Hablemos de Eso | Podcast Latino de Conversaciones Reales sobre Relaciones, Vida Adulta y Migración

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• El Dinero entre familia y pareja 26.05.2026 1Std. 11Min.

  Eileen y Sonia exploran las dinámicas de su familia con respecto al dinero y como eso influye en como manejan el dinero con sus parejas. Además, que papel juega el dinero en la vida de una persona y que tan importante es.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com 00:00 Introducción y Contexto Familiar05:59 Dinero y Relaciones Familiares15:08 Percepciones y Estereotipos Culturales15:37 Deudas y Estilo de Vida17:54 La Transparencia en las Relaciones21:39 Superando Deudas con Apoyo24:34 Responsabilidad Financiera Familiar29:32 Estrategias para Manejar el Dinero30:30 Obligaciones y Emprendimiento32:02 Transiciones en la Vida Familiar33:54 La Comunicación Financiera en la Pareja35:47 Evolución de la Gestión Financiera37:40 Desafíos en la Gestión de Dinero Familiar41:36 La Importancia del Control de Gastos43:32 Lecciones de Administración Familiar44:49 Reflexiones sobre la Educación Financiera47:28 La Apertura en la Comunicación sobre Dinero52:43 Reflexiones sobre la educación y la clase social55:16 La importancia de la sinceridad en la amistad57:42 Desigualdades en el entorno laboral01:00:55 El tabú de hablar sobre finanzas01:05:31 La relación entre dinero y felicidad
• Cuando ya no eres la misma persona 18.05.2026 1Std. 6Min.

  En este episodio, Sonia y Eileen exploran cómo los cambios de vida, como la migración, la maternidad y las transformaciones personales, nos llevan a sentirnos diferentes y a buscar nuevas versiones de nosotros mismos. Discuten las etapas de la vida, la importancia de la introspección y cómo afrontar los momentos de incomodidad para crecer. Sonia comparte su proceso de autoconciencia, manejo de reacciones emocionales y transformación personal, explorando cómo estos cambios impactan sus relaciones y su vida profesional.
• No tengo hijos (y está bien) 11.05.2026 1Std. 26Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos sin guión, sin filtro y con total honestidad.Este episodio tiene una invitada, Kayth Sanchéz, prima de Eileen y Sonia quién no tiene hijos y nos cuenta su historia de vida alrededor de ese tema.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a mailto:hablemosdeesopod@gmail.com00:00 Introducción al Podcast y Presentación de Invitados06:05 Experiencias Personales y Sueños Raros12:00 Interacciones y Conexiones Familiares15:04 Reflexiones sobre el Contenido y Redes Sociales16:43 Viajes y Oportunidades en Perú18:02 Inversiones y Bienes Raíces19:54 Desafíos en el Emprendimiento de Gimnasios23:49 Aprendizajes y Experiencias en Negocios24:43 Conexión entre Salud Mental y Física30:07 La Importancia de la Salud Mental33:24 Reflexiones sobre el Futuro y el Emprendimiento37:49 Decisiones de Vida: La Elección de No Tener Hijos44:03 Relaciones y Expectativas: La Influencia Familiar52:35 Liberación y Autodescubrimiento: Aceptando la Vida Sin Hijos01:00:06 Reflexiones sobre el Futuro: Nuevas Perspectivas de Vida01:01:54 La decisión de no tener hijos01:06:09 Desafíos de la crianza en la actualidad01:12:13 Dinámicas familiares complejas01:18:01 La influencia de la pareja en la crianza01:25:04 Relaciones sanas y crecimiento personal01:30:19 Reconociendo Nuestros Errores01:33:16 La Comunicación en la Relación01:36:13 Reflexiones sobre la Responsabilidad Familiar01:39:34 Decisiones de Vida y Viajes01:43:00 La Vida en Panamá y Comparaciones01:44:34 Preferencias de Viaje y Climas01:45:15 Cierre y Reflexiones Finales01:48:31 La familia y la nostalgia01:51:08 Chismes familiares y conexiones01:53:06 Desafíos de la vida en el extranjero01:55:30 Reflexiones sobre la maternidad y la identidad
• Dejar una vida exitosa y empezar de nuevo 04.05.2026 1Std. 14Min.

  En este episodio, Eileen y Sonia comparten sus experiencias de dejar trabajos tradicionales para seguir sus pasiones, enfrentando miedos, inseguridades y redefiniendo el éxito personal. Exploran cómo encontrar su 'por qué', gestionar el miedo al cambio y reinventarse en diferentes etapas de la vida. Exploramos conceptos profundos sobre la conciencia, la vida y el éxito desde una perspectiva espiritual y filosófica. La conversación invita a reflexionar sobre quiénes somos realmente y cómo podemos reinventarnos a lo largo de la vida. No olviden suscribirse a nuestro podcast, enviarnos un mail a hablemosdeesopod@gmail.com si tienen algun comentario o sugerencia o solo para decirnos que nos escuchan! Nos van a hacer el día :) Y siguenos en IG y TT como @hablemosdeesopod
• De pareja a padres. ¿Qué cambia con los hijos? 27.04.2026 1Std. 12Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Sonia y Eileen discuten sobre los retos que afronta la pareja luego de convertirse en padres. Cuentan sus experiencias con sus esposos actuales y que cambió en sus propias relaciones.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com 00:00 Intro09:45 Desafíos de la Paternidad Primeriza16:34 Desafíos de la Conexión en el Matrimonio18:51 La Transición a la Paternidad22:47 La Realidad de Ser Padres 24/724:04 La Adaptación a la Nueva Dinámica Familiar30:04 La Importancia de la Comunicación en la Pareja35:05 Reflexiones sobre la Crianza y la Relación de Pareja36:44 Reflexiones sobre el matrimonio y la familia39:38 Desafíos de la convivencia familiar42:59 La importancia de la comunicación en las relaciones47:31 Evolución de las relaciones a lo largo del tiempo50:04 La necesidad de dejar ir el pasado53:37 La importancia del apoyo mutuo en la pareja58:21 La crianza compartida y la comunicación en la familia01:04:09 La dinámica de las familias reconstituidas01:09:04 Reflexiones sobre la crianza y la elección de pareja
• La independencia femenina fortalece o debilita las relaciones? 07.04.2026 1Std. 16Min.

  En este episodio, exploramos cómo la independencia femenina está transformando las relaciones de pareja, los roles tradicionales y la percepción social. Desde la igualdad de género hasta los desafíos emocionales y económicos, nuestras conversaciones abordan temas clave para entender el impacto de la autonomía en la vida moderna.Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.
• La fidelidad es realista? 30.03.2026 1Std. 19Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio Sonia y Eileen conversan sobre la fidelidad en las relaciones y sobre como la monogamia es una construcción social del ser humano.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com 
• Si volvieras a los 18 que cambiarías? 23.03.2026 1Std. 3Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Sonia y Eileen recuerdan cuando tenían 18 años y reflexionan sobre las cosas que pensaban en esos años.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com 
• Placeres Culposos 16.03.2026 1Std. 2Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Sonia y Eileen hablan sobre los placeres culposos. Esas cosas que haces que te generan placer pero que muchas veces te da culpa admitir.
• Red Flags en Nuestras Relaciones Pasadas 09.03.2026 1Std. 11Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Sonia y Eileen discuten sobre las red flags que identificaron en relaciones pasadas. Presentan el significado de una red flag y exploran las más comunes. Asimismo, reflexionan sobre su propias red flags y como hacen para trabajarlas en sus relaciones actuales.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a mailto:hablemosdeesopod@gmail.com
• El matrimonio: Lo volveríamos a elegir? 02.03.2026 1Std. 27Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Sonia y Eileen discuten el matrimonio desde diversas perspectivas, explorando sus propias experiencias y expectativas. Abordan la complejidad del compromiso, la importancia de la comunicación y cómo las diferencias de género pueden afectar la relación. También reflexionan sobre la amistad como un componente esencial del amor y la necesidad de un respaldo legal en el matrimonio. También discuten la soledad como una opción válida y las reglas de oro que pueden ayudar a mantener un matrimonio saludable.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com 
• La competencia entre mujeres 23.02.2026 1Std. 11Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, las hermanas Sonia y Eileen Espinoza discuten sobre la competencia entre mujeres en el ámbito laboral, y comparten anécdotas sobre envidia y sabotaje profesional. A lo largo de la conversación, reflexionan sobre relaciones y rivalidades, ofreciendo una mirada honesta y divertida sobre sus vivencias. Exploran la complejidad de las relaciones personales, la competencia entre mujeres, especialmente en el contexto de la maternidad. Hablan sobre la importancia de la sororidad y el apoyo mutuo. A lo largo de la charla, comparten anécdotas personales y reflexiones sobre cómo las mujeres pueden aprender a celebrar los logros de otras sin caer en la comparación.No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com
• Los comentarios que nos marcan 16.02.2026 1Std. 13Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Eileen y Sonia abordan temas sobre los comentarios dolorosos que las mujeres enfrentan sobre su cuerpo y maternidad, así como las experiencias laborales que afectan la autoestima. A través de anécdotas personales, reflexionan sobre la importancia de la comunicación y el impacto de las palabras en la vida de las mujeres. En esta conversación, Sonia y Eileen exploran la importancia del liderazgo positivo, la retroalimentación en el desarrollo profesional y cómo los comentarios, tanto negativos como positivos, pueden impactar la autoestima y la percepción del cuerpo. También reflexionan sobre la necesidad de ser conscientes de las palabras que usamos y su efecto en los demás.
• La Amistad luego de emigrar 09.02.2026 1Std. 2Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En esta conversación, Eileen y Sonia abordan temas sobre la transformación de las amistades tras la migración, y la importancia de la conexión emocional en las relaciones. A través de sus experiencias personales, reflexionan sobre cómo la distancia y el tiempo pueden afectar las amistades, pero también cómo estas pueden adaptarse y mantenerse a pesar de los cambios. La conversación destaca la necesidad de tomar la iniciativa en las relaciones y la belleza de los reencuentros con viejos amigos. Existe una complejidad en las amistades, especialmente en el contexto de la emigración y la adaptación a nuevas culturas. Hablan de la importancia de ser intencional al hacer nuevas amistades y cómo superar suposiciones en la comunicación. Siguenos en las redes sociales como @hablemosdeesopod o escribenos a hablemosdeesopod@gmail.com00:00 Haters y crear contenido06:23 Las amistades que perdimos cuando emigramos07:26 1. Cual es la amistad que mas te dolió perder cuando te fuiste?15:12 2. La amistad se fue apagando o fue de golpe?21:57 3. Al reecontrarte con viejas amistades ya no tenían tanto en común?32:42 4. Alguna amiga te juzgó por irte?35:47 5. Cómo haces amigos nuevos como adulta en una cultura distinta?55:11 Cierre, Recomendaciones de Series.
• La culpa de ser madre y trabajar 29.01.2026 1Std. 4Min.

  Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.En este episodio, Eileen y Sonia abordan la complejidad de ser madres trabajadoras, explorando temas como la culpa que sienten al equilibrar trabajo y maternidad, la presión social que enfrentan y la búsqueda de un propósito personal más allá del trabajo. A través de sus experiencias personales, discuten cómo la culpa se manifiesta desde el embarazo y cómo los comentarios de otros pueden afectar su autoestima como madres. También reflexionan sobre el "alivio" que sienten al volver al trabajo y la lucha constante con la culpa que eso conlleva. Reflexionan sobre la influencia de la cultura y la información en la crianza, así como la importancia de la salud mental de las madres. Destacan que la maternidad es un aprendizaje constante y que cada madre debe seguir su propia intuición.