Den lyse side

Esther Leuran: "Hvad nu, hvis jeg ikke kan undvære dig?" 27.05.2026 45Min.

D. 3. juli 2022 skød en psykisk syg mand tilfældige mennesker ned i indkøbscentret Fields i København.Tre af skudofrene døde - ét af dem var Esther Leurans bare 17-årige søn, der var på arbejde i centrets biograf, inden sommerferien ventede. For Esther og hendes familie blev det startet på et mareridt, de ikke kunne vågne fra. Sorgen opslugte hende og kun små skridt ad gangen, er hun nu ved at finde vejen frem med savnet som en fast del af tilværelsen.Hør Esthers fortælling i denne episode af Den lyse SideEsther Leuran er et alias, som også bliver brugt i episoden, ligesom navnet på hendes søn er det.Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Paul Cunningham: "Jeg er dum, Paul er dum" 20.05.2026 37Min.

Paul Cunningham er en af de mest succesfulde kokke nogensinde i Danmark og han har lavet mad til kongefamilien, verdensstjerner og er anerkendt som en af de bedste nogensinde på sit felt.Men succesen havde en bagside. For vejen til Michelin-stjerner, anerkendelsen og de succesfulde restauranter, var belagt med umenneskeligt lange arbejdsdage, stress og en usund livsstil. Det har siden kostet stjernekokken dyrt. Sukkersyge, et mistet ben, synet på det ene øje og angst har været prisen for Paul. Hør ham fortælle hele historien til Mette Cornelius i denne episode af Den lyse side. Følg serien og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Jacob Mark: "Jeg er færdig med at skamme mig 13.05.2026 47Min.

Hvordan finder man tilbage til lyset, når kroppen pludselig siger stop?I dette afsnit af Den lyse side fortæller politiker Jacob Mark åbent om årene med alt for højt tempo, voksende stress og følelsen af skam, da hans krop til sidst sagde fra. En skam, der først for nylig har sluppet grebet i ham.Det begyndte med uro, søvnløse nætter og angst – og endte med, at stressen påvirkede hans syn og tvang ham væk fra det politiske liv, han elskede.Hør hans samtale med Mette Cornelius om identitet, ambitioner og frygten for ikke længere at kunne slå til. Om den svære erkendelse af, at man ikke bare kan tænke sig rask.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Følg Den lyse side og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Anne-Grethe Bjarup Riis: "Føj for en røvtur!" 06.05.2026 41Min.

Anne-Grethe Bjarup Riis gjorde alt, hvad hun kunne for at holde styr på alle aspekter af sit liv: Karrieren som skuespiller, ægteskabet, hendes søn alvorlige sygdom - og alt det andet, der følger med. Men det hele endte i en stor nedtur, da hende ægteskab brød sammen og hun stod tilbage med et liv, der skulle bygges op på ny. Hør hendes historie i Den lyse side fortalt til Mette Cornelius. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Følg Den lyse side og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Jonathan Richter: Døde to gange – men står stadig op 29.04.2026 38Min.

Jonathan Richter levede drømmen som professionel fodboldspiller, da lynet bogstaveligt talt slog ned i ham under en kamp. Jonathan overlevede heldigvis, men livsdrømmen om at være fodboldspiller døde den dag og en lang og hård kamp tilbage til en ny tilværelse begyndte. Vejen tilbage blev sat endnu mere på prøve, da han i 2022 også blev ramt et hjertestop under en kamp i kørestolsbasket.Hør hele Jonathans gribende fortælling i Den lyse side her.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Følg Den lyse side og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Kim Faber: ”Ja, Kim Faber har Parkinson. So be it.” 22.04.2026 35Min.

For halvandet år siden fik Kim Faber en besked, der ville vælte de fleste omkuld, da lægerne gav ham diagnosen Parkinson. Og selv om visheden om sygdommen har givet bekymringer og frygt i tilværelsen hos forfatterparret Kim Faber og Janni Pedersen, har Kim valgt mest af alt at betragte livsomvæltningen som en gave. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media.Følg Den lyse side og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette Cornelius Redaktør: Jes MortensenKlip: SpeakerBeeLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Anne Hjernøe: ”Du kan ikke gøre mig mere ked af det, end jeg allerede er” 15.04.2026 31Min.

Hvad gør man, når ens livsledsager uventet går bort midt i livet?I denne episode af Den lyse side fortæller TV-vært og forfatter Anne Hjernøe om at miste sin mand gennem 30 år og finde vej videre i livet. Anne deler ærligt om sygdomsforløbet, den utraditionelle afsked, sorgen og tiden efter – og om hvordan hun har lært at leve med tabet.Samtalen med vært Mette Cornelius kredser om at turde tale om det svære, give plads til følelserne og finde mening og håb midt i det, der gør allermest ondt.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette Cornelius Redaktør: Jes Mortensen Klip: SpeakerBee Lyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Maria Bjerg: “Det føltes som at famle i blinde i en massiv tåge” 08.04.2026 38Min.

Maria Bjerg ramte bunden og mørket i en stressudløst depression, hvor det føltes som at miste sig selv i en hverdag præget af præstationspres, perfektionisme og konstant jagt på at være “god nok”.Da det hele kulminerer, står hun tilbage i en tilstand af tomhed, hvor selv de mest basale ting føles uoverkommelige. Vejen tilbage mod lyset kom - uventet – gennem noget så simpelt som strik.Ét skridt ad gangen begynder Maria at genfinde retning, ro og en ny måde at være i verden på. Det kreative arbejde bliver ikke en flugt, men en vej tilbage til livet.Hør hele Maries historie fortalt til Mette Cornelius her i Den lyse side.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media. Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Vært: Mette Cornelius Redaktør: Jes Mortensen Klip: SpeakerBee Lyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Laust Sonne: “Et skridt længere, så dør jeg.” 01.04.2026 39Min.

Udadtil levede Laust Sonne livet som feteret musiker i Danmarks største rockband, DAD, men bag facaden var hans liv præget af stoffer, alkohol, svigt og konflikter gennem 20 år. Indtil han en morgen vågner op til en stofpsykose, der truer med at tage både forstanden og livet fra ham. I denne samtale fortæller Laust Sonne åbent om misbruget, psykosen og den behandling, der reddede ham og langsomt men sikkert gav ham hans liv og hans familie tilbage. En stærk fortælling om misbrug, svigt, kærlighed og taknemmelighed for det liv, der er kommet ud på den anden side af mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media Vært: Mette CorneliusRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten KrøyerRedigering: SpeakerBee

Mette Horn: "Hvad fanden er det, der er galt med mig?" 25.03.2026 35Min.

Da Mette Horn kom i overgangsalderen samtidig med, at hendes børn fløj fra reden, blev hun ramt af en eksistentiel krise, hvor livets store spørgsmål og følelsen af ensomhed overvældede hende. I denne episode af Den Lyse Side fortæller skuespilleren vært Mette Cornelius om vejen gennem tvivlen til forståelsen af sig selv på ny.

Niclas Jensen: "Hun er væk og kommer ikke tilbage" 18.03.2026 45Min.

En varm sommerdag for snart seks år siden blev livet vendt på hovedet for tidligere landsholdsspiller Niclas Jensen og hans tre børn. Uden varsel tog deres mor og Niclas’ ekskone sit eget liv — et chok, der efterlod familien i dyb sorg, med skyldfølelse og en bunke af ubesvarede spørgsmål.I denne samtale fortæller Niclas Jensen åbent om den dag, hvor han fandt hende død, om at skulle give den ubærlige besked til sine børn — og om årene efter, hvor de sammen har måttet lære at leve med tabet.For hvordan hjælper man sine børn sikkert og trygt gennem den største tragedie i deres liv?En ærlig og stærk fortælling om kærlighed, chok, sorg og om langsomt at finde en vej frem i livet. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media Vært: Mette Cornelius Redaktør: Jes Mortensen Klip: SpekerBee Lyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Søs Egelind: “Det er ensomt ikke at turde svare på: ‘Hvordan har du det, mor?’” 17.12.2025 28Min.

I 2007 rammes Søs Egelind af kræft i det meste af sin krop. Men trods den dystre besked og voldsomme scanningsbilleder insisterer hun på at have en nysgerrig og positiv tilgang til den kamp, hun står midt , og hun lover døtrene at overleve.I denne episode af Den lyse side fortæller Søs om at tro på lys og håb, når alvorlig sygdom rammer. Men også om at kæmpe en kamp, som kun hun kan kæmpe og om at prøve at passe på sine pårørende midt i det hele.En fortælling om, hvad positivitet og livskraft betyder midt i en krise.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie Christoffersen og Nicolai DupontRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Morten Pape: "Jeg kiggede altid ned i gulvet, indtil jeg hørte livstegn fra hende" 10.12.2025 38Min.

Morten Pape vokser op i skyggen af sin mors depression og med en konstant frygt for, at moren vil tage sit eget liv, som hun indimellem lufter lysten til.I denne episode af Den lyse side fortæller Morten om en opvækst under svære vilkår, om at skrive sig ud af smerten, men også om, hvor meget hans forældres deroute stadig præger hans liv og mod på at leve det fuldt ud på trods af hele tre romaner om opvæksten, som har haft en helende effekt.En fortælling om at insistere på at gå efter lyset og håbet trods en barndom i mistrivsel og om.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie Christoffersen og Nicolai DupontRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Julie Ølgaard: "Jeg skal give slip på sorgen – uden at give slip på min mor" 03.12.2025 37Min.

Da demens rammer Julie Ølgaards mor, mister Julie ikke bare sin mor – men sit nærmeste livsvidne, der langsomt forsvinder for øjnene af hende.I denne episode af Den lyse side fortæller Julie om det lange og hårde forløb, om at være mor for sin egen mor, og om kampen for at sikre et værdigt farvel.Julie deler sine største indsigter, sin sorg, sin skyldfølelse – og hvordan hun i dag forsøger at leve videre med taknemmelighed, kærlighed og de aftryk, hendes mor efterlod. En fortælling om tab, styrke og at finde lyset igen midt i det sværeste.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Daniel Svensson: “Jeg lå i fosterstilling i 3 måneder” 26.11.2025 33Min.

Den tidligere håndboldspiller, Daniel Svensson, er det levende bevis på, at livet til tider smider mange udfordringer i hovedet på en. Inden for få år får han tre kræftdiagnoser, mens han også oplever abort, familietragedier og en karrieredrøm gå til grunde. Undervejs ender det med et kollaps i troen på sig selv og noget knækker noget i ham. Han lægger sig i fosterstilling i tre måneder og mærker for første gang i livet, at han ikke kan rejse sig gennem vilje alene.Men han finder en vej. I denne episode af Den lyse side fortæller Daniel om de hårdeste år i sit liv, om frygten. der altid ligger som en skygge, og om den dag, han mister sin egen selvforståelse og om vejen tilbage til lyset.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Lise Villadsen: “Det er ikke sikkert, du bliver mor” 19.11.2025 37Min.

I denne episode af Den Lyse Side møder vi forfatteren Lise Villadsen, der i ni år kæmpede med ufrivillig barnløshed, før det endelig lykkedes hende at blive mor.Lise fortæller om uvisheden og det mørke, hun undervejs blev sendt ud i, men også om det skelsættende møde med hospitalspræsten, der sagde: “Det er ikke sikkert, du bliver mor, men du har et ansvar for at få noget ud af det her liv, så hvad vil du gøre?” og det livsvalg, hun derefter tog. Hør Lises historie om kampen for at blive mor her.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket.Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio AgencyVært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Mads Sebbelov: En sorg, der aldrig forsvinder 12.11.2025 33Min.

For Mads Sebbelov blev enhver forældres værste mareridt til brutal virkelighed, da han mistede sin datter, mens hun ventede på at få et nyt hjerte.Tabet efterlod Mads i en choktilstand og med en sorg, der aldrig forsvinder. Men han lovede sin datter, at hendes død ikke skulle være forgæves, og han har siden kæmpet for at skabe opmærksomhed omkring organdonation for at finde mening i det hele.Hør den gribende fortælling her.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio Agency Vært: Mette CorneliusProducer og klip: Nicolai Dupont og Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Camilla Miehe-Renard: "En dag brød hele lortet sammen" 05.11.2025 33Min.

Hendes liv lignede ét, mange drømmer om. En stor karriere som chef i tv-branchen, en dyr villa nord for København, den helt rigtige bil og eksotiske rejser rundt i verden.Men bag den flotte facade gik Camilla Miehe-Renard i opløsning, og hun endte i sit livs største sammenbrud med skilsmisse og farvel til tilværelsen, som hun kendte den.Hør Camillas historie om at starte helt forfra i jagten på lykken i denne episode af Den lyse side, som bygger på hendes nye bog: “Lettet - Historien om et helt almindeligt sammenbrud”.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio Agency Vært: Mette CorneliusProducer og klip: Nicolai Dupont og Stefanie ChristoffersenRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Sanne Troelsgaard: "Hvorfor skulle jeg spille fodbold, når min far ikke var her mere?” 29.10.2025 31Min.

Hun er lige blevet hyldet i Parken, efter hun valgte at stoppe på det danske fodboldlandshold som et af de største kvindelige ikoner med flere end 200 landskampe.Men Sanne Troelsgaards imponerende karriere kunne være stoppet for lang tid siden, da hun mistede sin far, som havde været omdrejningspunktet for, at drømmen om at blive professionel fodboldspiller kunne gå i opfyldelse.Hør Sanne Troelsgaard fortælle om tabet af sin far og den svære vej tilbage til lyset og lysten til at jagte fodbolddrømmene uden ham.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio Agency Vært: Mette CorneliusProducer og klip: Stefanie Christoffersen og Nicolai DupontRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo

Mai Mercado - "Jeg vil ikke vente med at leve, til jeg er rask" 22.10.2025 41Min.

“Hun er kendt som en handlekraftig, driftig og kontant politiker, der ved, hvad hun vil og ikke lader sig slå ud af kurs.Men i august rykkede brystkræften ind i Mai Mercados liv og fratog hende styringen af sin tilværelse.Den konservative politiker udfordrer dog dagligt diagnosen, insisterer på at leve sit liv og fokuserer på solstrålerne frem for de mørke tanker, der også er begyndt at komme på besøg.Følg "Den lyse side" og hør flere inspirerende fortællinger om at finde lys i mørket. Den lyse side er produceret for PFA af Human Touch Media og Beam Audio Agency Vært: Mette CorneliusProducer og klip: Nicolai DupontRedaktør: Jes MortensenLyddesign: Carsten Krøyer/ Sound Zoo