Dëggma

Seydou aboubacry Djigo

Land Senegal

Genres Selbstverbesserung, Bildung

Sprache FR-FR

Folgen 7

Letzte 03.06.2026

Dans un monde qui va toujours plus vite, prenons le temps de vraiment écouter. Dëggma, c'est l'invitation à une pause, une connexion profonde avec des récits qui résonnent et des voix qui inspirent. C'est une exploration humaine, authentique et sans filtre. "Dëggma" s'adresse à toutes celles et ceux qui cherchent à s'inspirer, à comprendre le monde et les autres, et à enrichir leur propre perspective. Si vous êtes curieux, ouvert d'esprit et que vous aimez les conversations qui ont du sens, ce podcast est fait pour vous.

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épidode 6 : Xam sa bopp : Islam, Afrique et la quête de soi 03.06.2026 55Min.

"Xam sa bopp" — Connais-toi toi-même. Une injonction universelle. Mais comment la philosophie islamique et la pensée africaine y répondent-elles concrètement ?Dans cet épisode de Dëggma, on plonge au cœur d'une question que tout le monde se pose sans toujours savoir où chercher :Qui suis-je vraiment ?Avec mon invité, on explore :— La conception du Nafs en Islam : les étapes de l'évolution du SOI pour l'apaisement spirituel— La philosophie africaine : Cheikh Anta Diop, Cheikh Ahmadou Bamba— Comment les confréries en Afrique de l'Ouest ont forgé une identité unique—Ce que cette sagesse apporte au monde moderne en crise d'identitéParce qu'en Afrique, on ne se connaît pas seul.Je suis parce que nous sommes.
Épisode 5: Mbeuguëll ak sciences, Science Léralna louy Mbeuguél 12.05.2026 14Min.

Ton partenaire idéal? La science dit que tu es incapable de le choisir. Dans cette épisode de Dëggma, on decrypte ce que la recherche dit vraiment sur l’amour. Pourquoi la passion dure en moyenne 12 à 18 mois. Et surtout—Les 3 piliers sans lesquels aucune relation ne survit. Passion. Intimité. Engagements. La science de l’amour, expliquée simplement. Pours nous.
Épisode 4: La Surexposition de soi 20.04.2026 18Min.

On veut tous être vus, mais qui veut vraiment être compris ? Dans ce nouvel épisode de Dëggma, on pose les téléphones. On parle de la frontière entre le partage et le pillage de notre propre intimité. Est-ce qu'on existe encore sans les likes ?
Épisode 3 : Intelligence Émotionnelle ;La force des lucides. 05.04.2026 11Min.

Savoir être en colère sans devenir violent, triste sans se détruire, attiré sans perdre sa dignité."L'intelligence émotionnelle est souvent mal comprise. Ce n'est pas de la douceur, c'est de la stratégie. Dans cet épisode, je te propose une immersion dans la compréhension de soi et des autres. Apprends à transformer tes ressentis en alliés pour construire une vie et des relations plus solides.Écoute, ressens, et construis. Bienvenue dans cet épisode de Dëggma.
Épisode 2: Pourquoi la jeunesse sénégalaise ne se marie plus ? part2 29.03.2026 25Min.

Dans cette seconde partie de "Pourquoi la jeunesse sénégalaise ne se marie plus ?", nous allons écouter le point de vue de deux jeunes hommes.Alors, écoutons avec la raison et non avec le cœur.N'oubliez pas Dëggma c’est : écouter le degg-degg de l’autre
Épisode 1 : Pourquoi la jeunesse Sénégalaise ne se marie plus ? part1 29.03.2026 7Min.

Dans cet épisode, deux jeunes vont partager leurs avis sur la question de savoir pourquoi la jeunesse sénégalaise ne se marie plus. Même avec un temps réduit, elles ont su relever quelques points très impactants.Écoutez avec la raison et non avec le Cœur
Épisode 0 : C’est quoi , DËGGMA 03.03.2026 4Min.

Le monde court, mais ici, on s'arrête. Bienvenue dans l'épisode zéro de Dëggma.Dans cette introduction intime, je vous invite à une pause nécessaire. Plus qu'un podcast, Dëggma est une exploration humaine, une quête de vérité et de connexion profonde. Pas de masques, pas de filtres, juste des voix qui résonnent et des récits qui transforment.Le Manifeste Dëggma:Attends-moi : Retrouver le luxe de la lenteur.Écoute-moi : Recevoir l'autre sans jugement.Comprends-moi : Découvrir ce qui nous unit au-delà des apparences.Prenez place. Respirez. L'immersion commence maintenant.