmän asioita, joita emme tehneet, kuin niitä, joita oikeasti teimme - ja miten liiallinen ajattelu voi jopa lisätä itse katumuksen riskiä. Kirsikkana kakun päälle keskustellaan myös päätöksenteosta: Miksi “täydellistä päätöstä” ei ole olemassaJa miten jokainen valinta tuo jotain, mutta myös vie jotain Ja ehkä tärkeimpänä - miten omaa oloa voi helpottaa silloin, kun on jumissa sekä pohditaan onko katumuksella myös positiivista puolta, vaikka se tuntuu negatiiviselta… Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!! Ota Yhdessä-podi seurantaan:-Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Nikotiini, lupa olla onnellisempi & mielenterveysongelmiin avun pyytäminen - asioita, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä?  20.04.2026 10Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON, jossa raapaistaan hieman tulevaa torstain jaksoa katumuksesta ja “10 (+5)  asiaa, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä”. Tämä on Jemma Sbeg:in tekemä huomio haastattellessaan 30-, 40- ja 50-vuotiaita ja muun muassa nämä 👆🏻 asiat olivat nostettu tälle listalle. Mitä mieltä sä olet näistä kohdista ja palataan koko listan pariin heti torstaina!  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• “Oma tyyli on sijoitus!”, mutta miten sen löytää? - psykologia muodin takana ja paluu adduverkkareihin 16.04.2026 57Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Päivään aiheena on muoti! Ja vaikka sen merkitys jakaa mielipiteitä: toisille se on iso osa identiteettiä, toisille ihan yhdentekevää… me kuulutaan ehdottomasti ensimmäiseen porukkaan!Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä ja miksi tyyli merkitsee, millainen vaikutus sillä on ja miten me ollaan päädytty sen pariin. Tiesitkö esimerkiksi, että pukeutuminen vaikuttaa ensivaikutelmaan, itsevarmuuteen ja jopa suoriutumiseen? Tai, että jonkun tyyli voi kertoa paljon sen persoonasta… ;) Sukelletaan myös meidän omaan matkaan muodin kanssa: lapsuudesta epävarmaan nuoruuteen ja tähän päivään, jossa asukriisit eivät enää hallitse arkea samalla tavalla! Mutta… miten me päästiin tähän pisteeseen? Se selviää jaksossa!Joten hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. 🫂 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja Ota Yhdessä-podi seurantaan:-Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Onko kevätmasennus oikee juttu? Miks voimat on lopussa? 13.04.2026 12Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! <3Näissä jaksoissa me chättäillään teidän kanssa reaaliajassa joka viikko. Nyt käydään läpi pääsiäisloman tunnelmat!TikTok: https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi TuomikoskiTikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuLKatja KosciolekTikTok: https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Miltä opiskelijaelämä näyttää ja mitä tehdä kun ei tiedä mitä lähtee opiskelemaan?? (+ meidän PARHAAT opiskeluvinkit!) 09.04.2026 1Std. 4Min.

  Jos olet pohtinut: Miltä opiskelijaelämä meidän silmin näyttää?Mitä tehdä kun ei tiedä mitä lähtee opiskelee?Mitä jos paikka ei avaudu perinteisellä tavalla, kuten pääsykokeella/papereilla?Tai mitkä on parhaat opiskeluvinkit?Niin.. Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa puhutaan opiskelusta - erityisesti korkeakouluopinnoista, jotka on olleet meille molemmille ajankohtaisia. Jaetaan meidän omia kokemuksia ja fiiliksiä sekä avataan sitä, miltä opiskelijaelämä on tuntunut Pepin silmin pk-seudulla sekä puhutaan myös siitä, miltä tuntuu muuttaa yksin täysin uuteen paikkaan ja rakentaa elämä alusta, meidän läheisten kokemusten kautta!Sukelletaan myös siihen, mitä tehdä silloin kun ei tiedä mitä haluaisi opiskella! Tai kun asiat ei mene “suunnitelman mukaan”, eikä paikka avaudu papereilla tai pääsykokeella.Lopuksi mennään teidän toivomiin opiskeluvinkkeihin! Vastataan miten me opitaan parhaiten ja millaisia tapoja oppimiseen oikeasti on. Sivutaan myös teoriaa oppimistyyleistä (Howard Gardnerin 8 älykkyyttä), jotka muistuttaa siitä, ettei ole vain yhtä oikeaa tapaa oppia:kielellinen (lukeminen, kirjoittaminen)loogis-matemaattinen (analyysi, numerot)visuaalis-spatiaalinen (kuvat, hahmottaminen)kinesteettinen (liike, tekeminen)musiikillinen (rytmi, ääni, esim. podcastit)interpersoonallinen (toisten kanssa oppiminen)intrapersonaalinen (itsenäinen oppiminen, reflektointi)naturalistinen (luonto, ympäristö)Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!!Ota Yhdessä-podi seurantaan:-Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Putkeen menneet laskettelureissut… korona & sairaalakeissi 07.04.2026 10Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! <3Näissä jaksoissa me chättäillään teidän kanssa reaaliajassa joka viikko. Nyt käydään läpi pääsiäisloman tunnelmat!TikTok: https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi TuomikoskiTikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuLKatja KosciolekTikTok: https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Miten löytää oma juttu/”ura”, kun et tiedä mitä haluat tehdä - 5 erilaista urapolkua 02.04.2026 46Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa että oot täällä!“Miten löytää oma urapolku tuhansien mahdollisuuksien maailmassa? Ja mistä tietää, mikä on oikeasti “se oma juttu”? + entä jos unelma muuttuukin matkan varrella? - näihin ajatuksiin me uppoudutaan intohimo yrittäjän George Appiling ajatuksen avulla, joka voi auttaa löytämään itselle suuntaa lukuisten mahdollisuuksien keskellä.  Lisäksi puhumme omista lapsuuden unelma-ammateista, ulkopuolelta tulevista odotuksista ja siitä, miten helppoa on ajautua polulle, joka ei lopulta tunnukaan omalta.  Tässä jaksossa käydään läpi: – miten löytää itselle sopivin “ura” mahdollisuus?– miten perheen, koulun ja yhteiskunnan odotukset vaikuttaa valintoihimme? – miksi moni päätyy “varmaan” uraan, vaikka sydän vetäisi muualle? – viisi erilaista urapolkua: raha, intohimo, itsenäisyys, kokeilu ja tasapaino – miten kokeilemalla voi oikeasti löytää oman suunnan – ja mitä lapsuuden kiinnostuksenkohteet voi kertoa siitä, kuka sä oletPohditaan myös konkreettisesti: – mikä elämä on sulle tärkeää? – haluatko vakautta, vapautta vai merkityksellisyyttä? – ja voiko oma polku muuttua kesken matkan?  Ehkä tämän jakson jälkeen paine “löytää heti oikea ala” tuntuu ehkä vähän pienemmältä - ja oma polku vähän selkeämmältä. Iso hali 🤍Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, joka pohtii omaa suuntaa elämässä. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni uskaltaa rakentaa uran, joka tuntuu oikeasti omalta. 🫂🤍 !! Jakson ymmärtämistä helpottavan guidebook:in löydät Yhdessä -podin instagramista:https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DOta Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• Yhteishaku ja millaisia lukuisia urapolkuja on tässä maailmassa?  30.03.2026 10Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! 🤍 Tällä viikolla mielenpäällä on korkeakoulujen yhteishaku ja ylipäätänsä mitä ihmiset ovat opiskelleet, että he ovat ammatissa X. Olisi ihanaa kuulla haitko sä kouluun tai mitä ajatuksia aihe sussa herätti! 🤍👇🏼 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com
• 3 salaisuutta pitkään parisuhteeseen w/ Ella Kangasalusta  26.03.2026 1Std. 7Min.

  Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa että oot täällä! Tässä jaksossa me uppoudutaan pitkän parisuhteen saloihin Ella Kangasalustan kanssa. Ellalla on henkilökohtainen kokemus yli 7 vuoden parisuhteesta, jossa on kasvettu nuoresta teinistä aikuiseksi, mikä ei ole luonnostaan tapahtunut ilman kipuiluja. Pitkä parisuhde ei ole 24/7 glamouria. Se on arkea, valintoja, keskusteluja, kasvamista - ja joskus myös epäilyä. Mutta mitä se oikeasti vaatii kahdelta ihmiseltä? Entä mikä on täysin normaalia pitkän suhteen aikana? Tässä jaksossa käydään läpi: – 3 tärkeintä salaisuutta pitkään parisuhteeseen – millaisen ihmisen kanssa pitkä suhde yleensä toimii (ja milloin ei) – kuinka paljon parisuhteen eteen “pitää” tehdä töitä – miten pitää kipinä yllä ilman suorittamista – mitä tarkoittaa, että molemmat valitsevat toisensa yhä uudelleen – red & green flagit pitkässä suhteessa – onko normaalia, että välillä tuntuu enemmän kämppiksiltä kuin parilta – miksi epäily ja yksinolon tarve voi olla täysin ok Puhutaan myös arjen realismista: samoista riidoista, tylsyydestä, omista menoista, kasvamisesta eri suuntiin - ja siitä, miksi kaikki nämä eivät automaattisesti tarkoita, että suhde olisi rikki. Jos oot pitkässä parisuhteessa, haaveilet sellaisesta tai mietit “onko tää normaalia”, tää jakso on just sua varten. Ehkä tämä keskustelu avaa uusia ajatuksia liittyen pitkään parisuhteeseen, joka ei ole aika sitä täydellistä ruusuilla tanssimista.  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, jonka kanssa oot puhunut parisuhteista, tai joka miettii samoja juttuja. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä pitkä parisuhde oikeasti vaatii - ja mikä siinä on täysin normaalia. 🫂 Ellan somet:Ig:https://www.instagram.com/ellakangasalusta?igsh=MXhueDRiZWFvd3djYQ== TikTok:https://www.tiktok.com/@ellakangasalusta?_r=1&_t=ZN-94uX2QpQfUE YouTube:https://youtube.com/@ellakangasalusta?si=59DUz7UprYMrQRZ0 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: yhdessapodcast@gmail.com