PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars

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  How To Be The CEO of Your Own Life with Satish Kumar 21.08.2026 36Min.

  Some guests leave you with ideas.Others leave you with questions.Satish Kumar left me with a feeling.The feeling that, in a world obsessed with speed, growth, performance and accumulation, there might be another way to live.For more than sixty years, Satish has been walking through life with a rare consistency between what he believes and how he lives.He left home at nine years old. Walked thousands of kilometers for peace without carrying any money. Dedicated his life to education, ecology and human connection. And somehow, after all these years, he still speaks about the future with hope.What struck me most during our conversation wasn't his wisdom: it was his gentleness.His ability to look at a fractured world without bitterness. To speak about simplicity without judgment. To believe in humanity without naivety.In this episode of PAUSE, we talk about purpose, love, happiness, education, nature and what it truly means to live a rich life.A conversation that felt less like an interview and more like a breath of fresh air.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Denis Brogniart : De journaliste sportif à icône de la télévision 14.08.2026 58Min.

  Depuis 20 ans, Denis Brogniart fait vivre des aventures aux autres, mais j'ai eu envie de prendre le temps d'explorer la sienne. On a l'impression de le connaître déjà : sa voix, son énergie, Koh-Lanta... Mais on oublie parfois que derrière l'un des animateurs préférés du pays et la star de TV, il y a un journaliste qui s'est construit à force de travail, de patience et de persévérance. Car rien ne lui a été donné.Un homme qui parle davantage des autres que de lui-même. Un passionné qui n'a jamais considéré sa carrière comme un acquis. Quelqu'un qui a construit son parcours avec une discipline presque sportive, une vraie humilité et une profonde gratitude envers ceux qui lui ont fait confiance.Sa carrière est impressionnante, mais j'ai été encore plus touché par sa fidélité. À ses valeurs. À ses proches. À ses amitiés. À l'enfant qu'il était avant que des millions de Français ne connaissent son nom.Dans cet épisode, nous parlons évidemment de télévision, de journalisme et des coulisses de son parcours. Mais surtout de travail, de transmission, de résilience et de cette envie de toujours avancer, sans jamais oublier d'où l'on vient.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ce que le deuil nous apprend sur la vie avec Clémentine Piazza 07.08.2026 42Min.

  Clémentine Piazza a récemment mis un terme à l'aventure InMemori. Une entreprise peut s'arrêter. Mais ce qu'elle a apporté, lui, reste. Pendant des années, elle a accompagné des milliers de familles dans l'un des moments les plus difficiles de leur vie. Avec InMemori, elle a montré qu'il était possible d'apporter de l'humanité, de l'écoute et même de la beauté là où l'on ne voit souvent que la douleur. Quand je l'ai reçu dans le podcast PAUSE, je pensais que nous allions surtout parler d'entrepreneuriat. En réalité, nous avons parlé de la vie. De ce que le deuil révèle de nous. De l'importance d'être présent pour les autres. De ce que l'on choisit de transmettre. Et, finalement, de cette capacité à accepter qu'un chapitre puisse se refermer pour laisser place à un autre. Une conversation profonde et rare qui, j'en suis convaincu, ne vous laissera pas indifférent.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Vendée Globe, Route du Rhum, record du monde... Seul face à l'océan avec François Gabart 31.07.2026 1Std. 6Min.

  ⛵️ Parfois, les plus grands voyages nous ramènent là où tout a commencé.C'est sans doute ce qui m'a le plus marqué dans ma conversation avec François Gabart.On parle souvent de son Vendée Globe, de ses records ou de ses exploits en mer. Mais ce qui m'a frappé, c'est qu'au fond, tout est parti d'une traversée de l'Atlantique à l'âge de 6 ans, aux côtés de ses parents, pendant une année sabbatique en voilier.Des années plus tard, après avoir tout gagné ou presque, il a choisi de repartir. Cette fois avec sa propre famille.J'aime beaucoup cette idée que le succès ne nous éloigne pas forcément de nos racines. Qu'il peut, au contraire, nous donner envie de transmettre ce qui nous a construits.Alors qu'il est actuellement engagé dans un tour du monde familial qui le mènera jusqu'en 2028, je vous propose de redécouvrir cet échange.On y parle bien sûr de voile, mais surtout de liberté, de transmission, de courage et de cette envie de rester fidèle à ce qui nous anime profondément.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Lakers, Kobe Bryant, LeBron James... Les leçons du champion NBA Ronny Turiaf 24.07.2026 1Std. 8Min.

  🏀 Chaque été, la NBA fait rêver.Les transferts s'enchaînent. Les contrats battent des records. Les jeunes talents tentent de se faire une place lors de la Summer League. Et cette année, les Knicks ont même mis fin à 53 ans d'attente en retrouvant les sommets de la NBA ! Mais derrière les projecteurs, il y a des parcours que l'on imagine rarement. Comme celui de Ronny Turiaf que j'avais eu le plaisir de recevoir dans PAUSE. Le sien commence dans les HLM de Martinique avant de le conduire jusqu'aux Lakers, aux Knicks, aux Warriors, au Heat de Miami, en jouant avec Kobe Bryant, Stephen Curry, LeBron James, Tony Parker, et à un titre de champion NBA.Et ce dont je me souviens le plus, c'est cette opération à cœur ouvert qui aurait pu mettre un terme à son rêve avant même qu'il ne débute. Sa manière d'en parler, sans amertume, avec une incroyable force de caractère, m'a profondément marqué.Dans cet épisode de PAUSE, on parle bien sûr de NBA. Mais surtout de résilience, de sacrifices, de ces trades qui peuvent bouleverser une vie en quelques minutes, et de cette capacité à transformer les plus grands obstacles en nouvelles opportunités.Une conversation inspirante sur la résilience, le travail et la capacité à transformer les obstacles en opportunités.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Construire un empire du spectacle avec Jean-Marc Dumontet 17.07.2026 59Min.

  👏 À Avignon, on applaudit les artistes. Mais on oublie souvent ceux qui rendent ces applaudissements possibles.En enregistrant cet épisode avec Jean-Marc Dumontet, je me suis rendu compte d'une chose.On connaît les comédiens. Beaucoup moins ceux qui prennent le risque de croire en eux avant tout le monde.Jean-Marc fait partie de ces personnes.Il a quitté une trajectoire toute tracée, lancé des entreprises improbables, avant de consacrer sa vie à une seule mission : faire monter les artistes sur scène.Ce qui m'a marqué chez lui, ce n'est pas seulement son parcours d'entrepreneur.C'est cette capacité à miser sur des talents quand personne n'y croit encore. À reprendre des théâtres en difficulté plutôt que les plus prestigieux. À défendre une idée simple : le théâtre n'est pas un divertissement parmi d'autres, c'est un lieu où l'on fait vivre des émotions... et où l'on fait avancer les idées.En plein Festival d'Avignon, je trouve que c'est le bon moment pour remettre en lumière celles et ceux qui, dans l'ombre, permettent à la création d'exister.Une conversation passionnante sur le risque, l'intuition, la culture... et sur ce drôle de métier qui consiste à croire en un artiste avant même qu'il ne rencontre son public.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pourquoi l'art peut changer nos vies avec Thomas Jolly 10.07.2026 46Min.

  🎭 À chaque fois que je pense au Festival d'Avignon, je repense à cette conversation dans le podcast PAUSE avec Thomas Jolly. Ce qui m'a frappé chez lui, ce n'est pas seulement son talent : c'est sa capacité à rendre possibles des projets que tout le monde juge irréalisables. Jouer Shakespeare pendant 24 heures. Ouvrir le Festival d'Avignon dans la Cour d'Honneur du Palais des Papes. Réinventer Starmania. Puis, bien sûr, imaginer la cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024. Rien, dans son parcours, ne semblait pourtant le prédestiner à tout ça. Au fil de notre échange, j'ai découvert quelqu'un qui doute, qui travaille sans relâche, mais qui refuse de renoncer à une ambition simplement parce qu'elle paraît démesurée. C'est aussi une conversation sur le courage d'être soi, sur la création, et sur cette conviction que l'art peut rassembler des personnes qui ne se seraient peut-être jamais rencontrées autrement. Un épisode à (re)découvrir à l'heure où Avignon redevient la capitale du spectacle vivant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Liberté, doute et vérité avec Doria Tillier 03.07.2026 1Std.

  Doria Tillier est l'une des personnes qui m'a le plus surpris derrière un micro. C'est l'une des très rares invités à avoir répondu avec une honnêteté désarmante à ma toute première question : "Comment tu vas ?" À l'écran, elle donne l'impression que tout est simple. Que tout est instinctif. Qu'elle avance avec une liberté déconcertante. En réalité, j'ai rencontré une femme d'une exigence presque vertigineuse. Quelqu'un qui doute énormément. Qui cherche le mot juste. Qui refuse les personnages lisses, les réponses toutes faites et les faux-semblants. C'est peut-être pour ça qu'elle est aussi juste dans tout ce qu'elle fait, de Monsieur et Madame Adelman à Bref 2, et plus récemment dans Les Caprices de l'Enfant Roi, où elle incarne Anne d'Autriche. Mais ce qui m'a marqué, ce n'est pas son parcours. C'est sa façon de regarder le monde. Son authenticité. Et cette conviction que l'humour est parfois la plus belle manière de parler des failles. Une conversation qui m'a rappelé que les personnes qui paraissent les plus libres peuvent être celles qui travaillent le plus sur elles-mêmes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Foi, deuil, humanité : les grandes leçons de Delphine Horvilleur 26.06.2026 1Std. 34Min.

  J'ai rarement rencontré quelqu'un qui défend le doute avec autant de conviction. À une époque où tout le monde semble avoir un avis sur tout, où chacun choisit son camp en quelques secondes, Delphine Horvilleur nous invite à faire exactement l'inverse : accepter la complexité. Nous avons parlé de son histoire familiale marquée par la Shoah, de son parcours improbable qui l'a menée à devenir la première femme rabbin de France, de la mort, du deuil, de la foi, de l'antisémitisme, d'Israël, de la place des femmes, de nos fractures collectives. Mais surtout, nous avons parlé de ce qui fait de nous des êtres humains. Pourquoi avons-nous autant de mal à accepter la nuance ? Que nous apprennent les morts sur les vivants ? Et comment continuer à croire en l'humain lorsqu'on a passé sa vie à observer ses plus grandes lumières comme ses plus grandes obscurités ? Une conversation profonde, lumineuse et plus que jamais nécessaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Dominique Senequier : L'une des femmes le plus puissantes au monde se confie 19.06.2026 1Std. 29Min.

  Dominique Senequier est devenue l’une des femmes les plus puissantes du monde des affaires. Première génération de femmes à Polytechnique. Fondatrice d’Ardian. 200 milliards de dollars d’actifs sous gestion. Des décennies passées au sommet d’un univers longtemps réservé aux hommes. Un succès phénoménal, et une immense discrétion que j'ai toujours admirée. C’est d’ailleurs ce qui rend sa parole aussi rare et précieuse. Je suis donc particulièrement heureux qu’elle ait fini par accepter mon invitation sur PAUSE ! Dans cet épisode, elle nous a expliqué les dessous de la finance, du private equity, nous a partagé ses leçons de management et de leadership. Mais pas que. Nous avons aussi parlé de courage, d’ambition, de solitude, de transmission, du prix de la réussite... Et de cette question qui traverse toute une vie : comment rester fidèle à ses valeurs quand on exerce autant de pouvoir ? Une conversation exclusive, profonde et sans détour avec une femme qui a ouvert la voie à toute une génération.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  De la violence à la liberté avec l'aventurier Loury Lag 12.06.2026 1Std. 26Min.

  Est-ce que l'on part vraiment explorer le monde, ou est-ce que l'on part avant tout à la rencontre de soi-même ?Loury Lag a traversé seul la banquise arctique par -60°C, dormi au milieu des ours polaires, traversé l'Atlantique à la voile pendant des semaines, survécu dans la jungle amazonienne, dans le Sahara ou encore sur les glaciers islandais...Pourtant, ce n'est pas l'explorateur qui m'a le plus impressionné : c'est l'homme.Au cours de notre échange, il m'a dit cette phrase : "J'ai transformé tout ce qui m'est arrivé de mal en puissance."Et je crois qu'elle résume à elle seule tout son parcours.Parce que derrière les expéditions, les records et les aventures hors normes, il y a une histoire beaucoup plus profonde.Une histoire de violence, de pardon, de liberté et de résilience.Dans cet épisode, Loury Lag remonte le fil de son histoire, nous partage les dessous du film D'un monde à l'autre avec Jérémie Rénier, et nous parle de son rapport à la mort, à la peur et à l'amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Roland-Garros, sacrifice, passion... Richard Gasquet se confie 05.06.2026 42Min.

  🎾 Comme chaque année, Roland-Garros bat son plein, et nous sommes nombreux à suivre les matchs, les points décisifs, les exploits et les émotions... Et puis, il y a aussi tout ce que l'on ne voit jamais derrière. Cette semaine, avec le podcast PAUSE, je vous propose de replonger dans le parcours de l’un des plus grands talents du tennis français : Richard Gasquet. Derrière les courts et les résultats, Richard nous raconte les coulisses d’une vie consacrée au tennis : grandir sous les projecteurs, vivre avec les attentes dès l’enfance, traverser les doutes, gérer la pression, encaisser les défaites, durer au plus haut niveau… Et continuer à jouer avant tout par passion. Une conversation sincère sur ce que signifie vraiment être tennisman : les sacrifices, le mental, la solitude parfois, mais aussi l’amour du jeu qui fait tenir toutes ces années.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Entre les bombes, la musique et les rêves avec Ibrahim Maalouf 29.05.2026 40Min.

  "La vie, ce n'est pas uniquement suivre des chemins balisés, c'est aller chercher la part de génie en chacun de nous." Alors qu’Ibrahim Maalouf vient d’annoncer un concert historique à l’Accor Arena en 2027 pour célébrer ses 20 ans de carrière, je vous propose de replonger dans une conversation rare et profondément humaine. Une conversation sur la musique, évidemment. Mais aussi sur les échecs, ses origines, les rencontres qui changent une vie et cette sensation de devoir inventer sa propre place quand aucun chemin ne semble vraiment tracé pour vous. Dans cet épisode de PAUSE, Ibrahim raconte sa découverte de la trompette, l'exigence de son père, son lien viscéral avec le Liban, sa manière de créer, de ressentir, de penser différemment. Et surtout, il parle d’un sujet dont on parle finalement très peu : cette idée que le travail ne suffit pas toujours. Qu’il faut aussi apprendre à penser autrement, provoquer les rencontres, suivre son intuition, croire en cette petite part unique qu’on a tous en nous. Avec en bonus : une belle question surprise de Matthieu Chedid autour de Quincy Jones et de leur relation. Une conversation sincère, sensible et inspirante avec un artiste qui n’a jamais essayé de rentrer dans les cases.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Réparer ses blessures en réparant le monde avec Cyril Dion 22.05.2026 1Std. 17Min.

  Pendant longtemps, j’ai pensé que l’engagement naissait surtout d’une conviction. Mais comme me l'a confirmée ma conversation avec Cyril Dion, il peut naître aussi d’une blessure. Derrière les films, les combats, les mobilisations, les prises de parole, il y a parfois une tentative plus intime : celle de reprendre du pouvoir sur ce qui nous a échappé. Dans cet épisode, Cyril raconte avec une sincérité rare son parcours, l'agression qu'il a subie, ses désillusions, son burn-out, son rapport à l’espoir, mais aussi ce qui l’a profondément construit et parfois abîmé. On parle évidemment d’écologie, de politique, de démocratie, de la Convention Citoyenne menée avec Marion Cotillard, du tournant du film Demain avec Mélanie Laurent, de son prochain projet sur la démocratie... Mais cette conversation va beaucoup plus loin. On parle de ce qui pousse quelqu’un à consacrer sa vie à essayer de changer le monde. De cette sensation d’impuissance que beaucoup ressentent aujourd’hui. Et de cette question qui traverse tout l’épisode : comment continuer à agir quand on a l’impression que rien ne change ? Ce que j’ai trouvé très fort, c’est qu’il ne parle jamais d’espoir comme d’un optimisme naïf. Pour lui, l’espoir est une force de vie. Quelque chose qui nous pousse à continuer, même sans garantie de résultat. Et peut-être que c’est ça, au fond, la vraie leçon de cet épisode : on ne répare pas le monde parce qu’on est certain d’y arriver, on le fait parce qu’on refuse de renoncer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Pouvoir et avenir des médias : Témoignage exclusif de Delphine Ernotte 15.05.2026 1Std. 5Min.

  Alors que le rapport Alloncle relance le débat sur l’avenir de l’audiovisuel public, une question revient au centre de toutes les discussions : quel rôle doit encore jouer la télévision aujourd’hui ? Depuis 2015, c'est Delphine Ernotte qui décide des programmes que des millions de Français regardent chaque jour. Première femme à prendre les rênes de France Télévisions, après avoir déjà marqué l’histoire chez Orange, elle s’est imposée comme l’une des dirigeantes les plus influentes du paysage audiovisuel français. À la tête du premier groupe audiovisuel public du pays, elle doit sans cesse réinventer la télévision dans un monde bouleversé par le streaming, les réseaux sociaux et les nouveaux usages. Dans cet épisode de PAUSE, Delphine nous ouvre les portes des coulisses de France Télévisions et revient sur son parcours, ses choix, ses doutes et sa vision du service public. 💪 Comment dirige-t-on une institution aussi exposée ? 📺 Qui imagine la télévision de demain ? 🚀 Comment un groupe historique peut-il continuer à innover face à Netflix, YouTube et l’IA ? Une conversation rare, sincère et passionnante avec la présidente de France Télévisions, à l'heure où le rapport Alloncle interroge profondément notre rapport aux médias.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La vraie vie de l'un des meilleurs négociateurs au monde 07.05.2026 1Std. 41Min.

  Parler à quelqu’un prêt à tuer, c’est son métier. On a l’habitude de voir ça dans les films, de lire ça dans les livres. Mais j’ai toujours eu une question en tête : qu’est-ce qu’il se passe vraiment, dans ces moments-là, dans la vraie vie ? Qu’est-ce qu’on dit, quand tout peut basculer ? Comment on tient, face à quelqu’un qui n’écoute plus personne ? Pendant des années, Laurent Combalbert a été appelé dans ces situations : prises d’otages, forcenés, kidnappings… Là où une seule phrase peut sauver ou tout faire exploser. Ancien négociateur du RAID, formé au FBI, il a appris à parler quand il n’y a plus de cadre, à capter ce qui se joue derrière les mots, et à trouver une issue, là où tout semble verrouillé. Aujourd’hui, il applique ces mêmes mécanismes au monde de l’entreprise, en accompagnant dirigeants et organisations dans leurs négociations les plus sensibles. Et ce qui m’a le plus marqué, c’est autre chose... C'est que ce qu’il décrit, on le vit tous à une autre échelle : dans un conflit, dans un couple, au travail. Peur de perdre. Besoin de reconnaissance. Ego. Silence. Et cette incapacité, souvent, à vraiment écouter.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Apprendre à s'aimer avec Adriana Karembeu 30.04.2026 37Min.

  On voit souvent la réussite, beaucoup moins ce qu’elle vient réparer. Adriana Karembeu, c’est une trajectoire que tout le monde connaît : le succès, les campagnes, la mode... Mais derrière, il y a une autre histoire. Une enfance marquée par la violence, le manque d'amour d'un père. Très tôt, ce besoin presque viscéral d’aimer et d’être aimée. Une vie qui devait suivre une autre voie, celle de la médecine, comme sa mère. Et puis une rencontre, une trajectoire qui bascule, et la suite, on la connaît. Dans cet épisode de PAUSE, Adriana se livre autrement sur ses blessures, sur ce qui l’a forgée et sur cette résilience silencieuse qui traverse toute sa vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ambition ou destin ? L'ascension d'Alice Belaïdi 24.04.2026 27Min.

  🎬 Alice Belaïdi a tourné avec Arthus, Vanessa Paradis, Ahmed Sylla, Daniel Auteuil... Elle a enchaîné WorkinGirls, Le Bureau des Légendes, Hippocrate, L’Ascension… jusqu’au phénomène Un petit truc en plus. Pourtant, c'est presque par hasard qu'elle a commencé sur scène. Avignon, le théâtre, les rencontres. Puis le cinéma. Les rôles qui s’enchaînent, les doutes, les choix, les opportunités qu’il faut oser prendre, et surtout l’instinct de les saisir. Alors, faudrait-il croire au destin ? Ou n'est-il que le choix de ne pas laisser passer sa chance, encore et encore ? Dans cet épisode, on parle de choix décisifs, de rencontres qui changent tout, de sa vision du métier, du doute, et de la vie. Entre hasard et travail, passion et persévérance, une trajectoire qui raconte beaucoup de ce que veut dire “trouver sa place”. Une conversation sur le cinéma, bien sûr, mais surtout sur le chemin, qui se construit plus qu’il ne se prévoit.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La recette du succès signé Pierre Hermé 17.04.2026 32Min.

  "La perfection, c’est chiant." Quand Pierre Hermé dit ça, il ne cherche pas à provoquer. Il explique pourquoi courir après la perfection peut en réalité freiner la créativité, l’audace… et même la réussite. On l’appelle le Picasso de la pâtisserie. Ses créations sont devenues cultes dans le monde entier. Et pourtant, son moteur n’a jamais été d’être parfait. Mais d’oser, de dépasser la peur, et de faire… même sans objectif précis. Dans cet épisode de PAUSE, Pierre Hermé partage : Pourquoi il faut parfois créer “pour rien”, Comment dépasser sa peur pour avancer, Et ce qui fait vraiment la différence entre travail, talent et chance. Un échange rare, lucide, et sans filtre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Survivre à l’horreur d’Auschwitz-Birkenau : Témoignage de Ginette Kolinka 10.04.2026 2Std. 6Min.

  Certaines rencontres vous marquent bien avant que les caméras ne s'allument, et encore bien après qu’elles se soient arrêtées. Parce qu’avant même de poser la première question, on mesure ce que représente la personne en face de soi. Ce qu’elle a traversé. Ce qu’elle porte encore. Et ce que sa parole transmet. Ginette Kolinka a 101 ans, une sagesse impressionnante et une force de vie incroyable. À 19 ans, elle était déportée à Auschwitz. Et j'ai eu l'immense honneur de la recevoir dans le podcast PAUSE. Dans cet épisode, elle raconte l’indicible avec une lucidité, une force et parfois même une légèreté qui bouleversent profondément. À quoi ressemblait la vie à l'époque hitlérienne ? Quel était le quotidien dans l'enfer absolu des camps ? Et surtout, comment continuer de croire à la vie après avoir vécu l’horreur ? Un témoignage rare, précieux, et plus nécessaire que jamais..À écouter. À partager. À transmettre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.