BREZ ZAMERE: Polno Fit in Glupih zadev

Daniel Jelovič, Matjaž Koren, Blaž Slaviček

Land Slowenien

Genres Health & Fitness, Fitness

Sprache SL

Folgen 5

Letzte 24.01.2024

Poslušate svoj najljubši fitnes podcast z naslovom BREZ ZAMERE kjer ne primankuje polno fit in glupih zadev. Smo Daniel, Matjaž in Blaž.

Folgen

EPIZODA 3: RIBOLOV, POTRPEŽLJIVOST & KDAJ JE NASLEDNJI TOREK 24.01.2024 40Min.

Vrlina, ki jo imata ribolov in fitnesiranje. Potrpežljivost. Kljub temu, da opraviš delo ni nujno, da se rezultat takoj pokaže. Hkrati nekaj zadev o kriptovalutah, investiranju vase in vroča debata o uporabi besede "naslednji". Če vam nekdo reče "se vidiva naslednji torek", je to ta torek ali torek po tem?
EPIZODA 5: 4 NASVETI KAKO NE OBUPATI NAD FITNESOM V LETU 2024 24.01.2024 38Min.

Gledate oziroma poslušate vaš najljubši fitnes podcast BREZ ZAMERE: POLNO FIT & GLUPIH ZADEV. 2024 je tukaj in v 5. epizodi smo pripravili 4 nasvete kako ne obupati nad fitnesom v tem letu. Začeli smo s postavljenem realnih ciljev, konstantnosti, strukturiranem programu in kako naj bi sploh izgledal vaš trening. THE HOSTS: Daniel Jelovič // IG: @jelovicdaniel Matjaž Koren // IG: @matjaz_koren Blaž Slaviček // IG: @blaz.slavicek 00:00 - 4 nasveti kako ne obupati nad fitnesom v letu 2024 02:45 - 1: Realni cilji 08:08 - Kako postaviti realen cilj? 10:40 - Konstantnost je ključ 20:05 Strukturiran program, ki te pripelje do ciljev 32:13 Kako naj izgleda tvoj trening?
EPIZODA 4: 5 XMAS KORAKOV KAKO LAŽJE DOSEČ FORMO SVOJEGA ŽIVLJENJA V LETU 2024 26.12.2023 33Min.

Gledate vaš najljubši fitnes podcast PA BREZ ZAMERE: POLNO FIT & GLUPIH ZADEV. Novo leto se bliža in temu primerno novoletne zaobljube. Govorili smo o petih korakih kako lažje doseči formo svojega življenja v letu 2024. THE HOSTS: Daniel Jelovič // IG: @jelovicdaniel Matjaž Koren // IG: @matjaz_koren Blaž Slaviček // IG: @blaz.slavicek 00:00 - 5 korakov kako lažje doseči formo svojega življenja v letu 2024 01:50 - Matjaž še kar trenira 05:05 - #1 Zakaj treniraš? Kaj je tvoj WHY? 08:35 - Novoletne zaobljube in postavljanje ciljev 12:22 - #2 Absorbiranje pravih informacij 16:52 - #3 Strukturiran plan treningov 22:52 - #4 Zadeni beljakovine in vse drugo se bo postavilo samo od sebe 27:34 - #5 Grajenje navad (spanje, voda, aktiven lifestyle,...) 32:05 - Tri žirafe grejo v puščavo...
EPIZODA 2: KINDER JAJČEK, ZAKAJ TRENIRAT & POWER RANGERJI 24.09.2023 53Min.

Nedeljska debata ob zajtrku. Od želje po učnih urah smučanja, pretekle poškodbe, zakaj je dobro trenirat, zgodba o študentskem delu kot Kinder Jajček in Power Rangerji.
EPIZODA 1: ZAČETEK, GLUPARIJE & VRAČANJE V FITNES 24.09.2023 45Min.

Ja, podcast imamo in sosed se je odločil, da bo danes mojster Miha... Začetek podcasta, nekaj o nas, francoska omleta, napadi smeha in vračanje v fitnes.