النثرة

Folgen

• 
  اللي مو اربعيني 12.08.2026 5Min.
• 
  الجروح التي لا تترك كدمات 02.08.2026 4Min.
• 
  هل الأنمي مجرد ترفيه… أم فلسفة 25.07.2026 3Min.
• 
  بين الصدمة والمرض… كدت أدفع حياتي ثمنًا 20.07.2026 4Min.
• 
  لا تتزوج مشروعاً 09.07.2026 3Min.
• 
  قبل أن نصبح من نحن 29.06.2026 9Min.
• 
  هل أحببناه… أم أحببنا ما مثّله لنا؟ 16.06.2026 13Min.
• 
  البخل 08.06.2026 3Min.

  البخل مو بس بالمال في بخل أخطر منه بكثير
• 
  بنغلادش في قلبي 04.06.2026 18Min.
• 
  خداع النفس 27.05.2026 4Min.

  تتحدث الحلقة عن خداع النفس وكيف يكذب الإنسان على نفسه بهدوء حتى يصدق الكذبة، فيتظاهر بالقوة وهو مكسور، ويدفن مشاعره حتى يفقد الإحساس بها. والألم المتجاهل لا يختفي بل يتحول إلى عصبية وخوف وتعب نفسي. والرسالة الأساسية أن الصدق مع النفس رغم الامه هو بداية التحرر الحقيقي.
• 
  العالم اللي داخل عقلي 16.05.2026 9Min.
• 
  رائحة الموت 10.05.2026 5Min.

  دائمًا ما كنتُ أتساءل: هل للموت رائحة؟ هل له طعم يشبه النهاية أم بداية لا نعرفها؟ هل هناك من سيمدّ لي يده بلطف، ويقودني إلى مكان أجمل، أهدأ… أكثر نقاءً؟ أم سأظل روحًا تائهة، معلّقة بين الحياة والموت
• 
  بين صوتين 03.05.2026 4Min.

  بين صوتين في داخل كل منا صوتان، واحد يريدك أن تكون صحيحاً، وآخر يريدك فقط أن تعيش.
• 
  السعادة السامة 19.08.2024 13Min.

  لقد بات الخوف من النظرة السلبية وتزييف المشاعر، يغذي أوهام الكثيرين.
• 
  حوار مكتئب 01.08.2024 18Min.

  قد لا يدرك الأشخاص المصابون بالاكتئاب حقيقة مرضهم أو لا يعترفون به من الأساس. وقد لا يكونون على دراية بأعراض الاكتئاب؛ لذا فإنهم قد يعتقدون أن ما يشعرون به أمر طبيعي.
• 
  ثُريا 11.07.2024 21Min.

  تقابلنا صدفه و ياحظ الصدفه اللي جمعتنا لتحكي لنا ثريا قصه كفاح لم تنتهي و اعطتني أمل قصه قبل و بعد الحرب
• 
  العلاقات العاطفية الحميمة 25.06.2024 12Min.

  تعتمد العلاقة العاطفية الحميمة أساسًا على الثقة، وتتأثر بطبيعة العلاقة نفسها والثقافة التي تترعرع فيها تلك العلاقة.
• 
  النمط التجنبي 11.06.2024 13Min.

  لايرغبون في المشاركة مع الآخرين ما لم يكونوا متأكدين من أنَّهم متآلفون. يقتصرون على العلاقات الوثيقة مع الأقارب، لأنهم يخافون من السخرية أو الإهانة. يخشون أن ينتقدوا أو يرفضوا في المواقف الاجتماعية. يتجنّبون المواقف الاجتماعية الجديدة، لأنهم يشعرون بعدم الكفاءة.
• 
  النمط القلق 28.05.2024 18Min.

  شكل من أشكال التعلق غير الآمن الذي يتميز بخوف عميق من الهجران. يميل الأشخاص المرتبطون بقلق إلى أن يكونوا غير آمنين إطلاقاً بشأن علاقاتهم، وغالبًا ما يقلقون من أن شريكهم سيتركهم، وبالتالي دائمًا ما يكونون محتاجين للتأكد من شريكهم
• 
  النمط التجنبي 14.05.2024 19Min.

  يقتصرون على العلاقات الوثيقة مع الأقارب، لأنهم يخافون من السخرية أو الإهانة. يخشون أن ينتقدوا أو يرفضوا في المواقف الاجتماعية. يتجنّبون المواقف الاجتماعية الجديدة، لأنهم يشعرون بعدم الكفاءة