SER DIVERGENTE.

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  ser o no madre / padre ☁️ todas las etapas, explicadas desde la neurodivergencia 27.07.2026 39Min.

  Quiero ser madre… pero siento que hay mucho que considerar, más todavía si eres neurodivergente 🧸 Así que he aprovechado que estoy obsesionada con este tema ahora mismo para compartir mis reflexiones y aprendizajes sobre cómo decidir y qué sucede en cada etapa de la maternidad / paternidad cuando eres autista y/o altas capacidades y/o (T)DAH. ☁️☕️🎧Recursos útiles que menciono (y alguno más):Artículo sobre maternidad autista de Bea SánchezEpisodio sobre m(p)aternidad neurodivergente, con Marta, doula, madre y 2EEpisodio sobre maternidad autista en Autisteando, de Andrea BouEpisodio sobre altas capacidades y maternidad, de Zebra PodcastLibro Neuromaternal, de dra. Susana Carmona (investigadora)Libro Madres arrepentidas, de Orna Donath (socióloga)Libro Ser Mamá, de Nazareth Olivera (matrona)Libro Taking Charge of your Fertility, de Toni Weschler (en inglés)Libro The Baby Decision, de Merle BombardieriMás cositas que te pueden interesar:¡Mi libro! Por si aún no lo conoces, sobre masking, neurodivergencia y herramientas para el día a día-00:00 Creo que quiero ser madre…04:59 Tradwives, tabús y presiones (el panorama de la maternidad)08:39 ¿Dónde están los referentes de paternidad?10:00 Quizá quiero, ¿pero puedo?13:15 Cómo saber si realmente quieres o es masking o condicionamiento18:42 Cuando la presión te hace rechazar la idea de ser madre / padre20:50 Sí, quiero ¿ahora qué?23:17 Un embarazo neurodivergente26:51 Decir adiós a mi amada rutina tras el parto29:25 El día a día de ser madre neurodivergente (mis consideraciones)34:50 Puedes ser una mujer completa sin ser madre36:15 Mensajito final y recursos + recomendaciones-
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  el masking no es lo que creía... (+señales random de que estás haciendo masking) 14.06.2026 24Min.

  ser la psicóloga de tus amigas, cambiar la voz para hablar por teléfono, tener pareja, hacerte la loca, no ir al baño fuera de casa, o parecer más neurotípica que una persona neurotípica… pueden ser señales de que estás haciendo un fuerte masking.hoy comparto 10 reflexiones y aprendizajes curiosos sobre camuflaje que he tenido últimamente. Algunos links útiles:🎥 todo sobre masking📓Mi libro: “Así que era eso: soy neurodivergente”🎥 cómo dejar de camuflarYT 🎥 @Jimena_Gonz💞 Instagram ⁠@jimenagonzalez.in⁠ y Tiktok ⁠@jimenagonzalez.inGRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.00:00 intro01:19 hacer masking no es ser falsa02:54 tu masking no solo depende de ti…04:06 cuando haces unmasking sin querer05:36 *controvertido quizá: no busco hacer unmasking al 100%09:59 camuflaje como empatía, escucha y cuidado hacia otros11:49 el unmasking me hace menos vulnerable15:29 ¿la alexitimia es la causa del masking o al revés?17:40 ser la psicóloga de tus amigas también es masking20:48 10 señales random de masking
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  no me siento autista ultimamente... ☁️ 08.06.2026 10Min.

  aquí hablando un poco sobre mi síndrome de la impostora (MUY común en neurodivergentes, más todavía en quienes tenemos altas capacidades, hacemos masking y cuando estamos en un momento vital bonito — como el mío ahora!) ☁️📓Mi libro: “Así que era eso: soy neurodivergente”YT 🎥 @Jimena_Gonz💞 Instagram ⁠@jimenagonzalez.in⁠ y Tiktok ⁠@jimenagonzalez.inGRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.-00:00 intro: estoy bien y me pregunto si soy autista01:28 el camuflaje x el síndrome del impostor4:47 ser autista no es estar mal06:38 el espectro es grande07:08 el problema con el modelo médico09:25 la verdadera razón de que haya más diagnósticos de neurodivergencia
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  así es un entorno laboral neuroinclusivo (45+ ideas) 💻 06.04.2026 37Min.

  el entorno laboral no es precisamente el lugar más amable para personas neurodivergentes, llámese altas capacidades, autistas, personas con atención divergente ((T)DAH)… pero podemos remediarlo (¿con estas 46 ideas?).🎧 para escuchar a continuación:¿digo que soy autista en el trabajo?¿es burnout neurodivergente o burnout laboral?los 10 mejores trabajos para neurodivergentes (y los 10 peores)¿cómo cuidar de tu salud laboral? con Helena NualartEscribí un libro sobre neurodivergencia, disponible en librerías o Amazon: Así que era eso: soy neurodivergente. 📓Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈Si quieres seguirme en Redes Sociales, estoy en Instagram (aquí hablamos por stories) y Youtube (aquí tengo más contenido interesante).📓 recursos mencionados:datos de Autismo Europa y Confederación de Salud Mental Españalibros “How to be you” de Ellie Middleton y “Laziness Does Not Exist” de Dr. Devon Price00:00 intro02:05 el entorno laboral no es inclusivo04:12 disclaimers09:04 “no me convoques para dentro de cinco minutos”12:00 las cosas claras y el chocolate espeso19:58 la oficina, una pesadilla sensorial23:38 hora de concentrarse27:55 afterworks, fiestas, reuniones y otras formas de drenar mi energía vital30:06 crear procedimientos justos33:15 más allá de las adaptaciones… una cultura laboral neuroinclusiva36:00 por qué hacer todo esto (además de porque es lo correcto)
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  el mejor tip para regularte (💭notas de voz) 16.03.2026 18Min.

  últimamente, estoy teniendo bastantes crisis (shutdowns sobre todo, pero también meltdowns)... pero estoy volviendo a regularme de manera muy natural y sencilla (increíble), así que quería compartir qué es lo que creo que ha cambiado: mi mejor tip para la regulación.hablé mucho de las crisis (los tipos, señales, qué hacer) en este vídeo.también puedes echar un ojo a mi libro, donde compartí lo que hago para gestionarlas.
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  ¿digo que soy autista en el trabajo? (💭nota de voz) 09.03.2026 21Min.

  *este episodio es una experiencia personal, en mi contexto, no un consejo ni nada aplicable a otras personas o situaciones*he empezado un nuevo trabajo y... *desregulación máxima*, y he estado pensando: ¿digo que soy autista? quería compartir mis reflexiones en este momento sobre este tema, de una manera bastante... honesta y cercana. ¿tú lo has vivido? ¿qué has hecho?mi libro, por si te apetece echarle un ojo (puedes leer una muestra gratis)00:00 Intro04:10 ¿si o no? mi experiencia y reflexiones
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  así que era eso: soy neurodivergente 25.01.2026 8Min.

  (ese es el nombre de mi libro 🥲) hoy te cuento por qué he escrito un libro sobre neurodivergencia, cómo ha sido el proceso, qué te vas a encontrar y cómo obtenerlo (porque ya está disponible! 🤭).GRACIAS INFINITAS POR ESCUCHAR, POR APOYAR ESTE TRABAJO, POR ESTAR AQUÍ. 🤍aquí los links por si quieres pedirlo en preventa (esto es maravilloso para la difusión del libro):amazon: https://www.amazon.es/As%C3%AD-que-era-eso-neurodivergente/dp/8427254601/ref=sr_1_1?crid=1ZZ578DDQPJ64&dib=eyJ2IjoiMSJ9.chzZvKh_6VxKQVNM0IgIZg.n5v-lODIyI1yMb-WUekNFpuS9st_Vz_a-FMSWBT8Ol8&dib_tag=se&keywords=asi+que+era+eso+soy+neurodivergente&qid=1769167456&sprefix=asi+que+era+eso%2Caps%2C243&sr=8-1casa del libro, agapea y más: https://www.penguinlibros.com/es/ciencia-y-tecnologia/460119-libro-asi-que-era-eso-soy-neurodivergente-9788427254602?srsltid=AfmBOorPsUw6L-k-8PBF3A9hj3pDil4qWLUiouaiFH2A-zZsmidPRQdro lo puedes pedir a tu librería de confianza—00:00 intro01:20 he escrito un libro 🥺02:46 el proceso: señales random, mensajes locos, hiperfoco…04:18 el índice07:52 ya sale a la luz…
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  ser autista y guapa | privilegio bello, masking, botox y otras movidas 17.12.2025 17Min.

  Ser convencionalmente atractiva te abre puertas: oportunidades laborales y sociales, despertar interés romántico… puertas que quizá, por tu neurotipo, estuvieran cerradas. ¿Cómo se vive el privilegio bello (pretty privilege) siendo autista? Hablemos de:00:00 qué es el privilegio bello (+ efecto halo)04:10 primeras impresiones siendo autista pero guapa10:10 cuando tu atractivo es tu “pase a la normalidad”11:30 somos carne de cañón de procedimientos estéticos12:04 botox para camuflar mejor13:46 cuando te aceptan por ser guapa pero no perteneces15:50 tener pareja para sentirte protegida-Artículos que menciono:El juicio de FrinéDatos sobre el privilegio bello (Business Insider)Artículo sobre el botox como lobotomía emocional (en inglés)Artículo sobre primeras impresiones y sesgos (Nerdish)Artículo sobre abuso sexual en mujeres autistas (en inglés)-Quizá te interese que voy a publicar un libro! 📗También estoy en Youtube! → Puedes ver mis vídeos en @Jimena_GonzSubo contenido a menudo en Instagram ⁠@jimenagonzalez.in⁠ y Tiktok ⁠@jimenagonzalez.inGRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.
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  de Madrid al pueblo: lo mejor y lo peor de la vida rural 🍂✨ (1+ año después) 03.12.2025 29Min.

  Hace un año y medio, me mudé del centro de Madrid a un pueblo de menos de 45 habitantes. En este episodio comparto mi historia, lo mejor de vivir en un pueblo y los inconvenientes de la vida rural. 🍂🏠✨(Spoiler: estoy MUY feliz y agradecida de vivir aquí) Si tienes más preguntas, ¡te leo en comentarios!--Quizá te interese el vídeo que hice de mis tips para reducir el uso de pantallasEstoy en Youtube! → Puedes ver mis vídeos en @Jimena_GonzTambién subo contenido a menudo en Instagram ⁠@jimenagonzalez.in⁠ y Tiktok ⁠@jimenagonzalez.inGRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.--00:00 Cómo acabé viviendo en un pueblo a mis 30 años11:39 Lo mejor de vivir en un pueblo20:02 Los inconvenientes de la vida rural
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  ¿Hay algún personaje neurotípico en las chicas Gilmore? 🍂 (Spoiler: yo digo no) 26.11.2025 21Min.

  Veamos los personajes de las chicas Gilmore: ¿qué rasgos autistas, TDAH o AACC tienen nuestros personajes favoritos? ☕️🍂✨Y no es la única serie plagada de personajes neurodivergentes. En muchísimas series, pelis y libros, la mayoría de personajes tienen muchos, muchos rasgos neurodivergentes:La espontaneidad y pasión de TDAH,La socialización atípica y la lucha por la justicia autista,O la complejidad mental y la búsqueda de sentido de las altas capacidades.Estoy en Youtube! → Puedes ver mis vídeos en @Jimena_GonzTambién subo contenido a menudo en Instagram ⁠@jimenagonzalez.in⁠ y Tiktok ⁠@jimenagonzalez.inGRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.--------00:00 Intro: Las chicas Gilmore 🍂03:10 Rory: dulce, complaciente, inteligente, niña buena, planificada, sensible… 🧸09:14 Lorelai: espíritu libre, creativa, graciosa, impulsiva, empática… ☕️12:48 Sookie y su “desastre” en la cocina que se vuelve estrella Michelin 🍋‍🟩14:14 Luke: gruñón súper tierno, empático, leal hasta la muerte 🧢17:09 Emily Gilmore, señora perfecta, atención máxima al detalle, racional total 👜19:18 Paris, cortante y brillante a partes iguales 🙅🏼‍♀️
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  La Realidad de ser Madre (o Padre) Neurodivergente 🍼🍪✨ con Marta N. Lloret 19.11.2025 48Min.

  Hoy hablamos con Marta N. Lloret, madre, doula y autista con altas capacidades: ¿cómo es la maternidad neurodivergente? 🧸 ¿Cómo decidir si ser o no madre? ¿Qué retos específicos hay? Funciones ejecutivas, sensorialidad, interés especial, burnout… 🤍 ¿Y qué fortalezas específicas traen el TDAH, el autismo o las altas capacidades? Sensibilidad, empatía, aprendizaje, humildad, amor…Recursos interesantes:Sigue a Marta en @martadivergenteUn perfil interesante: Bea Sánchez, de [mamavaliente.es](http://mamavaliente.eshttps://www.mamavaliente.es/) (2E y madre de 5!)Un podcast sobre maternidad: La vida secreta de las madresUn libro (en inglés) sobre maternidad autista: “Supporting Autistic People Through Pregnancy and Childbirth” de Hayley Morgan🫶🏼 ¿Conectas? Conectemos en instagram. 💬 Puede que te guste mi contenido en Youtube.-----------00:00 Marta, madre, doula, autista y altas capacidades, y más!11:48 Cómo decidir si ser o no madre15:56 Qué esperar de la maternidad neurodivergente28:48 ¿Es deseo de ser madre o presión, o condicionamiento?31:12 ¿Cómo es el embarazo para una mujer autista, altas capacidades o TDAH?36:38 Las fortalezas de las madres neurodivergentes: empatía, aprendizaje, co-regulación45:27 Los mejores libros, podcasts y cuentas para madres y padres neurodivergentes
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  Deja de Camuflarte con tu Ropa, 🧥🙈🌈 con Aizea Villarreal 21.10.2025 46Min.

  Si ya no sabes cuál es tu estilo, si te escondes en ropa neutra, si te fuerzas a encajar en prendas que te molestan sensorialmente o que no se sienten tú… este episodio es para ti.Aizea, neurodivergente y queer, terapeuta somática y estilista divergente nos trae reflexiones, ejercicios y tips para vestirnos para nosotres. 🤍🧸✨Los links que te comentaba:La web de Aizea (aquí todos sus servicios)Su cuenta de instagramSu newsletter (gratuita )Si quieres seguirme en Redes Sociales, estoy en Instagram (aquí hablamos por stories) y Youtube (aquí tengo más contenido interesante). ☕️Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈00:00 Intro: Aizea, ropa y divergencia13:54 Por qué la ropa es importante (y más si eres neurodivergente!)15:33 Qué esperar de un acompañamiento de estilo y somático18:24 ¡Vamos con un ejercicio! La ropa que te representa + tips28:27 Tips para dejar de camuflar al vestir32:49 Hablemos de la expresión de género a través de nuestra ropa36:50 ¿Cómo saber si mi estilo es masking en realidad?42:00 Honestamente, me agota “arreglarme”, ¿qué hago?43:46 Cómo cuidar de nuestra sensibilidad sensorial con la ropa46:00 Despedida: dónde encontrar a Aizea
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  Cómo Cuidar de tu Salud Laboral 💻🤍✨ siendo Neurodivergente, con Helena Nualart 08.10.2025 47Min.

  El trabajo es un TEMAZO para personas neurodivergentes: dinero, interés profundo, burnout, ansiedad, necesidad de propósito, estimulación intelectual, sobrecarga sensorial, socialización…En este episodio hablo con Helena Nualart, mentora de bienestar laboral y terapeuta somática, sobre tips concretos y pasos que podemos dar para cuidar mejor de nuestra salud laboral.Los links que estás buscando 👀🌸⭣La cuenta de instagram de helenael link a sus servicios00:00 Anécdotas personales con el trabajo: burnout, burnout, burnout.11:47 Por qué el tema laboral es un TEMAZO para personas neurodivergentes13:55 Revisar tu ideal (PASO 1 para cuidar de tu salud laboral)15:14 Anécdota de Jimena: el duelo laboral post-diagnóstico17:59 Preguntas para conocer tus necesidades laborales20:05 El contexto importa: no todo es tu responsabilidad21:56 Qué hacer para mejorar mi salud laboral en el trabajo que tengo24:02 Tips para regularte en el trabajo siendo neurodivergente (en la ofi y en casa)28:32 Qué tener en cuenta si estás buscando trabajo31:41 ¿Hemos romantizado un ideal laboral que no existe?33:55 Tips para no quemarte si emprendes35:42 El ciclo burnout-boreout en 2E y AuDHD
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  ¿Es Burnout Neurodivergente o Burnout Laboral? 🪫🫶🏼💫 + Qué Hacer si Estás en Burnout 07.08.2025 28Min.

  ¿Qué es el burnout neurodivergente? 🪫❤️‍🩹 (no confundir con el burnout laboral, por cierto) ¿Qué hacer cuando estás en burnout? Veamos todo esto en este episodio, el último de la temporada.🫶🏼 Si quieres estar en contacto hasta la siguiente temporada, puedes encontrarme en instagram (ahí subo stories con cualquier noticia y también publicaciones) y en Youtube (¡ahí se vienen cositas a la vuelta de verano!). 💫Recursos:Vídeo de Youtube sobre las Crisis Neurodivergentes (Shutdowns y Meltdowns)Libro: “La sociedad del cansancio” - Buyng-Chul HanLibro (en inglés, pero mi fav): “Laziness Does Not Exist” - Dr. Devon Price-Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈-00:00 Intro00:50 Qué es el Burnout Neurodivergente 🪫06:34 Diferencias entre Burnout Neurodivergente y Burnout Laboral18:40 Qué hacer si estás en Burnout 🫶🏼26:35 Conclusión / Resumen
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  #Storytime de mi última Crisis 🪫❣️ Me voy de viaje y... Meltdown 01.08.2025 22Min.

  Hoy quería compartir, como se la contaría a una amiga, la historia de mi último meltdown / estallido. 🪫✨ Teníamos un viaje de fin de semana, y... fui acumulando tensiones hasta que... explotó. Aquí mi diario y mis aprendizajes. __Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈
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  La Belleza de la Alta Sensibilidad ✨🌸 , con María Moraño, de @psicosensibles 24.07.2025 50Min.

  Hoy hablamos con María Moraño 🤩, PAS, Autista, Altas Capacidades, psicóloga, creadora del equipo Psicosensibles y autora del libro Muy Sensibles. No te lo pierdas si:te consideras PASsi eres neurodivergente o crees que puedes serlosi estás pensando en buscar acompañamiento terapéuticosi quieres evaluarte de neurodivergencia__Para saber más de María, te dejo:La web de psicosensibles (evaluaciones, terapia)Su maravilloso blog (para leer con calma) 💞Su cuenta de instagramMás sobre su libro “Muy Sensibles” 📗Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al ⁠repositorio colaborativo⁠ 🙈Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞__00:00 IntroQué es una Persona Altamente Sensible (PAS)5:54 ¿Cómo saber si soy PAS o neurodivergente? PAS vs. Autismo7:56 El cerebro 🧠  de una persona PAS es diferente, pero…11:18 Mi historia identificándome como PAS ✨13:25 Por qué muchas mujeres (neurodivergentes sin diagnóstico) se identifican como PAS 💞15:34 Mis problemas digestivos y su relación con mi alta sensibilidad18:36 Las personas neurodivergentes necesitamos ayuda con ESTAS 3 COSAS. 🫴🏻23:41 La historia de Psicosensibles 🌸25:12 Yo no quería ir al psicólogo: mi experiencia en terapia (EMDR)29:11 Qué es la terapia EMDR y cómo ayuda a procesar el trauma38:53 Qué es un diagnóstico diferencial de neurodivergencia 🧠 y por qué es la mejor opción43:29 Lo más bonito de ser Autista ♾️🖤
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  ¿Cómo saber si es TDAH, Altas Capacidades o Autismo? 🥸 ¡Tienen mucho en común! 17.07.2025 34Min.

  "Sé que soy neurodivergente, ¿pero qué neurodivergencia? Ni idea, ¡me siento identificada con todas!" Veamos las similitudes entre Atención Divergente, Autismo y Altas Capacidades, y cómo diferenciarlas._Para ver a continuación:El vídeo sobre las crisis neurodivergentes (shutdown, meltdown y burnout) 👀 — señales de cada una y qué hacer cuando vienen.Te dejo también:Los criterios diagnósticos de (T)DAH 🦋ASRS 1.1 (autoevaluación de (T)DAH)Los criterios diagnósticos de Autismo ∞RADS-r (autoevaluación de Autismo)Un test orientativo de Altas Capacidades (menos fiable) ❄️__Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈__00:00 Soy Neurodivergente, pero no sé si es Autismo, TDAH, ACI o varias07:14 Hiperfoco en Autismo vs. TDAH vs. Altas Capacidades09:17 Intereses Especiales en Altas Capacidades vs. Autismo vs. Atención Divergente11:23 Dificultad para relajarte (y a veces, problemas del sueño)12:26 La diferencia entre Tics, Stimming y Fidgeting14:41 ¿Puedes tener Shutdowns y Meltdowns sin ser Autista?15:26 Disfunción Ejecutiva (TDAH vs. Autismo)17:13 Otras características comunes a Altas Capacidades, Autismo y TDAH26:46 Las Señales de que eres Autista…29:14 Sospecharía de Altas Capacidades si…30:24 Señales únicas de TDAH o Atención Divergente
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  Vida S3xual y Neurodivergencia 🙈 Características y Tips para Nuestra Vida Íntima 11.07.2025 15Min.

  Hablemos de la vida s3xual siendo neurodivergentes y de los factores que influyen, desde nuestro perfil sensorial, nuestro camuflaje hasta la evitación de la demanda o la diversidad sexual o de género (¡extremadamente frecuente!)Te dejoEl artículo que vincula alexitimia con sexualidad (en inglés)El artículo sobre diversidad sexual en autismo (en inglés) 🏳️‍🌈Un artículo sobre interseccionalidad Trans + Autismo (en inglés) 🏳️‍⚧️Los artículos científicos 1 y 2 sobre experiencias de abuso en autistasTe recomiendo escuchar:Amor (Neurodivergente) sin Filtros (Episodio con mi pareja, Vicente)Cómo tener una relación (neurodivergente) (Episodio con mi pareja, Vicente)Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube. 🏁Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈
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  Espiritualidad y Neurodivergencia ✨ ¿Están conectadas? (+mi experiencia) 03.07.2025 38Min.

  ¿Las personas con Altas Capacidades son almas viejas? ¿y quien tiene TDAH es Niño Índigo? ¿Semilla Estelar es lo mismo que Autista? Veamos qué significa ser neurodivergente desde el punto de vista espiritual, por qué muchos de nosotros tenemos esta faceta tan desarrollada y qué características neurodivergentes están relacionadas con la espiritualidad. ✨Este es un episodio muy friki por mi parte, porque la espiritualidad es uno de mis intereses profundos: he estudiado de diferentes religiones, meditación, astrología, diseño humano, Registros Akáshicos, Tarot, numerología… y siento que ha sido clave para conocerme (y quizá gracias a eso llegué a la neurodivergencia). Te cuento mi experiencia, y feliz de leer la tuya en comentarios si te apetece compartir 😊.Te dejo:Las publicaciones que te comentaba de la terapeuta Katy Higgins Lee sobre la meditación en neurodivergentes (parte 1, parte 2, parte 3, parte 4)La cuenta de @pempox (divulgadora autista y musulmana)El libro de Olga Bogdashina (supongo que es este?)Para ver a continuación…¿PAS o neurodivergente? Qué es realmente la Alta Sensibilidad — en YoutubePalabras clave para una búsqueda en Google: semilla estelar, niños índigo, cristal, arcoiris o diamante, disautonomía, música 8D, 9D o binaural , Tiger Balm (bálsamo olfativo)__Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈__00:00 Intro01:39 Rasgos Neurodivergentes relacionados con la Espiritualidad06:43 ¿Neurodivergente o Semilla Estelar?12:00 ¿Neurodivergente o Niño Índigo, Cristal, Arcoiris o Diamante?15:11 Las 3 “Trampas” Espirituales Más Frecuentes19:08 Mi Experiencia con la Espiritualidad (siendo Neurodivergente)27:35 El Significado Espiritual de Ser Neurodivergente30:15 Preguntas y Respuestas + Vuestras Experiencias
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  Los 10 Mejores Trabajos para Neurodivergentes 👩🏻‍💻 (y los 10 Peores) 26.06.2025 26Min.

  Siempre me preguntáis a qué me dedico… pues he probado de todo. Te lo cuento en este episodio, co mis top 3 tips para el mundo laboral. Veamos también los 10 mejores trabajos para personas neurodivergentes (Autistas, Altas Capacidades, (T)DAH) y 10 pesadillas para nosotros!¿Tú a qué te dedicas? ¿Y cómo te va? 💬_Te dejo los artículos del substack de Lindsay Mackereth:12 Ideal Career Paths for Autistic & AuDHD Wiring16 Worst Jobs for Autistic + AuDHDersTe recomiendo ver:Cómo me planifico (la vida) siendo Freelance y neurodivergente (Youtube)FAQ: mi vida social siendo autista con alta capacidad (Youtube)Si quieres seguirme en Redes Sociales (así puedes saber cuándo llega un nuevo episodio y ver más contenido), estoy en Instagram, Tiktok y Youtube.Estoy trabajando en crear una comunidad online de personas neurodivergentes, si te interesa, apúntate a la lista de espera aquí. 💞_00:00 Intro: Mi experiencia en el mundo laboral como autista con ACI03:53 Los 3 mejores consejos para navegar el mundo laboral siendo TDAH, Autista o Altas Capacidades07:19 Top 10 ideas de trabajos para neurodivergentes10+1 pesadillas de trabajo para neurodivergentes