El menos común de los sentidos

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  Cómo perderle el miedo al error 05.10.2026 26Min.

  Hace unos días me invitaron a dar una charla a una academia de voleibol para adolescentes. El tema: enfrentar la frustración y el miedo a fallar. Entonces descubrí que lo que siente una jugadora de 16 años en la cancha es exactamente lo mismo que nos paraliza a cualquier edad frente a la autoexigencia y la presión externa. A través del experimento de la cerámica para entender el error como barro de aprendizaje, la regla del reinicio en 3 segundos para apagar el juicio interno, la historia de los pilotos para filtrar los regaños sin engancharse en la estática emocional y la filosofía de Rafa Nadal para evitar la euforia y el catastrofismo, exploramos herramientas prácticas para recordar que en el deporte y en la vida la clave no es no equivocarse nunca, sino la velocidad con la que somos capaces de volver al partido.
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  Lo que no te atreves a decir a la cara 28.09.2026 23Min.

  ¿Por qué nos resulta tan fácil ser tajantes o irónicos con los pulgares sobre el pantalla, pero nos cuesta tanto sostener una conversación honesta en persona? En este episodio exploramos el impacto de la comunicación digital en nuestra convivencia cotidiana y compartimos tres reglas de oro para pasar de la zona de confort del teclado a la cercanía del cara a cara.
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  ¿Por qué siempre pensamos lo peor del otro? 21.09.2026 25Min.

  Parece que muchas veces vivimos con un sesgo de sospecha instalado por default: si alguien tarda en responder, da una contestación seca o comete una torpeza equis, rápidamente le ponemos una etiqueta y armamos la peor película posible sobre sus intenciones. En este episodio abordamos la importancia de otorgar el beneficio de la duda en la convivencia diaria. Analizamos cómo desarmar conflictos antes de que nazcan y cómo hacer de nuestras relaciones un lugar seguro donde los demás no tengan que ser perfectos para ser queridos.
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  ¿Quieres tener amigos o quieres tener la razón? 07.09.2026 21Min.

  A veces nos empeñamos tanto en que las cosas se hagan a nuestra manera que terminamos ganando la discusión… y perdiendo algo mucho más importante. En este episodio hablamos de aprender a ceder, hacer espacio al otro y descubrir que convivir también significa saber soltar el volante.
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  Nadie pidió tu opinión (y está bien) 31.08.2026 18Min.

  Nos cuesta horrores dejar que unaconversación fluya sin meter nuestra cuchara, corregir el dato impreciso o dar un consejo que nadie pidió. En este primer episodio exploramos el valor del silencio oportuno, la elegancia relacional de no pisar la palabra del otro y cómo la escucha atenta puede transformar por completo el clima de nuestras relaciones cotidianas.El restaurante de Bernardo se llama Kieto. https://kieto.mx/
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  La delgada línea entre el humor y la burla 24.08.2026 23Min.

  Hay un límite muy fino entre reírte con alguien y reírte de alguien. En este episodio descubrimos cómo el sarcasmo y la burla arruinan la convivencia y por qué el buen humor de verdad siempre construye.
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  Sacando tu vida del excel - 3/3 17.08.2026 22Min.

  ¿De qué sirve indignarnos con las reglas del juego si el lunes por la mañana volvemos a lidiar con lo mismo? En este episodio final de la miniserie, dejamos a un lado la queja pasiva para pasar a la acción a través de la coherencia cotidiana.A partir de la lección de Aristóteles sobre la indignación justa, las reflexiones de Kevin Kelly y el histórico relato de Coco Nicolich en La Sociedad de la Nieve, descubrimos por qué asumir el control de nuestro metro cuadrado es la única respuesta real. Un mapa práctico para poner límites, liderar con el ejemplo en el trabajo y en la familia, y sacar, de una vez por todas, nuestra vida del Excel.
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  Prohibido estar mal — 2/3 10.08.2026 18Min.

  «Piensa en positivo», «cambia de actitud», «si las cosas no te salen es porque no crees suficiente en ti». En este segundo episodio analizamos la trampa del positivismo obligatorio: cómo nos han hecho creer que si estamos agotados, estresados o tristes, la culpa es solo nuestra por «no saber gestionar las emociones».Un episodio para quitarnos la culpa, aceptar lo que duele y empezar a proteger espacios en nuestro día a día donde no todo sea rendir y producir.
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  Tu vida metida en un excel - 1/3 03.08.2026 20Min.

  «Esa relación ya no me suma», «tengo que optimizar mi domingo», «necesito gestionar mi tiempo con mis amigos». Sin darnos cuenta, hemos metido un libro de contabilidad en nuestras relaciones y un control de calidad en nuestro tiempo libre. Nos hemos convertido en los gerentes de nuestra propia vida.En este primer episodio de la miniserie inspirada en el texto «Mercado de Valores» de Carlos Javier González Serrano, analizamos cómo el lenguaje corporativo y financiero se nos ha metido debajo de la piel. ¿Por qué sentimos culpa cuando no somos productivos? ¿Cómo pasaron el Bien, la Verdad y la Amistad de ser valores humanas a convertirse en simples KPI?
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  Arquitectura del carácter - 7/7 27.07.2026 26Min.

  Enfrentamos una verdad incómoda: la madurez no llega por decreto ni por acumular años; o te educas con esfuerzo o corres el riesgo de involucionar. A través de una mirada honesta a nuestras propias resistencias, abordamos la importancia de construir un carácter confiable y estable. Cerramos el manual con tres tareas concretas para activar el autoconocimiento, aprender de los referentes que te rodean y asumir el protagonismo definitivo de tu propia historia.
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  Amar o usar - 6/7 20.07.2026 26Min.

  ¿Confundimos la necesidad con el cariño? En este episodio, enfrentamos al rival más silencioso de la madurez humana: el egoísmo que nos lleva a utilizar a los demás como simples analgésicos para calmar nuestras propias inseguridades.Definimos el puente —autoconocimiento, autodominio y libertad— para entender por qué nadie puede regalar lo que no posee. Un capítulo directo y sin filtros para aprender a mirar al otro con las pupilas dilatadas y construir vínculos donde todos se sientan, por fin, como en casa.
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  Cuando el marcador está en contra - 5/7 13.07.2026 21Min.

  En la cancha es fácil jugar cuando vas ganando tres a cero, pero el verdadero carácter se mide cuando te clavan dos goles en noventa y ocho segundos. En la vida pasa igual: el inmaduro actúa como un analfabeta emocional ante el "no", azotando puertas, aventando la toalla al primer contratiempo. En este quinto episodio desarmamos la trampa de la huida ante la frustración para entrenar el músculo de la fortaleza en esos momentos complejos. Una invitación a afianzar tus cimientos y aprender a mantener el rumbo, justamente cuando el marcador va en contra.
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  El banquete de las consecuencias - 4/7 06.07.2026 22Min.

  ¿Eres el jugador que barre tarde y le echa la culpa al árbitro, o el que asume el marcador y cambia la estrategia? El victimismo es el analgésico de la mediocridad; nos encanta buscar un culpable externo porque nos ahorra el esfuerzo de corregir el rumbo. En este cuarto episodio desarmamos la trampa de las excusas y el famoso "Es que..." para dar el paso más costoso de la madurez: ser honestos con nosotros mismos. Una invitación a dejar de lamentarse por el pasado, asumir el control total de nuestras decisiones y sentarnos, de una buena vez, a disfrutar el banquete de nuestras consecuencias.
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  Prohibido vivir como fotocopia - 3/7 29.06.2026 22Min.

  En la cancha, el peor pecado es jugar para el aplauso de la grada; en la vida, el peligro es vivir para la aprobación de los demás. En este tercer episodio, analizamos cómo la presión social y el miedo al abucheo nos empujan a clonar expectativas ajenas. ¿Estamos jugando nuestro propio partido o solo somos la réplica de lo que el estadio espera de nosotros?
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  El peligro de la jugada individual - 2/7 22.06.2026 26Min.

  ¿Trabajas en equipo o juegas para tu propia foto? En el fútbol, el delantero que no pasa el balón arruina el partido; en la vida diaria, el individualismo destruye nuestras relaciones.En este segundo episodio de la serie analizamos el peligro del egoísmo. Descubre por qué el verdadero liderazgo no busca aplausos y llévate tres herramientas muy sencillas para empezar a cooperar más y conectar mejor con los que te rodean en el trabajo y en casa.
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  Manual básico para no perder la cabeza - 1/7 15.06.2026 23Min.

  El que se engancha, pierde: así de simple funciona en el futbol y así funciona en la vida diaria.¿Es posible mantener la cabeza fría cuando todo el mundo a tu alrededor se está desquiciando? En este primer capítulo, analizamos el rasgo del emocionalmente volátil, una invitación a firmar una tregua con tus impulsos y descubrir el nivel más alto de gobierno sobre uno mismo: el autocontrol.
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  La trampa de pensar que ya te las sabes todas 08.06.2026 13Min.

  ¿Cuándo fue la última vez que cambiaste de opinión? En este episodio le damos un tiro a la terquedad y a esa peligrosa manía de aferrarnos a las cosas disfrazándola de "experiencia". Una sacudida directa al ego para descubrir por qué los cerrados son más peligrosos que los malos, por qué nos cuesta tanto dar el brazo a torcer y cómo recuperar la humildad para no arruinar tus proyectos por puro orgullo.Publicado originalmente el 24 de agosto de 2020 con el título Necio, terco y cabezón.
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  ¿Quién eres cuando nadie te ve? - 5/5 01.06.2026 22Min.

  En este episodio dejamos de contarnos esas "mentiras suaves" que justifican nuestra comodidad, revisamos la hipocresía colectiva con la que juzgamos a los personajes públicos de la política o el espectáculo, y descubrimos por qué la integridad es el único camino real hacia el descanso. Una invitación final a tirar los personajes, unificar nuestra vida y recuperar la verdadera paz mental siendo personas de una sola pieza.
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  Vales lo que vale tu palabra - 4/5 25.05.2026 21Min.

  ¿Eres alguien confiable o la gente tiene que medir lo que te cuenta? En este cuarto episodio de la serie analizamos por qué ser sincero no significa andar sin filtro contando la vida de los demás, el valor real de respetar el secreto de oficio y las confidencias. Desde la flojera de poner excusas en el WhatsApp hasta la libertad de dejar de actuar frente a Dios, descubrimos que la gente más admirable no es la más perfecta, sino la que es auténtica, prudente y valiente.
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  ¿Por qué Nadal viaja en clase turista? - 3/5 18.05.2026 16Min.

  En este tercer episodio de la serie descubrimos que la sencillez, esa sinceridad con uno mismo, no es falta de recursos, sino el reflejo de una seguridad personal absoluta. Hoy analizamos cómo la necesidad constante de estatus y de impresionar a los demás es un desgaste de energía inútil. Si buscas aprender a aceptar tus propias limitaciones con humor, deshacerte de las poses y recuperar la libertad de vivir una vida sin filtros ni "ceras" sociales, no dejes de escucharlo.