130 und mehr – Reden über Hochbegabung

130 und mehr – Reden über Hochbegabung

Lina Holzmann, Erwin Klein
Land Deutschland
Genres Society & Culture, Self-Improvement, Education
Sprache DE
Folgen 30
Letzte 14.06.2026

Lina Holzmann und Erwin Klein, beide Mitglieder bei Mensa, der weltweit größten Vereinigung von Hochbegabten, teilen ihre persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse. Die Themen reichen von Schule und Beruf über Beziehungen und Elternhaus bis hin zu Sport, Mobbing, Prokrastination und Erfolg. Mit einem Altersunterschied von fast 50 Jahren bieten Lina (20) und Erwin (68) unterschiedliche Perspektiven auf jedes Thema. Zudem kommen Gäste zu Wort, die aus ihrem Leben als Hochbegabte berichten. Der Titel bezieht sich auf die magische Grenze von 130 Punkten im Intelligenztest, ab der man als hochbegabt gilt.

Folgen

  • Ein Mensa-Podcast | Folge 30: Smalltalk 14.06.2026 34Min.
    Wie geht’s? Wie war der Urlaub? Schönes Wetter heute. Ja, danke, alles bestens. Finde ich auch. Smalltalk-Floskeln, die wir alle kennen. Brauchen wir die, und wenn ja, warum? Darum geht es in dieser Folge, und außerdem: Was wir von den britischen Royals lernen können, und warum Small Talk in Madrid manchmal etwas speziell ist.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 29: Selbstwahrnehmung, Zweifel und das Impostor-Syndrom 30.05.2026 36Min.
    Wie nehmen sich Hochbegabte selbst wahr – und warum gehen sie oft so kritisch mit sich um? Lina und Erwin erzählen von ihren Erfahrungen und Erlebnissen. Klar wird: Jede/r hat mal schlechte Phasen, nicht jede Krise ist sofort ein Weltuntergang. Aber klar wird auch: Hochbegabte beurteilen sich selbst oft sehr kritisch. Und dann ist da noch das Impostor-Syndrom. Vereinfacht gesagt: Das Gefühl, ein Hochstapler zu sein. Der bisher nur durch Glück nicht aufgeflogen ist.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 28: Dr. Titus Bailer über den Nutzen von frühen Intelligenztests 11.05.2026 51Min.
    Wie sinnvoll ist es, bereits Kleinkinder auf ihre Intelligenz zu testen? Wie hilfreich ist eine möglichst frühe Hochbegabten-Förderung? Was läuft falsch im deutschen Schulsystem? Dr. Titus Bailer gibt Antworten und erklärt die Arbeit seines Begabungszentrums.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 27: 1700 Ms, 270 Veranstaltungen – so war das Jahrestreffen 2026 26.04.2026 32Min.
    Es war das Größte, das Schönste und das Bestorganisierteste – das Münchner JT schlug alle MinD-Rekorde. Dazu kam eine Mitgliederversammlung, auf der alle Tagesordnungspunkte erledigt wurden. Logisch, dass auch das Wetter passte – in München brach rechtzeitig der Frühling aus.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 26: Gaia Satta, die Präsidentin von Mensa Italia, im Gespräch 04.04.2026 26Min.
    Mensa Italia Convegno in Genova. Das Jahrestreffen der italienischen Mensa. 350 Mitglieder – von insgesamt knapp 2.700 in ganz Italien – treffen sich, um vor allem Spaß zu haben. Gemeinsames Essen (ganz wichtig!), gemeinsame Ausflüge, Unternehmungen, Besichtigungen. Dazu Spiele, Diskussionen, Vorträge. Alles sehr entspannt, italienisch locker, und vor allem: sehr aufgeschlossen und kontaktfreudig. Mensa im allerbesten Sinne. Und dann noch ein Gesprächstermin mit der Präsidentin Gaia Satta.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 25: Ulrike Dürnfeld über die Organisation des Jahrestreffens 2026 in München 22.03.2026 35Min.
    Mensa-Jahrestreffen 2026 in München: Wie geht das? Was passiert da? Was ist da los? Wir fragen eine, die es wissen muss: Ulrike Dürnfeld ist seit drei Jahren damit beschäftigt, das fünftägige Treffen gemeinsam mit einem Team von 15 Ms auf die Beine zu stellen. Rund 1.700 Hochbegabte werden sich vom 08. bis 12. April in München treffen. Um die Stadt und das Umland zu erkunden, um Vorträge zu hören und bei Workshops dabei zu sein, um Firmen zu besichtigen, zu diskutieren und vor allem, um gemeinsam eine gute Zeit zu haben. Ulrike Dürnfeld erzählt uns, worauf sie sich freut, was ihre Motivation ist, welche Schwierigkeiten es zu bewältigen galt und warum eine klare Hierarchie nötig ist – alles in dieser Folge.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 24: Misserfolge und Scheitern – wie Hochbegabte damit umgehen 01.03.2026 36Min.
    Misserfolge sind immer schwierig zu verarbeiten – und Hochbegabte tun sich besonders schwer damit. Denn sie erwarten meist mehr von sich: Mehr Wissen, mehr Leistung, mehr Anerkennung. Lina und Erwin sind keine Ausnahmen und erzählen von ihren persönlichen Misserfolgserlebnissen und wie sie damit umgegangen sind.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 23: Dr. Christina Berndt über Dummheit und über Resilienz 06.02.2026 41Min.
    Im November 2025 erschien in der Süddeutschen ein Text mit der schönen Überschrift „Wie blöd kann man nur sein?“ Unterzeile: „Warum ausgerechnet kluge Menschen so oft unvernünftig handeln.“ Grund genug, da einmal genauer nachzufragen.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 22: Es weihnachtet sehr 23.12.2025 32Min.
    Heiligabend steht vor der Tür: Grund genug über Weihnachtsmärkte in Madrid und Quedlinburg zu reden, über gute Geschichten und was sie mit Intelligenz zu tun haben – und über Familienleben und Gefühle zur Weihnachtszeit.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 21: Stefan Maiwald über italienische Lebenskunst, Komfortzonen und das Bücherschreiben 01.12.2025 45Min.
    Ein ganz besonderer Gast – aus Italien. Schriftsteller und Journalist Stefan Maiwald verrät, was Hochbegabte sich von den Fischern aus Grado abschauen können. Außerdem: Warum Italiener von Selbstoptimierung und langfristigen Planungen eher wenig halten – und trotzdem oder gerade deswegen einige der größten Künstler aus Italien stammen.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 20: Veränderung, zweiter Teil – wie es weitergeht in Madrid und anderswo 20.11.2025 33Min.
    Nach der ersten Veränderungs-Folge erhielten wir viele Zuschriften mit der Bitte, zu diesem Thema doch bitte mehr zu bringen. Machen wir natürlich gern.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 19: Sandra Boner – wow! Was für eine Entwicklung 31.10.2025 40Min.
    Alles fing mit einer Mail nach unserer „Eltern“-Folge an. Sandra schrieb uns, wir kamen ins Gespräch. Und merkten sehr schnell: Da sollten wir mehr machen. So entstand diese Folge.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 18: Veränderung 02.10.2025 30Min.
    Neue Stadt, neues Leben – oder eher Pleiten, Pech und Pannen? Und ist Veränderung eigentlich wirklich so toll, wie alle immer behaupten – Komfortzone ist doch auch schön, oder?
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 17: Dorf und Kleinstadt – ist dort hochbegabtes Leben möglich? 18.09.2025 30Min.
    Am Anfang dieser Folge stand eine Mail; geschrieben von Johannes aus Bayern. Zitat: "Ich wohne aktuell in in einer überschaubaren Stadt mit knapp 20.000 Einwohnern, und irgendwie finde ich das alles nicht so prickelnd. .. Der Radius und Horizont ist oft sehr klein. Naja. Bildlich gesprochen würde ich gerne verreisen, aber es fehlen ein wenig die Gefährten.“ Gutes Thema, dachten wir und haben daraus Folge 17 gestrickt.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 16: Bao Trung Le Nguyen (kurz: Bao), Mensaner, Informatiker, MChat-Mastermind 27.08.2025 40Min.
    Wir reden mit Bao über das Aufwachsen zur Wendezeit in Dresden, und ganz allgemein über seine Erfahrungen als Vietnamese in Deutschland. Was ist der Unterschied zwischen Dresden und München (Spoiler: kein großer)? Wieso macht es Spaß, Sicherungen zum Rausfliegen zu bringen? Wie könnte die Zukunft von MChat aussehen? Und was hat das alles mit Hochbegabung zu tun?
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 15: Eltern 30.07.2025 30Min.
    Strenge Eltern, freundschaftliche Eltern, verständige Eltern, ignorante Eltern: Es gibt – gerade auch unter Hochbegabten – die ganze Bandbreite. Das hat massive Folgen für’s ganze Leben, und darüber muss geredet werden.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 14: Spieltrieb, Komfortzone, Kinder – Fragen aus der Community 13.07.2025 34Min.
    Lina und Erwin reden über Fragen und Anmerkungen, die uns von Hörerinnen und Hörern geschickt wurden. Es geht um hochbegabte Kinder, um Spiele, die wir als Kinder geliebt haben, um Förderung und um das Leben in der Komfortzone.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 13: Ulrich Pieper, Mensa-Vorstand, über Projektmanagement und wie man die Dinge erledigt. 20.06.2025 36Min.
    Ulrich (Ulli) Pieper ist Projektmanager, seit acht Jahren bei Mensa und seit zwei Jahren Vorstand im Bereich Administration. Er schildert seinen persönlichen Werdegang und erzählt über die Schwierigkeiten gerade bei Hochbegabten, die Dinge zu Ende zu bringen.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 12: Über Ungeduld – ist sie typisch hochbegabt? 01.05.2025 28Min.
    Ausgeglichen, gelassen, tiefenentspannt: Das wären viele gern. Stattdessen sind gerade wir Hochbegabten oft drängelig, voreilig und wissen sowieso fast immer fast alles besser. Aber vielleicht ist das gar nicht so negativ wie es scheint.
  • Ein Mensa-Podcast | Folge 11: Julakim, Musikerin, Architektin und natürlich hochbegabt, erzählt 18.03.2025 35Min.
    Julakim ist kreative Höchstleisterin und nimmt uns mit in ihr bLuzland-Universum. Ihr Credo: „Das einzige was wir brauchen, ist Neugierde, und dass man erstmal offen ist.“ Und deswegen gibt es in dieser Folge auch erstmals Musik zu hören.

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